ಅಚಿರಾಂಥೆಸ್ ಆಸ್ಪೆರಾ (ಚಿರ್ಚಿರಾ)

Achyranthes aspera ದ ಸಸ್ಯ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು, ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಪೋನಿನ್‌ಗಳಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿವೆ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.^(HR/1)

ಅದರ ದೀಪನ್ (ಅಪೆಟೈಸರ್) ಮತ್ತು ಪಚನ್ (ಜೀರ್ಣಕಾರಿ) ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಆಯುರ್ವೇದವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅಚಿರಾಂಥೆಸ್ ಆಸ್ಪೆರಾ ಪುಡಿಯನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಅಚಿರಾಂಥೆಸ್ ಆಸ್ಪೆರಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಂಕೋಚಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅಕಿರಾಂಥೆಸ್ ಆಸ್ಪೆರಾ ಎಲೆಗಳ ರಸವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ನೀಡುವುದರಿಂದ ಗಾಯದ ಗುಣವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಅದರ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣ, ಇದನ್ನು ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಅದರ ಬಿಸಿಯಾದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಕಾರಣ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಅಕಿರಾಂಥೆಸ್ ಆಸ್ಪೆರಾದ ಎಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಬೇರಿನ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಅಚಿರಾಂಥೆಸ್ ಆಸ್ಪೆರಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ :- ಚಿರ್ಚಿರ, ಅಧೋಘಂಟಾ, ಅಧ್ವಶಲ್ಯ, ಅಘಮಾರ್ಗವ, ಅಪಂಗ, ಸಫೇದ್ ಅಘೇದೋ, ಅಂಗಾದಿ, ಅಂಧೇದಿ, ಅಘೇದ, ಉತ್ತರಾನೀ, ಕಡಲಾಡಿ, ಕಡಲಾತಿ

Achyranthes Aspera ನಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ :- ಸಸ್ಯ

Achyranthes Aspera ನ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:-

ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, Achyranthes Aspera (Chirchira) ನ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ^(HR/2)

• ಅಜೀರ್ಣ : ಅದರ ಉತ್ತಮವಾದ ದೀಪನ್ (ಹಸಿವು) ಮತ್ತು ಪಚನ್ (ಜೀರ್ಣಕಾರಿ) ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅಚಿರಾಂಥೆಸ್ ಆಸ್ಪೆರಾ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಮಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತ : ಅದರ ಉಷ್ಣ ವೀರ್ಯ ಗುಣದಿಂದಾಗಿ, ಅಪಮಾರ್ಗ ಕ್ಷರ (ಅಪಮಾರ್ಗ ಬೂದಿ) ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅತಿಯಾದ ಕಫವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ (ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ) ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
• ಪೈಲ್ಸ್ ಅಥವಾ ಫಿಸ್ಟುಲಾ : ಅಚಿರಾಂಥೆಸ್ ಆಸ್ಪೆರಾದ ವಿರೆಚಕ್ (ಶುದ್ಧೀಕರಣ) ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಲವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು, ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಪೈಲ್ಸ್ ಅಥವಾ ಫಿಸ್ಟುಲಾದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಹುಳುಗಳು : ಅದರ ಕ್ರಿಮಿಘ್ನಾ (ವರ್ಮ್-ವಿರೋಧಿ) ಗುಣಲಕ್ಷಣದಿಂದಾಗಿ, ಅಚಿರಾಂಥೆಸ್ ಆಸ್ಪೆರಾ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹುಳುಗಳ ಮುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲನಶಾಸ್ತ್ರ : ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಅಚಿರಾಂಥೆಸ್ ಆಸ್ಪೆರಾವು ತೀಕ್ಷ್ನಾ (ತೀಕ್ಷ್ಣ) ಮತ್ತು ಮ್ಯೂಟ್ರಲ್ (ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ) ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲನಶಾಸ್ತ್ರದ (ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲು) ಸ್ಥಗಿತ ಮತ್ತು ನಿರ್ಮೂಲನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಉರ್ಟೇರಿಯಾ : ಇದು ವಾತ ಮತ್ತು ಕಫವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ, ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ಅಚಿರಾಂಥೆಸ್ ಆಸ್ಪೆರಾದ ಮೂಲ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಗಾಯ : ಅದರ ರೋಪಾನ್ (ಗುಣಪಡಿಸುವ) ಕಾರ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ಅಚಿರಾಂಥೆಸ್ ಆಸ್ಪರ್ಲೀವ್‌ಗಳ ರಸವು ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಕೀಟಗಳ ಕಡಿತ : ಅದರ ರೋಪಾನ್ (ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆ) ಮತ್ತು ವಾತ-ಸಮತೋಲನದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಅಚಿರಾಂಥೆಸ್ ಆಸ್ಪೆರಾ ಎಲೆಗಳ ಪೇಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ರಸವು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಕೀಟ ಕಡಿತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಕಿವಿನೋವು : ವಾತವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ಅಪಾಮಾರ್ಗ್ ಕ್ಷರ ತೈಲವನ್ನು ಕಿವಿನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಅನೋದಲ್ಲಿ ಫಿಸ್ಟುಲಾ : ಅಪಮಾರ್ಗ ಕ್ಷರ್ (ಅಪಮಾರ್ಗ ಬೂದಿ) ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಫಿಸ್ಟುಲಾದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ಔಷಧವಾಗಿದೆ.

