ананаси (ананаси)

Известният ананас, известен също като ананас, също се смята за „Кралят на плодовете“.^(HR/1)

” Вкусният плод се използва в различни традиционни лекарства. Има високо съдържание на витамини А, С и К, както и фосфор, цинк, калций и манган. Поради високата си концентрация на витамин С, ананасът повишава имунитета и помага при отстраняването на токсините от тялото Също така подобрява храносмилането поради наличието на ензим (известен като бромелаин) Поради антимикробните си свойства може да помогне и при инфекции на пикочните пътища Поради противовъзпалителните и аналгетични свойства, пиенето сок от ананас с джагери може да помогне за облекчаване на болки в ставите и възпаление при ревматоиден артрит.Сокът от ананас също така хидратира тялото, подобрява имунитета и подпомага производството на кости.Може да бъде полезен и за предотвратяване на гадене и прилошаване.Поради противовъзпалителните си свойства, ананасът също е добър при кожни заболявания като акне и изгаряния.Стягането на кожата може да се постигне чрез нанасяне на паста от каша от ананас и мед върху кожата.Анананите обикновено са безопасни за ядене в хранителни пропорции, но при някои хора, които са чувствителни към бромелаин, прекомерното поглъщане може да причини проблеми и алергии.

Ananas е известен също като :- Ananas comosus, Ананас, Anarasa, Nana

Ananas се получава от :- растение

Употреби и ползи от Ananas:-

Според няколко научни изследвания употребите и ползите от ананас (Ananas comosus) са посочени по-долу^(HR/2)

• Ревматоиден артрит : Ревматоидният артрит е автоимунно заболяване, което засяга ставите. Пациентите с ревматоиден артрит могат да се възползват от ананите. Бромелаинът, съдържащ се в ананите, е противовъзпалително и аналгетично. Чрез инхибиране на болковите медиатори, той помага за намаляване на възпалението и дискомфорта.
  В Аюрведа ревматоидният артрит (RA) се нарича Aamavata. Амавата е разстройство, при което Вата доша е нарушена и Ама се натрупва в ставите. Amavta започва с отслабен храносмилателен огън, което води до натрупване на Ama (токсични остатъци в тялото поради неправилно храносмилане). Вата транспортира тази Ама до различни места, но вместо да се абсорбира, тя се натрупва в ставите. Ананас има Вата-балансиращ ефект и облекчава симптомите на ревматоиден артрит, като болки в ставите и подуване. 1. Сок от 1/2-1 чаша ананас (ананас). 2. Комбинирайте с джагерите. 3. Вземете го веднъж или два пъти на ден, за да облекчите симптомите на ревматоиден артрит.
• Остеоартрит : Ananas може да помогне при лечението на остеоартрит. Ананите съдържат бромелаин, който има противовъзпалителни и аналгетични свойства. Ананите могат да помогнат при остеоартрит, като намаляват възпалението, дискомфорта и сковаността.
  Ananas помага за облекчаване на симптомите на остеоартрит. Според Аюрведа остеоартритът, известен още като Сандхивата, се причинява от повишаване на Вата доша. Причинява болки в ставите и подуване, както и ограничаване на движението на ставите. Ananas има ефект на балансиране на Вата и може да помогне при симптоми на остеоартрит като болки в ставите и оток. Съвети: 1. Сок от 1/2 до 1 чаша ананас (ананас). 2. Комбинирайте с джагерите. 3. Вземете го веднъж или два пъти на ден, за да облекчите симптомите на остеоартрит.
• Инфекции на пикочните пътища (UTI) : Mutrakcchra е широк термин, използван в Аюрведа за обозначаване на инфекция на пикочните пътища. Mutra е санскритската дума за тиня, докато krichra е санскритската дума за болка. Mutrakcchra е медицинският термин за дисурия и болезнено уриниране. Благодарение на качеството си на Сита (охлаждане), сокът от ананас помага при управлението на усещането за парене при инфекции на пикочните пътища. Той също така помага за отстраняването на токсините от тялото. 1. Изпийте 1/2 до 1 чаша сок от ананас. 2. Смесете същото количество вода. 3. Вземете го веднъж или два пъти на ден, за да облекчите симптомите на UTI.
• Язвен колит : Бромелаинът, намиращ се в ананите, е противовъзпалително. Ananas намалява симптомите на улцерозен колит чрез инхибиране на активността на възпалителните медиатори.
• Синузит : Бромелаинът, съдържащ се в ананите, има противовъзпалителни и антибактериални свойства. Помага за намаляване на възпалението на носната лигавица. Ананасът облекчава и симптомите на синузит, като затруднено дишане.
• Рак : Ананите съдържат бромелаин, който има противоракови, антиангиогенни и противовъзпалителни свойства. Като ограничава развитието на туморни клетки, той намалява прогресията на рака.
• Изгаряния : Бромелаинът е бромелаинов ензим, открит в Ananas. Съдържа противовъзпалителни свойства и помага за облекчаване на болката при изгаряне.
  Когато се прилага върху горяща рана, ананасът подпомага процеса на оздравяване. Поради свойствата си Ropan (лечебни), той възстановява наранена тъкан. Поради своята сита (студена) природа, той има и охлаждащо въздействие върху горящия регион. 1. Вземете пулпата от ананас. 2. Комбинирайте го с мед. 3. Нанесете разтвора върху засегнатата област и го задръжте за 2-4 часа. 4. Изплакнете го със студена вода.

