מורינגה (Moringa oleifera)

המורינגה, המכונה לעתים קרובות “מקל תוף” או “חזרת”, הוא צמח משמעותי ברפואה האיורוודית.^(HR/1)

המורינגה מצוינת בערכה התזונתי ומכילה הרבה שמן צמחי. העלים והפריחה שלו משמשים בעיקר לטיפול במגוון מחלות. המורינגה מפחיתה את רמות הכולסטרול בגוף באמצעות העלאת כולסטרול בריא. סגולותיו נוגדות החמצון והאנטי דלקתיות מגנות גם על הכבד מפני נזק. זה גם מועיל לחולי סוכרת מכיוון שהוא מוריד את רמות הסוכר בדם. המורינגה מכילה תכונות אפרודיזיאק, מה שהופך אותה לשימושית לגברים.מיץ מורינגה פועל כחומר משתן, המסייע בשליטה על לחץ הדם. המורינגה זמינה במגוון צורות, כולל תה, אבקה וקפסולות. התכונות האנטי דלקתיות והנוגדות חמצון של שמן המורינגה מסייעות להפחתת אקנה ולקדם ריפוי פצעים כאשר מורחים אותו על העור. ניתן להקל על אי נוחות במפרקים גם על ידי מריחת משחה העשויה מאבקת עלי מורינגה.

מורינגה ידוע גם בשם :- Moringa oleifera, Sobhanjana, Bahala, Tiksnagandha, Aksiva, Mocaka, Sajina, Sajna, Sajne, עץ חזרת, Drum Stick Tree, Sargavo, Sekato, Saragavo, Parna, Shajoma, Mungna, Neegge, Nugge ele, Murinna, Tishnagandha, Muringa, Muringa Elai, Sevaga, Segata, Segata pana, Shewgachi pane, Sajana, Munga, Munika, Sohanjana, Murungai, Murungai Ilai, Munaga Aku, Sehjan

מורינגה מתקבלת מ :- צמח

שימושים ויתרונות של המורינגה:-

לפי מספר מחקרים מדעיים, השימושים והיתרונות של המורינגה (Moringa oleifera) מוזכרים לפי להלן^(HR/2)

