Ananas (Ananas)

Il famoso Ananas, noto anche come Ananas, è anche considerato il “Re dei frutti.^(HR/1)

” Il delizioso frutto è utilizzato in una varietà di rimedi tradizionali. È ricco di vitamine A, C e K, oltre a fosforo, zinco, calcio e manganese. Grazie alla sua alta concentrazione di vitamina C, l’ananas aumenta l’immunità e aiuta a l’eliminazione delle tossine dall’organismo.Migliora inoltre la digestione grazie alla presenza di un enzima (noto come bromelina).Per le sue proprietà antimicrobiche, può anche aiutare con le infezioni urinarie.Per le sue proprietà antinfiammatorie e analgesiche, bere il succo di ananas con jaggery può aiutare ad alleviare i dolori articolari e l’infiammazione nell’artrite reumatoide.Il succo di ananas idrata anche il corpo, migliora l’immunità e aiuta la produzione ossea.Potrebbe anche essere utile per prevenire la nausea e la cinetosi.Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, ananas è anche buono per disturbi della pelle come acne e ustioni. Il rafforzamento della pelle può essere ottenuto applicando una pasta di polpa di Ananas e miele sulla pelle. Gli Ananas sono normalmente sicuri da mangiare in proporzioni alimentari, ma in alcune persone sensibili alla bromelina, l’eccessiva ingestione può causare problemi e allergie.

Ananas è anche conosciuto come :- Ananas comosus, Ananas, Anarasa, Nana

Ananas si ottiene da :- Pianta

Usi e benefici di Ananas:-

Secondo diversi studi scientifici, gli usi e i benefici di Ananas (Ananas comosus) sono menzionati di seguito^(HR/2)

• Artrite reumatoide : L’artrite reumatoide è una malattia autoimmune che colpisce le articolazioni. I pazienti con artrite reumatoide possono trarre beneficio dalle ananas. La bromelina, presente nelle ananas, è antinfiammatoria e analgesica. Inibendo i mediatori del dolore, aiuta a ridurre l’infiammazione e il disagio.
  In Ayurveda, l’artrite reumatoide (RA) è indicata come Aamavata. Amavata è un disturbo in cui il Vata dosha è viziato e Ama si accumula nelle articolazioni. Amavta inizia con un fuoco digestivo indebolito, con conseguente accumulo di Ama (resti tossici nel corpo a causa di una digestione impropria). Vata trasporta questo Ama in vari siti, ma invece di essere assorbito, si accumula nelle articolazioni. Ananas ha un effetto di bilanciamento di Vata e allevia i sintomi dell’artrite reumatoide, come dolori articolari e gonfiore. 1. Succo da 1/2-1 tazza di ananas (ananas). 2. Combina con il jaggery. 3. Prendilo una o due volte al giorno per alleviare i sintomi dell’artrite reumatoide.
• Osteoartrite : Ananas può aiutare nel trattamento dell’artrosi. Le ananas contengono bromelina, che ha proprietà antinfiammatorie e analgesiche. Ananas può aiutare con l’artrosi riducendo l’infiammazione, il disagio e la rigidità.
  Ananas aiuta nel sollievo dei sintomi dell’osteoartrosi. Secondo l’Ayurveda, l’artrosi, nota anche come Sandhivata, è causata da un aumento di Vata dosha. Provoca dolore e gonfiore alle articolazioni, oltre a limitare i movimenti articolari. Ananas ha un effetto di bilanciamento di Vata e può aiutare con i sintomi dell’artrosi come dolori articolari ed edoema. Suggerimenti: 1. Succo da 1/2 a 1 tazza di ananas (ananas). 2. Combina con il jaggery. 3. Assumere una o due volte al giorno per alleviare i sintomi dell’osteoartrosi.
• Infezioni del tratto urinario (UTI) : Mutrakcchra è un termine ampio usato in Ayurveda per indicare l’infezione del tratto urinario. Mutra è la parola sanscrita per melma, mentre krichra è la parola sanscrita per dolore. Mutrakcchra è il termine medico per disuria e minzione dolorosa. Grazie alla sua qualità Sita (freddo), il succo di Ananas aiuta nella gestione delle sensazioni di bruciore nelle infezioni del tratto urinario. Aiuta anche nella rimozione delle tossine dal corpo. 1. Bevi da 1/2 a 1 tazza di succo di ananas. 2. Unire la stessa quantità di acqua. 3. Prendilo una o due volte al giorno per alleviare i sintomi delle UTI.
• Colite ulcerosa : La bromelina, presente nelle ananas, è un antinfiammatorio. Ananas diminuisce i sintomi della colite ulcerosa inibendo l’attività dei mediatori dell’infiammazione.
• Sinusite : La bromelina, presente nelle ananas, ha proprietà antinfiammatorie e antibatteriche. Aiuta a ridurre al minimo l’infiammazione della mucosa nasale. Ananas allevia anche i sintomi della sinusite, come difficoltà respiratorie.
• Cancro : Le ananas contengono bromelina, che ha proprietà antitumorali, anti-angiogeniche e antinfiammatorie. Limitando lo sviluppo delle cellule tumorali, diminuisce la progressione del cancro.
• Ustioni : La bromelina è un enzima bromelina presente in Ananas. Contiene proprietà antinfiammatorie e aiuta a alleviare il dolore da ustione.
  Quando somministrato su una ferita in fiamme, ananas aiuta nel processo di guarigione. Grazie alla sua proprietà Ropan (guarigione), ripara i tessuti danneggiati. A causa della sua natura Sita (fredda), ha anche un effetto rinfrescante sulla regione in fiamme. 1. Prendi la polpa di un ananas. 2. Combinalo con il miele. 3. Applicare la soluzione sulla zona interessata e tenerla in posa per 2-4 ore. 4. Sciacquare con acqua fredda.

