Aloe Vera (Aloe barbadensis Mill.)

Aloe vera on mahlane taim, mis näeb välja nagu kaktus ja mille lehtedes on selge tervendav geel.^(HR/1)

Aloe verat on erinevaid liike, kuid Aloe barbadensis on kõige levinum. Aloe vera geeli üks tõhusamaid kasutusviise on paljude nahahaiguste, nagu akne ja vistrike, ravimine. Aloe verat saab kasutada ka kõõma ja juuste väljalangemise raviks. Selle lahtistavate omaduste tõttu kasutatakse aloe vera mahla seespidiselt kõhukinnisuse leevendamiseks. Aloe vera mahla kasutatakse ka kehakaalu langetamiseks ja diabeedi raviks. Aloe verat tuleks raseduse ajal vältida, kuna see võib suurendada emaka kokkutõmbeid, mis võib põhjustada raseduse katkemist. Aloe vera võib mõnel inimesel põhjustada kõhuvalu, kõhulahtisust ja nahaärritusi.

Aloe Vera on tuntud ka kui :- Aloe barbadensis Mill., Ghritkumari, Gheekumari, Khorpad, Gheekwar, Musabhar, Machambar, Ghritakalmi, India Aloe, Eliyo, Eariyo, Musabhar, Elva, Karibola, Lolesara satva, Lovalsara, Lolesara, Musabbar, Siber, Korphannina, Mushayaoa, Korphannina, , Mussabar, Alua, Kattazhi, Satthukkathazhai, Musambaram, Musabbar, Ailiva, Siber.

Aloe Vera on saadud :- Taim

Aloe Vera kasutusalad ja eelised:-

Mitmete teaduslike uuringute kohaselt on aloe vera (Aloe barbadensis Mill.) kasutusalasid ja eeliseid kirjeldatud allpool.^(HR/2)

