Aloe Vera (Aloe barbadensis Mill.)

Alavijas yra sultingas augalas, kuris atrodo kaip kaktusas ir kurio lapuose yra skaidrus gydomasis gelis.^(HR/1)

Aloe vera yra įvairių rūšių, tačiau Aloe barbadensis yra labiausiai paplitęs. Daugelio odos sutrikimų, tokių kaip spuogai ir spuogai, gydymas yra vienas iš efektyviausių alavijo gelio naudojimo būdų. Alavijas taip pat gali būti naudojamas pleiskanoms ir plaukų slinkimui gydyti. Dėl vidurius laisvinančių savybių alavijo sultys yra naudojamos viduje, kad būtų sumažintas vidurių užkietėjimas. Alavijų sultys taip pat naudojamos svorio metimui ir diabeto gydymui. Nėštumo metu reikėtų vengti alavijo, nes jis gali sustiprinti gimdos susitraukimus, o tai gali sukelti persileidimą. Kai kuriems žmonėms alavijas gali sukelti skrandžio skausmą, viduriavimą ir odos sudirginimą.

Aloe Vera taip pat žinomas kaip :- Aloe barbadensis Mill., Ghritkumari, Gheekumari, Khorpad, Gheekwar, Musabhar, Machambar, Ghritakalmi, Indijos alavijas, Eliyo, Eariyo, Musabhar, Elva, Karibola, Lolesara satva, Lovalsara, Lolesara, Musabbar, Siber, Korphannina, Mushayaokama, Korphannina, , Mussabar, Alua, Kattazhi, Satthukkathazhai, Musambaram, Musabbar, Ailiva, Siber.

Aloe Vera gaunamas iš :- Augalas

Aloe Vera naudojimas ir nauda:-

Remiantis keletu mokslinių tyrimų, Aloe Vera (Aloe barbadensis Mill.) naudojimas ir nauda yra paminėti toliau.^(HR/2)

