Tagar (Valeriana wallichii)

Tagar, taip pat žinomas kaip Sugandhabala, yra naudinga žolė, kilusi iš Himalajų.^(HR/1)

Valeriana jatamansi yra kitas Tagar vardas. Tagar yra analgetikas (skausmą malšinantis), priešuždegiminis (uždegimą mažinantis), antispazminis (malšinantis spazmus), antipsichozinis (mažina psichozinių ligų), antimikrobinis (žudo arba slopina mikroorganizmų augimą), antihelmintinis (naikina parazitines kirmėles), antioksidantas ir citoprotekcinis agentas. Tagar gali padėti nuo nemigos, neurologinių problemų, gyvatės įkandimų, isterijos (nekontroliuojamos emocijos ar susijaudinimo), akių problemų ir odos negalavimų.

Tagar taip pat žinomas kaip :- Valeriana wallichii Indijos valerijonas

Tagar gaunamas iš :- Augalas

Tagar naudojimas ir privalumai:-

Remiantis keliais moksliniais tyrimais, Tagar (Valeriana wallichii) naudojimas ir nauda yra paminėti toliau.^(HR/2)

• Nemiga : Tagar gali būti naudingas gydant nemigą. Jis padeda sulėtinti smegenų veiklą ir sukelti miegą, nes sumažina konkrečios molekulės veikimą smegenyse.
  Tagar gali padėti gerai išsimiegoti. Paūmėjusi Vata doša, pasak Ajurvedos, daro nervų sistemą jautrią, todėl atsiranda anidra (nemiga). Tagar padeda suvaldyti nemigą, nes ramina nervų sistemą dėl savo Tridosha balansuojančių savybių, ypač Vata balansuojančių. Tagar gali būti naudojamas padėti kontroliuoti nemigą šiais būdais: 1. Išmatuokite 1-2 gramus Tagar miltelių. 2. Sumaišykite su pienu ir gerkite po vakarienės, kad gerai išsimiegotumėte.
• Menopauzės simptomai : Tagar gali padėti valdyti menopauzės simptomus. Jame yra į estrogenus panašių ingredientų, kurie padeda reguliuoti menopauzės simptomus, tokius kaip karščio bangos, makšties sausumas ir naktinis prakaitavimas.
  Moterims menopauzė yra fizinio ir psichinio perėjimo laikotarpis. Kūne pasireiškia fiziniai ir psichiniai simptomai, įskaitant rimtesnes apraiškas, tokias kaip dažni karščio blyksniai, nuolatinis miego sutrikimas ir vidutinio sunkumo ar stiprūs nuotaikos svyravimai. Šiuos simptomus, pasak Ajurvedos, sukelia jūsų kūno audiniuose susikaupusios atliekos ir nuodai, žinomi kaip Ama. Dėl savo Ushna (karštos) galios Tagar padeda pašalinti šiuos toksinus (Ama), taip pat reguliuoti menopauzės simptomus. Tagar gali būti naudojamas menopauzės simptomams kontroliuoti. 1. Išgerkite 1 Tagar tabletę arba taip, kaip nurodė gydytojas. 2. Vartokite du kartus per dieną, po valgio, užgerdami drungnu vandeniu, kad palengvėtų menopauzės simptomai.
• Nerimas : Tagar gali būti naudingas mažinant nerimą, nes slopina smegenų cheminės medžiagos, sukeliančios nerimą, funkciją. Tai padeda atsipalaiduoti centrinei nervų sistemai ir sumažinti nerimo simptomus.
  Tagar veiksmingai gydo nerimo simptomus. Pagal Ajurvedą Vata valdo visus kūno judesius ir veiksmus, taip pat nervų sistemą. Vata disbalansas yra pagrindinė nerimo priežastis. Dėl savo Tridosha balansavimo (ypač Vata) funkcijos Tagar padeda sumažinti nerimo simptomus. Tagar yra naudinga priemonė nerimui mažinti. 1. Išgerkite 1 Tagar kapsulę arba taip, kaip nurodė sveikatos priežiūros specialistas. 2. Norėdami suvaldyti nerimą, gerkite du kartus per dieną po valgio, užgerdami drungnu vandeniu.
• Menstruacinis skausmas : Tagar gali padėti kontroliuoti menstruacines ligas, pvz., sumažinti skausmą menstruacijų metu, nepaisant to, kad trūksta pakankamai mokslinių įrodymų.
• Traukuliai : Dėl savo prieštraukulinių savybių Tagar buvo naudingas gydant traukulius. Tagar sudėtyje yra medžiagų, kurios padeda sumažinti traukulių sunkumą ir jų dažnį. Prieštraukuliniai vaistai taip pat padeda išvengti traukulių.
  Tagar gali padėti epilepsija sergantiems žmonėms valdyti traukulius ir traukulius. Epilepsija, dar žinoma Ajurvedoje kaip Apasmara, yra sutrikimas, kai pacientams pasireiškia traukuliai, kuriems būdingi trūkčiojantys kūno dalių judesiai ir kai kuriais atvejais sąmonės netekimas. Vata, Pitta ir Kapha yra trys susijusios došos. Tagar Tridosha (Vata-Pitta-Kapha) balansuojanti savybė padeda valdyti visus šiuos simptomus, įskaitant traukulius.
• Epilepsija : Dėl antispazminių Tagar savybių jis gali būti veiksmingas gydant epilepsijos simptomus. Tagar turi tam tikrų ingredientų, kurie padeda sumažinti nevalingus raumenų spazmus.
• Raumenų skausmas : Tagar antispazminis ir analgetinis poveikis gali padėti sumažinti raumenų skausmą. Jis sumažina raumenų diskomfortą, nes slopina lygiųjų raumenų susitraukimus.
• Žaizdų gijimas : Tagar arba jo aliejus padeda greitai užgyti žaizdoms, mažina patinimą ir atkuria natūralią odos tekstūrą. Dėl savo Ropan (gijimo) kokybės Tagar miltelių ir kokosų aliejaus mišinys padeda greitai išgydyti ir sumažina uždegimą. Jei norite naudoti Tagar žaizdų gijimui pagerinti, atlikite šiuos veiksmus: a. Paimkite 1-6 mg (arba pagal poreikį) Tagar miltelių. b. Įmaišykite medų, kad susidarytų pasta. c. Tolygiai tepkite ant pažeistos vietos. d. Naudokite šį vaistą tris kartus per savaitę, kad pagerintumėte žaizdų gijimą ir išvengtumėte infekcijų.
• Sąnarių skausmas : Užtepus ant pažeistos vietos, tagaro milteliai padeda sumažinti kaulų ir sąnarių skausmą. Pagal Ajurvedą kaulai ir sąnariai laikomi Vata vieta kūne. Vata disbalansas yra pagrindinė sąnarių skausmo priežastis. Dėl Vata balansuojančių savybių Tagar miltelių pasta padeda sumažinti sąnarių skausmą. Patarimas, kaip naudoti Tagar sąnarių skausmui malšinti: a. Sąnarių skausmui malšinti išgerkite 1–6 mg Tagar miltelių (arba pagal poreikį). c. Sumaišykite šiek tiek drungno vandens, kad susidarytų pasta. c. Tolygiai paskirstykite paveiktoje vietoje ir palikite 20-30 minučių. d. Kruopščiai nuplaukite paprastu vandeniu. b. Norėdami atsikratyti sąnarių skausmo, pakartokite šią techniką keletą dienų.

