Shikakai (Acacia concinna)
Shikakai, kar pomeni sadje za lase, je sestavni del ajurvedske medicine v Indiji.(HR/1)
To je zelišče, ki je zelo dobro za preprečevanje izpadanja las in prhljaja. Zaradi svojih čistilnih in protiglivičnih lastnosti se lahko shikakai uporablja samostojno ali v kombinaciji z reeto in amlo kot šampon za pomoč pri obvladovanju izpadanja las in preprečevanju prhljaja. Lasem doda sijaj in jih zaščiti pred sivimi lasmi. Prah Shikakai, če ga zmešate z rožno vodo ali medom in ga nanesete na rane, pospešuje hitrejše celjenje zaradi njegovih Ropan (zdravilnih) in Sita (hladilnih) lastnosti, glede na ajurvedo. Zaradi svojih Rechana (odvajalnih) lastnosti lahko poparek Shikakai pomaga pri zaprtju. Zaradi Kashaya (adstringentnih) lastnosti je uporaben tudi pri krvavečih mozoljih. “
Shikakai je znan tudi kot :- Acacia concinna, Carmakasa, Satala, Vimala, Vidula, Bhuriphena, Amala, Bahuphena, Phena, Dipta, Visanika, Svargapuspi, Putraghna, Ban reetha, Cikakai, Chikaki, Kichi, Kochi, Hikakai, Saatala, Shika, Amsikira, Kachuai, Pasoi tenga , Suse lewa, Ban ritha, Cige, Manda-otte, Mandashige, Ollegise, Sage, Seegiballi, Seegay, Shige, Shiyakai, Sige, Sheegae, Shige kayi, Sigeballi, Sige-kai, Sikiaro, Wallasige, Wollesige, Naangaa maanyi paot, Carmalanta, Chikaka, Chinikka, Cikkakka, Cinikka, Civikka, Cheenikai, Chinik, Chinnikayi, Cikakayi, Ciyakayi, Inna, Cheenikka, Cheeyakayi, Chinik-kaya, Shikai, Shikekai, Vimala, Chikkai, Cikkay, Gogu, Siikaya
Shikakai se pridobiva iz :- Rastlina
Uporaba in prednosti Shikakai:-
Glede na več znanstvenih študij so spodaj navedene uporabe in koristi Shikakai (Acacia concinna).(HR/2)
- Izguba apetita : Ko Shikakai uporabljate redno, pomaga izboljšati apetit. Agnimandya je po ajurvedi vzrok za izgubo apetita (šibka prebava). Proizvaja se s poslabšanjem doš Vata, Pitta in Kapha, zaradi česar je prebava hrane neustrezna. Posledica tega je nezadostno izločanje želodčnega soka v želodcu, kar vodi do izgube apetita. Lastnost Shikakai Deepan (predjed) spodbuja prebavo in izboljšuje apetit. a. Ko sadje Shikakai zdrobite, odstranite semena. c. Namakamo ga vsaj 1 uro v 1 kozarcu vode. c. Za povečanje apetita popijte 1/4 kozarca te infuzije pred jedjo.
- Krvaveči piloti : ajurvedi se kupčki imenujejo Arš, vzrok zanje pa sta slaba prehrana in sedeč način življenja. Vse tri doše, zlasti Vata, so zaradi tega poškodovane. Zaprtje povzroča poslabšana Vata, ki ima nizek prebavni ogenj. Zaradi tega se vene rektuma razširijo, kar povzroči nastanek kupov. Ta motnja lahko včasih povzroči krvavitev. Shikakai pomaga pri obvladovanju krvavitev. To je posledica njegove adstrigentne (Kashya) kakovosti. a. Ko sadje Shikakai zdrobite, odstranite semena. c. Namakamo ga vsaj 1 uro v 1 kozarcu vode. c. Za zdravljenje krvavečih mozoljev popijte 1/4 kozarca te infuzije pred spanjem.
