Kaneli (Cinnamomum zeylanicum)

Kaneli, joka tunnetaan myös nimellä Dalchini, on yleinen mauste useimmissa keittiöissä.^(HR/1)

Kaneli on tehokas diabeteksen hoito, koska se edistää glukoosin imeytymistä elimistöön. Antioksidanttisten ominaisuuksiensa ansiosta se myös alentaa korkeaa kolesterolitasoa ja vähentää sydänsairauksien riskiä. Sillä on myös antispasmodisia ominaisuuksia, joten sitä voidaan käyttää kuukautiskipujen lievittämiseen. Sitä voidaan käyttää päivittäin liottamalla kanelin kuorta teessä tai sekoittamalla ripaus kanelijauhetta sitruunaveteen. Tämä auttaa ruoansulatuksessa ja painonhallinnassa. Kanelin antimikrobiset ominaisuudet tekevät siitä hyödyllisen aknen hallinnassa. Päästäksesi eroon aknesta, sekoita kanelijauhetta hunajaan ja käytä kasvovoiteena.

Kaneli tunnetaan myös nimellä :- Cinnamonum zeylanicum, todellinen kaneli, darusita, dalcheni, daruchini, kanelin kuori, Karuvapatta, Ilavarngathely, Guda twak, Lavangapatta, Dalchini Chekka, Darchini

Kaneli on saatu :- Tehdas

Kanelin käyttötarkoitukset ja edut:-

Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan kanelin (Cinnamomum zeylanicum) käyttö ja hyödyt mainitaan alla kuvatulla tavalla^(HR/2)

