Adoosa (Adhatoda zeylanica)

అడూసా, ఆయుర్వేదంలో వాస అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది విస్తృతంగా ఉపయోగించే ఔషధ మూలిక.^(HR/1)

ఈ మొక్క యొక్క ఆకులు, పువ్వులు మరియు వేరులు అన్నీ ఔషధ ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి. ఇది ఒక ప్రత్యేకమైన వాసన మరియు చేదు రుచిని కలిగి ఉంటుంది. దాని ఎక్స్‌పెక్టరెంట్ గుణాల కారణంగా, తేనెతో అడూసా పౌడర్ తీసుకోవడం కోరింత దగ్గు, బ్రోన్కైటిస్ మరియు ఉబ్బసం వంటి శ్వాసకోశ ఇన్‌ఫెక్షన్ల సందర్భాలలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని భావిస్తున్నారు, ఎందుకంటే ఇది వాయుమార్గాల నుండి కఫం విడుదల చేయడంలో సహాయపడుతుంది. దాని యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాల కారణంగా, అడూసా (వాసక) ఆర్థరైటిస్ లక్షణాల నిర్వహణలో సమర్థవంతంగా సహాయపడుతుంది. ఇది ఆర్థరైటిక్ మరియు గౌట్ సంబంధిత కీళ్ల నొప్పులు మరియు వాపు నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. ఇందులోని యాంటిస్పాస్మోడిక్ లక్షణాలు తిమ్మిరి నుండి ఉపశమనం పొందడంలో కూడా సహాయపడతాయి. అడూసా అనేది చర్మ సమస్యలకు ఇంటి చికిత్స, ఇది బాగా పనిచేస్తుంది. దాని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాల కారణంగా, తాజా అడూసా ఆకుల పేస్ట్‌ను చర్మానికి పూయడం వల్ల ప్రభావిత ప్రాంతంలో అసౌకర్యం మరియు మంటను తగ్గించడం ద్వారా దిమ్మలు మరియు పూతల చికిత్సలో సహాయపడుతుంది. యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాల కారణంగా, అడూసా పౌడర్‌ను తేనెతో కలిపి ప్రభావిత ప్రాంతంలో సమానంగా ఉపయోగించడం వల్ల రింగ్‌వార్మ్, దురద మరియు చర్మంపై దద్దుర్లు తగ్గుతాయి. యాంటిపైరేటిక్ లక్షణాల కారణంగా, అడూసా పేస్ట్, పౌడర్ మరియు రూట్ డికాక్షన్ కూడా శరీర ఉష్ణోగ్రతను తగ్గించడం ద్వారా జ్వరాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

అడూసా అని కూడా అంటారు :- అధతోడ జీలానికా, టిబహక్, బహక్, వచక, బకాస్, బసక్, వాసక, మలబార్ గింజల చెట్టు , అరదుసి, అరదుసో, అరుస, అడుస్, అడుసోయే, ఆడలోదకం, అదరూషక, అదుల్సా, వాస, వసంగ, బసంగా, విషుతి, బహేత్కర్ , సారము, అడుసా

అడూసా నుండి లభిస్తుంది :- మొక్క

Adoosa యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు:-

అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, Adoosa (Adhatoda zeylanica) యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు క్రింద పేర్కొనబడ్డాయి^(HR/2)

• వడదెబ్బ : 1/2 నుండి 1 టీస్పూన్ అడూసా పౌడర్ లేదా అవసరాన్ని బట్టి తీసుకోండి. పేస్ట్ చేయడానికి, దానిని నీటితో కలపండి. ప్రభావిత ప్రాంతానికి దరఖాస్తు చేయడం ద్వారా వడదెబ్బను తగ్గించండి.
• గాయం మానుట : 1/2 నుండి 1 టీస్పూన్ అడూసా పౌడర్ లేదా అవసరాన్ని బట్టి తీసుకోండి. పేస్ట్ చేయడానికి, కొబ్బరి నూనెతో కలపండి. వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి దెబ్బతిన్న ప్రాంతానికి వర్తించండి.

