Jasmín (oficiální jasminum)

Jasmín (Jasminum officinale), známý také jako Chameli nebo Malati, je vonná rostlina se schopností léčit řadu neduhů.^(HR/1)

Listy, okvětní lístky a kořeny jasmínové rostliny jsou užitečné a používané v ájurvédě. Jasmín díky přítomnosti antioxidantů pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi a udržovat dobré srdeční funkce. Tyto antioxidanty chrání buňky těla před poškozením volnými radikály. Pití jasmínového čaje vám může pomoci zhubnout zvýšením metabolismu a spalováním více kalorií. Díky svým protizánětlivým a antioxidačním vlastnostem může pasta z listů jasmínu pomoci podporovat hojení ran. Vzhledem k jeho hydratačním vlastnostem může použití jasmínového oleje na pokožku pomoci kontrolovat některé kožní stavy, jako je suchost. Někteří lidé mohou vyvinout citlivost na jasmínový esenciální olej, jako je kontaktní dermatitida. V důsledku toho je nejlepší používat jej ve spojení s nosným olejem.

Jasmín je také známý jako :- Jasminum officinale, Jasminum grandiflorum, Yasmeen, Chamelee, Jati Maltiga, Sanna Jati Mallige, Pichi, Jatimalli, Jati, Sannajati

Jasmín se získává z :- Rostlina

Použití a výhody jasmínu:-

Podle několika vědeckých studií jsou použití a přínosy jasmínu (Jasminum officinale) uvedeny níže^(HR/2)

• Duševní bdělost : Jasmín má stimulační účinek, který pomáhá zlepšit duševní bdělost. Vdechování aroma jasmínu zvyšuje beta vlny v mozku, což zlepšuje duševní bdělost. Beta vlny jsou důležité pro udržení vědomí a bdělosti. Vůně jasmínu může také pomoci při úzkosti, zoufalství a stresu.
• Zvýšení sexuální touhy : Bylo prokázáno, že jasmín stimuluje sexuální touhu u mužů i žen. Je to dáno tím, že určité prvky mají afrodiziakální vlastnosti. Jasmínový olej je také povzbuzující, což pomáhá léčit deprese a zlepšuje náladu.
• Nemoc jater : Hepatitida a další onemocnění jater prospívá jasmínu. Obsahuje složku zvanou oleuropein, která má antivirové vlastnosti. Zabraňuje množení viru hepatitidy B. Může také pomoci při bolesti spojené s jizvením jater (cirhózou).
• Průjem : Díky svým analgetickým a antispasmodickým vlastnostem může jasmín pomoci při bolestech žaludku způsobených průjmem. Jasmínový odvar zmírňuje bolesti žaludku a křeče tím, že zklidňuje hladké svalstvo střeva.
• Sedativní : Pro své antidepresivní a relaxační účinky je jasmín prospěšný pro podporu relaxace. Obsahuje speciální složky, které mají uklidňující účinek a pomáhají při relaxaci mozku. Má také anxiolytické vlastnosti, což znamená, že zpomaluje mozkovou činnost a zmírňuje úzkost.
• Kožní infekce : Jasmínový olej je pro pokožku dobrý, protože uvolňuje, hydratuje a hojí. Pomáhá při dermatitidě a zabraňuje vysoušení pokožky. Jasmín také obsahuje antioxidanty, které pomáhají bojovat proti volným radikálům a redukují jemné linky a vrásky.

Video Tutorial

Bezpečnostní opatření, která je třeba dodržovat při používání Jasmine:-

Podle několika vědeckých studií je třeba při užívání jasmínu (Jasminum officinale) dodržovat níže uvedená bezpečnostní opatření.^(HR/3)

• Zvláštní opatření, která je třeba dodržovat při užívání Jasmine:-

  Podle několika vědeckých studií níže je třeba při užívání jasmínu (Jasminum officinale) dodržovat zvláštní opatření.^(HR/4)

  • Kojení : Protože není dostatek vědeckých údajů, které by podpořily používání jasmínu během kojení. V důsledku toho je nejlepší se vyhnout nebo navštívit lékaře před použitím Jasmine během kojení.
  • Těhotenství : Protože není dostatek vědeckých údajů, které by podpořily používání jasmínu během těhotenství. V důsledku toho je nejlepší se vyhnout nebo navštívit lékaře před použitím Jasmine během těhotenství.
  • Alergie : U některých lidí může jasmínový esenciální olej způsobit kontaktní dermatitidu. V důsledku toho se před použitím jasmínového esenciálního oleje doporučuje provést náplastový test.

  Jak užívat Jasmine:-

  Podle několika vědeckých studií lze jasmín (Jasminum officinale) použít k metodám uvedeným níže.^(HR/5)

  Kolik jasmínu by se mělo užívat:-

  Podle několika vědeckých studií by měl být jasmín (Jasminum officinale) užíván v množstvích uvedených níže.^(HR/6)

  Vedlejší účinky jasmínu:-

  Podle několika vědeckých studií je třeba vzít v úvahu níže uvedené vedlejší účinky při užívání jasmínu (Jasminum officinale)^(HR/7)

  • Pocit pálení v nose

  Často kladené otázky související s jasmínem:-

  Question. Snižuje jasmín úzkost?

