Chaulai (Amaranthus tricolor)

Chaulai on lühiealine mitmeaastane taim Amaranthaceae perekonnast.^(HR/1)

Selle taime terades leidub kaltsiumi, rauda, naatriumi, kaaliumi, A-, E-, C-vitamiini ja foolhapet. Kõrge rauasisalduse tõttu aitab Chaulai väidetavalt aneemia vastu, suurendades vere tootmist. Kuna see sisaldab palju kaltsiumi ja suurendab luutihedust, on see kasulik ka luude tervisele ja hoiab ära osteoporoosi. Tänu oma rikkalikule kiudaine- ja valgusisaldusele ning kergele lahtistavale toimele võib Chaulai aidata kaasa kehakaalu langetamisele, säilitades hea seedimise ja vähendades näljatunnet. C-vitamiini sisalduse tõttu suurendab see ka immuunsust ja kaitseb paljude haiguste eest. . Kuna choulai lehtedes on kõrge karotenoidi ja A-vitamiini sisaldus, valmistatakse ja tarbitakse neid tavaliselt silmade tervise toetamiseks köögiviljana. Tänu raua ja muude mineraalide sisaldusele on see kasulik ka rasedatele naistele, kuna see aitab kaasa loote arengule ja sünnitusjärgsele taastusravile. Tänu oma antioksüdantsetele ja põletikuvastastele omadustele saab Chaulai lehepastat kasutada haavade jaoks, et soodustada haavade paranemist ja nahal, et vältida vananemisnähte. Allergia vältimiseks tuleks chaulai lehtede pasta enne kasutamist kombineerida roosivee või meega. kantakse nahale.

Chaulaid tuntakse ka kui :- Amaranthus tricolor, Caulai, Calai, Caulaai, Alpamaareesha, Alpamarisha, Bahuveerya, Bhandira, Ghanasvana, Granthila

Chaulai saadakse :- Taim

Chaulai kasutusalad ja eelised:-

Mitmete teaduslike uuringute kohaselt on Chaulai (Amaranthus tricolor) kasutusalad ja eelised nimetatud allpool.^(HR/2)

Video Tutorial

Ettevaatusabinõud Chaulai kasutamise ajal:-

Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb Chaulai (Amaranthus tricolor) võtmise ajal järgida järgmisi ettevaatusabinõusid.^(HR/3)

• Chaulai lehtede pastat tuleks kasutada roosivee või meega, kui kellegi nahk on ülitundlik.

• Chaulai võtmise ajal tuleb järgida erilisi ettevaatusabinõusid:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb Chaulai (Amaranthus tricolor) võtmise ajal järgida järgmisi ettevaatusabinõusid.^(HR/4)

  • Rinnaga toitmine : Enne Chaulai võtmist rinnaga toitmise ajal pidage nõu oma arstiga.
  • Muu interaktsioon : Antihistamiinikumid võivad Chaulaiga suhelda. Seetõttu on tavaliselt soovitatav konsulteerida oma arstiga enne Chaulai kasutamist koos antihistamiinikumidega.
  • Diabeediga patsiendid : Chaulail on potentsiaal vähendada veresuhkru taset. Seetõttu, kui võtate Chaulaid koos diabeedivastaste ravimitega, peaksite jälgima oma veresuhkru taset.
  • Südamehaigustega patsiendid : Chaulai võib aidata vererõhku alandada. Seetõttu on üldiselt soovitatav jälgida oma vererõhku, kui kasutate Chaulai koos antihüpertensiivsete ravimitega.
    Chaulai võib aidata vähendada kolesterooli taset veres. Seetõttu on Chaulai kasutamisel koos lipiidide taset langetavate ravimitega üldiselt soovitatav jälgida oma vere kolesteroolitaset.
  • Rasedus : Enne Chaulai kasutamist raseduse ajal pidage nõu oma arstiga.

  Kuidas Chaulaid võtta:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt võib Chaulaid (Amaranthus tricolor) kasutada allpool nimetatud meetodites.^(HR/5)

  • Chaulai tee : Võtke pannile üks tass vett. Lisage sellele teelusikatäis teed ja keetke viis kuni seitse minutit. Lisa ka langenud Chaulai lehed ja auruta vähendatud leegil. Nautige värskendavat teed koos Chaulai antioksüdantsete eelistega.
  • Chaulai (Amarant) seemned : Võtke pool teelusikatäit Chaulai seemneid pannile. Lisage sellele pool tassi vett ja laske keema tõusta. Lisage vastavalt oma maitsele suhkrut või jagurit. Kasutage seda ravi nii kõhulahtisuse kui ka seedehäirete kõrvaldamiseks.
  • Chaulai kapsel : Võtke üks kuni kaks Chaulaid tabletti. Neelake see pärast sööki kaks korda päevas alla koos veega.
  • Chaulai värskete lehtede pasta : Võtke üks kuni kaks teelusikatäit Chaulai värskete langenud lehtede pasta. Lisa roosiveega ja kanna ka kahjustatud alale. Haava kiireks taastumiseks üks või kaks korda päevas.
  • Chaulai (amarant)õli : Võtke kaks kuni viis tilka Chaulai (amarant)õli. Kombineerige kookosõliga ja kandke kahjustatud kohtadele Nahaprobleemide kõrvaldamiseks

  Kui palju Chaulaid tuleks võtta:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleks Chaulai (Amaranthus tricolor) arvesse võtta allpool nimetatud kogustes.^(HR/6)

  • Chaulai seemned : Pool kuni üks teelusikatäit kaks korda päevas või vastavalt teie soovile.
  • Chaulai kapsel : Üks kuni kaks kapslit või vastavalt teie soovile.
  • Chaulai pasta : Üks kuni kaks teelusikatäit või vastavalt teie soovile.
  • Chaulai õli : Kaks kuni viis tilka või vastavalt teie soovile.

