Ajo (Allium sativum)

En Ayurveda, el ajo se conoce como “Rasona”.^(HR/1)

” Debido a su olor acre y sus beneficios terapéuticos, es un ingrediente popular en la cocina. Tiene muchos compuestos de azufre, que le brindan muchos beneficios para la salud. El ajo ayuda a controlar el peso al estimular el metabolismo del cuerpo. Debido a que es hipolipemiante propiedades, es beneficioso para la salud del corazón porque mantiene un equilibrio entre los niveles de colesterol bueno y malo.Por sus propiedades antioxidantes, inhibe la formación de placa y ayuda a expandir los vasos sanguíneos, lo que reduce la presión arterial.El ajo también aumenta la inmunidad y aumenta la capacidad del cuerpo. para combatir enfermedades. Ayuda a aliviar los síntomas del resfriado y la tos al aumentar la producción de mucosidad en el sistema respiratorio. Tiene un alto nivel de calcio, lo que puede ayudar con la salud ósea. Las propiedades antioxidantes del ajo pueden ayudar potencialmente con los problemas de memoria al evitar el daño de los radicales libres a células cerebrales También ayuda a mejorar el rendimiento deportivo al mejorar el flujo de oxígeno a los tejidos y músculos Pasta de ajo mezclada con leche , según el Ayurveda, mejora la salud sexual por sus propiedades Vajikarana (afrodisíacas). El jugo de ajo, preferiblemente con el estómago vacío a primera hora de la mañana, ayuda a perder peso. Tragar un diente de ajo crudo a primera hora de la mañana es un antiguo tratamiento para reducir el colesterol. Las cualidades antifúngicas y antibacterianas del ajo ayudan en el tratamiento de afecciones de la piel como infecciones y acné. El aceite de ajo se puede usar para tratar la tiña, las verrugas y los parásitos en la piel. Debido a su calidad Snigdha (grasa), un paquete para el cabello que consiste en pasta de ajo y miel promueve el desarrollo del cabello y alivia la sequedad excesiva. Vale la pena señalar que el ajo crudo promueve un mal aliento. Después de tragar ajo crudo, se recomienda cepillarse los dientes o consumir un poco de menta para eliminar el mal aliento.

El ajo también se conoce como :- Allium sativum, Rasona, Yavanesta, Maharu, Lasun, Lasan, Lassun, Lahasun, Bulluci, Vellulli, Nelluthulli, Vellaipoondu, Vellulli, Tellapya, Tellagadda, Lahsan, Seer.

El ajo se obtiene de :- Planta

Usos y beneficios del ajo:-

Según varios estudios científicos, los usos y beneficios del ajo (Allium sativum) se mencionan a continuación.^(HR/2)

