Punarnava (Boerhaavia diffusa)

Punarnava es una planta medicinal muy conocida que tiene un alto contenido de nutrientes importantes, vitaminas como la vitamina C y otros compuestos.^(HR/1)

El jugo de Punarnava, tomado antes de las comidas, puede ayudar con los problemas estomacales, incluido el estreñimiento, al estimular los movimientos intestinales gracias a sus propiedades laxantes. También ayuda a aliviar la flatulencia y el dolor de estómago. Punarnava ayuda a mejorar la digestión y el control del peso al disminuir el hambre. El efecto diurético de Punarnava ayuda a aumentar la producción de orina y minimiza el riesgo de problemas urinarios. También puede ayudar con los trastornos hepáticos debido a sus propiedades antioxidantes, que protegen las células hepáticas del daño de los radicales libres. La pasta Punarnava, debido a su rápida actividad de cicatrización de heridas, ayuda en la cicatrización de la piel. Además, según el Ayurveda, frotar con aceite de Punarnava alivia las molestias articulares al equilibrar Vata. Si tienes la piel hipersensible, combina el polvo de Punarnava con agua o aceite de coco.

Punarnava también se conoce como :- Boerhaavia diffusa, Purslene, Hog Weed, Gadapurna, Lalpunarnava, Kathilla, Sophaghni, Sothaghni, Varsabhu, Ranga Punarnabha, Rakta punarnava, Dholisaturdi, Motosatodo, Sanadika, Kommeberu, Komma, Vanjula Punarnava, Chuvanna Tazhutawa, Ghetuli, Vasuchimuli, Satodimula, Khaparkhuti , Lalapuiruni, Nalipuruni, ltcit (Ial), Khattan, Mukurattai (Shihappu), Atikamamidi, Erra galijeru

Punarnava se obtiene de :- Planta

Usos y beneficios de Punarnava:-

Según varios estudios científicos, los usos y beneficios de Punarnava (Boerhaavia diffusa) se mencionan a continuación.^(HR/2)

