Aloe Vera: Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions
Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions of Aloe Vera herb

Aloe Vera (Aloe barbadensis Mill.)

Aloe vera to soczysta roślina, która wygląda jak kaktus i ma w liściach przezroczysty żel leczniczy.(HR/1)

Aloe vera występuje w różnych gatunkach, ale najczęstszy jest Aloe barbadensis. Jednym z najskuteczniejszych zastosowań żelu Aloe Vera jest radzenie sobie z licznymi schorzeniami skóry, takimi jak trądzik i pryszcze. Aloe vera może być również stosowany w leczeniu łupieżu i wypadania włosów. Ze względu na swoje właściwości przeczyszczające, sok z aloesu jest stosowany wewnętrznie w celu łagodzenia zaparć. Sok z aloesu jest również wykorzystywany do odchudzania i leczenia cukrzycy. Aloe vera należy unikać w czasie ciąży, ponieważ może nasilać skurcze macicy, co może prowadzić do poronienia. Aloes może wywoływać u niektórych osób ból brzucha, biegunkę i podrażnienia skóry.

Aloe Vera jest również znany jako :- Aloe barbadensis Mill., Ghritkumari, Gheekumari, Khorpad, Gheekwar, Musabhar, Machambar, Ghritakalmi, Indian Aloe, Eliyo, Eariyo, Musabhar, Elva, Karibola, Lolesara satva, Lovalsara, Lolesara, Musabbar, Siakaber, Kalasha Korphanna, , Mussabar, Alua, Kattazhi, Satthukkathazhai, Musambaram, Musabbar, Ailiva, Siber.

Aloes pozyskiwany jest z :- Zakład

Zastosowania i zalety Aloe Vera:-

Zgodnie z kilkoma badaniami naukowymi, zastosowania i zalety Aloe Vera (Aloe barbadensis Mill.) są wymienione poniżej(HR/2)