Video Tutorial

Adoosa వాడేటప్పుడు తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు:-

అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, Adoosa (Adhatoda zeylanica) తీసుకునేటప్పుడు ఈ క్రింది జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.^(HR/3)

• అడూసా పొడిని ఏదైనా సహజ స్వీటెనర్‌తో తీసుకోండి, ఎందుకంటే ఇది రుచిలో చాలా చేదుగా ఉంటుంది.

• అడూస తీసుకునేటప్పుడు ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, Adoosa (Adhatoda zeylanica) తీసుకునేటప్పుడు క్రింద ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.^(HR/4)

  • తల్లిపాలు : తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు అడూసాకు దూరంగా ఉండాలి.
  • గర్భం : గర్భధారణ సమయంలో అడూసాకు దూరంగా ఉండాలి. ఇది గర్భస్రావం నిరోధక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది గర్భాశయ సంకోచాలు పెరగడానికి కారణమవుతుంది. ఇది ప్రోస్టాగ్లాండిన్స్ ఉత్పత్తిని కూడా ప్రోత్సహిస్తుంది. ఫలితంగా, అడూసా ఆక్సిటోసిన్ హార్మోన్‌కు సమానమైన లక్షణాలను కలిగి ఉన్నట్లు భావిస్తున్నారు.

  Adoosa ఎలా తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, అడూసా (అధాతోడ జైలానికా) క్రింద పేర్కొన్న పద్ధతుల్లోకి తీసుకోవచ్చు.^(HR/5)

  • అడూసా టాబ్లెట్లు : Adoosa యొక్క ఒకటి నుండి రెండు టాబ్లెట్ కంప్యూటర్లను తీసుకోండి. రోజుకు ఒకటి నుండి రెండు సార్లు నీటితో మింగండి.
  • అడూసా క్యాప్సూల్ : అడూసా ఒకటి నుండి రెండు మాత్రలు తీసుకోండి. రోజుకు ఒకటి నుండి రెండు సార్లు నీటితో మింగండి.
  • అడూసా పౌడర్ : నాలుగో వంతు నుంచి అర టీస్పూన్ అదూసా పొడిని తీసుకోండి. దీనికి తేనె కలపండి లేదా రోజుకు ఒకటి నుండి రెండు సార్లు నీటితో తీసుకోండి, లేదా, సగం నుండి ఒక టీస్పూన్ అదూసా పొడిని తీసుకోండి. దానికి తేనె కలపండి. ప్రభావిత ప్రాంతంపై సమానంగా వర్తించండి. రెండు మూడు గంటలు వేచి ఉండండి. పంపు నీటితో విస్తృతంగా కడగాలి. రింగ్‌వార్మ్, దురద మరియు దద్దుర్లు నియంత్రించడానికి ఈ రెమెడీని వారానికి రెండు మూడు సార్లు ఉపయోగించండి.
  • అడూసా క్వాత్ : అడూసా పొడిని సగం నుండి ఒక టీస్పూన్ తీసుకోండి. రెండు మగ్గుల నీళ్లు పోసి ఆవిరి మీద ఉడికించాలి. ఐదు నుండి పది నిమిషాలు వేచి ఉండండి లేదా వాల్యూమ్ సగం కప్పుకు తగ్గించే వరకు వేచి ఉండండి. ఇది అడూసా క్వాత్. ఈ క్వాత్‌లో రెండు మూడు టీస్పూన్లు తీసుకోండి. దానికి అదే పరిమాణంలో నీరు కలపండి. భోజనం తర్వాత రోజుకు రెండు సార్లు తీసుకోవడం మంచిది.
  • అడూసా తాజా ఆకులు : అడూసాలోని నాలుగైదు ఆకులను తీసుకోండి. పేస్ట్ ఏర్పడటానికి క్రష్ చేయండి. దీన్ని కురుపులపై రాయండి. కురుపులు మరియు అల్సర్‌లను తొలగించడానికి ఈ రెమెడీని రోజుకు ఒకసారి ఉపయోగించండి.