• Diabetes mellitus (tyyppi 1 ja tyyppi 2) : Kaneli voi auttaa diabeteksen hallinnassa tehostamalla glukoosin imeytymistä. Kanelissa oleva kanelimaldehydi estää glukoosin muuttumisen sorbitoliksi, mikä vähentää diabeteksen komplikaatioiden riskiä. Kanelijauhetta voidaan lisätä teehen tai kahviin tai ripotella paahtoleipää tai muroja.
  Kaneli auttaa ylläpitämään tervettä verensokeritasoa. Diabetes, joka tunnetaan myös nimellä Madhumeha Ayurvedassa, johtuu liiallisesta Vatasta ja huonosta ruuansulatuksesta. Heikentynyt ruoansulatus aiheuttaa Aman (elimistöön jääneen myrkyllisen jätteen) kertymisen haiman soluihin, mikä heikentää insuliinin toimintaa. Kanelin Ushna (kuuma) teho auttaa korjaamaan hidasta ruoansulatusta. Tämä alentaa Ama-arvoa ja tehostaa insuliinin toimintaa, mikä mahdollistaa normaalin verensokeritason ylläpitämisen.
• Sepelvaltimotauti : Sepelvaltimotauti on tila, jossa sydämeen verta kuljettavat valtimot supistuvat ja kovettuvat. Tämä johtuu plakin kertymisestä valtimoiden sisään. Kaneli sisältää antioksidanttista aktiivisuutta, joka auttaa estämään valtimoiden supistumista. Se sisältää myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja auttaa hallitsemaan korkeaa verenpainetta rentouttamalla ahtautuneita verisuonia. Se alentaa sepelvaltimotaudin riskiä, kun sitä käytetään yhdessä.
  Kaneli auttaa ehkäisemään sepelvaltimotautia (CAD). Kaiken tyyppiset sepelvaltimotaudit luokitellaan Ayurvedassa Sira Dushtiksi (valtimoiden kaventuminen). CAD johtuu Kapha dosha -epätasapainosta, mikä lisää veren hyytymisriskiä. Kaneli auttaa tasapainottamaan Kaphaa, mikä auttaa välttämään verihyytymiä ja vähentää Sira Dushti (valtimoiden kaventuminen) riskiä. Vihje 1. Täytä pannu puoliväliin vedellä ja 2 tuumalla kanelitankoja. 2. Kypsennä 5-6 minuuttia keskilämmöllä. 3. Siivilöi ja lisää 12 sitruunan mehu. 4. Käytä tätä kahdesti päivässä vähentääksesi sepelvaltimotaudin riskiä.
• Allergiset tilat : Kaneli voi auttaa nenän allergioissa estämällä tulehdusta edistävien välittäjien, kuten sytokiinien, leukotrieenien ja PGD2:n, tuotantoa ja vapautumista.
  Yhdistettynä hunajan kanssa kaneli auttaa hallitsemaan allergiaoireita. Aman kerääntyminen elimistöön (väärän ruoansulatuksen aiheuttamia myrkyllisiä jäämiä elimistöön) aiheuttaa allergian. Tämä liittyy Kapha doshan epätasapainoon. Kanelin Ushna (kuuma) luonne vähentää Aman muodostumista ja auttaa tasapainottamaan Kaphaa, joka auttaa säätelemään allergiaoireita. Vinkki 1: Mittaa 1-2 tl kanelijauhetta. 2. Tee tahna hunajasta. 3. Ota se kahdesti päivässä kevyen aterian jälkeen. 4. Toista, kunnes sinulla ei enää ole allergiaoireita.
• Sieni-infektiot : Kaneliin kuuluvalla kanelimaldehydillä on antibakteerisia ominaisuuksia Candida albicansia (patogeeninen hiiva) vastaan, mikä vähentää sieni-infektioiden riskiä.
  Kanelin Tikshna (terävä) ja Ushna (kuuma) ominaisuudet auttavat minimoimaan sieni-/hiiva-infektioiden todennäköisyyden kehossa.
• Ärtyvän suolen oireyhtymä : Kaneli on yhdistetty useissa tutkimuksissa IBS-oireiden vähenemiseen.
  Kaneli auttaa hallitsemaan ärtyvän suolen oireyhtymän (IBS) oireita. Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) tunnetaan Ayurvedassa myös nimellä Grahani. Pachak Agnin epätasapaino aiheuttaa Grahanin (ruoansulatustulen). Kaneli Ushna (kuuma) luonto auttaa parantamaan Pachak Agni (ruoansulatustuli). Tämä auttaa hallitsemaan IBS-oireita. Vinkkejä: 1. Täytä pannu puoliväliin vedellä ja 2 tuumalla kanelitankoja. 2. Kypsennä 5-6 minuuttia keskilämmöllä. 3. Siivilöi ja lisää 12 sitruunan mehu. 4. Juo tätä kahdesti päivässä IBS-oireiden lievittämiseksi.
• Kuukautiskivut : Lisääntynyt progesteronitaso aiheuttaa kouristuksia ja kuukautiskipuja kuukautisten aikana. Kanelimaldehydi ja eugenoli ovat kaksi kanelin aktiivista komponenttia. Kanelimaldehydi toimii kouristuksia estävänä aineena, kun taas eugenoli estää prostaglandiinien synteesiä ja vähentää tulehdusta. Tämän seurauksena kaneli vähentää huomattavasti kuukautisiin liittyvää kipua ja epämukavuutta.
  Yksi parhaista kotihoitokeinoista kivun lievitykseen kuukautisten tai dysmenorrean aikana on kaneli. Dysmenorrea on epämukava tunne tai kouristelua, joka ilmenee kuukautiskierron aikana tai juuri sitä ennen. Kasht-aartava on ayurveda-termi tälle tilalle. Vata dosha säätelee ja ohjaa Aartavaa eli kuukautisia. Tämän seurauksena Vatan hallinta naisella on kriittinen kuukautishäiriön hallinnassa. Kaneli on Vataa tasapainottava mauste, joka lievittää dysmenorreaa. Se vähentää vatsakipua ja kouristuksia kuukautisten aikana hallitsemalla pahentunutta Vataa. Vinkkejä: 1. Täytä pannu puoliväliin vedellä ja 2 tuumalla kanelitankoja. 2. Kypsennä 5-6 minuuttia keskilämmöllä. 3. Siivilöi ja lisää 12 sitruunan mehu. 4. Juo tätä kahdesti päivässä auttaaksesi laihtumaan kuukautisten aikana.
• Akne : Kanelilla on antibakteerisia ominaisuuksia, jotka auttavat hallitsemaan aknea estämällä aknea aiheuttavien bakteerien kasvua ja toimintaa. Sillä on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka auttavat vähentämään akneen liittyvää kipua ja punoitusta.
• Suun sieni-infektiot (sammas) : Kanelin on osoitettu auttavan tiettyjä HIV-potilaita, joilla on sammas, suun sieni-infektio. Kaneliin kuuluvalla kanelimaldehydillä on antibakteerisia ominaisuuksia Candida albicansia (patogeeninen hiiva) vastaan, mikä vähentää sieni-infektioiden riskiä.
  Kanelin Tikshna (terävyys) ja Ushna (lämpö) ominaisuudet auttavat vähentämään hiivainfektioiden todennäköisyyttä kehossa.

