Lakrids (Glycyrrhiza glabra)

Lakrids, også kendt som Mulethi eller “Sweet Wood,” er en yderst kraftfuld og potent lægeurt.^(HR/1)

Lakridsrod har en behagelig duft og bruges til at smage te og andre væsker. Hoste og ondt i halsen behandling kan opnås ved direkte indtagelse af lakridsrødder. På grund af dets anti-ulcus, antioxidant og anti-inflammatoriske egenskaber, kan det også hjælpe med fordøjelsesproblemer såsom mavesår og halsbrand. Lakrids kan også bruges til at øge energien og bekæmpe træthed. Lakrids kan hjælpe i behandlingen af orale problemer såsom mundsår og tandplak. På grund af dets helbredende og kølende egenskaber kan en blanding af lakridspulver og honning hjælpe med at behandle mundsår. Lakridspulver kan også hjælpe med at forbedre teksturen og farven på din hud. Overdreven lakridsspisning kan forårsage kvalme og hovedpine hos nogle mennesker.

Lakrids er også kendt som :- Glycyrrhiza glabra, Mulethi, Mulathi, Muleti, Jethimadhu, Jethimadh, Yastimadhuka, Yastika, Madhuka, Madhuyasti, Yastyahva, Jesthimadhu, Yeshtmadhu, Yashtimadhu, Jethimadha, Jethimard, Jestamadu, Athumadhurad, Athumadhurad, Jarattimadhurad, Athumadhurad, Athumadhurad, Jarattimadhu, Athumadhurad, Athumadhurad, Jarattimadhu , Asl-us-sus

Lakrids fås fra :- Plante

Anvendelser og fordele ved lakrids:-

Ifølge flere videnskabelige undersøgelser er anvendelser og fordele ved lakrids (Glycyrrhiza glabra) nævnt som nedenfor^(HR/2)

