அடூசா (அதாதோடா ஜெய்லானிகா)

ஆயுர்வேதத்தில் வாசா என்றும் அழைக்கப்படும் அடூசா, பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் மருத்துவ மூலிகையாகும்.^(HR/1)

இந்த செடியின் இலைகள், பூக்கள், வேர்கள் அனைத்தும் மருத்துவ குணம் கொண்டவை. இது ஒரு தனித்துவமான வாசனை மற்றும் கசப்பான சுவை கொண்டது. கக்குவான் இருமல், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் ஆஸ்துமா போன்ற சுவாச நோய்த்தொற்றுகளில் தேனுடன் அடூசா பொடியை உட்கொள்வது அதன் எதிர்பார்ப்பு பண்புகளால் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் இது சுவாசக் குழாயிலிருந்து சளி வெளியேற உதவுகிறது. அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, அடூசா (வாசகா) மூட்டுவலி அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதில் சாத்தியமானது. இது கீல்வாதம் மற்றும் கீல்வாதம் தொடர்பான மூட்டு வலி மற்றும் வீக்கத்தை நீக்குகிறது. அதன் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் பண்புகள் தசைப்பிடிப்பைப் போக்கவும் உதவுகின்றன. அடூசா என்பது சருமப் பிரச்சனைகளுக்கு வீட்டுச் சிகிச்சையாகும். அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, புதிய அடூசா இலைகளை சருமத்தில் தடவுவது, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் உள்ள அசௌகரியம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் கொதிப்பு மற்றும் புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது. அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தேனுடன் சமமாக பயன்படுத்துவதன் மூலம், ரிங்வோர்ம், அரிப்பு மற்றும் தோல் வெடிப்புகளை குறைக்க உதவுகிறது. அதன் ஆண்டிபிரைடிக் பண்புகள் காரணமாக, அடூசா விழுது, தூள் மற்றும் வேர் கஷாயம் ஆகியவை உடல் வெப்பநிலையைக் குறைப்பதன் மூலம் காய்ச்சலைப் போக்க உதவுகின்றன.

அடூசா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது :- அதாதோடா ஜெய்லானிகா, டிடபஹாக், பஹாக், வச்சகா, பகாஸ், பசக், வாசகா, மலபார் நட்டு மரம் , அரதுசி, ஆரதுசோ, அறுசா, அடுஸ், அடுசோயே, அடலோடகம், அடாரூஷகா, அடுல்சா, வாசா, வசங்கா, பசங்கா, விஷூதி, பஹேத்கார் , சரமு, அடுசா

அடூசா இலிருந்து பெறப்படுகிறது :- ஆலை

அடூசாவின் பயன்கள் மற்றும் நன்மைகள்:-

பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, அடூசாவின் (அடாதோடா ஜெய்லானிகா) பயன்கள் மற்றும் பயன்கள் கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன.^(HR/2)

• வெயில் : 1/2 முதல் 1 டீஸ்பூன் அடூசா தூள் அல்லது தேவைக்கேற்ப எடுத்துக் கொள்ளவும். ஒரு பேஸ்ட் செய்ய, அதை தண்ணீருடன் இணைக்கவும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் பயன்படுத்துவதன் மூலம் சூரிய ஒளியைக் குறைக்கவும்.
• காயங்களை ஆற்றுவதை : 1/2 முதல் 1 டீஸ்பூன் அடூசா பொடியை எடுத்துக் கொள்ளவும், அல்லது தேவைக்கேற்ப. பேஸ்ட் செய்ய, அதை தேங்காய் எண்ணெயுடன் இணைக்கவும். குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த சேதமடைந்த பகுதியில் தடவவும்.

Video Tutorial

Adoosa பயன்படுத்தும் போது எடுக்க வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கைகள்:-

பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, அடூசா (அடாதோடா ஜெய்லானிகா) எடுக்கும்போது கீழே உள்ள முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்.^(HR/3)

• அடூசா பொடியை எந்த இயற்கை இனிப்புடன் எடுத்துக் கொள்ளவும், ஏனெனில் இது மிகவும் கசப்பான சுவை கொண்டது.

• அடூசா எடுக்கும்போது எடுக்க வேண்டிய சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, அடூசா (அடாதோடா ஜெய்லானிகா) எடுக்கும்போது கீழே உள்ள சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.^(HR/4)

  • தாய்ப்பால் : தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது அடூசா தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.
  • கர்ப்பம் : கர்ப்ப காலத்தில் அடூசா தவிர்க்கப்பட வேண்டும். இது கருக்கலைப்பு எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இது கருப்பைச் சுருக்கங்களை அதிகரிக்கச் செய்கிறது. இது புரோஸ்டாக்லாண்டின்களின் உற்பத்தியையும் ஊக்குவிக்கிறது. இதன் விளைவாக, அடூசா ஆக்ஸிடாஸின் ஹார்மோனைப் போன்ற பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக கருதப்படுகிறது.

