Ананаси (ананаси)

Знаменитий ананас, також відомий як ананас, також вважається «королем фруктів».^(HR/1)

” Смачний фрукт використовується в різноманітних традиційних ліках. У ньому багато вітамінів A, C і K, а також фосфору, цинку, кальцію та марганцю. Завдяки високій концентрації вітаміну C ананас підвищує імунітет і допомагає в виведення токсинів з організму. Він також покращує травлення завдяки наявності ферменту (відомого як бромелайн). Завдяки своїм антимікробним властивостям він також може допомогти при інфекціях сечовивідних шляхів. Через його протизапальні та знеболюючі властивості пити сік ананасу з нефритом може допомогти полегшити біль у суглобах і запалення при ревматоїдному артриті. Сік ананасу також зволожує організм, покращує імунітет і сприяє виробленню кісток. Він також може бути корисним для запобігання нудоті та заколисування. Завдяки своїм протизапальним властивостям, ананаси також корисні для шкірних розладів, таких як вугрі та опіки. Підтягнення шкіри можна досягти, наносячи на шкіру пасту з м’якоті ананасу та меду. Зазвичай ананани безпечні для вживання в харчових пропорціях, але у кількох людей, чутливих до бромелайну, надмірне вживання може спричинити проблеми та алергію.

Ananas також відомий як :- Ananas comosus, Ananas, Anarasa, Nana

Ананас отримують з :- Рослина

Застосування та користь Ananas:-

Згідно з декількома науковими дослідженнями, використання та переваги Ananas (Ananas comosus) згадуються нижче.^(HR/2)

• Ревматоїдний артрит : Ревматоїдний артрит – це аутоімунне захворювання, яке вражає суглоби. Пацієнти з ревматоїдним артритом можуть отримати користь від ананів. Бромелайн, який міститься в ананасі, має протизапальну та болезаспокійливу дію. Пригнічуючи медіатори болю, він допомагає зменшити запалення та дискомфорт.
  В Аюрведе ревматоїдний артрит (РА) згадується як Аамавата. Амавата — це розлад, при якому вата-доша порушується, а ама накопичується в суглобах. Амавта починається з ослабленого травного вогню, що призводить до накопичення Ами (токсичні залишки в організмі через неправильне травлення). Вата транспортує цю Аму в різні місця, але замість того, щоб поглинатися, вона накопичується в суглобах. Ананас має Вата-балансуючий ефект і полегшує симптоми ревматоїдного артриту, такі як біль і набряк суглобів. 1. Сік з 1/2-1 склянки ананаса (ананаса). 2. З’єднати з джаггером. 3. Приймайте один або два рази на день, щоб полегшити симптоми ревматоїдного артриту.
• остеоартроз : Ананани можуть допомогти в лікуванні остеоартриту. Анани містять бромелайн, який має протизапальні та знеболювальні властивості. Ананани можуть допомогти при остеоартриті, зменшуючи запалення, дискомфорт і скутість.
  Ананас допомагає полегшити симптоми остеоартриту. Згідно з Аюрведою, остеоартрит, також відомий як Сандхівата, спричинений підвищенням Вата доші. Це викликає біль і набряк суглобів, а також обмежує рухливість суглобів. Ананас має ефект балансування Вати і може допомогти при таких симптомах остеоартриту, як біль у суглобах і набряки. Поради: 1. Сік від 1/2 до 1 склянки ананасів (ананаса). 2. З’єднати з джаггером. 3. Приймайте один або два рази на день, щоб полегшити симптоми остеоартриту.
• Інфекції сечовивідних шляхів (ІМП) : Mutrakcchra – це широкий термін, який використовується в Аюрведе для позначення інфекції сечовивідних шляхів. Mutra — це санскритське слово, що означає слиз, а krichra — санскритське слово, що означає біль. Mutrakcchra – це медичний термін для дизурії та болю при сечовипусканні. Завдяки якості Sita (прохолодний) сік Ananas допомагає впоратися з відчуттям печіння при інфекціях сечовивідних шляхів. Він також сприяє виведенню токсинів з організму. 1. Випийте від 1/2 до 1 склянки соку ананасу. 2. З’єднайте таку ж кількість води. 3. Приймайте один або два рази на день, щоб полегшити симптоми сечових шляхів.
• Виразковий коліт : Бромелайн, що міститься в ананасі, є протизапальним засобом. Ананас зменшує симптоми виразкового коліту шляхом пригнічення активності медіаторів запалення.
• синусит : Бромелайн, що міститься в ананасі, має протизапальні та антибактеріальні властивості. Допомагає мінімізувати запалення слизової оболонки носа. Ананас також полегшує симптоми синуситу, такі як утруднене дихання.
• Рак : Ананани містять бромелайн, який має протиракові, антиангіогенні та протизапальні властивості. Обмежуючи розвиток пухлинних клітин, він зменшує прогресування раку.
• Опіки : Бромелайн – це бромелайновий фермент, який міститься в ананасах. Він має протизапальні властивості та допомагає полегшити біль від опіків.
  При нанесенні на палаючу рану ананас сприяє процесу загоєння. Завдяки властивостям Ropan (загоєння) він відновлює пошкоджені тканини. Через свою сита (холодну) природу він також має охолоджуючий вплив на область горіння. 1. Візьміть м’якоть ананаса. 2. З’єднати з медом. 3. Нанесіть розчин на уражену ділянку і тримайте 2-4 години. 4. Промийте його холодною водою.

