Manteli (Prunus dulcis)

Manteli, joka tunnetaan myös nimellä “Pähkinöiden kuningas”, on runsasravinteinen ateria, jota on saatavana kahdella maulla: makea ja karvas.^(HR/1)

Makeilla manteleilla on ohut kuori, ja ne ovat parempia nautittavaksi kuin katkerat mantelit. Karvaan mantelit sisältävät prussiinihappoa (vetysyanidia), joka on haitallista nautittaessa; kuitenkin sitä käytetään kaupallisesti hajuvesien ja kosmetiikan valmistuksessa. Muistia parantavien ominaisuuksiensa ansiosta mantelit auttavat parantamaan aivojen toimintoja, kuten muistia ja oppimiskykyä. Antioksidanttisten ja lipidejä alentavien ominaisuuksiensa ansiosta ne voivat auttaa alentamaan LDL:ää (huono kolesteroli) ja nostamaan HDL:ää (hyvä kolesteroli). Muutaman mantelin sisällyttäminen päivittäiseen ruokavalioon auttaa parantamaan miesten yleistä terveyttä ja fyysistä kestävyyttä. Helpoin tapa saada kaikki irti manteleista on liottaa niitä vedessä yön yli ja syödä ne seuraavana aamuna kuorimisen jälkeen. Manteliöljyä voidaan käyttää yksinään tai yhdessä muiden öljyjen kanssa auttamaan ihon tummia silmänalusia, kuivuutta ja hyperpigmentaatiota. Sitä voidaan käyttää myös hiusten kehityksen lisäämiseen ja hiusten rakenteen parantamiseen levittämällä sitä päänahkaan ja hiuksiin.

Manteli tunnetaan myös nimellä :- Prunus dulcis, Badam, Tapastaruvu, Kadubadami, Vadumai, Ketapag

Manteli on saatu :- Tehdas

Mantelin käyttötarkoitukset ja edut:-

Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan mantelin (Prunus dulcis) käyttö ja hyödyt mainitaan alla^(HR/2)

• Korkea kolesteroli : Alhaisen tyydyttyneen rasvan ja korkean E-vitamiinipitoisuutensa vuoksi mantelit voivat olla tehokkaita alentamaan LDL:ää (huono kolesteroli) ja nostamaan HDL:ää (hyvää kolesterolia). Se sisältää myös tyydyttymättömiä rasvahappoja (oleiinihappoa), fytosteroleja, kuituja ja muita bioaktiivisia aineita, jotka auttavat kolesterolin hallinnassa.
  Kudostason heikentynyt ruoansulatus tuottaa ylimääräisiä kuona-aineita eli Amaa (myrkyllisiä jäämiä elimistöön epäasianmukaisen ruoansulatuksen takia), mikä johtaa huonon kolesterolin kerääntymiseen elimistöön, mikä lopulta tukkii verisuonet. Manteli auttaa hallitsemaan korkeaa kolesterolia sen Ushna (kuuma) tehonsa sekä sen Aman (myrkyllisiä jäännöksiä elimistöön epäasianmukaisen ruoansulatuksen vuoksi) vähentävän ominaisuuden ansiosta. 1. Liota 4-5 mantelia yön yli vedessä. 2. Kuori iho ja syö ne tyhjään vatsaan aamulla.
• Ummetus : Ei ole riittävästi tieteellistä tietoa tukemaan mantelin käyttöä ummetuksen hoidossa.
  Ummetus on tila, joka ilmenee, kun Vata dosha paksusuolessa pahenee. Manteliöljy mantelien sijaan voi auttaa hoitamaan ummetusta, koska sillä on Vataa tasapainottava ja Rechana (laksatiivinen) vaikutus ja se voi auttaa löysäämään ulostetta. 1. Sekoita 1/2-1 tl manteliöljyä pienessä kulhossa. 2. Lisää siihen yksi lasi maitoa. 3. Syö se ennen nukkumaanmenoa. 4. Jatka tätä, kunnes ummetus ei parane.
• Halkeileva ja ärtynyt iho : Ei ole riittävästi tieteellistä näyttöä tukemaan mantelien käyttöä halkeilevan ihon hoitoon.
  Halkeileva ja kutiseva iho johtuu Vata doshan lisääntymisestä kehossa, mikä saa kaphan vähenemään, jolloin iho menettää kosteutta. Snigdha (öljyinen) ja Ropan (parantava) ominaisuuksiensa ansiosta manteliöljy auttaa hoitamaan halkeilevaa ihoa ja vähentämään ihoärsytystä, kun sitä käytetään säännöllisesti. Nämä ominaisuudet lukitsevat kosteuden, ravitsevat ihoa ja tekevät siitä pehmeän ja kiiltävän. 1. Lisää 2-3 tippaa manteliöljyä kämmenillesi. 2. Hiero se varovasti ihoon. 3. Ota tämä lääke kerran päivässä, mieluiten juuri ennen nukkumaanmenoa.