• Trastornos hepáticos : “Punarnava se utiliza para limpiar y regenerar el hígado. Cuando el hígado no puede funcionar correctamente, provoca un desequilibrio de los doshas Vata, Pitta y Kapha, según el Ayurveda. Esto podría provocar problemas hepáticos como ictericia. Punarnava ayuda en la corrección de la función hepática mediante la eliminación de toxinas de las células hepáticas. Sus cualidades Shodhan (purificación) y Mutral (diurético) explican esto. La propiedad Deepan (aperitivo) de Punanarva también ayuda a mejorar el fuego digestivo. Ayuda a facilitar la digestión y reduce el estrés en el hígado. a. Tome una o dos cucharadas de jugo de Punarnava. c. Llénelo con la misma cantidad de agua. c. Tómelo una o dos veces al día, antes de las comidas, para aliviar los síntomas de la enfermedad hepática.
• Infección del tracto urinario : 2. Infección del Tracto Urinario Mutrakcchra es un término amplio usado en Ayurveda para denotar infección del tracto urinario. Mutra es la palabra sánscrita para limo, mientras que krichra es la palabra sánscrita para dolor. Mutrakcchra es el nombre que se le da a la disuria y al dolor al orinar. La acción mutral (diurética) de Punarnava ayuda a disminuir la sensación de ardor en las infecciones del tracto urinario. Mejora el flujo de orina y alivia los síntomas de una infección del tracto urinario, como el ardor al orinar. una. Tome una cucharada o dos de jugo de Punarnava. C. Llénalo con la misma cantidad de agua. C. Tómelo una o dos veces al día antes de las comidas para aliviar los síntomas de una infección del tracto urinario.
• Obesidad : “Punarnava es una de las hierbas más utilizadas para bajar de peso. El aumento de peso es causado por malos hábitos alimenticios y un estilo de vida sedentario, lo que resulta en un tracto digestivo debilitado. Esto conduce a un aumento en la acumulación de Ama, generando un desequilibrio en el Meda dhatu y, como resultado, la obesidad. Punarnava ayuda en el control de la obesidad al mejorar el metabolismo y reducir Ama. Sus cualidades Deepan (aperitivo) y Pachan (digestivo) explican esto. La naturaleza Mutral (diurético) de Punarnava también ayuda a eliminar el exceso de líquidos. y elementos de desecho del cuerpo aumentando el flujo de orina. a. Tome una o dos cucharadas de jugo de Punarnava. c. Llénelo con la misma cantidad de agua. c. Consuma una o dos veces al día antes de las comidas para aliviar los síntomas de la obesidad.
• Artritis reumatoide (AR) : “Punarnava reduce el dolor y el edema asociados con la artritis reumatoide. En Ayurveda, la artritis reumatoide (AR) se llama Amavata. Amavata es un trastorno en el que el Vata dosha está viciado y el venenoso Ama (permanece en el cuerpo debido a una digestión incorrecta) se acumula en las articulaciones. Amavata comienza con un fuego digestivo lento, que conduce a la acumulación de ama. Vata transporta este Ama a varios sitios, pero en lugar de ser absorbido, se acumula en las articulaciones. Las características Deepan (aperitivo) y Pachan (digestivo) de Punarnava ayudan en la corrección del fuego digestivo y la reducción de Ama. También tiene características equilibrantes de Vata y Mutral (diuréticas), que ayudan a aliviar los síntomas de la artritis reumatoide como dolor e hinchazón en las articulaciones. a. Tomar una o dos cucharadas de jugo de Punarnava. c. Llénelo con la misma cantidad de agua C. Tómelo una o dos veces al día antes de las comidas para aliviar los síntomas de la artritis reumatoide.
• Cicatrización de la herida : Punarnava promueve la cicatrización rápida de heridas, reduce la hinchazón y restaura la textura natural de la piel. Ayuda a la cicatrización de heridas al reducir la inflamación y acelerar el proceso de curación. Esto se debe al hecho de que tiene una propiedad Ropan (curación). Consejos: a. Tome de 1/2 a 1 cucharadita de polvo de Punaarnava, o según sea necesario. b. Aplique una pasta hecha de leche o aceite de mostaza en la región afectada. b. Haga esto todos los días para ayudar a que la herida cicatrice rápidamente.
• Dolor en las articulaciones : Cuando se administra en el área afectada, Punarnava ayuda a reducir el dolor óseo y articular. Los huesos y las articulaciones se consideran una ubicación Vata en el cuerpo, según el Ayurveda. El desequilibrio de Vata es la causa principal del dolor en las articulaciones. Las molestias articulares se pueden aliviar frotando o aplicando aceite base de Punarnava. Esto se debe a su capacidad para equilibrar Vata. Consejos: a. Tome de 1/2 a 1 cucharadita de polvo de Punaarnava, o según sea necesario. b. Aplique una pasta hecha de agua caliente o aceite de mostaza en el área afectada. C. Haga esto todos los días para aliviar el dolor en las articulaciones.

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Precauciones que deben tomarse durante el uso de Punarnava:-

Según varios estudios científicos, se deben tomar las siguientes precauciones al tomar Punarnava (Boerhaavia diffusa)^(HR/3)

• Siempre use polvo Punarnava con agua o aceite de coco si tiene una piel hipersensible.

• Precauciones especiales que se deben tomar mientras se toma Punarnava:-

  Según varios estudios científicos, a continuación se deben tomar precauciones especiales al tomar Punarnava (Boerhaavia diffusa)^(HR/4)

  • Amamantamiento : Punarnava debe evitarse o usarse solo bajo supervisión médica durante la lactancia.
  • El embarazo : Punarnava debe evitarse durante el embarazo o usarse solo bajo supervisión médica.