• Kõhukinnisus : Oma lahtistavate omaduste tõttu võib aloe vera aidata kõhukinnisuse korral. Antrakinoonide olemasolu aloe veras muudab selle looduslikuks lahtistavaks. Antrakinoonid soodustavad väljaheite eritumist, kiirendades soolte liikumist. 1. Võtke paar teelusikatäit aloe vera mahla. 2. Täida see sama koguse veega. 3. Võtke seda üks kord päevas hommikul tühja kõhuga. 4. Võite võtta ka 1 Aloe vera kapsli kaks korda päevas, kaks tundi pärast söömist. Parima efekti saavutamiseks tehke seda vähemalt kaks kuud.
  Ägenenud Vata Dosha põhjustab kõhukinnisust. Selle põhjuseks võivad olla kõrge stressitase, sage rämpstoidu söömine, liigne kohvi või tee tarbimine, hilisõhtune magamine ja meeleheide. Kõik need muutujad suurendavad Vata ja põhjustavad jämesooles kõhukinnisust. Oma Vata tasakaalustava ja Bhedana (väljaheite eemaldamine tugeva väljaheite purustamise teel) omaduste tõttu võib aloe vera aidata kõhukinnisuse korral. See aitab hõlpsalt eemaldada tugevat väljaheidet ja ravida kõhukinnisust.
• Rasvumine : Aloe vera võib aidata teil ainevahetust kiirendades kaalust alla võtta. Kuigi uuringuid pole piisavalt, näitavad loomkatsed, et Aloe veras leiduvad fütosteroolid aitavad inimestel kaalust alla võtta. 1. Võtke paar teelusikatäit aloe vera mahla. 2. Täida see sama koguse veega. 3. Võtke seda üks kord päevas hommikul tühja kõhuga. 4. Parimate tulemuste saavutamiseks tehke seda vähemalt 2-3 kuud.
  Kaalutõusu põhjustab Ama liig (toksilised jäägid organismis, mis on tingitud vigasest seedimisest). Tänu oma Deepan omadusele võib Aloe vera aidata kaalu kontrolli all hoida, alandades Ama-d (seedetule suurenemine).
• Suhkurtõbi (tüüp 1 ja tüüp 2) : Aloe vera võib aidata diabeediga toime tulla, alandades vere glükoosi- ja insuliinitaset. Selle põhjuseks on fütokemikaalide, näiteks lektiinide ja mannaanide olemasolu Aloe veras. Tänu oma antioksüdantsetele omadustele näitavad mitmed uuringud, et Aloe vera võib aidata vähendada diabeediga seotud rakukahjustusi, nagu haavandid, haavandid ja neerukahjustused.
  Diabeet, tuntud ka kui Madhumeha, on põhjustatud Vata tasakaalustamatusest ja halvast seedimisest. Häiritud seedimine põhjustab Ama (defektse seedimise tagajärjel organismi jäänud mürgiste jääkainete) kogunemist kõhunäärme rakkudesse, mis halvendab insuliini aktiivsust. Tänu oma Deepan (isutaja) ja Pachan (seedetrakti) omadustele aitab aloe vera eemaldada Ama ja kontrollida ägenenud Vata. See aitab reguleerida kõrgenenud veresuhkru taset. 1. Võtke paar teelusikatäit aloe vera mahla. 2. Täida see sama koguse veega. 3. Joo seda esimese asjana hommikul tühja kõhuga. 4. Parimate tulemuste saavutamiseks tehke seda vähemalt 2-3 kuud. 5. Kui te võtate diabeediravimeid, pidage nõu oma arstiga.
• kolesterooli : Aloe vera võib aidata vältida arterite ummistumist, vähendades halva kolesterooli ehk madala tihedusega lipoproteiini (LDL) taset. Seda seetõttu, et fütosteroolid, glükomannaan, fruktoos ja glükoos aitavad hoida kolesterooli taset kontrolli all. Aloe vera geel võib aidata vähendada kolesterooli, triglütseriidide ja fosfolipiidide taset veres. Samuti aitab see hoida artereid puhtana.
  Pachak Agni tasakaalustamatus põhjustab kõrge kolesteroolitaseme (seedepõletik). Liigne jääkained ehk Ama tekivad siis, kui kudede seedimine on häiritud (vale seedimise tõttu jääb kehasse mürgiseid aineid). See põhjustab kahjuliku kolesterooli kogunemist ja veresoonte ummistumist. Ama-d vähendavate omaduste tõttu aitab aloe vera reguleerida liigset kolesterooli. Samuti aitab see eemaldada veresoontest saasteaineid, mis aitab eemaldada ummistusi. 1. Võtke paar teelusikatäit aloe vera mahla. 2. Täida see sama koguse veega. 3. Joo seda esimese asjana hommikul tühja kõhuga. 4. Parimate tulemuste saavutamiseks tehke seda vähemalt 2-3 kuud.
• HIV-nakkus : Aloe vera võib aidata HIV-patsiente, tugevdades nende immuunsust. Kuigi inimkatseid pole läbi viidud, näitavad loomkatsed, et Aloe vera võib aidata HIV-patsientide immuunsüsteemi, suurendades valgete vereliblede arvu.
• Vähk : Aloe verat võiks kasutada vähiravis täiendava ravina. Teatud uuringute kohaselt võib Aloe vera geel suurendada vähihaigete immuunsust, suurendades valgete vereliblede arvu. Samuti võib see aidata vähendada keemiaravi kõrvaltoimeid.
• Depressioon : Aloe vera võib olla kasulik depressiooni ravis. Selle põhjuseks on bioloogilised ained, nagu flavonoidid ja aminohapped.
  Depressioon on meeleoluhäire, mida iseloomustab vastumeelsus tegevuste suhtes, mis mõjutavad inimese mõtteid, käitumist, tundeid ja heaolutunnet. Ayurveda järgi vastutab Vata neuroloogilise süsteemi normaalse toimimise eest ja ägenenud Vata võib olla üks depressiooni põhjusi. Aloe veral on Vata-tasakaalustav toime ja see võib aidata depressiooni korral.
• Põletikuline soolehaigus : Aloe vera kasutamise toetamiseks põletikulise soolehaiguse ravis pole piisavalt teaduslikke tõendeid.
