Karela (Momordica charantia)

Grenka buča, splošno znana kot karela, je zelenjava s pomembnim terapevtskim pomenom.^(HR/1)

Vsebuje veliko hranilnih snovi in vitaminov (vitamina A in C), ki pomagajo telesu pri preprečevanju nekaterih bolezni. Karela blagodejno vpliva na kožo zaradi svojih lastnosti čiščenja krvi, kar pomaga ohranjati kožo naravno sijočo. Karela pomaga tudi pri prebavi in povečuje apetit. Zaradi svojih antioksidativnih lastnosti pitje soka Karela na prazen želodec ščiti pred kožnimi boleznimi in preprečuje poškodbe celic. Sok Karela ob rednem uživanju pomaga pri uravnavanju ravni glukoze v krvi s povečanjem izločanja insulina. Zaradi svojih protivirusnih in antibakterijskih lastnosti lahko karela pasto ali prah, pomešan s kokosovim oljem ali vodo, uporabite za lasišče, da se znebite prhljaja. Močna Ropan (zdravilna) kakovost paste Karela po ajurvedi lahko pomaga pri zmanjševanju mase kupov. Če ga uživate v velikih količinah, lahko sok karele povzroči močan padec ravni glukoze v krvi. Posledično se prekomerno pitje soka Karela na splošno odsvetuje, zlasti če uporabljate zdravila za zniževanje glukoze v krvi.

Karela je znana tudi kot :- Momordica charantia, Karavella, Varivalli, Karavalli, Kakiral, Kakral, Karolla, grenka buča, Hagalakai, Kaippa, Pavackkai, Karla, Kalara, Salara, Paharkai, Kaakara, Kaaya, Kathilla

Karela je pridobljena iz :- Rastlina

Uporaba in prednosti Karele:-

Glede na več znanstvenih študij so spodaj navedene uporabe in koristi Karele (Momordica charantia).^(HR/2)