  Cómo tomar Punarnava:-

  Según varios estudios científicos, Punarnava (Boerhaavia diffusa) se puede tomar en los métodos mencionados a continuación^(HR/5)

  • Jugo de hoja de Punarnava: : Tome una o dos cucharaditas de jugo de hoja de Punarnava. Agregue exactamente la misma cantidad de agua. Tome este jugo una vez al día para mejorar la función del hígado y para una rápida recuperación de la ictericia.
  • Pasta Punarnava: : Tome de media a una cucharadita de origen Punarnava o deje la pasta. Añádele leche de vaca y consúmela también. Use este tratamiento dos veces al día para mejorar el funcionamiento del sistema reproductivo de la mujer.
  • Punarnava Churna : Tome de un cuarto a media cucharadita de Punarnava churna. Añádele leche de vaca o miel. Utiliza este tratamiento una o dos veces al día para mejorar el rendimiento del sistema reproductivo tanto del hombre como de la mujer.
  • Punarnava kwath : Tome de media a una cucharadita de polvo de Punarnava. Agregue dos tazas de agua y hierva hasta que el volumen se minimice a media taza. Esto es Punarnava Kwath Tome de tres a cuatro cucharaditas de este Punarnava Kwath. Añádele la misma cantidad de agua. Bébalo preferiblemente una o dos veces al día para manejar la ictericia, la conjuntivitis. También es excelente para mejorar la respiración y el sistema urinario.
  • Polvo de hoja/raíz de Punarnava : Para la recuperación de lesiones y también la hinchazón, tome de media a una cucharadita de polvo de hojas caídas de Punarnava. Agregue miel y leche para hacer una pasta. Aplicar sobre la piel para una mejor recuperación de heridas, ataques de insectos/escorpiones/serpientes y así mismo para cuidar la hinchazón y el dolor.
  • Para trastornos de la piel : Tome de media a una cucharadita de hojas de Punarnava o polvo de raíz. Agregue aceite de mostaza. Aplíquelo en el lugar afectado para tratar las afecciones de la piel.

  ¿Cuánto Punarnava se debe tomar?:-

  Según varios estudios científicos, Punarnava (Boerhaavia diffusa) debe tomarse en las cantidades mencionadas a continuación^(HR/6)

  • Jugo de Punarnava : Una o dos cucharaditas una o dos veces al día.
  • Punarnava Churna : De un cuarto a media cucharadita dos veces al día.
  • Cápsula Punarnava : Una o dos cápsulas dos veces al día.
  • Tableta Punarnava : Una o dos tabletas dos veces al día.
  • Polvo de Punarnava : De media a una cucharadita o según su requerimiento.

  Efectos secundarios de Punarnava:-

  Según varios estudios científicos, los siguientes efectos secundarios deben tenerse en cuenta al tomar Punarnava (Boerhaavia diffusa)^(HR/7)

  • Todavía no hay suficientes datos científicos disponibles sobre los efectos secundarios de esta hierba.

  Preguntas frecuentes relacionadas con el Punarnava:-

  Question. ¿Punarnava es bueno para el riñón?

  Answer. Punarnava puede ser beneficioso para los riñones. Debido a sus características diuréticas y antiinflamatorias, puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedad renal inflamatoria. Punarnava se ha utilizado durante mucho tiempo en la medicina tradicional para tratar cálculos renales y enfermedades.

  Punarnava es extremadamente beneficioso en caso de cálculos renales. Aumenta el flujo de orina, lo que ayuda a expulsar el cálculo a través de la orina. Esto se debe a sus propiedades diuréticas (Mutral).

  Question. ¿Punarnava es bueno para el hígado?

  Answer. Punarnawa es beneficioso para el hígado debido a sus propiedades antioxidantes. Protege las células hepáticas del daño de los radicales libres, demostrando propiedades hepatoprotectoras.

  Question. ¿Punarnava es bueno para la diabetes?

  Answer. Punarnava puede ayudar con la diabetes porque contiene propiedades antidiabéticas. Ayuda en el control de los niveles de azúcar en la sangre al reparar y regular las células del cuerpo que producen y mantienen los niveles de insulina.

  La diabetes es una enfermedad causada por un desequilibrio de Kapha dosha, lo que hace que se interrumpa la síntesis de insulina. Las características de equilibrio de Kapha y Rasayana (rejuvenecimiento) de Punarnava pueden ayudar en el manejo de esta dolencia. Esto ayuda en la regulación de los niveles de azúcar en la sangre al regular la producción regular de insulina del cuerpo.

  Question. ¿Punarnava es bueno para los ojos?

  Answer. Punarnava puede ser beneficioso para los ojos porque ayuda en el tratamiento de las cataratas. Los antioxidantes de Punarnava ayudan a prevenir el daño de los radicales libres en el cristalino del ojo, lo que provoca la formación de cataratas. Debido a sus propiedades antiinflamatorias, también puede ser eficaz para tratar la conjuntivitis, la picazón y las infecciones oculares.

