Khas (Vetiveria zizanioides)

Khas er en flerårig plante, der dyrkes med det formål at producere en kommercielt vigtig æterisk olie, der bruges i parfume.^(HR/1)

løbet af sommeren bruges Khas til at lave sorbet eller drikke med smag på grund af dets kølende egenskaber. Omega fedtsyrer, vitaminer, proteiner, mineraler og kostfibre er alle rigelige i denne urt. Fordi det er højt i kostfibre, hjælper khus fordøjelsen. På grund af dets anti-inflammatoriske egenskaber kan det at drikke et afkog af Khas-rod i et par dage hjælpe med at håndtere gigtsmerter og stivhed. På grund af dets antidiabetiske egenskaber hjælper indtagelse af Khas churna i behandlingen af diabetes ved at øge insulinsekretionen. På grund af dets antioxidantegenskaber er khas også gavnlig for huden. Khas olie, når den påføres topisk, hjælper med helingen af acne ar og pletter på huden. Det hjælper også med at behandle fedtet hud og forebygge strækmærker. Derudover kan Khas-olie bruges som pesticid og insektafskrækningsmiddel. Anvendelse af Khas æteriske olie til hovedbunden og håret, ifølge Ayurveda, hjælper med at forhindre hårfald og fremmer hårudvikling. Dette skyldes dens Snigdha (olieagtige) egenskab, som forhindrer håret i at blive for tørt. Det er bedst at undgå Khas, når du har hoste eller er forkølet, fordi dens Sita-egenskab (kulde) kan få slim til at udvikle sig og ophobes i luftvejene, hvilket gør vejrtrækningen vanskelig.

Khas er også kendt som :- Vetiveria zizanioides, Adhaya, Sevya, Usir, Virina, Venarramula, Khaskhas, Cuscus Grass, Sugandhi Valo, Valo, Khasa, Gandar, Bena, Baladaberu, Mudivala, Lamanch, Bala Deberu, Ramaceam, Vetiver, Lamajja, Ramacham, Ushira, Benachera, Panni, Vilamichaver, Vetivelu, Vettiveru, Khus, Virana

Khas er hentet fra :- Plante

Anvendelser og fordele ved Khas:-

Ifølge flere videnskabelige undersøgelser er anvendelser og fordele ved Khas (Vetiveria zizanioides) nævnt som nedenfor^(HR/2)

• Medicinsk abort : Der er ikke tilstrækkeligt videnskabeligt bevis til at fastslå Khas’ rolle i tilfælde af abort.
• Gigtsmerter : Khas bruges til at behandle gigtsmerter, på trods af manglen på tilstrækkelig videnskabelig dokumentation. For reumatoid arthritis smerter og stivhed bør et par teskefulde Khas rodafkog tages i et par dage.
  “Ved reumatoid arthritis hjælper Khas med at reducere gigt ubehag” (RA). I Ayurveda omtales leddegigt som Amavata. Amavata er en lidelse, hvor Vata doshaen er skadet, og giftig Ama (forbliver i kroppen på grund af forkert fordøjelse) ophobes i leddene. Amavata begynder med en træg fordøjelsesbrand, som fører til opbygning af ama. Vata transporterer denne Ama til forskellige steder, men i stedet for at blive absorberet, samler den sig i leddene. På grund af dets Deepan (appetitvækker) og Pachan (fordøjelses) kvaliteter hjælper Khas med at korrigere fordøjelsesbrand og reduktion af Ama. Det har også Vata-balancerende egenskaber og giver lindring af reumatoid arthritis symptomer såsom ledsmerter og hævelse. Tips: 1. Hæld 5-6 spsk Khas juice i et glas. 2. Bland grundigt i et glas vand. 3. Drik det en eller to gange om dagen, før du spiser mad for at lindre symptomer på gigtsmerter.
• Søvnløshed : På grund af tilstedeværelsen af antioxidanter kan Khas være gavnlig i behandlingen af søvnløshed. Det bruges i aromaterapi til behandling af søvnløshed, fordi det eliminerer frie radikaler og virker beroligende.
  Khas kan hjælpe dig med at få en god nats søvn. Ifølge Ayurveda gør en irriteret Vata dosha nervesystemet følsomt, hvilket resulterer i Anidra (søvnløshed). På grund af sine Vata-balancerende egenskaber har Khas en afslappende indvirkning på nervesystemet. Tips: 1. Hæld 5-6 spsk Khas juice i et glas. 2. Bland grundigt i et glas vand. 3. Drik det en eller to gange om dagen, før du spiser mad for at få en god nats søvn.
• Hovedlus : Khas kan være effektiv til behandling af hovedlus på trods af manglen på tilstrækkelige videnskabelige data.
• Stress : På trods af manglen på tilstrækkelig videnskabelig dokumentation, kan Khas bruges i aromaterapi for at lette stress.
  Når det påføres både fysisk og indvendigt, er Khas en fremragende afstressende middel. Stress er generelt forbundet med irritation, en uregelmæssig livsstil, søvnløshed og frygt og er forårsaget af en Vata dosha-ubalance. Aromaterapi med Khas-olie giver en afslappende effekt og lindrer stress. Dette skyldes dens Vata-balancerende egenskaber og behagelige aroma. 1. Tag 2-5 dråber Khas olie, eller efter behov, alt efter dine behov. 2. For at berolige din krop, tilsæt det til dit badevand og tag et bad en gang om dagen.

