सेना (कैसिया अन्गुस्टिफोलिया)

सेना को भारतीय सेना, या संस्कृत में स्वर्णपत्री के रूप में भी जाना जाता है।^(HR/1)

इसका उपयोग कब्ज सहित कई तरह की बीमारियों के लिए किया जाता है। आयुर्वेद के अनुसार सेना की रेचन (रेचक) संपत्ति, कब्ज के प्रबंधन में सहायता करती है। इसके दीपन (भूख बढ़ाने वाले) और उसना (गर्म) गुणों के कारण, सेना के पत्ते के पाउडर को गुनगुने पानी के साथ लेने से अग्नि (पाचन अग्नि) को बढ़ाकर वजन प्रबंधन में सहायता मिलती है। और इसलिए पाचन। अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण, सेना इंसुलिन संश्लेषण को बढ़ाकर रक्त शर्करा प्रबंधन में सहायता करती है। अपने कृमिनाशक गुणों के कारण यह आंत से कीड़े को दूर करने में भी मदद करता है। इसके रोपन (उपचार) गुण के कारण, सेना के पत्ते के पेस्ट को त्वचा पर लगाने से त्वचा की कई तरह की बीमारियों जैसे सूजन, छाले, लालिमा आदि में मदद मिल सकती है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि बहुत अधिक सेना से गंभीर दस्त हो सकते हैं और शरीर में तरल पदार्थ की कमी हो सकती है। परिणामस्वरूप, डॉक्टर की सलाह का पालन करना और सेना को निर्देशानुसार लेना सबसे अच्छा है।

सेना को . के रूप में भी जाना जाता है :- भारतीय सेना, सरनापट्टा, निलप्पोन्नई, अवाराई, सेना, बरग-ए-सना

सेना से प्राप्त होती है :- पौधा

सेना के उपयोग और लाभ:-

कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार सेना (कैसिया एंजुस्टिफोलिया) के उपयोग और लाभ नीचे दिए गए हैं:^(HR/2)