• Hoste : Lakridspulver kan hjælpe med ondt i halsen, hoste og overdreven slimproduktion i luftvejene. Det hjælper også med at løsne slim og hoste det op.
  Lakridsens Ropan (helbredende) og slimløsende egenskaber gør den gavnlig mod ondt i halsen, halsirritation, hoste og bronkitis.
• Mavesår : Ekstrakt af lakridsrod kan hjælpe i behandlingen af mavesår. Lakridsekstrakt indeholder Glycyrrhetinsyre, som har kraftige antiinflammatoriske egenskaber og undertrykker aktiviteten af inflammatoriske mediatorer i maven, hvilket reducerer smerter og betændelse. 1. Tag 1 tsk lakridspulver og bland det med 1 tsk vand. 2. Tag tre gange om dagen med en kop mælk for at lindre smerter og betændelse forårsaget af mavesår.
  På grund af sin Sita (kold) effekt er lakrids gavnlig i behandlingen af mavesår. På grund af sin Ropan (helende) karakter danner den et tykt slimlag, der beskytter maven.
• Halsbrand : Funktionel dyspepsi og dens symptomer, såsom fylde i den øvre del af maven, smerter fra tarmgas, bøvsen, oppustethed, kvalme, opkastning, halsbrand og appetitløshed, kan alle håndteres med lakrids.
  På grund af sin Sita (kold) kraft, lindrer lakrids halsbrand og sænker mavebetændelse.
• Træthed : På grund af dens Madhur (søde) og Rasayana (foryngende) egenskaber, menes lakrids at lette udmattelse og træthed ved at tilbyde hurtig energi.
• Tuberkulose (TB) : På grund af dens antibakterielle effektivitet over for både grampositive og gramnegative bakterier, kan lakrids bruges som en alternativ behandling mod tuberkulose.
  Lakridsens Rasayana (foryngende) og Ropan (helbredende) egenskaber hjælper individer med tuberkulose med at øge deres immunitet og reducere bakterielle infektioner i deres lunger.
• Malaria : På grund af tilstedeværelsen af Licochalcone A kan lakrids være nyttig som et anti-malariamiddel. Det stopper parasitter i at vokse på et hvilket som helst tidspunkt.
  Lakridsens Rasayana (foryngende) karakteristiske hjælper i kampen mod malaria ved at styrke immuniteten.
• Fedtleversygdom : Lakrids kan være gavnlig i behandlingen af fedtlever forårsaget af kulstoftetrachlorid eksponering (CCl4). Lakrids forhindrer leverskader forårsaget af CCl4 på grund af dets afgiftende og antioxidante egenskaber. Det virker ved at øge mængden af antioxidanter i leveren og reducere den øgede aktivitet af leverenzymer. Glycyrrhizinsyre, der findes i lakrids, har hepatobeskyttende og anti-inflammatoriske egenskaber, hvilket gør det nyttigt i behandlingen af ikke-alkoholisk hepatitis.
• Højt kolesteroltal : Lakridsens Vata- og Pitta-balancerende egenskaber hjælper med at regulere for højt kolesterol og forhindre plakdannelse.
• Irritabelt tarmsyndrom : På grund af dets Sita (kølende) og Ropan (helbredende) egenskaber reducerer lakrids betændelse og fremskynder helingsprocessen i tilfælde af IBS.
• Gigt : Lakrids anti-inflammatoriske egenskaber kan hjælpe i behandlingen af leddegigt. Hos personer med reumatoid arthritis reducerer det smerte og inflammation ved at hæmme aktiviteten af inflammatoriske mediatorer.
  Sandhivata er en ayurvedisk betegnelse for gigt, hvor en forværret Vata forårsager smerte og hævelse i leddene. Lakridsens Sita (chill) styrke balancerer Vata og giver lindring af gigt.
• Infektioner : Lakridsens Rasayana (foryngende) funktion hjælper i kampen mod infektioner ved at forbedre immuniteten.
• Infertilitet : Lakridsens Vajikarana (afrodisiakum) og Rasayana (foryngende) egenskaber hjælper med at øge sædtallet og håndtere mandlig infertilitet.
• Prostatakræft : Glycyrrhizin, der findes i lakrids, kan bruges til at behandle prostatakræft. Glycyrrhizin undertrykker prostatacancercelleproliferation ved at udløse apoptose. Som et resultat har lakrids vist sig at have antitumorogene egenskaber i prostatacancerceller.
• Lokalbedøvelse (Følelsesløst væv i et bestemt område) : Lakrids balancerer Vata doshaen, som hjælper med at håndtere smerter i kroppen.
• Kronisk hepatitis C-virus (HCV) infektion : Glycyrrhizin, der findes i lakrids, har antivirale egenskaber og forhindrer hepatitis C-virus i at formere sig. Det virker ved at forhindre virussen i at invadere sunde leverceller og har vist sig at hjælpe mennesker med kronisk hepatitis C. Lakrids er også kendt for at have hepatobeskyttende egenskaber, da det bekæmper frie radikaler og hæmmer celleskader forårsaget af lipidperoxidation.
• Mundsår : I tilfælde af mundsår reducerer Glycyrrhizin fundet i lakrids rødmen og hævelsen inde i munden.
  Lakridsens Ropan (helbredende) og Rasayana (foryngende) egenskaber kan hjælpe med mundsår.
• Melasma : Liquiritin, der findes i lakrids, sænker melaninniveauet i huden og kan hjælpe med melasma. Antioxidanterne i ekstraktet hjælper også med at reducere melanin, hvilket resulterer i blegning af huden.
  Lakridsens Pitta balancerende og Rasayana (foryngende) egenskaber hjælper med at håndtere pletter og mørke pletter i melasma. På huden virker den også kølende og beroligende.
• Eksem : På grund af dets antiinflammatoriske egenskaber kan lakridspulver hjælpe med at lindre eksemsymptomer som tørhed, kløe og irritation.
  På grund af dens Sita (kølende) og Ropan (helende) egenskaber kan lakrids hjælpe med eksemsymptomer som betændelse, tørhed og kløe.
• Tandplak : Lakridspulver kan være effektivt til at forhindre produktionen af biofilm, der forårsager tandplak. Lakrids undertrykker virkningen af S.mutans, en bakterie, der primært er ansvarlig for produktionen af biofilm, der fører til tandplak. Dette reducerer dannelsen af syre af bakterier samt mineraltab, hvilket fører til huller i tænderne.
• Psoriasis : Ifølge undersøgelser kunne de immunmodulerende og antiinflammatoriske egenskaber af glycyrrhizin fundet i lakrids hjælpe med at håndtere psoriasissymptomer.
  Lakridsens Sita (kølende) og Ropan (helbredende) egenskaber hjælper med at kontrollere psoriasis ved at regulere forværret Pitta. Lakridsens Rasayana (foryngende) egenskaber hjælper også med at øge immuniteten.
• Blødende : Lakridsens Sita (kølende) og Ropan (helende) egenskaber hjælper med at kontrollere blødninger og fremskynde sårheling.

