牛膝 (Chirchira)
牛膝的植物和种子富含碳水化合物、蛋白质和特定元素，如类黄酮、单宁和皂苷，所有这些都有助于人的整体健康。(HR/1)
由于其 Deepan（开胃菜）和 Pachan（消化）特性，阿育吠陀建议将牛膝粉与蜂蜜混合以帮助消化。定期食用少量牛膝种子，通过减少多余的脂肪堆积来帮助控制体重，从而减轻体重。由于其收敛和抗炎特性，将牛膝叶汁直接施用到患处可能有助于伤口愈合。由于其抗溃疡和胃保护特性，它也可用于治疗溃疡。由于它的加热效力，最好将牛膝的叶子或根糊与水或牛奶混合，然后再涂抹在皮肤上，因为它可能会引起皮疹和刺激。
Achyranthes Aspera 也被称为 :- Chirchira, Adhoghanta, Adhvashalya, Aghamargava, Apang, Safed aghedo, Anghadi, Andhedi, Agheda, Uttaranee, Kadaladi, Katalati
Achyranthes Aspera 获自 :- 植物
牛膝的用途和好处:-
根据多项科学研究，Achyranthes Aspera (Chirchira) 的用途和益处如下所述(HR/2)
- 消化不良 : 由于其强大的 Deepan（开胃菜）和 Pachan（消化）能力，牛膝有助于提高消化能力和减少体内 ama。
- 咳嗽和感冒 : 由于其 Ushna virya 品质，Apamarga Kshar（Apamarga ash）是一种极好的和强大的补救措施，用于消除体内过多的 Kapha 并缓解咳嗽（效力热）。
- 桩或瘘管 : Achyranthes aspera 的 Virechak（泻药）特性有助于疏通粪便，增强排便，并减少肛门痔疮或瘘管的危险。
- 蠕虫 : 由于其 Krimighna（抗蠕虫）特性，牛膝可将蠕虫感染肠道的可能性降至最低。
- 肾结石 : 口服时，牛膝具有 Tikshna（锐利）和 Mutral（利尿）特性，有助于分解和消除肾结石（肾结石）。
- 荨麻疹 : 根据阿育吠陀的说法，因为它平衡了 Vata 和 Kapha，牛膝的根糊有助于减少外用时的瘙痒和皮疹。
- 伤口 : 由于其 Ropan（愈合）功能，牛膝的汁液直接涂抹在伤口和溃疡上时有助于伤口和溃疡的愈合。
- 昆虫叮咬 : 由于其 Ropan（愈合）和 Vata 平衡特性，牛膝叶的糊状物或汁液可以帮助减少外用时因昆虫叮咬而引起的不适。
- 耳痛 : 由于其平衡 Vata 的能力，apamarg kshar 油用于缓解耳痛。
- 肛瘘 : Apamarga Kshar（Apamarga ash）是一种独特的外用药物，用于阿育吠陀的瘘管手术治疗。
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使用牛膝的注意事项:-
根据多项科学研究，服用牛膝（Chirchira）时应采取以下预防措施(HR/3)
- Achyranthes aspera 应按照推荐的剂量和持续时间服用，因为较高的剂量会导致呕吐和恶心。在接受不孕症治疗的男性中，应避免长期使用牛膝。
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服用牛膝时要采取的特殊预防措施:-
根据多项科学研究，服用牛膝（Chirchira）时应采取以下特殊预防措施(HR/4)
- 哺乳 : 在护理期间，应避免使用牛膝或在医疗监督下服用。
- 怀孕 : 在怀孕期间，应避免使用牛膝或在医疗护理下给药。
- 孩子们 : 如果您的孩子未满 12 岁，应在小剂量或在医疗监督下服用牛膝。
- 过敏 : 由于它的加热效力，牛膝的叶子或根糊应与水、牛奶或任何其他冷却液一起涂抹在皮肤上。
如何服用牛膝:-
根据多项科学研究，Achyranthes Aspera (Chirchira) 可用于以下提到的方法(HR/5)