  அடூசாவை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, அடூசா (அடாதோடா ஜெய்லானிகா) கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள முறைகளில் எடுக்கப்படலாம்.^(HR/5)

  • அடூசா மாத்திரைகள் : அடூசாவின் ஒன்று முதல் இரண்டு டேப்லெட் கணினிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு நாளைக்கு ஒன்று முதல் இரண்டு முறை தண்ணீரில் விழுங்கவும்.
  • அடூசா காப்ஸ்யூல் : அடூசா ஒன்றிலிருந்து இரண்டு மாத்திரைகள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு நாளைக்கு ஒன்று முதல் இரண்டு முறை தண்ணீரில் விழுங்கவும்.
  • அடூசா தூள் : அடூசா பொடியில் நான்கில் ஒரு பங்கு முதல் அரை தேக்கரண்டி வரை எடுத்துக் கொள்ளவும். அதனுடன் தேன் சேர்க்கவும் அல்லது தண்ணீருடன் ஒரு நாளைக்கு ஒன்று முதல் இரண்டு முறை எடுத்துக் கொள்ளவும் அல்லது அரை டீஸ்பூன் அடூசா பொடியை எடுத்துக் கொள்ளவும். அதனுடன் தேன் சேர்க்கவும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் சமமாக விண்ணப்பிக்கவும். இரண்டு மூன்று மணி நேரம் காத்திருக்கவும். குழாய் நீரில் பரவலாக கழுவவும். ரிங்வோர்ம், அரிப்பு மற்றும் சொறி ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்த இந்த மருந்தை வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை பயன்படுத்தவும்.
  • அடூசா குவாத் : அடூசா பொடியை அரை முதல் ஒரு தேக்கரண்டி வரை எடுத்துக் கொள்ளவும். இரண்டு குவளை தண்ணீர் சேர்த்து ஆவியில் வேக வைக்கவும். ஐந்து முதல் பத்து நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும் அல்லது அளவு அரை குவளையாக குறையும் வரை. இது அடூசா குவாத். இந்த குவாத்தில் இரண்டு முதல் மூன்று தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதனுடன் அதே அளவு தண்ணீர் சேர்க்கவும். உணவுக்குப் பிறகு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சாப்பிடுவது நல்லது.
  • அடூசா புதிய இலைகள் : அடூசாவின் நான்கைந்து இலைகளை எடுத்துக் கொள்ளவும். ஒரு பேஸ்ட்டை உருவாக்க நசுக்கவும். அதை கொதிப்புகளின் மீது தடவவும். புண்கள் மற்றும் புண்களை நீக்க இந்த மருந்தை தினமும் ஒரு முறை பயன்படுத்தவும்.

  அடூசா எவ்வளவு எடுக்க வேண்டும்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, அடூசா (அடாதோடா ஜெய்லானிகா) கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அளவுகளில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.^(HR/6)

  • அடூசா மாத்திரை : ஒன்று முதல் இரண்டு மாத்திரைகள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை.
  • அடூசா காப்ஸ்யூல் : ஒன்று முதல் இரண்டு காப்ஸ்யூல்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை.
  • அடூசா தூள் : ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை நான்கில் ஒரு பகுதி முதல் அரை தேக்கரண்டி, அல்லது, அரை முதல் ஒரு தேக்கரண்டி வரை அல்லது உங்கள் தேவைக்கேற்ப.

  அடூசாவின் பக்க விளைவுகள்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, Adoosa (Adhatoda zeylanica) எடுத்துக்கொள்ளும் போது கீழே உள்ள பக்கவிளைவுகளைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.^(HR/7)

  • இந்த மூலிகையின் பக்கவிளைவுகள் பற்றி போதுமான அறிவியல் தகவல்கள் இன்னும் கிடைக்கவில்லை.

  அடூசா தொடர்பான அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்:-

  Question. அடூசாவின் வேதியியல் கலவை என்ன?

  Answer. அடூசாவின் முக்கிய இரசாயனப் பொருட்களில் சக்திவாய்ந்த எக்ஸ்பெக்டரண்ட், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு செயல்பாடுகள் உள்ளன. வாசிசின் மற்றும் வாசிசினோன், இரண்டு ஆல்கலாய்டுகள், சக்திவாய்ந்த மூச்சுக்குழாய்கள். வாசிசினோன், ஒரு வாசிசின் ஆக்சிஜனேற்ற தயாரிப்பு, மிகவும் சக்திவாய்ந்த மூச்சுக்குழாய் அழற்சி ஆகும்.

  Question. அடூசாவின் எந்த வடிவங்கள் சந்தையில் கிடைக்கின்றன?

  Answer. அடூசா மாத்திரை, காப்ஸ்யூல், தூள் மற்றும் மூல மூலிகை உள்ளிட்ட பல்வேறு வடிவங்களில் விற்கப்படுகிறது.

  Question. அடூசா செரிமானத்திற்கு உதவுமா?

  Answer. ஆம், டிரிப்சின் என்ற நொதியைத் தூண்டுவதன் மூலம் அடூசா செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது. டிரிப்சின் ஒரு செரிமான நொதியாகும், இது புரத செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது. இதன் விளைவாக, சிறுகுடலில் இருந்து புரதச் செரிமானம் மற்றும் உறிஞ்சுதலுக்கு Adoosa உதவுகிறது.