• Vidurių užkietėjimas : Dėl vidurius laisvinančių savybių alavijas gali padėti nuo vidurių užkietėjimo. Dėl antrachinonų alavijo jis yra natūralus vidurius laisvinantis vaistas. Antrachinonai padeda pasišalinti išmatoms, nes pagreitina žarnyno judėjimą. 1. Paimkite porą arbatinių šaukštelių alavijo sulčių. 2. Užpildykite jį tokiu pat kiekiu vandens. 3. Vartokite kartą per dieną ryte tuščiu skrandžiu. 4. Taip pat galite gerti po 1 Aloe vera kapsulę du kartus per dieną, praėjus dviem valandoms po valgio. Norėdami gauti geriausią efektą, darykite tai mažiausiai du mėnesius.
  Paūmėjusi Vata Dosha sukelia vidurių užkietėjimą. Tai gali sukelti didelis streso lygis, dažnas nesveiko maisto valgymas, nesaikingas kavos ar arbatos vartojimas, vėlyvas miegas ir neviltis. Visi šie kintamieji padidina Vata ir sukelia vidurių užkietėjimą storojoje žarnoje. Dėl savo Vata balansavimo ir Bhedana (išmatų pašalinimas sulaužant išmatą) savybių alavijas gali padėti nuo vidurių užkietėjimo. Tai padeda lengvai pašalinti kietas išmatas ir valdyti vidurių užkietėjimą.
• Nutukimas : Aloe vera gali padėti numesti svorio, nes skatina medžiagų apykaitą. Nors tyrimų nėra pakankamai, tyrimai su gyvūnais rodo, kad alavijoje esantys fitosteroliai padeda žmonėms numesti svorio. 1. Paimkite porą arbatinių šaukštelių alavijo sulčių. 2. Užpildykite jį tokiu pat kiekiu vandens. 3. Vartokite kartą per dieną ryte tuščiu skrandžiu. 4. Darykite tai bent 2–3 mėnesius, kad pamatytumėte geriausius rezultatus.
  Svorio padidėjimą sukelia Ama (toksiškų likučių organizme dėl netinkamo virškinimo) perteklius. Dėl savo Deepan savybės Aloe vera gali padėti valdyti svorį, nes sumažina Ama (padidėja virškinimo ugnis).
• Cukrinis diabetas (1 ir 2 tipo) : Aloe vera gali padėti valdyti diabetą, nes sumažina gliukozės ir insulino kiekį kraujyje. Taip yra dėl to, kad alavijo sudėtyje yra fitocheminių medžiagų, tokių kaip lektinai ir mananai. Dėl savo antioksidacinių savybių keli tyrimai rodo, kad alavijas gali padėti sumažinti su diabetu susijusį ląstelių pažeidimą, pvz., opas, žaizdeles ir inkstų pažeidimus.
  Cukrinis diabetas, taip pat žinomas kaip Madhumeha, atsiranda dėl Vata disbalanso ir prasto virškinimo. Sutrikęs virškinimas sukelia Ama (toksinių atliekų, likusių organizme dėl netinkamo virškinimo) kaupimąsi kasos ląstelėse, todėl sutrinka insulino veikla. Dėl savo Deepan (užkandis) ir Pachan (virškinimo) savybių alavijas padeda pašalinti Ama ir kontroliuoti paūmėjusią Vata. Tai padeda valdyti padidėjusį cukraus kiekį kraujyje. 1. Paimkite porą arbatinių šaukštelių alavijo sulčių. 2. Užpildykite jį tokiu pat kiekiu vandens. 3. Pirmiausia išgerkite jį ryte tuščiu skrandžiu. 4. Darykite tai bent 2–3 mėnesius, kad pamatytumėte geriausius rezultatus. 5. Jei vartojate vaistus nuo diabeto, pasitarkite su gydytoju.
• cholesterolio : Alavijas gali padėti išvengti arterijų užsikimšimo, nes sumažina blogojo cholesterolio arba mažo tankio lipoproteinų (MTL) kiekį. Taip yra todėl, kad fitosteroliai, gliukomananas, fruktozė ir gliukozė padeda kontroliuoti cholesterolio kiekį kraujyje. Aloe vera gelis gali padėti sumažinti cholesterolio, trigliceridų ir fosfolipidų kiekį kraujyje. Tai taip pat padeda išlaikyti arterijas švarias.
