Arjuna (Terminalia arjuna)

Arjuna, de vegades conegut com l’arbre d’Arjun,” és un arbre popular a l’Índia.^(HR/1)

Posseeix efectes antioxidants, antiinflamatoris i antibacterians, entre d’altres. Arjuna ajuda a prevenir les malalties del cor. Ajuda al cor a funcionar correctament enfortint i tonificant els músculs cardíacs. L’arbre Arjuna també posseeix propietats antihipertensives que ajuden a reduir la pressió arterial alta. Arjuna chaal bullit amb llet s’ha de consumir 1-2 vegades al dia per obtenir els màxims beneficis en cas de problemes cardíacs. Arjuna també ajuda a controlar la diarrea, l’asma i la tos. L’ús extern de l’escorça d’Arjuna (Arjuna chaal) ajuda en el tractament de l’èczema, la psoriasi, la picor i les erupcions, entre altres afeccions de la pell. Arjuna s’ha d’evitar si preneu medicaments anticoagulants perquè dilueix la sang”.

Arjuna també es coneix com :- Terminalia arjuna, Partha, Svetavaha, Sadad, Sajada, Matti, Bilimatti, Neermatti, Mathichakke, Kudare Kivimase, Nirmasuthu, Vellamaruthi, Kellemasuthu, Mattimora, Torematti, Arjon, Marudam, Maddi

Arjuna s’obté de :- Planta

Usos i beneficis d’Arjuna:-

Segons diversos estudis científics, els usos i els beneficis d’Arjuna (Terminalia arjuna) s’esmenten a continuació^(HR/2)

