बरगद (फिकस बेंगलेंसिस)

बरगद को एक पवित्र पौधा माना जाता है और इसे भारत के राष्ट्रीय वृक्ष के रूप में भी मान्यता प्राप्त है।^(HR/1)

बहुत से लोग इसकी पूजा करते हैं, और इसे घरों और मंदिरों के आसपास लगाया जाता है। बरगद के स्वास्थ्य लाभ असंख्य हैं। अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण, यह इंसुलिन स्राव को बढ़ाकर रक्त ग्लूकोज प्रबंधन में सहायता करता है। बरगद के एंटीऑक्सीडेंट हानिकारक कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में भी मदद करते हैं। आयुर्वेद के अनुसार इसके कषाय गुण के कारण यह अतिसार और प्रदर जैसे स्त्री रोग में लाभकारी है। इसकी विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक विशेषताओं के कारण, बरगद गठिया से जुड़े दर्द और सूजन को कम करने में सहायता करता है। इसके विरोधी भड़काऊ गुणों के कारण, बरगद की छाल का पेस्ट मसूड़ों पर लगाने से मसूड़ों की सूजन कम होती है।

बरगद को के रूप में भी जाना जाता है :- फाइकस बेंगलेंसिस, वट, आहट, वटगाच, बॉट, बरगद का पेड़, वड, वडालो, बद्र, बरगद, बड़ा, आला, अलदामारा, वात, बड़, पेराल, वड़, बता, बारा, भौर, आलमराम, आलम, मारी

बरगद से प्राप्त होता है :- पौधा

बरगद के उपयोग और लाभ:-

कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार बरगद (फिकस बेंगालेंसिस) के उपयोग और लाभ नीचे दिए गए हैं:^(HR/2)

• दस्त : दस्त को रोकने के लिए बरगद एक उपयोगी जड़ी बूटी है। डायरिया, जिसे आयुर्वेद में अतिसार के नाम से भी जाना जाता है, खराब पोषण, दूषित पानी, विषाक्त पदार्थों, मानसिक तनाव और अग्निमांड्या (कमजोर पाचन अग्नि) सहित कई कारकों के कारण होता है। ये सभी चर वात की वृद्धि में योगदान करते हैं। यह बिगड़ता वात शरीर के विभिन्न ऊतकों से तरल पदार्थ को आंत में खींचता है और मल के साथ मिलाता है। दस्त या लूज, पानी जैसी हरकतें इसी का नतीजा होती हैं। अपने कषाय (कसैले) गुण के कारण, बरगद की छाल का पाउडर मल को गाढ़ा करके शरीर से पानी की कमी को कम करने में मदद करता है। हर दिन 2-3 मिलीग्राम बरगद की छाल का चूर्ण लें, या अपने चिकित्सक द्वारा सलाह के अनुसार लें। दूध या पानी के साथ मिलाएं। दस्त से तुरंत राहत पाने के लिए इसे दिन में एक या दो बार छोटे-छोटे भोजन के बाद लें।
• प्रदर : महिला जननांगों से गाढ़ा, सफेद स्राव ल्यूकोरिया के रूप में जाना जाता है। आयुर्वेद के अनुसार, ल्यूकोरिया कफ दोष असंतुलन के कारण होता है। अपने कषाय (कसैले) गुण के कारण, बरगद का प्रदर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह बढ़े हुए कफ के नियमन और ल्यूकोरिया के लक्षणों को कम करने में मदद करता है। प्रदर के उपचार में बरगद का प्रयोग करने के उपाय। 1. बरगद की छाल या पत्तों का 3-6 ग्राम चूर्ण लें। 2. इसे एक प्याले में 2 कप पानी के साथ मिला लीजिये. 3. इस मिश्रण को 10 से 15 मिनट तक उबाल कर एक चौथाई कप कर दें। 4. एक चौथाई कप काढ़े को छान लें। 5. इस गुनगुने काढ़े (लगभग 15-20 मिली) को दिन में दो बार या डॉक्टर के निर्देशानुसार लेने से प्रदर के लक्षणों में आराम मिलता है।
• त्वचा में कटौती : जब त्वचा के कटने और चोटों पर लगाया जाता है, तो बरगद रक्तस्राव को नियंत्रित करने के लिए एक प्रभावी जड़ी बूटी है। इसके कषाय (कसैले) और सीता (ठंडा) गुणों के कारण, बरगद की छाल के पेस्ट या क्वाथ (काढ़े) का बाहरी उपयोग रक्तस्राव को कम करने और घाव भरने में तेजी लाने में मदद करता है। बरगद का इस्तेमाल कई तरह से त्वचा के कटने के इलाज के लिए किया जा सकता है। एक। बरगद की छाल का 2-3 ग्राम चूर्ण या आवश्यकतानुसार लें। सी। इसका पेस्ट और थोड़ा सा पानी या शहद मिलाकर पेस्ट बना लें। सी। घाव को जल्दी भरने के लिए इस पेस्ट को दिन में एक या दो बार प्रभावित जगह पर लगाएं।
• धूप की कालिमा : “बरगद धूप की कालिमा के साथ मदद कर सकता है। आयुर्वेद के अनुसार, लंबे समय तक सूर्य के संपर्क में रहने के कारण होने वाले पित्त दोष के कारण सनबर्न होता है। इसके सीता (ठंड) और रोपन (उपचार) गुणों के कारण, प्रभावित क्षेत्र में बरगद की छाल का पेस्ट लगाने से बहुत अच्छा होता है। ठंडक देता है और जलन कम करता है। सनबर्न के इलाज के लिए बरगद का प्रयोग करें। ए। 3-6 ग्राम बरगद की छाल या पत्ते लें। बी इसे मिक्सिंग बाउल में 2 कप पानी के साथ मिलाएं। सी. 10 से 15 मिनट तक उबाल लें, या जब तक मात्रा एक चौथाई कप तक कम न हो जाए। घ) शेष एक चौथाई कप काढ़े को छान लें। ई. सनबर्न से राहत पाने के लिए, इस काढ़े को दिन में एक या दो बार प्रभावित क्षेत्र पर धो लें या छिड़क दें। एफ. तेजी से ठीक होने के लिए सनबर्न, बरगद की छाल का लेप प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं।