Video Tutorial

Varotoimet, joita on noudatettava käytettäessä Almondia:-

Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevia varotoimia tulee noudattaa mantelia (Prunus dulcis) käytettäessä.^(HR/3)

• Erityiset varotoimet, joita on noudatettava otettaessa Almondia:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla on noudatettava erityisiä varotoimia mantelia (Prunus dulcis) käytettäessä.^(HR/4)

  • Diabetespotilaat : Mantelit voivat auttaa alentamaan verensokeria. Tämän seurauksena, kun käytät Almondia muiden diabeteslääkkeiden kanssa, on yleensä suositeltavaa seurata verensokeritasoja säännöllisesti.
  • Potilaat, joilla on munuaissairaus : Jos sinulla on munuaiskiviä, vältä manteleita niiden korkean oksalaattipitoisuuden vuoksi, mikä saattaa pahentaa sairautta.
  • Allergia : Olipa ihosi liian rasvainen, kokeile pientä aluetta manteliöljyllä nähdäksesi, onko sinulla allerginen reaktio. Jos ihosi on erittäin rasvainen, käytä lääkärin valvonnassa.
    Jos ihosi on erittäin herkkä, sekoita mantelijauhetta maitoon tai hunajaan.

  Miten Almondia otetaan:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan manteli (Prunus dulcis) voidaan ottaa alla mainittuihin menetelmiin^(HR/5)