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Precauzioni da prendere durante l’utilizzo di Ananas:-

Secondo diversi studi scientifici, di seguito devono essere prese le precauzioni durante l’assunzione di Ananas (Ananas comosus)^(HR/3)

• Sebbene Ananas sia sicuro se assunto in quantità di cibo, gli integratori di Ananas o l’assunzione eccessiva di Ananas potrebbero causare un assottigliamento del sangue. Ciò è dovuto alla presenza di un enzima bromelina. Quindi è consigliabile assumere integratori di Ananas solo dopo aver consultato un medico se si stanno assumendo anticoagulanti o anticoagulanti.
• Sebbene sia sicuro assumere Ananas in quantità moderate, non è consigliabile prenderlo in eccesso. La bromelina presente in Ananas può portare ad attacchi asmatici.

• Precauzioni speciali da prendere durante l’assunzione di Ananas:-

  Secondo diversi studi scientifici, di seguito devono essere prese speciali precauzioni durante l’assunzione di Ananas (Ananas comosus)^(HR/4)

  • Allattamento al seno : Poiché non ci sono abbastanza informazioni sulla sicurezza degli anana durante l’allattamento, è meglio evitarli.
  • Interazione moderata con la medicina : 1. Gli effetti avversi degli antibiotici possono essere esacerbati dalle ananas. Di conseguenza, prima di usare Ananas con antibiotici, parla con il tuo medico. 2. I farmaci anticoagulanti e antipiastrinici possono essere esacerbati dagli ananas. Di conseguenza, prima di assumere Ananas con farmaci anticoagulanti o antipiastrinici, si rivolga al medico.
  • Pazienti con diabete : Le ananas hanno il potenziale per aumentare i livelli di zucchero nel sangue. Di conseguenza, è una buona idea tenere d’occhio i livelli di glucosio nel sangue se stai usando Ananas o i suoi integratori insieme a farmaci anti-diabetici.
  • Gravidanza : Le ananas dovrebbero essere evitate durante la gravidanza poiché possono indurre un’emorragia uterina irregolare.
  • Allergia : Alcune persone possono sviluppare un’eruzione cutanea rossa su tutto il corpo dopo aver mangiato ananas.

  Come prendere Ananas:-

  Secondo diversi studi scientifici, Ananas (Ananas comosus) può essere adottato nei metodi indicati di seguito^(HR/5)