- zaprtje : Ko shikakai zaužijemo po namakanju v vodi, pomaga pri obvladovanju zaprtja. Zaprtje je posledica uživanja preveč nezdrave hrane, pitja preveč kave ali čaja, prepoznega spanja, stresa in žalosti. Shikakai spodbuja gibanje črevesja z dodajanjem mase v blato. To je zaradi njegovih odvajalnih (Rechana) lastnosti. a. Ko sadje Shikakai zdrobite, odstranite semena. c. Namakamo ga vsaj 1 uro v 1 kozarcu vode. c. Za lajšanje zaprtja popijte 1/4 kozarca tega poparka pred spanjem.
- Izguba las : Shikakai je ajurvedsko zelišče, ki se uporablja za zdravljenje težav, povezanih z lasmi, vključno z izpadanjem las. Shikakai spodbuja razvoj las, hkrati pa odstranjuje nečistoče in odvečno maščobo z lasišča. To je posledica njegove adstrigentne (Kashya) kakovosti. a. Na dlani nanesite 5-10 kapljic olja na osnovi Shikakai. b. Nanesite na lasišče in pustite delovati vsaj eno noč. c. Naslednji dan si umijte lase z zeliščnim ali Shikakai osnovnim šamponom. d. To metodo izvajajte dvakrat ali trikrat na teden.
- Proti prhljaju : Zaradi svoje edinstvene sposobnosti čiščenja brez draženja lasišča je shikakai učinkovit kot sredstvo proti prhljaju. Še posebej dobro je za zdravljenje kroničnega prhljaja, ki ga povzroča preveč maščobe na lasišču. Pri vsakodnevni uporabi Shikakai pomaga odstraniti odvečno maščobo z lasišča in zmanjša prhljaj. a. Na dlani nanesite 5-10 kapljic olja na osnovi Shikakai. b. Nanesite na lasišče in pustite delovati vsaj eno noč. c. Naslednji dan si umijte lase z zeliščnim ali Shikakai osnovnim šamponom. d. To metodo izvajajte dvakrat ali trikrat na teden.
Video Tutorial
Previdnostni ukrepi, ki jih je treba upoštevati med uporabo zdravila Shikakai:-
V skladu z več znanstvenimi študijami je treba med jemanjem Shikakai (Acacia concinna) upoštevati spodnje previdnostne ukrepe.(HR/3)
-
Med jemanjem zdravila Shikakai je treba upoštevati posebne previdnostne ukrepe:-
V skladu z več znanstvenimi študijami je treba med jemanjem Shikakai (Acacia concinna) upoštevati spodaj navedene posebne previdnostne ukrepe.(HR/4)
- Dojenje : Shikakai se je treba med dojenjem izogibati oziroma uporabljati le pod zdravniškim nadzorom.
- Nosečnost : Med nosečnostjo se Shikakaiju izogibajte ali pa ga uporabljajte samo pod zdravniškim nadzorom.
Kako jemati Shikakai:-
Glede na več znanstvenih študij lahko Shikakai (Acacia concinna) uporabimo v spodaj navedenih metodah.(HR/5)
- Shikakai infuzija : Po zmečkanju sadja odstranite semena Shikakai. Namakajte ga v kozarcu vode vsaj eno uro. Vzemite četrtino kozarca tega poparka pred počitkom, da nadzorujete neredno odvajanje blata in tudi kopičenje. Ali pa ga zaužijte pred hrano, da izboljšate lakoto.
- Shikakai v prahu : Vzemite eno do dve čajni žlički praška Shikakai. Dodajte mu med. Prav tako dodajte vodo, da nastane pasta. Uporabite za hitro okrevanje ran.
Koliko zdravila Shikakai je treba vzeti:-
Glede na številne znanstvene študije je treba Shikakai (Acacia concinna) jemati v količinah, navedenih spodaj.(HR/6)
- Shikakai v prahu : Ena do dve čajni žlički ali po vaši želji.
- Shikakai olje : Pet do deset kapljic ali glede na vaše zahteve.
Stranski učinki zdravila Shikakai:-
Glede na številne znanstvene študije je treba pri jemanju Shikakai (Acacia concinna) upoštevati spodnje stranske učinke.(HR/7)
- O stranskih učinkih tega zelišča še ni dovolj znanstvenih podatkov.
Pogosta vprašanja v zvezi s Shikakai:-
Question. Ali lahko uporabljamo Amlo in Shikakai skupaj za nego las?