  Answer. Ano, jasmín může pomoci s úzkostí, protože obsahuje sloučeniny, které mají anxiolytické a antidepresivní vlastnosti. Inhalace jasmínového esenciálního oleje snižuje mozkovou aktivitu a pomáhá uvolnit mysl. Obsahuje také sedativní účinky, které vám pomohou ke kvalitnímu spánku.

  Question. Je jasmínový zelený čaj prospěšný?

  Answer. Pití jasmínového zeleného čaje má řadu výhod. Má vysoký obsah antioxidantů a chrání buňky těla před poškozením volnými radikály. Pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi a udržovat dobrou srdeční činnost. Jeho vůně uklidňuje mysl a má uklidňující vlastnosti.

  Question. Pomáhá jasmínový čaj při hubnutí?

  Answer. Ano, jasmínový čaj může pomoci při hubnutí díky svému nízkému obsahu kalorií (přibližně 2 kalorie na porci). Pomáhá také zlepšit metabolismus těla, což je užitečné při spalování extra kalorií.

  Question. Způsobuje jasmín sennou rýmu?

  Answer. Díky své intenzivní parfemaci může jasmín vyvolat sennou rýmu. Jasmín obsahuje zvláštní prvky, které mu dodávají výrazný zápach a mohou způsobit alergické reakce u osob, které jsou na něj citlivé.

  Question. Způsobuje jasmín astma?

  Answer. Není dostatek vědeckých údajů, které by podpořily roli Jasmine při astmatu. V několika studiích byly prokázány expektorační a antispasmodické účinky jasmínu, které pomáhají zmírnit kašel a bronchiální křeče spojené s astmatem.

  Question. Způsobuje jasmín zácpu?

  Answer. Není dostatek vědeckých údajů, které by podpořily roli Jasmíny při vyvolávání zácpy. Květy, kořeny a listy této rostliny mohou na druhé straně pomáhat při prevenci zácpy a plynatosti.

  Question. Způsobuje jasmínový čaj potrat?

  Answer. Ačkoli neexistuje dostatek vědeckých důkazů, které by podpořily tvrzení, že jasmínový čaj způsobuje potrat. Jasmínový olej má naopak vlastnosti stimulující dělohu, proto je nejlepší se mu v těhotenství vyhýbat.

  Question. Způsobuje jasmínový čaj nadýmání?

  Answer. Neexistují dostatečné vědecké důkazy, které by potvrdily roli Jasmine při vyvolávání nadýmání.

  Question. Způsobuje jasmín bolest hlavy?

  Answer. Neexistuje dostatek vědeckých důkazů, které by podpořily Jasmínino tvrzení, že způsobuje bolesti hlavy. Jasmín ve skutečnosti pomáhá zmírňovat bolesti hlavy díky svým uklidňujícím a uklidňujícím vlastnostem. Bolesti hlavy lze zmírnit potíráním čela květy jasmínu a olejem.

  Question. Je jasmín prospěšný pro vlasy?

  Answer. Jasmín může být pro vlasy prospěšný díky svým hydratačním a relaxačním vlastnostem. Dodává vlasům hedvábnou a hladkou texturu. Použití jasmínového esenciálního oleje k masáži pokožky hlavy zlepšuje krevní oběh.

  Question. Je jasmín prospěšný pro pokožku?

  Answer. Ano, jasmín je pro pokožku dobrý, protože hydratuje a uklidňuje. Zlepšuje vzhled pleti i texturu. Má antioxidační schopnosti, které chrání pokožku před poškozením volnými radikály a zpomalují proces stárnutí. Jasmín je také antimikrobiální, což pomáhá předcházet kožním infekcím.

  Question. Je jasmín dobrý na akné?

  Answer. Ano, jasmín může pomoci s akné, protože má protizánětlivé a antiakné vlastnosti. Snižuje zánět a inhibuje růst bakterií způsobujících akné.

  Question. Způsobuje jasmín alergie?

  Answer. Jasmín může u některých lidí vyvolat alergické reakce, jako je kontaktní dermatitida. Pro ty, kteří jsou citliví na čich, může jeho silné aroma působit jako senzibilizátor.

  Question. Způsobuje jasmín zánět?

  Answer. Není dostatek vědeckých údajů, které by podpořily roli Jasmíny při zánětu. Ve skutečnosti mají určité prvky s jasmínem protizánětlivé vlastnosti a mohou pomoci při léčbě zánětu.

  SUMMARY

  Listy, okvětní lístky a kořeny jasmínové rostliny jsou užitečné a používané v ájurvédě. Jasmín díky přítomnosti antioxidantů pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi a udržovat dobré srdeční funkce.