  Tänu oma Deepan (isutaja) ja Pachan (seedimist soodustavatele) omadustele võib Aloe vera aidata vähendada Ama (vale seedimise tõttu organismis toksilisi jääke), mis on üks põletikulise soolehaiguse põhjuseid. Kuid selle Rechana (lahtistava) toime tõttu tuleks Aloe verat kasutada ettevaatusega.
• Vinnid : Aloe veral on põletikuvastased omadused, mis aitavad ravida aknet ja vähendada selle põhjustatud punetust. Aloe vera ensüümid katavad naha antibakteriaalse kattega, mis kaitseb seda aknet põhjustavate bakterite eest. Aloe vera sisaldab niisutavaid omadusi ja aitab nahka niisutada.1. Võtke 1 tl. aloe vera geel. 2. Tee sellest ja 1/2 tl kurkumipulbrist pasta. 3. Kandke see kogu näole. 4. Tõsta 30 minutiks kõrvale kuivama. 5. Loputage seda tavalise veega ja pühkige see kuivaks. 6. Parima efekti saavutamiseks tehke seda kolm korda nädalas vähemalt kolme kuu jooksul. 7. Kui nahk on kuiv, kanna peale meega segatud Aloe vera geeli.
  Akne ja vistrikud on tavalised Kapha-Pitta dosha nahatüübiga inimestel. Kapha süvenemine soodustab Ayurveda järgi rasu tootmist, mis ummistab poore. Selle tagajärjel tekivad nii valged kui ka mustad täpid. Pitta süvenemise tagajärjeks on ka punased paapulid (muhud) ja mädane põletik. Tänu oma Ropan (tervendav) ja Sita (jahutus) omadustele tasakaalustab aloe vera ägenenud Pitta ja vähendab põletikku. Selle tulemusena aitab Aloe vera akne ravimisel.
• Kõõm : On näidatud, et aloe vera aitab kõõma ja juuste väljalangemise vastu. Uuringutes on näidatud, et aloe vera aitab vähendada kõõma teket ja kaitsta peanahka infektsioonide eest. Selle põhjuseks on selle antibakteriaalsed ja seenevastased omadused.
  Ayurveda järgi on kõõm peanaha haigus, mida iseloomustavad kuiva naha helbed. Selle põhjuseks on Vata ja Pitta doshade üleküllus. Aloe vera ennetab kõõma teket ning aitab tasakaalustada Vata ja Pitta doshasid. 1. Sega kokku 4-5 tl aloe vera mahla. 2. Sega kausis 1 tl sidrunimahla ja 2 tl oliiviõli. 3. Soovitatav on masseerida peanahka 30-35 minutit. 4. Pese juukseid mis tahes õrna šampooniga. 5. Parimate tulemuste saavutamiseks tehke seda kolm korda nädalas.
• Põletused : Oma rahustavate omaduste tõttu aitab aloe vera paraneda väiksematest põletushaavadest. Teatud uuringute kohaselt võib Aloe vera oma põletikuvastaste omaduste tõttu ravida põletushaavu ja vähendada nendega seotud valu, kui seda kahjustatud piirkonda manustatakse. Aloe veral on ka antimikroobsed omadused, mis kaitseb põletuskohta nakkuse eest.
  Tänu oma Ropan (tervendav) ja Sita (jahutus) omadustele vähendab aloe vera põletustunnet ja leevendab põletust. Põletustunde leevendamiseks võtke vajalik kogus Aloe vera geeli ja kandke see kahjustatud piirkonnale.
• psoriaas : Oma rahustavate ja raviomaduste tõttu võib aloe vera olla efektiivne psoriaasi sümptomite ravimisel. Aloe vera regulaarne kasutamine võib aidata vähendada psoriaasiga seotud nahalöövet ja -kuivust.
  Psoriaas on põletikuline haigus, mis põhjustab nahapõletikku ja surnud rakkude kogunemist, mille tulemuseks on kuiv, ketendav nahk. Aloe vera Sita (jahutus) ja Ropan (tervendav) omadused aitavad vähendada põletikku ja parandada paranemist. Snigdha (õline) ja Picchila (kleepuv) omaduste tõttu aitab see leevendada ka naha kuivust ja karedust.
• Naha regenereerimine : Oma paranemisomaduste tõttu võib aloe vera aidata kaasa naha taastumisele kergete haavade korral. Uuringute kohaselt stimuleerib polüsahhariidide ja kasvuhormoonide olemasolu Aloe veras kollageeni tootmist (mis aitab kaasa kudede moodustumisele haava kohas) ja kiirendab haavade paranemist. Teise uuringu kohaselt sisaldab aloe vera põletikuvastaseid ja antibakteriaalseid omadusi, mis vähendab ebamugavustunnet ja nakkusohtu haava kohas. 1. Kanna Aloe vera geeli koheselt haigele piirkonnale. 2. Tehke seda nii mitu korda kui vaja, kuni tunnete end enam paremaks.
  Aloe vera Ropan (tervendav) toime aitab kaasa naha taastumisele. Selle Guru (raskus), Snigdha (õline) ja Sita (külm) omadused omistatakse sellele.
• Suu infektsioon : Aloe vera võib aidata vähendada suuõõne infektsioonide riski. See on tingitud asjaolust, et sellel on antibakteriaalsed omadused. Põletikuvastaste ja tervendavate omaduste tõttu võib aloe vera aidata vältida igemehaigusi ja säilitada head hammaste tervist. 1. Peske hambaid kaks korda päevas, kasutades aloe veral põhinevat hambapastat või suuvett, et hoida oma igemed tervena ja hoida ära suuinfektsioonid. 2. Enne Aloe vera kasutamist igemete puhul külastage alati hambaarsti.
  Ropan (tervendav) funktsiooni tõttu võib aloe vera aidata vältida suuinfektsioone ja igemete veritsemist. Aloe vera geeli võib kanda otse igemetele, et peatada verejooks ja vältida igasugust suuinfektsiooni.
• Genitaalherpese infektsioon : Viirusevastaste omaduste tõttu võib aloe vera olla kasulik suguelundite herpesega meestele. Aloe vera sisaldab antrakinooni, mis inaktiveerib ja aeglustab herpes simplex viiruse (HSV) kasvu ilma tõsiseid negatiivseid tagajärgi põhjustamata.