  • Zaparcie : Ze względu na swoje właściwości przeczyszczające, aloes może pomóc w zaparciach. Obecność antrachinonów w aloesie czyni go naturalnym środkiem przeczyszczającym. Antrachinony pomagają w wydalaniu stolca poprzez przyspieszenie wypróżnień. 1. Weź kilka łyżeczek soku z aloesu. 2. Napełnij go taką samą ilością wody. 3. Przyjmuj raz dziennie rano na pusty żołądek. 4. Możesz również zażywać 1 kapsułkę Aloe Vera dwa razy dziennie, dwie godziny po jedzeniu. Aby uzyskać najlepsze efekty, rób to przez co najmniej dwa miesiące.
    Zaostrzona Vata Dosha prowadzi do zaparć. Może to być spowodowane wysokim poziomem stresu, częstym jedzeniem fast foodów, nadmiernym spożyciem kawy lub herbaty, spaniem późno w nocy i rozpaczą. Wszystkie te zmienne zwiększają Vata i powodują zaparcia w jelicie grubym. Ze względu na równoważenie Vata i właściwości Bhedana (usuwanie kału poprzez łamanie twardych stolców), aloes może pomóc w zaparciach. Pomaga w łatwym usuwaniu twardych stolców i leczeniu zaparć.
  • Otyłość : Aloe vera może pomóc Ci schudnąć poprzez zwiększenie metabolizmu. Chociaż nie ma wystarczającej liczby badań, badania na zwierzętach pokazują, że fitosterole znajdujące się w aloesie pomagają ludziom schudnąć. 1. Weź kilka łyżeczek soku z aloesu. 2. Napełnij go taką samą ilością wody. 3. Przyjmuj raz dziennie rano na pusty żołądek. 4. Rób to przez co najmniej 2-3 miesiące, aby zobaczyć najlepsze wyniki.
    Przyrost masy ciała spowodowany jest nadmiarem Amy (toksycznymi resztkami w organizmie z powodu nieprawidłowego trawienia). Ze względu na właściwości Deepan, Aloe Vera może pomóc w kontrolowaniu wagi poprzez obniżenie Ama (wzrost ognia trawiennego).
  • Cukrzyca (typ 1 i typ 2) : Aloes może pomóc w leczeniu cukrzycy poprzez obniżenie poziomu glukozy we krwi i insuliny. Wynika to z obecności fitochemikaliów w aloesie, takich jak lektyny i mannany. Ze względu na swoje właściwości przeciwutleniające, kilka badań sugeruje, że aloes może pomóc w zmniejszeniu uszkodzeń komórek, takich jak wrzody, rany i uszkodzenia nerek związane z cukrzycą.
    Cukrzyca, znana również jako Madhumeha, jest spowodowana brakiem równowagi Vata i złym trawieniem. Upośledzone trawienie powoduje akumulację Ama (toksycznych odpadów pozostawionych w organizmie w wyniku nieprawidłowego trawienia) w komórkach trzustki, osłabiając aktywność insuliny. Ze względu na swoje właściwości Deepan (przystawka) i Pachan (trawienność), aloes pomaga w usuwaniu Amy i kontrolowaniu zaostrzonej Vata. Pomaga to w zarządzaniu podwyższonym poziomem cukru we krwi. 1. Weź kilka łyżeczek soku z aloesu. 2. Napełnij go taką samą ilością wody. 3. Pij to z samego rana na pusty żołądek. 4. Rób to przez co najmniej 2-3 miesiące, aby zobaczyć najlepsze wyniki. 5. Jeśli przyjmujesz leki na cukrzycę, porozmawiaj ze swoim lekarzem.
  • cholesterol : Aloe vera może pomóc uniknąć zablokowania tętnic poprzez obniżenie złego cholesterolu lub lipoprotein o niskiej gęstości (LDL). Dzieje się tak, ponieważ fitosterole, glukomannan, fruktoza i glukoza pomagają utrzymać poziom cholesterolu pod kontrolą. Żel z aloesu może pomóc obniżyć poziom cholesterolu, trójglicerydów i fosfolipidów we krwi. Pomaga również w utrzymaniu czystości tętnic.
    Brak równowagi Pachak Agni powoduje wysoki poziom cholesterolu (ogień trawienny). Nadmiar produktów przemiany materii, czyli Ama, powstaje, gdy trawienie tkanek jest upośledzone (toksyny pozostają w organizmie z powodu nieprawidłowego trawienia). Prowadzi to do gromadzenia się szkodliwego cholesterolu i niedrożności naczyń krwionośnych. Ze względu na właściwości redukujące Ama, aloes pomaga w regulacji nadmiernego poziomu cholesterolu. Pomaga również w usuwaniu zanieczyszczeń z naczyń krwionośnych, co pomaga w usuwaniu zatorów. 1. Weź kilka łyżeczek soku z aloesu. 2. Napełnij go taką samą ilością wody. 3. Pij to z samego rana na pusty żołądek. 4. Rób to przez co najmniej 2-3 miesiące, aby zobaczyć najlepsze wyniki.
  • Zakażenie wirusem HIV : Aloe vera może pomóc pacjentom z HIV poprzez zwiększenie ich odporności. Chociaż nie przeprowadzono żadnych badań na ludziach, badania na zwierzętach sugerują, że aloes może wspomagać układ odpornościowy pacjentów zakażonych wirusem HIV poprzez zwiększanie liczby białych krwinek.
  • Nowotwór : Aloe vera może być stosowany w leczeniu raka jako terapia uzupełniająca. Według niektórych badań żel Aloe Vera może zwiększać odporność pacjentów z rakiem poprzez podniesienie liczby białych krwinek. Może również pomóc w zmniejszeniu działań niepożądanych chemioterapii.
  • Depresja : Aloes może być przydatny w leczeniu depresji. Dzieje się tak, ponieważ obecne są substancje biologiczne, takie jak flawonoidy i aminokwasy.
    Depresja to zaburzenie nastroju charakteryzujące się niechęcią do czynności, które wpływają na myśli, zachowanie, uczucia i samopoczucie danej osoby. Vata według Ajurwedy odpowiada za normalne funkcjonowanie układu nerwowego, a zaostrzona Vata może być jedną z przyczyn depresji. Aloes ma działanie równoważące Vata i może pomóc w depresji.
  • Zapalna choroba jelit : Nie ma wystarczających dowodów naukowych na poparcie stosowania aloesu w leczeniu nieswoistego zapalenia jelit.