• אַסְתְמָה : מורינגה יכולה לעזור בטיפול באסתמה של הסימפונות. הוא מכיל תכונות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון. זה מפחית את גירוי צינור הסימפונות. זה עוזר להפחית את חומרת התסמינים תוך שיפור הנשימה.
  המורינגה מסייעת בניהול תסמיני אסתמה ומספקת הקלה בקוצר נשימה. הדושות העיקריות הקשורות באסתמה, על פי האיורוודה, הן ואטה וקאפה. בריאות, ‘ואטה’ הפגועה מצטרפת ל’קאפא דושה’ מופרעת, חוסמת את נתיב הנשימה. הנשימה הופכת קשה כתוצאה מכך. Swas Roga הוא השם להפרעה זו (אסטמה). מורינגה מועילה לאיזון קאפה ולהסרת ריר נוסף מהריאות. תסמיני אסטמה מוקלים כתוצאה מכך. טיפים: 1. קח רבע עד חצי כפית אבקת מורינגה. 2. מערבבים עם דבש או מים לקבלת משחה. 3. אכלו אותו לארוחת צהריים וערב כדי לעזור עם תסמיני אסתמה.
• כיבי קיבה : מורינגה יכולה לעזור בטיפול בכיבים בקיבה. הטאנינים של מורינגה גורמים לכיווץ כלי דם. זה עוזר למנוע היווצרות כיבים. לטאנינים יש גם תכונות עפיצות. משקעי חלבון נעזרים בו. כתוצאה מכך, מורינגה מסייעת בהגנה על רירית מערכת העיכול.
• שִׁלשׁוּל : מורינגה הוכחה כמסייעת בטיפול בשלשולים. זה אנטיבקטריאלי וגם אנטי דלקתי. הוא מונע מהחיידק הגורם לשלשול להתרבות. זה גם עוזר למזער את דלקת המעיים הקשורה לזיהום.
  באיורוודה, שלשול מכונה אטיסאר. זה נגרם על ידי תזונה לקויה, מים מזוהמים, מזהמים, מתח נפשי ואגנימנדיה (אש עיכול חלשה). כל המשתנים הללו תורמים להחמרה של Vata. הוואטה החמירה הזו שואבת נוזל לתוך המעי מרקמות גוף רבות ומערבבת אותו עם ההפרשות. זה גורם ליציאות רופפות ומימיות או לשלשולים. המורינגה משפרת את אש העיכול, המסייעת בשליטה על שלשולים. איכויות ה-Deepan (מתאבן) ו-Pachan (עיכול) שלו מסבירות זאת. זה גם מעבה את הצואה ומפחית את תדירות היציאות. 1. השתמשו ב-1/4-1/2 כפית אבקה כנקודת התחלה. 2. מערבבים עם דבש או מים לקבלת משחה. 3. אכלו אותו עם ארוחת הצהריים והערב כדי למנוע שלשולים.
• יתר לחץ דם (לחץ דם גבוה) : מיץ עלי מורינגה עשוי להיות יעיל בטיפול ביתר לחץ דם. הניטריל של מורינגה, גליקוזידים בשמן חרדל וגליקוזידים של תיוקרבמט – כולם מפחיתים את לחץ הדם. תעלות יוני סידן חסומות. יש לו גם תכונות משתנות. הכל עובד יחד כדי לשמור על לחץ הדם בשליטה.
• סוכרת (סוג 1 וסוג 2) : הוכח כי מורינגה מסייעת בטיפול בסוכרת. זה מסייע בהפחתת רמות גלוקוז גבוהות בדם. זה מסייע בשחרור אינסולין על ידי תאי בטא בלבלב. גם עמידות לאינסולין מופחתת. למורינגה השפעות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון. הוא מגן על חמצון שומנים ומדכא מתווכים דלקתיים. כתוצאה מכך, מורינגה מפחיתה את הסיכון לסיבוכי סוכרת.
  סוכרת, הידועה גם בשם Madhumeha, נגרמת על ידי חוסר איזון Vata ועיכול לקוי. הפרעה בעיכול גורמת להצטברות של Ama (פסולת רעילה שנותרה בגוף כתוצאה מעיכול לקוי) בתאי הלבלב, הפוגעת בפעילות האינסולין. מאפייני Deepan (מתאבן) ו-Pachan (עיכול) של מורינגה מסייעים בתיקון עיכול לקוי. זה מוריד את Ama ומגביר את פעולת האינסולין. המורינגה מכילה גם טעם Tikta (מריר) שעוזר לשמור על רמות הסוכר בדם. טיפים: 1. קח רבע עד חצי כפית אבקה. 2. מערבבים עם דבש או מים לקבלת משחה. 3. אכלו אותו עם ארוחת הצהריים והערב כדי לשמור על רמת הסוכר בדם.
• טרשת עורקים (השקעת רובד בתוך העורקים) : מורינגה יכולה לעזור בטיפול בטרשת עורקים. יש לו תכונות אנטי-ליפידמיות. זה עוזר להפחית את רמות הכולסטרול. זה מונע היווצרות כולסטרול בעורקי הדם. כתוצאה מכך, מורינגה מפחיתה את הסיכון לטרשת עורקים על ידי מניעת היווצרות פלאק.