  • Liotettu manteli : Ota neljä tai viisi mantelia ja kyllästä ne yön yli. Kuori iho ja syö ne varhain aamulla tyhjään vatsaan. Toista säännöllisesti sen muistin parantamiseksi asuin- tai kaupallisissa kiinteistöissä, tai ota neljästä viiteen mantelia ja liota niitä myös yön yli. Poista iho ja syö ne aamulla tyhjään vatsaan. Toista tämä johdonmukaisesti sen muistia parantavien asuinkiinteistöjen osalta.
  • Mantelijauhetta maidon kanssa : Ota neljäsosa – puoli teelusikallista mantelijauhetta. Ota se maidon tai hunajan kanssa mieluiten aterian jälkeen, kerran päivässä, tai ota neljäsosa – puoli teelusikallista mantelijauhetta. Ota se maidon tai hunajan kanssa mieluiten ruuan jälkeen, päivittäin.
  • Manteliöljykapseli : Ota yksi manteliöljypilleri lounaan ja iltapalan jälkeen maidon kanssa, tai ota yksi manteliöljykapseli lounaan ja myös päivällisen maidon kanssa.
  • Manteliöljy : Ota manteliöljyä kahdesta viiteen ml yhden lasillisen maitoa kanssa illalla ennen nukkumaanmenoa, tai ota manteliöljyä kahdesta viiteen ml yhden lasillisen kanssa illalla ennen nukkumaanmenoa.
  • Manteliöljytipat : Aseta 1-2 laskua kumpaankin sieraimeen kaksi kertaa päivässä nenän tukkoisuuden minimoimiseksi, tai aseta 1-2 laskua kumpaankin sieraimeen kahdesti päivässä nenän tukkeutumisen vähentämiseksi.
  • Mantelipasta maidolla : Ota puoli tai yksi teelusikallinen mantelipastaa. Sekoita se maidon kanssa. Levitä kasvoille ja kaulalle viidestä seitsemään minuuttia. Ota puoli tai yksi teelusikallinen mantelipastaa. Sekoita se maidon kanssa. Levitä kasvoille ja kaulalle viidestä seitsemään minuuttia. Huuhtele hanavedellä. Toista 1-3 kertaa viikossa hyperpigmentaation vähentämiseksi. Huuhtele vesijohtovedellä. Toista 1-3 kertaa viikossa hyperpigmentaation vähentämiseksi. Ota neljäsosa – puoli teelusikallista mantelijauhetta. Ota se maidon tai hunajan kanssa mieluiten ruuan jälkeen, päivittäin.
  • Manteliöljy tummille ympyröille : Ota kaksi tai kolme tippaa manteliöljyä. Hiero sitä pehmeälle iholle silmien alla vähentääksesi tummia silmänalusia. Käytä tätä lääkettä kerran päivässä mieluiten ennen lepoa.
  • Manteli-hunaja kasvopakkaus : Ota puoli tai yksi teelusikallinen mantelijauhetta. Sekoita hunajaan ja käytä tasaisesti kasvoille ja kaulalle. Anna sen istua viidestä seitsemään minuuttia. Huuhtele hanavedellä. Käytä tätä lääkettä kahdesta kolmeen kertaa viikossa saadaksesi säteilevän ihon.

  Kuinka paljon mantelia tulisi ottaa:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan manteli (Prunus dulcis) tulee ottaa alla mainittuihin määriin^(HR/6)

  • Mantelijauhe : HR7/XD1/E/S1
  • Manteli kapseli : HR7/XD2/E/S1
  • Manteliöljy : HR7/XD3/E/S1

  Mantelin sivuvaikutukset:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevat sivuvaikutukset on otettava huomioon käytettäessä mantelia (Prunus dulcis)^(HR/7)

  • Tämän yrtin sivuvaikutuksista ei ole vielä saatavilla tarpeeksi tieteellistä tietoa.

  Usein kysytyt kysymykset liittyvät manteliin:-

  Question. Mikä manteliöljymerkki on paras Intiassa?

  Answer. Seuraavat ovat joitakin parhaista Intiassa saatavilla olevista manteliöljymerkeistä: 1. Hamdard Roghan Badam Shirin makean mantelihiusöljy 2. Hamdard Roghan Badam Shirin makean mantelihiusöljy 3. Hamdard Roghan Badam Shirin makean mantelihiusöljyn 4. Hamd 2. Badam Tail Dabur 3. Makea manteliöljy Morfeemi 6. Khadi Sweet Mantel Oil 4. Inatur 5. HealthVit 7. Makea manteliöljy tislattu Aloe Veda Patanjali Badam Hair Oil -hiusöljystä (Patanjali Badam Hair Oil) (Patanjali)

  Question. Kuinka tehdä mantelimaitoa?

  Answer. Mantelimaito on helppo valmistaa ja täynnä vitamiineja. Se on helpompi sulattaa kuin lehmänmaito ja sopii nuorille, jotka eivät siedä laktoosia. 1. Aseta valmiiksi liotetut mantelit altaaseen (mieluiten yön yli). 2. Kuori ulompi kerros pois ja yhdistä tasaiseksi tahnaksi. 3. Saat maidon kaltaisen koostumuksen lisäämällä kylmää vettä ja ripaus sokeria/hunajaa maun mukaan. 4. Tarjoile heti tai säilytä jääkaapissa 1-2 päivää.

  Question. Miksi manteleita pitäisi liottaa vedessä?

