茉莉花（官方茉莉花）
茉莉花 (Jasminum officinale)，也称为 Chameli 或 Malati，是一种具有治疗多种疾病能力的芳香植物。(HR/1)
茉莉花植物的叶子、花瓣和根在阿育吠陀中都是有用的。由于抗氧化剂的存在，茉莉有助于降低血液中的胆固醇水平并维持良好的心脏功能。这些抗氧化剂可保护人体细胞免受自由基损伤。喝茉莉花茶可以通过增加新陈代谢和燃烧更多卡路里来帮助您减肥。由于其抗炎和抗氧化特性，茉莉叶膏可以帮助促进伤口愈合。由于其保湿特性，在皮肤上使用茉莉花油可能有助于控制一些皮肤状况，例如干燥。有些人可能会对茉莉精油产生敏感性，例如接触性皮炎。因此，最好将它与载体油一起使用。
茉莉花也被称为 :- Jasminum officinale, Jasminum grandiflorum, Yasmeen, Chamelee, Jati Maltiga, Sanna Jati Mallige, Pichi, Jatimalli, Jati, Sannajati
茉莉花得自 :- 植物
茉莉花的用途和好处:-
根据多项科学研究，茉莉花（Jasminum officinale）的用途和益处如下所述(HR/2)
- 精神警觉 : 茉莉花具有刺激作用，有助于提高精神警觉性。吸入茉莉花的香气会增强大脑中的β波，从而提高精神警觉性。 Beta 波对于保持意识和警觉性很重要。茉莉花的香味也有助于缓解焦虑、绝望和压力。
- 性欲增加 : 茉莉花已被证明可以刺激男性和女性的性欲。这是由于某些元素中存在春药特性。茉莉油也能提神醒脑，有助于治疗抑郁症和改善情绪。
- 肝病 : 肝炎和其他肝脏疾病受益于茉莉花。它含有一种叫做橄榄苦苷的成分，具有抗病毒特性。它可以防止乙型肝炎病毒繁殖。它还可能有助于缓解与肝瘢痕（肝硬化）相关的疼痛。
- 腹泻 : 由于其镇痛和解痉特性，茉莉花可能有助于缓解腹泻引起的胃痛。茉莉花煎剂通过镇静肠道平滑肌来缓解胃痛和痉挛。
- 镇静剂 : 由于其抗抑郁和放松作用，茉莉花有利于促进放松。它含有具有镇静作用并有助于大脑放松的特殊成分。它还具有抗焦虑特性，这意味着它可以减缓大脑活动并缓解焦虑。
- 皮肤感染 : 茉莉花油对皮肤有益，因为它具有放松、保湿和愈合的作用。它有助于治疗皮炎并避免皮肤干燥。茉莉花还含有抗氧化剂，有助于对抗自由基，减少细纹和皱纹。
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使用茉莉花的注意事项:-
根据多项科学研究，服用茉莉花（Jasminum officinale）时应采取以下预防措施(HR/3)
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服用茉莉花的特别注意事项:-
根据多项科学研究，服用茉莉花（Jasminum officinale）时应采取以下特殊预防措施(HR/4)
- 哺乳 : 因为没有足够的科学数据支持在母乳喂养期间使用茉莉花。因此，在母乳喂养期间使用茉莉花之前最好避免或去看医生。
- 怀孕 : 因为没有足够的科学数据来支持在怀孕期间使用茉莉花。因此，在怀孕期间使用茉莉花之前最好避免或去看医生。
- 过敏 : 在某些人中，茉莉精油会引起接触性皮炎。因此，建议在使用茉莉精油之前进行补丁测试。
如何服用茉莉花:-
根据多项科学研究，茉莉花 (Jasminum officinale) 可用于以下提到的方法(HR/5)
应该服用多少茉莉花:-