Video Tutorial

Ettevaatusabinõud Aloe Vera kasutamisel:-

Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb Aloe Vera (Aloe barbadensis Mill.) võtmise ajal järgida järgmisi ettevaatusabinõusid.^(HR/3)

• Aloe vera pikaajaline kasutamine lahtistava toime tõttu võib põhjustada kõhulahtisust ja krampe.
• Aloe vera võib veritsusaega pikendada. Ettevaatus on soovitatav patsientidel, kellel on veritsushäired või kes võtavad ravimeid, mis võivad suurendada verejooksu riski.
• Vältige Aloe vera geeli joomist kastoorõliga, kuna see võib põhjustada kõhulahtisust ja dehüdratsiooni.
• Vältige aloe verat kõhulahtisuse ajal, kuna see võib seisundit halvendada. Selle põhjuseks on selle Rechana (lahtistav) omadus.
• Ärritatud soolehaiguse ajal võtke Aloe verat ettevaatlikult selle Rechana (lahtisti) omaduse tõttu.

Aloe Vera võtmise ajal tuleb järgida erilisi ettevaatusabinõusid:-

Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb Aloe Vera (Aloe barbadensis Mill.) võtmise ajal järgida järgmisi ettevaatusabinõusid.^(HR/4)

• Allergia : Aloe vera võib põhjustada allergilisi reaktsioone inimestel, kes on allergilised küüslaugu, sibula või muude Liliaceae taimede suhtes. Sellistel juhtudel pöörduge enne Aloe vera kasutamist arsti poole.
  Tõenäoliste allergiliste reaktsioonide testimiseks kandke Aloe vera geeli esmalt väikesele alale.
• Rinnaga toitmine : Kui toidate last rinnaga, hoiduge aloe verast eemal, sest see on osutunud ohtlikuks.
• Diabeediga patsiendid : On näidatud, et aloe vera vähendab vere glükoosisisaldust. Seetõttu on Aloe vera ja teiste diabeedivastaste ravimite võtmise ajal soovitatav veresuhkru taset sageli jälgida.
• Neeruhaigusega patsiendid : Madal kaaliumisisaldus ja elektrolüütide tasakaaluhäired on aloe vera võimalikud kõrvaltoimed. Seetõttu on tavaliselt Aloe vera kasutamise ajal hea mõte oma kaaliumitasemel silma peal hoida.
• Rasedus : Aloe verat tuleks raseduse ajal vältida, kuna see võib suurendada emaka kokkutõmbeid, mis võib põhjustada raseduse katkemist.