• कब्ज : सेना के रेचक गुण कब्ज के प्रबंधन में सहायता करते हैं। इसमें ऐसे तत्व होते हैं जो मल को ढीला करने और मल त्याग को तेज करने में सहायता करते हैं। यह आसान मल उत्सर्जन को भी प्रोत्साहित करता है।
  वात और पित्त दोष बढ़ जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप कब्ज होता है। कब्ज कई कारणों से होता है जैसे जंक फूड का बार-बार सेवन, अत्यधिक कॉफी या चाय का सेवन, देर रात सोना, तनाव और अवसाद आदि। सेना वात और पित्त को संतुलित करती है, जो कब्ज में मदद करती है। इसका रेचन (रेचक) गुण बड़ी आंत से अपशिष्ट पदार्थों को बाहर निकालने में भी मदद करता है। कब्ज दूर करने के लिए सेना का उपयोग करने के टिप्स: a. 0.5-2 मिलीग्राम सेना पाउडर (या चिकित्सक द्वारा सलाह के अनुसार) लें। बी। रात को सोने से पहले इसे गुनगुने पानी के साथ पीने से कब्ज में आराम मिलता है।
• किसी भी सर्जरी से पहले आंतों की तैयारी : सेना किसी भी निदान या शल्य चिकित्सा उपचार से पहले आंत/आंत्र की तैयारी में सहायता करती है जिसके लिए एक मल-मुक्त आंत्र की आवश्यकता होती है, जैसे कोलोनोस्कोपी। इसका रेचक प्रभाव होता है, जो मल त्याग को बढ़ाता है और मल निकासी की सुविधा प्रदान करता है। सेना पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स के परिवहन को उत्तेजित करके आंतों की गतिशीलता को भी बढ़ाती है। यह आंतों की सफाई प्रक्रिया में सहायता करता है। colonoscopy
• डायग्नोस्टिक एजेंट : सेना कुछ नैदानिक इमेजिंग प्रक्रियाओं में सहायता कर सकती है जो मल-मुक्त आंतों की आवश्यकता होती है। इसके रेचक गुण मल त्याग और शरीर से मल के मार्ग को बढ़ाकर आंतों से मल निकालने में मदद करते हैं।
• धन : सेना कब्ज को कम करके बवासीर के प्रबंधन में सहायता कर सकती है। इसका रेचक प्रभाव होता है, जो मल त्याग को बढ़ाता है और मल के पारगमन की सुविधा प्रदान करता है। यह कब्ज से बचाता है और इसके परिणामस्वरूप बवासीर का निर्माण होता है।
  एक खराब आहार और गतिहीन जीवन शैली बवासीर या बवासीर का सबसे आम कारण है, जिसे आयुर्वेद में अर्श के रूप में भी जाना जाता है। यह तीनों दोषों के क्षीण होने की विशेषता है, जिसमें वात सबसे प्रमुख है। कब्ज कम पाचन अग्नि के कारण होता है जो बढ़े हुए वात के कारण होता है। इससे मलाशय में नसों का विस्तार होता है, जिसके परिणामस्वरूप बवासीर का निर्माण होता है। सेना की उष्ना (गर्म) संपत्ति पाचन अग्नि को उत्तेजित करके कब्ज को कम करने में मदद करती है। इसकी रेचन (रेचक) संपत्ति भी ढेर द्रव्यमान को कम करने में सहायता करती है। एक। बवासीर से बचने के लिए 0.5-2 ग्राम सेना पाउडर (या चिकित्सक की सलाह के अनुसार) लें। बी। रात को सोने से पहले गर्म पानी के साथ इसका सेवन करने से कब्ज से राहत मिलती है और बवासीर से बचाव होता है।
• संवेदनशील आंत की बीमारी : हालांकि पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाणों की कमी है, सेना अपने रेचक गुणों के कारण मल के मार्ग को सुगम बनाकर चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के प्रबंधन में सहायता कर सकती है।
• वजन घटना : आयुर्वेद के अनुसार, खराब खान-पान और एक गतिहीन जीवन शैली एक कमजोर पाचन अग्नि उत्पन्न करती है, जिससे अमा संचय और कब्ज में वृद्धि होती है। यह एक मेदा धातु असंतुलन का कारण बनता है, जो मोटापे में योगदान देता है। सेना पाउडर, इसकी दीपन (भूख बढ़ाने वाला) विशेषता के साथ, शरीर में अतिरिक्त वसा को कम करके अमा को हटाने में सहायता करता है। रेचक (रेचक) विशेषता के कारण, यह आंतों से अपशिष्ट पदार्थों को भी हटाता है और कब्ज से राहत देता है, जिससे वजन प्रबंधन में मदद मिलती है। अगर आप इसे सही तरीके से इस्तेमाल करते हैं तो सेना पाउडर वजन कम करने में आपकी मदद कर सकता है। 1. 0.5-2 मिलीग्राम सेना पाउडर लें (या चिकित्सक द्वारा बताए अनुसार)। 2. वजन कम करने में मदद के लिए सोने से पहले इसे गुनगुने पानी के साथ पिएं।
• त्वचा रोग : सेना (सेन्ना) एक्जिमा के लक्षणों को दूर करने में मदद करती है, जैसे कि खुरदरी त्वचा, छाले, जलन, खुजली और रक्तस्राव। इसके रोपन (हीलिंग) गुण के कारण सेना के पत्तों का लेप त्वचा पर लगाने से सूजन कम होती है और खून बहना बंद हो जाता है।
• फोड़ा फुंसी : आयुर्वेद के अनुसार, कफ-पित्त दोष त्वचा वाले लोगों में मुंहासे और फुंसी अधिक आम हैं। कफ बढ़ने से सीबम उत्पादन में वृद्धि होती है, जो त्वचा के छिद्रों को बंद कर देती है। इसके परिणामस्वरूप सफेद और ब्लैकहेड्स दोनों होते हैं। लाल पपल्स (धक्कों) और मवाद से भरी सूजन एक बढ़े हुए पित्त दोष के अन्य लक्षण हैं। उष्ना (गर्म) प्रकृति के बावजूद, सेना (सेन्ना) पाउडर कफ और पित्त को संतुलित करने में मदद करता है, छिद्रों को बंद होने और जलन को रोकता है।

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सेना का उपयोग करते समय बरती जाने वाली सावधानियां:-

कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, सेना (Cassia angustifolia) लेते समय निम्न सावधानियां बरतनी चाहिए^(HR/3)

• सेना एक प्राकृतिक रेचक है। आंत्र कार्यों के प्रबंधन के लिए सेना के दीर्घकालिक उपयोग से बचने की सलाह दी जाती है क्योंकि यह सामान्य आंत्र कार्यों को बदल सकता है और आंत्र को पारित करने के लिए सेना का उपयोग करने की निर्भरता का विकास कर सकता है।

• सेना लेते समय बरती जाने वाली विशेष सावधानियां:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, सेना (Cassia angustifolia) लेते समय विशेष सावधानियां बरतनी चाहिए।^(HR/4)

  • स्तनपान : स्तनपान कराने के दौरान सेना को अनुशंसित मात्रा में सुरक्षित रूप से लिया जा सकता है। गर्भावस्था के दौरान सेना का सेवन करने से पहले, अत्यधिक खपत को रोकना या किसी विशेषज्ञ के पास जाना सबसे अच्छा है।
  • मॉडरेट मेडिसिन इंटरेक्शन : 1. सेना रेचक क्रिया को बढ़ा सकती है। परिणामस्वरूप, यदि आप सेना को जुलाब के साथ ले रहे हैं, तो आपको हमेशा डॉक्टर के पास जाना चाहिए। 2. जब अन्य मूत्रवर्धक के साथ प्रयोग किया जाता है, तो सेना शरीर में पोटेशियम के स्तर को कम कर सकती है। परिणामस्वरूप, यदि आप मूत्रवर्धक दवाओं के साथ सेना का उपयोग कर रहे हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।
  • हृदय रोग के रोगी : सेना में इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन को प्रेरित करने और हृदय समारोह में हस्तक्षेप करने की क्षमता है। नतीजतन, हृदय रोग वाले व्यक्तियों को सेना से बचना चाहिए या इसका उपयोग करने से पहले एक चिकित्सक से मिलना चाहिए।
  • एलर्जी : जिन लोगों को सेना या सेना की तैयारी से एलर्जी है, उन्हें इसका उपयोग करने से बचना चाहिए क्योंकि इससे एलर्जी हो सकती है।