Video Tutorial

Achyranthes Aspera ಬಳಸುವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:-

ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, Achyranthes Aspera (ಚಿರ್ಚಿರಾ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೆಳಗಿನ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.^(HR/3)

• Achyranthes aspera ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಬಂಜೆತನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಅಕಿರಾಂಥೆಸ್ ಆಸ್ಪೆರಾವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

• Achyranthes Aspera ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಶೇಷ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, Achyranthes Aspera (ಚಿರ್ಚಿರಾ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ವಿಶೇಷ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು^(HR/4)

  • ಸ್ತನ್ಯಪಾನ : ಶುಶ್ರೂಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಚಿರಾಂಥೆಸ್ ಆಸ್ಪೆರಾವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
  • ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ : ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, Achyranthes aspera ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು.
  • ಮಕ್ಕಳು : ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು 12 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಚಿರಾಂಥೆಸ್ ಆಸ್ಪೆರಾವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
  • ಅಲರ್ಜಿ : ಅದರ ಬಿಸಿಯಾದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಕಾರಣ, ಅಕಿರಾಂಥೆಸ್ ಆಸ್ಪೆರಾದ ಎಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಬೇರಿನ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೀರು, ಹಾಲು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ತಂಪಾಗಿಸುವ ದ್ರವದೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.

  Achyranthes Aspera ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅಚಿರಾಂಥೆಸ್ ಆಸ್ಪೆರಾ (ಚಿರ್ಚಿರಾ) ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.^(HR/5)

  • ನೀರಿನಿಂದ ಅಪಮಾರ್ಗ ಜ್ಯೂಸಿ : ಅಪಮಾರ್ಗ ರಸವನ್ನು ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
  • ಜೇನು ಅಥವಾ ನೀರಿನಿಂದ ಅಪಮಾರ್ಗ ಚೂರ್ಣ : ಅಪಾಮಾರ್ಗ ಚೂರ್ಣವನ್ನು ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ನೀರಿನಿಂದ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಊಟ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
  • ಅಪಾಮಾರ್ಗ ಅಥವಾ ಅಪಾಮಾರ್ಗ ಕ್ಷರ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ನೀರಿನಿಂದ : ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಅಪಮಾರ್ಗ ಅಥವಾ ಅಪಮಾರ್ಗ ಕ್ಷರ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಊಟದ ಜೊತೆಗೆ ರಾತ್ರಿಯ ಊಟದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
  • ಮಧು ಸಹಿತ ಅಪಮಾರ್ಗ ಕ್ಷರ : ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಊಟದ ನಂತರ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಚಿಟಿಕೆ ಅಪಮಾರ್ಗ ಕ್ಷರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
  • ಅಚೈರಾಂಥೆಸ್ ಆಸ್ಪೆರಾ ಎಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಹಾಲು ಅಥವಾ ಗುಲಾಬಿ ನೀರಿನಿಂದ : Achyranthes aspera ಎಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಅದರ ಮೂಲ ಪೇಸ್ಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕೂಲಿಂಗ್ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಅಥವಾ ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಬಾಧಿತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
  • ಅಪಮಾರ್ಗ ಕ್ಷರ ತೈಲ : ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರ ಉಲ್ಲೇಖದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅಪಾಮಾರ್ಗ ಕ್ಷರ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.