Video Tutorial

Запобіжні заходи, яких необхідно вживати під час використання Ananas:-

Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому ананасу (Ananas comosus) слід дотримуватися наведених нижче запобіжних заходів.^(HR/3)

• Хоча ананас безпечний, якщо його приймати з їжею, добавки ананасу або надмірне споживання ананасу можуть спричинити розрідження крові. Це пов’язано з наявністю ферменту бромелайн. Тому бажано приймати добавки Ananas лише після консультації з лікарем, якщо ви приймаєте антикоагулянти або засоби для розрідження крові.
• Хоча безпечно приймати Ananas у помірних кількостях, не рекомендується приймати його в надлишку. Бромелайн, присутній в Ananas, може призвести до астматичного нападу.

• Особливі запобіжні заходи, яких необхідно дотримуватися під час прийому ананасу:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому ананасу (Ananas comosus) слід вживати наведених нижче особливих запобіжних заходів.^(HR/4)

  • Грудне вигодовування : Оскільки недостатньо інформації про безпеку ананасу під час грудного вигодовування, краще уникати їх.
  • Помірна лікарська взаємодія : 1. Побічні ефекти антибіотиків можуть бути посилені ананасом. У зв’язку з цим перед застосуванням ананасу разом з антибіотиками проконсультуйтеся з лікарем. 2. Антикоагулянти та антитромбоцитарні препарати можуть бути посилені ананасом. Тому перед прийомом Ананасу з антикоагулянтами або антитромбоцитарними препаратами поговоріть зі своїм лікарем.
  • Хворі на цукровий діабет : Ананани можуть підвищувати рівень цукру в крові. Як наслідок, гарною ідеєю є стежити за рівнем глюкози в крові, якщо ви використовуєте Ananas або його добавки разом із протидіабетичними препаратами.
  • Вагітність : Слід уникати ананасу під час вагітності, оскільки він може викликати нерегулярні маткові кровотечі.
  • алергія : У деяких людей після вживання ананасу на всьому тілі може з’явитися червоний висип.

  Як приймати ананас:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, Ananas (Ananas comosus) можна використовувати в методах, зазначених нижче.^(HR/5)

