Chaulai (Amaranthus tricolor)

Chaulai yra trumpaamžis daugiametis augalas iš Amaranthaceae šeimos.^(HR/1)

Šio augalo grūduose yra kalcio, geležies, natrio, kalio, vitaminų A, E, C ir folio rūgšties. Teigiama, kad dėl didelio geležies kiekio Chaulai padeda nuo anemijos, padidindamas kraujo gamybą. Kadangi jame yra daug kalcio ir jis didina kaulų tankį, jis taip pat naudingas kaulų sveikatai ir apsaugo nuo osteoporozės. Dėl gausaus skaidulų ir baltymų kiekio bei lengvo vidurius laisvinančio poveikio Chaulai gali padėti kontroliuoti svorį, nes palaiko gerą virškinimo sistemą ir mažina alkį. Dėl jame esančio vitamino C jis taip pat stiprina imunitetą ir apsaugo nuo daugelio ligų. . Dėl didelio karotinoidų ir vitamino A kiekio choulai lapuose jie dažniausiai ruošiami ir vartojami kaip daržovės, kad palaikytų akių sveikatą. Dėl jame esančios geležies ir kitų mineralų, jis taip pat naudingas nėščioms moterims, nes padeda vystytis vaisiui, taip pat reabilitacijai po gimdymo. Dėl savo antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių Chaulai lapų pasta gali būti naudojama žaizdoms gydyti, kad būtų skatinamas žaizdų gijimas ir odai, kad būtų išvengta senėjimo požymių. Kad būtų išvengta alergijos, chaulai lapų pasta prieš naudojimą turi būti derinama su rožių vandeniu arba medumi. tepamas ant odos.

Chaulai taip pat žinomas kaip :- Amaranthus trispalvė, Caulai, Calai, Caulaai, Alpamaareesha, Alpamarisha, Bahuveerya, Bhandira, Ganasvana, Granthila

Chaulai gaunamas iš :- Augalas

Chaulai panaudojimas ir privalumai:-

Remiantis keliais moksliniais tyrimais, Chaulai (Amaranthus tricolor) naudojimas ir nauda yra paminėti toliau.^(HR/2)

Video Tutorial

Atsargumo priemonės, kurių reikia imtis naudojant Chaulai:-

Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant Chaulai (Amaranthus tricolor), reikia laikytis toliau nurodytų atsargumo priemonių.^(HR/3)

• Chaulai lapų pasta turėtų būti naudojama su rožių vandeniu arba medumi, jei kieno nors oda yra jautri.

• Specialių atsargumo priemonių reikia imtis vartojant Chaulai:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant Chaulai (Amaranthus tricolor), reikia imtis specialių atsargumo priemonių.^(HR/4)

  • Žindymas : Prieš pradėdami vartoti Chaulai žindymo laikotarpiu, pasitarkite su gydytoju.
  • Kita sąveika : Antihistamininiai vaistai gali sąveikauti su Chaulai. Todėl prieš vartojant Chaulai kartu su antihistamininiais vaistais, paprastai rekomenduojama pasitarti su gydytoju.
  • Pacientai, sergantys cukriniu diabetu : Chaulai gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Todėl, jei Chaulai vartojate kartu su vaistais nuo diabeto, turėtumėte stebėti cukraus kiekį kraujyje.
  • Pacientai, sergantys širdies ligomis : Chaulai gali padėti sumažinti kraujospūdį. Dėl to paprastai rekomenduojama stebėti kraujospūdį vartojant Chaulai su antihipertenziniais vaistais.
    Chaulai gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje. Dėl to, vartojant Chaulai su lipidų kiekį mažinančiais vaistais, paprastai rekomenduojama stebėti cholesterolio kiekį kraujyje.
  • Nėštumas : Prieš vartojant Chaulai nėštumo metu, pasitarkite su gydytoju.

  Kaip vartoti Chaulai:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, Chaulai (Amaranthus tricolor) gali būti įtrauktas į toliau nurodytus metodus.^(HR/5)

  • Chaulai arbata : Į keptuvę paimkite vieną puodelį vandens. Įpilkite vieną arbatinį šaukštelį arbatos ir virkite penkias – septynias minutes. Taip pat suberkite nukritusius Chaulai lapus ir garinkite ant sumažintos liepsnos. Mėgaukitės gaivinančia arbata su Chaulai antioksidaciniais privalumais.
  • Chaulai (Amarantų) sėklos : Į keptuvę paimkite pusę arbatinio šaukštelio Chaulai sėklų. Įpilkite pusę puodelio vandens ir užvirinkite. Įpilkite cukraus arba drožlių pagal savo skonį. Naudokite šį gydymą, kad pašalintumėte viduriavimą ir virškinimo sutrikimus.
  • Chaulai kapsulė : Išgerkite vieną ar dvi Chaulai tabletes. Nurykite jį užgerdami vandeniu du kartus per dieną po valgio.
  • Chaulai šviežių lapų pasta : Paimkite vieną ar du arbatinius šaukštelius Chaulai šviežių nukritusių lapų pastos. Įpilkite rožių vandens ir tepkite ant pažeistos vietos. Kad žaizda greitai atsigautų vieną ar du kartus per dieną.
  • Chaulai (burolentų) aliejus : Paimkite nuo dviejų iki penkių lašelių Chaulai (burolentų) aliejaus Sumaišykite su kokosų aliejumi ir užtepkite ant pažeistos vietos, kad pašalintumėte odos problemas.

