অভ্রক (গগন)

অভ্রক হল একটি খনিজ যৌগ যাতে রয়েছে অল্প পরিমাণে সিলিকন, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম এবং অ্যালুমিনিয়াম।^(HR/1)

সমসাময়িক বিজ্ঞানের মতে আব্রাকের দুটি জাত রয়েছে: ফেরোম্যাগনেসিয়াম মাইকা এবং ক্ষারীয় মাইকা। আয়ুর্বেদ অভিরাককে চারটি বিভাগে শ্রেণীবদ্ধ করে: পিনাক, নাগ, মান্ডুক এবং বজ্র। রঙের উপর ভিত্তি করে এটিকে আরও চারটি বিভাগে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে: হলুদ, সাদা, লাল এবং কালো। আয়ুর্বেদে, অভ্রক ভস্মের আকারে ব্যবহার করা হয়, যা একটি সূক্ষ্ম পাউডার। শুক্রাণুর সংখ্যা বাড়ানোর ক্ষমতা এবং অ্যাফ্রোডিসিয়াক বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি সাধারণত পুরুষের যৌন রোগ যেমন কম শুক্রাণুর সংখ্যা এবং যৌন ইচ্ছার অভাবের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। রক্তের গ্লুকোজ কমানোর (হাইপোগ্লাইসেমিক) প্রভাবের কারণে, অভ্রক ভস্ম ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী হতে পারে। এর দীপন (ক্ষুধা প্রদানকারী), পাচন (পাচনকারী), এবং রসায়ন বৈশিষ্ট্যের কারণে, আয়ুর্বেদ গুদুচির রসের সাথে অভ্রক ভস্ম খাওয়ার পরামর্শ দেয়। এবং রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। একজন আয়ুর্বেদিক ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী, অভ্রক ভস্ম নির্দিষ্ট মাত্রায় এবং প্রস্তাবিত সময়ের জন্য গ্রহণ করা উচিত।

অভ্রক নামেও পরিচিত :- গগন, ভ্রুং, ব্যোম, বজ্র, ঘন, খা, গিরিজা, বহুপত্র, মেঘ, অন্তরীক্ষ, আকাশ, শুভ্র, অম্বর, গিরিজাবীজ, গৌরীতেজ, মিকা

থেকে অভ্রক পাওয়া যায় :- ধাতু ও খনিজ

Abhrak এর ব্যবহার ও উপকারিতা:-

বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, Abhrak (গগন) এর ব্যবহার এবং উপকারিতা নিচে উল্লেখ করা হয়েছে^(HR/2)

• বদহজম : এর দীপন (ক্ষুধা বৃদ্ধিকারী) এবং পাচন (পাচনকারী) বৈশিষ্ট্যের কারণে, অভ্রক ভস্ম হজমে সহায়তা করার জন্য ব্যবহার করা হয়।
• কাশি : কাফা ভারসাম্যের বৈশিষ্ট্যের কারণে, অভ্রক ভস্ম কাশি এবং সর্দি, বুকের ভিড়, শ্বাসকষ্ট এবং অত্যধিক কাশি উপশমে সহায়তা করে।
• যৌন কর্মক্ষমতা উন্নত করে : রাসায়ণ এবং বাজিকরণ বৈশিষ্ট্যের কারণে, অভ্রক ভস্ম যৌন সমস্যা যেমন শুক্রাণুর সংখ্যা হ্রাস এবং লিবিডো হ্রাসের চিকিত্সায় সহায়তা করে।
• ডায়াবেটিস : রাসায়নের বৈশিষ্ট্যের কারণে, অভ্রক ভস্ম ডায়াবেটিক রোগীদের দুর্বলতা, উত্তেজনা এবং উদ্বেগের সাথে সাহায্য করতে পারে।

Video Tutorial

Abhrak ব্যবহার করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করা:-

বেশ কয়েকটি বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, অভিক (গগন) গ্রহণের সময় নিম্নোক্ত সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।^(HR/3)

• Abhrak bhasma একটি প্রস্তাবিত মাত্রায় এবং একটি আয়ুর্বেদিক ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে একটি প্রস্তাবিত সময়ের জন্য গ্রহণ করা উচিত।
• গুরুতর ডিহাইড্রেশন, অন্ত্রের বাধা, ডায়রিয়া, হাইপারক্যালসেমিয়া, হাইপারপ্যারাথাইরয়েডিজম (অতিরিক্ত প্যারাথাইরয়েড হরমোন উৎপাদন), কিডনির দুর্বল কার্যকারিতা, রক্তপাতজনিত ব্যাধি এবং আলসারেটিভ কোলাইটিসের ক্ষেত্রে অভিক ভাসমা এড়িয়ে চলুন।

• আব্রাক গ্রহণের সময় বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে:-

  বেশ কয়েকটি বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, অভ্রক (গগন) গ্রহণ করার সময় নীচে বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত^(HR/4)

  • বুকের দুধ খাওয়ানো : বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় অভ্রক ভস্ম এড়ানো উচিত।
  • গর্ভাবস্থা : গর্ভাবস্থায় অভ্রক ভস্ম এড়ানো উচিত।
  • শিশুদের : 12 বছরের কম বয়সী শিশুদের ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে অভ্রক ভস্ম প্রদান করা উচিত।

  কিভাবে নিতে হয় Abhrak:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, অভ্রক (গগন) নিচে উল্লেখিত পদ্ধতিতে নেওয়া যেতে পারে।^(HR/5)