  מורינגה עשויה לסייע בהורדת הסיכון לטרשת עורקים על ידי הורדת רמות הכולסטרול. חוסר איזון של Pachak Agni גורם לכולסטרול גבוה (אש עיכול). עודפי פסולת, או Ama, נוצרים כאשר עיכול רקמות נפגע (נותרים רעילים בגוף עקב עיכול לא תקין). זה מוביל להצטברות של כולסטרול מזיק ולסתימת עורקי דם. מורינגה מסייעת בשיפור של Agni (אש עיכול) והפחתת Ama. איכויות ה-Deepan (מתאבן) ו-Pachan (עיכול) שלו מסבירות זאת. זה גם מסייע בסילוק מזהמים מכלי הדם, מה שמסייע להסרת חסימות. כתוצאה מכך, הסיכון לטרשת עורקים מופחת. טיפים: 1. קח רבע עד חצי כפית אבקה. 2. מערבבים עם דבש או מים לקבלת משחה. 3. אכלו את זה עם ארוחת הצהריים והערב כדי להוריד את הסיכויים לפתח טרשת עורקים.
• נְפִיחוּת : שורשי המורינגה עשויים להיות שימושיים בטיפול בבצקת. זאת בשל העובדה שיש לו תכונות אנטי דלקתיות.
• אבן כליות : שורש מורינגה יכול להיות שימושי בטיפול באבנים בכליות. זה מוריד את רמות האוקסלט המוגברות בשתן. זה, בתורו, משפיע על סינתזת האוקסלט בגוף. זה גם מפחית משקעי סידן ואוקסלט בכליות. כתוצאה מכך נמנעת היווצרות אבנים בכליות.
• הגברת החשק המיני : בגלל תכונות האפרודיזיאה שלה, המורינגה עשויה לעזור להגביר את החשק המיני.
  מורינגה יכולה לעזור לגברים לפתח יותר חשק מיני. זה מסייע בניהול אובדן החשק המיני, או חוסר הרצון לעסוק בפעילות מינית. המורינגה עשויה לסייע גם במניעת שפיכה מוקדמת, המתרחשת כאשר זרע משתחרר מהר מדי לאחר פעילות מינית. זה נובע מתכונות האפרודיזיאק שלו (Vajikarana). טיפים: 1. קח רבע עד חצי כפית אבקה. 2. מוסיפים לתערובת דבש או חלב. 3. לבריאות מינית, אכלו אותו עם צהריים וערב.
• ייצור חלב אם מוגבר : הוכח כי מורינגה מסייעת בייצור חלב אם. הוא מבצע את הפונקציה של גלקטגוג. כתוצאה מכך עולה רמת הורמון הפרולקטין, האחראי על יצירת ההנקה. עם זאת, אין מספיק נתונים מדעיים כדי להסיק שזה בטוח עבור היילוד. כתוצאה מכך, לפני השימוש בתוספי מורינגה או מורינגה בזמן הנקה, עליך תמיד לבדוק את הרופא שלך.
• מחלה של בלוטת התריס : מורינגה עשויה להיות שימושית בטיפול בבעיות בבלוטת התריס. זה מסייע בוויסות רמות הורמוני בלוטת התריס. זה מונע מהורמון T4 להפוך להורמון T3. כתוצאה מכך, רמת הורמון T3 יורדת בעוד שרמת הורמון T4 עולה. מורינגה הוכחה כמסייעת בטיפול בהיפרתירואידיזם במחקרים.
• דַלֶקֶת פּרָקִים : מורינגה הוכחה כמסייעת בטיפול בדלקת פרקים. תכונות אנטי דלקתיות, משככות כאבים ואנטי ארטריטיות קיימות כולם. זה מקל על כאבי פרקים ודלקות.
  מורינגה מועילה בטיפול בכאבי דלקת פרקים. Sandhivata, על פי האיורוודה, היא דלקת פרקים הנגרמת על ידי החמרה של Vata dosha. זה גורם לכאבי מפרקים, בצקת ובעיות תנועה. למורינגה השפעה מאזנת ואטה ומקלה על תסמיני מפרקים כולל כאבים ונפיחות במפרקים. טיפים: 1. קח רבע עד חצי כפית אבקה. 2. מערבבים עם דבש או מים לקבלת משחה. 3. אכלו אותו לארוחת צהריים וערב כדי לעזור עם תסמיני דלקת פרקים.
• סרטן : מורינגה יכולה להועיל בטיפול בסרטן. הקוורצטין והקאמפרול של מורינגה מעכבים את התפשטות תאי הסרטן. זה גם גורם לתאים ממאירים למות על ידי גרימת אפופטוזיס והורדת שיעור ההישרדות שלהם.
• כאב מפרקים : כאשר ניתנת לאזור הפגוע, מורינגה עוזרת להקל על כאבי עצמות ומפרקים. העצמות והמפרקים נחשבים למיקום Vata בגוף, על פי האיורוודה. חוסר איזון ואטה הוא הגורם העיקרי לכאבי מפרקים. בגלל תכונותיו מאזנות הוואטה, מריחת משחה של עלי מורינגה עוזרת להקל על כאבי פרקים. א. קח חצי כפית אחת של אבקת מורינגה. ב. שלבו את החומרים ומרחו על האזור הפגוע עם מי ורדים. ג. עשה זאת פעם או פעמיים ביום כדי להקל על כאבי מפרקים.
• ריפוי פצע : המורינגה או השמן שלו מעודדים ריפוי פצעים, מפחיתים נפיחות ומשחזרים את המרקם הטבעי של העור. פונקציית Ropan (ריפוי) שלו עוזרת גם בבעיות עור כמו חתכים. א. שים 2-5 טיפות שמן מורינגה לפה. ב. מערבבים עם שמן קוקוס לקבלת משחה. ג. יש למרוח על האזור הפגוע כדי לעזור לפצע להחלים במהירות.