Kuidas Aloe Verat võtta:-

Mitmete teaduslike uuringute kohaselt võib aloe verat (Aloe barbadensis Mill.) kasutada allpool kirjeldatud meetoditena.^(HR/5)

• Aloe vera mahl : Võtke kaks kuni kolm teelusikatäit Aloe vera mahla. Sega see võrdse koguse vee ja ka joogiga koheselt. Parema tulemuse saavutamiseks joo seda eelistatavalt varahommikul tühja kõhuga.
• Aloe vera kapsel : Võtke üks kapsel Aloe verat pärast sööki või vastavalt arsti soovitustele. Järgige seda kaks korda päevas.
• Aloe vera viljaliha : Vabanege värskete Aloe vera lehtede sisemisest viljalihast. Võtke umbes üks neljandik kuni pool teelusikatäit ja lisage see oma lemmik tervislikule smuutile või puuviljamahlale. Segage hästi ja tarbige seda kohe, eelistatavalt hommikusöögi ajal.
• Aloe Vera geel (näole) : Võtke üks kuni kaks teelusikatäit Aloe vera geeli või vastavalt teie vajadustele. Kandke nahale ja masseerige hästi. Korrake seda kaks korda päevas, et nahka kinnitada, kergendada ja ka leevendada. Kui teil on kuiv nahk, lisage Aloe vera geelile mett või võtke kaks kuni kolm teelusikatäit Aloe vera mahla või vastavalt vajadusele. Lisage sellele mett ja kasutage näole. Oodake kümme kuni viisteist minutit. Pese maha lihtsa veega ja hõõru kuivaks. Paremate tulemuste saavutamiseks kasutage seda ravi kaks kuni kolm korda nädalas.
• Aloe Vera geel (juustele) : Kanna Aloe vera geeli peanahale ja massaažiteraapia hästi. Hoidke seda tund aega ja loputage tavalise veega. Tervete ja tasakaalustatud juuste jaoks korrake seda kolm korda nädalas. Kui teil on kõõm, lisage Aloe vera geelile viis kuni kümme tilka sidrunimahla.
• Aloe vera mahl (juustele) : Võtke kaks kuni kolm teelusikatäit Aloe vera mahla või lisage sellele vastavalt oma soovile kookosõli. Masseerige seda kombinatsiooni oma juustele ja ka peanahale. Oodake üks kuni kaks tundi. Peske juukseid pehme šampooniga. Kasutage seda ravi kaks kuni kolm korda nädalas palju paremate tulemuste saavutamiseks.

Kui palju Aloe Verat tuleks võtta:-

Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleks Aloe Vera (Aloe barbadensis Mill.) arvesse võtta allpool nimetatud kogustes.^(HR/6)

• Aloe vera kapsel : Üks kapsel kaks korda päevas või vastavalt arsti juhistele.
• Aloe vera mahl : Kaks kuni kolm teelusikatäit päevas või vastavalt arsti ettekirjutusele.
• Aloe vera lehtede ekstrakt : Üks kuni kaks näputäis päevas või vastavalt arsti ettekirjutusele.
• Aloe vera viljaliha : Üks neljandik kuni pool teelusikatäit päevas või vastavalt arsti ettekirjutusele.
• Aloe Vera geel : Üks kuni kaks teelusikatäit või vastavalt teie soovile.
• Aloe vera mahl : Kaks kuni kolm teelusikatäit või vastavalt teie soovile.

Aloe Vera kõrvaltoimed:-

Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb Aloe Vera (Aloe barbadensis Mill.) võtmisel arvesse võtta allpool toodud kõrvaltoimeid.^(HR/7)

• Kõhuvalu
• Kõhukrambid
• Kõhulahtisus
• Veri uriinis
• Madal kaaliumisisaldus veres
• Lihaste nõrkus
• Nahaärritus
• Punetus ja põletustunne
• Nahalööve

Aloe Veraga seotud sageli küsitavad küsimused:-

Question. Kas teil on vaja aloe vera mahla külmkapis hoida?

