Guggul (Commiphora wightii)

Guggul también se conoce como “Pura”, que significa “prevención de enfermedades”.^(HR/1)

” Se utiliza como fuente comercial de “Gum guggul”. El principal componente bioactivo de Guggul es la oleo-goma-resina (una mezcla de un aceite y un líquido amarillento o marrón secretado por el tallo o la corteza de la planta). Esta oleo-goma-resina se Se cree que tiene propiedades medicinales.El guggul es eficaz en el control de peso, según el Ayurveda, ya que aumenta el fuego digestivo, lo que ayuda a acelerar el metabolismo y eliminar Ama (residuos tóxicos en el organismo debido a una mala digestión). -Las características artríticas también ayudan a reducir la hinchazón, el dolor y la rigidez en las articulaciones en casos de osteoartritis y artritis reumatoide. Guggul también puede ayudar a reducir el colesterol total, las lipoproteínas de baja densidad (LDL o colesterol malo) y los niveles de triglicéridos en la sangre. Guggul se puede tomar en forma de polvo, tableta o cápsula para ayudar a reducir la producción de sebo y, debido a sus propiedades antibacterianas, dificulta el crecimiento de bacterias que causan el acné. una pasta de Guggul mezclada con agua tibia en las articulaciones. Es importante recordar que Guggul siempre debe masticarse bien antes de ingerirlo para aprovecharlo al máximo.

Guggul también se conoce como :- Commiphora wightii, Pura, Mahisaksa, Kausika, Palankasa, Guggula, Gum-gugul, Indian Bdellium, Gugal, Guggal, Gugar, Kanthagana, Guggala, Mahishaksha gggulu, Guggulugida, Guggulu, Guggal Dhoop, Kanth Gan, Gulgulu, Mahishaksh, Mahisaksi Guggalu, Makishakshi guggulu, Guggipannu, Muqil (Shihappu)

Guggul se obtiene de :- Planta

Usos y beneficios de Guggul:-

Según varios estudios científicos, los usos y beneficios de Guggul (Commiphora wightii) se mencionan a continuación.^(HR/2)