Video Tutorial

אמצעי זהירות שיש לנקוט בזמן השימוש במורינגה:-

לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לנקוט באמצעי הזהירות הבאים בעת נטילת מורינגה (Moringa oleifera)^(HR/3)

• אמצעי זהירות מיוחדים שיש לנקוט בזמן נטילת מורינגה:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לנקוט באמצעי זהירות מיוחדים בעת נטילת מורינגה (Moringa oleifera)^(HR/4)

  • הנקה : מורינגה עשויה לסייע בייצור חלב אם אצל אמהות מניקות, על פי מחקרים מדעיים מסוימים. למרות שאין מספיק ראיות מדעיות כדי לומר אם זה בטוח עבור התינוק. כתוצאה מכך, לפני השימוש בתוספי מורינגה או מורינגה בזמן הנקה, עליך תמיד לבדוק את הרופא שלך.
  • הֵרָיוֹן : המורינגה הוא צמח בעל איכויות נוגדות פוריות ואנטי השתלות. כתוצאה מכך, בדרך כלל מומלץ להימנע מורינגה במהלך ההריון או לפנות לרופא לפני השימוש בתוספי מורינגה או מורינגה.

  איך לקחת מורינגה:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, ניתן לקחת את המורינגה (Moringa oleifera) לשיטות המוזכרות לפי למטה^(HR/5)

  • כמוסות מורינגה : קח טבלית מורינגה אחת עד שתיים עם מים, רצוי במהלך ארוחת הבוקר.
  • טבליות מורינגה : קח אחד עד שני מחשבי טאבלט מורינגה עם מים, באופן אידיאלי לאורך כל ארוחת הבוקר.
  • אבקת מורינגה : קח רבע עד חצי כפית של אבקת מורינגה. הנח אותו מתחת ללשון שלך. שתו מים בהדרגה כדי לבלוע את האבקה. לחלופין, רסס מעט אבקה על הסלטים או המזון הנא שלך.
  • תה מורינגה : כלול חצי כפית אחת של אבקת מורינגה לכוס מים פושרים וערבב היטב. מסננים את התערובת באמצעות בד גבינה. הוסף קצת דבש וגם טיפות לימון לתה אם תרצה. אל תוסיפו אבקת מורינגה למים חמימים, כי זה עלול לפרק את נוגדי החמצון המצויים בה.
  • מיץ מורינגה : כלול תפוח אחד חתוך, מלפפון אחד, ספל אחד של פטל שחור ושתי כוסות תרד במטחנה. מסננים את השילוב באמצעות בד גבינה ישר לתוך כוס. הוסף לזה חצי עד כפית אחת של אבקת מורינגה.
  • סירופ מורינגה : קח כפית עד שתיים של סירופ מורינגה עם מים פעם או פעמיים ביום.
  • שמן מורינגה (עור) : קח שתיים עד חמש טיפות שמן מורינגה או לפי הדרישה שלך. הוסף אליו כמה טיפות מי ורדים. למרוח על העור בבוקר ובלילה. לחלופין, הניחו אחוז של שמן מורינגה ישירות על אקנה, חתך, נשירה, פריחה או פצע קל על העור.
  • שמן מורינגה (שיער) : קח שתיים עד חמש טיפות שמן מורינגה או לפי הדרישה שלך. למרוח על השיער שלך כמו גם על הקרקפת. לעסות בעדינות במשך זמן רב עד שחלק מהשמן נספגים. השאירו לפחות שעה אחת. לשטוף עם שמפו קל.
  • אבקת מורינגה : קח חצי כפית אחת של אבקת מורינגה. מערבבים עם מים טיפס ומורחים על האזור הפגוע. חזור פעם אחת או פעמיים ביום כדי לטפל בבעיות עור.