  • Ananas Murabba : Pulite e tagliate anche tre Ananas complete a pezzetti. Aggiungere gli elementi Ananas tritati e due tazze di zucchero in una ciotola. Mescolare bene fino a quando lo zucchero inizia a sciogliersi. Lasciar riposare dalle dieci alle dodici ore. Mescolate e trasferite anche in una padella. Portare il composto a bollore. Mescola la combinazione ogni tanto fino a ottenere una consistenza della corda del cinquanta percento. Togliere la padella dal fuoco. Aggiungere al composto i bastoncini di cannella, il cardamomo e lo zafferano. Mescolare e trasferire anche in un barattolo per conservare.
  • Ananas Chutney : Tagliare circa 500 grammi di Ananas in pezzi leggermente più grandi dopo aver eliminato il torsolo. Macinateli grossolanamente. Trasferire gli oggetti in una padella e aggiungere anche il succo di Ananas e anche lo zucchero. Cuocere a fuoco medio. Aggiungere i grani di pepe nero schiacciati e continuare la cottura. Aggiungere il sale e mescolare bene. Continuare a preparare fino a raggiungere l’uniformità del chutney molliccio. Raffreddare e anche conservare in contenitori chiusi in frigorifero.
  • Ananas in polvere : Tagliate le Ananas a fettine sottili. Disporre su una teglia. Mettilo in forno a twotwo5 ℃ per circa tre minuti. Togliere le fette dal forno e mettere gli elementi secchi in un passaverdure o un robot da cucina. Rimuovere la polvere di Ananas dal mulino o dal mixer e fare la spesa in un contenitore chiuso.
  • Maschera viso Ananas per rassodare la pelle : Tritare le Ananas in piccole porzioni e metterle in un frullatore. Aggiungi un albume ad esso Aggiungi un cucchiaino di tutto al miele naturale. Frullateli insieme per ottenere una pasta liscia. Applicare la pasta intorno al viso e al collo e lasciare asciugare. Risciacquare con acqua fredda. Tampona completamente il tuo muso con un asciugamano. Applicare una crema leggera sul viso per una pelle radiosa e aziendale.
  • Maschera per capelli all’ananas : Taglia metà a un Ananas (a seconda della lunghezza dei tuoi capelli) Includi un cucchiaio di olio d’oliva. Aggiungere un cucchiaio di olio di mandorle. Aggiungere due cucchiaini di yogurt. Frullateli insieme fino ad ottenere una pasta liscia. Dividi i capelli in alcune sezioni. Applicare sulle radici dei capelli e anche sulla lunghezza della sezione dei capelli in modo saggio. Massaggiare leggermente. Coprire con una cuffia da doccia e lasciare agire anche per quindici-trenta minuti. Sciacquare accuratamente i capelli con acqua tiepida. Lavare con uno shampoo delicato.

  Quanto Ananas dovrebbe essere preso:-

  Secondo diversi studi scientifici, Ananas (Ananas comosus) dovrebbe essere preso negli importi indicati di seguito^(HR/6)

  • Ananas in polvere : Da un quarto a mezzo cucchiaino due volte al giorno, o da metà a un cucchiaino o secondo le tue esigenze.
  • Succo di ananas : Da metà a una tazza due volte al giorno o secondo le tue esigenze.
  • Olio di ananas : Da due a cinque gocce o secondo le vostre esigenze.

  Effetti collaterali di Ananas:-

  Secondo diversi studi scientifici, di seguito gli effetti collaterali devono essere presi in considerazione durante l’assunzione di Ananas (Ananas comosus)^(HR/7)

  • Mal di stomaco
  • Diarrea
  • Gonfiore in gola
  • Problemi mestruali
  • Nausea

  Domande frequenti relative agli Ananas:-

  Question. Quanto durano le Ananas?

  Answer. La durata di conservazione di Ananas è determinata da quando sono state raccolte e da come sono state conservate. Se conservate in frigorifero, le anana intere non tagliate possono durare fino a 3-5 giorni. Le anana affettate devono essere consumate entro 6 giorni dalla conservazione in frigorifero in un contenitore ermetico. Le ananas possono essere congelate o conservate per un massimo di 6 mesi.

  Question. Quante calorie ci sono in un intero Ananas?

  Answer. Un intero ananas pesa circa 900 grammi. Contiene in media circa 450 calorie.

  Question. Come fai a sapere quando Ananas va male?

  Answer. Le foglie di Ananas che sono marcite appaiono marroni e si rompono facilmente. Il corpo degli Ananas sarebbe brunastro e asciutto e il suo fondo sarebbe morbido e umido. A causa della fermentazione dei carboidrati, le Ananas iniziano a puzzare di aceto quando diventano stantie. L’interno si scurirà e il sapore di aceto si intensificherà.

  Question. È sicuro mangiare Ananas con macchie marroni?

  Answer. Punti marroni si verificano sulla superficie esterna dell’Ananas man mano che invecchia. Le ananas possono essere mangiate fino a quando la superficie esterna non è solida. Quando i punti marroni sulla superficie formano un’impronta quando vengono schiacciati, l’Ananas è morto.

  Question. Ananas è a basso contenuto di zucchero?

  Answer. Rispetto alle ananas in scatola o congelate, le anana fresche hanno un livello di zucchero ridotto. Circa 15 grammi di carboidrati si trovano in mezza tazza di ananas in scatola. Le ananas sono ricche di carboidrati, ma includono anche fibre e altri nutrienti necessari. Questa caratteristica lo rende utile nel trattamento del diabete.

  Question. Ananas fa bene ai diabetici?

  Answer. Se sei diabetico, le ananas sono innocue se usate con moderazione. Tuttavia, può comportare una riduzione della glicemia. A causa della sua caratteristica Guru (pesante), questo è il caso. Di conseguenza, le ananas dovrebbero essere consumate con altri alimenti per aiutare la digestione e prevenire un improvviso calo della glicemia.