• Aterosclerosis (deposición de placa dentro de las arterias) : El ajo ayuda en el tratamiento de la aterosclerosis. El ajo contiene alicina, que tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. El ajo reduce la absorción de colesterol malo y eleva los niveles de colesterol bueno en el cuerpo. El ajo previene la formación de placa en las arterias sanguíneas al inhibir la deposición de colesterol dañino. El ajo reduce la peroxidación de lípidos y el daño de los vasos sanguíneos.
  El ajo reduce el colesterol dañino, lo que ayuda a controlar la aterosclerosis. Esto se debe a que el colesterol elevado es causado por un desequilibrio de Pachak Agni (fuego digestivo). El exceso de productos de desecho, o Ama, se produce cuando se altera la digestión de los tejidos (restos tóxicos en el cuerpo debido a una mala digestión). Esto conduce a la acumulación de colesterol dañino y la oclusión de las arterias sanguíneas. Las características Deepan (aperitivo) y Pachan (digestivo) del ajo aumentan el Agni y rectifican la digestión defectuosa cuando se incluyen en la dieta regular. 1. Tome media cucharadita de pasta de ajo. 2. Se hervía en leche. 3. Consúmelo una o dos veces al día.
• Diabetes mellitus (tipo 1 y tipo 2) : El ajo ayuda en el control de la diabetes al reducir los niveles de glucosa en sangre.
  La diabetes, también conocida como Madhumeha, es causada por un desequilibrio de Vata y una mala digestión. La digestión deteriorada provoca una acumulación de Ama (desechos tóxicos que quedan en el cuerpo como resultado de una digestión defectuosa) en las células pancreáticas, lo que afecta la actividad de la insulina. El consumo regular de ajo ayuda en la recuperación de la digestión lenta y la reducción de ama. Sus cualidades Deepan (aperitivo) y Pachan (digestivo) explican esto. Consejos: 1. Mida 1/2 cucharadita de pasta de ajo en un tazón pequeño. 2. Se hervía en leche. 3. Bébalo una o dos veces al día.
• Colesterol alto : El ajo reduce los niveles de colesterol al inhibir la producción de colesterol en el hígado. Reduce los niveles de colesterol malo mientras aumenta los niveles de colesterol bueno.
  Un desequilibrio de Pachak Agni causa colesterol alto (fuego digestivo). El ama se produce cuando se dificulta la digestión de los tejidos (restos tóxicos en el organismo debido a una mala digestión). Esto conduce a la acumulación de colesterol dañino y la oclusión de las arterias sanguíneas. El ajo ayuda en la mejora de Agni (fuego digestivo) y la reducción de Ama. Sus cualidades Deepan (aperitivo) y Pachan (digestivo) explican esto. Debido a su carácter Hrdya (tónico cardíaco), también ayuda a eliminar las obstrucciones de los vasos sanguíneos mediante la eliminación de toxinas. También ayuda en el mantenimiento de un corazón saludable. 1. Tome media cucharadita de pasta de ajo. 2. Se hervía en leche. 3. Consúmelo una o dos veces al día.
• Hipertensión (presión arterial alta) : El ajo puede ayudar con la presión arterial alta. El ajo posee efectos antioxidantes y antihipertensivos. Ayuda en la regulación de los niveles de lípidos y la prevención del daño de los radicales libres.
• Cancer de prostata : Se ha demostrado que el ajo ayuda en el tratamiento del cáncer de próstata. El ajo posee efectos anticancerígenos, antioxidantes y antiinflamatorios. El ajo inhibe la proliferación y el crecimiento de las células cancerosas.
• Cáncer de estómago : Se ha demostrado que el ajo reduce el riesgo de cáncer de estómago. Posee propiedades anticancerígenas y antioxidantes. El ajo aumenta los niveles de antioxidantes naturales y protege el ADN del daño.