  כמה מורינגה צריך לקחת:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לקחת את המורינגה (Moringa oleifera) בכמויות המוזכרות לפי להלן^(HR/6)

  • קפסולת מורינגה : כמוסה אחת עד שתיים פעמיים ביום.
  • טאבלט מורינגה : טבליה אחת עד שתיים פעמיים ביום.
  • אבקת מורינגה : רבע עד חצי כפית פעמיים ביום, או חצי עד כפית אחת או לפי הדרישה שלך.
  • מיץ מורינגה : שתיים עד ארבע כפיות פעם או פעמיים ביום.
  • סירופ מורינגה : כפית אחת עד שתיים פעמיים ביום.
  • תה מורינגה : כוס אחת עד שתיים ביום.
  • שמן מורינגה : שתיים עד חמש טיפות או לפי הדרישה שלך.

  תופעות לוואי של מורינגה:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לקחת בחשבון את תופעות הלוואי שלהלן בעת נטילת מורינגה (Moringa oleifera)^(HR/7)

  • עדיין אין מספיק נתונים מדעיים לגבי תופעות הלוואי של עשב זה.

  שאלות שנשאלות לעתים קרובות הקשורות למורינגה:-

  Question. האם שמן מורינגה הוא שמן נשא?

  Answer. ניתן למרוח שמן מורינגה ישירות על העור או לערבב עם שמני נשא אחרים כדי למקסם את היתרונות של הצמח. זה עובד היטב בתור טרנספורטר עבור כימיקלים ארומטיים.

  Question. כמה מורינגה עלי לקחת ביום?

  Answer. מומלץ מנה יומית של 500 מ”ג תמצית עלי מורינגה או 3 ג’ זרעי מורינגה. ניתן לקחת אותו ישירות כאבקה, להשתמש בה להכנת תה, או לאכול נא כירק.

  Question. מהי תמצית עלי מורינגה אוליפרה?

  Answer. ניתן להשתמש בעלי המורינגה להכנת תמצית מימית מהעלים. כדי להשיג את התמצית מערבבים את עלי המורינגה במים ומעבירים אותם דרך בד גבינה. תמצית עלי מורינגה היא חומר משמר מזון טוב ומציעה הרבה יתרונות בריאותיים.

  Question. האם אני יכול להרתיח עלי מורינגה ולשתות את המים?

  Answer. כן, אפשר להרתיח עלי מורינגה במים ולשתות את המים כמו תה מורינגה.

  Question. איך מכינים תה מורינגה?

  Answer. כדי ליצור כוס אחת של תה מורינגה, שלבו 1 עד 12 כפית אבקת מורינגה או עלי מורינגה בסיר. 2. יוצקים פנימה 1 כוס מים. 3. זורקים פנימה מעט דבש וג’ינג’ר טרי. 4. מביאים לרתיחה. 5. מורידים את התה מהאש, מסננים ומגישים אותו חם.

  Question. למה זרעי מורינגה טובים?

  Answer. מכיוון שזרעי המורינגה עשירים בוויטמין B ובסיבים, הם מסייעים לעיכול ולירידה במשקל. הם עשויים גם לסייע בהפחתת הכולסטרול ולחץ הדם. עלי המורינגה עשירים באבץ ועשויים לסייע בוויסות הסוכר בדם. יש להם גם תכונות אנטי דלקתיות ואנטי מסרטנות, שיכולות לעזור באי נוחות במפרקים ומניעת סרטן. הם גם בריאים לעור שלך מכיוון שהם עשירים בנוגדי חמצון.