Answer. Jah, aloe vera mahla tuleks hoida jahedas, et see püsiks värske ja pikendaks säilivusaega.

Question. Kui kaua võib aloe vera geeli säilitada?

Answer. Aloe vera geeli tuleks kasutada esimesel võimalusel pärast lehest eemaldamist. Külmkapis võib seda siiski hoida 8–10 päeva, kui seda hoitakse puhtas ja hästi suletud anumas. 1. Aloe vera geeli kauem värskena hoidmiseks sega see sidrunimahlaga. 2. Aloe vera geeli eluea pikendamiseks hoidke seda sügavkülmas. 3. Säilitage kaubanduslikult saadavat Aloe vera geeli toatemperatuuril kuivas kuumusevabas keskkonnas.

Question. Kuidas aloe vera lehti säilitada?

Answer. Et aloe vera lehed ei kuivaks ega kaotaks oma eeliseid, hoidke neid külmkapis. Pärast kilesse pakkimist või suletavates kilekottides hoidmist jahutage lehti.

Question. Kas Aloe vera geel võib põhjustada kipitustunnet?

Answer. Jah, kui aloe vera geeli esmakordselt nahale või haavale kanda, võib see kipitada, kuid see ebameeldiv tunne kaob 5-10 minutiga.

Question. Kas ma pean pärast Aloe vera geeli pealekandmist oma nägu pesema?

Answer. Jah, pärast Aloe vera geeli pealekandmist võite oma nägu pesta. Aloe vera geeli üleöö näol hoidmine on aga teie nahale kasulik. See aitab nahka pehmendada ja niisutada. Ärge unustage teha enne Aloe vera geeli kasutamist näole plaastri testi, kuna mõned inimesed on selle suhtes ülitundlikud.

Question. Kuidas kasutada Aloe vera geeli näo tumedate laikude korral?

Answer. 1. Võtke 1-2 tl aloe vera geeli või vastavalt vajadusele. 2. Pigista sisse pool teelusikatäit sidrunimahla. 3. Segage kõik koostisosad segamisnõus ja kandke näole. 4. Laske sellel mõjuda 10-15 minutit, enne kui pesete puhta veega maha. 5. Aknearmide korral kanna näole Aloe vera geeli ja jäta see ööseks mõjuma.

Question. Kas Aloe vera geeli on hea üleöö näole kanda?

Answer. Jah, Aloe vera geeli saab kasutada ja jätta ööseks mõjuma. Selle tulemusel muutub teie nahk elastseks ja toidetuks. Enne Aloe vera kasutamist näole tehke aga plaastri test, et välistada võimalikud kõrvaltoimed.

Question. Mis on parem Aloe vera mahl või geel?

Answer. Nii Aloe vera mahl kui ka geel pakuvad tervisele mitmesuguseid eeliseid ja nende kasutamine on täielikult teie otsustada. Aloe vera mahl on kasulik maohäirete korral, kuna sellel on Rechana (lahtistavad) omadused. Samamoodi on aloe vera geel oma Ropan (tervendava) iseloomu tõttu suurepärane valik välispidiseks kasutamiseks nahahaiguste korral.

Question. Millal peaksin Aloe verat võtma?

Answer. Aloe vera on saadaval mitmesugustes vormides, sealhulgas geel, mahl ja kapslid. Parima kasu saamiseks jooge aloe vera mahla esimese asjana hommikul tühja kõhuga. 2. Aloe vera geel tühja kõhuga hommikul. 3. Võtke üks aloe vera pill pärast iga sööki.

Question. Kas Aloe vera mahla on hea juua?

Answer. Kuigi Aloe vera mahl on kasulik, on kõige parem tarbida pärast arstiga rääkimist ainult soovitatavas annuses ja kestuses.

Aloe vera mahl aitab teil toitu paremini seedida ja seedetrakti probleeme hallata. Tänu oma Deepan (isutaja) ja Pachan (seedetrakti) omadustele aitab see parandada maksafunktsiooni ja hõlbustab toidu seedimist. Oma lahtistavate omaduste tõttu võib aloe vera aidata ka kõhukinnisuse korral.