  Answer. Koska mantelin kuorta on vaikea sulattaa, se tulee liottaa vedessä ennen syömistä. Liotus parantaa sen ruoansulatusta ja ravintoarvoa. Jos syöt manteleita liottamatta niitä etukäteen, ne voivat pahentaa Pittaa ja aiheuttaa ylihappoisuutta. Liota niitä yön yli ja poista sitten iho ennen syömistä aamulla.

  Question. Kuinka monta mantelia voin syödä päivässä?

  Answer. Manteleita tulee kuluttaa Pachak agnin (sulatustulen) vahvuuden mukaan. Aloita 4-5 mantelin sisällyttäminen päivittäiseen ruokavalioosi, jos Pachak agni on alhainen.

  Question. Kuinka tehdä manteliöljyä kotona?

  Answer. Noudata näitä ohjeita luodaksesi manteliöljyä kotona: 1. Sekoita kourallinen mantelia alhaisella nopeudella tehosekoittimessa. 2. Jatka jauhamista, kunnes saat tasaisen tahnan. 3. Lisää yksi tai kaksi ruokalusikallista oliiviöljyä (valinnainen). 4. Aseta tahna ilmatiiviiseen astiaan ja aseta se sivuun kahdeksi viikoksi huoneenlämmössä. Kun öljy erottuu tahnasta, huomaat sen. 5. Kerää öljy varovasti ja säilytä se pullossa. Tämä uuttomenetelmä tuottaa öljyä, jota voidaan käyttää sekä iholle että hiuksille.

  Question. Kuinka voin käyttää manteliöljyä kasvoille?

  Answer. Manteliöljyä voidaan käyttää kasvoille seuraavilla tavoilla: 1. Lisää 2-3 tippaa manteliöljyä kämmenille. 2. Hiero ihoa varovasti. 3. Ota tämä lääke kerran päivässä, mieluiten juuri ennen nukkumaanmenoa.

  Question. Kuinka monta mantelia diabeetikko voi syödä päivässä?

  Answer. Diabeettinen potilas voi saada noin 43 g manteleita päivässä tutkimuksen mukaan. Mantelin käyttö auttaa diabeetikoita säilyttämään lipidiprofiilinsa, painonsa ja nälkänsä.

  Question. Mikä on paras tapa syödä manteleita laihtumiseen?

  Answer. Manteleiden liottaminen vedessä on paras tapa kuluttaa niitä painonpudotukseen. Mantelit sisältävät runsaasti kuitua, proteiinia, tyydyttymättömiä rasvahappoja, E-vitamiinia ja A-vitamiinia, jotka kaikki voivat auttaa painonpudotuksessa ja ruokahalun hallinnassa pitämällä sinut tyytyväisenä pidempään. Mantelit sen sijaan eivät sulaudu kokonaan elimistössä, jos ne syödään kokonaisina, joten ne tulisi liottaa ensin.

  Question. Parantaako mantelit ihoasi?

  Answer. Mantelit sisältävät runsaasti antioksidantteja, erityisesti E-vitamiinia, rasvaliukoista antioksidanttia. Manteleiden sisäinen kulutus suojaa soluja oksidatiiviselta stressiltä (soluvauriolta), joka voi aiheuttaa ikääntymistä ja ihosyöpää. Tutkimusten mukaan mantelit sisältävät alfa-tokoferolia ja polyfenoleja, joilla on valolta suojaavia ominaisuuksia, eli ne auttavat suojaamaan UV-säteilyn aiheuttamilta vaurioilta.

  Snigdha (öljyinen) laatunsa ansiosta manteli minimoi soluvaurioita ja eliminoi liiallisen kuivuuden. Vata ja Pitta rauhoittavien ja kaphaa vahvistavien ominaisuuksiensa ansiosta manteliöljy auttaa myös kosteuttamaan, ravitsemaan ja parantamaan ihon luonnollista rakennetta. 1. Liota 4-5 mantelia yön yli vedessä. 2. Kuori iho ja nauti ne tyhjään vatsaan aamulla. 3. Tee se päivittäin saadaksesi kirkkaan ihon.