• Diabetes mellitus (tip 1 in tip 2) : Karela bi lahko diabetikom pomagala pri obvladovanju njihovega stanja. Karela ima antioksidativne, protivnetne in hipoglikemične lastnosti. Karela ščiti trebušno slinavko pred poškodbami in pomaga pri nastajanju novih celic. Karela poveča izločanje inzulina in izrabo glukoze, kar zmanjša raven glukoze v krvi.
  Karela je priljubljeno zelišče za zniževanje ravni sladkorja v krvi. Lastnosti Karele Tikta (grenka), Deepan (predjed) in Pachan (prebavne) pomagajo pri uravnavanju sladkorja. Pospešuje metabolizem in ohranja raven inzulina pod nadzorom. Kot rezultat, Karela pomaga pri uravnavanju krvnega sladkorja. Nasveti: 1. V kozarec stisnite 2-3 čajne žličke soka Karela. 2. Zmešajte z enako količino vode in pijte enkrat na dan pred jedjo. 3. Nadaljujte vsaj 1-2 meseca, da odpravite simptome sladkorne bolezni.
• Bolezen jeter : Karela bi lahko pomagala pri zdravljenju bolezni jeter. Karela vsebuje veliko antioksidantov, protivnetnih spojin in hepatoprotektivnih spojin. Povečane jetrne encime normaliziramo z uporabo ekstrakta listov karele. Naravni antioksidanti se povečajo z uživanjem izvlečka plodov karele. Karela pomaga tudi pri zmanjševanju odlaganja maščob v jetrih.
  Karela pomaga pri preprečevanju poškodb jeter zaradi uživanja alkohola ter izboljšanju delovanja jeter. Zaradi svoje Tikta (grenčine) kakovosti razstruplja strupe, ki so odgovorni za vnetja in bolezni. Nasveti: 1. V kozarec stisnite 2-3 čajne žličke soka Karela. 2. Zmešajte z enako količino vode in pijte enkrat na dan pred jedjo. 3. Ponovite to, da zmanjšate možnost bolezni jeter.
• Prebavne motnje : Karela bi lahko pomagala pri zdravljenju želodčnih in črevesnih težav. Momordicin, ki ga najdemo v Kareli, pomaga pri prebavi in povečuje apetit. Izvleček karele prav tako zmanjšuje nastajanje razjed z zaviranjem razmnoževanja bakterije H.pylori.
  Karela pomaga pri nastajanju prebavnih kislin, kar pomaga pri prebavi in spodbuja boljšo absorpcijo hrane ali hranil. K temu prispevajo njegove Tikta (grenka), Deepan (predjed) in Pachan (prebavne) lastnosti. Nasveti: 1. V kozarec stisnite 2-3 čajne žličke soka Karela. 2. Zmešajte z enako količino vode in pijte enkrat na dan pred jedjo. 3. Ponovite, da se znebite simptomov prebavne motnje.
• Ledvični kamen : Karela je lahko koristna pri zdravljenju ledvičnih kamnov.
  Karela naravno razbija ledvične kamne, kar pomaga pri njihovem odstranjevanju. To je posledica Tikta (grenke) kakovosti sadja. Karela pomaga pri naravni razgradnji in izločanju ledvičnih kamnov. Nasveti: 1. V kozarec stisnite 2-3 čajne žličke soka Karela. 2. Zmešajte z enako količino vode in pijte enkrat na dan pred jedjo. 3. Ponovite to, da zmanjšate možnost za nastanek ledvičnih kamnov.
• okužba z virusom HIV : Protivirusno delovanje zdravila Karela je lahko koristno pri zdravljenju HIV/aidsa. Karelin Kuguacin C in Kuguacin E delujeta proti HIV. Virus humane imunske pomanjkljivosti zavirajo proteini v Kareli, kot sta – in -momorharin. Preprečuje razmnoževanje virusa HIV v celicah.
• okužbe kože : Karela je lahko koristna pri zdravljenju kožnih abscesov in ran. Zamude pri celjenju ran so lahko posledica pomanjkanja rastnih faktorjev, zmanjšane proizvodnje kolagena ali neustreznega imunološkega odziva. Karela ima antibakterijsko, antioksidativno, protivnetno, proti razjedam in imunomodulatorno delovanje. Karela spodbuja rast novih kožnih celic, znižuje vnetne mediatorje in pomaga pri celjenju ran.
  Lastnosti Karele Tikta (grenčina) in Ropan (zdravilnost) pomagajo pri zdravljenju kožnih abscesov in ran. Zaradi teh lastnosti pomaga uravnavati pretok krvi in koagulacijo. Posledično se rez hitreje zaceli in kožni absces se ne okuži ponovno. Nasveti: 1. V usta vzemite 1-2 čajni žlički soka Karela. 2. Nalijte nekaj rožne vode. 3. Nanesite na rane in pustite nekaj ur. 4. Dobro sperite s čisto vodo. 5. Nanesite to zdravilo na rano enkrat na dan za hitrejše okrevanje.
• psoriaza : Psoriaza je avtoimunska kožna bolezen, za katero so značilne rdeče, luskaste, suhe in srbeče kožne lise. Karela ima protivnetne in imunomodulatorne lastnosti, ki lahko pomagajo pri zdravljenju psoriaze.
  Zaradi svojih lastnosti, ki uravnavajo Kapha in Pitta, sok ali pasta Karela nekoliko olajša srbenje in draženje pri luskavici, če se uporablja zunaj. Nasveti: 1. V usta vzemite 1-2 čajni žlički soka Karela. 2. Dodajte nekaj medu. 3. Nanesite na prizadeto območje in pustite nekaj ur. 4. Dobro sperite s čisto vodo. 5. Uporabite to terapijo enkrat na dan za lajšanje simptomov luskavice.
• Izguba las : Karela sok ali pasta lahko pomaga pri prhljaju in razvoju las. Pri zunanji uporabi ima Tikta rasa (grenak okus). Za predjed vzemite 1-2 čajni žlički soka Karela. b. Vlijte nekaj kokosovega olja. b. Nanesite na lasišče in pustite delovati nekaj ur. d. Dobro sperite v hladni vodi. f. Za zaustavitev izpadanja las uporabite to zdravilo enkrat na dan.
• Piles : Karela pasta pospešuje celjenje ran in pomaga pri zmanjševanju mozoljev. Zaradi njegovih Ropan (zdravilnih) lastnosti je temu tako. Za predjed vzemite 1-2 čajni žlički soka Karela. b. Vlijte nekaj kokosovega olja. c. Preden se umaknete v posteljo, nanesite na prizadeto območje. d. Držite ga vso noč. e. Temeljito sperite s čisto vodo. f. Za lajšanje simptomov hemoroidov uporabite to zdravilo enkrat na dan.