  అడూస ఎంత మోతాదులో తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, అడూసా (అధాతోడ జైలానికా) క్రింద పేర్కొన్న మొత్తంలో తీసుకోవాలి.^(HR/6)

  • అడూసా టాబ్లెట్ : ఒకటి నుండి రెండు మాత్రలు రోజుకు రెండుసార్లు.
  • అడూసా క్యాప్సూల్ : ఒకటి నుండి రెండు క్యాప్సూల్స్ రోజుకు రెండుసార్లు.
  • అడూసా పౌడర్ : నాల్గవ వంతు నుండి సగం టీస్పూన్ రోజుకు రెండుసార్లు, లేదా, సగం నుండి ఒక టీస్పూన్ లేదా మీ అవసరం ప్రకారం.

  Adoosa యొక్క దుష్ప్రభావాలు:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, Adoosa (Adhatoda zeylanica) తీసుకునేటప్పుడు క్రింది దుష్ప్రభావాలు పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.^(HR/7)

  • ఈ హెర్బ్ యొక్క దుష్ప్రభావాల గురించి ఇంకా తగినంత శాస్త్రీయ సమాచారం అందుబాటులో లేదు.

  అడూసాకు సంబంధించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు:-

  Question. గుండెపై Adoosa యొక్క రసాయన కూర్పు ఏమిటి?

  Answer. అడూసా యొక్క ప్రధాన రసాయన పదార్థాలు శక్తివంతమైన ఎక్స్‌పెక్టరెంట్, బ్రోంకోడైలేటర్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ కార్యకలాపాలను కలిగి ఉంటాయి. వాసిసిన్ మరియు వాసిసినోన్, రెండు ఆల్కలాయిడ్స్, శక్తివంతమైన బ్రోంకోడైలేటర్లు. వాసిసినోన్, వాసిసిన్ ఆక్సీకరణ ఉత్పత్తి, మరింత శక్తివంతమైన బ్రోంకోడైలేటర్.

  Question. మార్కెట్‌లో అడూసా ఏ రూపాల్లో అందుబాటులో ఉంది?

  Answer. అడూసా టాబ్లెట్, క్యాప్సూల్, పౌడర్ మరియు ముడి మూలికలతో సహా పలు రకాల రూపాల్లో విక్రయించబడుతుంది.

  Question. అడూసా జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుందా?

  Answer. అవును, ట్రిప్సిన్ అనే ఎంజైమ్‌ను ప్రేరేపించడం ద్వారా అడూసా జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది. ట్రిప్సిన్ అనేది ప్రోటీన్ జీర్ణక్రియలో సహాయపడే జీర్ణ ఎంజైమ్. ఫలితంగా, చిన్న ప్రేగు నుండి ప్రోటీన్ జీర్ణం మరియు శోషణలో Adoosa సహాయపడుతుంది.

  Question. క్షయవ్యాధి విషయంలో Adoosa ఉపయోగించవచ్చా?

  Answer. అవును, అడూసా క్షయవ్యాధికి వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. అడూసాలోని వాసిసిన్ మ్యూకోలైటిక్ (మందపాటి శ్లేష్మం-కరిగిపోయే) ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది శరీరంలోని లైసోజోమ్ కణాల సంఖ్యను కూడా పెంచుతుంది. లైసోజోమ్ కణాలు ప్రమాదకరమైన సూక్ష్మజీవులు మరియు విషాలను నాశనం చేయడంలో సహాయపడతాయి. ఫలితంగా, ఇది క్షయవ్యాధికి అదనపు చికిత్సగా ఉపయోగించబడుతుంది. అవును, అడూసా క్షయవ్యాధికి వ్యతిరేకంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. దాని కఫా దోష బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాల కారణంగా, ఇది అదనపు శ్లేష్మాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు దగ్గు నుండి ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది.

  Question. వాయిస్ స్పష్టత కోసం Adoosa సహాయకరంగా ఉందా?

  Answer. వాయిస్ క్లారిటీలో Adoosa ప్రమేయాన్ని బ్యాకప్ చేయడానికి తగినంత శాస్త్రీయ డేటా లేనప్పటికీ. అయినప్పటికీ, ఇది వాయిస్ లేదా ప్రసంగాన్ని మెరుగుపరచవచ్చు.