Video Tutorial

Kanelia käytettäessä noudatettavat varotoimet:-

Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevia varotoimia tulee noudattaa kanelin (Cinnamomum zeylanicum) käytön aikana.^(HR/3)

• Kaneli on Ushna virya (kuuma) teholtaan. Joten on suositeltavaa ottaa pieniä määriä ja lyhyen aikaa, jos sinulla on mahatulehdus tai pahentunut Pitta (lämpö) kehossa. On suositeltavaa ottaa Cinnamon lääkärin valvonnassa, jos sinulla on verenvuotohäiriöitä, kuten nenäverenvuotoa tai runsasta verenvuotoa kuukautisten aikana.
• Käytä kaneliöljyä varoen, jos sinulla on yliherkkä tai rasvainen iho. Vältä kaneliöljyn käyttöä suurina annoksina ja pitkään.

• Erityisiä varotoimia Cinnamonin käytön aikana:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla on noudatettava erityisiä varotoimia, kun käytät kanelia (Cinnamomum zeylanicum)^(HR/4)

  • Imetys : Jos imetät, voit ottaa kanelia ateriasuhteissa. Sinun tulee kuitenkin käydä lääkärissäsi ennen kanelilisän ottamista.
  • Kohtalainen lääkevuorovaikutus : Kanelitangot tai -jauhe voivat alentaa verihiutaleiden määrää veressä, mikä saattaa aiheuttaa verenvuodon riskin. Tämän seurauksena on yleensä hyvä idea pitää silmällä verihiutaleiden määrää, jos käytät Cinnamon-valmistetta antikoagulanttien tai verihiutaleiden torjuntaan liittyvien lääkkeiden kanssa.
  • Diabetespotilaat : Kanelin on osoitettu alentavan verensokeria. Tämän seurauksena, kun kanelia käytetään diabeteslääkkeiden kanssa, on yleensä suositeltavaa testata verensokeritasoja säännöllisesti.
  • Potilaat, joilla on sydänsairaus : Kanelin on osoitettu alentavan verenpainetta. Tästä syystä on yleensä hyvä idea seurata verenpainettasi, kun käytät kanelia ja verenpainelääkkeitä.
  • Raskaus : Kanelin ottaminen ateriasuhteissa on turvallista raskauden aikana. Sinun tulee kuitenkin käydä lääkärissäsi ennen kanelilisän ottamista.

  Miten kanelia otetaan:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan kanelia (Cinnamomum zeylanicum) voidaan käyttää alla mainituilla menetelmillä^(HR/5)

  • Kanelijauhe : Ota yksi tai kaksi ripaus kanelijauhetta. Lisää siihen yksi teelusikallinen hunajaa. Ota se mieluiten ruokailun jälkeen kahdesti päivässä.
  • Kaneli kapseli : Ota yksi tai kaksi kanelikapselia. Niele se veden kanssa kaksi kertaa päivässä lounaan ja illallisen jälkeen.
  • Kaneli Sitruuna vesi : Ota yksi lasi lämmintä vettä. Lisää yksi tai kaksi ripaus kanelijauhetta. Purista siihen puolikas sitruuna. Lisää myös yksi teelusikallinen hunajaa ja sekoita hyvin. Juo päivästä toiseen auttaaksesi painonhallinnassa.
  • Kaneli Kurkuma maito : Laita yksi lasi maitoa kattilaan ja kiehauta. Lisää nyt kaksi ripaus kanelijauhetta ja sekoita, kunnes se liukenee. Juo tätä maitoa, kun se on haaleaa. Ota se mieluiten ennen nukkumaanmenoa unihäiriöiden ja niveltulehduksen epämukavuuden vuoksi.
  • Kaneli tee : Aseta yksi. 5 kupillista vettä paistinpannulla sekä kaksi tuumaa kanelinkuorta. Keitä työkalun tulessa viidestä kuuteen minuuttia. Siivilöi ja paina siihen puolikas sitruuna. Juo tätä kahdesti päivässä vähentääksesi stressiä ja polttaaksesi rasvaa
  • Cinnamon Honey Facepack : Ota ripaus kanelijauhetta. Sekoita se yhden teelusikallisen hunajaan. Levitä vaikutusalueelle. Odota viidestä kymmeneen minuuttia. Pese hanavedellä. Käytä tätä kolmesti viikossa aknen ja aknen säätelyyn
  • Kaneliöljy seesamiöljyssä : Ota kaksi tai kolme tippaa kaneliöljyä. Lisää viisi tai kuusi tippaa seesamiöljyä. Levitä kerran päivässä lievittääksesi nivelvaivoja.