  Pachak Agni disbalansas sukelia aukštą cholesterolio kiekį (virškinimo ugnį). Atliekų perteklius, arba Ama, susidaro, kai sutrinka audinių virškinimas (dėl netinkamo virškinimo organizme lieka toksinių medžiagų). Tai veda prie kenksmingo cholesterolio kaupimosi ir kraujagyslių obstrukcijos. Dėl savo Ama kiekį mažinančių savybių alavijas padeda reguliuoti cholesterolio perteklių. Tai taip pat padeda pašalinti teršalus iš kraujagyslių, o tai padeda pašalinti užsikimšimus. 1. Paimkite porą arbatinių šaukštelių alavijo sulčių. 2. Užpildykite jį tokiu pat kiekiu vandens. 3. Pirmiausia išgerkite jį ryte tuščiu skrandžiu. 4. Darykite tai bent 2–3 mėnesius, kad pamatytumėte geriausius rezultatus.
• ŽIV infekcija : Aloe vera gali padėti ŽIV sergantiems pacientams, nes stiprina jų imunitetą. Nors nebuvo atlikti jokie bandymai su žmonėmis, tyrimai su gyvūnais rodo, kad alavijas gali padėti ŽIV sergančių pacientų imuninei sistemai, nes padidina baltųjų kraujo kūnelių skaičių.
• Vėžys : Aloe vera gali būti naudojama vėžio gydymui kaip papildoma terapija. Remiantis tam tikrais tyrimais, alavijo gelis gali padidinti vėžiu sergančių pacientų imunitetą padidindamas baltųjų kraujo kūnelių skaičių. Tai taip pat gali padėti sumažinti neigiamą chemoterapijos poveikį.
• Depresija : Alavijas gali būti naudingas gydant depresiją. Taip yra todėl, kad yra biologinių medžiagų, tokių kaip flavonoidai ir aminorūgštys.
  Depresija yra nuotaikos sutrikimas, kuriam būdingas pasibjaurėjimas veiklai, kuri veikia žmogaus mintis, elgesį, jausmus ir gerovės jausmą. Vata, pasak Ajurvedos, yra atsakinga už normalų neurologinės sistemos funkcionavimą, o paūmėjusi Vata gali būti viena iš depresijos priežasčių. Alavijas turi Vata balansą subalansuojantį poveikį ir gali padėti nuo depresijos.
• Uždegiminė žarnų liga : Nėra pakankamai mokslinių įrodymų, patvirtinančių Aloe vera naudojimą gydant uždegimines žarnyno ligas.
  Dėl savo Deepan (apetito) ir Pachan (virškinimą skatinančių) savybių alavijas gali padėti sumažinti Ama (toksiškų likučių organizme dėl netinkamo virškinimo), kuri yra viena iš uždegiminių žarnyno ligų priežasčių. Tačiau dėl Rechana (vidurius laisvinančio) poveikio alaviją reikia vartoti atsargiai.
• Aknė : Alavijas turi priešuždegiminių savybių, kurios padeda gydyti spuogus ir mažina jų sukeliamą paraudimą. Alavijų fermentai padengia odą antibakterine danga, kuri apsaugo ją nuo spuogus sukeliančių bakterijų. Aloe vera pasižymi drėkinimo savybėmis ir padeda drėkinti odą.1. Paimkite 1 šaukštelį. alavijo gelis. 2. Iš jo ir 1/2 arbatinio šaukštelio ciberžolės miltelių pagaminkite pastą. 3. Tepkite juo visą veidą. 4. Atidėkite 30 minučių, kad išdžiūtų. 5. Nuplaukite paprastu vandeniu ir nusausinkite. 6. Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, darykite tai tris kartus per savaitę mažiausiai tris mėnesius. 7. Jei oda sausa, patepkite alavijo geliu, sumaišytu su medumi.
  Spuogai ir spuogai būdingi tiems, kurių odos tipas yra Kapha-Pitta dosha. Kapha pasunkėjimas, anot Ajurvedos, skatina riebalų gamybą, kuri užkemša poras. Dėl to atsiranda ir baltų, ir inkštirų. Pitta paūmėjimas taip pat sukelia raudonas papules (guzelius) ir pūlingą uždegimą. Dėl savo Ropan (gydomųjų) ir Sita (vėsinančių) savybių alavijas subalansuoja paūmėjusią pittą ir mažina uždegimą. Dėl to Aloe vera padeda gydyti spuogus.
• Pleiskanos : Įrodyta, kad alavijas padeda nuo pleiskanų ir plaukų slinkimo. Tyrimais įrodyta, kad alavijas padeda sumažinti pleiskanų atsiradimą ir apsaugoti galvos odą nuo infekcijų. To priežastis yra jo antibakterinės ir priešgrybelinės savybės.