  Question. Voiko manteli auttaa vatsan rasvanpudotuksessa?

  Answer. Mantelit voivat auttaa vatsan rasvan poistamisessa lisäämällä kylläisyyden tunnetta (täylläisyyden tunnetta). Tämä johtuu siitä, että mantelit sisältävät runsaasti sekä proteiinia että kuitua, jotka ovat kaksi ruokavalion osaa, joiden tiedetään tuottavan kylläisyyttä, joten ne auttavat sinua voittamaan nälänhimoa.

  Painonnousu alkaa ruokavalion ja elämäntapojen muutoksilla, jotka heikentävät ruuansulatuksen tulta, mikä johtaa Aman kertymiseen. Tämä johtaa epätasapainoon Meda dhatussa, mikä johtaa liikalihavuuteen. Ushna-laatunsa (kuuma) ansiosta manteli auttaa sinua laihduttamaan parantamalla Pachak Agni -ruoansulatustulta ja poistamalla Aman. Guru (raskas) luonteensa ansiosta manteli luo myös kylläisyyden tunteen ja estää ylensyöntiä. 1. Liota 4-5 mantelia yön yli vedessä. 2. Kuori iho ja nauti ne tyhjään vatsaan aamulla. 3. Säilytä terve painon kasvu.

  Question. Auttaako mantelien syöminen hiuksiasi kasvamaan?

  Answer. Manteleissa on runsaasti magnesiumia, joka on tärkeä osa hiusten terveyttä. Manteleissa on myös runsaasti E-vitamiinia, joka auttaa suojaamaan hiuksiasi oksidatiiviselta stressiltä (vapaiden radikaalien aiheuttamalta vauriolta) tai auringolta ja ehkäisee harmaantumista.

  Ayurvedan mukaan hiustenlähtö johtuu ärtyneestä Vata doshasta. Vataa tasapainottavien ominaisuuksiensa ansiosta mantelin säännöllinen käyttö auttaa estämään liiallista hiustenlähtöä. Snigdha-laatunsa (öljyisen) ansiosta manteli auttaa myös lievittämään liiallista kuivuutta, joka aiheuttaa hiustenlähtöä. 1. Sekoita 1/2-1 tl manteliöljyä pienessä kulhossa. 2. Lisää siihen yksi lasi maitoa. 3. Juo se aamulla aamiaisen jälkeen.

  Question. Ovatko mantelit hyviä ruoansulatukselle?

  Answer. Mantelilla on tutkimuksissa havaittu olevan mahdollisia prebioottisia etuja. Se auttaa stimuloimaan terveitä bakteereja ja estämään haitallisia bakteereja ruoansulatuskanavassa. Tämä auttaa ylläpitämään tervettä ruoansulatuskanavaa.

  Ushna (kuuma) tehonsa ansiosta manteli auttaa ylläpitämään tervettä suolistoa parantamalla Pachak Agnia (ruoansulatustulta). Snigdha-laatunsa (öljyisen) ansiosta mantelit voivat myös auttaa pehmentämään ulostetta ja korjaamaan ummetusta. 1. Liota 4-5 mantelia yön yli vedessä. 2. Kuori iho ja nauti ne tyhjään vatsaan aamulla. 3. Tee se päivittäin ylläpitääksesi tervettä ruoansulatusjärjestelmää.

  Question. Voiko mantelin säännöllinen käyttö parantaa anemiaa?

  Answer. Vaikka tarkkaa prosessia ei tunneta, manteli voi auttaa hallitsemaan anemiaa, koska se sisältää kuparia ja rautaa, jotka molemmat auttavat hemoglobiinin muodostumisessa.

  Rautaa löytyy manteleista, mikä auttaa nostamaan hemoglobiinitasoa. Balya (voimantoimittaja) -laadunsa ansiosta se antaa voimaa ja pitää kehon toiminnassa. 1. Sekoita 1/2-1 tl manteliöljyä pienessä kulhossa. 2. Lisää siihen yksi lasi maitoa. 3. Syö se ennen nukkumaanmenoa.