    Ze względu na swoje właściwości Deepan (przekąska) i Pachan (trawienność), aloes może pomóc w redukcji Ama (toksyczne resztki w organizmie spowodowane nieprawidłowym trawieniem), co jest jedną z przyczyn nieswoistych zapaleń jelit. Jednak ze względu na działanie Rechana (przeczyszczające), aloes należy stosować ostrożnie.
  • Trądzik : Aloe vera ma właściwości przeciwzapalne, które pomagają leczyć trądzik i zmniejszać zaczerwienienia, które powoduje. Enzymy z aloesu pokrywają skórę antybakteryjną powłoką, która chroni ją przed bakteriami powodującymi trądzik. Aloe vera zawiera właściwości nawilżające i wspomaga nawilżenie skóry.1. Weź 1 łyżeczkę. żel aloesowy. 2. Zrób z niego pastę i 1/2 łyżeczki kurkumy w proszku. 3. Nałóż na całą twarz. 4. Odstawić na 30 minut do wyschnięcia. 5. Wypłucz czystą wodą i wytrzyj do sucha. 6. Aby uzyskać najlepsze efekty, rób to trzy razy w tygodniu przez co najmniej trzy miesiące. 7. Zastosuj żel Aloe Vera zmieszany z miodem, jeśli Twoja skóra jest sucha.
    Trądzik i pryszcze są powszechne u osób z typem skóry dosha Kapha-Pitta. Zaostrzenie Kapha, według Ajurwedy, sprzyja produkcji sebum, które zatyka pory. W wyniku tego pojawiają się zarówno białe, jak i zaskórniki. Pogorszenie Pitta powoduje również czerwone grudki (guzki) i zapalenie wypełnione ropą. Ze względu na właściwości Ropan (uzdrawiające) i Sita (chłodzące), aloes równoważy zaostrzoną Pitta i zmniejsza stan zapalny. W rezultacie aloes wspomaga leczenie trądziku.
  • Łupież : Wykazano, że aloes pomaga przy łupieżu i wypadaniu włosów. W badaniach wykazano, że aloes pomaga zmniejszyć łupież i chronić skórę głowy przed infekcjami. Powodem tego są jego właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze.
    Łupież, według Ajurwedy, to choroba skóry głowy charakteryzująca się występowaniem łusek suchej skóry. Jest to spowodowane nadmiarem dosz Vata i Pitta. Aloe vera zapobiega łupieżowi i pomaga zrównoważyć dosze Vata i Pitta. 1. Wymieszaj 4-5 łyżeczek soku z aloesu. 2. W misce wymieszaj 1 łyżeczkę soku z cytryny i 2 łyżeczki oliwy z oliwek. 3. Zaleca się masowanie skóry głowy przez 30-35 minut. 4. Umyj włosy dowolnym delikatnym szamponem. 5. Zrób to trzy razy w tygodniu, aby uzyskać najlepsze wyniki.
  • Oparzenia : Ze względu na swoje właściwości uspokajające, aloes pomaga w leczeniu drobnych oparzeń. Według niektórych badań, aloes może leczyć oparzenia i łagodzić ból z nimi związany, gdy jest stosowany na uszkodzony obszar ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne. Aloe vera ma również właściwości przeciwdrobnoustrojowe, co chroni miejsce oparzenia przed infekcją.
    Ze względu na właściwości Ropan (leczenie) i Sita (chłodzenie), aloes zmniejsza uczucie pieczenia i zapewnia ulgę w oparzeniach. Aby złagodzić uczucie pieczenia, weź potrzebną ilość żelu Aloe Vera i nałóż go na dotknięty obszar.
  • Łuszczyca : Ze względu na swoje właściwości uspokajające i terapeutyczne, aloes może być skuteczny w leczeniu objawów łuszczycy. Regularne stosowanie aloesu może pomóc w zmniejszeniu wysypki i suchości skóry związanej z łuszczycą.
    Łuszczyca to choroba zapalna, która powoduje stan zapalny skóry i nagromadzenie martwych komórek, powodując suchość, łuszczącą się skórę. Właściwości aloesu Sita (chłodzenie) i Ropan (uzdrawianie) pomagają zmniejszyć stan zapalny i poprawić gojenie. Ze względu na swoje właściwości Snigdha (oleiste) i Picchila (lepkie), pomaga również złagodzić suchość i szorstkość skóry.
  • Regeneracja skóry : Ze względu na swoje właściwości lecznicze, aloes może wspomagać regenerację skóry w przypadku łagodnych ran. Według badań obecność polisacharydów i hormonów wzrostu w aloesie stymuluje produkcję kolagenu (co pomaga w tworzeniu tkanki w miejscu rany) i przyspiesza gojenie się ran. Według innego badania aloes ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, co zmniejsza dyskomfort i ryzyko infekcji w miejscu rany. 1. Natychmiast nałóż żel Aloe Vera na dotknięty obszar. 2. Rób to tyle razy, ile to konieczne, aż poczujesz się lepiej.
    Aloesowa zaleta Ropan (uzdrawiająca) wspomaga regenerację skóry. Przypisuje się to jej cechom Guru (ciężkość), Snigdha (olej) i Sita (zimno).
  • Infekcja jamy ustnej : Aloes może pomóc zminimalizować ryzyko infekcji jamy ustnej. Dzieje się tak dzięki temu, że ma właściwości antybakteryjne. Ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne i lecznicze, aloes może pomóc w zapobieganiu chorobom dziąseł i zachowaniu dobrego zdrowia zębów. 1. Myj zęby dwa razy dziennie za pomocą pasty do zębów lub płynu do płukania jamy ustnej na bazie aloesu, aby utrzymać zdrowe dziąsła i zapobiec infekcjom jamy ustnej. 2. Przed użyciem Aloe Vera w dziąsłach zawsze udaj się do dentysty.
    Ze względu na swoją funkcję Ropan (leczniczą), aloes może pomóc w uniknięciu infekcji jamy ustnej i krwawiących dziąseł. Żel Aloe Vera można nakładać bezpośrednio na dziąsła, aby zatrzymać krwawienie i zapobiec wszelkim infekcjom jamy ustnej.
  • Zakażenie opryszczką narządów płciowych : Ze względu na swoje właściwości przeciwwirusowe aloes może być korzystny dla mężczyzn z opryszczką narządów płciowych. Aloe vera zawiera antrachinon, który inaktywuje i spowalnia wzrost wirusa opryszczki pospolitej (HSV), nie powodując żadnych poważnych negatywnych skutków.