  Pleiskanos, anot Ajurvedos, yra galvos odos liga, kuriai būdingas sausos odos pleiskanojimas. Tai sukelia Vata ir Pitta došų perteklius. Aloe vera apsaugo nuo pleiskanų ir padeda subalansuoti Vata ir Pitta došas. 1. Sumaišykite 4-5 arbatinius šaukštelius alavijo sulčių. 2. Dubenyje sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį citrinos sulčių ir 2 arbatinius šaukštelius alyvuogių aliejaus. 3. Rekomenduojama masažuoti galvos odą 30-35 minutes. 4. Išplaukite plaukus bet kokiu švelniu šampūnu. 5. Padarykite tai tris kartus per savaitę, kad pasiektumėte geriausių rezultatų.
• Nudegimai : Dėl savo raminamųjų savybių alavijas padeda išgydyti nedidelius nudegimus. Remiantis tam tikrais tyrimais, alavijas dėl savo priešuždegiminių savybių gali išgydyti nudegimus ir sumažinti su jais susijusį skausmą, kai naudojamas pažeistoje vietoje. Alavijas taip pat turi antimikrobinių savybių, kurios apsaugo nudegimo vietą nuo infekcijos.
  Dėl savo Ropan (gydomųjų) ir Sita (vėsinančių) savybių alavijas sumažina deginimo pojūtį ir palengvina nudegimus. Norėdami sumažinti deginimo pojūtį, paimkite reikiamą alavijo gelio kiekį ir užtepkite juo pažeistą vietą.
• psoriazė : Dėl savo raminamųjų ir gydomųjų savybių alavijas gali būti veiksmingas gydant psoriazės simptomus. Reguliarus alavijo naudojimas gali padėti sumažinti su psoriaze susijusį odos bėrimą ir išsausėjimą.
  Psoriazė yra uždegiminė liga, sukelianti odos uždegimą ir negyvų ląstelių kaupimąsi, dėl kurios oda išsausėja, pleiskanoja. Alavijų Sita (vėsinamoji) ir Ropan (gydomoji) savybės padeda sumažinti uždegimą ir pagerinti gijimą. Dėl savo Snigdha (riebios) ir Picchila (lipnios) savybių jis taip pat padeda sumažinti odos sausumą ir šiurkštumą.
• Odos regeneracija : Dėl savo gydomųjų savybių alavijas gali padėti atkurti odą esant lengvoms žaizdoms. Remiantis tyrimais, alavijoje esantys polisacharidai ir augimo hormonai skatina kolageno gamybą (kuris padeda formuotis audiniams žaizdos vietoje) ir pagreitina žaizdų gijimą. Remiantis kitu tyrimu, alavijas turi priešuždegiminių ir antibakterinių savybių, kurios sumažina diskomfortą ir infekcijos riziką žaizdos vietoje. 1. Nedelsdami patepkite nukentėjusią vietą alavijo geliu. 2. Darykite tai tiek kartų, kiek reikia, kol nepasijusite geriau.
  Aloe vera Ropan (gydomoji) dorybė padeda odai atsinaujinti. Jo Guru (sunkumas), Snigdha (riebi) ir Sita (šalta) savybės priskiriamos prie to.
• Burnos infekcija : Alavijas gali padėti sumažinti burnos infekcijų riziką. Taip yra dėl to, kad jis turi antibakterinių savybių. Dėl savo priešuždegiminių ir gydomųjų savybių alavijas gali padėti išvengti dantenų ligų ir išsaugoti gerą dantų sveikatą. 1. Du kartus per dieną valykite dantis, naudodami alavijo pagrindu pagamintą dantų pastą arba burnos skalavimo skystį, kad jūsų dantenos būtų sveikos ir išvengtumėte burnos infekcijų. 2. Prieš naudodami Aloe vera dantenoms, visada apsilankykite pas odontologą.
  Dėl savo Ropan (gydomosios) funkcijos alavijas gali padėti išvengti burnos infekcijų ir dantenų kraujavimo. Alavijų gelis gali būti tepamas tiesiai ant dantenų, siekiant sustabdyti kraujavimą ir užkirsti kelią bet kokiai burnos infekcijai.
• Genitalijų herpeso infekcija : Dėl savo antivirusinių savybių alavijas gali būti naudingas vyrams, sergantiems lytinių organų pūsleline. Alavijų sudėtyje yra antrachinono, kuris inaktyvuoja ir lėtina herpes simplex viruso (HSV) augimą, nesukeldamas jokio rimto neigiamo poveikio.