根据多项科学研究，茉莉花 (Jasminum officinale) 应按以下提及的量服用(HR/6)
茉莉花的副作用:-
根据多项科学研究，服用茉莉花（Jasminum officinale）时需要考虑以下副作用(HR/7)
- 鼻子有烧灼感
与茉莉花相关的常见问题:-
Question. 茉莉花能减轻焦虑吗？
Answer. 是的，茉莉可以帮助缓解焦虑，因为它含有具有抗焦虑和抗抑郁特性的化合物。吸入茉莉花精油可减少大脑活动并有助于放松身心。它还含有镇静作用，可帮助您睡个好觉。
Question. 茉莉花绿茶有益吗？
Answer. 喝茉莉花绿茶有很多好处。它富含抗氧化剂，可保护人体细胞免受自由基损伤。它有助于降低血液中的胆固醇水平和维持良好的心脏功能。它的气味可以舒缓心灵并具有镇静作用。
Question. 茉莉花茶有助于减肥吗？
Answer. 是的，茉莉花茶可能有助于减肥，因为它的卡路里含量低（每份约 2 卡路里）。它还有助于改善身体的新陈代谢，这有助于燃烧额外的卡路里。
Question. 茉莉花会引起花粉热吗？
Answer. 由于其浓郁的香味，茉莉花可能引发花粉热。茉莉花含有特殊元素，使其具有独特的气味，并可能导致对其敏感的人产生过敏反应。
Question. 茉莉花会引起哮喘吗？
Answer. 没有足够的科学数据支持茉莉花在哮喘中的作用。茉莉花的祛痰和解痉作用已在多项试验中得到证实，有助于缓解与哮喘相关的咳嗽和支气管痉挛。
Question. 茉莉花会引起便秘吗？
Answer. 没有足够的科学数据支持茉莉花在诱发便秘中的作用。另一方面，这种植物的花、根和叶可能有助于预防便秘和胀气。
Question. 茉莉花茶会导致流产吗？
Answer. 尽管没有足够的科学证据来支持茉莉花茶导致流产的说法。另一方面，茉莉油具有刺激子宫的特性，因此最好在怀孕期间避免使用。
Question. 茉莉花茶会引起腹胀吗？
Answer. 没有足够的科学证据来证实茉莉花在诱发腹胀中的作用。
Question. 茉莉花会引起头痛吗？
Answer. 没有足够的科学证据来支持 Jasmine 的说法，即它会导致头痛。事实上，茉莉花具有舒缓和镇静的特性，有助于缓解头痛。用茉莉花和油擦额头可以缓解头痛。
Question. 茉莉对头发有益吗？
Answer. 由于其保湿和放松的特性，茉莉花可能对头发有益。它赋予头发丝般柔滑的质地。使用茉莉精油按摩头皮可改善血液循环。
Question. 茉莉对皮肤有益吗？
Answer. 是的，茉莉对皮肤有益，因为它具有保湿和镇静作用。它可以改善皮肤的外观和质地。它具有抗氧化能力，可保护皮肤免受自由基损伤并减缓衰老过程。茉莉花还具有抗菌作用，有助于预防皮肤感染。
Question. 茉莉花对痘痘有好处吗？
Answer. 是的，茉莉可以帮助治疗粉刺，因为它具有抗炎和抗粉刺的功效。它可以减少炎症并抑制引起痤疮的细菌的生长。
Question. 茉莉花会引起过敏吗？
Answer. 茉莉花会引起某些人的过敏反应，例如接触性皮炎。对于那些对气味敏感的人来说，它强烈的香气可以作为一种敏化剂。
Question. 茉莉花会引起炎症吗？
Answer. 没有足够的科学数据支持茉莉花在炎症中的作用。实际上，茉莉花的某些元素具有抗炎特性，可能有助于炎症管理。
SUMMARY
茉莉花植物的叶子、花瓣和根在阿育吠陀中都是有用的。由于抗氧化剂的存在，茉莉有助于降低血液中的胆固醇水平和维持良好的心脏功能。
