Aloe Vera (Aloe barbadensis Mill.)

Aloe vera on mehevä kasvi, joka näyttää kaktukselta ja jonka lehdissä on kirkasta parantavaa geeliä.^(HR/1)

Aloe veraa on useita lajeja, mutta Aloe barbadensis on yleisin. Lukuisten ihosairauksien, kuten aknen ja näppylöiden, hoito on yksi Aloe vera -geelin tehokkaimmista käyttötavoista. Aloe veraa voidaan käyttää myös hilseen ja hiustenlähtöön. Laksatiivisten ominaisuuksiensa vuoksi Aloe vera -mehua käytetään sisäisesti ummetuksen lievittämiseen. Aloe vera mehua käytetään myös laihtumiseen ja diabeteksen hoitoon. Aloe veraa tulee välttää raskauden aikana, koska se voi lisätä kohdun supistuksia, mikä voi johtaa keskenmenoon. Aloe vera voi aiheuttaa joillakin ihmisillä vatsakipua, ripulia ja ihoärsytystä.

Aloe Vera tunnetaan myös nimellä :- Aloe barbadensis Mill., Ghritkumari, Gheekumari, Khorpad, Gheekwar, Musabhar, Machambar, Ghritakalmi, Indian Aloe, Eliyo, Eariyo, Musabhar, Elva, Karibola, Lolesara satva, Lovalsara, Lolesara, Musabbar, Siber, Korphannina, Musabhar, Siber, Korphannina, , Mussabar, Alua, Kattazhi, Satthukkathazhai, Musambaram, Musabbar, Ailiva, Siber.

Aloe Veraa saadaan :- Tehdas

Aloe Veran käyttötarkoitukset ja edut:-

Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Aloe Veran (Aloe barbadensis Mill.) käyttö ja hyödyt on mainittu alla kuvatulla tavalla.^(HR/2)