  Punarnava puede ayudar en la prevención de trastornos oculares como picazón, hinchazón, infección e irritación. Un desequilibrio de Kapha y Pitta dosha es la causa más común de estos síntomas. Punarnava equilibra los doshas Kapha y Pitta, además de tener características de Sita (refrigeración), Sothhar (antiinflamatorio) y Rasayana (rejuvenecimiento) que ayudan a minimizar los síntomas como la inflamación ocular y mantienen la salud general de los ojos.

  Question. ¿Punarnava ayuda con los trastornos estomacales?

  Answer. Las propiedades laxantes de Punarnava pueden ayudar a controlar problemas estomacales como el estreñimiento. Sus efectos flatulentos y potentes laxantes ayudan en el tratamiento del dolor de estómago y los gases. También promueve la digestión y ayuda a controlar el peso al regular el hambre.

  Sí, Punarnava ayuda en el tratamiento de problemas estomacales como indigestión, pérdida de apetito y estreñimiento. Sus cualidades Deepana (aperitivo), Pachan (digestión) y Rechana (laxante) ayudan a aumentar el hambre y promueven la digestión al estimular el movimiento intestinal.

  Question. ¿Punarnava es beneficioso para la anemia?

  Answer. La anemia es causada por la falta de hemoglobina en la sangre. Punarnava puede ayudar en el tratamiento de la anemia al aumentar el recuento total de hemoglobina, lo que puede deberse a la presencia de hierro en ella.

  La anemia es una afección caracterizada por niveles bajos de hemoglobina, que es causada por un desequilibrio de Pitta dosha, así como por una digestión débil o deficiente. Las características de equilibrio Pitta, Deepana (aperitivo) y Pachan (digestión) de Punarnava ayudan a la digestión y ayudan a mantener un nivel saludable de hemoglobina en el cuerpo. La propiedad Rasayana (rejuvenecimiento) de Punarnava también ayuda a mantener su salud general, lo que ayuda a disminuir los síntomas de la anemia.

  Question. ¿Punarnava ayuda a controlar la gota y el nivel alto de ácido úrico en la sangre?

  Answer. Punarnava puede ayudar en el tratamiento de la gota y los niveles elevados de ácido úrico. Debido a sus propiedades diuréticas, ayuda a eliminar el exceso de ácido úrico del organismo. También posee propiedades antiinflamatorias, que pueden ayudar a aliviar la inflamación relacionada con la gota.

  La gota es una condición causada por una alta cantidad de ácido úrico en el cuerpo. Los niveles de ácido úrico pueden aumentar en el cuerpo por una variedad de razones, incluida la mala digestión o cuando los riñones no eliminan las toxinas adecuadamente. Punarnava mejora la digestión y aumenta la producción de orina, lo que permite que los riñones excreten de manera eficiente el ácido úrico del cuerpo y alivian los síntomas de la gota. Las características de Punarnava Deepana (aperitivo), Pachan (digestión) y Mutral (diurético) son responsables de esto.

  Question. ¿Punarnava es útil para controlar el asma bronquial?

  Answer. Punarnava puede ser beneficioso en el tratamiento del asma bronquial. Por sus propiedades expectorantes, ayuda a eliminar la mucosidad del sistema respiratorio y facilita la respiración.

  El asma bronquial es un trastorno que se desarrolla a partir de un desequilibrio de Kapha dosha, que hace que se acumule mucosidad en las vías respiratorias. Esto provocó una obstrucción en las vías respiratorias, dificultando la respiración. Las cualidades de equilibrio Kapha y Rasayana (rejuvenecimiento) de Punarnava ayudan a disminuir la producción de moco y mejoran los síntomas del asma, lo que resulta en una respiración más fácil.

  SUMMARY

  El jugo de Punarnava, tomado antes de las comidas, puede ayudar con los problemas estomacales, incluido el estreñimiento, al estimular los movimientos intestinales gracias a sus propiedades laxantes. También ayuda a aliviar la flatulencia y el dolor de estómago.