  Achyranthes Aspera (ಅಚಿರಾಂಥೆಸ್ ಆಸ್ಪೆರಾ) ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅಚಿರಾಂಥೆಸ್ ಆಸ್ಪೆರಾ (ಚಿರ್ಚಿರಾ) ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ನಮೂದಿಸಿದ ಮೊತ್ತಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.^(HR/6)

  • ಅಚಿರಾಂಥೆಸ್ ಆಸ್ಪೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ : ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಟೀಚಮಚ ರಸವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ಅಥವಾ, ಐದರಿಂದ ಹತ್ತು ಮಿಲಿಲೀಟರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅವಶ್ಯಕತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ.
  • ಅಚಿರಾಂಥೆಸ್ ಆಸ್ಪೆರಾ ಚೂರ್ನಾ : ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಾಲ್ಕನೇ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ.
  • Achyranthes aspera ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ : ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು.
  • ಅಚಿರಾಂಥೆಸ್ ಆಸ್ಪೆರಾ ಎಣ್ಣೆ : ಎರಡರಿಂದ ಐದು ಹನಿಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅವಶ್ಯಕತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ.
  • ಅಚಿರಾಂಥೆಸ್ ಆಸ್ಪೆರಾ ಪೇಸ್ಟ್ : ಎರಡರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಗ್ರಾಂ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅವಶ್ಯಕತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ.
  • ಅಚಿರಾಂಥೆಸ್ ಆಸ್ಪೆರಾ ಪೌಡರ್ : ಎರಡರಿಂದ ಐದು ಗ್ರಾಂ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅವಶ್ಯಕತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ.

  ಅಕಿರಾಂಥೆಸ್ ಆಸ್ಪೆರಾದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, Achyranthes Aspera (Chirchira) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೆಳಗಿನ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.^(HR/7)

  • ಈ ಮೂಲಿಕೆಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮಾಹಿತಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ.

  ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಚಿರಾಂಥೆಸ್ ಆಸ್ಪೆರಾಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ:-

  Question. Achyranthes aspera (ಅಪಮಾರ್ಗ್)ನು ಅಲ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಉಪಯೋಗಿಸಬಹುದೇ?

  Answer. ಹೌದು, ಅಚಿರಾಂಥೆಸ್ ಆಸ್ಪೆರಾ (ಅಪಾಮಾರ್ಗ್) ಅನ್ನು ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹುಣ್ಣು-ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಾಗ ಇದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಪಿಹೆಚ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಆಮ್ಲ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ರೋಪಾನ್ (ಗುಣಪಡಿಸುವ) ಕಾರ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ಅಕಿರಾಂಥೆಸ್ ಆಸ್ಪೆರಾವನ್ನು ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು: ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿ 5-10 ಮಿಲಿ ಅಕಿರಾಂಥೆಸ್ ಆಸ್ಪೆರಾ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಬಿ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಸಿ.

  Question. Achyranthes aspera (Apamarg) ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?

  Answer. ಹೌದು, Achyranthes aspera ಬೀಜಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಸೀರಮ್ ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ಅಥವಾ ಅಮಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಜೀವಾಣು ರಚನೆ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಅದರ ದೀಪನ್ (ಅಪೆಟೈಸರ್), ಪಚನ್ (ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ), ಮತ್ತು ರೆಚನಾ (ವಿರೇಚಕ) ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಅಚಿರಾಂಥೆಸ್ ಆಸ್ಪೆರಾ (ಅಪಾಮಾರ್ಗ್) ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಊಟದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. 14-12 ಟೀಚಮಚ ಅಪಾಮಾರ್ಗ ಚೂರ್ಣವನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಊಟ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

  Question. ಮುಟ್ಟಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಚಿರಾಂಥೆಸ್ ಆಸ್ಪೆರಾ (ಅಪಾಮಾರ್ಗ್) ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯೇ?

  Answer. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಕಿರಾಂಥೆಸ್ ಆಸ್ಪೆರಾದ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಇದನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮುಟ್ಟಿನ ಹರಿವು, ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾ ಮತ್ತು ಅಸಹಜ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

  Question. Achyranthes aspera (ಅಪಮಾರ್ಗ್) ಅನ್ನು ತುರಿಕೆಗೆ ಉಪಯೋಗಿಸಬಹುದೇ?

  Answer. ಹೌದು, ಅಕಿರಾಂಥೆಸ್ ಆಸ್ಪೆರಾವನ್ನು ತುರಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು (ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು) ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಅದರ ರೋಪಾನ್ (ಗುಣಪಡಿಸುವ) ಕಾರ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ಅಚಿರಾಂಥೆಸ್ ಆಸ್ಪೆರಾವನ್ನು ತುರಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದರ ತೈಲವನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅಪಮಾರ್ಗ ಕ್ಷರ ತೈಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

  SUMMARY

  ಅದರ ದೀಪನ್ (ಅಪೆಟೈಸರ್) ಮತ್ತು ಪಚನ್ (ಜೀರ್ಣಕಾರಿ) ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಆಯುರ್ವೇದವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅಚಿರಾಂಥೆಸ್ ಆಸ್ಪೆರಾ ಪುಡಿಯನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಅಚಿರಾಂಥೆಸ್ ಆಸ್ಪೆರಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.