Video Tutorial

Atsargumo priemonės, kurių reikia imtis vartojant Aloe Vera:-

Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant Aloe Vera (Aloe barbadensis Mill.) reikia laikytis toliau nurodytų atsargumo priemonių.^(HR/3)

• Ilgai vartojant Aloe vera dėl vidurius laisvinančio poveikio, gali atsirasti viduriavimas ir mėšlungis.
• Alavijas gali pailginti kraujavimo laiką. Pacientams, kuriems yra kraujavimo sutrikimų arba kurie vartoja vaistus, kurie gali padidinti kraujavimo riziką, patariama būti atsargiems.
• Venkite vartoti Aloe vera gelį su ricinos aliejumi, nes tai gali sukelti viduriavimą ir dehidrataciją.
• Venkite alavijo viduriavimo metu, nes tai gali pabloginti būklę. Taip yra dėl jo Rechana (vidurius laisvinančios) savybės.
• Dirgliosios žarnos ligos metu alaviją vartokite atsargiai dėl jo Rechana (vidurius laisvinančios) savybės.

Specialių atsargumo priemonių reikia imtis vartojant Aloe Vera:-

Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant Aloe Vera (Aloe barbadensis Mill.), reikia imtis specialių atsargumo priemonių.^(HR/4)

• Alergija : Alavijas gali sukelti alergines reakcijas žmonėms, kurie yra alergiški česnakams, svogūnams ar kitiems lelijinių augalų augalams. Tokiomis aplinkybėmis prieš vartodami Aloe vera kreipkitės į gydytoją.
  Norėdami patikrinti, ar nėra alerginių reakcijų, pirmiausia užtepkite alavijo gelio nedidelę vietą.
• Žindymas : Jei maitinate krūtimi, venkite alavijo, nes buvo įrodyta, kad jis pavojingas.
• Pacientams, sergantiems cukriniu diabetu : Įrodyta, kad alavijas mažina gliukozės kiekį kraujyje. Dėl to, vartojant alaviją ir kitus vaistus nuo diabeto, paprastai rekomenduojama dažnai stebėti cukraus kiekį kraujyje.
• Pacientai, sergantys inkstų liga : Mažas kalio kiekis ir elektrolitų pusiausvyros sutrikimas yra galimas alavijo šalutinis poveikis. Dėl to paprastai verta stebėti kalio kiekį vartojant Aloe vera.
• Nėštumas : Nėštumo metu reikėtų vengti alavijo, nes jis gali sustiprinti gimdos susitraukimus, o tai gali sukelti persileidimą.

Kaip vartoti Aloe Vera:-

Remiantis keliais moksliniais tyrimais, Aloe Vera (Aloe barbadensis Mill.) gali būti įtraukta į toliau nurodytus metodus.^(HR/5)