  • Ананас Мурабба : Очистіть і також наріжте три повні анани на невеликі шматочки. Додайте в миску нарізаний ананас і дві склянки цукру. Добре перемішайте, поки цукор не почне розчинятися. Дайте йому відпочити десять-дванадцять годин. Перемішайте і також перемістіть в каструлю. Доведіть суміш до кипіння. Перемішуйте суміш час від часу, поки не отримаєте однорідну, а також п’ятдесятивідсоткову консистенцію нитки. Зніміть каструлю з вогню. Додайте в суміш палички кориці, кардамон, а також шафран. Перемішайте і також перекладіть в банку для зберігання.
  • Ананас Чатні : Приблизно 500 грамів ананасу наріжте трохи більшими шматочками після того, як позбудетеся від серцевини. Подрібніть їх крупно. Перекладіть продукти на сковороду і також додайте сік ананасів, а також цукор. Варіть на середньому вогні. Додайте подрібнений чорний перець і продовжуйте готувати. Додайте сіль, а також добре перемішайте. Продовжуйте готувати до досягнення однорідності кашкоподібного чатні. Охолодити, а також зберігати в закритій тарі в холодильнику.
  • Порошок ананасу : Наріжте анани тонкими скибочками. Викласти на деко. Помістіть його в духовку при температурі два-два5 ℃ приблизно на тридцять хвилин. Вийміть скибочки з духовки та помістіть висушені продукти в млин або кухонний комбайн. Вийміть порошок Ananas із млина або міксера та зберігайте в закритому контейнері.
  • Маска для обличчя Ananas для підтяжки шкіри : Наріжте ананас дрібними шматочками і покладіть у блендер. Додайте до нього білок одного яйця. До натурального меду додайте одну чайну ложку всього. Змішайте їх, щоб отримати однорідну пасту. Нанесіть пасту на обличчя та шию та дайте їй висохнути. Змийте холодною водою. Повністю протріть обличчя рушником. Нанесіть на обличчя легкий крем для сяючої шкіри компанії.
  • Ананасова маска для волосся : Наріжте від половини до однієї анани (залежно від довжини вашого волосся). Додайте одну столову ложку оливкової олії. Додайте одну столову ложку мигдалевого масла. Додайте дві чайні ложки йогурту. Змішайте їх, щоб отримати однорідну пасту. Розділіть волосся на кілька пасом. Нанесіть на корені волосся, а також по всій довжині волосся. Злегка помасажуйте. Накрийте шапочкою для душу і також залиште на п’ятнадцять-тридцять хвилин. Ретельно промийте волосся теплою водою. Змити м’яким шампунем.

  Скільки ананасу слід приймати:-

  Відповідно до кількох наукових досліджень, Ananas (Ananas comosus) слід приймати в кількостях, зазначених нижче.^(HR/6)

  • Ананасовий порошок : Від однієї чверті до половини чайної ложки двічі на день, або від половини до однієї чайної ложки або відповідно до ваших вимог.
  • Ананасовий сік : Від половини до однієї чашки двічі на день або за вашим бажанням.
  • Ананасова олія : Від двох до п’яти крапель або відповідно до ваших вимог.

  Побічні ефекти ананасу:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому ананасу (Ananas comosus) слід враховувати наведені нижче побічні ефекти.^(HR/7)

  • Розлад шлунка
  • діарея
  • Набряк у горлі
  • Менструальні проблеми
  • нудота

  Питання, які часто задають, пов’язані з ананами:-

  Question. Скільки тривають анани?

  Answer. Термін придатності ананасу залежить від того, коли він був зібраний і як зберігався. Якщо зберігати в холодильнику, повні нерозрізані анани можуть зберігатися до 3-5 днів. Нарізані ананаси слід споживати протягом 6 днів після зберігання в герметичному контейнері в холодильнику. Анани можна заморожувати або зберігати до 6 місяців.

  Question. Скільки калорій в цілому ананасі?

  Answer. Цілий ананас важить близько 900 грамів. У середньому він містить приблизно 450 калорій.

  Question. Як дізнатися, коли Ananas зіпсується?

  Answer. Листя ананасів, які загнили, стають коричневими і легко ламаються. Тіло Анана було б коричневим і сухим, а його дно було б м’яким і вологим. Завдяки бродінню вуглеводів анани починають пахнути оцтом, коли вони стають несвіжими. Всередині потемніє, а смак оцту посилиться.

  Question. Чи безпечно їсти анани з коричневими плямами?

  Answer. Коричневі точки з’являються на зовнішній поверхні Ananas, коли він стає старшим. Анани можна їсти, поки зовнішня поверхня не стане твердою. Коли коричневі крапки на поверхні утворюють відбиток при стисканні, це означає, що ананас загинув.

  Question. У ананасі мало цукру?

  Answer. У порівнянні з консервованими або замороженими ананами, свіжі анани мають знижений рівень цукру. Близько 15 грамів вуглеводів міститься в половині чашки консервованих ананасів. Анани містять багато вуглеводів, але також містять клітковину та інші необхідні поживні речовини. Ця властивість робить його корисним при лікуванні діабету.

  Question. Чи корисний ананас діабетикам?

  Answer. Якщо ви хворієте на діабет, анани нешкідливі, якщо вживати їх у помірних кількостях. Однак це може призвести до зниження рівня цукру в крові. Завдяки функції Guru (важкій) це так. Тому анани слід вживати з іншими продуктами, щоб допомогти травленню та запобігти раптовому падінню рівня цукру в крові.

  Question. Чи ананас шкідливий для астми?