Video Tutorial

Forholdsregler, der skal tages, mens du bruger Khas:-

Ifølge flere videnskabelige undersøgelser skal nedenstående forholdsregler tages, mens du tager Khas (Vetiveria zizanioides)^(HR/3)

• Særlige forholdsregler, der skal tages, mens du tager Khas:-

  Ifølge adskillige videnskabelige undersøgelser skal der tages særlige forholdsregler nedenfor, mens du tager Khas (Vetiveria zizanioides)^(HR/4)

  • Amning : Selvom der ikke er nok videnskabelig dokumentation, er det bedst at undgå at indtage Khas, mens du ammer.
  • Graviditet : Selvom der ikke er nok videnskabeligt bevis, er det bedst at undgå at bruge Khas under graviditeten, fordi det kan føre til abort.

  Hvordan man tager Khas:-

  Ifølge flere videnskabelige undersøgelser kan Khas (Vetiveria zizanioides) tages ind i metoderne nævnt som nedenfor^(HR/5)

  • Khas Juice (Sharbat) : Tag fem til seks teskefulde Khas juice. Tilsæt til et glas vand. Tag før du spiser mad en eller to gange om dagen.
  • Khas (Ushir) Churna : Tag en fjerdedel til en halv teskefuld Khas (Ushir) Churna. Bland med honning eller vand. Tag det efter frokost og også aftensmad.
  • Khas pulver : Tag en halv til en teskefuld Khas-pulver. Bland med honning eller mælk samt lav en pasta. Påfør på det berørte sted en gang om dagen. Vask af med almindeligt lækkert vand efter en til to timer.
  • Khas æterisk olie : Tag to til fem afslag eller baseret på dit behov for Khas-olie. Føj det til dit brusevand og tag badeværelset en gang dagligt for at slappe af i din krop.

  Hvor meget Khas skal tages:-

  Ifølge flere videnskabelige undersøgelser bør Khas (Vetiveria zizanioides) tages i de mængder, der er nævnt nedenfor^(HR/6)

  • Khas Juice : Fem til seks teskefulde to gange om dagen.
  • Khas pulver : En fjerdedel til en halv teskefuld to gange om dagen, eller en halv til en teskefuld eller efter dit behov.
  • Khas olie : To til fem dråber eller efter dit behov.

  Bivirkninger af Khas:-

  Ifølge flere videnskabelige undersøgelser skal nedenstående bivirkninger tages i betragtning, mens du tager Khas (Vetiveria zizanioides)^(HR/7)

  • Der er ikke nok videnskabelige data tilgængelige om bivirkninger af denne urt endnu.

  Spørgsmål, der ofte stilles i forbindelse med Khas:-

  Question. Hvad bruger du Khas æteriske olie til?

  Answer. Khas æteriske olie er kendt som ‘roligt’ olie, da den har en afslappende effekt, der kan hjælpe dig med at slappe af. Angst, nervøse spændinger, menstruationssmerter, muskelsmerter og rastløshed kan alle lindres med det. Det indeholder antioxidant- og afrodisiakum-egenskaber, samt evnen til at hele ar og mærker på huden og bruges til at behandle hovedpine. Derudover kan Khas-olie bruges som pesticid og insektafskrækningsmiddel.

  Question. Hvor påfører jeg Khas æterisk olie?

  Answer. Muskler kan dulmes og smerte reduceres ved at påføre khus æterisk olie på dem. Det kan også bruges til at lindre stress og angst samt hovedpine ved at påføre det på håndled, nakke, bryst og pande.

  Question. Hvordan lugter Khas?