  Kuinka paljon kanelia tulisi ottaa:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan kaneli (Cinnamomum zeylanicum) tulee ottaa alla mainittuihin määriin^(HR/6)

  • Kanelijauhe : Yksi tai kaksi ripaus jauhetta kahdesti päivässä tai yksi tai kaksi teelusikallista tai tarpeen mukaan.
  • Kaneli kapseli : Yksi tai kaksi kapselia päivässä.
  • Kaneliöljy : Kaksi tai kolme tippaa tai tarpeidesi mukaan.

  Kanelin sivuvaikutukset:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevat sivuvaikutukset on otettava huomioon käytettäessä kanelia (Cinnamomum zeylanicum)^(HR/7)

  • Ripuli
  • Oksentelu
  • Huimaus
  • Uneliaisuus
  • Ihottuma ja turvotus
  • Kielen turvotus
  • Turvotus ja haavaumat suussa

  Usein kysytyt kysymykset liittyvät kaneliin:-

  Question. Missä kanelia voidaan käyttää jokapäiväisessä elämässä?

  Answer. Kanelia käytetään erilaisissa elintarvikkeissa ja juomissa, mukaan lukien leivonnaiset, vanukkaat, makeiset, jäätelöt, makeiset, purukumi, curryt, maustettu riisi, keitot, kastikkeet, yrttiteet ja hiilihapotetut juomat. Kanelinkuorta löytyy myös muun muassa hammastahnasta, suuvedestä, hajuvedestä, saippuasta, huulipunasta, yskänlääkettä ja nenäsumutetta.

  Question. Kuinka kanelia säilytetään?

  Answer. Kanelijauhe tai -tangot tulee säilyttää ilmatiiviissä astiassa viileässä, pimeässä ja kuivassa paikassa. Kanelijauheen säilyvyysaika on kuusi kuukautta, vaikka kanelitangot voivat kestää jopa vuoden.

  Question. Kuinka tarkistaa kanelin tehokkuus?

  Answer. Ota pieni määrä kanelijauhetta ja hiero sitä sormiesi välissä tai halkaise kanelitangon toinen pää ja murskaa se sormien välissä. Kanelin pitäisi tuoksua raikkaalta ja vahvalta, jos se on voimakasta. Kanelin teho heikkenee, jos aromi on heikko.

  Question. Voitko käyttää kanelitankoja uudelleen?

  Answer. Kanelitankoilla on pitkä säilyvyys ja niitä voidaan käyttää useita kertoja ennen kuin ne menettävät makunsa. Huuhtele kanelitanko kuuman veden alla ja anna sen kuivua ennen kuin käytät sitä uudelleen. Pyöritä kanelitankoa raastimen päällä muutaman kerran, jotta maut vapautuvat ja saat siitä parhaan maun seuraavalla käyttökerralla.

  Question. Voiko hunaja kanelilla auttaa painonpudotuksessa?

  Answer. Kyllä, voit laihtua sekoittamalla kanelijauhetta hunajaan. Tämä johtuu siitä, että molemmilla on kyky tasapainottaa Kaphaa, joka on painonnousun ensisijainen syy.

  Question. Voinko ottaa kanelijauhetta inkiväärin kanssa?

  Answer. Antioksidanttisten ominaisuuksiensa vuoksi kanelijauhetta ja inkivääriä voidaan käyttää yhdessä. Se on erityisen hyödyllistä, jos kärsit rasittavan harjoittelun aiheuttamasta lihasväsymyksestä. Kun luustolihakset supistuvat, muodostuu vapaita radikaaleja, jotka voivat johtaa oksidatiiviseen stressiin ja lihasuupumukseen. Inkiväärin ja kanelin antioksidanttiset ominaisuudet auttavat poistamaan vapaita radikaaleja ja minimoimaan oksidatiivista stressiä. Tämä auttaa vähentämään lihasten väsymystä ja parantamaan harjoittelun suorituskykyä.

  Question. Ovatko kanelitangot syötäviä?

