அச்சிராந்தஸ் அஸ்பெரா (சிர்ச்சிரா)

Achyranthes aspera இன் தாவரம் மற்றும் விதைகளில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், புரதங்கள் மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகள், டானின்கள் மற்றும் சபோனின்கள் போன்ற குறிப்பிட்ட கூறுகள் அதிகம் உள்ளன, இவை அனைத்தும் ஒரு நபரின் பொது ஆரோக்கியத்திற்கு பங்களிக்கின்றன.^(HR/1)

அதன் தீபன் (பசியை உண்டாக்கும்) மற்றும் பச்சன் (செரிமானம்) குணாதிசயங்களால், ஆயுர்வேதம் செரிமானத்திற்கு உதவும் அச்சிராந்தீஸ் அஸ்பெரா பவுடரை தேனுடன் கலக்க பரிந்துரைக்கிறது. ஒரு சில Achyranthes aspera விதைகள் வழக்கமான அடிப்படையில் உட்கொண்டால், அதிகப்படியான கொழுப்பைக் குறைப்பதன் மூலம் எடை மேலாண்மைக்கு உதவுகிறது, இதன் விளைவாக எடை குறைகிறது. அதன் துவர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, அச்சிராந்தெஸ் ஆஸ்பெரா இலைகளின் சாற்றை நேரடியாக பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு வழங்குவது காயம் குணமடைய உதவும். அதன் அல்சர் எதிர்ப்பு மற்றும் காஸ்ட்ரோப்ரோடெக்டிவ் பண்புகள் காரணமாக, இது புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் பயன்படுத்தப்படலாம். அதன் சூடான ஆற்றல் காரணமாக, அச்சிராந்தெஸ் அஸ்பெராவின் இலைகள் அல்லது வேர் பேஸ்ட்டை தோலில் தடவுவதற்கு முன் தண்ணீர் அல்லது பாலுடன் கலக்க சிறந்தது, ஏனெனில் இது தோல் வெடிப்பு மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

Achyranthes Aspera என்றும் அழைக்கப்படுகிறது :- சிர்ச்சிரா, அதோகந்தா, அத்வசல்யா, அகமர்கவா, அபாங், சஃபேத் அகெதோ, அங்காடி, அந்தேதி, அகேதா, உத்தரணீ, கடலாடி, கடலாடி

Achyranthes Aspera இலிருந்து பெறப்பட்டது :- ஆலை

Achyranthes Aspera இன் பயன்கள் மற்றும் நன்மைகள்:-

பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, அச்சிராந்தெஸ் அஸ்பெரா (சிர்ச்சிரா) பயன்கள் மற்றும் பயன்கள் கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன.^(HR/2)