  Answer. Ні, якщо у вас астма, ви можете споживати анани в помірних кількостях, оскільки вони зміцнюють імунітет. Незважаючи на мадхур (солодкий) і амла (кислий) смаки, він розріджує слиз і допомагає його випльовувати.

  Question. Чи корисно їсти ананас натщесерце?

  Answer. Натщесерце споживання невеликої кількості ананасу очищає організм від токсинів. Вживання занадто великої кількості ананасу натщесерце може спровокувати алергічні реакції, діарею та блювоту, хоча недостатньо досліджень, щоб підтвердити це.

  Так, анани можна їсти перед їжею, оскільки вони сприяють травленню. Це пов’язано з тим, що він має властивості діпана (закуски). Однак він може викликати розлад шлунка або навіть діарею, якщо споживати його у великих кількостях. завдяки своїм проносним (Rechana) властивостям

  Question. Чи корисний ананас для серця?

  Answer. Так, анани мають кардіопротекторні властивості та корисні для серця. Бромелайн, фібринолітичний фермент, що міститься в ананасі, запобігає агрегації тромбоцитів. Ананани можуть допомогти лікувати гіпертонію та симптоми гіперхолестеринемії, розщеплюючи відкладення холестерину в кровоносних судинах. Анан також покращує кровообіг і запобігає тому, що біль у грудях стає занадто сильним.

  Question. Чи відіграє ананас роль у діареї?

  Answer. Ананани дійсно відіграють певну роль у діареї. Кишкові патогени пригнічуються бромелайном, який міститься в ананах. Це також запобігає прилипання бактерій до слизової оболонки кишечника.

  Незважаючи на те, що споживання ананасу зазвичай не викликає діареї, свіжий сік незрілого ананасу через його властивості віречак (проносний) може викликати діарею.

  Question. Чи корисний ананас для шкіри?

  Answer. Так, анани корисні для шкіри. Вітаміни А і С містяться в ананах у великій кількості. Вітаміни А і С мають сильні антиоксидантні властивості та захищають шкіру від пошкодження вільними радикалами. Вітамін С також сприяє утворенню колагену, який зберігає шкіру.

  Question. Які переваги вживання ананасового соку (Ananas)?

  Answer. Ананасовий сік зволожує організм, а також зміцнює імунну систему. Ананасовий сік містить значну кількість марганцю, який сприяє поліпшенню якості сперми, фертильності, розвитку кісток і активації деяких ферментів. Полегшує заколисування і нудоту. У ананасовому соку багато вітаміну С, який допомагає організму боротися з бактеріальними та вірусними захворюваннями. Це також сприяє правильному засвоєнню заліза.

  Question. Які переваги для здоров’я вживання соку Ananas (Ананас) під час вагітності?

  Answer. Надмірне вживання незрілого соку ананасу під час вагітності, особливо в першому триместрі, може призвести до викидня. Тому важливо проконсультуватися з гінекологом, перш ніж пити ананасовий сік або вживати ананас під час вагітності.

  Question. Чи корисний ананас для здоров’я очей?

  Answer. Так, анани корисні для наших очей, оскільки вони допомагають нам зберігати ясний зір. У людей середнього та старшого віку включення соку або фруктів ананасу в їх звичайний раціон допомагає запобігти втраті зору та іншим очним захворюванням.

  Question. Чи зміцнює ананас ваші ясна?

  Answer. Анани дійсно допомагають зміцнити ясна, оскільки вони містять вітамін С, який допомагає запобігти захворюванням ясен і зберегти їх здоровими. Однак вживання занадто великої кількості ананасів може призвести до карієсу, а фруктові кислоти в ананасах можуть пошкодити зубну емаль.

  Question. Чи є Ananas ефективним рішенням для лікування прищів?

  Answer. Так, ананас ефективний проти прищів, оскільки містить антибактеріальний активний інгредієнт (бромелайн). Він пригнічує ріст бактерій, що викликають акне. Для боротьби з прищами анани можна використовувати в різних косметичних препаратах, таких як пакети для обличчя та маски.

  Завдяки своїм властивостям Ропана (зцілення) і Сіта (охолодження) ананаси можуть допомогти з прищами. Нанесення соку ананасу на уражену ділянку сприяє швидкому загоєнню прищів і дає охолоджуючий ефект.

  SUMMARY

  “Цей смачний плід використовується в різноманітних традиційних лікувальних засобах. У ньому багато вітамінів A, C і K, а також фосфору, цинку, кальцію та марганцю.