Sandalovina (Santalum album)

Sandalovina, v ajurvedi znana tudi kot Svetchandan, je znana tudi kot Srigandha.^(HR/1)

Je eden najstarejših in najdragocenejših naravnih virov dišav, ki ima pomembno medicinsko in komercialno vrednost. Hepatoprotektivne lastnosti čaja iz sandalovine pomagajo pri obvladovanju težav z jetri in žolčnikom. Čaj iz sandalovine dokazano pomaga tudi pri duševnih težavah. Olje sandalovine ima številne prednosti za kožo. Olje sandalovine, ki ga nanesete lokalno na obraz, pospešuje razmnoževanje kožnih celic. Če se uporablja v obliki paste ali olja, se na splošno misli, da je najboljše zdravilo za glavobole. Vdihavanje olja sandalovine pomaga tudi pri obvladovanju okužb dihal z zmanjšanjem vnetja v dihalnih poteh pljuč zaradi njegovih protivnetnih lastnosti. Sandalovina ima po ajurvedi lastnost Sita (mraz), zato naj jo ljudje, ki so občutljivi na mraz, jemljejo pod zdravniškim nadzorom. Tudi sandalovino je treba uživati zmerno, saj lahko povzroči želodčne težave.

Sandalovina je znana tudi kot :- Santalum album, Srikhanda, Svetchandana, Sandale Avyaj, Chandan, Sukhad, Safed Chandan, Shrigandhamara, Shrigandha, Chand, Chandanam, Chandana maram, Sandanam, Ingam, Gandhapu Chekka, Manchi Gandham, Tella Chandanam, Sriga, Sandal Safed

Sandalovina se pridobiva iz :- Rastlina

Uporaba in prednosti sandalovine:-

V skladu z več znanstvenimi študijami so uporabe in koristi sandalovine (Santalum album) navedene spodaj^(HR/2)