Video Tutorial

Atsargumo priemonės, kurių reikia imtis vartojant Tagar:-

Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant Tagar (Valeriana wallichii), reikia laikytis toliau nurodytų atsargumo priemonių.^(HR/3)

• Tagar vartojimas sulėtina centrinės nervų sistemos (CNS) funkciją. Anestezija, naudojama operacijos metu, taip pat gali paveikti CNS. Kartu poveikis gali padidėti. Taigi paprastai patartina vengti naudoti Tagar bent 2 savaites iki operacijos.

• Specialių atsargumo priemonių reikia imtis vartojant Tagar:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant Tagar (Valeriana wallichii), reikia imtis specialių atsargumo priemonių.^(HR/4)

  • Žindymas : Kadangi nėra pakankamai mokslinių duomenų, geriausia vengti arba pasitarti su gydytoju prieš vartojant Tagar žindymo metu.
  • Nedidelė vaistų sąveika : Vartojant kartu su vaistais nuo traukulių, Tagar gali turėti įtakos centrinei nervų sistemai. Todėl, jei Tagar vartojate kartu su vaistais nuo traukulių, prieš tai pasitarkite su gydytoju.
  • Vidutinė vaistų sąveika : Tagar veikia kepenų gebėjimą modifikuoti arba suskaidyti kai kuriuos vaistus ir gali turėti tam tikros sąveikos su jais. Todėl prieš pradėdami vartoti Tagar kartu su kitais vaistais, turėtumėte pasitarti su gydytoju.
  • Pacientai, sergantys širdies ligomis : Kadangi nėra pakankamai mokslinių duomenų, geriausia vengti Tagar arba prieš vartojant pasitarti su gydytoju, jei sergate širdies liga.
  • Nėštumas : Kadangi nėra pakankamai mokslinių duomenų, nėštumo metu geriausia vengti Tagar arba pirmiausia apsilankyti pas gydytoją.
  • Alergija : Kadangi nėra pakankamai mokslinių įrodymų apie Tagar alergiją, geriausia to vengti arba prieš vartojant pasikonsultuoti su gydytoju.