• Ummetus : Laksatiivisten ominaisuuksiensa vuoksi aloe vera voi auttaa ummetukseen. Antrakinonien läsnäolo aloe verassa tekee siitä luonnollisen laksatiivin. Antrakinonit auttavat ulosteiden erittymisessä nopeuttamalla suolen toimintaa. 1. Ota pari teelusikallista aloe vera -mehua. 2. Täytä se samalla määrällä vettä. 3. Ota se kerran päivässä aamulla tyhjään vatsaan. 4. Voit myös ottaa 1 Aloe vera -kapselin kahdesti päivässä, kaksi tuntia ruokailun jälkeen. Parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi tee tätä vähintään kahden kuukauden ajan.
  Pahentunut Vata Dosha johtaa ummetukseen. Tämä voi johtua korkeasta stressitasosta, toistuvasta roskaruoan syömisestä, liiallisesta kahvin tai teen kulutuksesta, myöhään yöllä nukkumisesta ja epätoivosta. Kaikki nämä muuttujat lisäävät Vataa ja aiheuttavat ummetusta paksusuolessa. Vata-tasapainottavien ja Bhedana-ominaisuuksiensa ansiosta aloe vera voi auttaa ummetukseen. Se auttaa poistamaan helposti kiinteät ulosteet ja hallitsemaan ummetusta.
• Lihavuus : Aloe vera voi auttaa sinua laihtumaan kiihdyttämällä aineenvaihduntaa. Vaikka tutkimuksia ei ole tarpeeksi, eläintutkimukset osoittavat, että aloe verassa olevat fytosterolit auttavat ihmisiä laihduttamaan. 1. Ota pari teelusikallista aloe vera -mehua. 2. Täytä se samalla määrällä vettä. 3. Ota se kerran päivässä aamulla tyhjään vatsaan. 4. Tee tätä vähintään 2-3 kuukautta saadaksesi parhaat tulokset.
  Painon nousu johtuu Aman ylimäärästä (myrkylliset jäämät elimistössä viallisen ruoansulatuksen vuoksi). Deepan-ominaisuutensa ansiosta Aloe vera voi auttaa painonhallinnassa alentamalla Amaa (ruoansulatuspalon lisääntyminen).
• Diabetes mellitus (tyyppi 1 ja tyyppi 2) : Aloe vera voi auttaa diabeteksen hoidossa alentamalla verensokeria ja insuliinitasoja. Tämä johtuu Aloe veran sisältämistä fytokemikaaleja, kuten lektiinejä ja mannaaneja. Antioksidanttisten ominaisuuksiensa vuoksi useat tutkimukset viittaavat siihen, että aloe vera voi auttaa vähentämään diabetekseen liittyviä soluvaurioita, kuten haavaumia, haavaumia ja munuaisvaurioita.
  Diabetes, joka tunnetaan myös nimellä Madhumeha, johtuu Vata-epätasapainosta ja huonosta ruuansulatuksesta. Heikentynyt ruoansulatus aiheuttaa Aman (elimistöön jääneen myrkyllisen jätteen) kertymisen haiman soluihin, mikä heikentää insuliinin toimintaa. Deepan (alkupala) ja Pachan (ruoansulatus) ominaisuuksiensa ansiosta aloe vera auttaa poistamaan Aman ja hallitsemaan pahentunutta Vataa. Tämä auttaa hallitsemaan kohonneita verensokeritasoja. 1. Ota pari teelusikallista aloe vera -mehua. 2. Täytä se samalla määrällä vettä. 3. Juo se ensimmäisenä aamulla tyhjään vatsaan. 4. Tee tätä vähintään 2-3 kuukautta saadaksesi parhaat tulokset. 5. Jos käytät diabeteslääkitystä, keskustele lääkärisi kanssa.
• kolesteroli : Aloe vera voi auttaa välttämään valtimoiden tukkeutumista alentamalla huonoa kolesterolia tai matalatiheyksistä lipoproteiinia (LDL). Tämä johtuu siitä, että fytosterolit, glukomannaani, fruktoosi ja glukoosi auttavat pitämään kolesterolitasot kurissa. Aloe vera -geeli voi auttaa vähentämään kolesterolin, triglyseridien ja fosfolipidien määrää veressä. Se auttaa myös pitämään valtimot puhtaina.