  Kiek Chaulai reikia išgerti:-

  Remiantis kai kuriais moksliniais tyrimais, Chaulai (Amaranthus tricolor) turėtų būti įskaičiuotas į toliau nurodytus kiekius.^(HR/6)

  • Chaulai sėklos : Nuo pusės iki vieno arbatinio šaukštelio du kartus per dieną arba pagal jūsų poreikį.
  • Chaulai kapsulė : Nuo vienos iki dviejų kapsulių arba pagal jūsų poreikį.
  • Chaulai pasta : Vienas ar du arbatiniai šaukšteliai arba pagal jūsų poreikį.
  • Chaulai aliejus : Nuo dviejų iki penkių lašų arba pagal jūsų poreikį.

  Šalutinis Chaulai poveikis:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant Chaulai (Amaranthus tricolor), reikia atsižvelgti į toliau pateiktą šalutinį poveikį.^(HR/7)

  • Padidėjęs jautrumas

  Dažnai užduodami klausimai, susiję su Chaulai:-

  Question. Kokios yra Chaulai cheminės sudedamosios dalys?

  Answer. Šio augalo grūduose yra kalcio, geležies, padidinto natrio, kalio, vitaminų A, E, C ir folio rūgšties. Įrodyta, kad burnočių grūduose esantys polifenoliai, antocianinai, flavonoidai ir tokoferoliai turi antioksidacinį aktyvumą (medžiaga, kuri neleidžia susidaryti laisviesiems radikalams).

  Question. Ar galiu valgyti žalias Chaulai sėklas?

  Answer. Reikėtų vengti žalių chaulai sėklų, nes jos gali trukdyti organizmui pasisavinti tam tikras maistines medžiagas. Kad gautumėte kuo daugiau naudos ir papildomų maistinių medžiagų, geriausia valgyti pusiau virtus arba visiškai išvirus.

  Question. Kam naudojami Chaulai lapai?

  Answer. Sumaišius su bulvėmis ir kitais ingredientais, choulai lapai patiekiami kaip daržovė. Dėl greito gijimo aktyvumo lapai gali būti naudojami kaip pasta ant žaizdų. Jo antioksidacinis ir priešuždegiminis poveikis taip pat padeda išvengti odos senėjimo.

  Iš choulai lapų pagaminta pasta gali būti naudojama ant veido žaizdoms, infekcijoms ir uždegimams gydyti. Dėl savo Sita (šaltumo) ir Pitta (ugnį) balansavimo savybių jis padeda žaizdoms gydyti. 1. Paimkite kelis šviežius Chaulai lapus. 2. Padarykite pastą naudodami rožių vandenį arba medų. 3. Vieną ar du kartus per dieną tepkite šią pastą ant pažeistos vietos, kad paspartintumėte žaizdų gijimą.

  Question. Kokios yra Chaulai grūdų savybės?

  Answer. Chaulai grūdai (taip pat žinomi kaip rajgira grūdai) yra daug maistinių medžiagų ir juose yra daug maistinių medžiagų. Grūdai turi daug baltymų ir turi gerai subalansuotą aminorūgščių profilį, įskaitant liziną (baltymų statybinius blokus), kurie padeda žmonių sveikatai. Jame taip pat daug krakmolo, aliejaus, skaidulų, vitaminų (A, K, B6, C, E ir B), mineralų (kalcio, geležies) ir be glitimo, todėl tai yra sveikas pasirinkimas be glitimo.

  Question. Ar Chaulai yra baltymų šaltinis?

  Answer. Taip, Chaulai yra puikus baltymų šaltinis, nes jame yra daugiau baltymų nei bet kuriuose kituose grūduose. Jame taip pat yra aminorūgšties lizino (vieno iš baltymų statybinių blokų), todėl jis yra visavertis baltymas, saugantis žmogaus sveikatą.

  Question. Ar Chaulai gali būti naudojamas svorio metimui?

  Answer. Taip, kadangi jame yra skaidulų ir baltymų, Chaulai gali padėti numesti svorio. Dėl skaidulų išvengiama vidurių užkietėjimo ir palaikoma žarnyno sveikata. Didelis Chaulai baltymų kiekis išskiria hormoną, kuris slopina alkį ir sukuria sotumo jausmą, padeda numesti svorio.

  Question. Ar Chaulai gali pagerinti kaulų sveikatą?

  Answer. Taip, Chaulai gali padėti palaikyti kaulų sveikatą, nes jame yra daug kalcio, kuris gali padėti palaikyti kaulų mineralinį tankį ir bendrą gerovę. Tai taip pat padeda išvengti ir sustabdyti osteoporozės progresavimą.

  Question. Kokia yra Chaulai nauda nėštumo metu?

  Answer. Reguliarus Chaulai valgymas nėštumo metu suteikia daug dėmesio vertų pranašumų. Nurijus, jis prisideda prie normalaus kūdikio augimo, sumažina kalcio ir geležies netekimą iš organizmo, atpalaiduoja gimdos raiščius ir padeda valdyti skausmą gimdymo metu. Tai sumažina laiką, praleistą gulint po gimdymo, ir sumažina pogimdyminių problemų riziką.

  Question. Ar Chaulai gali būti naudojamas imunitetui gerinti?

  Answer. Taip, kadangi jame yra vitamino C, kuris skatina baltųjų kraujo kūnelių (WBC) vystymąsi, Chaulai gali būti naudojamas imunitetui stiprinti. Šios ląstelės apsaugo organizmą nuo infekcijų ir pašalinių dalelių, dėl kurių susilpnėja imunitetas.

  SUMMARY

  Šio augalo grūduose yra kalcio, geležies, natrio, kalio, vitaminų A, E, C ir folio rūgšties. Teigiama, kad dėl didelio geležies kiekio Chaulai padeda nuo anemijos, padidindamas kraujo gamybą.