• Obesidad : Guggul, según la evidencia científica, puede ser ineficaz en el tratamiento de la obesidad. Aunque tradicionalmente se ha utilizado para controlar el peso.
  El aumento de peso es causado por malos hábitos alimenticios y un estilo de vida sedentario, lo que resulta en un tracto digestivo debilitado. Esto provoca un desequilibrio en el Meda dhatu, dando lugar a la obesidad, al aumentar la acumulación de Ama (residuos tóxicos en el organismo debido a una mala digestión). Guggul puede ayudar a disminuir la grasa mejorando el metabolismo y disminuyendo Ama aumentando el fuego digestivo. Esto se debe al hecho de que es Deepan (aperitivo). La propiedad Lekhaniya (raspado) de Guggul puede ayudar a controlar el exceso de grasa en el cuerpo. Consejos: 1. Tome una o dos tabletas de Guggul. 2. Tómelo 1-2 veces al día con agua tibia. 3. Haga esto todos los días para mantener su peso bajo control.
• Osteoartritis : Debido a sus propiedades antiinflamatorias, el guggul puede ser beneficioso en el tratamiento de la osteoartritis. Alivia los síntomas de la osteoartritis al reducir la hinchazón, el dolor y la rigidez.
  Guggul es beneficioso en el tratamiento del dolor de la osteoartritis. Según Ayurveda, la osteoartritis, también conocida como Sandhivata, es causada por un aumento en Vata dosha. Causa dolor en las articulaciones, edema y problemas de movimiento. Guggul es una hierba que equilibra Vata y alivia los síntomas de la osteoartritis, como el dolor y la inflamación de las articulaciones. Consejos: 1. Tome una o dos tabletas de Guggul. 2. Tómelo 1-2 veces al día con agua tibia para aliviar los síntomas de la osteoartritis.
• Artritis Reumatoide : Ciertos compuestos en guggul tienen efectos antiinflamatorios y antiartríticos. En el caso de la artritis reumatoide, baja las moléculas que causan el dolor y la inflamación.
  En Ayurveda, la artritis reumatoide (AR) se llama Aamavata. Amavata es un trastorno en el que se vicia el dosha Vata y se acumula Ama en las articulaciones. Amavata comienza con un fuego digestivo debilitado, lo que resulta en una acumulación de Ama (restos tóxicos en el cuerpo debido a una mala digestión). Vata transporta este Ama a varios sitios, pero en lugar de ser absorbido, se acumula en las articulaciones. Debido a su potencia Ushna (caliente), Guggul ayuda en la reducción de Ama. Guggul también tiene un efecto de equilibrio de Vata, que ayuda a aliviar los síntomas de la artritis reumatoide, como el malestar y la hinchazón de las articulaciones. Consejos: 1. Tome una o dos tabletas de Guggul. 2. Tómelo 1-2 veces al día con agua tibia para aliviar los síntomas de la artritis reumatoide.
• Colesterol alto : Guggul puede ser beneficioso en el tratamiento del colesterol alto. Tiene un componente bioactivo que ayuda a disminuir el colesterol total, el LDL (colesterol malo) y los triglicéridos.
  Guggul puede ayudar a mantener un nivel de colesterol saludable. Acelera el metabolismo al disminuir los niveles de Ama (restos tóxicos en el organismo debido a una mala digestión). Esto se debe al hecho de que es Ushna (caliente). Su característica Lekhaniya (raspado) también ayuda a eliminar el exceso de colesterol del cuerpo. Consejos: 1. Tome un par de tabletas de Guggul. 2. Tómelo 1-2 veces al día con agua tibia.
• Acné : Un componente bioactivo en el extracto de guggul posee efectos antiinflamatorios y antibacterianos. Guggul disminuye la producción de sebo e inhibe el crecimiento de bacterias que causan el acné cuando se toma por vía oral. Como resultado, Guggul puede ser beneficioso en el tratamiento del acné. Guggul se desempeña de manera notablemente efectiva en personas con piel grasa, según un estudio.
  El acné y las espinillas son comunes en las personas con un tipo de piel Kapha-Pitta dosha. La agravación de Kapha, según Ayurveda, promueve la producción de sebo, que obstruye los poros. Tanto los puntos blancos como los negros se producen como resultado de esto. La agravación de pitta también produce pápulas rojas (protuberancias) e inflamación llena de pus. La propiedad de equilibrio Tridosha de Guggul ayuda a equilibrar Kapha-Pitta y reduce los bloqueos y la inflamación cuando se toma por vía oral. Consejos: 1. Tome una o dos tabletas de Guggul. 2. Tómelo 1-2 veces al día con agua tibia. 3. Haz esto todos los días para mantener a raya el acné y las espinillas.
• Dolor en las articulaciones : Cuando se administra en el área problemática, el guggul ayuda a aliviar el dolor de huesos y articulaciones. Los huesos y las articulaciones se consideran una ubicación Vata en el cuerpo, según el Ayurveda. El desequilibrio de Vata es la causa principal del dolor en las articulaciones. Debido a su potencia Ushna (caliente) y sus propiedades equilibrantes de Vata, el uso de una pasta de Guggul ayuda a disminuir las molestias en las articulaciones. una. Tome de 14 a 12 cucharaditas de polvo Guggul. b. Mezcle agua tibia en una pasta. C. Aplicar una vez al día en la región afectada. d. Déjalo reposar durante un par de horas. gramo. Para aliviar el dolor en las articulaciones, enjuague con agua simple.

Video Tutorial

Precauciones que se deben tomar durante el uso de Guggul:-

Según varios estudios científicos, se deben tomar las siguientes precauciones al tomar Guggul (Commiphora wightii)^(HR/3)

• Precauciones especiales que se deben tomar mientras se toma Guggul:-

  Según varios estudios científicos, a continuación se deben tomar precauciones especiales al tomar Guggul (Commiphora wightii)^(HR/4)

  • Amamantamiento : Si está tomando Guggul mientras amamanta, hable primero con su médico.
  • Interacción moderada de medicamentos : 1. Los medicamentos antihipertensivos pueden interactuar con guggul. Como resultado, generalmente se recomienda que consulte a su médico antes de tomar Guggul con medicamentos antihipertensivos. 2. Los anticoagulantes pueden interactuar con guggul. Por lo tanto, si está tomando Guggul con anticoagulantes, debe hablar con su médico de antemano. 3. Los medicamentos contra el cáncer pueden interactuar con el guggul. Como resultado, generalmente se recomienda que consulte a su médico antes de usar Guggul con medicamentos contra el cáncer. 4. Los anticoagulantes pueden interactuar con guggul. Por lo tanto, si está tomando Guggul con anticoagulantes, debe hablar con su médico de antemano. 5. Los medicamentos para la tiroides pueden interferir con el guggul. Como resultado, si está tomando Guggul junto con medicamentos para la tiroides, debe hablar con su médico.
  • Pacientes con enfermedades del corazón : Guggul tiene el potencial de elevar los niveles de colesterol en el cuerpo. Si tiene colesterol alto, es una buena idea controlar sus niveles de colesterol mientras toma Guggul.
  • El embarazo : Si está embarazada y toma Guggul, hable con su médico.
  • interacción medicamentosa grave : Los medicamentos anticonceptivos pueden interactuar con guggul. Si está tomando medicamentos anticonceptivos, generalmente se recomienda que consulte a su médico antes de usar Guggul.