  Question. Voiko manteli hoitaa PCOS:ää (munasarjojen monirakkulatauti)?

  Answer. PCOS on hormonaalinen sairaus, ja mantelien syöminen voi auttaa lievittämään ongelmaa. MI on B-vitamiinikompleksin komponentti, joka auttaa säätelemään hormoneja ja munasarjojen toimintaa. Mantelit ovat runsas luonnollinen ravintolisä MI:n (fytiinihapon) vapaasta muodosta, joka voi auttaa PCOS-oireissa.

  Question. Onko manteli hyvä muistin parantamiseen?

  Answer. Mantelit sisältävät runsaasti tokoferolia, folaattia, polyfenoleja sekä kerta- ja monityydyttymättömiä rasvahappoja muiden ravintoaineiden ohella. Eläinkokeissa on osoitettu manteleiden säännöllisen käytön nostavan aivojen asetyylikoliinitasoja ja suojaavan niitä ikääntymistä aiheuttavilta muistihäiriöiltä. Toisen tutkimuksen mukaan manteleissa olevat antioksidantit (alfa-tokoferoli) voivat auttaa hidastamaan Alzheimerin taudin puhkeamista.

  Huonon muistin tai muistihäiriön tärkeimmät syyt ovat unen puute ja stressi. Vata-tasapainottavan ja Balya (voimantuottaja) -ominaisuuksiensa vuoksi mantelia käytetään aivojen tonic-aineena lisäämään keskittymistä ja muistia. Se auttaa vähentämään stressiä ja nukkumaan riittävästi Vata-tasapainottavien ominaisuuksiensa ansiosta. Balya (voimantuottaja) -ominaisuuden ansiosta se myös suojaa aivosoluja vaurioilta ja auttaa energian palautumisessa. 1. Liota 4-5 mantelia yön yli vedessä. 2. Kuori iho ja nauti ne tyhjään vatsaan aamulla. 3. Harjoittele säännöllisesti parantaaksesi muistiasi.

  Question. Onko manteli hyvä sydän- ja verisuonisairauksille?

  Answer. Säännöllisesti käytettynä mantelit voivat auttaa vähentämään sydän- ja verisuonisairauksien riskiä. Alhaisen tyydyttyneen rasvan ja korkean E-vitamiinipitoisuuden ansiosta mantelit auttavat alentamaan LDL:ää (huono kolesteroli) ja nostamaan HDL:ää (hyvää kolesterolia). Se sisältää myös tyydyttymättömiä rasvahappoja (oleiinihappoa), fytosteroleja, kuituja ja muita bioaktiivisia aineita, jotka auttavat kolesterolin hallinnassa.

  Pachak Agnin epätasapaino aiheuttaa korkeaa kolesterolia (ruoansulatuspalo). Ylimääräiset kuona-aineet eli Ama (myrkylliset jäämät elimistössä huonon ruoansulatuksen takia) syntyvät heikentyneen kudosten ruuansulatuksen seurauksena, mikä johtaa huonon kolesterolin kerääntymiseen elimistöön, mikä lopulta tukkii verisuonet. Manteli auttaa korkean kolesterolin hoidossa sen Ushna (kuuma) tehonsa ja Aman (myrkylliset jäämät kehossa väärän ruoansulatuksen vuoksi) alentavan ominaisuuden ansiosta. Manteli auttaa myös poistamaan verisuonten tukkeumia poistamalla myrkkyjä ja vähentämällä haitallisen kolesterolin muodostumista. 1. Liota 4-5 mantelia yön yli vedessä. 2. Kuori iho ja syö ne tyhjään vatsaan aamulla.

  Question. Voidaanko mantelia ottaa raskauden ja imetyksen aikana?

