Aardappel (Solanum tuberosum)

Aardappel, vaak bekend als Aloo,” is een volledige combinatie van geneeskrachtige en helende eigenschappen.^(HR/1)

Het is een veel geconsumeerde groente omdat het een verscheidenheid aan kritische elementen bevat. Aardappelen zijn een energierijk voedsel omdat ze veel koolhydraten bevatten en zelfs een kleine hoeveelheid geeft je een vol gevoel. Ze kunnen helpen bij gewichtsbeheersing als ze in kokende vorm worden geconsumeerd. Het rechtstreeks op de huid aanbrengen van rauwe aardappelschijfjes kan huidaandoeningen zoals brandwonden en steenpuisten helpen voorkomen. Het functioneert ook als een natuurlijk bleekmiddel en kan helpen bij het verminderen van pigmentatie. Overmatig eten van aardappelen kan de bloedsuikerspiegel doen stijgen. Dientengevolge moeten diabetici hun consumptie van aardappelen in hun dieet vermijden of beperken.”

Aardappel is ook bekend als :- Solanum tuberosum, Aloo, Aalu, Batate, Alu-gidde, Batata, Uralakilangu, Wallaraikilangu, Bangaladumpa, Uralagadda, Uralaikkilannu, Irish Potato, Zulu Potato, White Potato

Aardappel wordt verkregen uit: :- Plant

Gebruik en voordelen van Aardappel:-

Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken worden het gebruik en de voordelen van Aardappel (Solanum tuberosum) hieronder vermeld:^(HR/2)

• zwaarlijvigheid : Aardappelen zijn een koolhydraatrijk voedingsmiddel. Hoewel het eten van aardappelen uitstekend is voor je gezondheid, hangt het af van hoeveel je eet en hoe je ze kookt. Aardappelen, of ze nu gekookt, gebakken of geroosterd zijn, dragen niet bij aan gewichtstoename. Gefrituurde aardappelen daarentegen kunnen leiden tot obesitas.
• zuurgraad : Indigestie, maagpijn en brandend maagzuur zijn voorbeelden van maagproblemen. Aardappelsap helpt bij het neutraliseren van maagzuur, waardoor pijn en zuurgraad worden verlicht. Neem als uitgangspunt 1 theelepel aardappelsap. 2. Giet 12 kopjes water in. 3. Drink het indien mogelijk twee keer per dag.
• brandwonden : “De ontstekingsremmende eigenschappen van aardappelen helpen bij het verlichten van kleine brandwonden of zonnebrand. Door de moleculen die pijn veroorzaken te inactiveren, vermindert het het ongemak en de zwelling die gepaard gaan met brandwonden. In het geval van brandwonden, huiduitslag en scheuren, is aardappel een geweldige kalmerend middel. Wikkel ze gedurende 1-2 uur in een verband. Tips: A. Om zonnebrand te behandelen i. Neem een dun gesneden aardappelschijfje. ii. Breng ze aan op het getroffen gebied en wacht een paar minuten. B. Minor Irritatie van de huid i. Bereid een rauwe aardappelpuree ii. Breng het om pijn te verlichten aan op het getroffen gebied. C. Brandwonden van de eerste graad i. Neem een schijfje rauwe aardappel. ii. Breng het rechtstreeks op het getroffen gebied aan. iii. Laat dit 15 minuten inwerken iv. Verwijder na 15 minuten en vervang door een vers plakje rauwe aardappel.
  Wanneer toegepast op de gewonde regio, helpt aardappel om kleine brandwonden of zonnebrand snel te genezen. Zonnebrand treedt op wanneer de zonnestralen de pitta in de huid verhogen en de Rasa Dhatu verlagen. Rasa Dhatu is een voedzame vloeistof die de huid kleur, teint en uitstraling geeft. Door zijn Ropan (genezende) eigenschappen helpt aardappelpulp om een branderig gevoel te minimaliseren en een beschadigde huid te genezen.
• Kookt : Er is onvoldoende wetenschappelijk bewijs om het gebruik van aardappelen voor de behandeling van steenpuisten te ondersteunen.
• Artritis : Aardappelen helpen bij het verlichten van symptomen van artritis. Dit komt door het feit dat het ontstekingsremmende eigenschappen heeft. Bij toediening aan het getroffen gebied helpt aardappelsap bij de verlichting van artritische pijn. Tips: 1. Neem 1 aardappel die nog rauw is. 2. Snijd het in kleine stukjes nadat je het hebt geschild. 3. Blend het sap en laat het door een katoenen doek lopen. 4. Breng 1-2 theelepels sap aan op de getroffen regio.
• infecties : Van asparagineprotease, een enzym dat in aardappelen wordt aangetroffen, is aangetoond dat het een antibacteriële werking heeft. Volgens studies kunnen asparagineproteasen de sporen van bepaalde micro-organismen doden.