• Okužbe sečil : Olje sandalovine lahko pomaga pri preprečevanju okužb sečil (UTI). Vsebuje antibakterijsko delovanje, ki preprečuje rast in razmnoževanje bakterij v urinarnem traktu. Ima tudi diuretični učinek, ki pomaga pri odstranjevanju toksinov iz telesa s povečanjem pogostosti izločanja urina.
  Mutrakcchra je širok izraz, ki se v ajurvedi uporablja za označevanje okužbe sečil. Mutra je sanskrtska beseda za izcedek, medtem ko je krichra sanskrtska beseda za boleče. Mutrakcchra je ime za disurijo in boleče uriniranje. Olje sandalovine lajša pekoč občutek, povezan z okužbami sečil. To je posledica Mutral (diuretik) in Sita (mraz) lastnosti zelišča. Izboljša pretok urina in ublaži simptome UTI, kot je pekoč občutek med uriniranjem. Koristni namigi za uporabo olja sandalovine pri zdravljenju okužb sečil 1. Nanesite nekaj kapljic olja sandalovine na dlani. 2. Zmešajte eno čajno žličko surovega sladkorja. 3. Vzemite ga za takojšnje olajšanje simptomov UTI. 4. Preden zaužijete olje sandalovine, se prepričajte, da je čisto.
• Vneto grlo : Čeprav ni dovolj znanstvenih podatkov, ki bi podpirali uporabo sandalovine pri zdravljenju vnetih ust in grla. Po drugi strani lahko grgranje razredčenega sandalovine pomaga pri lajšanju vnetega grla.
  Stanje, za katerega so značilna vneta usta in grlo, je posledica neravnovesja Pitta doše. Lastnosti Pitta uravnavanja in Sita (hlajenja) olja sandalovine pomagajo pri lajšanju bolečin v ustih in grlu. Te snovi pomagajo uravnotežiti poslabšano Pitta došo in zmanjšati draženje ust in žrela. Koristni namigi za olje sandalovine 1. Nanesite nekaj kapljic olja sandalovine na dlani. 2. Dodajte vodo, da jo razredčite. 3. Grgrajte z njim enkrat ali dvakrat na dan za lajšanje simptomov vnetja ust in grla.
• Vročina : Vročina je stanje, ki ga povzroči neravnovesje Pitta doše, kar ima za posledico povišanje telesne temperature. Sandalovina lahko pomaga pri obvladovanju vročine z uravnovešanjem Pitta doše in zmanjšanjem telesne toplote s svojimi Sita (hladnimi) lastnostmi. Olje sandalovine za vročino: uporaba in priporočila 1. Na dlani nanesite nekaj kapljic olja sandalovine. 2. Zmešajte eno čajno žličko surovega sladkorja. 3. Vzemite ga za takojšnje olajšanje simptomov vročine. 4. Preden zaužijete olje sandalovine, se prepričajte, da je čisto.
  Olje sandalovine se uporablja za zdravljenje vročine zaradi njegovih antipiretičnih lastnosti. Zniža vročino z znižanjem telesne temperature.
• Pogosti simptomi prehlada : Prehlad je stanje, ki ga povzroči neravnovesje Kapha doše. To neravnovesje povzroči razvoj in kopičenje sluzi v dihalnih poteh ter jih ovira. Čeprav je sandalovina po naravi Sita (hladna), pomaga pri obvladovanju navadnih prehladov zaradi svojih lastnosti uravnavanja Kapha. Olje sandalovine, če ga vdihavamo ali ga vtremo na prizadeto mesto, zmanjša nastajanje sluzi v dihalnih poteh in lajša prehlad. (Navaden prehlad je stanje, ki ga povzroči neravnovesje kapha doše.) To neravnovesje povzroči nastanek in kopičenje sluzi v dihalnih poteh ter jih ovira. Čeprav je sandalovina po naravi Sita (hladna), pomaga pri obvladovanju navadnih prehladov zaradi svojih lastnosti uravnavanja Kapha. Olje sandalovine, če ga vdihavamo ali ga vtremo na prizadeto mesto, zmanjša nastajanje sluzi v dihalnih poteh in lajša prehlad.
• kašelj : Poročali so, da pomirjujoče in pomirjujoče lastnosti sandalovine pomagajo pri obvladovanju suhega kašlja. Pomaga pri nastajanju pomirjujočega filma na sluznici dihalnih poti. Njegove izkašljevalne lastnosti pomagajo pri izločanju in evakuaciji sputuma iz dihalnih poti ter olajšajo dihanje. Kašelj lahko olajšate z vdihavanjem pare sandalovine ali prsnega koša z drgnjenjem, ki vsebuje sandalovino.
  Kašelj je stanje, ki se pojavi, ko kapha doša ni v ravnovesju. To neravnovesje povzroči kopičenje in kopičenje sluzi v dihalnih poteh, kar povzroči njihovo zamašitev. Kljub svoji Sita (hladni) naravi, Kapha ravnotežna lastnost Sandalovine pomaga pri obvladovanju kašlja. Olje sandalovine ob vdihavanju ali vtiranju na obolelo mesto zmanjša nastajanje sluzi v dihalnih poteh in lajša izkašljevanje. Olje sandalovine se lahko uporablja za zdravljenje kašlja na različne načine. 1. Dodajte nekaj kapljic olja sandalovine na dlani ali po potrebi. 2. Zmešajte z oljčnim ali kokosovim oljem, da naredite pasto. 3. Nežno vtrite ali masirajte prsni koš enkrat ali dvakrat na dan, da ublažite simptome kašlja.
• dihalne poti (bronhitis) : Protivnetne lastnosti olja sandalovine lahko pomagajo pri bronhitisu. Pomaga zmanjšati vnetje v dihalnih poteh. Ima tudi izkašljevalni učinek, spodbuja izločanje sputuma in evakuacijo iz dihalnih poti. Olje sandalovine lahko vdihnete za pomoč pri težavah z dihanjem.
• glavobol : Čeprav ni dovolj znanstvenih podatkov, ki bi podpirali uporabo sandalovine pri glavobolih. Olje ali pasta iz sandalovine pa se že dolgo uporablja za zdravljenje glavobolov.
  Glavobol je simptom neravnovesja Pitta doše. Lastnosti Sandalovine, ki uravnava Pitta in Sita (hladilne), pomagajo pri lajšanju glavobolov. Lajša glavobole ter deluje hladilno in pomirjujoče. Sandalovina v prahu Koristni namigi 1. Vzemite 3-6 gramov sandalovine v prahu ali po potrebi. 2. Zmešajte z majhno količino kafre. 3. Za nekaj minut jih namočite v rožno vodo. 4. Za lajšanje glavobola nanesite to pasto na čelo.
• Anksioznost : Zaradi svojih pomirjujočih lastnosti je olje sandalovine lahko koristno pri zdravljenju tesnobe. Sprošča centralni živčni sistem in lajša simptome tesnobe.
  Pri uporabi v aromaterapiji olje sandalovine pomaga ublažiti simptome tesnobe. Ima prijeten vonj, ki deluje pomirjujoče in sproščujoče, hkrati pa zmanjšuje simptome tesnobe. Anksioznost in olje sandalovine: koristni namigi 1. Dodajte nekaj kapljic olja sandalovine na dlani ali po potrebi. 2. Uporabite ga v aromaterapiji za lajšanje tesnobnih simptomov.