• Obesidad : El aumento de peso es causado por malos hábitos alimenticios y un estilo de vida sedentario, lo que resulta en un tracto digestivo debilitado. Esto provoca un desequilibrio en el meda dhatu al aumentar la acumulación de Ama. El ajo puede ayudarlo a perder peso al mejorar su metabolismo y reducir sus niveles de Ama. Sus cualidades Deepan (aperitivo) y Pachan (digestivo) explican esto. Disminuye la obesidad equilibrando el Meda dhatu. Consejos: 1. Mida 1/2 cucharadita de pasta de ajo en un tazón pequeño. 2. Agregue 1 cucharadita de miel a la mezcla. 3. Consúmela una o dos veces al día para mantener un peso saludable.
• Cáncer de colon y recto : El ajo puede ser útil en el tratamiento del cáncer de colon. Posee propiedades anticancerígenas y antioxidantes. Aumenta la cantidad de antioxidantes naturales en el cuerpo y protege el ADN del daño.
• Síntomas del resfriado común : El ajo, ya sea que se incluya en la dieta diaria o se tome con miel, ayuda a controlar la tos causada por el resfriado común. La tos es una dolencia frecuente que suele presentarse como consecuencia de un resfriado. En Ayurveda, se conoce como enfermedad de Kapha. La acumulación de mucosidad en el sistema respiratorio es la causa más común de tos. Las propiedades de equilibrio de Kapha del ajo ayudan a reducir Kapha, mientras que su naturaleza Ushna (caliente) ayuda a descargar la mucosidad acumulada del tracto respiratorio. 1. Tome media cucharadita de pasta de ajo. 2. Agregue 1 cucharadita de miel a la mezcla. 3. Consúmelo una o dos veces al día.
• Tiña : La tiña, también conocida como Dadru, es causada por un desequilibrio del dosha Kapha-Pitta, que causa picazón y ardor. El ajo puede ayudar con las infecciones por hongos y la irritación causada por la tiña. Esto se debe a sus cualidades pacificadoras Kapha y Kushtghna (útil en enfermedades de la piel). 1. Tome de 1 a 2 cucharaditas de jugo de ajo. 2. Agregue un poco de aceite de coco. 3. Aplicar en la zona afectada. 4. Repita una o dos veces al día para mantener a raya la tiña.
• Infección por Helicobacter pylori (H. Pylori) : Las úlceras por Helicobacter pylori son causadas por una bacteria llamada Helicobacter pylori (H. pylori).
• Perdida de cabello : El jugo de ajo es beneficioso en el tratamiento de la caída del cabello (alopecia areata).
  Cuando se aplica ajo en el cuero cabelludo, ayuda a reducir la caída del cabello y estimula el crecimiento del cabello. Esto se debe al hecho de que la pérdida de cabello es causada principalmente por un dosha Vata irritado en el cuerpo. El ajo ayuda a prevenir la caída del cabello al regular el vata dosha. Por su cualidad Snigdha (grasa), también favorece el desarrollo del cabello y alivia la sequedad excesiva. 1. Use 1/2 a 1 cucharadita de pasta de ajo. 2. En un recipiente para mezclar, combine la miel. 3. Con los dedos, aplique la pasta en el cabello y el cuero cabelludo. 4. Ponga a un lado durante al menos 30 minutos. 5. Enjuague bien con champú.
• callos : El extracto de ajo puede ser útil en el tratamiento de los callos. La acción fibrinolítica se muestra en el extracto de ajo. Ayuda en el desprendimiento del tejido de fibrina alrededor del callo del tejido primario.
• verrugas : El ajo puede ser útil en el tratamiento de las verrugas. El ajo detiene la multiplicación de las células enfermas y previene la reaparición de las verrugas.
  En Ayurveda, las verrugas se conocen como Charmakeela. Charma denota piel, mientras que Keela denota crecimiento o erupción. Las verrugas son causadas por una combinación de vicios de Vata y Kapha. Esto da como resultado la formación de Charmakeela, que son estructuras de uñas duras (verrugas). Las cualidades de equilibrio de Vata y Kapha del ajo ayudan a controlar las verrugas cuando se administran en el área afectada. Consejo 1. Pele un diente de ajo y córtelo por la mitad. 2. Toque suavemente la verruga con el lado rebanado de una porción de ajo. 3. Haga esto durante 1-2 minutos, luego aplique cinta atlética a la verruga para sellar el ajo fresco restante. 4. Aplique la cinta por la noche y retírela a la mañana siguiente.