  Answer. Kanelitangot ovat sekä mauste että makuaine, ja ne ovat syötäviä. Ihanteellinen tapa on paahtaa kanelitangot kevyesti ennen kuin murskaat ne jauheeksi. Kanelijauhetta voidaan käyttää ruoanlaitossa ja juomissa.

  Question. Voiko kaneli auttaa laihduttamaan?

  Answer. Kanelijauhe tehostaa aineenvaihduntaa hajottamalla ruokavalion rasvamolekyylejä ja lisäämällä glukoosin imeytymistä. 1. Ota 1-2 ripaus kanelijauhetta ja 1 tl hunajaa kahdesti päivässä kevyen aterian jälkeen. 2. Pidä sitä vähintään 2-3 kuukautta nähdäksesi parhaat vaikutukset.

  Painonnousu johtuu huonoista ruokailutottumuksista ja istumista elämäntavoista, mikä johtaa ruoansulatuskanavan heikkenemiseen. Tämä johtaa Aman kertymisen lisääntymiseen, mikä johtaa Meda Dhatun epätasapainoon ja liikalihavuuteen. Kaneli auttaa painonpudotuksessa parantamalla aineenvaihduntaa ja alentamalla Ama-tasoja. Tämä johtuu siitä, että se on Ushna (kuuma). Se vähentää painoa tasapainottamalla Meda Dhatua.

  Question. Voivatko potilaat, joilla on maksasairaus, syödä kanelia?

  Answer. Kaneli sisältää makuyhdistettä kumariinia. Ihmisillä, joilla on maksa-/maksaongelmia, liiallista kumariinin käyttöä tulee välttää, koska se voi aiheuttaa maksatoksisuutta ja -vaurioita.

  Question. Onko kaneli hyvä alentamaan korkeaa kolesterolitasoa?

  Answer. Vaikka riittäviä tieteellisiä tietoja ei ole, kanelijauheen tiedetään alentavan kokonais- ja LDL-kolesterolitasoja.

  Kun kanelia on päivittäisessä ruokavaliossasi, se auttaa vähentämään kohonneita kolesterolitasoja. Pachak Agnin epätasapaino aiheuttaa korkeaa kolesterolia (ruoansulatuspalo). Ylimääräisiä kuona-aineita eli Amaa syntyy, kun kudosten ruoansulatus on heikentynyt (myrkyllisiä jäämiä elimistöön epäasianmukaisen ruoansulatuksen vuoksi). Tämän seurauksena huono kolesteroli kerääntyy. Kaneli auttaa parantamaan Agni ja vähentämään Ama. Sen Deepan (alkupala) ja Pachan (ruoansulatus) ominaisuudet selittävät tämän. Tämän seurauksena se alentaa kolesterolitasoa ja poistaa valtimoiden tukoksia. 1. Mittaa 1-2 ripaus kanelijauhetta. 2. Sekoita 1 tl hunajaa. 3. Ota se kahdesti päivässä, mieluiten aterioiden jälkeen.

  Question. Aiheuttaako kaneli happorefluksia?

  Answer. Kaneli yleensä auttaa ruoansulatusta ja lievittää ruoansulatushäiriöitä tai kaasua stimuloimalla ruuansulatusta (Pachak Agni). Ushna-laatunsa (kuuma) vuoksi se voi kuitenkin aiheuttaa hapon refluksia, jos sitä käytetään suuria määriä. Tämän seurauksena kanelijauhe tulisi ottaa hunajan tai maidon kanssa.

  Question. Voinko ottaa kanelijauhetta kurkuman kanssa lämpimässä vedessä tyhjään vatsaan?

  Answer. Kyllä, voit poistaa ylimääräisen kehon rasvan sekoittamalla kanelijauhetta kurkuman kanssa lämpimään veteen tyhjään vatsaan. Jos sinulla on kuitenkin ollut happamuutta, älä ota sitä tyhjään vatsaan tai suurina annoksina. Tämä johtuu siitä, että molemmat yrtit ovat luonteeltaan Ushna- (kuumia) ja voivat pahentaa happamuusongelmia.

  Question. Kuinka käyttää kanelia painonpudotukseen?

  Answer. 1. Sekoita kattilassa 1,5 kupillista vettä ja 2 tuumaa kanelinkuorta. 2. Kypsennä 5-6 minuuttia keskilämmöllä. 3. Siivilöi ja lisää 12 sitruunan mehu. 4. Juo tätä kahdesti päivässä auttaaksesi laihtumaan.

  Question. Mitä hyötyä kaneliteen juomisesta on?