Video Tutorial

Предпазни мерки, които трябва да се вземат, докато използвате Ananas:-

Според няколко научни изследвания трябва да се вземат предпазни мерки по-долу, докато се приемат ананаси (Ananas comosus):^(HR/3)

• Въпреки че Ananas е безопасен, ако се приема с храна, добавките на Ananas или прекомерният прием на Ananas може да предизвика разреждане на кръвта. Това се дължи на наличието на ензим бромелаин. Така че е препоръчително да приемате добавки Ananas само след консултация с лекар, ако приемате антикоагуланти или разредители на кръвта.
• Въпреки че е безопасно да приемате Ananas в умерени количества, не се препоръчва да го приемате в излишък. Бромелаинът, присъстващ в Ananas, може да доведе до астматичен пристъп.

• Специални предпазни мерки, които трябва да се вземат, докато приемате Ananas:-

  Според няколко научни изследвания трябва да се вземат специални предпазни мерки по-долу, докато се приемат ананаси (Ananas comosus)^(HR/4)

  • Кърмене : Тъй като няма достатъчно информация за безопасността на ананите по време на кърмене, най-добре е да ги избягвате.
  • Умерено лекарствено взаимодействие : 1. Неблагоприятните ефекти на антибиотиците могат да бъдат изострени от ананите. В резултат на това, преди да използвате Ananas с антибиотици, говорете с Вашия лекар. 2. Антикоагулантните и антиагрегантните медикаменти могат да бъдат влошени от ананите. В резултат на това, преди да приемете Ananas с антикоагуланти или антиагреганти, говорете с Вашия лекар.
  • Пациенти с диабет : Ананите имат потенциала да повишат нивата на кръвната захар. В резултат на това е добра идея да следите нивата на кръвната си захар, ако използвате Ananas или неговите добавки заедно с антидиабетни лекарства.
  • Бременност : Ананите трябва да се избягват по време на бременност, тъй като могат да предизвикат нередовен маточен кръвоизлив.
  • Алергия : Някои хора могат да развият червен обрив по цялото тяло след ядене на анани.

  Как да приемате ананас:-

  Според няколко научни изследвания, Ananas (Ananas comosus) може да се използва в методите, посочени по-долу^(HR/5)