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Precauciones que se deben tomar durante el uso de ajo:-

Según varios estudios científicos, se deben tomar las siguientes precauciones al tomar ajo (Allium sativum)^(HR/3)

• El ajo puede aumentar el riesgo de sangrado. Por lo tanto, generalmente se recomienda consultar a su médico mientras toma. Ajo con medicamentos anticoagulantes. Evite tomar Ajo si tiene problemas estomacales.

• Precauciones especiales que deben tomarse al tomar Ajo:-

  Según varios estudios científicos, a continuación se deben tomar precauciones especiales al tomar ajo (Allium sativum)^(HR/4)

  • Amamantamiento : El ajo es seguro para comer en pequeñas cantidades. Sin embargo, antes de tomar suplementos de ajo durante la lactancia, debe consultar a su médico.
  • Interacción moderada de medicamentos : El ajo puede interferir con la absorción de las píldoras anticonceptivas. Por lo tanto, si está tomando Ajo con píldoras anticonceptivas, debe hablar con su médico de antemano. El ajo tiene el potencial de interferir con la absorción de medicamentos inmunosupresores. Como resultado, si está tomando Ajo con medicamentos inmunosupresores, primero debe hablar con su médico.
  • Pacientes con diabetes : Se ha demostrado que el ajo reduce los niveles de azúcar en la sangre. Como resultado, si está usando ajo con otros medicamentos antidiabéticos, debe vigilar su nivel de azúcar en la sangre.
  • Pacientes con enfermedades del corazón : El ajo puede ayudar a disminuir la presión arterial. Como resultado, si está usando ajo con otros medicamentos antihipertensivos, debe vigilar su presión arterial.
  • El embarazo : El ajo es seguro para comer en pequeñas cantidades. Sin embargo, antes de tomar suplementos de ajo durante el embarazo, debe consultar a su médico.
  • interacción medicamentosa grave : El ajo puede interferir con la absorción de medicamentos antituberculosos. Como resultado, generalmente se recomienda que consulte a su médico antes de usar el ajo con medicamentos antituberculosos. El ajo puede interferir con la absorción de medicamentos contra el VIH/SIDA. Como resultado, generalmente se recomienda que consulte a su médico antes de usar ajo con medicamentos para el VIH/SIDA. El ajo puede interferir con la absorción de medicamentos antivirales. Como resultado, generalmente se recomienda que consulte a su médico antes de usar ajo con medicamentos antivirales.
  • Alergia : Debido a que el ajo posee características Tikshna (fuerte) y Ushna (picante), debe usarse con agua de rosas o aceite de coco si alguien tiene la piel hipersensible.

  Cómo tomar ajo:-

  Según varios estudios científicos, el ajo (Allium sativum) se puede tomar en los métodos mencionados a continuación^(HR/5)

  • Ajo crudo : Tome dos o tres dientes de ajo. Tráguelo con agua tibia, idealmente con el estómago vacío por la mañana, o tome uno o dos dientes de ajo crudos. Triturarlos en un mortero para desarrollar una pasta. Añádele agua trepada. Aplicar sobre la zona afectada. Déjalo reposar de dos a tres horas. Lavar completamente con agua del grifo. Use este remedio dos o tres veces al día para eliminar forúnculos y úlceras.
  • Jugo de ajo : Tome una o dos cucharaditas de jugo de ajo. Agregue exactamente la misma cantidad de agua. Bébalo idealmente con el estómago vacío temprano en la mañana.
  • Cápsula de ajo : Tome una o dos pastillas de ajo. Tráguelo con agua dos veces al día, idealmente después de los platos.
  • Tableta de ajo : Tome una o dos tabletas de ajo. Tráguelo con agua dos veces al día, idealmente después de las comidas.
  • Aceite de ajo : Tome de dos a cinco gotas de aceite de ajo. Agrégale aceite de coco. Masajear igualmente sobre la piel a la hora de acostarse. Use este remedio dos o tres veces por semana para contraer infecciones bacterianas y fúngicas.

  ¿Cuánto ajo se debe tomar?:-

  Según varios estudios científicos, el ajo (Allium sativum) debe tomarse en las cantidades mencionadas a continuación.^(HR/6)

  • Jugo de ajo : Una o dos cucharaditas una o dos veces al día.
  • Polvo de ajo : De un cuarto a media cucharadita dos veces al día.
  • Cápsula de ajo : Una o dos cápsulas dos veces al día.
  • Tableta de ajo : Una o dos tabletas dos veces al día.
  • Aceite de ajo : De dos a cinco gotas o según sus necesidades.

  Efectos secundarios del ajo:-

  Según varios estudios científicos, los siguientes efectos secundarios deben tenerse en cuenta al tomar ajo (Allium sativum)^(HR/7)

  • Mal aliento
  • Sensación de ardor en la boca o el estómago.
  • Acidez
  • Gas
  • Náuseas
  • vómitos
  • Olor corporal
  • Diarrea
  • Asma
  • Irritación severa de la piel

  Preguntas frecuentes relacionadas con el ajo:-

  Question. ¿Qué sucede cuando comes ajo con el estómago vacío?

  Answer. El ajo se convierte en un poderoso antibiótico cuando se come con el estómago vacío. Se recomienda consumirlo antes del desayuno por sus propiedades antibacterianas, que protegen el sistema digestivo.

  El ajo ayuda a aumentar el fuego digestivo cuando se come con el estómago vacío. Por sus características de Deepan (aperitivo), también ayuda a la digestión.