  Answer. Manteleissa on paljon kriittisiä elementtejä, kuten folaattia, joka on erityisen tärkeää raskauden aikana. Folaatti voi myös auttaa estämään keskenmenoja ja autismia. Raskauden ja imetyksen aikana on parasta neuvotella lääkärisi kanssa ennen mantelien syömistä.

  Question. Voinko ottaa Mantelia reseptilääkkeiden ja ilman reseptiä saatavien lääkkeiden kanssa?

  Answer. Ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että manteli olisi vuorovaikutuksessa reseptilääkkeiden tai reseptivapaiden lääkkeiden kanssa.

  Question. Onko hyvä syödä manteleita tyhjään vatsaan?

  Answer. Kyllä, mantelien syöminen tyhjään vatsaan on hyödyllistä, koska sen avulla kehosi voi imeä niistä mahdollisimman paljon ravintoaineita. Jos Pachak agni (ruoansulatustuli) on kuitenkin alhainen tai sinulla on muita ruoansulatusongelmia, sinun tulee yhdistää se muihin ruokiin, kuten maitoon, jyviin tai vihanneksiin.

  Question. Voidaanko manteliöljyä ottaa suun kautta?

  Answer. Manteliöljyä on kahta lajiketta: makea manteliöljy ja katkeramanteliöljy. Se on vain makea manteliöljy, jota voidaan kuluttaa.

  Question. Onko manteliöljy hyvä tummille silmänaluksille?

  Answer. Manteliöljy sisältää runsaasti E-vitamiinia, jonka tiedetään auttavan monissa iho-ongelmissa, mukaan lukien tummia silmänalusia. Tämä johtuu sen antioksidanttisista ominaisuuksista, jotka suojaavat ihoa vapaiden radikaalien vaurioilta.

  Question. Onko manteliöljy hyvää iholle?

  Answer. Manteliöljy sisältää runsaasti rasvahappoja, joten se on erinomainen kosteusvoide sekä kuivalle että normaalille iholle. Se voi myös auttaa psoriaasissa ja ekseemassa, jotka molemmat ovat kuivan ihon ongelmia. Joissakin kokeissa manteliöljyn on myös osoitettu auttavan epäpuhtauksien ja leikkauksen jälkeisten arpien hoitoon. Manteliöljyn säännöllinen käyttö auttaa parantamaan ihoasi ja yleistä ihon sävyä.

  Manteliöljy voi auttaa erilaisissa iho-ongelmissa, mukaan lukien kuiva, kutiseva iho, ihottuma ja psoriaasi. Snigdha (öljyinen) ja Ropan (parantava) ominaisuuksiensa ansiosta se tarjoaa antioksidanttisia, ikääntymistä estäviä, kosteuttavia, voitelevia, ravitsevia ja pehmentäviä ominaisuuksia. 1. Lisää 2-3 tippaa manteliöljyä kämmenillesi. 2. Hiero hellävaraisesti kasvojasi ja kaulaasi. 3. Anna sen olla yön yli ja pese se seuraavana aamuna lämpimällä vedellä. 4. Toista tämä toimenpide kerran päivässä.

  Question. Auttaako manteliöljy ihon valkaisussa?

  Answer. Kyllä, manteliöljy voi auttaa sinua valkaisemaan ihoasi. Manteliöljy voi auttaa UV-säteiden vaurioittaman ihon paranemisessa. Manteliöljy sisältää vitamiineja, jotka auttavat säilyttämään ihon kirkkaan ja tasaisen sävyn.

  Jatkuva altistuminen auringon UV-säteille voi aiheuttaa tuhoa ihon rakenteessa ja luonnollisessa värissä. Terapeuttisten ominaisuuksiensa vuoksi manteliöljy on erinomainen tässä tilanteessa.

  SUMMARY

  Makeilla manteleilla on ohut kuori, ja ne ovat parempia nautittavaksi kuin katkerat mantelit. Karvaan mantelit sisältävät prussiinihappoa (vetysyanidia), joka on haitallista nautittaessa; kuitenkin sitä käytetään kaupallisesti hajuvesien ja kosmetiikan valmistuksessa.