Video Tutorial

Forholdsregler, der skal tages, mens du bruger lakrids:-

Ifølge adskillige videnskabelige undersøgelser skal nedenstående forholdsregler tages, mens du tager lakrids (Glycyrrhiza glabra)^(HR/3)

• Lakrids kan virke som østrogen, derfor anbefales det at undgå brugen af lakrids ved hormonfølsomme tilstande såsom brystkræft, livmoderkræft, kræft i æggestokkene, endometriose eller livmoderfibromer.
• Undgå lakrids, hvis du har lave kaliumniveauer i blodet (hypokalæmi). Dette skyldes, at det kan forværre tilstanden ved yderligere at reducere kaliumniveauerne.
• Et fald i niveauet af kalium i blodet kan også forværre hypertoni (en muskeltilstand forårsaget af nerveproblemer). Derfor bør brugen af lakrids undgås i sådanne tilfælde.
• Lakrids kan forstyrre blodtryksniveauerne under og efter operationen. Så det er tilrådeligt at stoppe med at tage lakrids mindst 2 uger før den planlagte operation.
• Lakrids er muligvis sikker, når den påføres huden korrekt i en kort periode.

Særlige forholdsregler, der skal tages, mens du tager lakrids:-

Ifølge adskillige videnskabelige undersøgelser skal der tages særlige forholdsregler nedenfor, mens du tager lakrids (Glycyrrhiza glabra)^(HR/4)

• Allergi : Hvis du er allergisk eller overfølsom over for lakrids eller dets indhold, må du kun bruge det under vejledning af en læge.
  For at teste for sandsynlige allergiske reaktioner, påfør lakrids på et lille område først. Lakrids eller dets ingredienser bør kun bruges under vejledning af en læge, hvis du er allergisk over for dem.
• Amning : Lakrids bør undgås, hvis du ammer på grund af manglende videnskabelige beviser.
• Anden interaktion : 1. At tage lakrids sammen med østrogentabletter kan reducere virkningen af østrogenpillerne. Som følge heraf er det bedst at undgå lakrids, hvis du tager østrogentabletter. 2. Lakrids kan forårsage et fald i kaliumniveauet i kroppen. Når lakrids kombineres med diuretika, kan det forårsage et for stort tab af kalium i kroppen. Hvis du er på et vanddrivende middel, så hold dig væk fra lakrids. 3. Lakrids kan hjælpe præventionsmidler, hormonbehandling og testosteronbehandling til at fungere bedre.
• Patienter med hjertesygdomme : Lakrids har vist sig at sænke blodtrykket. Hvis du bruger lakrids sammen med antihypertensiv medicin, er det en god idé at tjekke dit blodtryk med jævne mellemrum.
• Patienter med nyresygdom : Hvis du har nyresygdom, skal du bruge lakrids med forsigtighed, da det kan forværre tilstanden.
• Graviditet : Lakrids er blevet forbundet med en øget risiko for abort og for tidlig fødsel. Som følge heraf bør lakrids undgås under graviditet.

Sådan skal du tage lakrids:-

I henhold til flere videnskabelige undersøgelser kan lakrids (Glycyrrhiza glabra) indgå i metoderne nævnt som nedenfor^(HR/5)

• Lakridsrod : Tag en lakridsrod. Tyg det effektivt for at tage sig af hoste og også hyperacidity.
• Lakrids Churna : Tag en fjerdedel til en halv teskefuld Licorice churna. Synk det med vand før opvask, to gange om dagen.
• Lakridskapsel : Tag en til to lakridskapsler. Synk det med vand før opvask, to gange om dagen.
• Lakrids tablet : Tag en til to lakridstabletter. Synk det med vand før opvask, to gange om dagen.
• Lakridsbolsjer : Tag en til to lakridsbolcher to gange om dagen eller baseret på dit behov.
• Lakridstinktur : Tag seks til otte fald af lakridstinktur. Fortynd det med varmt vand. Drik det to gange eller tre gange om dagen.
• Lakridsgurgle : Tag en teskefuld lakridspulver Tilsæt det til et glas hyggevand og rør, indtil pulveret er passende opløst. Gurgle med denne service to gange om dagen for at få et middel mod halsbetændelse og dårlig ånde.
• Lakrids ingefær te : Kom to krus vand i en gryde. Tilsæt ca. knuste to rå lakridsrødder samt ingefær. Inkluder også en halv teskefuld teblade. Lad blandingen koge på værktøjsild i fem til seks minutter. Si ved hjælp af en fin si. Drik dette hver morgen for at reducere problemer forbundet med de øverste luftveje, fordøjelses- og fordøjelsesinfektioner.
• Lakridsmælk : Tilsæt et glas mælk i en pande Bring det i kog. Tilsæt en fjerde teskefuld lakridspulver til mælken og rør også rundt, indtil det bliver effektivt opløst. Drik det hurtigt.
• Lakrids honning ansigtspakke : Tag femten til tyve friske lakridsblade og bland dem også for at skabe en glat pasta. Tilsæt to teskefulde honning til pastaen. Påfør ensartet over ansigt, hals og hænder. Hold i fem til seks minutter. Vask helt med vandhane. Brug denne behandling tre gange om ugen for at gøre op med garvning og sløvhed.
• Lakridspulver med Amla juice : Tag to teskefulde lakridspulver. Bland med fem til seks teskefulde amla juice og påfør også ligeligt på hovedbunden. Lad det sidde i en til to timer. Vask med vandhane. Brug dette middel to gange om ugen for en ryddig såvel som olie til at frigøre hovedbunden.
• Lakridspulver med gurkemeje : Tag en halv teskefuld lakridspulver. Tilføj en teskefuld multani mitti og også en fjerde teskefuld gurkemejepulver. Medtag også to til tre teskefulde klatret vand til det. Bland alle komponenterne for at udvikle en glat pasta. Påfør ensartet i ansigtet såvel som på halsen og vedligehold i fem til seks minutter for at tørre. Vask grundigt med vandhane. Gentag tre gange om ugen for at forbedre din teint.