  सेना कैसे लें?:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, सेना (कैसिया एंगुस्टिफोलिया) को नीचे बताए गए तरीकों में लिया जा सकता है^(HR/5)

  सेना कितनी लेनी चाहिए:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार सेना (कैसिया एंगुस्टिफोलिया) को नीचे दी गई मात्रा में लिया जाना चाहिए।^(HR/6)

  सेना के दुष्प्रभाव:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, सेना (कैसिया एंजुस्टिफोलिया) लेते समय नीचे दिए गए दुष्प्रभावों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।^(HR/7)

  • जी मिचलाना
  • अत्यधिक लार आना
  • बढ़ी हुई प्यास
  • निर्जलीकरण
  • रेचक निर्भरता
  • यकृत को होने वाले नुकसान

  सेना से संबंधित अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:-

  Question. सेना (सेन्ना) लेने का सबसे अच्छा समय क्या है?

  Answer. शाम को सोने से पहले सेना (सेन्ना) लेना सबसे अच्छा है।

  Question. क्या मुझे सेना खरीदने के लिए नुस्खे की ज़रूरत है?

  Answer. सेना एक प्राकृतिक रेचक है जो ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) उपलब्ध है। इसलिए, जबकि सेना को खरीदने के लिए नुस्खे की आवश्यकता नहीं होती है, यह अनुशंसा की जाती है कि आप इसका उपयोग करने से पहले एक चिकित्सक से मिलें।

  Question. सेना का स्वाद क्या है?

  Answer. सेना में एक मजबूत और कड़वा स्वाद है।

  Question. क्या सेना बृहदान्त्र सफाई के लिए अच्छी है?

  Answer. सेना के रेचक और रेचक गुण इसे बृहदान्त्र सफाई के लिए उपयोगी बना सकते हैं। यह मल त्याग को प्रोत्साहित करता है और मल निकासी की सुविधा प्रदान करता है।

  सेना की रेचन (रेचक) प्रभाव इसे बृहदान्त्र सफाई के लिए फायदेमंद बनाता है। यह आंतों से अपशिष्ट पदार्थों को हटाने के साथ-साथ कोलन सफाई में सहायता करता है।

  Question. क्या सेना की चाय आपके लिए अच्छी है?

  Answer. हाँ, सेना (सेन्ना) को चाय की सामग्री के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है और यह स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। अपने उत्तेजक और रेचक गुणों के कारण सेना चाय के स्वास्थ्य लाभ की एक विस्तृत श्रृंखला है। यह भूख को कम करने, वजन प्रबंधन, आंत की सफाई और कब्ज की रोकथाम में सहायता करता है।

  Question. क्या सेना निर्भरता का कारण बन सकती है?

  Answer. हां, सेना को रेचक के रूप में अत्यधिक बार-बार या लंबे समय तक उपयोग करने से आंत्र समारोह अनियमित हो सकता है और उस पर निर्भरता का विकास हो सकता है।

  Question. सेना के दुष्प्रभाव को कैसे कम करें?

  Answer. सेना मतली, अत्यधिक लार, बढ़ी हुई प्यास और अन्य अप्रिय दुष्प्रभाव पैदा कर सकती है। सेना को चीनी, अदरक पाउडर और सेंधा नमक के साथ मिलाकर इन नकारात्मक प्रभावों को कम किया जा सकता है।

  Question. क्या सेना रक्तचाप बढ़ाती है?

  Answer. हालांकि पर्याप्त वैज्ञानिक डेटा नहीं है, सेना रक्तचाप में वृद्धि को प्रेरित कर सकती है।

  Question. क्या सेना बच्चों के लिए सुरक्षित है?

  Answer. जब थोड़े समय के लिए मुंह से खाया जाता है, तो सेना को दो साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए सुरक्षित माना जाता है। दूसरी ओर, सेना बड़ी मात्रा में सुरक्षित नहीं है। परिणामस्वरूप, डॉक्टर की सलाह का पालन करना और सेना को निर्देशानुसार लेना सबसे अच्छा है।

  SUMMARY

  इसका उपयोग कब्ज सहित कई तरह की बीमारियों के लिए किया जाता है। आयुर्वेद के अनुसार सेना की रेचन (रेचक) संपत्ति कब्ज के प्रबंधन में सहायता करती है।