Aloe vera (Aloe barbadensis Mill.)

Aloe vera je sukulentna biljka koja izgleda kao kaktus i ima bistri ljekoviti gel u svojim listovima.^(HR/1)

Aloe vera postoji u raznim vrstama, ali Aloe barbadensis je najčešća. Upravljanje brojnim kožnim poremećajima kao što su akne i prištići jedna je od najučinkovitijih upotreba gela aloe vere. Aloe vera se također može koristiti za liječenje peruti i gubitka kose. Zbog svojih laksativnih svojstava, sok aloe vere koristi se interno za ublažavanje zatvora. Sok aloe vere također se koristi za mršavljenje i liječenje dijabetesa. Aloe veru treba izbjegavati tijekom trudnoće jer može povećati kontrakcije maternice, što može dovesti do pobačaja. Aloe vera kod nekih ljudi može izazvati bol u želucu, proljev i iritaciju kože.

Aloe vera je također poznata kao :- Aloe barbadensis Mill., Ghritkumari, Gheekumari, Khorpad, Gheekwar, Musabhar, Machambar, Ghritakalmi, indijska aloja, Eliyo, Eariyo, Musabhar, Elva, Karibola, Lolesara satva, Lovalsara, Lolesara, Musabbar, Siber, Chenninayakam, Korphad, Musabara, Kalasohaga , Mussabar, Alua, Kattazhi, Satthukkathazhai, Musambaram, Musabbar, Ailiva, Siber.

Aloe vera se dobiva iz :- Biljka

Upotreba i prednosti aloe vere:-

Prema nekoliko znanstvenih studija, upotreba i dobrobiti Aloe vere (Aloe barbadensis Mill.) navedene su u nastavku.^(HR/2)