• Angina de pit (dolor de pit relacionat amb el cor) : S’ha demostrat que Arjuna ajuda en el dolor de pit (angina de pit). S’ha demostrat en estudis que Arjuna redueix la freqüència dels atacs de dolor al pit reduint els nivells de cortisol (hormona de l’estrès). L’ús d’arjuna és àmpliament tolerat. En adults amb angina estable, Arjuna millora la tolerància a l’exercici, augmenta els nivells de HDL i redueix la pressió arterial.
  “Arjuna és beneficiós per reduir el risc de trastorns cardíacs com l’angina de pit. L’angina de pit és causada per un desequilibri Kapha, mentre que el dolor que provoca és un símptoma d’un desequilibri Vata. Es produeix Ama (residus tòxics al cos a causa d’una digestió incorrecta). en el cos quan Kapha s’exacerba. Aquest Ama s’acumula als conductes cardíacs, obstruint-los i agreujant Vata. El dolor a la zona del pit és causat per això. Arjuna té un efecte equilibrador en el dosha Kapha. Ajuda a la reducció. d’Ama, l’eliminació dels passos cardíacs bloquejats i la calma de Vata irritat. Això ajuda a alleujar el dolor al pit 1. Prendre 4-8 cullerades de pols d’Arjuna kwath 2. Abocar la mateixa quantitat de llet o aigua. 3. Beveu després dels àpats una o dues vegades al dia per reduir el risc de patir problemes al pit.
• Malaltia cardíaca : Arjuna pot ser útil en el tractament de problemes cardíacs. Arjuna és una herba cardiotònica que ajuda a enfortir els músculs del cor. Arjuna és útil per als trastorns del cor com la pressió arterial alta, les palpitacions i els batecs cardíacs ràpids. Els tanins i glicòsids d’Arjuna són antioxidants que conserven els músculs del cor i els vasos sanguinis. Arjuna també ajuda a la dilatació dels vasos sanguinis i la dissolució de la placa per augmentar el flux sanguini.
  Arjuna ajuda a controlar les malalties cardíaques i al correcte funcionament del cor. També ajuda a mantenir una pressió arterial i una freqüència cardíaca saludables. Això es deu al fet que té un efecte Hrdya (tònic cardíac). Consells: 1. Prengui de 4 a 8 cullerades de pols d’Arjuna kwath. 2. Aboqui la mateixa quantitat de llet o aigua. 3. Beveu després dels àpats una o dues vegades al dia per reduir el risc de patir malalties del cor.
• Diarrea : Arjuna pot ser útil en el tractament de la diarrea. Arjuna és antibacterià i astringent. Evita que els microorganismes infectin l’intestí. Arjuna regula la motilitat intestinal i protegeix el cos de perdre massa aigua i electròlits.
  A l’Ayurveda, la diarrea es coneix com a Atisar. És causada per una mala nutrició, aigua contaminada, contaminants, tensió mental i Agnimandya (foc digestiu feble). Totes aquestes variables contribueixen a l’agreujament de Vata. Aquest Vata empitjorat atrau líquid a l’intestí de nombrosos teixits corporals i el barreja amb els excrements. Això provoca moviments intestinals solts i aquoses o diarrea. Arjuna ajuda a controlar la freqüència dels moviments del cos, així com a mantenir el líquid. Això es deu a les propietats de Kashaya (astringent) i Sita (fresca). 1. Preneu la meitat a una culleradeta de pols d’Arjuna. 2. Per controlar la diarrea, barreja mel o aigua en un got d’aigua i beu després d’un àpat lleuger.
• vies respiratòries (bronquitis) : Arjuna és beneficiós per a problemes pulmonars com ara infeccions, tos, asma i bronquitis. Els problemes pulmonars, com la bronquitis, es coneixen com a Kasroga a Ayurveda i són causats per una mala digestió. Ama es forma com a conseqüència d’una mala alimentació i una eliminació insuficient de residus (restes tòxiques a l’organisme a causa d’una digestió inadequada). Aquest Ama s’acumula als pulmons com a moc, causant bronquitis. A causa de les seves propietats equilibradores Kapha, Arjuna ajuda a reduir l’Ama i eliminar la mucositat. Consells: 1. Prengui de 4 a 8 cullerades de pols d’Arjuna kwath. 2. Aboqui la mateixa quantitat de llet o aigua. 3. Per ajudar amb les dificultats pulmonars, beu una o dues vegades al dia després dels àpats.
• Infeccions del tracte urinari (ITU) : Arjuna és una herba antibacteriana que ajuda en el tractament de les infeccions del tracte urinari. Arjuna també pot ajudar amb símptomes com la micció freqüent.
  Mutrakcchra és un terme ampli utilitzat en Ayurveda per indicar infecció del tracte urinari. Mutra és la paraula sànscrita per a llim, mentre que krichra és la paraula sànscrita per a dolor. Mutrakcchra és el terme mèdic per a la disúria i la micció dolorosa. Quan utilitzeu Arjuna per a una infecció del tracte urinari, ajuda a alleujar el dolor i millorar el flux d’orina. Això es deu a les seves propietats diürètiques (mutrals). A causa de la seva naturalesa Sita (fred), també alleuja les sensacions d’ardor i proporciona un efecte refrescant durant la micció. Consells: 1. Prengui de 4 a 8 cullerades de pols d’Arjuna kwath. 2. Aboqui la mateixa quantitat de llet o aigua. 3. Beure una o dues vegades al dia després d’un àpat per alleujar els símptomes de la ITU.
• Dolor d’orella : El tractament del mal d’orella amb escorça d’arjuna podria ser eficaç. El mal d’oïda sol ser causat per una infecció de l’oïda. Arjuna té propietats antibacterianes i antiinflamatòries. Arjuna redueix el dolor associat a les infeccions de l’oïda inhibint el creixement dels microorganismes que les causen.

Video Tutorial

Precaucions a prendre durant l’ús d’Arjuna:-

Segons diversos estudis científics, s’han de prendre les precaucions següents mentre es pren Arjuna (Terminalia arjuna)^(HR/3)

• Arjuna pot interactuar amb anticoagulants. Per tant, en general, és recomanable consultar al seu metge si està prenent Arjuna amb fàrmacs anticoagulants.