Video Tutorial

Previdnostni ukrepi, ki jih je treba upoštevati pri uporabi sandalovine:-

Glede na številne znanstvene študije je treba med jemanjem sandalovine (Santalum album) upoštevati spodnje previdnostne ukrepe.^(HR/3)

• Priporočljivo je zagotoviti kakovost sandalovine, preden jo uporabite v medicinske namene, saj lahko vsebuje nekatere nečistoče.
• Sandalovina, če jo uživamo v velikih odmerkih, lahko povzroči določene težave, kot so prebavne motnje. Zato je priporočljivo, da se pred uporabo sandalovine posvetujete z zdravnikom.
• Priporočljivo je zagotoviti kakovost sandalovine, preden jo uporabite v medicinske namene, saj lahko vsebuje nekatere nečistoče.

• Med jemanjem zdravila Sandalwood morate upoštevati posebne previdnostne ukrepe:-

  V skladu z več znanstvenimi študijami je treba med jemanjem sandalovine (Santalum album) upoštevati spodnje posebne previdnostne ukrepe.^(HR/4)

  • Dojenje : Ker ni dovolj znanstvenih podatkov, ki bi podpirali uporabo sandalovine med dojenjem. Zato se je med dojenjem najbolje izogibati uporabi sandalovine.
  • Bolniki z boleznijo ledvic : Sandalovine se morajo izogibati tisti, ki imajo težave z ledvicami, ker vsebuje nefrotoksične lastnosti. V takih primerih lahko povzroči nadaljnjo poškodbo ledvic.
  • Nosečnost : Sandalovine se je treba izogibati ali pa se pred uporabo med nosečnostjo posvetovati z zdravnikom.
  • Alergija : Kadar je sandalovina izpostavljena sončni svetlobi, lahko lokalna uporaba sandalovine povzroči občutljivost kože ali hiperpigmentacijo.

  Kako jemati sandalovino:-

  Kot je razvidno iz več znanstvenih študij, se lahko sandalovina (Santalum album) vključi v metode, navedene spodaj^(HR/5)

  Koliko sandalovine je treba vzeti:-

  Glede na številne znanstvene študije je treba sandalovino (Santalum album) jemati v količinah, navedenih spodaj^(HR/6)

  Stranski učinki sandalovine:-

  Glede na več znanstvenih študij je treba pri jemanju sandalovine (Santalum album) upoštevati spodnje stranske učinke.^(HR/7)

  • slabost
  • Razdražen želodec
  • Kri v urinu
  • srbenje
  • Dermatitis

  Pogosta vprašanja v zvezi s sandalovino:-

  Question. Ali prahu sandalovine poteče rok uporabe?