• Zatvor : Zbog svojih laksativnih svojstava, aloe vera može pomoći kod zatvora. Prisutnost antrakinona u aloe veri čini je prirodnim laksativom. Antrakinoni pomažu u izlučivanju stolice ubrzavajući rad crijeva. 1. Uzmite nekoliko žličica soka aloe vere. 2. Napunite je istom količinom vode. 3. Uzmite jednom dnevno ujutro na prazan želudac. 4. Također možete uzeti 1 kapsulu Aloe vere dva puta dnevno, dva sata nakon jela. Za najbolje učinke, činite to najmanje dva mjeseca.
  Pogoršana Vata Dosha dovodi do zatvora. To može biti uzrokovano visokom razinom stresa, čestim jedenjem nezdrave hrane, pretjeranom konzumacijom kave ili čaja, spavanjem do kasno noću i očajem. Sve ove varijable povećavaju Vatu i stvaraju zatvor u debelom crijevu. Zbog svojih svojstava balansiranja Vate i Bhedane (pražnjenja stolice razbijanjem čvrste stolice), aloe vera može pomoći kod zatvora. Pomaže u lakoj eliminaciji čvrste stolice i upravljanju zatvorom.
• Pretilost : Aloe vera vam može pomoći u mršavljenju poticanjem metabolizma. Iako nema dovoljno studija, studije na životinjama pokazuju da fitosteroli koji se nalaze u Aloe veri pomažu ljudima pri mršavljenju. 1. Uzmite nekoliko žličica soka aloe vere. 2. Napunite je istom količinom vode. 3. Uzmite jednom dnevno ujutro na prazan želudac. 4. Radite ovo najmanje 2-3 mjeseca kako biste vidjeli najbolje rezultate.
  Porast težine uzrokovan je viškom Ame (toksični ostaci u tijelu zbog pogrešne probave). Zbog svog Deepan svojstva, Aloe vera može pomoći u regulaciji tjelesne težine snižavanjem Ame (povećanje probavne vatre).
• Dijabetes melitus (tip 1 i tip 2) : Aloe vera može pomoći u liječenju dijabetesa snižavanjem razine glukoze i inzulina u krvi. To je zbog prisutnosti fitokemikalija u Aloe veri kao što su lektini i manani. Zbog svojih antioksidativnih svojstava, nekoliko studija sugerira da aloe vera može pomoći u smanjenju oštećenja stanica kao što su čirevi, rane i oštećenja bubrega povezana s dijabetesom.
  Dijabetes, također poznat kao Madhumeha, uzrokovan je Vata neravnotežom i lošom probavom. Poremećena probava uzrokuje nakupljanje Ame (toksični otpad koji ostaje u tijelu kao rezultat pogrešne probave) u stanicama gušterače, smanjujući aktivnost inzulina. Zbog svojih Deepan (predjela) i Pachan (probavnih) karakteristika, aloe vera pomaže u uklanjanju Ame i kontroli pojačane Vate. Ovo pomaže u kontroli povišene razine šećera u krvi. 1. Uzmite nekoliko žličica soka aloe vere. 2. Napunite je istom količinom vode. 3. Popijte ga ujutro na prazan želudac. 4. Radite ovo najmanje 2-3 mjeseca kako biste vidjeli najbolje rezultate. 5. Ako uzimate lijekove za dijabetes, razgovarajte sa svojim liječnikom.
• kolesterol : Aloe vera može pomoći u izbjegavanju začepljenja arterija snižavanjem lošeg kolesterola ili lipoproteina niske gustoće (LDL). To je zato što fitosteroli, glukomanan, fruktoza i glukoza pomažu u održavanju razine kolesterola pod kontrolom. Aloe vera gel može pomoći u smanjenju kolesterola, triglicerida i fosfolipida u krvi. Također pomaže u održavanju arterija čistima.
  Neravnoteža Pachak Agnija uzrokuje visok kolesterol (probavna vatra). Višak otpadnih tvari ili Ama nastaje kada je probava tkiva poremećena (otrovni ostaci u tijelu zbog nepravilne probave). To dovodi do nakupljanja štetnog kolesterola i začepljenja krvnih žila. Zbog svojih svojstava smanjenja Ama, aloe vera pomaže u regulaciji prekomjernog kolesterola. Također pomaže u uklanjanju zagađivača iz krvnih žila, što pomaže u uklanjanju začepljenja. 1. Uzmite nekoliko žličica soka aloe vere. 2. Napunite je istom količinom vode. 3. Popijte ga ujutro na prazan želudac. 4. Radite ovo najmanje 2-3 mjeseca kako biste vidjeli najbolje rezultate.
• HIV infekcija : Aloe vera može pomoći oboljelima od HIV-a jačanjem njihovog imuniteta. Iako nisu provedena ispitivanja na ljudima, studije na životinjama pokazuju da aloe vera može pomoći imunološkom sustavu oboljelih od HIV-a povećanjem broja bijelih krvnih stanica.
• Rak : Aloe vera bi se mogla koristiti u liječenju raka kao dopunska terapija. Prema nekim istraživanjima, gel aloe vere može povećati imunitet oboljelih od raka povećanjem broja bijelih krvnih stanica. Također može pomoći u smanjenju nuspojava kemoterapije.
• Depresija : Aloe vera može biti korisna u liječenju depresije. To je zato što su prisutne biološke tvari poput flavonoida i aminokiselina.
  Depresija je poremećaj raspoloženja karakteriziran averzijom prema aktivnostima koje utječu na misli, ponašanje, osjećaje i osjećaj dobrobiti osobe. Vata je, prema Ayurvedi, zadužena za normalno funkcioniranje neurološkog sustava, a pogoršana Vata može biti jedan od uzroka depresije. Aloe vera ima Vata-balansirajući učinak i može pomoći kod depresije.
• Upalne bolesti crijeva : Nema dovoljno znanstvenih dokaza koji podupiru upotrebu aloe vere u liječenju upalne bolesti crijeva.