• Alavijų sultys : Paimkite du ar tris arbatinius šaukštelius alavijo sulčių. Sumaišykite jį su tokiu pat kiekiu vandens ir nedelsdami išgerkite. Norėdami gauti geresnių rezultatų, gerkite jį anksti ryte ant tuščio skrandžio.
• Aloe vera kapsulė : Išgerkite vieną Aloe vera kapsulę po valgio arba taip, kaip nurodė gydytojas. Atlikite tai du kartus per dieną.
• Alavijų minkštimas : Pašalinkite minkštimą iš šviežių alavijo lapų vidinės pusės. Paimkite maždaug nuo ketvirtadalio iki pusės arbatinio šaukštelio ir pridėkite jį prie mėgstamo sveiko kokteilio ar vaisių sulčių. Gerai išmaišykite ir suvartokite iš karto, pageidautina rytinio valgio metu.
• Aloe Vera gelis (veidui) : Paimkite vieną ar du arbatinius šaukštelius alavijo gelio arba pagal jūsų poreikį. Tepkite ant odos ir taip pat gerai masažuokite. Pakartokite tai du kartus per dieną, kad pataisytumėte, pašviesintumėte ir atpalaiduotumėte odą. Jei turite sausą odą, įpilkite medaus į alavijo gelį arba išgerkite du ar tris arbatinius šaukštelius alavijo sulčių arba pagal jūsų poreikius. Įpilkite medaus ir naudokite ant veido. Palaukite nuo dešimties iki penkiolikos minučių. Nuplaukite paprastu vandeniu, taip pat nusausinkite. Norėdami gauti geresnių rezultatų, naudokite šį gydymą du ar tris kartus per savaitę.
• Aloe Vera gelis (plaukams) : Aloe vera geliu užtepkite galvos odą ir gerai masažuokite. Palaikykite vieną valandą ir nuplaukite paprastu vandeniu. Pakartokite tai tris kartus per savaitę, kad plaukai būtų sveiki ir subalansuoti. Jei turite pleiskanų, į Aloe vera gelį įlašinkite nuo penkių iki dešimties lašų citrinos sulčių.
• Alavijo sultys (plaukams) : Paimkite du ar tris arbatinius šaukštelius alavijo sulčių arba pagal savo poreikį įpilkite kokosų aliejaus. Masažuokite šį derinį ant plaukų ir galvos odos. Palaukite vieną ar dvi valandas. Plaukite plaukus švelniu šampūnu. Norėdami gauti geresnių rezultatų, naudokite šį gydymą du ar tris kartus per savaitę.

Kiek Aloe Vera reikia gerti:-

Remiantis keliais moksliniais tyrimais, Aloe Vera (Aloe barbadensis Mill.) turėtų būti įtraukta į toliau nurodytus kiekius.^(HR/6)

• Aloe vera kapsulė : Viena kapsulė du kartus per dieną arba pagal gydytojo nurodymus.
• Alavijų sultys : Du ar trys arbatiniai šaukšteliai per dieną arba kaip nurodė gydytojas.
• Alavijų lapų ekstraktas : Vienas ar du žiupsneliai per dieną arba kaip nurodė gydytojas.
• Aloe vera minkštimas : Nuo ketvirtadalio iki pusės arbatinio šaukštelio per dieną arba kaip nurodė gydytojas.
• Aloe Vera gelis : Vienas ar du arbatiniai šaukšteliai arba pagal jūsų poreikį.
• Alavijų sultys : Du ar trys arbatiniai šaukšteliai arba pagal jūsų poreikį.

Šalutinis Aloe Vera poveikis:-

Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant Aloe Vera (Aloe barbadensis Mill.), reikia atsižvelgti į toliau pateiktą šalutinį poveikį.^(HR/7)

• Skrandžio skausmas
• Skrandžio spazmai
• Viduriavimas
• Kraujas šlapime
• Mažas kalio kiekis kraujyje
• Raumenų silpnumas
• Odos dirginimas
• Paraudimas ir deginimas
• Odos bėrimas

Dažnai užduodami klausimai, susiję su Aloe Vera:-

Question. Ar reikia šaldyti alavijo sultis?

Answer. Taip, alavijo sultys turi būti laikomos atšaldytos, kad jos išliktų šviežios ir pailgėtų galiojimo laikas.

Question. Kiek laiko galima laikyti alavijo gelį?

Answer. Alavijų gelį reikia panaudoti kuo greičiau, nuėmus nuo lapo. Tačiau jis gali būti laikomas šaldytuve 8-10 dienų, jei laikomas švarioje ir gerai uždarytoje talpykloje. 1. Kad alavijo gelis ilgiau išliktų šviežias, sumaišykite jį su citrinos sultimis. 2. Norėdami pratęsti alavijo gelio tarnavimo laiką, laikykite jį šaldiklyje. 3. Parduodamą alavijo gelį laikykite kambario temperatūroje sausoje, nešildomoje aplinkoje.

Question. Kaip laikote alavijo lapus?

Answer. Kad alavijo lapai neišdžiūtų ir neprarastų pranašumų, laikykite juos šaldytuve. Atvėsinkite lapus, suvynioję juos į plastiką arba laikydami sandariame plastikiniame maišelyje.