  Question. כיצד ניתן להשתמש במורינגה לטיהור מים?

  Answer. כדי להשתמש במורינגה לסינון מים, אספו תחילה את תרמילי זרעי המורינגה המיובשים באופן טבעי מהעץ. 2. מסירים את הקליפות מהזרעים ומשאירים גרעין חיוור מאחור. 3. מפיגים את גרעיני הזרעים לאבקה דקה. 4. בכוס קטנה מערבבים את האבקה עם כמות זעירה של מים נקיים. 5. מסננים את התערובת לכוס באמצעות מסננת תה או מסננת. עדיף להשתמש במגבת נקייה כדי לכסות את המסננת. 6. יוצקים את הנוזל החלבי למים שרוצים לנקות. 7. מערבבים במהירות במשך 30 שניות, ולאחר מכן מערבבים בעדינות ובעקביות במשך 5 דקות. 8. שמים מכסה על המים ומשאירים אותם לבד למשך שעה לפחות. 9. שפכו את המים הנקיים מהחלק העליון של המיכל.

  Question. האם זרעי המורינגה מתקלקלים?

  Answer. כן, זרעי מורינגה חיוורים, בצבע שמנת ועדינים הם ישנים או מקולקלים. אין לשמור את זרעי המורינגה במקרר כי מדובר בעץ טרופי. יש לאחסן אותם בכלי אטום בטמפרטורה של 16-27 מעלות צלזיוס במקום יבש. הם יגדלו אם הם רטובים מדי, והם ימותו אם יהיה להם קר מדי.

  Question. האם מורינגה טובה לכבד?

  Answer. מורינגה מועילה לכבד. זה מסייע בהפחתת אנזימי הכבד. הוא מכיל השפעות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון. זה מגן על תאי הכבד מפני נזק. מורינגה יכולה גם לסייע במניעת מחלת כבד שומני הנגרמת על ידי מחלת כבד שומני לא אלכוהולי. כתוצאה מכך, למורינגה יש תכונות מגינות על הכבד (מגן על הכבד).

  Question. האם מורינגה עוזרת להורדת כולסטרול?

  Answer. כן, מורינגה מסייעת להפחתת רמות הכולסטרול בגוף. זה מעודד הפרשת כולסטרול דרך המעיים. זה מפחית את רמות הטריגליצרידים ואת רמות הכולסטרול הרע (LDL). זה גם מסייע בעליית HDL, או הכולסטרול הטוב. למורינגה השפעות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון. הוא מגן מפני חמצון שומנים והקשיים הנלווים אליו.

  מורינגה מסייעת בניהול רמות כולסטרול גבוהות. חוסר איזון של Pachak Agni גורם לכולסטרול גבוה (אש עיכול). עודפי פסולת, או Ama, נוצרים כאשר עיכול רקמות נפגע (נותרים רעילים בגוף עקב עיכול לא תקין). זה מוביל להצטברות של כולסטרול מזיק ולסתימת עורקי דם. מורינגה מסייעת בשיפור של Agni (אש עיכול) והפחתת Ama. איכויות ה-Deepan (מתאבן) ו-Pachan (עיכול) שלו מסבירות זאת. כתוצאה מכך, מורינגה מסייעת בסילוק הכולסטרול הרע שהצטבר ושמירה על רמת כולסטרול בריאה בדם.

  Question. האם למורינגה יש תפקיד כלשהו במערכת העצבים המרכזית (CNS)?

  Answer. מורינגה היא מדכאת מערכת העצבים המרכזית, כן. נוכחותם של מרכיבי פיטו הנקשרים לקולטני GABA היא הסיבה לכך.

  Question. האם מורינגה טובה לשינה?