  Answer. Sandalovina v prahu nima roka uporabnosti. Zaradi vlage pa se lahko njegova barva in vonj sčasoma spremenita, če nista pravilno shranjena.

  Question. Ali lahko uživate olje sandalovine?

  Answer. Olje sandalovine lahko uživate v nadzorovanih količinah. Vendar je treba olje sandalovine uporabljati po posvetu z zdravnikom. Hladilne lastnosti olja sandalovine lahko pomagajo pri zdravljenju stanj, kot sta pekoč urin in cistitis.

  Question. Je olje sandalovine dobro za hujšanje?

  Answer. Olje sandalovine ima karminativne lastnosti, zato lahko pomaga pri izgubi teže. Pomaga pri lajšanju napenjanja in lahko pomaga izboljšati prebavni trakt kot celoto. Stres je tudi eden glavnih vzrokov za povečanje telesne teže. Sedativni učinki olja sandalovine zagotavljajo sproščujoč učinek v stresnih situacijah, kar pomaga pri hujšanju, saj preprečuje prenajedanje.

  Question. Ali je sandalovina dobra za dojenčke?

  Answer. Sandalovina je varna za otroke in novorojenčke. Lahko se uporablja v različnih zdravilih za otroke. Sandalovine ne smete uporabljati pri mladostnikih brez predhodnega posveta z zdravnikom.

  Question. Je sandalovina dobra za telo?

  Answer. Sandalovina blagodejno vpliva na telo, saj vsebuje vrsto zdravilnih lastnosti. Zaradi svojih antidepresivnih lastnosti sprošča um ter zmanjšuje napetost in tesnobo. Vsebuje tudi pomirjevalne lastnosti, ki pomagajo ohranjati miren spanec. Zaradi svojih izkašljevalnih lastnosti lahko pomaga pri bronhitisu, kašlju in vnetem grlu.

  Question. Je sandalovina koristna za plodnost?

  Answer. Ni dovolj znanstvenih dokazov, ki bi podprli reproduktivne koristi sandalovine.

  Question. Ali sandalovina pomaga pri odstranjevanju ledvičnih kamnov?

  Answer. Diuretične lastnosti sandalovine lahko pomagajo pri odstranjevanju ledvičnih kamnov. Izboljša nastajanje in pogostnost urina, kar olajša odstranjevanje ledvičnih kamnov iz telesa.

  Mutralna (diuretična) lastnost sandalovine je lahko koristna pri zdravljenju ledvičnih kamnov. Pomaga pri nastajanju urina, kar olajša izločanje ledvičnih kamnov z urinom.

  Question. Ali sandalovina pobeli kožo?

  Answer. Ni dovolj znanstvenih podatkov, ki bi podprli uporabo sandalovine pri beljenju kože.

  Question. Ali sandalovina potemni kožo?

  Answer. Ni dovolj znanstvenih podatkov, ki bi podprli učinek sandalovine pri temnenju kože. Vendar pa lahko nekateri ljudje po uporabi sandalovine ob izpostavljenosti sončni svetlobi dobijo brazgotine ali hiperpigmentacijo.

  Question. Ali sandalovina povzroča izpadanje las?

  Answer. Malo je znanstvenih dokazov, ki podpirajo delovanje sandalovine pri izpadanju las. Olje sandalovine po nekaterih raziskavah lahko pomaga pri razvoju las s pospeševanjem faze rasti lasnih mešičkov.

  SUMMARY

  Je eden najstarejših in najdragocenejših naravnih virov dišav, ki ima pomembno medicinsko in komercialno vrednost. Hepatoprotektivne lastnosti čaja iz sandalovine pomagajo pri obvladovanju težav z jetri in žolčnikom.