  Cómo tomar Guggul:-

  Según varios estudios científicos, Guggul (Commiphora wightii) se puede tomar en los métodos mencionados a continuación^(HR/5)

  • Polvo Guggul : Tome de dos a cuatro pizcas de polvo Guggul. Tráguelo con agua tibia una o dos veces al día, o tome de dos a cuatro pizcas de polvo Guggul. Tráguelo con agua tibia una o dos veces al día. Tome de un cuarto a media cucharadita de polvo Guggul. Haz una pasta con agua tibia. Aplicar sobre la zona afectada una vez al día. Dejarlo de dos a cuatro horas. Lave abundantemente con agua del grifo.
  • Cápsula Guggul : Tome una o dos cápsulas de Guggul. Tráguelo con agua tibia una o dos veces al día, o tome una o dos cápsulas de Guggul. Tráguelo con agua tibia una o dos veces al día.
  • Tableta Guggul : Tome una o dos tabletas de Guggul. Tráguelo con agua tibia una o dos veces al día, o tome una o dos tabletas de Guggul. Tráguelo con agua tibia una o dos veces al día.

  ¿Cuánto Guggul se debe tomar?:-

  Según varios estudios científicos, Guggul (Commiphora wightii) debe tomarse en las cantidades mencionadas a continuación^(HR/6)

  • Polvo Guggul : De dos a cuatro pizcas de polvo dos veces al día, o de un cuarto a media cucharadita de polvo una vez al día.
  • Tableta Guggul : Una o dos tabletas una o dos veces al día.
  • Cápsula Guggul : Una o dos cápsulas una o dos veces al día.

  Efectos secundarios de Guggul:-

  Según varios estudios científicos, los siguientes efectos secundarios deben tenerse en cuenta al tomar Guggul (Commiphora wightii)^(HR/7)

  • Malestar estomacal
  • Dolor de cabeza
  • Náuseas
  • vómitos
  • Heces sueltas
  • Diarrea
  • eructos
  • hipo
  • Sarpullido
  • Picor

  Preguntas frecuentes relacionadas con el Guggul:-

  Question. ¿Guggul es bueno para el hipotiroidismo?

  Answer. Sí, Guggul puede ayudar con el manejo del hipotiroidismo. Aumenta la producción de hormona tiroidea al mejorar la función tiroidea y desencadenar algunos procesos enzimáticos.

  Question. ¿Es Guggul bueno para el corazón?

  Answer. Sí, se ha demostrado que Guggul es beneficioso para el corazón. Las actividades antioxidantes, antiinflamatorias y antilipidémicas (reductoras de lípidos) están presentes en él. Disminuye el nivel de lipoproteínas de baja densidad (LDL o colesterol malo), evitando la obstrucción de las arterias. Guggul puede ser efectivo para prevenir ataques cardíacos y otros problemas cardíacos como resultado de esto.

  Al controlar los niveles de colesterol, el guggul ayuda a minimizar el riesgo de enfermedades cardíacas. Debido a su naturaleza Ushna (caliente), Guggul ayuda al metabolismo al reducir Ama (residuos tóxicos en el cuerpo debido a una digestión incorrecta). Su función Lekhaniya (raspado) también ayuda a eliminar el exceso de colesterol del cuerpo.

  Question. ¿El Guggul es bueno para el hígado?

  Answer. Debido a sus propiedades hepatoprotectoras (protectoras del hígado), Guggul puede ser beneficioso para el hígado. Impulsa la síntesis de enzimas particulares y procesos enzimáticos que son beneficiosos.

  SUMMARY

  Se utiliza como fuente comercial de “Gum guggul”. El principal componente bioactivo de Guggul es la resina de goma oleosa (una mezcla de un aceite y un líquido amarillento o marrón secretado por el tallo o la corteza de la planta).