  Zbog svojih Deepan (predjela) i Pachan (probavnih) svojstava, Aloe vera može pomoći u smanjenju Ame (toksičnih ostataka u tijelu zbog nepravilne probave), što je jedan od razloga upalne bolesti crijeva. Međutim, zbog svog Rechana (laksativnog) djelovanja, Aloe veru treba koristiti s oprezom.
• Akne : Aloe vera ima protuupalna svojstva koja pomažu u liječenju akni i smanjuju crvenilo koje one uzrokuju. Enzimi aloe vere oblažu kožu antibakterijskim slojem koji je štiti od bakterija koje uzrokuju akne. Aloe vera ima hidratantna svojstva i pomaže u hidrataciji kože.1. Uzmite 1 žličicu. aloe vera gel. 2. Napravite pastu s njom i 1/2 žličice kurkume u prahu. 3. Nanesite ga na cijelo lice. 4. Ostavite sa strane 30 minuta da se osuši. 5. Isperite ga običnom vodom i obrišite. 6. Za najbolje učinke, činite ovo tri puta tjedno najmanje tri mjeseca. 7. Nanesite gel aloe vere pomiješan s medom ako vam je koža suha.
  Akne i prištići česti su kod osoba s Kapha-Pitta dosha tipom kože. Kapha pogoršanje, prema Ayurvedi, potiče proizvodnju sebuma, koji začepljuje pore. Kao rezultat toga nastaju i bijele i miteseri. Pogoršanje Pitte također rezultira crvenim papulama (izbočinama) i upalom ispunjenom gnojem. Zbog svojih svojstava Ropan (liječenje) i Sita (hlađenje), aloe vera uravnotežuje pogoršanje Pitte i smanjuje upalu. Kao rezultat toga, Aloe vera pomaže u liječenju akni.
• prhut : Dokazano je da aloe vera pomaže kod prhuti i gubitka kose. Studije su pokazale da aloe vera pomaže u smanjenju prhuti i štiti vlasište od infekcija. Njegove antibakterijske i antifungalne sposobnosti su razlog za to.
  Prhut je, prema Ayurvedi, bolest vlasišta koju karakteriziraju ljuskice suhe kože. To je uzrokovano preobiljem Vata i Pitta dosha. Aloe vera sprječava perut i pomaže uravnotežiti Vata i Pitta doshe. 1. Pomiješajte 4-5 žličica soka aloe vere. 2. Pomiješajte 1 žličicu limunovog soka i 2 žličice maslinovog ulja u zdjeli za miješanje. 3. Preporučuje se masiranje vlasišta 30-35 minuta. 4. Operite kosu bilo kojim nježnim šamponom. 5. Radite ovo tri puta tjedno za najbolje rezultate.
• Opekline : Zbog svojih umirujućih svojstava, aloe vera pomaže u zacjeljivanju manjih opeklina. Prema određenim istraživanjima, aloe vera može zaliječiti opekline i ublažiti bolove povezane s njima kada se nanese na oštećenu regiju zbog svojih protuupalnih svojstava. Aloe vera također ima antimikrobna svojstva, čime štiti mjesto opekline od infekcije.
  Zbog svojih svojstava Ropan (liječenje) i Sita (hlađenje), aloe vera smanjuje osjećaj pečenja i pruža olakšanje od opeklina. Za ublažavanje osjećaja peckanja uzmite potrebnu količinu gela aloe vere i nanesite ga na zahvaćeno područje.
• Psorijaza : Zbog svojih umirujućih i terapeutskih svojstava, aloe vera može biti učinkovita u liječenju simptoma psorijaze. Redovita primjena aloe vere može pomoći u smanjenju osipa i suhoće kože povezanih s psorijazom.
  Psorijaza je upalna bolest koja uzrokuje upalu kože i nakupljanje mrtvih stanica, što rezultira suhom, ljuskavom kožom. Sita (hlađenje) i Ropan (ljekovita) svojstva aloe vere pomažu smanjiti upalu i poboljšati zacjeljivanje. Zbog svojih Snigdha (uljnih) i Picchila (ljepljivih) svojstava također pomaže u ublažavanju suhoće i hrapavosti kože.
• Regeneracija kože : Zbog svojih ljekovitih svojstava, aloe vera može pomoći u regeneraciji kože kod lakših rana. Prema studijama, prisutnost polisaharida i hormona rasta u Aloe veri potiče proizvodnju kolagena (koji pomaže u stvaranju tkiva na mjestu rane) i ubrzava zacjeljivanje rana. Aloe vera ima protuupalna i antibakterijska svojstva, prema drugom istraživanju, što smanjuje nelagodu i rizik od infekcije na mjestu rane. 1. Odmah nanesite Aloe vera gel na zahvaćeno područje. 2. Učinite to onoliko puta koliko je potrebno dok se ne osjećate bolje.
  Ropan (ljekovita) vrlina aloe vere pomaže u regeneraciji kože. Za to se pripisuju njegove Guru (težina), Snigdha (ulja) i Sita (hladnoća).
• Infekcija usta : Aloe vera može pomoći u smanjenju rizika od oralnih infekcija. To je zbog činjenice da ima antibakterijska svojstva. Zbog svojih protuupalnih i ljekovitih svojstava, aloe vera može pomoći u izbjegavanju bolesti desni i očuvati dobro zdravlje zuba. 1. Perite zube dva puta dnevno pastom za zube ili vodicom za ispiranje usta na bazi aloe vere kako biste održali zdrave desni i spriječili oralne infekcije. 2. Prije upotrebe Aloe vere u desnima, uvijek posjetite zubara.
  Zbog svoje ropan (ljekovite) funkcije, aloe vera može pomoći u izbjegavanju infekcija usta i krvarenja desni. Aloe vera gel može se nanijeti izravno na desni kako bi se zaustavilo krvarenje i spriječila bilo koja vrsta infekcije usta.
• Infekcija genitalnog herpesa : Zbog svojih antivirusnih svojstava, aloe vera može biti korisna za muškarce s genitalnim herpesom. Aloe vera sadrži antrakinon koji inaktivira i usporava rast herpes simplex virusa (HSV) bez izazivanja ozbiljnih negativnih učinaka.