  Pachak Agnin epätasapaino aiheuttaa korkeaa kolesterolia (ruoansulatuspalo). Ylimääräisiä kuona-aineita eli Amaa syntyy, kun kudosten ruoansulatus on heikentynyt (myrkyllisiä jäämiä elimistöön epäasianmukaisen ruoansulatuksen vuoksi). Tämä johtaa haitallisen kolesterolin kerääntymiseen ja verisuonten tukkeutumiseen. Ama:a vähentävien ominaisuuksiensa ansiosta aloe vera auttaa säätelemään liiallista kolesterolia. Se auttaa myös poistamaan epäpuhtaudet verisuonista, mikä auttaa poistamaan tukoksia. 1. Ota pari teelusikallista aloe vera -mehua. 2. Täytä se samalla määrällä vettä. 3. Juo se ensimmäisenä aamulla tyhjään vatsaan. 4. Tee tätä vähintään 2-3 kuukautta saadaksesi parhaat tulokset.
• HIV-infektio : Aloe vera voi auttaa HIV-potilaita vahvistamalla heidän vastustuskykyään. Vaikka ihmiskokeita ei ole suoritettu, eläintutkimukset viittaavat siihen, että Aloe vera voi auttaa HIV-potilaiden immuunijärjestelmää lisäämällä valkosolujen määrää.
• Syöpä : Aloe veraa voitaisiin käyttää syövän hoidossa lisähoitona. Tiettyjen tutkimusten mukaan Aloe vera -geeli voi lisätä syöpäpotilaiden vastustuskykyä lisäämällä valkosolujen määrää. Se voi myös auttaa vähentämään kemoterapian haittavaikutuksia.
• Masennus : Aloe vera voi olla hyödyllinen masennuksen hoidossa. Tämä johtuu siitä, että mukana on biologisia aineita, kuten flavonoideja ja aminohappoja.
  Masennus on mielialahäiriö, jolle on tunnusomaista vastenmielisyys toimintaan, joka vaikuttaa ihmisen ajatuksiin, käyttäytymiseen, tunteisiin ja hyvinvoinnin tunteeseen. Vata on Ayurvedan mukaan vastuussa neurologisen järjestelmän normaalista toiminnasta, ja pahentunut Vata voi olla yksi masennuksen syistä. Aloe veralla on Vataa tasapainottava vaikutus ja se voi auttaa masennuksessa.
• Tulehduksellinen suolistosairaus : Aloe veran käytön tueksi tulehduksellisen suolistosairauden hoidossa ei ole riittävästi tieteellistä näyttöä.
  Deepan- ja Pachan-ominaisuuksiensa ansiosta aloe vera voi auttaa vähentämään Ama-pitoisuutta (myrkyllisiä jäämiä kehossa väärän ruoansulatuksen vuoksi), mikä on yksi tulehduksellisen suolistosairauden syistä. Kuitenkin sen Rechana (laksatiivisen) vaikutuksensa vuoksi Aloe veraa tulee käyttää varoen.
• Akne : Aloe veralla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka auttavat hoitamaan aknea ja vähentämään sen aiheuttamaa punoitusta. Aloe vera -entsyymit peittävät ihon antibakteerisella pinnoitteella, joka suojaa sitä aknea aiheuttavilta bakteereilta. Aloe vera sisältää kosteuttavia ominaisuuksia ja auttaa ihon kosteuttamisessa.1. Ota 1 tl. aloe vera geeli. 2. Tee siitä tahna ja 1/2 tl kurkumajauhetta. 3. Levitä sitä koko kasvoille. 4. Aseta sivuun 30 minuutiksi kuivumaan. 5. Huuhtele se puhtaalla vedellä ja pyyhi kuivaksi. 6. Saat parhaat vaikutukset tekemällä tämän kolme kertaa viikossa vähintään kolmen kuukauden ajan. 7. Levitä Aloe vera -geeliä hunajaan sekoitettuna, jos ihosi on kuiva.
  Akne ja näppylät ovat yleisiä niillä, joilla on Kapha-Pitta dosha -ihotyyppi. Ayurvedan mukaan kaphan paheneminen edistää talintuotantoa, mikä tukkii huokoset. Tämän seurauksena esiintyy sekä valkoisia että mustapäitä. Pittan paheneminen johtaa myös punaisiin papuleihin (kuhmuihin) ja mätätäytteiseen tulehdukseen. Ropan (parantava) ja Sita (jäähdyttävä) ominaisuuksiensa ansiosta aloe vera tasapainottaa pahentunutta pittaa ja alentaa tulehdusta. Tämän seurauksena Aloe vera auttaa aknen hoidossa.
• Hilse : Aloe veran on osoitettu auttavan hilseen ja hiustenlähtöön. Aloe veran on tutkimuksissa osoitettu vähentävän hilsettä ja suojaavan päänahkaa infektioilta. Sen antibakteeriset ja antifungaaliset ominaisuudet ovat syynä tähän.