  Chaulai kõrvaltoimed:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb Chaulai (Amaranthus tricolor) võtmisel arvesse võtta allpool toodud kõrvaltoimeid.^(HR/7)

  • Ülitundlikkus

  Chaulaiga seotud sageli küsitavad küsimused:-

  Question. Millised on Chaulai keemilised koostisosad?

  Answer. Selle taime terades leidub kaltsiumi, rauda, suurenenud naatriumi, kaaliumi ja A-, E-, C-vitamiini ja foolhapet. Polüfenoolide, antotsüaniinide, flavonoidide ja tokoferoolide olemasolu teraviljas amarandis on tõestatud antioksüdantse toimega (aine, mis takistab vabade radikaalide teket).

  Question. Kas ma saan süüa tooreid Chaulai seemneid?

  Answer. Toores chaulai seemneid tuleks vältida, kuna need võivad takistada kehal teatud toitainete omastamist. Kõige suurema kasu ja lisatoitainete saamiseks on kõige parem süüa neid pooleldi või täielikult küpsetatult.

  Question. Milleks Chaulai lehti kasutatakse?

  Answer. Kartuli ja muude koostisosadega segatuna serveeritakse choulai lehti köögiviljana. Nende kiire paranemisaktiivsuse tõttu saab lehti kasutada haavade pastana. Selle antioksüdantne ja põletikuvastane toime aitab samuti vältida naha vananemist.

  Choulai lehtedest valmistatud pastat võib näole kasutada haavade, infektsioonide ja põletike raviks. Sita (jahutus) ja Pitta (tuld) tasakaalustavate omaduste tõttu aitab see kaasa haavade paranemisele. 1. Võtke paar värsket Chaulai lehte. 2. Valmistage pasta, kasutades roosivett või mett. 3. Haava paranemise kiirendamiseks kandke seda pasta kahjustatud piirkonnale üks või kaks korda päevas.

  Question. Millised on Chaulai terade omadused?

  Answer. Chaulai terad (tuntud ka kui rajgira terad) on toitainetihedad ja sisaldavad laias valikus toitaineid. Teras on tugev valk ja hästi tasakaalustatud aminohapete profiil, sealhulgas lüsiin (valgu ehitusplokid), mis aitab kaasa inimeste tervisele. Samuti on selles palju tärklist, õli, kiudaineid, vitamiine (A, K, B6, C, E ja B), mineraalaineid (kaltsium, raud) ning see on gluteenivaba, muutes selle tervislikuks gluteenivabaks valikuks.

  Question. Kas Chaulai on valguallikas?

  Answer. Jah, Chaulai on fantastiline valguallikas, sest see sisaldab rohkem valku kui ükski teine teravili. See sisaldab ka aminohapet lüsiini (üks valgu ehitusplokkidest), muutes selle täisväärtuslikuks valguks, mis edendab inimeste tervist.

  Question. Kas Chaulaid saab kasutada kehakaalu langetamiseks?

  Answer. Jah, kuna see sisaldab kiudaineid ja valke, võib Chaulai aidata teil kaalust alla võtta. Tänu kiudainetele välditakse kõhukinnisust ja säilib soolestiku tervis. Chaulai kõrge valgusisaldus vabastab hormooni, mis pärsib nälga ja tekitab täiskõhutunde, aidates kaasa kaalulangusele.

  Question. Kas Chaulai võib luude tervist parandada?

  Answer. Jah, Chaulai võib aidata luude tervist, sest selles on palju kaltsiumi, mis võib aidata kaasa luude mineraaltiheduse ja üldise heaolu parandamisele. Samuti aitab see ennetada ja peatada osteoporoosi progresseerumist.

  Question. Millised on Chaulai eelised raseduse ajal?

  Answer. Chaulai regulaarne söömine raseduse ajal pakub mitmeid märkimisväärseid eeliseid. Selle allaneelamine aitab kaasa lapse normaalsele kasvule, vähendab kaltsiumi ja raua kadu kehast, lõdvestab emaka sidemeid ja aitab leevendada valu sünnituse ajal. See vähendab sünnitusjärgset lamamisaega ja vähendab sünnitusjärgsete probleemide riski.

  Question. Kas Chaulaid saab kasutada immuunsuse parandamiseks?

  Answer. Jah, kuna see sisaldab C-vitamiini, mis suurendab valgete vereliblede (WBC) arengut, saab Chaulaid kasutada immuunsuse suurendamiseks. Need rakud kaitsevad keha infektsioonide ja võõrosakeste eest, mis põhjustavad immuunsuse ohtu.

  SUMMARY

  Selle taime terades leidub kaltsiumi, rauda, naatriumi, kaaliumi, A-, E-, C-vitamiini ja foolhapet. Kõrge rauasisalduse tõttu aitab Chaulai väidetavalt aneemia vastu, suurendades vere tootmist.