Video Tutorial

Mjere opreza koje treba poduzeti tijekom korištenja Aloe Vere:-

Prema nekoliko znanstvenih studija, tijekom uzimanja Aloe Vere (Aloe barbadensis Mill.) treba poduzeti sljedeće mjere opreza:^(HR/3)

• Produljena uporaba aloe vere za laksativne učinke može izazvati proljev i grčeve.
• Aloe vera može produljiti vrijeme krvarenja. Savjetuje se oprez u bolesnika s poremećajima krvarenja ili uzimanju lijekova koji mogu povećati rizik od krvarenja.
• Izbjegavajte unos Aloe vera gela s ricinusovim uljem jer može uzrokovati proljev i dehidraciju.
• Izbjegavajte Aloe veru tijekom proljeva jer može pogoršati stanje. To je zbog njegovog Rechana (laksativnog) svojstva.
• Uzmite Aloe veru s oprezom tijekom bolesti iritabilnog crijeva zbog njezinog Rechana (laksativnog) svojstva.

Posebne mjere opreza koje treba poduzeti tijekom uzimanja Aloe Vere:-

Prema nekoliko znanstvenih studija, prilikom uzimanja Aloe Vere (Aloe barbadensis Mill.) potrebno je poduzeti posebne mjere opreza u nastavku.^(HR/4)

• Alergija : Aloe vera može izazvati alergijske reakcije kod ljudi koji su alergični na češnjak, luk ili druge biljke iz roda Liliaceae. U takvim okolnostima potražite savjet liječnika prije uporabe Aloe vere.
  Kako biste testirali vjerojatne alergijske reakcije, prvo nanesite gel aloe vere na malo područje.
• Dojenje : Ako dojite, klonite se aloe vere jer je dokazano opasna.
• Bolesnici s dijabetesom : Dokazano je da aloe vera smanjuje razinu glukoze u krvi. Kao rezultat toga, tijekom uzimanja Aloe vere i drugih lijekova protiv dijabetesa, općenito se preporučuje redovito praćenje razine šećera u krvi.
• Bolesnici s bolestima bubrega : Niske razine kalija i neravnoteža elektrolita moguće su nuspojave aloe vere. Kao rezultat toga, obično je dobra ideja pripaziti na razinu kalija dok koristite aloe veru.
• Trudnoća : Aloe veru treba izbjegavati tijekom trudnoće jer može povećati kontrakcije maternice, što može dovesti do pobačaja.