• Precaucions especials que s’han de prendre mentre es pren Arjuna:-

  Segons diversos estudis científics, s’han de prendre precaucions especials a continuació mentre es pren Arjuna (Terminalia arjuna)^(HR/4)

  • Lactància materna : Si estàs donant el pit, no prenguis Arjuna.
  • Pacients amb diabetis : S’ha demostrat que Arjuna redueix els nivells de sucre en sang. Si utilitzeu Arjuna amb medicaments antidiabètics, és una bona idea vigilar els nivells de sucre en sang.
  • Embaràs : Arjuna s’ha d’evitar durant l’embaràs.
  • Al·lèrgia : Si la teva pell és hipersensible, barreja fulles d’Arjuna o pasta/pols d’Arjuna chaal (escorça) amb mel o llet.

  Com prendre Arjuna:-

  Segons diversos estudis científics, Arjuna (Terminalia arjuna) es pot incorporar als mètodes esmentats a continuació^(HR/5)

  • Arjuna Chaal Churna : Preneu una quarta o mitja culleradeta de xurna d’Arjuna Chaal (escorça) o segons el recomana el metge. Afegiu mel o aigua i preneu també després de dinar i sopar.
  • Càpsula Arjuna : Prendre una o dues càpsules d’Arjuna o segons el recomanat pel metge. Empassa-ho amb aigua o llet després de dinar i sopar.
  • Tauleta Arjuna : Preneu una tauleta Arjuna o segons el prescriu el metge. Empassa-ho amb aigua o llet després de dinar i també de sopar.
  • Té Arjuna : Preneu una quarta a mitja culleradeta de te Arjuna. Bullir en una tassa d’aigua i una tassa de llet fins que el volum baixi a mitja tassa. Beure una o dues vegades al dia a primera hora del matí i també al vespre.
  • Arjuna Kwath : Preneu mitja o una culleradeta de pols d’ArjunAfegiu una tassa d’aigua i mitja tassa de llet i bulliu-la Espereu de cinc a deu minuts o fins que la quantitat es redueixi al mínim a mitja tassa. Això és Arjuna kwath. Preneu de quatre a vuit culleradetes d’Arjuna kwath (preparació) una o dues vegades al dia després de prendre menjar.
  • Fulles d’Arjuna o pasta fresca d’escorça : Preneu mitja a una culleradeta de fulles d’Arjuna o pasta fresca d’escorça d’Arjuna (Arjuna chaal). Afegiu-hi mel i barregeu bé Aplicar igualment a la cara i al coll. Deixeu-ho reposar de quatre a cinc minuts. Rentar abundantment amb aigua de l’aixeta. Utilitzeu aquesta solució una o tres vegades per setmana per eliminar l’acne i els grans.
  • Escorça d’Arjuna (Arjuna chaal) o pols de fulles : Preneu mitja a una culleradeta de fulles d’Arjuna o pols fresca d’escorça d’Arjuna Afegiu-hi llet i barregeu bé Aplicar igualment a la cara i també al coll. Deixeu-ho reposar de quatre a cinc minuts. Rentar completament amb aigua de l’aixeta. Utilitzeu aquesta solució una o tres vegades per setmana per eliminar la hiperpigmentació.

  Quant s’ha de prendre Arjuna:-

  Segons diversos estudis científics, Arjuna (Terminalia arjuna) s’hauria d’incorporar a les quantitats esmentades a continuació^(HR/6)

  • Pols d’Arjuna : Una quarta o mitja culleradeta dues vegades al dia o segons el prescriu el metge, o, de mitja a una culleradeta o segons el vostre requisit.
  • Càpsula Arjuna : Una càpsula dues vegades al dia o segons el prescriu el metge.
  • Tauleta Arjuna : Una pastilla dues vegades al dia o segons el prescriu el metge.