  Answer. Kanelitee on rentouttava vaikutus kehoon. Kanelitee voi auttaa hallitsemaan verensokeritasoja aterioiden jälkeen, parantamaan verenkiertoa ja edistämään ruoansulatusta.

  Kaneli on loistava kasvi, joka pitää kehosi ja mielesi hyvässä kunnossa. Kanelitee on yksi parhaista tavoista sisällyttää kanelia päivittäiseen rutiinisi. Vataa tasapainottavien ominaisuuksiensa ansiosta kanelitee on rentouttava vaikutus kehoon. Sen Deepan (alkupala) ja Pachan (ruoansulatus) -ominaisuudet auttavat myös ylläpitämään hyvää ruoansulatusta ja verensokeritasoja lisäämällä aineenvaihduntaa.

  Question. Onko kaneli hyvä naisille, joilla on munasarjojen monirakkulatauti?

  Answer. Kaneli voi auttaa polykystisten munasarjojen oireyhtymän (PCOS) hoidossa. Se parantaa insuliiniresistenssiä ja kuukautisten syklisyyttä, mikä tekee siitä todennäköisen luonnollisen lähteen PCOS-hoitoon.

  Kaphan ja Vatan epätasapaino kehossa Ayurvedan mukaan on tärkeä tekijä PCOS:n kehittymisessä naisilla. Kaneli tasapainottaa Vataa ja Kaphaa kehossa ja auttaa PCOS-oireiden hallinnassa, kun se sisältyy päivittäiseen ruokavalioosi.

  Question. Onko kaneli hyödyllistä neurodegeneratiivisille sairauksille, kuten Alzheimerin ja Parkinsonin taudille?

  Answer. Kyllä, kanelin lisääminen ruokavalioon voi auttaa neurologisissa sairauksissa, kuten Parkinsonin ja Alzheimerin taudissa. Se vaikuttaa aivosoluja hapettumisvaurioilta suojaavan proteiinin määriin. Tämä parantaa motorisia taitoja ja suojaa samalla aivosoluja lisävaurioilta.

  Parkinsonin taudin syy on neurotransmissiohäiriöt. Vepathu, Ayurvedassa raportoitu sairaustila, voi olla yhteydessä Parkinsonin tautiin. Sen saa aikaan turmeltunut Vata dosha. Kaneli voi auttaa tasapainottamaan Vataa ja säätelemään Parkinsonin taudin oireita lisäämällä sen normaaliin rutiiniin.

  Question. Mitä hyötyä kanelista on iholle?

  Answer. Kanelilla on antibakteerisia ja sieniä estäviä ominaisuuksia, joten se voi auttaa ehkäisemään iho-ongelmia. Sillä on myös antioksidanttisia ominaisuuksia ja se auttaa minimoimaan ryppyjä ja juonteita.

  Kaneli sopii erinomaisesti rasvaiselle iholle. Rukhsana (kuiva) ja Tiksna (terävä) luonteensa ansiosta se auttaa puhdistamaan ihohuokosia ja kuorimaan kuolleita ihosoluja. 1. Siivilöi ripaus kanelijauhetta pieneen kulhoon. 2. Sekoita siihen 1 tl hunajaa. 3. Levitä voidetta iholle ja anna vaikuttaa 5 minuuttia. 4. Saat parhaat tulokset toistamalla kaksi kertaa viikossa.

  Question. Voiko kanelijauhe estää ihon ikääntymistä?

  Answer. Kaneli auttaa vähentämään ikääntymisen merkkejä ja oireita edistämällä kollageeniproteiinin muodostumista ihosoluissa. Kanelijauhe, sekoitettuna hunajaan ja levitettynä kasvoille, parantaa ihon rakennetta ja kimmoisuutta.

  Question. Mitä haittavaikutuksia on raportoitu kaneliöljylle altistumisesta?

  Answer. Pitkäaikainen kosketus laimentamattoman kaneliöljyn kanssa voi aiheuttaa kemiallisia palovammoja. Tämän välttämiseksi testaa ihoasi pienellä määrällä kaneliöljyä nähdäksesi, reagoiko se.

  SUMMARY

  Kaneli on tehokas diabeteksen hoito, koska se edistää glukoosin imeytymistä elimistöön. Antioksidanttisten ominaisuuksiensa ansiosta se myös alentaa korkeaa kolesterolitasoa ja vähentää sydänsairauksien riskiä.