Kako uzimati Aloe Veru:-

Prema nekoliko znanstvenih studija, aloe vera (Aloe barbadensis Mill.) može se koristiti u dolje navedenim metodama^(HR/5)

• Sok od aloe vere : Uzmite dvije do tri žličice soka aloe vere. Pomiješajte ga s jednakom količinom vode i također odmah popijte. Za bolje rezultate popijte ga po mogućnosti rano ujutro na prazan želudac.
• Aloe vera kapsula : Uzmite jednu kapsulu Aloe vere nakon jela ili prema preporuci liječnika. Pratite ovo dva puta dnevno.
• Pulpa aloe vere : Uklonite pulpu s unutarnje strane svježeg lišća aloe vere. Uzmite oko jedne četvrtine do jedne polovice čajne žličice i dodajte u svoj omiljeni zdravi smoothie ili voćni sok. Dobro izmiješajte i konzumirajte odmah, po mogućnosti u jutarnjem obroku.
• Aloe vera gel (za lice) : Uzmite jednu do dvije čajne žličice gela aloe vere ili ovisno o vašim potrebama. Nanesite na kožu i također dobro umasirajte. Ponovite ovo dva puta dnevno kako biste popravili, posvijetlili i olakšali kožu. Dodajte med u gel aloe vere ako imate suhu kožu ili uzmite dvije do tri žličice soka aloe vere ili prema vašim zahtjevima. Dodajte mu med i nanesite na lice. Pričekajte deset do petnaest minuta. Isperite običnom vodom i osušite. Koristite ovaj tretman dva do tri puta tjedno za bolje rezultate.
• Aloe vera gel (za kosu) : Nanesite Aloe vera gel na vlasište i dobro umasirajte. Držite sat vremena i isperite običnom vodom. Ponovite ovo tri puta tjedno za zdravu i uravnoteženu kosu. Dodajte pet do deset kapi limunovog soka u Aloe vera gel ako imate perut.
• Sok od aloe vere (za kosu) : Uzmite dvije do tri žličice soka od aloe vere ili po želji dodajte kokosovo ulje. Umasirajte ovu kombinaciju na kosu i tjeme. Pričekajte jedan do dva sata. Operite kosu blagim šamponom. Koristite ovaj tretman dva do tri puta tjedno za daleko bolje rezultate.

Koliko Aloe Vere treba uzeti:-

Prema nekoliko znanstvenih studija, aloe vera (Aloe barbadensis Mill.) treba se uzimati u dolje navedenim količinama^(HR/6)

• Aloe vera kapsula : Jedna kapsula dva puta dnevno ili prema preporuci liječnika.
• Sok od aloe vere : Dvije do tri žličice na dan ili po preporuci liječnika.
• Ekstrakt lista aloe vere : Jedan do dva prstohvata dnevno ili prema preporuci liječnika.
• Pulpa aloe vere : Jedna četvrtina do pola čajne žličice dnevno ili po preporuci liječnika.
• Aloe vera gel : Jedna do dvije žličice ili prema vašim zahtjevima.
• Sok od aloe vere : Dvije do tri žličice ili po želji.

Nuspojave Aloe Vere:-

Prema nekoliko znanstvenih studija, prilikom uzimanja Aloe Vere (Aloe barbadensis Mill.) potrebno je uzeti u obzir sljedeće nuspojave:^(HR/7)

• Bol u želucu
• Grčevi u trbuhu
• Proljev
• Krv u mokraći
• Niska razina kalija u krvi
• Slabost mišića
• Iritacija kože
• Crvenilo i peckanje
• Kožni osip

Često postavljana pitanja u vezi s aloe verom:-

Question. Trebate li sok od aloe vere držati u hladnjaku?

Answer. Da, sok od aloe vere treba držati na hladnom kako bi ostao svjež i kako bi mu se produžio rok trajanja.