Video Tutorial

Środki ostrożności, które należy podjąć podczas stosowania Aloe Vera:-

Jak wynika z kilku badań naukowych, podczas przyjmowania Aloe Vera (Aloe barbadensis Mill.) należy zachować poniższe środki ostrożności.(HR/3)

  • Przedłużone stosowanie aloesu w celu uzyskania efektu przeczyszczającego może wywołać biegunkę i skurcze.
  • Aloe vera może wydłużyć czas krwawienia. Zaleca się ostrożność u pacjentów z zaburzeniami krzepnięcia lub przyjmujących leki, które mogą zwiększać ryzyko krwawienia.
  • Unikaj przyjmowania żelu Aloe Vera z olejem rycynowym, ponieważ może to powodować biegunkę i odwodnienie.
  • Unikaj aloesu podczas biegunki, ponieważ może pogorszyć stan. Wynika to z właściwości Rechana (środka przeczyszczającego).
  • Przyjmuj aloes ostrożnie podczas choroby jelita drażliwego ze względu na jego właściwości przeczyszczające.

Specjalne środki ostrożności, które należy podjąć podczas przyjmowania Aloe Vera:-

Jak wynika z kilku badań naukowych, poniżej należy zachować szczególne środki ostrożności podczas przyjmowania Aloe Vera (Aloe barbadensis Mill.)(HR/4)

  • Alergia : Aloes może powodować reakcje alergiczne u osób uczulonych na czosnek, cebulę lub inne rośliny Liliaceae. W takich okolicznościach przed użyciem Aloe vera zasięgnij porady lekarza.
    Aby przetestować prawdopodobne reakcje alergiczne, najpierw nałóż żel Aloe Vera na niewielki obszar.
  • Karmienie piersią : Jeśli karmisz piersią, trzymaj się z dala od aloesu, ponieważ udowodniono, że jest niebezpieczny.
  • Pacjenci z cukrzycą : Wykazano, że aloes obniża poziom glukozy we krwi. W rezultacie podczas przyjmowania aloesu i innych leków przeciwcukrzycowych ogólnie zaleca się częste monitorowanie poziomu cukru we krwi.
  • Pacjenci z chorobą nerek : Niski poziom potasu i brak równowagi elektrolitowej to możliwe skutki uboczne aloesu. W rezultacie zwykle dobrze jest mieć oko na poziom potasu podczas stosowania aloesu.
  • Ciąża : Aloe vera należy unikać w czasie ciąży, ponieważ może nasilać skurcze macicy, co może prowadzić do poronienia.