  Question. ¿Es mejor comer Ajo crudo o cocido?

  Answer. El ajo se consume mejor crudo para obtener beneficios óptimos para la salud. Esto se debe a que el ajo crudo libera alicina, el principal componente con beneficios para la salud.

  El ajo se puede consumir crudo para obtener los mejores resultados. Sin embargo, si tiene problemas digestivos como hiperacidez, debe comer después de que la comida se haya cocinado. El ajo tiene las propiedades de Tikshna (fuerte) y Ushna (picante).

  Question. ¿Cómo puedo comer ajo sin tener mal aliento?

  Answer. Combine el ajo crudo con cualquier aceite, como el aceite de oliva o el aceite de girasol. Después de consumir ajo crudo, mastica algunos refrescantes bucales como menta fresca, cardamomo o hinojo. Se debe consumir un modesto vaso de leche, té verde o café.

  Question. ¿Cómo como ajo por la mañana?

  Answer. El ajo se toma mejor por la mañana tragando 2-3 vainas de ajo con agua tibia.

  Question. ¿El ajo asado es tan saludable como el ajo crudo?

  Answer. Idealmente, el ajo debe consumirse crudo para obtener los mayores beneficios para la salud. Esto se debe a que el ajo crudo libera alicina, el principal componente con beneficios para la salud.

  Question. ¿Cuál es el beneficio del Ajo con miel?

  Answer. Nutre la piel, alivia los resfriados comunes y las alergias, aumenta la inmunidad, tiene propiedades antimicrobianas y reduce el colesterol malo. El cuerpo se desintoxica.

  Question. ¿Cómo se puede hacer sopa de ajo?

  Answer. La siguiente es una receta para la sopa de ajo: 1. Mida 12 tazas de dientes de ajo. 2. Retire los dientes de ajo de su piel y píquelos. 3. Derrita la mantequilla en una sartén. 4. Picar 12 tazas de cebolla. Luego, a fuego lento, saltee la cebolla y el ajo hasta que estén suaves y de color marrón claro. 5. Agregue 1 cucharada de harina común a la mezcla y bata durante 3-4 minutos. 6. Vierta el caldo de verduras/pollo y caliente hasta que hierva. 7. Sazone con sal y pimienta al gusto. 8. Cocine durante 20-25 minutos a fuego lento. 9. Transfiera la sopa a un tazón para servir y cubra con queso rallado.

  Question. ¿Cómo hacer ajo en polvo?

  Answer. “El siguiente método se puede usar para hacer ajo en polvo en casa: 1 taza de vainas de ajo, peladas (o según se requiera). 2. Pele y pique los dientes de ajo después de separarlos de las vainas. 3. Seque los dientes pelados y rebanados. dientes de ajo al sol durante 4-5 días, o hasta que estén completamente secos. 4. En una licuadora, procesador de alimentos o molinillo de café, muela el ajo seco. 5. Se ha preparado el ajo en polvo. 6. Evite exponer el ajo en polvo a la humedad. guardándolo en un recipiente hermético. 7. Si se forman grumos, cúbralo con una lámina de plástico o una toalla de algodón limpia y delgada y aplique una capa delgada de ajo en polvo sobre él. Colóquelo al sol hasta que se evapore la humedad, luego tritúrelo. una vez para romper los grumos. 8. En lugar de sol, puede secar el ajo en un horno preparado a 150 grados”.

  Question. ¿Puede el ajo causar hiperacidez o malestar estomacal?

  Answer. Si consume una gran cantidad de ajo o si tiene antecedentes de hiperacidez, puede crear una sensación de ardor o malestar estomacal. Esto se debe a las características Tikshna (fuerte) y Ushna (picante) de Garlic.

  Question. ¿Puede el ajo causar daño hepático?

  Answer. El ajo protege al hígado de una variedad de trastornos al actuar como antioxidante y hepatoprotector.

  El ajo, por otro lado, ayuda a la digestión y a la función hepática al apoyar un Agni saludable (fuego digestivo). Sus características Deepan (aperitivo) y Pachan (digestivo) ayudan en la rápida digestión de los alimentos. También limpia los canales y estimula las enzimas que ayudan al hígado a eliminar las toxinas.