Video Tutorial

Voorzorgsmaatregelen bij het gebruik van Potato:-

Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moeten onderstaande voorzorgsmaatregelen worden genomen tijdens het gebruik van Potato (Solanum tuberosum)^(HR/3)

• Speciale voorzorgsmaatregelen die moeten worden genomen tijdens het gebruik van Potato:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moeten hieronder speciale voorzorgsmaatregelen worden genomen tijdens het gebruik van Potato (Solanum tuberosum)^(HR/4)

  • Matige medicijninteractie : Bloedverdunners kunnen interageren met aardappelen. Als gevolg hiervan wordt het normaal gesproken aanbevolen om uw arts te raadplegen voordat u Potato met anticoagulantia gebruikt.
  • Patiënten met diabetes : Aardappelen kunnen de bloedsuikerspiegel verhogen. Als u diabetes heeft, wordt het doorgaans aanbevolen om uw bloedsuikerspiegel te controleren bij het eten van aardappelen.

  Hoe aardappel te nemen?:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken kan Aardappel (Solanum tuberosum) worden gebruikt in de onderstaande methoden:^(HR/5)

  • Aardappelsalade : Neem twee tot drie gekookte aardappelen. Schil ze en snijd ze ook in kleine stukjes. Voeg je favoriete groenten toe. Voeg naar eigen smaak citroensap en zout toe. Meng alle ingrediënten en waardeer ook de salade.
  • Aardappelpoeder : Neem een halve tot een theelepel Aardappelpoeder Meng met water of honing na het nemen van de lunch en ook het avondeten, of, Neem Aardappelpoeder een halve tot een theelepel of volgens uw behoefte. Meng met water en breng ook aan op de aangedane plek om een snelle wondgenezing te verkrijgen.
  • Aardappelsap : Rasp een middelgrote aardappel. Knijp het sap uit met behulp van een mousseline doek. Doop een katoenen bol in het sap. Reinig je gezicht er voorzichtig mee, ideaal voor het slapengaan. Gebruik dit middel twee tot drie keer per week om huidveroudering en onzuiverheden tegen te gaan.
  • Rauwe Aardappelpuree : Neem een tot twee theelepels Aardappelpuree. Breng aan op het getroffen gebied en laat het twee tot drie uur rusten. Gebruik deze oplossing twee tot drie keer per dag om pijn als gevolg van brandwonden op de huid te elimineren.
  • Aardappelschijfje : Neem een tot twee plakjes aardappel. Wrijf ze op je slapen om een remedie tegen hoofdpijn te krijgen.

  Hoeveel Aardappel moet worden ingenomen?:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moet Aardappel (Solanum tuberosum) worden ingenomen in de hieronder vermelde hoeveelheden:^(HR/6)

  • Aardappelpoeder : Twee keer per dag een halve tot een theelepel, of een halve tot een theelepel of volgens uw vereisten.

  Bijwerkingen van Aardappel:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moet rekening worden gehouden met onderstaande bijwerkingen bij het gebruik van Potato (Solanum tuberosum)^(HR/7)

  • Misselijkheid
  • Braken
  • Diarree
  • Dorst
  • Rusteloosheid

  Veel gestelde vragen met betrekking tot de Aardappel:-

  Question. Hoe lang is geraspte Aardappelsap houdbaar?