  Kaip vartoti Tagar:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, Tagar (Valeriana wallichii) gali būti įtrauktas į toliau nurodytus metodus.^(HR/5)

  Kiek Tagar reikia išgerti:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, Tagar (Valeriana wallichii) turėtų būti įskaičiuotas į toliau nurodytus kiekius.^(HR/6)

  Šalutinis Tagar poveikis:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant Tagar (Valeriana wallichii), reikia atsižvelgti į toliau pateiktą šalutinį poveikį.^(HR/7)

  • Skrandžio sutrikimas
  • Nerimas
  • Širdies sutrikimai
  • Sausa burna
  • Ryškūs sapnai

  Dažnai užduodami klausimai, susiję su Tagar:-

  Question. Ar galite perdozuoti Tagar?

  Answer. Tagar yra saugus, kai vartojamas patvirtintomis dozėmis, tačiau jis yra pavojingas, kai naudojamas didesnėmis dozėmis.

  Question. Kuo naudinga Tagar šaknų arbata?

  Answer. Tagar arbata yra žolelių gėrimas, paruoštas iš Tagar augalo šaknų ir požeminių stiebų. Geresnis miegas, sumažėjęs stresas, menstruacijų simptomų palengvėjimas ir netgi menopauzės simptomų sumažėjimas yra visi galimi arbatos gėrimo pranašumai.

  Question. Ar Tagar tinka Leishmanial infekcijai?

  Answer. Dėl Tagar antiparazitinių savybių jis gali būti veiksmingas sergant Leishmanial infekcija (kirminų infekcija). Jis apsaugo nuo Leishmania infekcijos, nes slopina Leishmania parazitų augimą ir galiausiai pašalina juos iš organizmo.

  Question. Ar Tagar padeda sergant bronchitu?

  Answer. Taip, Tagar gali padėti gydyti bronchitą. Jis padeda išplėsti kvėpavimo takus, todėl daugiau oro patenka į plaučius. Dėl to sumažėja kvėpavimo takų pasipriešinimas, todėl lengviau kvėpuoti.

  Question. Kuo Tagar naudingas aukštam kraujospūdžiui?

  Answer. Tagar gali padėti valdyti aukštą kraujospūdį, nes atpalaiduoja lygiuosius raumenis ir pagerina kraujotaką, mažina kraujospūdį.

  Question. Ar Tagar veikia prieš kirminų infekcijas?

  Answer. Dėl savo antihelmintinių savybių Tagar gali būti veiksmingas nuo kirmėlių infekcijų. Jis sustabdo parazitinių kirminų augimą ir pašalina juos iš organizmo.

  Question. Ar galite perdozuoti Tagar?

  Answer. Ne, Tagar perdozuoti nerekomenduojama, nes jis yra saugus tik patvirtintomis dozėmis. Didesnės Tagar dozės gali sukelti neigiamą poveikį, pavyzdžiui, galvos skausmą, skrandžio sutrikimus, psichikos nuovargį, susijaudinimą ir neramumą.

  Question. Ar išgėrus Tagar saugu dirbti su sunkia technika?

  Answer. Ne, pavartojus Tagar nerekomenduojama naudoti sunkiųjų mechanizmų, nes tai gali sukelti mieguistumą.

  Question. Kokią žalą Tagar gali sukelti didesnėmis dozėmis?

  Answer. Tagar gali sukelti mieguistumą ryte, jei vartojamas dideliais kiekiais.

  Question. Ar galima vartoti Tagar šaknį ilgalaikiam naudojimui?

  Answer. Duomenų, patvirtinančių ilgalaikio Tagar vartojimo saugumą, nepakanka. Tačiau ilgą laiką nutraukus Tagar vartojimą, gali atsirasti abstinencijos simptomų. Dėl to pageidautina palaipsniui mažinti dozę per savaitę ar dvi prieš visiškai nutraukiant.

  SUMMARY

  Valeriana jatamansi yra kitas Tagar vardas. Tagar yra analgetikas (skausmą malšinantis), priešuždegiminis (uždegimą mažinantis), antispazminis (malšinantis spazmus), antipsichozinis (mažina psichozinių ligų), antimikrobinis (žudo arba slopina mikroorganizmų augimą), antihelmintinis (naikina parazitines kirmėles), antioksidantas ir citoprotekcinis agentas.