Hvor meget lakrids skal tages:-

Ifølge flere videnskabelige undersøgelser bør lakrids (Glycyrrhiza glabra) indtages i de mængder, der er nævnt nedenfor.^(HR/6)

• Lakrids Churna : En fjerdedel til en halv teskefuld to gange om dagen.
• Lakridskapsel : En til to kapsler to gange om dagen.
• Lakrids tablet : En til to tabletter to gange dagligt.
• Lakrids slik : En til to slik to gange om dagen eller efter dit behov.
• Lakrids moder tinktur : Seks til tolv dråber fortyndet med vand en eller to gange om dagen.
• Lakridspasta : En fjerdedel til en halv teskefuld eller efter dit behov.
• Lakridspulver : En halv til en teskefuld eller efter dit behov.

Bivirkninger af lakrids:-

Ifølge flere videnskabelige undersøgelser skal nedenstående bivirkninger tages i betragtning, mens du tager lakrids (Glycyrrhiza glabra)^(HR/7)

• Hovedpine
• Kvalme
• Elektrolytforstyrrelser

Spørgsmål, der ofte stilles i forbindelse med lakridsen:-

Question. Kan lakridspulver bruges til hårvækst?

Answer. Selvom der ikke er nok videnskabelige data, kan lakridspulver hjælpe med at reducere hårtab, hvis det bruges på regelmæssig basis. Det kan også hjælpe med udviklingen af nyt hår.

Question. Hvordan opbevarer man lakridspulver?

Answer. Lakridspulver skal opbevares på et køligt, tørt sted, og efter åbning skal det opbevares tæt lukket, ideelt set i lufttætte beholdere. Lakridspulver bør ikke opbevares i et koldt miljø, da det vil miste fugt og størkne. Tip: Lakridspulver bør fjernes med det samme, hvis det udvikler en lugt, smag eller udseende.

Question. Hvordan bruger man lakridsrod?

Answer. Små stykker lakridsrødder kan tilføjes til en tekande for at udtrække smagen og derefter tilføjes til din te. Dette vil forbedre smagen og om nødvendigt lindre stress. Pindene kan endda tygges.

Question. Hvordan dyrker du lakrids?

Answer. Frøene af lakrids er nemme at dyrke. Læg frøene i blød i lunkent vand i mindst 24 timer, før du sår dem i en potteblanding i en dybde på 1/2 tomme. Indtil frøene spirer, dæk dem med jord og hold det jævnt fugtigt.

Question. Hvad er fordelene ved lakrids te?

Answer. Visse elementer i lakrids hjælper med at beskytte leveren mod skade. Lakridste har vist sig at hjælpe med betændelse, sår, diabetes, forstoppelse og depression.

Lakrids kan kombineres med ingefær for at lave en te, der hjælper med hyperaciditet, mavesår og mundsår. Dette skyldes dens evne til at balancere Vata og Pitta. På grund af dens Pitta-balancering og Rasayana (foryngende) egenskaber, fremmer den også en god leverfunktion.

Question. Kan lakrids hjælpe med at lindre muskelkramper?

Answer. Ja, visse forbindelser afledt af lakridsrod har vist sig at hjælpe med muskelkramper og spasmer.