Jak przyjmować Aloe Vera:-

Jak wynika z kilku badań naukowych, Aloe Vera (Aloe barbadensis Mill.) można uwzględnić w metodach wymienionych poniżej(HR/5)

  • Sok z aloesu : Weź dwie do trzech łyżeczek soku z aloesu. Wymieszać z równą ilością wody i natychmiast wypić. Dla lepszych rezultatów pij najlepiej wczesnym rankiem na pusty żołądek.
  • Kapsułka z aloesem : Weź jedną kapsułkę Aloe Vera po posiłku lub zgodnie z zaleceniami lekarza. Śledź to dwa razy dziennie.
  • Miąższ z aloesu : Pozbądź się miąższu z wewnętrznej strony świeżych liści aloesu. Weź około jednej czwartej do pół łyżeczki i dodaj ją do ulubionego zdrowego smoothie lub soku owocowego. Dobrze zmiksuj i spożyj od razu, najlepiej w porannym posiłku.
  • Żel Aloe Vera (do twarzy) : Weź jedną do dwóch łyżeczek żelu Aloe Vera lub w zależności od potrzeb. Nałożyć na skórę i dobrze wmasować. Powtarzaj to dwa razy dziennie, aby naprawić, rozjaśnić, a także odciążyć skórę. Dodaj miód do żelu Aloe Vera, jeśli masz suchą skórę, lub weź dwie do trzech łyżeczek soku z aloesu lub zgodnie z wymaganiami. Dodaj do niego miód i używaj na twarzy. Poczekaj dziesięć do piętnastu minut. Zmyć zwykłą wodą i wytrzeć do sucha. Stosuj tę kurację dwa do trzech razy w tygodniu, aby uzyskać lepsze wyniki.
  • Żel Aloe Vera (do włosów) : Dobrze nałóż żel Aloe Vera na skórę głowy i masaż. Przechowuj przez godzinę i zmyj zwykłą wodą. Powtarzaj to trzy razy w tygodniu, aby uzyskać zdrowe i zrównoważone włosy. Dodaj pięć do dziesięciu kropli soku z cytryny do żelu Aloe Vera, jeśli masz łupież.
  • Sok z aloesu (do włosów) : Weź dwie do trzech łyżeczek soku z aloesu lub dodaj do niego olej kokosowy. Masuj tę kombinację na włosach, a także skórze głowy. Poczekaj od jednej do dwóch godzin. Umyj włosy łagodnym szamponem. Stosuj tę kurację dwa do trzech razy w tygodniu, aby uzyskać znacznie lepsze wyniki.

Ile należy zażyć Aloe Vera:-

Jak wynika z kilku badań naukowych, Aloe Vera (Aloe barbadensis Mill.) należy uwzględnić w ilościach wymienionych poniżej(HR/6)

  • Kapsułka z aloesem : Jedna kapsułka dwa razy dziennie lub zgodnie z zaleceniami lekarza.
  • Sok z aloesu : Dwie do trzech łyżeczek dziennie lub zgodnie z zaleceniami lekarza.
  • Ekstrakt z liści aloesu : Jedna do dwóch szczypty dziennie lub zgodnie z zaleceniami lekarza.
  • Miąższ z aloesu : Jedna czwarta do pół łyżeczki dziennie lub zgodnie z zaleceniami lekarza.
  • Żel aloesowy : Jedna do dwóch łyżeczek lub zgodnie z wymaganiami.
  • Sok z aloesu : Dwie do trzech łyżeczek lub zgodnie z wymaganiami.

Skutki uboczne aloesu:-

Jak wynika z kilku badań naukowych, podczas przyjmowania Aloe Vera (Aloe barbadensis Mill.) należy wziąć pod uwagę poniższe działania niepożądane.(HR/7)

  • Ból brzucha
  • Skurcze żołądka
  • Biegunka
  • Krew w moczu
  • Niski poziom potasu we krwi
  • Słabe mięśnie
  • Podrażnienie skóry
  • Zaczerwienienie i pieczenie
  • Wysypka na skórze

Często zadawane pytania związane z aloesem:-

Question. Czy sok z aloesu trzeba przechowywać w lodówce?

Answer. Tak, sok z aloesu powinien być schłodzony, aby zachować świeżość i przedłużyć jego okres przydatności do spożycia.