  Answer. כן, מורינגה יכולה לעזור לך לישון טוב בלילה. מתח ודאגה הם שניים מהגורמים הנפוצים ביותר לחוסר שינה. המורינגה מרגיעה את המערכת הנוירולוגית, מוריד מתח וחרדה ומקדם שינה רגועה. זאת בשל יכולתו לאזן את Vata.

  Question. האם מורינגה בטוח?

  Answer. כן, למורינג אין רעילות או תופעות לוואי שליליות על הגוף. צריכה דרך הפה בטוחה הן למטרות רפואיות ותזונתיות.

  Question. האם מורינגה בטוחה עבור יתר פעילות בלוטת התריס?

  Answer. תמצית עלי מורינגה בריכוזים נמוכים בטוחה ליפרתירואידיזם. צריכה מוגברת מעט, לעומת זאת, עשויה לעורר פעילות בלוטת התריס. אם אתה משתמש בתרופות לבלוטת התריס, בדרך כלל מומלץ להפחית את צריכת המורינגה או לבדוק את הרופא שלך לפני נטילת המורינגה.

  Question. האם מורינגה גורם לאי פוריות?

  Answer. למרות שמורינגה בטוחה ברמות התזונה, ייתכן שיש לה תכונות נוגדות פוריות. תמצית שורש המורינגה היא בעלת תכונות של הפלה וגם אנטי השתלה. גם המחזור החודשי עשוי להיות מושפע. אם את מנסה להיכנס להריון או שאת כבר בהריון, עדיף להימנע מתוספי מורינגה או מורינגה.

  Question. האם המורינגה גורמת לנפיחות?

  Answer. לא, המורינגה, במציאות, מגבירה אש במערכת העיכול, המסייעת לעיכול המזון ושומרת על מערכת עיכול בריאה. זה נובע מהעובדה שזה אושנה (חם).

  Question. מהם היתרונות של עלי המורינגה?

  Answer. לעלי המורינגה מגוון תכונות טיפוליות. עלי המורינגה עשירים במינרלים, ויטמינים וחומצות אמינו, מה שהופך אותם לשימושיים הן למטרות תזונתיות והן למטרות טיפוליות. עלי המורינגה עוזרים לשלוט ברמות הסוכר בדם על ידי הפחתת הנזק לתאי הלבלב והגברת שחרור האינסולין. יש להם גם תכונות אנטי דלקתיות, אשר מסייעות למנוע נזק לכבד. עלי המורינגה עשירים גם בנוגדי חמצון, שעוזרים למנוע נזק לתאים ולהילחם בזיהומים.

  בגלל איזון הוואטה ומאפייני הרופאן (הריפוי), עלי המורינגה יכולים לסייע בניהול מצבים רבים כגון אי נוחות במפרקים והפרעות בעור כשהם מיושמים חיצונית. בגלל מאפייני ה-Deepan (מתאבן) ו-Pachan (עיכול), הוא גם מסייע לתפקוד בריא של הלבלב והכבד על ידי הגברת אש העיכול.

  Question. מהם היתרונות של מורינגה לגברים?

  Answer. מכיוון שחלק מהאנזימים מדוכאים בעלי המורינגה, זה עשוי לשפר את החשק והביצועים המיניים של גברים. זה גם מוריד את הסיכויים להפרעות בתפקוד המיני הנגרם על ידי מתח.

  המורינגה משפרת את הבריאות המינית ומפחיתה את החולשה שחווים גברים כתוצאה ממתח וחרדה. ואטה דושה מוחרפת, לפי האיורוודה, גורמת ללחץ ודאגה. תכונות האיזון Vata של מורינגה מסייעות להפגת מתח וחרדה תוך כדי קידום חיי מין בריאים.

  Question. האם מורינגה יכולה לעזור בירידה במשקל?

  Answer. כן, אבקת מורינגה יכולה לעזור לך לרדת במשקל. הוא מסייע בהפחתת היווצרות שומן בקיבה ובסילוק רעלים מהגוף. המורינגה גם עוזרת לשפר את חילוף החומרים בגוף, מה שמסייע בירידה במשקל.