Question. Koliko dugo se može čuvati Aloe vera gel?

Answer. Aloe vera gel treba upotrijebiti što je prije moguće nakon što se izvadi iz lista. Međutim, može se čuvati u hladnjaku 8-10 dana ako se čuva u čistoj i dobro zatvorenoj posudi. 1. Kako bi gel aloe vere duže ostao svjež, pomiješajte ga s limunovim sokom. 2. Kako biste produžili vijek trajanja gela Aloe vere, čuvajte ga u zamrzivaču. 3. Čuvajte komercijalno dostupan gel aloe vere na sobnoj temperaturi u suhom okruženju bez topline.

Question. Kako čuvate lišće aloe vere?

Answer. Kako se listovi aloe vere ne bi osušili i izgubili svoje prednosti, čuvajte ih u hladnjaku. Ohladite listove nakon što ih zamotate u plastiku ili ih pohranite u plastične vrećice koje se mogu zatvoriti.

Question. Može li gel aloe vere izazvati osjećaj peckanja?

Answer. Da, kad se gel aloe vere prvi put nanese na kožu ili ranu, može peckati, ali će taj neugodan osjećaj nestati za 5-10 minuta.

Question. Trebam li oprati lice nakon nanošenja Aloe vera gela?

Answer. Da, nakon nanošenja Aloe vera gela, možete oprati lice. Držanje gela aloe vere na licu preko noći, međutim, pomaže vašoj koži. Pomaže u omekšavanju i hidrataciji kože. Ne zaboravite napraviti patch test prije korištenja gela aloe vere na licu jer su neki ljudi preosjetljivi na njega.

Question. Kako koristiti Aloe vera gel za tamne mrlje na licu?

Answer. 1. Uzmite 1-2 žličice aloe vera gela, ili po potrebi. 2. Iscijedite pola žličice soka od limuna. 3. Pomiješajte sve sastojke u posudi za miješanje i nanesite na lice. 4. Ostavite da djeluje 10-15 minuta prije nego što isperete običnom vodom. 5. Za ožiljke od akni nanesite Aloe vera gel na lice i ostavite ga preko noći.

Question. Je li dobro nanijeti gel aloe vere na lice preko noći?

Answer. Da, Aloe vera gel se može koristiti i ostaviti preko noći. Vaša će koža zahvaljujući tome postati podatna i njegovana. Međutim, prije korištenja aloe vere na licu, napravite test flasterom kako biste isključili bilo kakve nuspojave.

Question. Što je bolje sok ili gel aloe vere?

Answer. sok i gel aloe vere pružaju niz zdravstvenih dobrobiti, a kako ćete ih koristiti ovisi o vama. Sok od aloe vere pomaže kod želučanih poremećaja zbog svojih Rechana (laksativnih) svojstava. Slično tome, zbog svog Ropan (ljekovitog) karaktera, Aloe vera gel je prekrasan izbor za vanjsku upotrebu kod kožnih poremećaja.

Question. Kada trebam uzimati Aloe veru?

Answer. Aloe vera dolazi u raznim oblicima, uključujući gel, sok i kapsule. Da biste dobili najbolje rezultate, popijte sok od aloe vere ujutro na prazan želudac. 2. Aloe vera gel natašte ujutro. 3. Uzmite jednu tabletu aloe vere nakon svakog obroka.

Question. Je li sok od aloe vere dobar za piće?

Answer. Iako je sok od aloe vere koristan, najbolje je konzumirati samo preporučenu dozu i trajanje nakon razgovora s liječnikom.

Sok od aloe vere može vam pomoći da bolje probavite hranu i riješite gastrointestinalne probleme. Zbog svojih Deepan (predjelo) i Pachan (probavnih) karakteristika, pomaže u poboljšanju funkcije jetre i lakšoj probavi hrane. Zbog svojih laksativnih svojstava, aloe vera također može pomoći kod zatvora.

Question. Može li aloe vera pomoći kod osteoartritisa?