  Efectes secundaris d’Arjuna:-

  Segons diversos estudis científics, els efectes secundaris següents s’han de tenir en compte mentre es pren Arjuna (Terminalia arjuna)^(HR/7)

  • Encara no hi ha prou dades científiques disponibles sobre els efectes secundaris d’aquesta herba.

  Preguntes freqüents relacionades amb Arjuna:-

  Question. Arjuna disminueix la freqüència cardíaca?

  Answer. En estudis s’ha demostrat que l’extracte d’escorça d’Arjuna causa bradicàrdia severa (disminució de la freqüència cardíaca). Si teniu pressió arterial baixa o ritme cardíac ràpid, heu de consultar el vostre metge abans d’utilitzar Arjuna. En estudis s’ha demostrat que l’extracte d’escorça d’Arjuna causa bradicàrdia severa (disminució de la freqüència cardíaca). Si teniu pressió arterial baixa o ritme cardíac ràpid, heu de consultar el vostre metge abans d’utilitzar Arjuna.

  Question. Arjuna millora la fertilitat?

  Answer. Sí, Arjuna ajuda a millorar la reproducció. Els antioxidants i metalls com el zinc són abundants en l’extracte d’escorça d’arjuna. L’escorça d’Arjuna augmenta el recompte d’espermatozoides promovent la creació de noves cèl·lules espermàtiques. Arjuna també contribueix a la resistència general del cos.

  Question. Arjuna és bo per a la menorràgia?

  Answer. Arjuna redueix el risc de menorràgia i altres malalties hemorràgiques. Raktapradar és el terme ayurvèdic per a l’hemorràgia menstrual abundant (secreció excessiva de sang menstrual). Això és causat per l’exacerbació del dosha Pitta al cos. En equilibrar Pitta dosha, Arjuna chaal (escorça) ajuda a controlar el flux menstrual intens. A causa de les seves qualitats Sita (fredesc) i Kashaya (astringent), aquest és el cas.

  Question. Arjuna és bo per a la indigestió?

  Answer. Sí, Arjuna pot ajudar amb la indigestió. La indigestió, segons l’Ayurveda, és el resultat d’un procés de digestió inadequat. La indigestió és causada per Kapha exacerbat, que provoca Agnimandya (foc digestiu feble) i indigestió. A causa de les seves propietats d’equilibri Kapha, Arjuna chaal (escorça) ajuda a la millora de l’Agni (digestiu).

  Question. La pols d’Arjuna augmenta el sistema immunitari?

  Answer. La pols d’Arjuna pot ajudar en la batalla contra les malalties parasitàries augmentant el sistema immunitari. Les seves potents activitats antiinflamatòries, analgèsiques i immunoestimuladores ho expliquen.

  Question. L’escorça d’Arjuna pot reduir la pressió arterial?

  Answer. S’ha demostrat en estudis que l’escorça d’Arjuna (Arjuna chaal) ajuda a reduir la pressió arterial. Això es deu al seu alt nivell de coenzim Q10. El coenzim Q10 és un catalitzador que ajuda a reduir la pressió arterial excessiva i a millorar el funcionament del cor.

  1. Preneu un quart o mitja culleradeta de pols de chaal Arjuna. 2. Porteu 1 tassa de llet a ebullició. 3. Preneu-lo 1-2 vegades al dia per reduir la pressió arterial i el risc de malalties del cor.

  Question. És útil Arjuna per reduir el risc d’ETS?

  Answer. Se suposa que Arjuna protegeix contra les malalties de transmissió sexual, tot i que no hi ha prou estudis sobre el mecanisme. Això es deu a les seves propietats anti-VIH.

  Question. L’escorça d’Arjuna pot protegir el fetge?

  Answer. L’activitat hepatoprotectora de l’escorça d’Arjuna s’ha demostrat en experiments amb animals per ajudar a protegir el fetge i millorar-ne la funció. Això es deu a la presència de diverses substàncies bioactives a l’escorça d’Arjuna, com ara fenòlics, flavonoides i tanins.

  Question. Pot l’escorça d’Arjuna protegir el ronyó?