  Question. Ananas fa male all’asma?

  Answer. No, se hai l’asma, puoi consumare le ananas con moderazione perché aumentano l’immunità. Nonostante i suoi sapori Madhur (dolce) e Amla (aspro), diluisce il muco e aiuta a sputarlo.

  Question. È buono mangiare Ananas a stomaco vuoto?

  Answer. A stomaco vuoto, consumare piccole quantità di Ananas disintossica il corpo. Mangiare troppe ananas a stomaco vuoto può innescare reazioni allergiche, diarrea e vomito, anche se non ci sono abbastanza ricerche per supportarlo.

  Sì, le ananas possono essere consumate prima dei pasti perché aiutano la digestione. Ciò è dovuto al fatto che ha proprietà Deepan (antipasto). Può, tuttavia, indurre mal di stomaco o addirittura diarrea se consumato in quantità elevate. per le sue proprietà lassative (Rechana).

  Question. Ananas fa bene al cuore?

  Answer. Sì, le ananas hanno proprietà cardioprotettive e sono benefiche per il cuore. La bromelina, un enzima fibrinolitico presente nelle ananas, previene l’aggregazione piastrinica. Ananas può aiutare a trattare i sintomi di ipertensione e ipercolesterolemia abbattendo i depositi di colesterolo nei vasi sanguigni. Ananas migliora anche il flusso sanguigno e previene che il dolore al petto diventi troppo intenso.

  Question. Ananas ha un ruolo nella diarrea?

  Answer. Ananas ha un ruolo nella diarrea. I patogeni intestinali sono inibiti dalla bromelina, che si trova nelle ananas. Impedisce inoltre ai batteri di aderire alla mucosa intestinale.

  Sebbene mangiare ananas di solito non causi diarrea, il succo fresco di ananas acerbi, a causa del suo carattere Virechak (purgativo), potrebbe produrre diarrea.

  Question. Ananas fa bene alla pelle?

  Answer. Sì, le anana sono benefiche per la pelle. La vitamina A e C sono abbondanti nelle ananas. Le vitamine A e C hanno forti proprietà antiossidanti e proteggono la pelle dai danni dei radicali liberi. La vitamina C aiuta anche nella formazione del collagene, che preserva la pelle.

  Question. Quali sono i vantaggi di bere il succo di ananas (Ananas)?

  Answer. Il succo di ananas idrata il corpo e allo stesso tempo rafforza il sistema immunitario. Il succo di ananas contiene una quantità significativa di manganese, che aiuta a migliorare la qualità dello sperma, la fertilità, lo sviluppo osseo e l’attivazione di determinati enzimi. Allevia la cinetosi e la nausea. Il succo di ananas è ricco di vitamina C, che aiuta il corpo a combattere le malattie batteriche e virali. Aiuta anche nel corretto assorbimento del ferro.

  Question. Quali sono i benefici per la salute di bere il succo di Ananas (Ananas) durante la gravidanza?

  Answer. Il consumo eccessivo di succo di ananas acerbo durante la gravidanza, in particolare nel primo trimestre, potrebbe causare aborto spontaneo. Quindi è importante consultare il tuo ginecologo prima di bere succo di ananas o consumare ananas durante la gravidanza.

  Question. Ananas è benefico per la salute degli occhi?

  Answer. Sì, le ananas sono salutari per i nostri occhi poiché ci aiutano a mantenere la nostra visione chiara. Nelle persone di mezza età e anziane, includere il succo di ananas o la frutta nella loro dieta normale aiuta a prevenire la perdita della vista e altri disturbi agli occhi.

  Question. Ananas rafforza le tue gengive?

  Answer. Le ananas aiutano a rafforzare le gengive poiché contengono vitamina C, che aiuta a prevenire le malattie gengivali e a mantenerle sane. Tuttavia, mangiare troppe ananas può portare alla carie e gli acidi della frutta nelle ananas possono danneggiare lo smalto dei denti.

  Question. Ananas è una soluzione efficace per l’acne?

  Answer. Sì, ananas è efficace contro l’acne perché contiene un principio attivo antibatterico (Bromelina). Inibisce la crescita dei batteri che causano l’acne. Per controllare l’acne, le ananas possono essere utilizzate in una varietà di preparazioni cosmetiche come impacchi e maschere.

  A causa delle sue caratteristiche Ropana (guarigione) e Sita (raffreddamento), le ananas possono aiutare con l’acne. L’applicazione del succo di ananas sulla zona interessata aiuta nella rapida guarigione dell’acne e dona un effetto rinfrescante.

  SUMMARY

  “Il delizioso frutto è utilizzato in una varietà di rimedi tradizionali. È ricco di vitamine A, C e K, oltre a fosforo, zinco, calcio e manganese.