Question. Ar alavijo gelis gali sukelti dilgčiojimą?

Answer. Taip, pirmą kartą užtepus alijošiaus gelio ant odos ar žaizdos, jis gali perštėti, tačiau šis nemalonus pojūtis išnyks per 5-10 minučių.

Question. Ar man reikia nuplauti veidą po alavijo gelio?

Answer. Taip, užtepus Aloe vera gelį, galite nusiprausti veidą. Tačiau alavijo gelio laikymas ant veido per naktį yra naudingas jūsų odai. Tai padeda suminkštinti ir drėkinti odą. Nepamirškite atlikti pleistro testo prieš naudodami Aloe vera gelį ant veido, nes kai kurie žmonės jam yra itin jautrūs.

Question. Kaip naudoti Aloe vera gelį tamsioms dėmėms ant veido?

Answer. 1. Paimkite 1-2 arbatinius šaukštelius alavijo gelio arba pagal poreikį. 2. Išspauskite pusę arbatinio šaukštelio citrinos sulčių. 3. Sumaišykite visus ingredientus maišymo dubenyje ir užtepkite ant veido. 4. Palikite 10-15 minučių prieš nuplaukite paprastu vandeniu. 5. Dėl spuogų atsiradusių randų veidą patepkite alavijo geliu ir palikite per naktį.

Question. Ar gerai per naktį tepti veidą alavijo geliu?

Answer. Taip, Aloe vera gelį galima naudoti ir palikti per naktį. Dėl to jūsų oda taps elastinga ir pamaitinta. Tačiau prieš naudodami Aloe vera ant veido, atlikite pleistro testą, kad išvengtumėte nepageidaujamų reakcijų.

Question. Kas yra geresnė alavijo sultys ar gelis?

Answer. Tiek alavijo sultys, tiek gelis teikia daug naudos sveikatai, o kaip jas panaudosite, priklauso tik nuo jūsų. Alavijų sultys yra naudingos esant skrandžio sutrikimams dėl savo Rechana (vidurius laisvinančių) savybių. Be to, dėl savo Ropan (gydomojo) charakterio, alavijo gelis yra puikus pasirinkimas išoriniam naudojimui esant odos sutrikimams.

Question. Kada turėčiau vartoti Aloe vera?

Answer. Aloe vera yra įvairių formų, įskaitant gelį, sultis ir kapsules. Kad gautumėte didžiausią naudą, pirmiausia išgerkite alavijo sulčių ryte tuščiu skrandžiu. 2. Alavijų gelis ryte tuščiu skrandžiu. 3. Po kiekvieno valgio išgerkite po vieną alavijo piliulę.

Question. Ar gerai gerti alavijo sultis?

Answer. Nors alavijo sultys yra naudingos, geriausia vartoti tik rekomenduojamą dozę ir trukmę pasitarus su gydytoju.

Alavijų sultys gali padėti geriau virškinti maistą ir valdyti virškinimo trakto problemas. Dėl savo Deepan (užkandis) ir Pachan (virškinimo) savybių jis padeda pagerinti kepenų funkciją ir lengviau virškinti maistą. Dėl savo vidurius laisvinančių savybių alavijas taip pat gali padėti nuo vidurių užkietėjimo.

Question. Ar Aloe Vera gali padėti sergant osteoartritu?

Answer. Dėl savo priešuždegiminių savybių Aloe vera gali padėti sumažinti skausmą ir sustingimą žmonėms, sergantiems osteoartritu. Jis taip pat apsaugo nuo virškinimo traktą dirginančio nesteroidinių vaistų nuo uždegimo (NVNU), kurie dažniausiai naudojami sergant osteoartritu, poveikio.