Question. Jak długo można przechowywać żel Aloe Vera?

Answer. Żel Aloe Vera należy zużyć jak najszybciej po usunięciu z liścia. Można go jednak przechowywać w lodówce przez 8-10 dni, jeśli jest przechowywany w czystym i dobrze zamkniętym pojemniku. 1. Aby żel Aloe Vera dłużej zachował świeżość, wymieszaj go z sokiem z cytryny. 2. Aby przedłużyć żywotność żelu Aloe Vera, przechowuj go w zamrażarce. 3. Przechowywać dostępny w handlu żel Aloe Vera w temperaturze otoczenia w suchym, wolnym od ciepła środowisku.

Question. Jak przechowywać liście aloesu?

Answer. Aby liście aloesu nie wysychały i nie traciły swoich zalet, przechowuj je w lodówce. Przechowuj liście w lodówce po owinięciu ich w folię lub przechowywaniu w zamykanych plastikowych torebkach.

Question. Czy żel Aloe Vera może powodować pieczenie?

Answer. Tak, gdy żel Aloe Vera zostanie po raz pierwszy nałożony na skórę lub na ranę, może szczypać, ale to nieprzyjemne uczucie zniknie w ciągu 5-10 minut.

Question. Czy muszę umyć twarz po nałożeniu żelu Aloe Vera?

Answer. Tak, po nałożeniu żelu Aloe Vera można umyć twarz. Jednak utrzymywanie żelu Aloe Vera na twarzy przez noc jest pomocne dla Twojej skóry. Pomaga w zmiękczeniu i nawilżeniu skóry. Pamiętaj, aby przed nałożeniem żelu Aloe Vera na twarz wykonać test płatkowy, ponieważ niektóre osoby są na niego nadwrażliwe.

Question. Jak stosować żel Aloe Vera na ciemne plamy na twarzy?

Answer. 1. Weź 1-2 łyżeczki żelu Aloe Vera lub w razie potrzeby. 2. Wyciśnij pół łyżeczki soku z cytryny. 3. Połącz wszystkie składniki w misce i nałóż na twarz. 4. Pozostaw na 10-15 minut przed zmyciem czystą wodą. 5. W przypadku blizn potrądzikowych nałóż żel Aloe Vera na twarz i pozostaw na noc.

Question. Czy dobrze jest nakładać żel Aloe Vera na twarz na noc?

Answer. Tak, żel Aloe Vera można stosować i pozostawić na noc. Dzięki temu Twoja skóra stanie się jędrna i odżywiona. Jednak przed użyciem Aloe vera na twarzy wykonaj test płatkowy, aby wykluczyć wszelkie niepożądane reakcje.

Question. Jaki jest lepszy sok lub żel z aloesu?

Answer. Zarówno sok, jak i żel z aloesu zapewniają szereg korzyści zdrowotnych, a sposób ich wykorzystania zależy wyłącznie od Ciebie. Sok z aloesu jest pomocny w dolegliwościach żołądkowych ze względu na właściwości Rechana (przeczyszczające). Podobnie, ze względu na swój ropanowy (uzdrawiający) charakter, żel Aloe Vera jest wspaniałym wyborem do użytku zewnętrznego w przypadku schorzeń skóry.

Question. Kiedy powinienem zażywać Aloe Vera?

Answer. Aloe vera występuje w różnych postaciach, w tym żelu, soku i kapsułek. Aby uzyskać najlepsze korzyści, pij sok z aloesu z samego rana na pusty żołądek. 2. Rano żel Aloe Vera na pusty żołądek. 3. Weź jedną tabletkę Aloe Vera po każdym posiłku.

Question. Czy sok z aloesu jest dobry do picia?

Answer. Chociaż sok z aloesu jest korzystny, najlepiej jest spożywać tylko zalecaną dawkę i czas trwania po rozmowie z lekarzem.

Sok z aloesu może pomóc lepiej trawić jedzenie i radzić sobie z problemami żołądkowo-jelitowymi. Ze względu na swoje właściwości Deepan (przystawka) i Pachan (trawienność) pomaga w poprawie funkcji wątroby i łatwym trawieniu pokarmu. Ze względu na swoje właściwości przeczyszczające, aloes może również pomóc w zaparciach.

Question. Czy Aloe Vera może pomóc w chorobie zwyrodnieniowej stawów?