  Answer. Khus æterisk olie har en karakteristisk træagtig, røget og jordagtig duft. Det er en almindelig ingrediens i parfume, kosmetik og sæber. Det bruges også i drikkevarer som et smagsstof.

  Question. Hjælper Khas sharbat med at holde op med at kaste op?

  Answer. Ja, Khas Sharbat kan hjælpe med at forhindre opkastning. Den indeholder flygtige olier, som hindrer funktionen af specifikke kemikalier, så de forhindrer ufrivillige bevægelser i kroppen, såsom opkastning.

  Khas sharbat hjælper med at kontrollere eller forhindre opkastning. Khas er en kraftfuld medicin til at forbedre fordøjelsen og løse fordøjelsesproblemer såsom opkastning. Khas besidder en Pachan (fordøjelses-) kvalitet, der hjælper med lindring af fordøjelsesbesvær og til gengæld håndtering af opkastning. Tag 5-6 teskefulde Khas juice som et første skridt. 2. Bland grundigt i et glas vand. 3. Drik det en eller to gange om dagen før måltider for at forhindre opkastning.

  Question. Er Khas godt mod hovedpine?

  Answer. På trods af manglen på tilstrækkeligt videnskabeligt bevis kan Khas være gavnlig i behandlingen af hovedpine. Rodekstraktet bruges af forskellige stammer, der praktiserer traditionel medicin til behandling af hovedpine. For at søge lindring fra hovedpine brænder nogle stammer Khas-græsset og indånder røgen.

  Når den påføres eksternt, hjælper Khas med at lindre en stress-induceret hovedpine. Khas pulver eller olie lindrer spændinger og udmattelse, mens de også afspænder spændte muskler. Dette skyldes dets Vata-balancerende egenskaber.

  Question. Er Khas godt for ADHD?

  Answer. Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) er en adfærdssygdom, der primært rammer børn, men som også kan påvirke voksne. Rastløshed, impulsiv adfærd og dårligt fokus er nogle af tegnene på ADHD. Den æteriske olie fra Khas har en beroligende effekt på nerverne i hjernen. Det kan bruges i aromaterapi til at hjælpe mennesker med ADHD.

  Question. Kan Khas forårsage diarré?

  Answer. Nej, Khas giver ikke diarré; snarere forbedrer det fordøjelsesbranden og hjælper med fordøjelsen af mad. Dens Deepan (appetitvækker) og Pachan (fordøjelses) kvaliteter er årsag til dette.

  Question. Forårsager Khas mareridt?

  Answer. Khas, på den anden side, producerer ikke mareridt; snarere hjælper det med at hvile og berolige sindet. På grund af dens Vata-balancerende egenskaber fremmer den en afslappende søvn.

  Question. Hjælper Khas sharbat med at holde op med at kaste op?

  Answer. Ja, Khas Sharbat kan hjælpe med at forhindre opkastning. Den indeholder flygtige olier, som hindrer funktionen af specifikke kemikalier, så de forhindrer ufrivillige bevægelser i kroppen, såsom opkastning.

  Ja, Khas sharbat hjælper med at kontrollere eller forhindre opkastning. Khas er en kraftfuld medicin til at forbedre fordøjelsen og løse fordøjelsesproblemer såsom opkastning. Khas besidder en Pachan (fordøjelses-) kvalitet, der hjælper med lindring af fordøjelsesbesvær og til gengæld håndtering af opkastning. Tag 5-6 teskefulde Khas juice som et første skridt. 2. Bland grundigt i et glas vand. 3. Drik det en eller to gange om dagen før måltider for at forhindre opkastning.

  Question. Er Khas nyttig til behandling af urinvejssygdomme?

  Answer. Ja, Khas kan hjælpe med vandladningsproblemer. Det skyldes, at tanniner har antibakterielle egenskaber og er effektive mod en lang række bakterie- og svampetyper.

  Ja, Khas kan hjælpe med vandladningsproblemer. Det skyldes, at tanniner har antibakterielle egenskaber og er effektive mod en lang række bakterie- og svampetyper. Tip 1. Hæld 5-6 spsk Khas juice i et glas. 2. Bland grundigt i et glas vand. 3. Drik det en eller to gange om dagen for at lindre ubehag ved vandladning.

  Question. Er Khas nyttig til behandling af pæle?

  Answer. Brugen af Khas til behandling af pæle er ikke understøttet af solide videnskabelige beviser.

  Ja, Khas kunne hjælpe med håndteringen af bunker. Dette skyldes det faktum, at det har Pachan (fordøjelses-) egenskaber. Det hjælper med at forbedre dårlig fordøjelse og reduktion af bunkesymptomer som ubehag og svie ved afføring. Tip 1. Hæld 5-6 spsk Khas juice i et glas. 2. Bland grundigt i et glas vand. 3. Drik det en eller to gange om dagen for at lindre pælesymptomer.

