Chitrak (Plumbago zeylanica)
Chitrak, taip pat žinomas kaip Ceilono švino žolė, yra tradicinėje medicinoje dažniausiai naudojamas augalas ir Ajurvedoje yra klasifikuojamas kaip Rasajana.(HR/1)
Chitak šaknys ir šaknų žievė dažniausiai naudojamos virškinimo problemoms, tokioms kaip viduriavimas, apetito praradimas ir virškinimo sutrikimai, gydyti. Išoriškai iš lapų pagaminta pasta veiksminga nuo reumatinio diskomforto ir odos niežėjimo. Didesnės dozės kartais gali turėti erzinantį ir svaiginantį poveikį. Kai kuriais atvejais tai gali sukelti liežuvio, gerklės, skrandžio ir kitų kūno dalių deginimą.
Chitrak taip pat žinomas kaip :- Plumbago zeylanica, Agni, Vahni, Jvalanakhya, Krsanu, Hutasa, Dahana, Hutabhuk, Sikhi, Agiyachit, Agnachit, Chita, Švino karas, Chitrakmula, Chira, Chitra, Chitramula, Vahni, Bilichitramoola, Shatranjakodu, Thiula Chira, Vellaku Chitamp Chitoparu, Chitramoolamas, Kodiveli, Chitramulamas, Sheetraj hindi, gepardas
Chitrak gaunamas iš :- Augalas
Chitrak naudojimas ir privalumai:-
Remiantis keliais moksliniais tyrimais, Chitrak (Plumbago zeylanica) naudojimas ir nauda yra paminėti toliau.(HR/2)
- Virškinimo sutrikimai : Virškinimo sutrikimas Ajurvedoje vadinamas Agnimandya ir jį sukelia Pitta dosha disbalansas. Valgant maistą, bet nesuvirškinus dėl Mand agni (prastos virškinimo ugnies) trūkumo, susidaro Ama (toksinių likučių organizme dėl netinkamo virškinimo), sukeldama virškinimo sutrikimus. Nevirškinimą sukelia netinkamas virškinimo procesas, kitaip tariant. Chitrak’s Deepan (užkandis) ir Pachan (virškinimas) savybės padeda gydyti virškinimo sutrikimus virškinant Ama (toksiškus likučius organizme dėl netinkamo virškinimo). Tai netgi padeda išlaikyti Pitta došos pusiausvyrą.
- Krūvos : Pūslės tapo plačiai paplitusia liga dėl lėtinio vidurių užkietėjimo, kurį sukelia šiandieninis sėslus gyvenimo būdas. Vidurių užkietėjimas paveikia visas tris došas, bet ypač Vata došas. Jei nepaisoma ar negydoma, uždegusi Vata sukelia blogą virškinimo ugnį, dėl to nuolat užkietėja viduriai, dėl kurių gali atsirasti skausmas ir patinimas aplink išangės sritį, taip pat gali susidaryti krūvos masė. Chitrak’s Rechana (laisvinamoji) savybė padeda gydyti vidurių užkietėjimą, o skausmą malšinanti, taip pat Vata ir Pitta dosha balansavimo savybės padeda sumažinti nepatogias pūsles.
- Nutukimas : Nutukimas – tai sutrikimas, kai sutrikus virškinimui organizme dėl netinkamo virškinimo susikaupia žalingi likučiai riebalų pavidalu. Šį sutrikimą taip pat gali sukelti vidurių užkietėjimas, dėl kurio sutrinka Meda dhatu (riebalinio audinio anomalijos) ir nutukimas. Chitrak’s Deepan (užkandis) ir Pachan (virškinimo) savybės padeda sumažinti riebalų susidarymą. Dėl savo Rechana (vidurius laisvinančios) savybės jis taip pat padeda valdyti vidurių užkietėjimą, taigi padeda valdyti nutukimą.
- Seksualinis silpnumas : Seksualinis silpnumas – tai būklė, kai žmogus patiria arba praranda libido (vieno ar abiejų partnerių lytinis potraukis silpnas) arba per anksti išsiskiria sperma (vyriško partnerio atveju). Šį negalavimą dažnai sukelia Vata dosha disbalansas. Dėl savo Vata balansavimo ir afrodiziakinių savybių Chitrak padeda valdyti seksualinį silpnumą.