• அஜீரணம் : அதன் சிறந்த தீபன் (பசியை உண்டாக்கும்) மற்றும் பச்சன் (செரிமான) திறன்களின் காரணமாக, அச்சிராந்தெஸ் அஸ்பெரா செரிமான வலிமையை மேம்படுத்தவும், உடலில் உள்ள அமாவைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.
• இருமல் மற்றும் சளி : உஷ்ண வீர்ய குணத்தின் காரணமாக, அபமார்க க்ஷர் (அபமார்கா சாம்பல்) உடலில் உள்ள அதிகப்படியான கபாவை நீக்குவதற்கும், இருமல் (சூடான ஆற்றல்) ஆகியவற்றிலிருந்து நிவாரணம் அளிப்பதற்கும் ஒரு சிறந்த மற்றும் சக்திவாய்ந்த தீர்வாகும்.
• பைல்ஸ் அல்லது ஃபிஸ்துலா : Achyranthes aspera வின் Virechak (சுத்திகரிப்பு) பண்புகள் மலத்தை தளர்த்தவும், குடல் இயக்கத்தை அதிகரிக்கவும் மற்றும் பைல்ஸ் அல்லது ஃபிஸ்துலா ஆபத்தை குறைக்கவும் உதவுகிறது.
• புழுக்கள் : அதன் கிரிமிக்னா (புழு-எதிர்ப்பு) பண்பு காரணமாக, அச்சிராந்தெஸ் அஸ்பெரா குடலில் புழு தொல்லையின் வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது.
• சிறுநீரக கால்குலஸ் : வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது, அச்சிராந்தெஸ் அஸ்பெராவில் திக்ஷ்னா (கூர்மையான) மற்றும் மியூட்ரல் (டையூரிடிக்) குணங்கள் உள்ளன, இது சிறுநீரக கால்குலஸ் (சிறுநீரக கல்) சிதைவதற்கும் நீக்குவதற்கும் உதவுகிறது.
• யூர்டிகேரியா : இது வட்டா மற்றும் கபாவை சமன் செய்வதால், ஆயுர்வேதத்தின் படி, அச்சிராந்தஸ் அஸ்பெராவின் வேர் பேஸ்ட் வெளிப்புறமாகப் பயன்படுத்தும்போது அரிப்பு மற்றும் தோல் வெடிப்புகளைக் குறைக்க உதவுகிறது.
• காயம் : அதன் ரோபன் (குணப்படுத்தும்) செயல்பாட்டின் காரணமாக, அச்சிராந்தஸ் ஆஸ்பெரேலீவ்ஸின் சாறு நேரடியாக காயங்கள் மற்றும் புண்களை குணப்படுத்த உதவுகிறது.
• பூச்சி கடித்தது : அதன் ரோபன் (குணப்படுத்துதல்) மற்றும் வட்டா-சமநிலைப்படுத்தும் பண்புகள் காரணமாக, அச்சிராந்தஸ் அஸ்பெரா இலைகளின் பேஸ்ட் அல்லது சாறு வெளிப்புறமாகப் பயன்படுத்தும்போது பூச்சி கடித்தால் ஏற்படும் அசௌகரியத்தைக் குறைக்க உதவும்.
• காதுவலி : வட்டாவை சமநிலைப்படுத்தும் திறன் காரணமாக, காதுவலியைப் போக்க அபமார்க் க்ஷர் எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• ஆனோவில் ஃபிஸ்துலா : அபமார்கா க்ஷர் (அபமார்கா சாம்பல்) என்பது ஆயுர்வேதத்தில் ஃபிஸ்துலாவின் அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சையில் வெளிப்புறமாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு தனித்துவமான மருந்து.

Video Tutorial

Achyranthes Aspera ஐப் பயன்படுத்தும் போது எடுக்க வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கைகள்:-

பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, அச்சிராந்தெஸ் அஸ்பெரா (சிர்ச்சிரா) எடுக்கும்போது கீழே உள்ள முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.^(HR/3)

• Achyranthes aspera பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு மற்றும் கால அளவுகளில் எடுக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அதிக அளவு வாந்தி மற்றும் குமட்டல் ஏற்படலாம். கருவுறாமை சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்படும் ஆண்களுக்கு நீண்ட கால பயன்பாட்டிற்கு Achyranthes aspera தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.

• Achyranthes Aspera ஐ எடுத்துக் கொள்ளும்போது எடுக்க வேண்டிய சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, Achyranthes Aspera (Circhira) எடுத்துக் கொள்ளும்போது கீழே உள்ள சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.^(HR/4)

  • தாய்ப்பால் : பாலூட்டும் போது, Achyranthes aspera தவிர்க்கப்பட வேண்டும் அல்லது மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் எடுக்கப்பட வேண்டும்.
  • கர்ப்பம் : கர்ப்ப காலத்தில், Achyranthes aspera தவிர்க்கப்பட வேண்டும் அல்லது மருத்துவ கவனிப்பின் கீழ் நிர்வகிக்கப்பட வேண்டும்.
  • குழந்தைகள் : உங்கள் பிள்ளை 12 வயதிற்குட்பட்டவராக இருந்தால், Achyranthes aspera சிறிய அளவுகளில் அல்லது மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் எடுக்கப்பட வேண்டும்.
  • ஒவ்வாமை : அதன் சூடான ஆற்றல் காரணமாக, அச்சிராந்தஸ் அஸ்பெராவின் இலைகள் அல்லது வேர் பேஸ்ட்டை தண்ணீர், பால் அல்லது வேறு ஏதேனும் குளிர்ச்சியான திரவத்துடன் தோலில் தடவ வேண்டும்.

  Achyranthes Aspera ஐ எப்படி எடுத்துக்கொள்வது:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, அச்சிராந்தெஸ் அஸ்பெரா (சிர்ச்சிரா) கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள முறைகளில் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.^(HR/5)

  • தண்ணீருடன் அபமார்க ஜூசி : ஒன்று முதல் இரண்டு தேக்கரண்டி அபமார்கா சாறு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதே அளவு தண்ணீரைச் சேர்க்கவும். ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை உணவுக்கு முன் அதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
  • தேன் அல்லது தண்ணீருடன் அபமார்க சூர்ணம் : நான்கில் ஒரு பங்கு முதல் அரை தேக்கரண்டி அபமார்க சூர்ணாவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தேன் அல்லது தண்ணீருடன் கலக்கவும். மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவுக்குப் பிறகு அதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
  • அபமார்கா அல்லது அபமார்கா க்ஷரா காப்ஸ்யூல் தண்ணீருடன் : ஒன்று முதல் இரண்டு அபமார்கா அல்லது அபமார்கா க்ஷரா காப்ஸ்யூல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்குப் பிறகு அதை தண்ணீருடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
  • தேனுடன் அபமார்க க்ஷர் : மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு பிறகு தேனுடன் ஒன்று முதல் இரண்டு சிட்டிகை அபமார்க க்ஷர் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
  • அச்சிராந்தஸ் அஸ்பெரா இலைகள் அல்லது வேர் பால் அல்லது ரோஸ் வாட்டருடன் : அச்சிராந்தஸ் அஸ்பெரா இலைகள் அல்லது அதன் வேர் விழுது எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தண்ணீர் அல்லது பால் அல்லது எந்த வகையான குளிரூட்டும் பொருட்களுடன் கலக்கவும். பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் தினமும் அல்லது வாரத்திற்கு மூன்று முறை விண்ணப்பிக்கவும்.
  • அபமார்க க்ஷர் எண்ணெய் : உங்கள் மருத்துவ நிபுணரின் பரிந்துரையின் அடிப்படையில் அபமார்கா க்ஷர் எண்ணெய் மற்றும் க்ஷார் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தவும்.

  Achyranthes Aspera (Achyranthes Aspera) எவ்வளவு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, அச்சிராந்தஸ் அஸ்பெரா (சிர்ச்சிரா) கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அளவுகளில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.^(HR/6)

  • அச்சிராந்தஸ் அஸ்பெரா சாறு : ஒன்று முதல் இரண்டு தேக்கரண்டி சாறு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை தண்ணீரில் நீர்த்தவும், அல்லது ஐந்து முதல் பத்து மில்லிலிட்டர்கள் அல்லது உங்கள் தேவைக்கேற்ப.
  • Achyranthes aspera Churna : நான்கில் ஒரு முதல் அரை தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை.
  • Achyranthes aspera Capsule : ஒன்று முதல் இரண்டு காப்ஸ்யூல்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை.
  • அச்சிராந்தஸ் அஸ்பெரா எண்ணெய் : இரண்டு முதல் ஐந்து சொட்டுகள் அல்லது உங்கள் தேவைக்கேற்ப.
  • அச்சிராந்தஸ் அஸ்பெரா பேஸ்ட் : இரண்டு முதல் நான்கு கிராம் அல்லது உங்கள் தேவைக்கேற்ப.
  • அச்சிராந்தஸ் அஸ்பெரா தூள் : இரண்டு முதல் ஐந்து கிராம் அல்லது உங்கள் தேவைக்கேற்ப.

  Achyranthes Aspera பக்க விளைவுகள்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, Achyranthes Aspera (Chirchira) எடுத்துக் கொள்ளும்போது கீழே உள்ள பக்க விளைவுகள் கருத்தில் கொள்ளப்பட வேண்டும்.^(HR/7)

  • இந்த மூலிகையின் பக்கவிளைவுகள் பற்றி போதுமான அறிவியல் தகவல்கள் இன்னும் கிடைக்கவில்லை.

  அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் Achyranthes Aspera தொடர்பானவை:-

  Question. Achyranthes aspera (அபமார்க்)ஐ அல்சர் சிகிச்சையில் பயன்படுத்த முடியுமா?

  Answer. ஆம், அல்சரை எதிர்க்கும் மற்றும் இரைப்பைப் பாதுகாக்கும் கலவைகள் இருப்பதால், புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க அகிராந்தெஸ் அஸ்பெரா (அபமார்க்) பயன்படுத்தப்படலாம். இது இரைப்பை சாறு மற்றும் ஒட்டுமொத்த அமிலத்தன்மையின் அளவைக் குறைக்கும் போது இரைப்பை pH ஐ உயர்த்துகிறது. இது இரைப்பை செல்களை அமில சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது, இது புண்களைத் தடுக்க உதவுகிறது. அதன் ரோபன் (குணப்படுத்தும்) செயல்பாட்டின் காரணமாக, அச்சிராந்தஸ் அஸ்பெரா புண்களைக் குணப்படுத்தப் பயன்படுகிறது. இது பல்வேறு வழிகளில் உட்கொள்ளப்படலாம்: முதல் படியாக 5-10 மில்லி அச்சிராந்தஸ் அஸ்பெரா சாறு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பி. அறிகுறிகள் குறையும் வரை தொடரவும்.

  Question. Achyranthes aspera (Apamarg) எடை இழப்புக்கு உதவுமா?

  Answer. ஆம், அச்சிராந்தெஸ் அஸ்பெரா விதைகள் அதிகப்படியான உடல் கொழுப்பு படிவதைக் குறைப்பதன் மூலமும், சீரம் லிப்பிட் சுயவிவர அளவை மாற்றுவதன் மூலமும் எடை இழப்புக்கு உதவும். எடை அதிகரிப்பு என்பது நச்சுகள் உருவாகி, கூடுதல் கொழுப்பு அல்லது அமா வடிவத்தில் குவிவதால் ஏற்படும் ஒரு நிலை. தீபன் (பசியை உண்டாக்கும்), பச்சன் (செரிமானம்) மற்றும் ரேச்சனா (மலமிளக்கி) குணங்கள் காரணமாக, அச்சிராந்தஸ் அஸ்பெரா (அபமார்க்) எடை மேலாண்மைக்கு உதவுகிறது. இது உணவை ஜீரணிக்க உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் குடல் இயக்கங்களை மேம்படுத்துகிறது, இது உங்கள் உடலில் இருந்து நச்சுகளை முழுமையான மற்றும் சுத்தமான இயக்கத்தில் வெளியேற்ற அனுமதிக்கிறது. 14-12 தேக்கரண்டி அபமார்கா சூர்ணா தேன் அல்லது தண்ணீருடன் கலக்கவும். மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவுக்குப் பிறகு, அதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

  Question. மாதவிடாய் கோளாறுகளில் அச்சிராந்தெஸ் அஸ்பெரா (அபமார்க்) நன்மை தருமா?

  Answer. மாதவிடாய் பிரச்சனைகளில் Achyranthes aspera இன் முக்கியத்துவத்தை ஆதரிக்க போதுமான அறிவியல் சான்றுகள் இல்லை என்றாலும், இது பாரம்பரியமாக நீடித்த மாதவிடாய் ஓட்டம், டிஸ்மெனோரியா மற்றும் அசாதாரண மாதவிடாய் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

  Question. Achyranthes aspera (Apamarg)ஐ அரிப்புகளில் பயன்படுத்த முடியுமா?

  Answer. ஆம், அரிப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க அச்சிராந்தெஸ் அஸ்பெரா பயன்படுத்தப்படலாம், ஏனெனில் இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட இரசாயன கூறுகளை (ஃபிளாவனாய்டுகள்) உள்ளடக்கியது மற்றும் அரிப்புக்கு உதவும். அதன் ரோபன் (குணப்படுத்தும்) செயல்பாட்டின் காரணமாக, அரிப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க அச்சிராந்தஸ் அஸ்பெரா பயன்படுத்தப்படலாம். அதன் எண்ணெய் பல்வேறு வழிகளில் பயன்படுத்தப்படலாம், அவற்றுள் அடங்கும்: உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தலின்படி பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு அபமார்கா க்ஷர் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்.

  SUMMARY

  அதன் தீபன் (பசியை உண்டாக்கும்) மற்றும் பச்சன் (செரிமானம்) குணாதிசயங்களால், ஆயுர்வேதம் செரிமானத்திற்கு உதவும் அச்சிராந்தீஸ் அஸ்பெரா பவுடரை தேனுடன் கலக்க பரிந்துரைக்கிறது. ஒரு சில Achyranthes aspera விதைகள் வழக்கமான அடிப்படையில் உட்கொண்டால், அதிகப்படியான கொழுப்பைக் குறைப்பதன் மூலம் எடை மேலாண்மைக்கு உதவுகிறது, இதன் விளைவாக எடை குறைகிறது.