  Question. శ్వాసకోశ సమస్యల విషయంలో అడూసా ఎలా ఉపయోగపడుతుంది?

  Answer. దాని ఎక్స్‌పెక్టరెంట్ లక్షణాల కారణంగా, శ్వాస సంబంధిత సమస్యలలో అడూసా ఉపయోగకరంగా పరిగణించబడుతుంది. ఇది శ్వాస మార్గము నుండి శ్లేష్మం క్లియర్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది మరియు శ్వాసను సులభతరం చేస్తుంది. ఇది సడలించే ప్రభావాన్ని కూడా కలిగి ఉంటుంది, ఇది గొంతు మంట నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది. దగ్గు, జలుబు, ఉబ్బసం మరియు బ్రోన్కైటిస్‌లు కఫా దోష అసమతుల్యత వల్ల సంభవిస్తాయి, ఇది శ్వాసకోశంలో శ్లేష్మం అభివృద్ధి మరియు నిక్షేపణకు దారితీస్తుంది. అడూసా, దాని కఫా బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాలతో, శరీరం నుండి శ్లేష్మం సడలించడం మరియు తొలగించడంతోపాటు దగ్గును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

  Question. అడూసా (వాసక) జ్వరాన్ని తగ్గిస్తుందా?

  Answer. దాని యాంటిపైరేటిక్ లక్షణాల కారణంగా, అడూసా (వాసక) జ్వరాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది శరీర ఉష్ణోగ్రతను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మలేరియా జ్వరాలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు. అవును, అడూసా యొక్క సోథార్ (యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ) మరియు జ్వరఘ్న (జ్వర నిరోధక) లక్షణాలు అంతర్గత మంట వంటి జ్వర లక్షణాలను నిర్వహించడంలో సహాయపడవచ్చు. దాని సీత (చల్లని) నాణ్యత కారణంగా, ఇది శరీరంపై శీతలీకరణ ప్రభావాన్ని కూడా కలిగి ఉంటుంది.

  Question. అడూసా తిమ్మిరిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందా?

  Answer. యాంటిస్పాస్మోడిక్ లక్షణాల కారణంగా, అడూసా తిమ్మిరిని తగ్గించడంలో ఉపయోగపడుతుంది. ఇది తిమ్మిరిని తొలగిస్తుంది మరియు మృదువైన కండరాలను సడలిస్తుంది.

  Question. అడూసాను టింక్చర్‌గా ఉపయోగించవచ్చా?

  Answer. దాని ఎక్స్‌పెక్టరెంట్, యాంటిస్పాస్మోడిక్ మరియు ఫీబ్రిఫ్యూజ్ లక్షణాల కారణంగా, అడూసాను టింక్చర్‌గా అందించవచ్చు. ఇది దగ్గు నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది, కండరాల తిమ్మిరిని తగ్గిస్తుంది మరియు జ్వరాన్ని నియంత్రిస్తుంది.

  Question. Adoosa ఆకులను ఎలా ఉపయోగించాలి?

  Answer. సీతా (శీతలీకరణ) మరియు రోపాన్ (వైద్యం) లక్షణాల కారణంగా, మంట మరియు కురుపులతో సహా వ్యాధుల చికిత్సకు అడూసా ఆకులను పేస్ట్‌గా ఉపయోగించవచ్చు. చిట్కాలు: 4-5 అదూస ఆకులను తీసుకుని ఒక గిన్నెలో వేయండి. వాటిని చూర్ణం చేయడం ద్వారా వాటిని పేస్ట్ చేయండి. ఇది ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించాలి. దిమ్మలు మరియు పూతల నుండి బయటపడటానికి, ఈ మందులను రోజుకు ఒకసారి వర్తించండి.

  SUMMARY

  ఈ మొక్క యొక్క ఆకులు, పువ్వులు మరియు వేరులు అన్నీ ఔషధ ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి. ఇది ఒక ప్రత్యేకమైన వాసన మరియు చేదు రుచిని కలిగి ఉంటుంది.