Question. Kas Aloe Vera aitab osteoartriidi korral

Answer. Põletikuvastaste omaduste tõttu võib Aloe vera aidata leevendada valu ja jäikust osteoartriidiga inimestel. Samuti kaitseb see mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (MSPVA-de) seedetrakti ärritava toime eest, mida tavaliselt kasutatakse osteoartriidi korral.

Osteoartriidi korral võib aloe vera aidata valu, turse ja liikumatuse korral. Ayurveda järgi nimetatakse osteoartriiti Sandhivataks ja selle põhjuseks on Vata dosha süvenemine. Aloe veral on Vata-tasakaalustav toime, mis aitab neid sümptomeid leevendada. Rasayana aktiivsuse tõttu aitab see ka liigeste kahjustusi ennetada.

Question. Kas Aloe vera on juuste kasvu jaoks hea?

Answer. Jah, aloe vera aitab teil juukseid kasvatada. Kontrollides juuksefolliikulite juurte vereringet, soodustab see uute juuksefolliikulite teket ja aitab tugevdada olemasolevaid. Samuti kaitseb see peanahka haiguste eest, mis aitab vältida juuste väljalangemist. 1. Sega kausis 1-2 spl Aloe vera geeli või vastavalt vajadusele. 2. Masseerige seda geeli peanahasse 5–10 minutiks. 3. Tõsta 30–40 minutiks kõrvale. 4. Lõpeta tavalise veega loputamisega. 5. Parimate tulemuste saavutamiseks korrake 1-2 korda nädalas.

Ayurveda kohaselt põhjustab juuste väljalangemist enamasti ärritunud Vata dosha. Aloe vera aitab vältida juuste väljalangemist, reguleerides Vata doshat. Tänu oma Snigdha (õlisele) kvaliteedile aitab aloe vera geel ära hoida ka peanaha kuivust. Juuksed muutuvad selle hoolduse tulemusel siledamaks, tugevamaks ja läikivamaks.

Question. Kas Aloe vera saab eemaldada raseduse venitusarmid?

Answer. Igapäevasel kasutamisel võib aloe vera aidata venitusarmide vastu. Aloe vera geel aitab leevendada ja ennetada kõhusügelust raseduse ajal. Paikselt manustatuna suurendab see kollageeni moodustumist ja parandab naha elastsust. 1. Kandke kahjustatud piirkonda Aloe vera geeli ja masseerige see põhjalikult sisse. 2. Laske sellel 15 minutit mõjuda, enne kui pesete maha tavalise veega. 3. Kasutage seda toodet kaks korda päevas. 4. Kasutada võib ka aaloepõhiseid kreeme. 5. Alustage seda raseduse varases staadiumis, eelistatavalt teisel trimestril.

Snigdha (õline) ja Ropan (tervendav) omaduste tõttu võib aloe vera aidata venitusarmide vastu. Samuti aitab see ennetada venitusarme ja taastada naha tekstuuri.

Question. Kuidas kasutada aloe verat päikesepõletuse korral?

Answer. Päikesepõletust saab leevendada aloe vera geeliga. Põletikuvastaste omaduste tõttu aitab see leevendada punetust ja põletust. 1. Võtke 1 leht aloe verat. 2. Kühveldage Aloe vera geel lusikaga kaussi. 3. Pane kauss 5-10 minutiks külmkappi. 4. Eemaldage Aloe Vera geel külmkapist ja kandke seda ohtralt kahjustatud piirkondadele. 5. Enne jaheda veega loputamist oodake 30 minutit. 6. Tehke seda 1-2 korda päevas, kuni tunnete täielikku kergendust.

Question. Kas saame Aloe vera geeli otse näole kanda?

Answer. Jah, Aloe vera geeli saab kasutada otse näole. Siiski tuleks kõigepealt teha plaastri test, et välistada allergilised reaktsioonid.

SUMMARY

Aloe verat on erinevaid liike, kuid Aloe barbadensis on kõige levinum. Aloe vera geeli üks tõhusamaid kasutusviise on paljude nahahaiguste, nagu akne ja vistrike, ravimine. Aloe verat saab kasutada ka kõõma ja juuste väljalangemise raviks.