Answer. Zbog svojih protuupalnih svojstava, aloe vera može pomoći u ublažavanju boli i ukočenosti kod osoba s osteoartritisom. Također štiti od gastrointestinalnih iritirajućih učinaka nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID), koji se obično koriste za osteoartritis.

Kod osteoartritisa, aloe vera može pomoći kod boli, oteklina i nepokretnosti. Prema Ayurvedi, osteoartritis se naziva Sandhivata i uzrokovan je pogoršanjem Vata doshe. Aloe vera ima Vata-balansirajući učinak, što pomaže u ublažavanju ovih simptoma. Zbog svoje Rasayana aktivnosti također pomaže u prevenciji propadanja zglobova.

Question. Je li aloe vera dobra za rast kose?

Answer. Da, aloe vera vam može pomoći u rastu vaše kose. Kontrolirajući cirkulaciju krvi u korijenu folikula dlake, potiče stvaranje novih folikula dlake i pomaže u jačanju postojećih. Također štiti vlasište od bolesti, što pomaže u sprječavanju gubitka kose. 1. U posudi pomiješajte 1-2 žlice Aloe vera gela ili po potrebi. 2. Umasirajte ovaj gel u vlasište 5 do 10 minuta. 3. Ostavite sa strane 30 do 40 minuta. 4. Završite ispiranjem običnom vodom. 5. Za najbolje rezultate, ponovite 1-2 puta svaki tjedan.

Gubitak kose je uglavnom uzrokovan iritiranom Vata doshom, prema Ayurvedi. Aloe vera pomaže u sprječavanju gubitka kose reguliranjem Vata doshe. Zbog svoje Snigdha (uljne) kvalitete, aloe vera gel također pomaže u sprječavanju suhoće vlasišta. Kosa postaje glađa, jača i sjajnija kao rezultat ovog tretmana.

Question. Može li aloe vera ukloniti trudničke strije?

Answer. Kada se koristi svakodnevno, aloe vera može pomoći kod strija. Aloe vera gel pomaže ublažiti i spriječiti svrbež na trbuhu tijekom trudnoće. Kada se primjenjuje lokalno, povećava stvaranje kolagena i poboljšava gipkost kože. 1. Nanesite gel aloe vere na zahvaćeno područje i temeljito ga umasirajte. 2. Ostavite da djeluje 15 minuta prije nego što isperete običnom vodom. 3. Koristite ovaj proizvod dva puta dnevno. 4. Mogu se koristiti i kreme na bazi aloe vere. 5. Započnite s ovim u ranoj fazi trudnoće, po mogućnosti u drugom tromjesečju.

Zbog svojih Snigdha (uljnih) i Ropan (ljekovitih) svojstava, aloe vera može pomoći kod strija. Također pomaže u prevenciji strija i obnavljanju teksture kože.

Question. Kako koristiti Aloe veru za opekline od sunca?

Answer. Opekline od sunca mogu se ublažiti gelom od aloe vere. Zbog svojih protuupalnih svojstava pomaže u ublažavanju crvenila i peckanja. 1. Uzmite 1 list aloe vere. 2. Pomoću žlice zagrabite gel aloe vere u zdjelicu. 3. Posudu stavite u hladnjak na 5-10 minuta. 4. Izvadite Aloe Vera gel iz hladnjaka i obilno ga nanesite na zahvaćena područja. 5. Pričekajte 30 minuta prije ispiranja hladnom vodom. 6. Činite ovo 1-2 puta dnevno dok ne osjetite potpuno olakšanje.

Question. Možemo li aloe vera gel nanijeti izravno na lice?

Answer. Da, Aloe vera gel se može koristiti izravno na licu. Međutim, najprije treba provesti test flasterom kako bi se isključile bilo kakve alergijske reakcije.

SUMMARY

Aloe vera postoji u raznim vrstama, ali Aloe barbadensis je najčešća. Upravljanje brojnim kožnim poremećajima kao što su akne i prištići jedna je od najučinkovitijih upotreba gela aloe vere. Aloe vera se također može koristiti za liječenje peruti i gubitka kose.