Video Tutorial

बरगद का इस्तेमाल करते समय बरती जाने वाली सावधानियां:-

कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार बरगद (फिकस बेंगालेंसिस) लेते समय निम्न सावधानियां बरतनी चाहिए।^(HR/3)

• बरगद लेते समय बरती जाने वाली विशेष सावधानियां:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार बरगद (फिकस बेंगालेंसिस) लेते समय निम्न विशेष सावधानियां बरतनी चाहिए।^(HR/4)

  • स्तनपान : क्योंकि स्तनपान के दौरान बरगद के उपयोग का समर्थन करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक डेटा नहीं है। नतीजतन, नर्सिंग के दौरान बरगद का उपयोग करने से बचना सबसे अच्छा है या ऐसा करने से पहले एक चिकित्सक से मिलें।
  • गर्भावस्था : क्योंकि गर्भावस्था के दौरान बरगद के उपयोग का समर्थन करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक डेटा नहीं है। नतीजतन, गर्भावस्था के दौरान बरगद का उपयोग करने से बचना सबसे अच्छा है या ऐसा करने से पहले एक चिकित्सक से मिलें।

  बरगद कैसे लें:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार बरगद (फिकस बेंगालेंसिस) को नीचे बताए गए तरीकों में लिया जा सकता है:^(HR/5)

  बरगद कितनी मात्रा में लेनी चाहिए:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार बरगद (फिकस बेंगालेंसिस) को नीचे बताई गई मात्रा में लेना चाहिए^(HR/6)

  बरगद के दुष्प्रभाव:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, बरगद (फिकस बेंगालेंसिस) लेते समय नीचे दिए गए दुष्प्रभावों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।^(HR/7)

  • इस जड़ी बूटी के दुष्प्रभावों के बारे में अभी तक पर्याप्त वैज्ञानिक आंकड़े उपलब्ध नहीं हैं।

  बरगद से संबंधित अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:-

  Question. क्या दस्त में बरगद फायदेमंद है?

  Answer. अपने कसैले गुणों के कारण, बरगद दस्त में मदद कर सकता है। यह आंतों के ऊतकों के कसना को बढ़ावा देता है और आंतों में रक्त और बलगम तरल पदार्थ की रिहाई को रोकता है। यह पाचन तंत्र की गति (जठरांत्र की गतिशीलता) को भी धीमा कर देता है। दस्त के इलाज के लिए, बरगद के पत्ते का अर्क मौखिक रूप से दिया जाता है।

  Question. क्या बुखार में बरगद का प्रयोग किया जा सकता है?

  Answer. विशिष्ट तत्वों की उपस्थिति के कारण, बरगद की छाल का उपयोग बुखार (फ्लेवोनोइड्स, एल्कलॉइड) के इलाज के लिए किया जा सकता है। इन अवयवों में एंटीपीयरेटिक गुण होते हैं, जिसका अर्थ है कि वे शरीर के तापमान को कम करते हैं।

  Question. क्या बरगद मधुमेह को प्रबंधित करने में मदद करता है?