  Question. ¿Puede el ajo empeorar el cáncer?

  Answer. El ajo, por otro lado, puede disminuir la incidencia de cáncer. Tiene un número significativo de productos químicos bioactivos con potencial anticancerígeno. Se ha demostrado que el ajo afecta varias etapas del metabolismo de las células cancerosas, incluida la mutagénesis, la eliminación de radicales libres, la proliferación celular y la diferenciación, según los estudios.

  Question. ¿El ajo mejora la salud sexual?

  Answer. La disfunción sexual de los hombres puede manifestarse como una pérdida de la libido o una falta de deseo de participar en la actividad sexual. También es posible tener un tiempo de erección corto o tener una descarga de semen poco después de una actividad sexual. Esto también se conoce como eyaculación precoz o descarga temprana. El ajo ayuda en el tratamiento de la disfunción sexual masculina y mejora la resistencia. Esto se debe a sus propiedades afrodisíacas (Vajikarana). Consejos: 1. Mida 1/2 cucharadita de pasta de ajo en un tazón pequeño. 2. Llevar a ebullición con leche. 3. Consúmelo una o dos veces al día.

  Question. ¿Cómo puede ser útil el ajo en la enfermedad de Alzheimer?

  Answer. Las propiedades neuroprotectoras del ajo pueden hacerlo útil en el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer. Los antioxidantes combaten los radicales libres y protegen las células del daño. Esto podría ayudar a las personas a aprender de manera más efectiva y al mismo tiempo reducir el riesgo de demencia. El ajo también puede ayudar a controlar la pérdida de memoria al reducir la formación de una proteína relacionada con la enfermedad de Alzheimer.

  La enfermedad de Alzheimer es una condición neurológica que tiene un impacto directo en la función cerebral. La enfermedad de Alzheimer, según el Ayurveda, es causada por un desequilibrio de Vata dosha, que puede causar síntomas como pérdida de memoria y convulsiones. Las propiedades equilibrantes de Vata del ajo ayudan a disminuir los síntomas de la enfermedad de Alzheimer. Las características Balya (proveedor de fuerza) y Medhya (tónico cerebral) del ajo también ayudan a fortalecer el sistema nervioso y potencian la memoria, por lo tanto, alivian estos síntomas.

  Question. ¿Los suplementos de ajo mejoran el rendimiento deportivo?

  Answer. Las píldoras de ajo pueden ayudar a aumentar el rendimiento deportivo, que se ve influenciado principalmente por la densidad de la sangre. Se logra una mayor disponibilidad de oxígeno y nutrición para los tejidos musculares activos cuando se reduce el espesor de la sangre, lo que resulta en un mejor rendimiento atlético. El ajo aumenta el metabolismo de la glucosa y el suministro de oxígeno a los tejidos mediante la promoción del adelgazamiento de la sangre (debido a sus propiedades fibrinolíticas). También contiene ciertos componentes que ayudan a minimizar el cansancio físico al hacer ejercicio y mejorar la fuerza física.

  Question. ¿Puede el ajo mejorar la salud de los huesos?

  Answer. Las cualidades antioxidantes y antiinflamatorias del ajo pueden ayudar a promover la salud ósea. El ajo contiene compuestos que bloquean la función de una proteína inflamatoria, lo que reduce el malestar y la inflamación de las articulaciones. El ajo también incluye calcio, un mineral que sirve como componente básico para tener huesos fuertes y saludables.

  Question. ¿Puede el ajo aumentar la inmunidad?

  Answer. Sí, debido a la presencia de elementos específicos, como la aliina, que ayudan en la batalla contra los patógenos que causan infecciones, el ajo puede mejorar el sistema inmunológico. Estos componentes mejoran el sistema inmunológico al estimular la respuesta de los glóbulos blancos cuando son atacados por virus.

  Question. ¿El ajo ayuda en la pérdida de peso?

  Answer. El ajo ayuda a perder peso porque contiene propiedades contra la obesidad. Reduce el colesterol total mientras eleva los niveles de colesterol bueno. También aumenta el metabolismo del cuerpo y ayuda a quemar grasa. El alto contenido de fibra del ajo aumenta la masa y la frecuencia de las heces, lo que resulta en una pérdida de peso efectiva.