  Ayurvedan mukaan hilse on päänahan sairaus, jolle on ominaista kuiva iho. Tämä johtuu Vata- ja Pitta-doshojen ylimäärästä. Aloe vera ehkäisee hilsettä ja auttaa tasapainottamaan Vata- ja Pitta-doshaa. 1. Sekoita 4-5 teelusikallista aloe vera -mehua. 2. Yhdistä 1 tl sitruunamehua ja 2 tl oliiviöljyä kulhossa. 3. On suositeltavaa hieroa päänahkaa 30-35 minuuttia. 4. Pese hiuksesi millä tahansa hellävaraisella shampoolla. 5. Tee tämä kolme kertaa viikossa saadaksesi parhaat tulokset.
• Palovammoja : Rauhoittavien ominaisuuksiensa ansiosta aloe vera auttaa parantamaan pieniä palovammoja. Tiettyjen tutkimusten mukaan aloe vera voi parantaa palovammoja ja vähentää niihin liittyvää kipua, kun sitä levitetään vaurioituneelle alueelle sen anti-inflammatoristen ominaisuuksien vuoksi. Aloe veralla on myös antimikrobisia ominaisuuksia, jotka suojaavat palovammoja tulehdukselta.
  Ropan (parantava) ja Sita (jäähdytys) ominaisuuksiensa ansiosta aloe vera vähentää polttavaa tunnetta ja helpottaa palovammoja. Lievittääksesi polttavaa tunnetta ota tarvittava määrä Aloe vera -geeliä ja levitä sitä vaurioituneelle alueelle.
• Psoriasis : Rauhoittavien ja terapeuttisten ominaisuuksiensa vuoksi aloe vera voi olla tehokas psoriaasin oireiden hoidossa. Aloe veran säännöllinen käyttö voi auttaa vähentämään psoriasikseen liittyvää ihottumaa ja kuivuutta.
  Psoriasis on tulehduksellinen sairaus, joka aiheuttaa ihotulehdusta ja kuolleiden solujen kerääntymistä, mikä johtaa kuivaan, hilseilevään ihoon. Aloe veran Sita (jäähdytys) ja Ropan (parantava) ominaisuudet auttavat vähentämään tulehdusta ja parantamaan paranemista. Snigdha (öljyinen) ja Picchila (tahmea) ominaisuuksiensa ansiosta se auttaa myös lievittämään ihon kuivuutta ja karheutta.
• Ihon uudistuminen : Parantuvien ominaisuuksiensa vuoksi aloe vera voi auttaa ihon uusiutumista lievissä haavoissa. Tutkimusten mukaan aloe veran sisältämät polysakkaridit ja kasvuhormonit stimuloivat kollageenin tuotantoa (joka edistää kudoksen muodostumista haavakohdassa) ja nopeuttaa haavan paranemista. Toisen tutkimuksen mukaan aloe veralla on anti-inflammatorisia ja antibakteerisia ominaisuuksia, mikä vähentää epämukavuutta ja infektioriskiä haavakohdassa. 1. Levitä Aloe vera -geeliä sairastuneelle alueelle välittömästi. 2. Tee tämä niin monta kertaa kuin on tarpeen, kunnes olosi ei enää parane.
  Aloe veran Ropan (parantava) hyve auttaa ihon uusiutumisessa. Sen Guru (raskaus), Snigdha (öljyinen) ja Sita (kylmä) ominaisuudet antavat tämän ansioksi.
• Suun tulehdus : Aloe vera voi auttaa minimoimaan suun infektioiden riskiä. Tämä johtuu siitä, että sillä on antibakteerisia ominaisuuksia. Tulehdusta ehkäisevien ja parantavien ominaisuuksiensa ansiosta aloe vera voi auttaa välttämään iensairauksia ja ylläpitämään hyvää hampaiden terveyttä. 1. Harjaa hampaasi kahdesti päivässä aloe vera -pohjaisella hammastahnalla tai suuvedellä pitääksesi ikenet terveinä ja suun tulehdukset loitolla. 2. Ennen kuin käytät Aloe veraa ikenissä, käy aina hammaslääkärissä.
  Ropan (parantava) funktionsa ansiosta aloe vera voi auttaa välttämään suun tulehduksia ja verenvuotoja ikenissä. Aloe vera -geeliä voidaan levittää suoraan ikenille verenvuodon pysäyttämiseksi ja kaikenlaisten suun infektioiden estämiseksi.
• Genitaaliherpes-infektio : Antiviraalisten ominaisuuksiensa vuoksi aloe vera voi olla hyödyllinen miehille, joilla on sukuelinten herpes. Aloe vera sisältää antrakinonia, joka inaktivoi ja hidastaa herpes simplex -viruksen (HSV) kasvua aiheuttamatta vakavia negatiivisia vaikutuksia.