  כן, מורינגה מסייעת בניהול עלייה מוגזמת במשקל על ידי הורדת Ama (שאריות רעילות בגוף כתוצאה מעיכול לא נכון), שהיא הגורם העיקרי לעלייה במשקל. למורינגה יש מאפיינים של Deepan (מתאבן) ופאצ’ן (עיכול) המסייעים בניהול משקל על ידי שיפור אש העיכול.

  Question. מהם היתרונות של עלי המורינגה?

  Answer. לעלי המורינגה מגוון תכונות טיפוליות. עלי המורינגה עשירים במינרלים, ויטמינים וחומצות אמינו, מה שהופך אותם לשימושיים הן למטרות תזונתיות והן למטרות טיפוליות. עלי המורינגה עוזרים לשלוט ברמות הסוכר בדם על ידי הפחתת הנזק לתאי הלבלב והגברת שחרור האינסולין. יש להם גם תכונות אנטי דלקתיות, אשר מסייעות למנוע נזק לכבד. עלי המורינגה עשירים גם בנוגדי חמצון, המסייעים להילחם במחלות ולהגן על התאים.

  בגלל איזון הוואטה ומאפייני הרופאן (הריפוי), עלי המורינגה יכולים לסייע בניהול מצבים רבים כגון אי נוחות במפרקים והפרעות בעור כשהם מיושמים חיצונית. בגלל מאפייני ה-Deepan (מתאבן) ו-Pachan (עיכול), הוא גם מסייע לתפקוד בריא של הלבלב והכבד על ידי הגברת אש העיכול.

  Question. מהם היתרונות של מורינגה לגברים?

  Answer. מכיוון שחלק מהאנזימים מדוכאים בעלי המורינגה, זה עשוי לשפר את החשק והביצועים המיניים של גברים. זה גם מוריד את הסיכויים להפרעות בתפקוד המיני הנגרם על ידי מתח.

  המורינגה משפרת את הבריאות המינית ומפחיתה את החולשה שחווים גברים כתוצאה ממתח וחרדה. ואטה דושה מוחרפת, לפי האיורוודה, גורמת ללחץ ודאגה. תכונות האיזון Vata של מורינגה מסייעות להפגת מתח וחרדה תוך כדי קידום חיי מין בריאים.

  Question. האם מורינגה עוזרת בריפוי פצעים?

  Answer. כן, מורינגה מסייע בריפוי פצעים. זה מסייע לריפוי פצעים על ידי קידום התכווצות וסגירת הפצעים. פעילויות אנטי-מיקרוביאליות, נוגדות חמצון ואנטי דלקתיות קיימות. זה עוזר למנוע מהפצעים להידבק ומאיץ את תהליך הריפוי.

  Question. האם שמן מורינגה טוב לאקנה?

  Answer. כאשר נמרח על העור, שמן מורינגה מסייע בטיפול באקנה. בגלל מאפיין ה-Ropan (הריפוי), הוא מפחית דלקת ומאיץ את הריפוי.

  Question. האם שמן מורינגה טוב לצמיחת שיער?

  Answer. כן, שמן מורינגה מסייע במניעת נשירת שיער וקידום צמיחת שיער. נשירת שיער נגרמת בעיקר על ידי ואטה דושה מגורה, על פי האיורוודה. על ידי ויסות הוואטה דושה, שמן המורינגה מסייע במניעת נשירת שיער.

  Question. האם שמן מורינגה טוב לפסוריאזיס?

  Answer. כאשר נמרח על האזור הפגוע, שמן מורינגה יכול לעזור עם פסוריאזיס. בגלל איכות ה-Snigdha (שמנונית), הוא עוזר להקל על יובש מוגזם ולהחזיר את תכולת הלחות.

  Question. האם מורינגה יכולה להקל על כאבי ראש?

  Answer. למרות שאין ראיות מדעיות מספקות, העלים והפריחה עסו על הרקות ברפואה המסורתית כדי להקל על כאבי ראש.

  SUMMARY

  המורינגה מצוינת בערכה התזונתי ומכילה הרבה שמן צמחי. העלים והפריחה שלו משמשים בעיקר לטיפול במגוון מחלות.