Video Tutorial

Previdnostni ukrepi, ki jih je treba upoštevati med uporabo zdravila Karela:-

V skladu z več znanstvenimi študijami je treba med jemanjem zdravila Karela (Momordica charantia) upoštevati spodnje previdnostne ukrepe.^(HR/3)

• Če imate povečano kislost ali gastritis, se pred jemanjem zdravila Karela posvetujte z zdravnikom.
• Kareli, ki ima rdeča semena, se je treba izogibati pri otrocih, saj lahko povzroči bolečine v trebuhu ali drisko.
• Uporabite sok Karela ali svežo pasto z rožno vodo ali kokosovim oljem, medtem ko ga nanašate zunaj, saj je močan.

• Med jemanjem zdravila Karela morate upoštevati posebne previdnostne ukrepe:-

  V skladu z več znanstvenimi študijami je treba med jemanjem zdravila Karela (Momordica charantia) upoštevati spodaj navedene posebne previdnostne ukrepe.^(HR/4)

  • Bolniki s sladkorno boleznijo : Karela ima sposobnost znižanja ravni sladkorja v krvi. Zato je na splošno dobro spremljati raven sladkorja v krvi, ko jemljete karelo in druga zdravila proti sladkorni bolezni.

  Kako jemati zdravilo Karela:-

  Glede na več znanstvenih študij se lahko Karela (Momordica charantia) uporabi v spodaj navedenih metodah.^(HR/5)

  • Karela sok : Vzemite dve do tri čajne žličke soka Karela. Dodajte enako količino vode in popijte, preden zaužijete hrano enkrat na dan, ali vzemite eno do dve čajni žlički soka Karela. Dodajte ji preplezano vodo. Nanesite na rane in pustite stati dve do tri ure. Popolnoma sperite s svežo vodo. Uporabite to nego vsak dan, da odpravite poškodbe in tudi različne druge kožne okužbe.
  • Karela Čurna : Vzemite eno četrtino čajne žličke Karela Churna. Dodajte z medom ali vodo, če imate težave s sladkorno boleznijo po kosilu in večerji.
  • Kapsule Karela : Vzemite eno do dve kapsuli zdravila Karela. Po kosilu in večerji ga pogoltnite z vodo, če imate težave s sladkorno boleznijo.
  • Tablete Karela : Vzemite enega do dva tablična računalnika Karela. Če imate sladkorno bolezen po kosilu in večerji, ga pogoltnite z vodo.
  • Karela sveža pasta ali prah : Vzemite eno do dve čajni žlički paste ali prahu Karela. Dodajte ji kokosovo olje ali vodo. Nanesite na lase in lasišče ter pustite počivati dve do tri ure. Izdatno sperite s svežo vodo. Uporabite to zdravilo vsak dan, da odpravite prhljaj in tudi suho lasišče.