Video Tutorial

Varotoimet, joita on noudatettava käytettäessä Aloe Veraa:-

Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevia varotoimia tulee noudattaa Aloe Veran (Aloe barbadensis Mill.) käytön aikana.^(HR/3)

• Aloe veran pitkäaikainen käyttö laksatiivisten vaikutusten vuoksi voi aiheuttaa ripulia ja kouristuksia.
• Aloe vera saattaa pidentää verenvuotoaikaa. Varovaisuutta on noudatettava potilailla, joilla on verenvuotohäiriöitä tai jotka käyttävät lääkkeitä, jotka voivat lisätä verenvuotoriskiä.
• Vältä Aloe vera -geelin nauttimista risiiniöljyn kanssa, koska se voi aiheuttaa ripulia ja kuivumista.
• Vältä Aloe veraa ripulin aikana, koska se voi pahentaa tilaa. Tämä johtuu sen Rechana (laksatiivisesta) ominaisuudesta.
• Ota Aloe veraa varoen ärtyvän suolistosairauden aikana sen Rechana (laksatiivisen) ominaisuuden vuoksi.

Erityiset varotoimet, joita on noudatettava Aloe Vera -hoidon aikana:-

Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevia erityisiä varotoimia tulee noudattaa Aloe Veran (Aloe barbadensis Mill.) käytön aikana.^(HR/4)

• Allergia : Aloe vera voi aiheuttaa allergisia reaktioita ihmisille, jotka ovat allergisia valkosipulille, sipulille tai muille Liliaceae-kasveille. Tällaisissa olosuhteissa kysy lääkäriltä neuvoa ennen Aloe veran käyttöä.
  Todennäköisten allergisten reaktioiden testaamiseksi levitä ensin Aloe vera -geeliä pienelle alueelle.
• Imetys : Jos imetät, pysy erossa aloe verasta, koska sen on todistettu olevan vaarallinen.
• Diabetespotilaat : Aloe veran on osoitettu alentavan verensokeria. Tästä johtuen, kun käytät aloe veraa ja muita diabeteslääkkeitä, on yleensä suositeltavaa seurata verensokeritasoja säännöllisesti.
• Potilaat, joilla on munuaissairaus : Alhaiset kaliumtasot ja elektrolyyttitasapaino ovat aloe veran mahdollisia sivuvaikutuksia. Tämän seurauksena on yleensä hyvä idea pitää silmällä kaliumtasojasi käyttäessäsi Aloe veraa.
• Raskaus : Aloe veraa tulee välttää raskauden aikana, koska se voi lisätä kohdun supistuksia, mikä voi johtaa keskenmenoon.

Kuinka ottaa Aloe Veraa:-

Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Aloe Vera (Aloe barbadensis Mill.) voidaan ottaa alla mainittuihin menetelmiin.^(HR/5)

• Aloe vera mehu : Ota kaksi tai kolme teelusikallista Aloe vera -mehua. Sekoita se yhtä suureen määrään vettä ja juomaa välittömästi. Parempien tulosten saavuttamiseksi juo se mieluiten aikaisin aamulla tyhjään vatsaan.
• Aloe vera kapseli : Ota yksi kapseli Aloe veraa ruokailun jälkeen tai lääkärin ohjeiden mukaan. Noudata tätä kaksi kertaa päivässä.
• Aloe vera -massa : Päästä eroon tuoreiden aloe veran lehtien sisäpuolelta. Ota noin neljäsosa – puoli teelusikallista ja lisää se suosikkisi terveelliseen smoothieen tai hedelmämehuun. Sekoita hyvin ja nauti heti mieluiten aamu-aterian yhteydessä.
• Aloe Vera -geeli (kasvoille) : Ota yksi tai kaksi teelusikallista Aloe vera -geeliä tai tarpeidesi mukaan. Levitä iholle ja hiero myös hyvin. Toista tämä kaksi kertaa päivässä vahvistaaksesi, vaalentaaksesi ja myös lievittääksesi ihoasi. Lisää hunajaa Aloe vera -geeliin, jos sinulla on kuiva iho, tai ota kaksi tai kolme teelusikallista Aloe vera -mehua tai tarpeidesi mukaan. Lisää siihen hunajaa ja käytä kasvoille. Odota kymmenestä viiteentoista minuuttia. Pese pois yksinkertaisella vedellä ja hiero kuivaksi. Käytä tätä hoitoa kaksi tai kolme kertaa viikossa parempien tulosten saavuttamiseksi.
• Aloe Vera -geeli (hiuksille) : Levitä Aloe vera -geeliä päänahkaan ja hiero hyvin. Pidä tunti ja pese se pois tavallisella vedellä. Toista tämä kolmesti viikossa saadaksesi terveet ja tasapainoiset hiukset. Lisää viidestä kymmeneen tippaa sitruunamehua Aloe vera -geeliin, jos sinulla on hilsettä.
• Aloe vera mehu (hiuksille) : Ota kahdesta kolmeen teelusikallista Aloe vera -mehua tai lisää tarpeidesi mukaan kookosöljyä. Hiero tätä yhdistelmää hiuksiin ja myös päänahkaan. Odota yhdestä kahteen tuntia. Pese hiuksesi miedolla shampoolla. Käytä tätä hoitoa kaksi tai kolme kertaa viikossa paljon parempien tulosten saavuttamiseksi.