  • অভ্রক ভস্ম মধু সহ : এক চা চামচ মধুতে অর্ধেক থেকে এক চিমটি অভ্রক ভস্ম (শতপুতি) নিন। এটি দিনে দুবার হালকা খাবারের পর খান।
  • চ্যবনপ্রাশ সহ অভ্রক ভস্ম : এক চা চামচ চ্যবনপ্রাশের মধ্যে অর্ধেক থেকে এক চিমটি অভ্রক ভস্ম (শতপুটি) নিন। শক্তি বাড়াতে হালকা খাবারের পর দিনে দুবার এটি খান।
  • নারকেল জল দিয়ে অভ্রক ভস্ম : আধা গ্লাস নারকেল জলে অর্ধেক থেকে এক চিমটি অভ্রক ভস্ম (শতপুতি) নিন। মূত্রনালীর সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণ করতে হালকা খাবারের পর দিনে দুবার এটি গ্রহণ করুন।
  • গুদুচি সত্বা বা হলুদের রস দিয়ে অভ্রক ভস্ম : গুদুচি সাতভা বা হলুদের রসে অর্ধেক থেকে এক চিমটি অভ্রক ভস্ম (শতপুতি) নিন। বিপাক নিয়ন্ত্রণের পাশাপাশি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে হালকা খাবারের পর দিনে দুইবার এটি খান।
  • ভাতের জলে অভ্রক ভস্ম : এক মগ চালের জলে অর্ধেক থেকে এক চিমটি অভ্রক ভস্ম (শতপুতি) নিন। সাদা যোনি স্রাব নিয়ন্ত্রণ করতে হালকা খাবারের পর দিনে দুইবার এটি গ্রহণ করুন।

  কতটুকু আবরাক নিতে হবে:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, অভ্রক (গগন)কে নিম্নে উল্লেখিত পরিমাণে নেওয়া উচিত।^(HR/6)

  • অভ্রক ভস্ম (শতপুতি) : দিনে আধা থেকে এক চিমটি বিভক্ত মাত্রায়।

  Abhrak এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, Abhrak (গগন) গ্রহণ করার সময় নিচের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি বিবেচনায় নেওয়া প্রয়োজন^(HR/7)

  • এই ভেষজটির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে এখনও পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক তথ্য নেই।

  Abhrak সম্পর্কিত প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী:-

  Question. অভ্রক ভস্ম কিভাবে সংরক্ষণ করবেন?

  Answer. অভ্রক ভস্ম একটি শুকনো, স্বাস্থ্যকর পাত্রে ঘরের তাপমাত্রায় সংরক্ষণ করা উচিত, তাপ এবং সরাসরি সূর্যালোক থেকে দূরে। এটি তরুণ এবং পোষা প্রাণীদের নাগালের বাইরে রাখুন।

  Question. অভ্রক ভস্ম কোথায় পাব?

  Answer. যে কোন আয়ুর্বেদিক দোকান থেকে অভ্রক ভস্ম পাওয়া যায়। একটি স্বনামধন্য প্রস্তুতকারকের কাছ থেকে একটি Abhrak bhasma সীলমোহরযুক্ত প্যাক ক্রয় করা বাঞ্ছনীয়৷

  Question. উচ্চরক্তচাপের ক্ষেত্রে অভ্রক ভস্ম কি উপকারী?

  Answer. আবরাকে পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম রয়েছে, যা সংকুচিত রক্তনালীগুলিকে শিথিল করে এবং উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।

  Question. পুরুষত্বহীনতার জন্য Abhrak ব্যবহার করা যেতে পারে?

  Answer. হ্যাঁ, Abhrak পুরুষত্বহীনতার চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে কারণ এটি যৌন ক্রিয়াকলাপের সময় পুরুষাঙ্গের উত্থান অর্জন এবং বজায় রাখতে সহায়তা করে। এর কামোদ্দীপক বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি যৌন ইচ্ছাকেও বাড়িয়ে তুলতে পারে।

  Question. হাঁপানির চিকিৎসায় অভ্রক ভস্ম কি উপকারী?

  Answer. যদিও হাঁপানির চিকিৎসায় অভ্রক ভস্মের উপকারিতা সমর্থন করার জন্য পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক তথ্য নেই, তবুও এটি ব্যবহার করা যেতে পারে।

  Question. Abhrak bhasma এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি কি?

  Answer. অভ্রক ভস্ম অনেক অসুস্থতার জন্য উপকারী এবং এর কিছু বিরূপ প্রভাব রয়েছে। যাইহোক, যদি আপনি এটি ব্যবহার করার পরে পেটে ব্যথা, বমি বমি ভাব, বমি বা ত্বকে ফুসকুড়ি পান তবে আপনার এটি ব্যবহার বন্ধ করা উচিত এবং আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত। যখন অভ্রক ভস্ম মুখে মুখে বেশি পরিমাণে গ্রহণ করা হয়, তখন এটি অনিয়মিত হৃদস্পন্দনের কারণ হতে পারে। ফলস্বরূপ, সর্বদা ডাক্তারের ডোজ সুপারিশ অনুসরণ করুন।

  SUMMARY

  সমসাময়িক বিজ্ঞানের মতে আব্রাকের দুটি জাত রয়েছে: ফেরোম্যাগনেসিয়াম মাইকা এবং ক্ষারীয় মাইকা। আয়ুর্বেদ অভিরাককে চারটি বিভাগে শ্রেণীবদ্ধ করে: পিনাক, নাগ, মান্ডুক এবং বজ্র।