  Koliko zdravila Karela je treba vzeti:-

  Glede na številne znanstvene študije je treba Karelo (Momordica charantia) jemati v količinah, navedenih spodaj.^(HR/6)

  • Karela sok : Dve do tri čajne žličke enkrat na dan ali eno do dve čajni žlički ali glede na vaše potrebe.
  • Karela Čurna : Ena četrtina do pol čajne žličke dvakrat na dan
  • Kapsula Karela : Ena do dve kapsuli dvakrat na dan.
  • Tableta Karela : Ena do dve tableti dvakrat na dan.
  • Karela pasta : Pol do ene čajne žličke ali po vaši želji
  • Karela v prahu : Pol do ene čajne žličke ali po vaši želji

  Stranski učinki zdravila Karela:-

  Glede na več znanstvenih študij je treba pri jemanju zdravila Karela (Momordica charantia) upoštevati spodnje neželene učinke.^(HR/7)

  • O stranskih učinkih tega zelišča še ni dovolj znanstvenih podatkov.

  Pogosta vprašanja v zvezi s Karelo:-

  Question. Koliko soka Karela je varno popiti vsak dan?

  Answer. Ni dovolj znanstvenih dokazov za določitev varnega odmerka soka Karela. Lahko pa povzroči močno znižanje ravni glukoze v krvi (hipoglikemija). Posledično se prekomerno pitje soka Karela na splošno odsvetuje.

  Question. Kako narediti sok Karela za hujšanje?

  Answer. 1. Z nožem olupite 2-4 Karele. 2. Olupljeno Karelo prerežemo po sredini. 3. Kareli z žlico odstranimo semena in belo meso. 4. Karelo narežite na majhne koščke. 5. Kose za 15-20 minut namočite v hladno vodo. 6. Koščke iztisnite v sokovniku z 12 čajnimi žličkami soli in limoninim sokom. 7. Predmete zmešajte v mešalniku. 8. Za pravilno vzdrževanje telesne teže pijte ta sveže pripravljen sok Karela enkrat na dan.

  Question. Ali Karela pomaga uravnavati raven holesterola?

  Answer. Da, Karela pomaga pri uravnavanju holesterola. Karela ima protivnetne in antioksidativne lastnosti. Karela pomaga izboljšati raven lipoproteinov visoke gostote (HDL) ali dobrega holesterola s preprečevanjem peroksidacije lipidov, ki jo povzročajo prosti radikali.

  Question. Je Karela dobra med nosečnostjo?

  Answer. Karela ni priporočljivo jemati med nosečnostjo, ker lahko povzroči spontani splav ali porodne nepravilnosti pri dojenčku.

  Question. Je Karela dobra za sijočo kožo?

  Answer. Da, Karela blagodejno vpliva na kožo. Pomaga ohranjati kožo sijočo, saj deluje kot čistilec krvi. Z njim zdravimo vrenje krvi, garje, srbenje, lišaje in druge glivične bolezni. Karela vsebuje antioksidante, ki ščitijo pred kožnimi obolenji in poškodbami celic. Nasveti: 1. Vzemite skodelico svežega soka grenke buče (Karela). 2. Mešanici dodajte 1 čajno žličko limetinega soka. 3. Pijte ga na prazen želodec, požirek za požirkom, 4-6 mesecev, da dosežete naravno sijočo kožo.

  Da, Karela blagodejno vpliva na kožo. Zaradi njegove Tikta (grenke) narave uživanje Karele ali pitje njenega soka pomaga pri odstranjevanju toksinov in odpadnih snovi iz krvi ter pri zdravljenju kožnih bolezni s čiščenjem krvi.

  Question. Ali se lahko Karela uporablja za zmanjšanje hiperpigmentacije?

  Answer. Da, Karela lahko vzamete za pomoč pri hiperpigmentaciji. Karela ima antimelanogene in antioksidativne učinke. Karela ščiti kožo pred škodljivimi UV žarki. Karela tudi zmanjša sintezo melanina z zaviranjem encima tirozinaze.

  SUMMARY

  Vsebuje veliko hranilnih snovi in vitaminov (vitamina A in C), ki pomagajo telesu pri preprečevanju nekaterih bolezni. Karela blagodejno vpliva na kožo zaradi svojih lastnosti čiščenja krvi, kar pomaga ohranjati kožo naravno sijočo.