Answer. Amla in Shikakai se pravzaprav lahko kombinirata. Shikakai daje moč in prehrano, Amla pa preprečuje prezgodnje sivenje las. Oba sta vključena v večino pakiranj za lase na trgu.
Question. Ali lahko Shikakai uporabljamo vsak dan na laseh?
Answer. Da, Shikakai se lahko uporablja za umivanje las vsak dan. Pravzaprav je Shikakai boljši od komercialnih šamponov, ko gre za lase. Ker vsebuje naravne saponine, shikakai pomaga čistiti lase. To je posledica dejstva, da komercialni šamponi vsebujejo kemikalije, ki lahko uničijo vaše lase. Za pripravo šampona Shikaki sledite tem navodilom: 1. Zmešajte 20 žlic Shikakai, 10 čajnih žličk Reetha, 5 žličk Tulsi in 5 žličk prahu Neem v posodi za mešanje. 2. Zmešajte vse sestavine v veliki skledi za mešanje. 3. Po potrebi zmešajte 1-2 žlici prahu z malo vode, da dobite pasto. 4. Vmasirajte v vlažne lase in lasišče. 5. Predel nežno masirajte. 6. Za umivanje las uporabite hladno vodo iz pipe.
Question. Ali se Shikakai lahko uporablja na koži?
Answer. Shikakai se lahko nanese na kožo. Ima odlične antibakterijske lastnosti. Shikakai lahko pomaga zaščititi vašo kožo pred različnimi okužbami.
Question. Kako uporabljati prašek Shikakai kot šampon?
Answer. 1. Odmerite 1 žlico praška Shikakai ali po potrebi. 2. Mešanici dodajte 1 skodelico vode. 3. Vsebino pustite vreti približno 5-7 minut. 4. Pustite, da se ohladi, preden ga nežno vmasirate v lase in lasišče. 5. Približno 5 minut masirajte lasne korenine. 6. Odstavite za 15 minut. 7. Zaključite s spiranjem z navadno vodo. 8. To počnite vsaj enkrat na teden.
Question. Kako narediti prah Shikakai doma?
Answer. 1. Zmešajte 12 kg Shikakai, 100 g Reetha, 100 g semen piskavice, pest listov tulsija in cvetnih listov hibiskusa ter nekaj listov curryja v veliki posodi za mešanje. 2. Vse sestavine sušite na soncu 2 dni. 3. Sestavine zmeljite v fin prah. 4. Sveže narejen prah Shikakai hranite v nepredušni posodi, dokler ga ne potrebujete.
Question. Je Shikakai dober za astmo?
Answer. Da, Shikakaijeva Kapha uravnotežena lastnost pomaga zmanjšati simptome astme. Lajša astmatične simptome z odstranjevanjem odvečne sluzi iz pljuč.
Question. Je Shikakai dober za kontracepcijo?
Answer. Shikakai se lahko zaradi svojih spermicidnih lastnosti uporablja kot kontracepcija. Lubje Shikakai vsebuje spojine, ki lahko poškodujejo spermo. Shikakai ima sposobnost koagulacije sperme.
Question. Ali je Shikakai dober za zaprtje?
Answer. Kljub pomanjkanju znanstvenih dokazov se Shikakai uporablja v tradicionalni medicini za zdravljenje zaprtja zaradi njegovih odvajalnih lastnosti.
Question. Ali je Shikakai dober za kašelj?
Answer. Shikakai se v tradicionalni medicini uporablja za zdravljenje kašlja, kljub pomanjkanju znanstvenih dokazov.
Shikakaijeve lastnosti za uravnavanje Kapha so učinkovite pri lajšanju kašlja. Lajša kašelj z izločanjem odvečne sluzi.
Question. Je Shikakai primeren za suhe lase?
Answer. Shikakai je lahko koristen za suhe lase. Shikakai je nežno čistilo, ki z las in lasišča ne odstrani naravnih olj.
SUMMARY
To je zelišče, ki je zelo dobro za preprečevanje izpadanja las in prhljaja. Zaradi svojih čistilnih in protiglivičnih lastnosti se lahko shikakai uporablja samostojno ali v kombinaciji z reeto in amlo kot šampon za pomoč pri obvladovanju izpadanja las in preprečevanju prhljaja.