  Question. காசநோய் ஏற்பட்டால் Adoosa பயன்படுத்தலாமா?

  Answer. ஆம், காசநோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தில் Adoosa பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. அடூசாவில் உள்ள வாசிசின் ஒரு மியூகோலிடிக் (அடர்த்தியான சளியைக் கரைக்கும்) விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இது உடலில் உள்ள லைசோசோம் செல்களின் எண்ணிக்கையையும் அதிகரிக்கிறது. லைசோசோம் செல்கள் ஆபத்தான நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் விஷங்களை அழிக்க உதவுகின்றன. இதன் விளைவாக, காசநோய்க்கான கூடுதல் சிகிச்சையாக இது பயன்படுத்தப்படலாம். ஆம், அடூசா காசநோய்க்கு எதிராக செயல்படுகிறது. அதன் கபா தோஷ சமநிலைப்படுத்தும் பண்புகளால், இது அதிகப்படியான சளியை அகற்ற உதவுகிறது மற்றும் இருமலில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.

  Question. குரல் தெளிவுக்கு Adoosa உதவியாக உள்ளதா?

  Answer. குரல் தெளிவில் அடூசாவின் ஈடுபாட்டைக் காப்புப் பிரதி எடுக்க போதுமான அறிவியல் தரவு இல்லை என்றாலும். இருப்பினும், இது குரல் அல்லது பேச்சை மேம்படுத்தலாம்.

  Question. சுவாச பிரச்சனைகளில் அடூசா எவ்வாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

  Answer. அதன் எதிர்பார்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, அடூசா சுவாச பிரச்சனைகளில் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. இது சுவாசக் குழாயிலிருந்து சளியை அகற்ற உதவுகிறது மற்றும் சுவாசத்தை எளிதாக்குகிறது. இது ஒரு நிதானமான விளைவையும் கொண்டுள்ளது, இது தொண்டை அழற்சியைப் போக்க உதவுகிறது. இருமல், சளி, ஆஸ்துமா மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி ஆகியவை கபா தோஷ சமநிலையின்மையால் ஏற்படுகின்றன, இது சுவாசக் குழாயில் சளி வளர்ச்சி மற்றும் படிவதற்கு வழிவகுக்கிறது. அடூசா, அதன் கபா சமநிலைப்படுத்தும் பண்புகளுடன், உடலில் இருந்து சளியை தளர்த்தவும் மற்றும் அகற்றவும் உதவுகிறது, அத்துடன் இருமல் தணிக்கவும் உதவுகிறது.

  Question. அடூசா (வாசகா) காய்ச்சலைக் குறைக்குமா?

  Answer. அதன் ஆண்டிபிரைடிக் பண்புகள் காரணமாக, அடூசா (வாசகா) காய்ச்சலைக் குறைக்க உதவும். இது உடல் வெப்பநிலையைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் மலேரியா காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. ஆம், அடூசாவின் சோத்ஹர் (அழற்சி எதிர்ப்பு) மற்றும் ஜ்வரக்னா (காய்ச்சல் எதிர்ப்பு) பண்புகள் உட்புற அழற்சி போன்ற காய்ச்சலின் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவும். சீதா (குளிர்) குணத்தால், உடலில் குளிர்ச்சியையும் உண்டாக்குகிறது.

  Question. பிடிப்புகள் குறைக்க Adoosa உதவுமா?

  Answer. அதன் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் பண்புகள் காரணமாக, அடூசா தசைப்பிடிப்பைக் குறைக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது தசைப்பிடிப்புகளை நீக்குகிறது மற்றும் மென்மையான தசைகளை தளர்த்தும்.

  Question. அடூசாவை கஷாயமாக பயன்படுத்தலாமா?

  Answer. அதன் எக்ஸ்பெக்டோரண்ட், ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் மற்றும் ஃபெப்ரிஃபியூஜ் குணங்கள் காரணமாக, அடூசாவை ஒரு டிஞ்சராக கொடுக்கலாம். இது இருமலைப் போக்குகிறது, தசைப்பிடிப்பைக் குறைக்கிறது, காய்ச்சலைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.

  Question. அடூசா இலைகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

  Answer. சீதா (குளிர்ச்சி) மற்றும் ரோபன் (குணப்படுத்தும்) குணாதிசயங்கள் காரணமாக, அடூசா இலைகள் வீக்கம் மற்றும் கொதிப்பு உள்ளிட்ட நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு ஒரு பேஸ்டாக பயன்படுத்தப்படலாம். குறிப்புகள்: 4-5 அடூசா இலைகளை எடுத்து ஒரு பாத்திரத்தில் வைக்கவும். அவற்றை நசுக்கி ஒரு பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும். இது பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். கொதிப்பு மற்றும் புண்களைப் போக்க, இந்த மருந்தை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை தடவவும்.

  SUMMARY

  இந்த செடியின் இலைகள், பூக்கள், வேர்கள் அனைத்தும் மருத்துவ குணம் கொண்டவை. இது ஒரு தனித்துவமான வாசனை மற்றும் கசப்பான சுவை கொண்டது.