- Reumatinė : Reumatinis skausmas yra skausmas, atsirandantis dėl Vata došos disbalanso sergant reumatoidiniu artritu. Dėl Vata balansuojančių savybių Chitrak lapų pasta užtepus pažeistą vietą padeda gydyti reumatinį skausmą.
- Niežai : Niežai, Ajurvedoje dar vadinami Pama, atsiranda dėl Kapha-Pitta došos disbalanso. Dėl Pitta ir Kapha balansavimo savybių, Chitrak sulčių patepimas paveiktoje vietoje gali padėti sumažinti niežėjimą ir diskomfortą.
Video Tutorial
Atsargumo priemonės, kurių reikia imtis vartojant Chitrak:-
Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant Chitrak (Plumbago zeylanica), reikia laikytis toliau nurodytų atsargumo priemonių.(HR/3)
- Tam tikra Chitrak sudėtyje esanti sudedamoji dalis (plumbaginas) gali būti laikoma toksiška, jei vartojama didelėmis dozėmis. Todėl prieš vartojant Chitrak patartina pasitarti su gydytoju.
-
Specialių atsargumo priemonių reikia imtis vartojant Chitrak:-
Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant Chitrak (Plumbago zeylanica), reikia imtis specialių atsargumo priemonių.(HR/4)
- Nėštumas : Nėštumo metu Chitrak reikia vengti, nes jis sukelia gimdos susitraukimus, kurie gali sukelti persileidimą. Dėl to paprastai patariama vengti Chitrak nėštumo metu arba prieš tai darant apsilankyti pas gydytoją.
Kaip vartoti Chitrak:-
Remiantis keliais moksliniais tyrimais, Chitrak (Plumbago zeylanica) gali būti naudojamas taikant toliau nurodytus metodus.(HR/5)
Kiek Chitrak reikia išgerti:-
Remiantis keliais moksliniais tyrimais, Chitrak (Plumbago zeylanica) turėtų būti vartojamas tokiais kiekiais, kaip nurodyta toliau.(HR/6)
Chitrak šalutinis poveikis:-
Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant Chitrak (Plumbago zeylanica), reikia atsižvelgti į toliau pateiktą šalutinį poveikį.(HR/7)
- Viduriavimas
- Odos bėrimai
Dažnai užduodami klausimai, susiję su Chitrak:-
Question. Koks yra Chitrak galiojimo laikas?
Answer. Chitrak miltelių tinkamumo laikas yra 6–12 mėnesių, o kapsulių arba tablečių – 2–3 metai.
Question. Kaip išsaugoti Chitrak?
Answer. Chitrak turi būti suvyniotas į pralaidžius maišelius, kai jis yra žalias ir sausas. Vabzdžiai, skruzdėlės ir kitos medžiagos niekada neturėtų pakenkti. Lietaus sezono metu Chitrak saugokite nuo drėgmės.
Question. Ar Chitrak padeda valdyti centrinę nervų sistemą (CNS)?
Answer. Dėl raumenis atpalaiduojančių savybių Chitrak turi didelį poveikį centrinei nervų sistemai (CNS). Jis sumažina CNS hiperaktyvumą, kartu sumažindamas nerimo lygį.
Vata doša yra atsakinga už nervų sistemą. Dėl Vata balansuojančių ir Medhya (smegenų tonizuojančių) savybių Chitrak padeda reguliuoti CNS. Tai padeda gydyti ir užkirsti kelią nervų ligoms, taip pat aprūpina nervus.
Question. Kaip Chitrak padeda gydyti opas?
Answer. Chitrak reikšmingas antioksidacinis aktyvumas padeda gydyti opas. Antioksidantai padeda išvengti opų atsiradimo, kurį sukelia įvairios opą sukeliančios medžiagos. Įvairūs moksliniai tyrimai taip pat rodo, kad jis mažina skrandžio sienelių pažeidimus ir apsaugo nuo opų susidarymo.
Opos dažniausiai atsiranda dėl virškinimo trūkumo arba netinkamo virškinimo. Chitrak’s Deepan (apetito) ir Pachan (virškinimo) savybės padeda gydyti opas. Tai padeda virškinti ir neleidžia susidaryti opoms.