Kuinka paljon Aloe Veraa tulisi ottaa:-

Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Aloe Vera (Aloe barbadensis Mill.) tulee sisällyttää alla mainittuihin määriin^(HR/6)

• Aloe vera kapseli : Yksi kapseli kahdesti päivässä tai lääkärin ohjeiden mukaan.
• Aloe vera mehu : Kaksi tai kolme teelusikallista päivässä tai lääkärin määräämällä tavalla.
• Aloe veran lehtiuute : Yksi tai kaksi nipistystä päivässä tai lääkärin määräämällä tavalla.
• Aloe vera massa : Neljäsosa – puoli teelusikallista päivässä tai lääkärin määräämällä tavalla.
• Aloe Vera -geeli : Yksi tai kaksi teelusikallista tai tarpeidesi mukaan.
• Aloe vera mehu : Kaksi tai kolme teelusikallista tai tarpeidesi mukaan.

Aloe Veran sivuvaikutukset:-

Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevat sivuvaikutukset on otettava huomioon käytettäessä Aloe Veraa (Aloe barbadensis Mill.)^(HR/7)

• Vatsakipu
• Vatsakramppeja
• Ripuli
• Veri virtsassa
• Alhainen kaliumpitoisuus veressä
• Lihas heikkous
• Ihoärsytys
• Punoitus ja polttaminen
• Ihottuma

Usein kysytyt kysymykset liittyvät Aloe Veraan:-

Question. Pitääkö aloe vera mehu jäähdyttää?

Answer. Kyllä, aloe vera mehu tulee pitää jäähdytettynä, jotta se pysyy tuoreena ja pidentää sen säilyvyyttä.

Question. Kuinka kauan aloe vera -geeliä voidaan säilyttää?

Answer. Aloe vera -geeli tulee käyttää mahdollisimman pian lehdestä poistamisen jälkeen. Se voidaan kuitenkin säilyttää jääkaapissa 8-10 päivää, jos se säilytetään puhtaassa ja hyvin suljetussa astiassa. 1. Jotta aloe vera -geeli pysyy tuoreena pidempään, sekoita se sitruunamehun kanssa. 2. Säilytä Aloe vera -geelin käyttöikää pakastimessa. 3. Säilytä kaupallisesti saatavilla oleva Aloe vera -geeli huoneenlämmössä kuivassa, lämmöttömässä ympäristössä.

Question. Kuinka säilytät aloe veran lehtiä?

Answer. Säilytä ne jääkaapissa, jotta aloe veran lehdet eivät kuivu ja menettäisi etujaan. Jäähdytä lehdet, kun ne on kääritty muoviin tai säilytetty suljettavissa muovipusseissa.

Question. Voiko Aloe vera -geeli aiheuttaa pistelyn tunteen?