Sergant osteoartritu, alavijas gali padėti skausmui, patinimui ir nejudrumui. Pagal Ajurvedą osteoartritas vadinamas Sandhivata ir jį sukelia Vata došos paūmėjimas. Alavijas turi Vata balansą subalansuojantį poveikį, kuris padeda palengvinti šiuos simptomus. Dėl savo Rasajanos aktyvumo jis taip pat padeda išvengti sąnarių pablogėjimo.

Question. Ar alavijas naudingas plaukų augimui?

Answer. Taip, alavijas gali padėti jums auginti plaukus. Kontroliuodamas plaukų folikulų šaknų kraujotaką, jis skatina naujų plaukų folikulų susidarymą ir padeda stiprinti esamus. Jis taip pat apsaugo galvos odą nuo ligų, o tai padeda išvengti plaukų slinkimo. 1. Dubenyje sumaišykite 1-2 šaukštus alavijo gelio arba pagal poreikį. 2. Įmasažuokite šį gelį į galvos odą 5–10 minučių. 3. Atidėkite 30–40 minučių. 4. Užbaikite nuplaukite paprastu vandeniu. 5. Norėdami gauti geriausius rezultatus, kartokite 1-2 kartus per savaitę.

Ajurvedos teigimu, plaukų slinkimą dažniausiai sukelia sudirgusi Vata doša. Aloe vera padeda išvengti plaukų slinkimo, nes reguliuoja Vata dosha. Dėl savo Snigdha (riebios) kokybės alavijo gelis taip pat padeda išvengti galvos odos išsausėjimo. Dėl šios procedūros plaukai tampa lygesni, stipresni ir žvilgantys.

Question. Ar alavijas gali pašalinti nėštumo strijas?

Answer. Naudojant kasdien, alavijas gali padėti nuo strijų. Alavijų gelis padeda sumažinti pilvo niežėjimą nėštumo metu ir užkirsti jam kelią. Vartojant lokaliai, jis padidina kolageno susidarymą ir pagerina odos elastingumą. 1. Pažeistą vietą užtepkite alavijo geliu ir gerai įmasažuokite. 2. Palikite 15 minučių prieš nuplaukite įprastu vandeniu. 3. Naudokite šį produktą du kartus per dieną. 4. Galima naudoti ir kremus iš alavijo. 5. Pradėkite tai ankstyvoje nėštumo stadijoje, geriausia – antrąjį trimestrą.

Dėl savo Snigdha (riebios) ir Ropan (gydomųjų) savybių alavijas gali padėti nuo strijų. Tai taip pat padeda išvengti strijų ir atkuria odos tekstūrą.

Question. Kaip naudoti alaviją nuo saulės nudegimo?

Answer. Nudegimą saulėje galima nuraminti naudojant alavijo gelį. Dėl savo priešuždegiminių savybių jis padeda sumažinti paraudimą ir deginimą. 1. Paimkite 1 alavijo lapą. 2. Naudodami šaukštą į dubenį supilkite alavijo gelį. 3. Įdėkite dubenį į šaldytuvą 5-10 minučių. 4. Išimkite Aloe Vera gelį iš šaldytuvo ir gausiai užtepkite juo pažeistas vietas. 5. Palaukite 30 minučių prieš nuplaukite vėsiu vandeniu. 6. Darykite tai 1-2 kartus per dieną, kol pajusite visišką palengvėjimą.

Question. Ar galime tiesiogiai tepti veidą Aloe vera geliu?

Answer. Taip, Aloe vera gelį galima tepti tiesiai ant veido. Tačiau pirmiausia reikia atlikti pleistro testą, kad būtų išvengta alerginių reakcijų.

SUMMARY

Aloe vera yra įvairių rūšių, tačiau Aloe barbadensis yra labiausiai paplitęs. Daugelio odos sutrikimų, tokių kaip spuogai ir spuogai, gydymas yra vienas iš efektyviausių alavijo gelio naudojimo būdų. Alavijas taip pat gali būti naudojamas pleiskanoms ir plaukų slinkimui gydyti.