Question. Ar Chitrak tinka Leishmania infekcijai?
Answer. Leishmania infekcija yra parazitinė infekcija, kuri pažeidžia įvairius vidaus organus ir kurią sukelia Leishmania parazitai. Chitrako antiparazitinės savybės padeda gydyti Leishmania infekciją. Jis padeda sintezuoti fermentą, kuris naikina parazitus, taip užkertant kelią infekcijai.
Question. Ar Chitrak padeda sergant ateroskleroze?
Answer. Taip, Chitrak gali padėti sergant ateroskleroze, užkertant kelią riebalinių medžiagų kaupimuisi arterijose. Tai reguliuoja kraujotaką organizme ir neleidžia susidaryti aterosklerozinėms plokštelėms.
Aterosklerozė yra sutrikimas, kai toksinai kaupiasi arterijose riebalinių medžiagų pavidalu. Paprastai tai pastebima, kai tam tikros ligos, tokios kaip hipertenzija ar per didelis cholesterolio kiekis, ilgą laiką ignoruojamos. Chitrak’s Deepan (užkandis), Pachan (virškinimas) ir lekhan (skabymas) padeda reguliuoti hipertenziją ir per didelį cholesterolio kiekį, kuriuos abu sukelia toksinų kaupimasis Ama pavidalu. Tai sumažina aterosklerozės simptomus, užkertant kelią hipertenzijai ar aukštam cholesterolio kiekiui.
Question. Kokių mitybos atsargumo priemonių reikia laikytis vartojant Chitrak?
Answer. Siekiant didesnio Chitrak pasisavinimo organizme, rekomenduojama vengti bulvių, šakniavaisių, gumbų ir riebaus maisto, taip pat didinti vandens suvartojimą tarp valgymų.
Question. Ar Chitrak padeda išgydyti žaizdas?
Answer. Dėl savo priešuždegiminių ir antibakterinių savybių Chitrak tepalas padeda gydyti žaizdas. Chitrak turi komponentų, kurie padeda susitraukti ir uždaryti žaizdas, gaminti kolageną ir kurti naujas odos ląsteles. Tai taip pat sumažina infekcijos tikimybę žaizdoje. Chitrak antioksidacinis veikimas padeda kovoti su laisvaisiais radikalais žaizdoje, užkertant kelią ląstelių pažeidimams ir pagreitina žaizdų gijimą.
Dėl savo priešuždegiminių ir Vata balanso savybių Chitrak gali padėti gydyti žaizdas. Tai padeda sumažinti edemą paveiktoje vietoje ir skausmą žaizdoje.
Question. Ar Chitrak padeda valdyti odos ligas?
Answer. Chitrak pastos žaizdų gijimas ir antibakterinės savybės padeda gydyti odos ligas. Tai padeda išvengti bakterinių infekcijų ir įvairių odos problemų.
Taip, Chitrak’s Sothhar (priešuždegiminė) savybė, kuri padeda sumažinti patinimą, gali būti naudinga gydant odos problemas. Be to, Rooksha (sausa) savybė padeda absorbuoti riebalų perteklių iš odos, o Rasayana (jauninanti) savybė padeda atjauninti ir palaikyti bendrą odos sveikatą.
Question. Ar Chitrak yra naudingas esant uždegiminėms sąlygoms?
Answer. Dėl savo priešuždegiminių savybių Chitrak yra naudingas uždegimo atvejais. Jis padeda palengvinti uždegimines ligas, nes slopina tam tikrų uždegimą sukeliančių molekulių funkciją organizme.
Chitrak priešuždegiminis ir Vata balansą subalansuojantis poveikis daro jį naudingu sergant uždegiminėmis ligomis. Tai padeda valdyti uždegimą ir palengvinti simptomus, tokius kaip diskomfortas paveiktoje srityje.
SUMMARY
Chitak šaknys ir šaknų žievė dažniausiai naudojamos virškinimo problemoms, tokioms kaip viduriavimas, apetito praradimas ir virškinimo sutrikimai, gydyti. Išoriškai iš lapų pagaminta pasta veiksminga nuo reumatinio diskomforto ir odos niežėjimo.