  Answer. Wanneer ze in contact worden gehouden met de lucht, hebben gesneden aardappelen en hun sap de neiging om te oxideren. Daarom wordt het normaal gesproken aanbevolen om het sap en de gesneden aardappelen in afgedekte containers in de koelkast te bewaren. Het is het beste om het binnen 24 uur te gebruiken.

  Question. Kun je Aardappelschillen eten?

  Answer. De schil van de aardappel kan gegeten worden. Het kan helpen bij het toevoegen van vezels en voedingsstoffen aan uw dieet. Als je de schil bij de aardappelen gebruikt, zorg er dan voor dat ze schoon zijn.

  Question. Wat zijn de chemische bestanddelen van Aardappel?

  Answer. Koolhydraten, vezels, vitamine B-complex, koper, ijzer, magnesium, mangaan en kalium zijn allemaal overvloedig aanwezig in aardappelen.

  Question. Zijn gekookte of gebakken aardappelen gezonder?

  Answer. Aardappelen die gebakken of gekookt zijn, zijn gezonder. Volgens onderzoek is het eten van gebakken aardappelen of frietjes ongezond. Zonder het risico op diabetes of andere cardiovasculaire problemen, kunnen aardappelen worden gekookt, gekookt of gepureerd.

  Question. Zijn groene of gekiemde aardappelen veilig om te eten?

  Answer. Groene of kiemende aardappelen mogen niet worden gegeten omdat ze schadelijke stoffen bevatten die niet worden geëlimineerd door verhitting.

  Question. Kunnen aardappelen maagklachten veroorzaken?

  Answer. Aardappelen kunnen maagklachten veroorzaken, omdat ze lang nodig hebben om te verteren. Vanwege zijn Guru (zware) aard, produceert het maagzwaarte.

  Question. Kunnen aardappelen je dik maken?

  Answer. Van aardappelen word je niet dik als je ze met mate en op een gezonde manier consumeert. Het consumeren van aardappelen in de vorm van frites, frites of frituren kan echter leiden tot gewichtstoename. Tip: Aardappelen koken, stomen of sauteren heeft de voorkeur boven frituren.

  Question. Hebben aardappelen vezels zonder schil?

  Answer. Ja, er zijn aanwijzingen dat aardappelen zonder schil vezels bevatten. In vergelijking met aardappelen met schil bevat het ongeveer 1,30 g/100 g vezels, wat een relatief kleine hoeveelheid is. Daarom is het goed om aardappelen met schil te eten.

  Question. Is het veilig om rauwe Aardappel op het gezicht te gebruiken?

  Answer. Het aanbrengen van rauw aardappelsap op de huid is veilig en heeft een aantal voordelen, waaronder: 1. Het sap helpt bij het beheersen van huidveroudering. 2. Rauwe aardappel verlicht pijn veroorzaakt door brandwonden op de huid. 3. Een plakje aardappel kan helpen bij hoofdpijn.

  Ja, rauwe aardappel kan veilig op het gezicht worden gebruikt. Aardappelen helpen bij het verwijderen van zwarte vlekken op de huid en helpen bij het genezingsproces. Dit hangt samen met de eigenschappen van Kashaya (samentrekkend) en Ropan (genezing).

  Question. Geeft Aardappelsap een glans op je gezicht?

  Answer. Aardappelsap reinigt je gezicht en geeft het een gezonde glans. Dit komt door het feit dat het een natuurlijk blekend effect heeft. Tip Aardappelsap moet worden gebruikt om uw gezicht dagelijks te wassen.

  Question. Helpen Aardappelen bij het verwijderen van acnelittekens en donkere vlekken?

  Answer. Aardappelen helpen bij de behandeling van acne. Dit komt doordat aardappel de werking van een pigmentproducerend enzym onderdrukt. Dit helpt bij het verminderen van acne-gerelateerde donkere vlekken en littekens. Aardappelen hebben ook antioxiderende eigenschappen, die helpen bij het verminderen van schade door vrije radicalen aan de huid.

  SUMMARY

  Het is een veel geconsumeerde groente omdat het een verscheidenheid aan kritische elementen bevat. Aardappelen zijn een energierijk voedsel omdat ze veel koolhydraten bevatten en zelfs een kleine hoeveelheid geeft je een vol gevoel.