  • Ананас Мураба : Почистете и също нарежете три цели анани на малки парчета. Добавете нарязаните ананаси и две чаши захар в купа. Разбъркайте добре, докато захарта започне да се разтваря. Оставете да престои десет до дванадесет часа. Разбъркайте и също преместете в тиган. Оставете сместа да заври. Разбърквайте комбинацията от време на време, докато получите една, както и петдесет процента консистенция на конци. Свалете съда от огъня. Към сместа добавете пръчици канела, кардамон, както и шафран. Разбъркайте и също прехвърлете в буркан за съхранение.
  • Ананас Чатни : Нарежете около 500 грама Ananas на малко по-големи парчета, след като се отървете от сърцевината. Смелете ги на едро. Прехвърлете продуктите в тиган и добавете също сока от ананас и също захарта. Гответе на средна температура. Добавете натрошени зърна черен пипер и продължете да готвите. Добавете сол, както и разбъркайте добре. Продължете да готвите, докато се постигне еднородност на кашата. Охлажда се и също се съхранява в затворени съдове в хладилник.
  • Ананас на прах : Нарежете ананите на тънки филийки. Поставете върху тава за печене. Поставете го във фурната на две две5 ℃ за около тридесет минути. Извадете филийките от фурната и поставете изсушените продукти в мелница или кухненски робот. Извадете праха Ananas от мелницата или миксера и го съхранявайте в затворен контейнер.
  • Маска за лице Ananas за стягане на кожата : Нарежете ананите направо на малки порции и ги сложете в блендер. Добавете един яйчен белтък към него. Добавете една чаена лъжичка от всичко към натурален мед. Смесете ги заедно, за да направите гладка паста. Нанесете пастата около лицето и шията и я оставете да изсъхне. Измийте го със студена вода. Подсушете напълно лицето си с кърпа. Нанесете лек крем върху лицето си за сияйна фирмена кожа.
  • Маска за коса с ананас : Нарежете половин до един ананас (в зависимост от дължината на косата ви) Включете една супена лъжица зехтин. Добавете една супена лъжица бадемово масло. Добавете две супени лъжици кисело мляко. Смесете ги заедно, за да получите гладка паста. Разделете косата си на няколко части. Нанесете върху корените на косата, а също и по дължината на частта от косата си. Масажирайте леко. Покрийте с шапка за душ и също оставете за петнадесет до тридесет минути. Изплакнете косата обилно с хладка вода. Измийте с мек шампоан.

  Колко ананаси трябва да се приемат:-

  Според няколко научни изследвания ананас (Ananas comosus) трябва да се приема в количествата, посочени по-долу^(HR/6)

  • Ананас на прах : Една четвърт до половин чаена лъжичка два пъти на ден, или половин до една чаена лъжичка или според вашите изисквания.
  • Сок от ананас : Половин до една чаша два пъти на ден или според вашите изисквания.
  • Масло от ананас : Две до пет капки или според вашите изисквания.

  Странични ефекти на Ananas:-

  Според няколко научни изследвания, по-долу страничните ефекти трябва да бъдат взети под внимание, докато приемате Ananas (Ananas comosus)^(HR/7)

  • Разтройство
  • диария
  • Подуване на гърлото
  • Менструални проблеми
  • гадене

  Често задавани въпроси, свързани с ананите:-

  Question. Колко дълго траят ананите?

  Answer. Срокът на годност на Ananas се определя от това кога са били набрани и как са били съхранявани. Ако се съхраняват в хладилник, пълните ненарязани анани могат да издържат до 3-5 дни. Нарязаните анани трябва да се консумират в рамките на 6 дни след съхранение в херметически затворен контейнер в хладилника. Ананите могат да бъдат замразени или съхранявани до 6 месеца.

  Question. Колко калории има в цял ананас?

  Answer. Целият ананас тежи около 900 грама. Съдържа средно около 450 калории.

  Question. Как да разберете кога Ananas се развали?

  Answer. Листата на Ananas, които са изгнили, изглеждат кафяви и лесно се чупят. Тялото на Анана ще бъде кафеникаво и сухо, а дъното му ще бъде меко и мокро. Поради ферментацията на въглехидратите ананите започват да миришат на оцет, когато остареят. Вътрешността ще потъмнее и ароматът на оцет ще се засили.

  Question. Безопасно ли е да се ядат анани с кафяви петна?

  Answer. Кафяви точки се появяват по външната повърхност на Ananas, когато остарява. Ананите могат да се консумират, докато външната повърхност не стане твърда. Когато кафявите точки на повърхността образуват отпечатък при стискане, Ananas е умрял.

  Question. Ниско съдържание на захар ли е Ananas?

  Answer. В сравнение с консервирани или замразени анани, пресните анани имат намалено ниво на захар. Около 15 грама въглехидрати се съдържат в половин чаша консервирани анани. Ананите са с високо съдържание на въглехидрати, но също така включват фибри и други необходими хранителни вещества. Тази функция го прави полезен при лечението на диабет.

  Question. Добър ли е Ananas за диабетици?

  Answer. Ако сте диабетик, ананите са безвредни, ако се използват умерено. Това обаче може да доведе до намаляване на кръвната захар. Поради неговата Guru (тежка) характеристика, това е така. В резултат на това ананите трябва да се консумират с други храни, за да се подпомогне храносмилането и да се предотврати внезапен спад на кръвната захар.

  Question. Вреден ли е ананас за астма?