- Apamarga Jucie 加水 : 取一到两茶匙 Apamarga 果汁。添加完全相同数量的水。每天吃一次之前服用。
- Apamarga Churna 加蜂蜜或水 : 取四分之一到半茶匙的 Apamarga Churna。与蜂蜜或水混合。午餐和晚餐后服用。
- Apamarga 或 Apamarga kshara 胶囊用水 : 服用一到两个 Apamarga 或 Apamarga kshara 胶囊。午饭及晚饭后随水服用。
- Apamarga Kshar 加蜂蜜 : 吃完午餐和晚餐后，用蜂蜜取一到两撮 Apamarga Kshar。
- Achyranthes aspera 叶或根用牛奶或玫瑰水 : 取牛膝叶或其根糊。与水或牛奶或任何类型的冷却材料混合。每天或每周三次涂抹在受影响的位置。
- Apamarga Kshar 油 : 根据您的医疗专业人员的推荐使用 Apamarga Kshar 油和 Kshar。
应该服用多少牛膝:-
根据几项科学研究，牛膝（Chirchira）应按以下提及的量服用(HR/6)
- 牛膝汁 : 每天用水稀释一到两茶匙果汁，或者，五到十毫升或根据您的要求。
- 牛膝 : 四分之一到半茶匙，一天两次。
- 牛膝胶囊 : 一天两次，每次一到两粒。
- 牛膝油 : 两到五滴或根据您的要求。
- 牛膝膏 : 两到四克或根据您的要求。
- 牛膝粉 : 两到五克或根据您的要求。
牛膝的副作用:-
根据多项科学研究，在服用牛膝（Chirchira）时需要考虑以下副作用(HR/7)
- 目前还没有足够的关于这种草药副作用的科学数据。
与牛膝相关的常见问题:-
Question. Achyranthes aspera (Apamarg) 可以用于溃疡治疗吗？
Answer. 是的，牛膝 (Apamarg) 可用于治疗溃疡，因为它含有抗溃疡和保护胃的化合物。它提高了胃的 pH 值，同时降低了胃液的体积和整体酸度。这可以保护胃细胞免受酸损伤，从而有助于预防溃疡。由于其 Ropan（愈合）功能，牛膝可用于治疗溃疡。它可以通过多种方式摄取：第一步服用 5-10 毫升牛膝汁。湾。继续直到症状消退。
Question. Achyranthes aspera (Apamarg) 可以帮助减肥吗？
Answer. 是的，Achyranthes aspera 种子可以通过降低体内多余的脂肪沉积和改变血清脂质水平来帮助减轻体重。体重增加是由于毒素以额外脂肪或 Ama 的形式形成和积累的结果。由于其 Deepan（开胃菜）、Pachan（消化）和 Rechana（泻药）品质，Achyranthes aspera (Apamarg) 有助于控制体重。这有助于消化食物并改善您的排便，让您以完整而干净的动作排出体内的毒素。 14-12 茶匙 Apamarga Churna 与蜂蜜或水混合。午餐和晚餐后，服用。
Question. Achyranthes aspera (Apamarg) 对月经失调有益吗？
Answer. 尽管没有足够的科学证据支持牛膝在月经问题中的重要性，但它传统上被用于治疗月经量延长、痛经和月经异常。
Question. Achyranthes aspera (Apamarg) 可以用于止痒吗？
Answer. 是的，Achyranthes aspera 可用于治疗瘙痒，因为它包含具有抗炎特性并可能有助于止痒的化学元素（类黄酮）。由于其 Ropan（愈合）功能，牛膝可用于治疗瘙痒。它的油可以通过多种方式使用，包括： 按照医生的指示将 Apamarga Kshar 油涂抹在受影响的区域。
SUMMARY
由于其 Deepan（开胃菜）和 Pachan（消化）特性，阿育吠陀建议将牛膝粉与蜂蜜混合以帮助消化。定期食用少量牛膝种子，通过减少多余的脂肪堆积来帮助控制体重，从而减轻体重。
