Pumpa (Cucurbita maxima)

Pumpa, ibland känd som bitter melon, är en av naturens mest välgörande medicinska grönsaker eftersom den innehåller mycket vitaminer, mineraler och antioxidanter som hjälper oss att hålla oss friska.^(HR/1)

Pumpa kan hjälpa till att hantera diabetes genom att öka insulinutsöndringen i kroppen. Det är också en av de bästa grönsakerna för att stärka din immunitet. Även om alla delar av växten används, har frön blivit viktigare på grund av deras stora näringsvärde. Bioaktiva ämnen med terapeutisk potential finns i överflöd i pumpafrön. Oljan som utvinns ur fröet används i kosmetika, livsmedel och nutraceuticals som konserveringsmedel och som tillsats. Pumpafröolja hjälper till att hålla huden ung och frisk.”

Pumpa är också känd som :- Cucurbita maxima, Ranga, Kumda, Kumbalakai, Dudde, Al Tumbi, , Koron, Parangikaji, Pushini, Gummadi, Saphurikomra, Farsi, Halwa Kaddu, Lal dhudhiya, Mattanga, Autumn Squash, Winter squash, Röd kalebass, Melon Pumpkin

Pumpa erhålls från :- Växt

Användningsområden och fördelar med pumpa:-

Enligt flera vetenskapliga studier nämns användningar och fördelar med pumpa (Cucurbita maxima) enligt nedan^(HR/2)

• Maskinfektioner : Cucurbitine och alkaloider är aktiva föreningar i pumpa. Pumpans anthelmintiska (intestinala maskhämmande) funktion beror på dessa kemikalier.
• Symtom på överaktiv blåsa (OAB). : En överaktiv blåsa är ett tillstånd som orsakar ett akut behov av att urinera. Pumpafröolja innehåller sitosteroler, som kan hjälpa till med urininkontinens. Den exakta metoden genom vilken sitosteroler fungerar är dock okänd.
• Håravfall : Pumpafröolja innehåller fytosteroler, som påverkar ett enzym som är involverat i produktionen av manliga hormoner som testosteron och androsteron. Även om den specifika processen är okänd, anses pumpafröolja vara effektiv vid behandling av manligt håravfall.

Video Tutorial

Försiktighetsåtgärder som ska vidtas när du använder pumpa:-

Enligt flera vetenskapliga studier bör nedanstående försiktighetsåtgärder vidtas när du tar pumpa (Cucurbita maxima)^(HR/3)

• Särskilda försiktighetsåtgärder som ska vidtas när du tar pumpa:-

  Enligt flera vetenskapliga studier bör nedanstående särskilda försiktighetsåtgärder vidtas när du tar pumpa (Cucurbita maxima)^(HR/4)

  • Amning : Pumpa är säker att äta i små mängder. Innan du tar pumpatillskott medan du ammar bör du dock se din läkare.
  • Måttlig medicininteraktion : CNS-mediciner kan interagera med pumpa. Pumpa kan fungera som ett diuretikum, vilket minskar absorptionen av litium i kroppen. Som ett resultat är det bäst att prata med din läkare innan du använder Pumpkin eller Pumpkin-tillskott med CNS-mediciner.
  • Graviditet : Pumpa är säker att äta i små mängder. Innan du tar pumpatillskott när du är gravid bör du dock se din läkare.

  Hur man tar pumpa:-

  Enligt flera vetenskapliga studier kan pumpa (Cucurbita maxima) tas in i de metoder som nämns enligt nedan^(HR/5)

  • Pumpafrön Churna : Ta en fjärdedel till en halv tesked av pumpafrön churnaBlanda med honung eller vatten. Ta det efter lunch och även kvällsmat.
  • Pumpafröolja : Ta en halv till en tesked pumpafröolja Använd den för garnering av sallad eller inkludera den i soppor.
  • Pumpafrökapsel : Ta en till två pumpafrökapslar. Svälj den med vatten helst efter lunch samt kvällsmat.
  • Pumpafröolja för huden : Ta två till fem droppar pumpafröolja. Tillsätt kokosolja samt blanda väl. Applicera den på huden och låt den även absorbera. Det återfuktar huden och får den även att se återfuktad ut.
  • Pumpa Hår Pack : Mos om en mugg hackad pumpa. Tillsätt en fjärdedel kokosolja. Tillsätt två teskedar honung. Blanda ordentligt tills blandningen har en balsam som gillar konsistens. Dela upp håret i några sektioner. Applicera hårmasken på varje del av fuktigt hår. Massera försiktigt och fördela med storleken på ditt hår. Låt det verka i tjugo till tre0 minuter. Rengör den med schampo och varmt vatten.

  Hur mycket pumpa ska tas:-

  Enligt flera vetenskapliga studier bör pumpa (Cucurbita maxima) tas i de mängder som anges nedan^(HR/6)

  • Pumpa Churna : En halv till en tesked två gånger om dagen.
  • Pumpaolja : En halv till en tesked två gånger om dagen eller enligt dina önskemål, eller två till fem droppar eller enligt dina önskemål.
  • Pumpa kapsel : En till två kapslar två gånger om dagen.

  Biverkningar av pumpa:-

  Enligt flera vetenskapliga studier måste nedanstående biverkningar beaktas när du tar pumpa (Cucurbita maxima)^(HR/7)

  • Det finns inte tillräckligt med vetenskapliga data om biverkningar av denna ört ännu.

  Frågor som ställs ofta relaterade till pumpan:-

  Question. Kan du dricka pumpajuice?