  El aumento de peso es una condición que surge como resultado de una digestión inadecuada o inexistente, lo que resulta en la creación y acumulación de grasa o toxinas adicionales en forma de Ama (la toxina permanece en el cuerpo debido a la indigestión). La naturaleza Ushna (caliente) del ajo ayuda a controlar el aumento de peso al aumentar el fuego digestivo (Agni) y mejorar la digestión gracias a sus capacidades Deepan (aperitivo). Esto evita la producción de toxinas, lo que permite a un individuo mantener un peso saludable.

  Question. ¿Se puede comer diente de ajo crudo?

  Answer. Los dientes de ajo se pueden comer crudos. El ajo fresco debe consumirse en cantidades de 1-2 dientes cada día. Triturar o picar los dientes de ajo frescos está indicado para ayudar a mantener los niveles de colesterol bajo control. También ayuda a mejorar el sistema inmunológico al estimular la liberación de la enzima alinasa.

  Sí, puedes comer dientes de ajo crudos para reducir tus niveles de colesterol. El colesterol es una enfermedad causada por la acumulación de toxinas en forma de Ama en los vasos sanguíneos como resultado de una digestión ineficiente o ausente. Las características Ushna (caliente) y Deepan (aperitivo) del ajo ayudan en el control de los niveles altos de colesterol. Estas propiedades ayudan a estimular su fuego digestivo y ayudan a la digestión, evitando que se acumulen toxinas.

  Question. ¿El ajo afecta tu sueño?

  Answer. Un Vata dosha exacerbado, según el Ayurveda, vuelve el sistema nervioso sensible, lo que resulta en Anidra (dificultad para dormir). Los fuertes efectos relajantes del ajo lo hacen útil para las personas que tienen problemas para dormir. Esto se debe a su capacidad para equilibrar Vata.

  Question. ¿Cuáles son los beneficios del aceite de ajo?

  Answer. El aceite de ajo tiene propiedades antifúngicas que inhiben el crecimiento de hongos en la piel. También ayuda en el tratamiento de la tiña, parásitos y verrugas. El aceite de ajo, que estimula el mecanismo de defensa del organismo, puede utilizarse para controlar ciertas enfermedades.

  La función Snigdha (aceitosa) del ajo puede ayudar a controlar algunas afecciones de la piel, como la sequedad, la infección por hongos y la tiña. El ajo también ayuda a mantener la tez natural de la piel gracias a su virtud Varnya (mejora la tez).

  Question. ¿El ajo es beneficioso para la piel?

  Answer. Se dice que el ajo es bueno para la piel debido a sus cualidades antibacterianas y antivirales. Inhibe el crecimiento de microorganismos y defiende la piel contra agentes infecciosos. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que aplicar ajo fresco o seco a una sensación de escozor puede resultar en quemaduras. Como resultado, es mejor hablar con su médico antes de aplicar el ajo en la piel.

  Las características Varnya (mejora del cutis) y Rasayana (rejuvenecimiento) del ajo lo hacen bueno para la piel. Estos compuestos ayudan a mejorar la tez natural de la piel, renovarla y darle un brillo saludable.

  Question. ¿Se puede usar aceite de ajo para el dolor de oído?

  Answer. El aceite de ajo se puede utilizar para tratar los dolores de oído porque inhibe la acción de ciertas sustancias que causan infecciones y protege el oído contra ciertos trastornos. Esto es muy útil cuando se trata de niños. El aceite de ajo se puede usar para tratar los dolores de oído de las siguientes maneras: 1. Coloque de 2 a 4 gotas de aceite de ajo en una bola de algodón. 2. Para aliviar el dolor de oído, coloque este hisopo de algodón en el oído.

  Las características de equilibrio de Vata y Ushna (caliente) del ajo pueden ayudar a tratar el dolor de oído producido por un dosha Vata desequilibrado. Esto ayuda a aliviar el dolor de oído al reducir el dolor y brindar calor al área afectada.

  Question. ¿Puede el ajo