Answer. Kyllä, kun aloe vera -geeliä levitetään ensimmäisen kerran iholle tai haavaan, se saattaa pistää, mutta tämä epämiellyttävä tunne häviää 5-10 minuutissa.

Question. Pitääkö minun pestä kasvoni aloe vera -geelin levittämisen jälkeen?

Answer. Kyllä, voit pestä kasvosi Aloe vera -geelin levittämisen jälkeen. Aloe vera -geelin pitäminen kasvoillasi yön yli on kuitenkin hyödyllistä ihollesi. Se auttaa pehmentämään ja kosteuttamaan ihoa. Muista tehdä laastari ennen Aloe vera -geelin käyttöä kasvoillesi, koska jotkut ihmiset ovat yliherkkiä sille.

Question. Kuinka käyttää Aloe vera -geeliä kasvojen tummille läiskille?

Answer. 1. Ota 1-2 teelusikallista aloe vera -geeliä tai tarpeen mukaan. 2. Purista joukkoon puoli teelusikallista sitruunamehua. 3. Yhdistä kaikki ainekset kulhossa ja levitä kasvoille. 4. Anna vaikuttaa 10-15 minuuttia ennen kuin peset sen pois puhtaalla vedellä. 5. Jos poistat aknen arvet, levitä Aloe vera -geeliä kasvoillesi ja anna vaikuttaa yön yli.

Question. Onko hyvä levittää Aloe vera -geeliä kasvoille yön yli?

Answer. Kyllä, Aloe vera -geeliä voidaan käyttää ja jättää yön yli. Ihostasi tulee kimmoisa ja ravittu tämän seurauksena. Ennen kuin käytät Aloe veraa kasvoillesi, suorita kuitenkin laastari, jotta voit sulkea pois mahdolliset haittavaikutukset.

Question. Mikä on parempi Aloe vera -mehu tai -geeli?

Answer. Sekä aloe vera -mehu että -geeli tarjoavat erilaisia terveyshyötyjä, ja kuinka käytät niitä, on täysin sinun päätettävissäsi. Aloe vera mehu on hyödyllinen mahalaukun häiriöiden hoidossa sen Rechana (laksatiivisten) ominaisuuksien vuoksi. Samoin Ropan (parantava) luonteensa vuoksi Aloe vera -geeli on loistava valinta ulkoiseen käyttöön ihosairauksien hoitoon.

Question. Milloin minun pitäisi ottaa Aloe veraa?

Answer. Aloe veraa on eri muodoissa, mukaan lukien geeli, mehu ja kapselit. Saat parhaat hyödyt juomalla aloe vera -mehua aamulla tyhjään vatsaan. 2. Aloe vera -geeli tyhjään vatsaan aamulla. 3. Ota yksi aloe vera -pilleri jokaisen aterian jälkeen.

Question. Onko aloe vera mehu hyvä juoda?

Answer. Vaikka aloe vera mehu on hyödyllistä, on parasta kuluttaa vain suositeltua annostusta ja kestoa keskusteltuasi lääkärin kanssa.

Aloe vera -mehu voi auttaa sinua sulattamaan ruokaa paremmin ja hallitsemaan ruoansulatuskanavan ongelmia. Deepan (alkupala) ja Pachan (ruoansulatus) ominaisuuksiensa ansiosta se auttaa parantamaan maksan toimintaa ja helpottaa ruoansulatusta. Laksatiivisten ominaisuuksiensa vuoksi aloe vera voi auttaa myös ummetukseen.

Question. Voiko Aloe Vera auttaa nivelrikkoon?

Answer. Anti-inflammatoristen ominaisuuksiensa vuoksi aloe vera voi auttaa lievittämään kipua ja jäykkyyttä nivelrikkoa sairastavilla ihmisillä. Se suojaa myös ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden (NSAID) maha-suolikanavaa ärsyttäviltä vaikutuksilta, joita käytetään yleisesti nivelrikkoon.