  Answer. जी हां, बरगद में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट मधुमेह को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं। ये एंटीऑक्सिडेंट अग्नाशय की कोशिकाओं को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाते हैं और इंसुलिन स्राव में सुधार करते हैं। यह अग्नाशय के ऊतकों पर एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव भी डालता है, सूजन को कम करता है।

  Question. क्या बरगद कोलेस्ट्रॉल के स्तर को प्रबंधित करने में मदद करता है?

  Answer. अपने एंटीऑक्सीडेंट और विरोधी भड़काऊ विशेषताओं के कारण, बरगद कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है। इन एंटीऑक्सिडेंट द्वारा कुल रक्त कोलेस्ट्रॉल, खराब कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल), और ट्राइग्लिसराइड्स सभी कम हो जाते हैं। नतीजतन, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है।

  Question. क्या बरगद प्रतिरक्षा प्रणाली को बेहतर बनाने में मदद करता है?

  Answer. हां, अपने इम्यूनोमॉड्यूलेटरी गुणों के कारण, बरगद की जड़ें प्रतिरक्षा प्रणाली को बेहतर बनाने में मदद कर सकती हैं। यह शरीर की प्रतिरक्षात्मक प्रतिक्रिया को विनियमित या संशोधित करके प्रतिरक्षा को बढ़ाता है।

  Question. क्या अस्थमा में बरगद का इस्तेमाल किया जा सकता है?

  Answer. इसके एंटी-एलर्जी गुणों के कारण, बरगद का उपयोग अस्थमा के इलाज के लिए किया जा सकता है। यह सूजन को कम करता है और श्वसन वायुमार्ग में रुकावटों को खत्म करने में मदद करता है, जिससे सांस लेना आसान हो जाता है। बरगद के पेड़ की छाल के पेस्ट का बाहरी अनुप्रयोग अस्थमा के इलाज में मदद कर सकता है।

  हां, खांसी और सांस लेने में कठिनाई जैसे अस्थमा के लक्षणों के इलाज के लिए बरगद का उपयोग किया जा सकता है। अपने ठंडे चरित्र के बावजूद, बरगद की छाल के पेस्ट की कफ संतुलन संपत्ति शरीर से अत्यधिक बलगम को कम करने और निकालने में मदद करती है।

  Question. क्या बरगद गठिया में मदद कर सकता है?

  Answer. जी हां, बरगद के एंटीऑक्सीडेंट और सूजन रोधी गुण गठिया में मदद कर सकते हैं। बरगद में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो सूजन पैदा करने वाले मध्यस्थों की गतिविधि को कम करते हैं। यह गठिया से संबंधित जोड़ों के दर्द और सूजन को कम करने में मदद करता है।

  Question. क्या बरगद फोड़े में मदद करता है?

  Answer. हालांकि फोड़े में बरगद के महत्व का समर्थन करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक डेटा नहीं है। हालांकि, इसके विरोधी भड़काऊ गुणों के कारण, यह फोड़े की सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। त्वचा के फोड़े के इलाज के लिए बरगद के पत्तों का उपयोग पोल्टिस के रूप में किया जाता रहा है।

  बरगद का कषाय (कसैला) और रोपन (उपचार) गुण त्वचा के फोड़े के उपचार में सहायता करते हैं। यह जमावट को तेज करता है और सूजन को कम करता है। नतीजतन, यह त्वचा के फोड़े के तेजी से उपचार और बाद के संक्रमणों की रोकथाम में सहायता करता है।

  Question. क्या बरगद मौखिक विकारों में मदद करता है?

  Answer. हां, बरगद मसूड़ों की जलन जैसे मौखिक मुद्दों के उपचार में मदद कर सकता है। इसके विरोधी भड़काऊ गुणों के कारण, बरगद की छाल का पेस्ट मसूड़ों पर लगाने से जलन कम होती है।

  जी हां, सूजे हुए, स्पंजी और मसूड़ों से खून आने पर बरगद से इलाज किया जा सकता है। इसमें एस्ट्रिंजेंट (काश्य) फंक्शन होता है जो एडिमा को कम करने और ब्लीडिंग को नियंत्रित करने में मदद करता है। अपने सीता (ठंडे) गुण के कारण, यह मसूड़ों पर ठंडक और शांत प्रभाव भी डालता है।

  SUMMARY

  बहुत से लोग इसकी पूजा करते हैं, और इसे घरों और मंदिरों के आसपास लगाया जाता है। बरगद के स्वास्थ्य लाभ असंख्य हैं।