  Answer. Ja, du kan extrahera juicen från en mogen pumpa. 1. Tvätta pumpan och ta bort svålen. 2. Mixa det till en puré i en mixer. 3. För att få en juiceliknande konsistens, tillsätt lite vatten. 4. För att öka smaken, tillsätt morotsjuice, riven muskotnöt, kanel eller ingefärsjuice. 5. Pressa ner några droppar citronsaft i blandningen. 6. Ställ i kyl några timmar eller över natten. 7. Låt bli rumstemperatur innan servering.

  Question. Är pumpa en frukt?

  Answer. Alla squash, inklusive pumpa, kategoriseras som frukt eftersom de är “den ätbara reproduktiva delen av en fröväxt.”

  Question. Hur lagar du pumpor?

  Answer. Kokt, bakad, kokt och grillad pumpa är alla alternativ. Med eller utan svål kan den mosas och tillagas. Pumpa kan även ätas som soppa eller vändas som dryck.

  Question. Hur äter jag pumpafrön?

  Answer. Efter torkning, bakning eller rostning av pumpafrön kan de ätas intakta. De kan konsumeras som mellanmål mellan måltiderna eller strös på sallader.

  Question. Vilka är fördelarna med pumpa för spädbarn?

  Answer. Pumpans höga fiberinnehåll hjälper till att hålla nyfödda från att bli förstoppade. Detta hjälper matsmältningssystemet och kontrollerar tarmrörelserna. Det stärker också immunförsvaret och förbättrar energinivåerna.

  Question. Vad händer om du äter för många pumpafrön?

  Answer. Förstoppning kan orsakas av att man äter för många pumpafrön. Detta beror på dess Ruksha (torr) kvalitet. Pumpafrön absorberar vatten vilket gör att avföringen blir fast. Förstoppning uppstår som ett resultat av detta.

  Question. Kan du bli orange av att äta för mycket pumpa?

  Answer. Äter du mycket pumpa blir din hy orange ett tag. Karotenemi är det medicinska ordet för denna sjukdom. Pumpa innehåller ett pigment som kallas betakaroten, vilket orsakar denna reaktion. Karotenemi kan drabba alla i alla åldrar, men det är vanligast hos barn.

  Question. Är pumpa bra för diabetes?

  Answer. Pumpa kan vara fördelaktigt för diabetiker. Den innehåller en komponent som kallas D-chiro-inositol, som är ansvarig för ökad insulinutsöndring i bukspottkörteln. Den exakta mekanismen för denna komponents antidiabetiska aktivitet är dock fortfarande okänd.

  Question. Är pumpajuice bra för viktminskning?

  Answer. Ja, pumpajuice kan hjälpa dig att gå ner i vikt. Det förbättrar insulinkänsligheten genom att minska insulinresistensen. Detta hjälper till att hålla blodsockernivåerna i schack och leder till viktminskning.

  Question. Vilka är fördelarna med pumpafrön?

  Answer. Pumpafrön innehåller en betydande mängd omättade fettsyror, vilket hjälper till att förhindra fettuppbyggnad i artärerna och hjärtsjukdomar. Antioxidanter som finns i fröna hjälper till att bekämpa skadliga fria radikaler och förhindra cellskador. Detta minskar risken för lung-, bröst- och magcancer ytterligare. Det kontrollerar prostataförstoring och sänker skadliga kolesterolnivåer i kroppen.

  Pumpafrönas Krimighna (antimask) dygd hjälper till att eliminera maskar från tarmarna. På fastande mage krossas fröna och matas i mjölk eller honung.

  Question. Kan pumpafröolja appliceras direkt på huden?

  Answer. Eftersom pumpafröolja är så intensiv är det bäst att späda ut den med kokos eller olivolja innan den appliceras på huden.

  Question. Är pumpa bra för din hud?

  Answer. Pumpans antioxidantverkan tillskrivs aktiva ingredienser som tokoferoler, -karoten och fytosteroler. Det hjälper till att reparera cellskador och ökar kollagenproduktionen. Detta hjälper till att upprätthålla en ungdomlig och frisk hud.

  Question. Är pumpa bra för artrit?

  Answer. Enligt viss forskning kan pumpafröolja hjälpa till att hantera artritiska symtom.

  Question. Är pumpaolja bra för håret?

  Answer. Ja, på grund av närvaron av ett betydande antal mineraler som zink och kalium, anses pumpaolja vara utmärkt för mäns hår. Dessa mineraler hjälper till i blodcirkulationen och uppmuntrar bildandet av friskt hår. På grund av dess antiinflammatoriska egenskaper hjälper den också till att öppna hårsäckarna.

  Pumpafrön används för att göra pumpaolja. Det kan vara fördelaktigt för håret på grund av dess Snigdha (oljiga) kvalitet, som hjälper till att lindra hårbotten och torrhet i håret. Det hjälper också till att förebygga mjäll och hårutveckling. Tips 1. Mosa ungefär 1 dl pumpabitar. 2. Häll i 14 dl kokosolja. 2. Blanda med 2 msk. honung. 4. Blanda noggrant tills blandningen liknar balsam. 5. Gör några portioner i håret. 6. Använd fingrarna och applicera hårmasken på varje område av ditt hår. 7. Massera försiktigt och sprid ut i hårets längd. 8. Ställ åt sidan i 20 till 30 minuter. 9. Använd schampo och ljummet vatten för att tvätta det.

  SUMMARY

  Pumpa kan hjälpa till att hantera diabetes genom att öka insulinutsöndringen i kroppen. Det är också en av de bästa grönsakerna för att stärka din immunitet.