Muskelkramper er forårsaget af en Vata Dosha-ubalance i kroppen. Fordi lakrids har evnen til at balancere Vata Dosha, er den særlig gavnlig i behandlingen af muskelkramper.

Question. Kan lakrids hjælpe med vægttab?

Answer. Der er ikke nok videnskabelige data til at understøtte brugen af lakrids til vægttab.

Lakrids har en Balya (tonic) kvalitet, der hjælper med at opretholde en sund kropsvægt.

Question. Hjælper lakrids med at forbedre mave-tarm-sundheden?

Answer. Visse forbindelser i lakrids har antiinflammatoriske virkninger. Som et resultat beroliger det maven ved at bevare slimhinden i mave-tarmkanalen mod smerter og betændelse.

Pitta dosha er ude af ligevægt, hvilket forårsager mave-tarmproblemer. Lakrids har evnen til at balancere Pitta Dosha i kroppen, hvilket hjælper med at forbedre fordøjelsessundheden.

Question. Hjælper lakrids behandlingen af diabetes?

Answer. Ja, lakrids kan gavne i behandlingen af diabetes ved at reducere insulinresistens.

Diabetes er en sygdom forårsaget af en ubalance mellem Vata og Kapha doshas. Lakridsens Rasayana (foryngende) egenskab hjælper med diabetesbehandling. Ved at balancere Vata- og Kapha-doshaerne hjælper det med at styre normale blodsukkerniveauer og forebygge diabeteskomplikationer.

Question. Hjælper lakrids med at forbedre mandlig fertilitet?

Answer. Der er utilstrækkelige videnskabelige data til at understøtte brugen af lakrids i mandlig fertilitet.

På grund af dets Rasayana (foryngende) og Vajikaran (afrodisiakum) egenskaber kan lakrids hjælpe mænds fertilitet.

Question. Hjælper lakrids med at lindre symptomerne på præmenstruelt syndrom (PMS) og overgangsalderen?

Answer. Lakridsrod menes at have specifikke forbindelser, der hjælper med at regulere symptomerne på overgangsalderen og præmenstruelt syndrom (PMS) ved at reducere østrogenniveauet.

Menopause og præmenstruelt syndrom (PMS) er begge symptomer på en ubalanceret Vata og Pitta Dosha. Lakrids har en afbalanceret effekt på Vata og Pitta Doshas, som hjælper med at behandle symptomerne på begge disse sygdomme.

Question. Hvad gør lakrids ved din hud og hår?

Answer. Lakrids Glycyrrhizin menes at være den vigtigste komponent i bekæmpelse af frie radikaler og forebyggelse af hudskader. UV-beskyttelse, antibakteriel, antioxidant og antiinflammatorisk effekt findes alle i lakrids. Bortset fra disse fordele øger lakridspulver hudens smidighed, når den bruges på regelmæssig basis.

Lakridsens Ropan (helbredende) egenskaber er gavnlige for huden, og dens Pitta-balancering og Rasayana-egenskaber hjælper med at håndtere pletter og sorte pletter.

Question. Hjælper lakrids med at lysne huden?

Answer. Hudlysningsmidlet lakrids menes at være det sikreste. Liquiritin i lakridspulver hæmmer virkningen af et tyrosinase-enzym, hvilket resulterer i en reduktion i melaninniveauet. Lakrids antioxidanter hjælper med at reducere melanin niveauer, hvilket resulterer i blegning af huden.

Lakridsens Pitta balancerende og Rasayana (foryngende) egenskaber hjælper med at håndtere pletter og mørke pletter i melasma. På huden virker den også kølende og beroligende.

Question. Er lakrids godt for din tandsundhed?

Answer. Lakrids har anti-cariogene egenskaber (det stopper huller i at dannes) og hæmmer bakteriel adhæsion og biofilmdannelse på tænderne. Lakridspulver har en sød smag og øger spytproduktionen, som har antibakterielle, rensende og remineraliserende egenskaber (for at genoprette mineraltabet). Lakridspulver hæmmer også produktionen af inflammatoriske mediatorer, der forårsager tandkødsbetændelse.

Question. Hvordan er lakridspulver godt for håret?

Answer. På grund af tilstedeværelsen af Glycyrrhizin i lakridspulver er det gavnligt for håret. Det hjælper i kampen mod frie radikaler samt forebyggelse af hårskader.

Lakridspudders Pitta og Vata balancerende egenskaber kan hjælpe med at forhindre hårtab og for tidlig gråning.

SUMMARY

Lakridsrod har en behagelig duft og bruges til at smage te og andre væsker. Hoste og ondt i halsen behandling kan opnås ved direkte indtagelse af lakridsrødder.