  Answer. La urèmia, un tipus de malaltia renal, és una malaltia potencialment letal que requereix un tractament ràpid. El trasplantament de ronyó i la diàlisi són dues opcions de tractament per a la urèmia, ambdues costoses i amb efectes adversos. L’estrès oxidatiu, que és causat per l’augment de la quantitat de radicals lliures, és una de les causes de la malaltia renal. A causa de la seva alta activitat antioxidant, l’escorça d’arjuna pot ajudar a protegir els ronyons de l’estrès oxidatiu. Redueix al mínim el risc de dany a les cèl·lules renals eliminant els radicals lliures.

  Question. Pot Arjuna curar la febre?

  Answer. La febre es pot tractar amb escorça d’arjuna. Això es deu als seus efectes antiinflamatoris i analgèsics.

  Question. L’escorça d’Arjuna (Arjuna chaal) és bona per a la pell seca?

  Answer. L’extracte d’escorça d’Arjuna és beneficiós per a la pell seca. La pell seca es deshidrata i perd la seva flexibilitat. És possible que la pell es torni escamosa. Arjuna augmenta el nivell d’humitat de la pell evitant la pèrdua d’aigua. Això ajuda a la restauració de la flexibilitat de la pell. Arjuna també augmenta la circulació sanguínia i la producció de sèu a la pell.

  Question. Arjuna prevé l’envelliment de la pell?

  Answer. L’extracte d’escorça d’Arjuna (Arjuna chaal), de fet, prevé l’envelliment de la pell. L’augment de la quantitat de radicals lliures està relacionat amb l’envelliment. Arjuna té fortes propietats antioxidants que protegeixen la pell del dany dels radicals lliures. Afavoreix el desenvolupament de noves cèl·lules de la pell, hidrata la pell i augmenta la flexibilitat de la pell. També prevé l’aprimament i la flacciditat de la pell.

  Question. L’escorça d’Arjuna (Arjuna chaal) és bona per a les úlceres bucals?

  Answer. Sí, Arjuna chaal (escorça) és eficaç en el tractament de les úlceres orals. Això es deu al fet que l’efecte escalfador de la pasta de chaal Arjuna es deu a la seva qualitat Sita (fred). A causa de la seva naturalesa Ropan (curativa), també ajuda a la curació ràpida.

  Question. És útil Arjuna per tractar les hemorràgies?

  Answer. A causa de la seva qualitat Kashaya (astringent), Arjuna és eficaç en el tractament de les hemorràgies. Arjuna també és beneficiós per alleujar el dolor associat amb els moviments intestinals. A causa de la seva naturalesa Sita (fred), aquest és el cas. Tanmateix, com que una dosi alta d’Arjuna pot causar restrenyiment, el millor és utilitzar-la sota supervisió mèdica.

  Question. Arjuna és bo per curar contusions?

  Answer. Quan s’utilitza externament, Arjuna és eficaç per reduir els hematomes. Un hematoma, segons l’Ayurveda, és un indici d’exacerbació de Pitta. A causa de la seva propietat Sita (fred), Arjuna equilibra un Pitta exacerbat. La propietat Ropan (curació) d’Arjuna també ajuda a accelerar el procés de curació.

  Question. Arjuna és bo per als trastorns de la pell?

  Answer. Sí, Arjuna és beneficiós per als trastorns de la pell perquè quan s’aplica a la zona afectada, ajuda a controlar els símptomes de malalties de la pell com l’èczema. Pell rugosa, butllofes, inflamació, picor i sagnat són alguns dels símptomes de l’èczema. Pitta és la causa principal d’aquests símptomes. La pols d’Arjuna ajuda a minimitzar la inflamació i el sagnat. Per les seves qualitats Sita (fresca) i Kashaya (astringent), aquest és el cas.

  SUMMARY

  Posseeix efectes antioxidants, antiinflamatoris i antibacterians, entre d’altres. Arjuna ajuda a prevenir les malalties del cor.