Nivelrikossa aloe vera voi auttaa kipuun, turvotukseen ja liikkumattomuuteen. Ayurvedan mukaan nivelrikkoa kutsutaan Sandhivataksi ja se johtuu Vata doshan pahenemisesta. Aloe veralla on Vataa tasapainottava vaikutus, joka auttaa lievittämään näitä oireita. Rasayana-aktiivisuutensa ansiosta se auttaa myös estämään nivelten rappeutumista.

Question. Onko aloe vera hyvä hiusten kasvulle?

Answer. Kyllä, aloe vera voi auttaa sinua kasvattamaan hiuksiasi. Säätelemällä verenkiertoa hiustuppien juuriin, se kannustaa uusien karvatuppien muodostumiseen ja auttaa vahvistamaan olemassa olevia. Se myös suojaa päänahkaa taudeilta, mikä auttaa estämään hiustenlähtöä. 1. Sekoita kulhossa 1-2 ruokalusikallista Aloe vera -geeliä tai tarpeen mukaan. 2. Hiero tätä geeliä päänahkaan 5-10 minuuttia. 3. Aseta sivuun 30–40 minuutiksi. 4. Huuhtele lopuksi puhtaalla vedellä. 5. Saat parhaat tulokset toistamalla 1-2 kertaa viikossa.

Ayurvedan mukaan hiustenlähtö johtuu enimmäkseen ärtyneestä Vata doshasta. Aloe vera auttaa estämään hiustenlähtöä säätelemällä Vata doshaa. Snigdha (öljyinen) laatunsa ansiosta aloe vera -geeli auttaa myös estämään päänahan kuivumista. Hiuksista tulee sileämpiä, vahvempia ja kiiltävämpiä tämän hoidon seurauksena.

Question. Voiko Aloe vera poistaa raskauden venytysmerkit?

Answer. Päivittäin käytettynä aloe vera voi auttaa venytysmerkkien hoidossa. Aloe vera -geeli auttaa lievittämään ja ehkäisemään vatsan kutinaa raskauden aikana. Paikallisesti annettuna se lisää kollageenin muodostumista ja parantaa ihon joustavuutta. 1. Levitä Aloe vera -geeliä vaurioituneelle alueelle ja hiero se huolellisesti. 2. Anna vaikuttaa 15 minuuttia ennen kuin peset sen pois tavallisella vedellä. 3. Käytä tätä tuotetta kahdesti päivässä. 4. Aloe vera -pohjaisia voiteita voidaan myös käyttää. 5. Aloita tämä raskauden alkuvaiheessa, mieluiten toisella kolmanneksella.

Snigdha (öljyinen) ja Ropan (parantava) ominaisuuksiensa vuoksi aloe vera voi auttaa venytysarmeihin. Se auttaa myös ehkäisemään venytysmerkkejä ja palauttamaan ihon rakennetta.

Question. Kuinka käytät aloe veraa auringonpolttamiseen?

Answer. Auringonpolttamaa voidaan rauhoittaa aloe vera -geelillä. Tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksiensa ansiosta se auttaa lievittämään punoitusta ja polttamista. 1. Ota 1 lehti aloe veraa. 2. Kaavi Aloe vera -geeli kulhoon lusikalla. 3. Laita kulho jääkaappiin 5-10 minuutiksi. 4. Ota Aloe Vera -geeli jääkaapista ja levitä sitä runsaasti sairastuneille alueille. 5. Odota 30 minuuttia ennen kuin huuhtelet kylmällä vedellä. 6. Tee tämä 1-2 kertaa päivässä, kunnes olet täysin helpottunut.

Question. Voiko Aloe vera -geeliä levittää kasvoille suoraan?

Answer. Kyllä, Aloe vera -geeliä voidaan käyttää suoraan kasvoille. Ensin tulee kuitenkin tehdä laastaritesti allergisten reaktioiden poissulkemiseksi.

SUMMARY

Aloe veraa on useita lajeja, mutta Aloe barbadensis on yleisin. Lukuisten ihosairauksien, kuten aknen ja näppylöiden, hoito on yksi Aloe vera -geelin tehokkaimmista käyttötavoista. Aloe veraa voidaan käyttää myös hilseen ja hiustenlähtöön.