Answer. Ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne, aloes może pomóc złagodzić ból i sztywność u osób z chorobą zwyrodnieniową stawów. Chroni również przed drażniącym działaniem niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), które są powszechnie stosowane w chorobie zwyrodnieniowej stawów.

chorobie zwyrodnieniowej stawów aloes może pomóc w bólu, obrzęku i bezruchu. Według Ajurwedy choroba zwyrodnieniowa stawów nazywa się Sandhivata i jest spowodowana zaostrzeniem doszy Vata. Aloe vera ma działanie równoważące Vata, co pomaga złagodzić te objawy. Ze względu na aktywność Rasayana pomaga również w zapobieganiu pogorszeniu stanu stawów.

Question. Czy aloes jest dobry na porost włosów?

Answer. Tak, aloes może pomóc Ci zapuścić włosy. Kontrolując krążenie krwi do korzeni mieszków włosowych, zachęca do tworzenia nowych mieszków włosowych i wspomaga wzmacnianie już istniejących. Chroni również skórę głowy przed chorobami, co pomaga zapobiegać wypadaniu włosów. 1. W misce wymieszać 1-2 łyżki żelu Aloe Vera lub w razie potrzeby. 2. Wmasuj ten żel w skórę głowy przez 5 do 10 minut. 3. Odstaw na 30 do 40 minut. 4. Na koniec spłucz czystą wodą. 5. Aby uzyskać najlepsze wyniki, powtarzaj 1-2 razy w tygodniu.

Według Ajurwedy wypadanie włosów jest głównie spowodowane podrażnioną doszą Vata. Aloe vera pomaga zapobiegać wypadaniu włosów poprzez regulację doszy Vata. Dzięki swojej jakości Snigdha (oleistej), żel Aloe Vera pomaga również zapobiegać wysuszeniu skóry głowy. W wyniku zabiegu włosy stają się gładsze, mocniejsze i bardziej lśniące.

Question. Czy Aloe Vera może usunąć rozstępy ciążowe?

Answer. Używany codziennie, aloes może pomóc w walce z rozstępami. Żel Aloe Vera pomaga łagodzić i zapobiegać swędzeniu brzucha podczas ciąży. Stosowany miejscowo zwiększa tworzenie kolagenu i poprawia elastyczność skóry. 1. Nałóż żel Aloe Vera na dotknięty obszar i dokładnie wmasuj. 2. Pozostaw na 15 minut, a następnie zmyj zwykłą wodą. 3. Używaj tego produktu dwa razy dziennie. 4. Można również stosować kremy na bazie aloesu. 5. Rozpocznij to we wczesnych stadiach ciąży, najlepiej w drugim trymestrze.

Ze względu na swoje właściwości snigdha (oleiste) i ropan (uzdrawiające), aloes może pomóc w walce z rozstępami. Pomaga również w zapobieganiu rozstępom i przywracaniu tekstury skóry.

Question. Jak używać Aloe Vera na oparzenia słoneczne?

Answer. Oparzenia słoneczne można złagodzić za pomocą żelu Aloe Vera. Ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne pomaga łagodzić zaczerwienienia i pieczenie. 1. Weź 1 liść aloesu. 2. Łyżką wsyp żel Aloe Vera do miski. 3. Wstaw miskę do lodówki na 5-10 minut. 4. Wyjmij żel Aloe Vera z lodówki i nałóż go obficie na dotknięte obszary. 5. Odczekaj 30 minut przed spłukaniem zimną wodą. 6. Rób to 1-2 razy dziennie, aż poczujesz całkowitą ulgę.

Question. Czy możemy nakładać żel Aloe Vera bezpośrednio na twarz?

Answer. Tak, żel Aloe Vera można stosować bezpośrednio na twarz. Jednak najpierw należy wykonać test płatkowy, aby wykluczyć wszelkie reakcje alergiczne.

SUMMARY

Aloe vera występuje w różnych gatunkach, ale najczęstszy jest Aloe barbadensis. Jednym z najskuteczniejszych zastosowań żelu Aloe Vera jest radzenie sobie z licznymi schorzeniami skóry, takimi jak trądzik i pryszcze. Aloe vera może być również stosowany w leczeniu łupieżu i wypadania włosów.


Previous articleMigdał: korzyści zdrowotne, skutki uboczne, zastosowania, dawkowanie, interakcje
Next articleHoney: Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions