牛膝 (Chirchira)
牛膝的植物和種子富含碳水化合物、蛋白質和特定元素，如類黃酮、單寧和皂苷，所有這些都有助於人的整體健康。(HR/1)
由於其 Deepan（開胃菜）和 Pachan（消化）特性，阿育吠陀建議將牛膝粉與蜂蜜混合以幫助消化。定期食用少量牛膝種子，通過減少多餘的脂肪堆積來幫助控制體重，從而減輕體重。由於其收斂和抗炎特性，將牛膝葉汁直接施用到患處可能有助於傷口癒合。由於其抗潰瘍和胃保護特性，它也可用於治療潰瘍。由於它的加熱效力，最好將牛膝的葉子或根糊與水或牛奶混合，然後再塗抹在皮膚上，因為它可能會引起皮疹和刺激。
Achyranthes Aspera 也被稱為 :- Chirchira, Adhoghanta, Adhvashalya, Aghamargava, Apang, Safed aghedo, Anghadi, Andhedi, Agheda, Uttaranee, Kadaladi, Katalati
Achyranthes Aspera 獲自 :- 植物
牛膝的用途和好處:-
根據多項科學研究，Achyranthes Aspera (Chirchira) 的用途和益處如下所述(HR/2)
- 消化不良 : 由於其強大的 Deepan（開胃菜）和 Pachan（消化）能力，牛膝有助於提高消化能力和減少體內 ama。
- 咳嗽和感冒 : 由於其 Ushna virya 品質，Apamarga Kshar（Apamarga ash）是一種極好的和強大的補救措施，用於消除體內過多的 Kapha 並緩解咳嗽（效力熱）。
- 樁或瘻管 : Achyranthes aspera 的 Virechak（瀉藥）特性有助於疏通糞便，增強排便，並減少肛門痔瘡或瘻管的危險。
- 蠕蟲 : 由於其 Krimighna（抗蠕蟲）特性，牛膝可將蠕蟲感染腸道的可能性降至最低。
- 腎結石 : 口服時，牛膝具有 Tikshna（銳利）和 Mutral（利尿）特性，有助於分解和消除腎結石（腎結石）。
- 蕁麻疹 : 根據阿育吠陀的說法，因為它平衡了 Vata 和 Kapha，牛膝的根糊有助於減少外用時的瘙癢和皮疹。
- 傷口 : 由於其 Ropan（癒合）功能，牛膝的汁液直接塗抹在傷口和潰瘍上時有助於傷口和潰瘍的癒合。
- 昆蟲叮咬 : 由於其 Ropan（癒合）和 Vata 平衡特性，牛膝葉的糊狀物或汁液可以幫助減少外用時因昆蟲叮咬而引起的不適。
- 耳痛 : 由於其平衡 Vata 的能力，apamarg kshar 油用於緩解耳痛。
- 肛瘺 : Apamarga Kshar（Apamarga ash）是一種獨特的外用藥物，用於阿育吠陀的瘻管手術治療。
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使用牛膝的注意事項:-
根據多項科學研究，服用牛膝（Chirchira）時應採取以下預防措施(HR/3)
- Achyranthes aspera 應按照推薦的劑量和持續時間服用，因為較高的劑量會導致嘔吐和噁心。在接受不孕症治療的男性中，應避免長期使用牛膝。
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服用牛膝時要採取的特殊預防措施:-
根據多項科學研究，服用牛膝（Chirchira）時應採取以下特殊預防措施(HR/4)
- 哺乳 : 在護理期間，應避免使用牛膝或在醫療監督下服用。
- 懷孕 : 在懷孕期間，應避免使用牛膝或在醫療護理下給藥。
- 孩子們 : 如果您的孩子未滿 12 歲，應在小劑量或在醫療監督下服用牛膝。
- 過敏 : 由於它的加熱效力，牛膝的葉子或根糊應與水、牛奶或任何其他冷卻液一起塗抹在皮膚上。
如何服用牛膝:-
根據多項科學研究，Achyranthes Aspera (Chirchira) 可用於以下提到的方法(HR/5)
- Apamarga Jucie 加水 : 取一到兩茶匙 Apamarga 果汁。添加完全相同數量的水。每天吃一次之前服用。
- Apamarga Churna 加蜂蜜或水 : 取四分之一到半茶匙的 Apamarga Churna。與蜂蜜或水混合。午餐和晚餐後服用。
- Apamarga 或 Apamarga kshara 膠囊用水 : 服用一到兩個 Apamarga 或 Apamarga kshara 膠囊。午飯及晚飯後隨水服用。
- Apamarga Kshar 加蜂蜜 : 吃完午餐和晚餐後，用蜂蜜取一到兩撮 Apamarga Kshar。
- Achyranthes aspera 葉或根用牛奶或玫瑰水 : 取牛膝葉或其根糊。與水或牛奶或任何類型的冷卻材料混合。每天或每週三次塗抹在受影響的位置。
- Apamarga Kshar 油 : 根據您的醫療專業人員的推薦使用 Apamarga Kshar 油和 Kshar。
應該服用多少牛膝:-
根據幾項科學研究，牛膝（Chirchira）應按以下提及的量服用(HR/6)
- 牛膝汁 : 每天用水稀釋一到兩茶匙果汁，或者，五到十毫升或根據您的要求。
- 牛膝 : 四分之一到半茶匙，一天兩次。
- 牛膝膠囊 : 一天兩次，每次一到兩粒。
- 牛膝油 : 兩到五滴或根據您的要求。
- 牛膝膏 : 兩到四克或根據您的要求。
- 牛膝粉 : 兩到五克或根據您的要求。
牛膝的副作用:-
根據多項科學研究，在服用牛膝（Chirchira）時需要考慮以下副作用(HR/7)
- 目前還沒有足夠的關於這種草藥副作用的科學數據。
與牛膝相關的常見問題:-
Question. Achyranthes aspera (Apamarg) 可以用於潰瘍治療嗎？
Answer. 是的，牛膝 (Apamarg) 可用於治療潰瘍，因為它含有抗潰瘍和保護胃的化合物。它提高了胃的 pH 值，同時降低了胃液的體積和整體酸度。這可以保護胃細胞免受酸損傷，從而有助於預防潰瘍。由於其 Ropan（癒合）功能，牛膝可用於治療潰瘍。它可以通過多種方式攝取：第一步服用 5-10 毫升牛膝汁。灣。繼續直到症狀消退。
Question. Achyranthes aspera (Apamarg) 可以幫助減肥嗎？
Answer. 是的，Achyranthes aspera 種子可以通過降低體內多餘的脂肪沉積和改變血清脂質水平來幫助減輕體重。體重增加是由於毒素以額外脂肪或 Ama 的形式形成和積累的結果。由於其 Deepan（開胃菜）、Pachan（消化）和 Rechana（瀉藥）品質，Achyranthes aspera (Apamarg) 有助於控制體重。這有助於消化食物並改善您的排便，讓您以完整而乾淨的動作排出體內的毒素。 14-12 茶匙 Apamarga Churna 與蜂蜜或水混合。午餐和晚餐後，服用。
Question. Achyranthes aspera (Apamarg) 對月經失調有益嗎？
Answer. 儘管沒有足夠的科學證據支持牛膝在月經問題中的重要性，但它傳統上被用於治療月經量延長、痛經和月經異常。
Question. Achyranthes aspera (Apamarg) 可以用於止癢嗎？
Answer. 是的，Achyranthes aspera 可用於治療瘙癢，因為它包含具有抗炎特性並可能有助於止癢的化學元素（類黃酮）。由於其 Ropan（癒合）功能，牛膝可用於治療瘙癢。它的油可以通過多種方式使用，包括： 按照醫生的指示將 Apamarga Kshar 油塗抹在受影響的區域。
SUMMARY
由於其 Deepan（開胃菜）和 Pachan（消化）特性，阿育吠陀建議將牛膝粉與蜂蜜混合以幫助消化。定期食用少量牛膝種子，通過減少多餘的脂肪堆積來幫助控制體重，從而減輕體重。