  Question. Hjælper Khas med at bekæmpe feber?

  Answer. Ja, Khas hjælper med at reducere feber. Dens rødder bruges til at lave et afkog, der har antipyretiske egenskaber. Feber kan udvikle sig som følge af vævsskade, infektion eller andre underliggende tilstande, der får kropstemperaturen til at stige gradvist. Når de tages internt eller eksternt, hjælper khas rødder med at kontrollere kropstemperaturen ved at sænke varmen og hjælper så i kampen mod feber ved at bringe kropstemperaturen tilbage til normal.

  Ja, Khas hjælper med at reducere febersymptomer forårsaget af ophobning af Ama (giftige rester i kroppen som følge af forkert fordøjelse) og en intensiveret Pitta. Khas har evnen til at mindske Ama og samtidig balancere Pitta doshaen. Tag 5-6 teskefulde Khas juice som et første skridt. 2. Bland grundigt i et glas vand. 3. Drik det en eller to gange om dagen for at lindre febersymptomer.

  Question. Hjælper Khas med at kontrollere diabetes?

  Answer. Ja, for dets anti-diabetiske egenskaber kan Khas hjælpe med at regulere højt blodsukkerniveau. Khas indeholder særlige kemiske elementer, der forårsager dette.

  Ja, Khas hjælper med at opretholde sunde blodsukkerniveauer. På grund af dets Pachan (fordøjelses-) egenskab hjælper det med at reducere Ama (toksiske rester i kroppen som følge af forkert fordøjelse), og Ama er den primære årsag til høje blodsukkerniveauer. Tag 5-6 teskefulde Khas juice som et første skridt. 2. Bland grundigt i et glas vand. 3. For at behandle diabetes, drik det en eller to gange om dagen.

  Question. Er Khas godt for huden?

  Answer. Khas kan være gavnligt for huden. Khas olie håndterer fedtet hud og acne ved at afbalancere aktiviteten af oliekirtler. Den fugter også tør, udtørret hud og har en foryngende effekt på ældre menneskers hud. Khas-olie kan også hjælpe med at helbrede såret, betændt og irriteret hud, samt forhindre strækmærker.

  Når den påføres eksternt, er Khas eller dens olie gavnlig mod hudproblemer, da den sænker inflammation og giver en kølende effekt på det berørte område. Dette er relateret til egenskaberne af Ropan (helbredelse) og Sita (kold).

  Question. Er Khas godt for håret?

  Answer. Når den påføres hovedbunden, hjælper Khas æteriske olie med at reducere hårtab og fremme hårvækst. Dette skyldes det faktum, at hårtab for det meste er forårsaget af en irriteret Vata dosha i kroppen. Ved at regulere Vata dosha hjælper Khas æteriske olie med at forhindre hårtab. Det fremmer også frisk hårudvikling og eliminerer tørhed. Dette er relateret til kvaliteterne Snigdha (fedtet) og Ropan (helbredende).

  Question. Er Khas olie god mod acne?

  Answer. Ja, Khas-olie håndterer fedtet hud og acne ved at afbalancere aktiviteten af oliekirtler.

  Question. Er Khas-olie godt for ansigtet?

  Answer. Ja, Khas-olie kan være gavnlig for huden. Det fugter udtørret hud, regulerer olie og hjælper med acnekontrol. Khas-olie kan også bruges til at behandle hud, der er beskadiget, irriteret eller betændt.

  Ja, Khas olie kan bruges i ansigtet efter at være blevet fortyndet med mandelolie. Det hjælper med at minimere rynker og giver huden en sund glød. På grund af sin Snigdha (fedtede) natur hjælper påføring af Khas-olie med at reducere rynker og øge fugtindholdet i huden. På grund af dens Ropan (helbredende) funktion, mindsker den også inflammation og hjælper med hurtig heling.

  Question. Er Khas gavnligt under skoldkopper?

  Answer. På grund af dens terapeutiske egenskaber er Khas-olie effektiv under skoldkopper. Det fremmer væksten af nyt væv, som hjælper med heling og genopretning af skoldkoppear.

  SUMMARY

  I løbet af sommeren bruges Khas til at lave sorbet eller drikke med smag på grund af dets kølende egenskaber. Omega fedtsyrer, vitaminer, proteiner, mineraler og kostfibre er alle rigelige i denne urt.