  Answer. Не, ако имате астма, можете да консумирате анани в умерени количества, защото те повишават имунитета. Въпреки вкусовете си Madhur (сладък) и Amla (кисел), той разрежда слузта и помага при изплюването й.

  Question. Добре ли е да се ядат анани на празен стомах?

  Answer. На празен стомах, консумацията на малки количества Ananas детоксикира тялото. Яденето на твърде много Ananas на празен стомах може да предизвика алергични реакции, диария и повръщане, въпреки че няма достатъчно изследвания в подкрепа на това.

  Да, ананите могат да се ядат преди хранене, защото подпомагат храносмилането. Това се дължи на факта, че има Deepan (предястие) свойства. Въпреки това може да предизвика стомашен дистрес или дори диария, ако се консумира в големи количества. поради неговите слабителни (Rechana) свойства

  Question. Полезен ли е ананас за сърцето?

  Answer. Да, ананите имат кардиопротективни свойства и са полезни за сърцето. Бромелаинът, фибринолитичен ензим, намиращ се в ананите, предотвратява агрегацията на тромбоцитите. Ananas може да помогне за лечение на хипертония и симптоми на хиперхолестеролемия чрез разграждане на холестеролови отлагания в кръвоносните съдове. Ananas също подобрява притока на кръв и предотвратява болката в гърдите да стане твърде силна.

  Question. Ананас има ли роля при диарията?

  Answer. Ананите наистина играят роля при диарията. Чревните патогени се инхибират от бромелаин, който се съдържа в ананите. Той също така спира бактериите да се придържат към чревната лигавица.

  Въпреки че яденето на анани обикновено не причинява диария, пресният сок от неузрели анани, поради своя виречакски (очистителен) характер, може да предизвика диария.

  Question. Полезен ли е ананас за кожата?

  Answer. Да, ананите са полезни за кожата. Витамин А и С са в изобилие в ананите. Витамините А и С имат силни антиоксидантни свойства и предпазват кожата от увреждане на свободните радикали. Витамин С също така подпомага образуването на колаген, който запазва кожата.

  Question. Какви са ползите от пиенето на сок от ананас (Ananas)?

  Answer. Сокът от ананас овлажнява тялото, като същевременно засилва имунната система. Сокът от ананас съдържа значително количество манган, който помага за подобряване на качеството на спермата, плодовитостта, развитието на костите и активирането на някои ензими. Облекчава прилошаването и гаденето. Сокът от ананас е с високо съдържание на витамин С, който помага на тялото да се бори с бактериални и вирусни заболявания. Той също така подпомага правилното усвояване на желязото.

  Question. Какви са ползите за здравето от пиенето на сок от ананас (ананас) по време на бременност?

  Answer. Прекомерната консумация на сок от незрели анани по време на бременност, особено през първия триместър, може да доведе до спонтанен аборт. Затова е важно да посетите своя гинеколог, преди да пиете сок от ананас или да консумирате ананас по време на бременност.

  Question. Полезен ли е Ananas за здравето на очите?

  Answer. Да, ананите са полезни за нашите очи, тъй като ни помагат да запазим зрението си ясно. При хора на средна възраст и по-възрастни, включването на сок от ананас или плодове в нормалната им диета помага за предотвратяване на загуба на зрението и други очни заболявания.

  Question. Анананите укрепват ли венците ви?

  Answer. Ананите помагат за укрепване на венците, тъй като съдържат витамин С, който помага за предотвратяване на заболявания на венците и ги поддържа здрави. Въпреки това, яденето на твърде много анани може да доведе до кариес, а плодовите киселини в ананите могат да увредят зъбния емайл.

  Question. Ananas ефективно решение ли е за акне?

  Answer. Да, ананас е ефективен срещу акне, защото включва антибактериална активна съставка (бромелаин). Той инхибира растежа на бактериите, причиняващи акне. За контролиране на акнето, ананите могат да се използват в различни козметични препарати като опаковки за лице и маски.

  Поради свойствата си Ropana (лечебни) и Sita (охлаждащи), ананите могат да помогнат при акне. Прилагането на сок от ананас върху засегнатата област спомага за бързото заздравяване на акнето и има охлаждащ ефект.

  SUMMARY

  ” Вкусният плод се използва в различни традиционни лекарства. Той е с високо съдържание на витамини А, С и К, както и фосфор, цинк, калций и манган.