Ananas (ananas)

Slavný ananas, také známý jako Ananas, je také považován za „krále ovoce.^(HR/1)

“Lahodné ovoce se využívá v různých tradičních lécích. Má vysoký obsah vitamínů A, C a K, dále fosforu, zinku, vápníku a manganu. Díky vysoké koncentraci vitamínu C posiluje ananas imunitu a pomáhá při odstranění toxinů z těla. Také zlepšuje trávení díky přítomnosti enzymu (známého jako bromelain). Díky svým antimikrobiálním vlastnostem může pomoci i při infekcích močových cest. Díky svým protizánětlivým a analgetickým vlastnostem je pití Šťáva z ananasu s jaggery může pomoci zmírnit bolesti a záněty kloubů při revmatoidní artritidě. Šťáva z ananasu také hydratuje tělo, zlepšuje imunitu a napomáhá tvorbě kostí. Mohla by být také užitečná při prevenci nevolnosti a kinetózy. Díky svým protizánětlivým vlastnostem, ananas je také dobrý při kožních poruchách, jako je akné a popáleniny. Zpevnění pokožky lze dosáhnout aplikací pasty z dužiny Ananas a medu na pokožku. Ananas je normálně bezpečné jíst v poměru jídla, ale u několika lidí, kteří jsou citliví na bromelain, může nadměrné požití způsobit problémy a alergie.

Ananas je také známý jako :- Ananas comosus, Ananas, Anarasa, Nana

Ananas se získává z :- Rostlina

Použití a výhody Ananas:-

Podle několika vědeckých studií jsou použití a přínosy Ananasu (Ananas comosus) uvedeny níže^(HR/2)

• Revmatoidní artritida : Revmatoidní artritida je autoimunitní onemocnění, které postihuje klouby. Pacienti s revmatoidní artritidou mohou mít prospěch z ananasu. Bromelain, který se nachází v ananasu, je protizánětlivý a analgetický. Inhibicí mediátorů bolesti pomáhá snižovat zánět a nepohodlí.
  Ájurvédě se revmatoidní artritida (RA) označuje jako Aamavata. Amavata je porucha, při které je narušena Vata dóša a Ama se hromadí v kloubech. Amavta začíná oslabeným trávicím ohněm, což má za následek nahromadění Ama (toxické zbytky v těle kvůli nesprávnému trávení). Vata transportuje tuto Amu na různá místa, ale místo aby byla absorbována, hromadí se v kloubech. Ananas má Vata-vyrovnávací účinek a zmírňuje příznaky revmatoidní artritidy, jako jsou bolesti kloubů a otoky. 1. Odšťavněte 1/2-1 šálek ananasu (ananas). 2. Kombinujte s jaggery. 3. Užívejte ji jednou nebo dvakrát denně ke zmírnění příznaků revmatoidní artritidy.
• Osteoartróza : Ananas může pomoci při léčbě osteoartrózy. Ananas obsahuje bromelain, který má protizánětlivé a analgetické vlastnosti. Ananas může pomoci s osteoartrózou snížením zánětu, nepohodlí a ztuhlosti.
  Ananas pomáhá při úlevě od příznaků osteoartrózy. Osteoartróza, známá také jako Sandhivata, je podle ájurvédy způsobena zvýšením dóši Vata. Způsobuje bolesti a otoky kloubů a také omezuje pohyb kloubů. Ananas má Vata-vyrovnávací účinek a může pomoci s příznaky osteoartrózy, jako jsou bolesti kloubů a edém. Tipy: 1. Odšťavněte 1/2 až 1 šálek ananasu (ananas). 2. Kombinujte s jaggery. 3. Užívejte ji jednou nebo dvakrát denně ke zmírnění příznaků osteoartrózy.
• Infekce močových cest (UTI) : Mutrakcchra je široký termín používaný v ájurvédě k označení infekce močových cest. Mutra je sanskrtské slovo pro sliz, zatímco krichra je sanskrtské slovo pro bolest. Mutrakcchra je lékařský termín pro dysurii a bolestivé močení. Díky své kvalitě Sita (cool) pomáhá šťáva Ananas při zvládání pocitů pálení při infekcích močových cest. Pomáhá také při odstraňování toxinů z těla. 1. Vypijte 1/2 až 1 šálek ananasové šťávy. 2. Smíchejte stejné množství vody. 3. Užívejte jednou nebo dvakrát denně ke zmírnění příznaků UTI.
• Ulcerózní kolitida : Bromelain, který se nachází v ananasu, je protizánětlivý. Ananas snižuje příznaky ulcerózní kolitidy inhibicí aktivity zánětlivých mediátorů.
• Sinusitida : Bromelain, který se nachází v ananasu, má protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti. Pomáhá minimalizovat zánět nosní sliznice. Ananas také zmírňuje příznaky sinusitidy, jako jsou dýchací potíže.
• Rakovina : Ananas obsahuje bromelain, který má protirakovinné, antiangiogenní a protizánětlivé vlastnosti. Tím, že omezuje vývoj nádorových buněk, snižuje progresi rakoviny.
• popáleniny : Bromelain je enzym bromelain nalezený v Ananas. Obsahuje protizánětlivé vlastnosti a pomáhá při úlevě od bolesti při popáleninách.
  Při aplikaci na hořící ránu napomáhá ananas procesu hojení. Díky své vlastnosti Ropan (léčivé) opravuje poraněnou tkáň. Díky své povaze Sita (studená) má také chladivý účinek na hořící oblast. 1. Vezměte dužinu z ananasu. 2. Smícháme s medem. 3. Naneste roztok na postiženou oblast a nechte působit 2-4 hodiny. 4. Opláchněte ji studenou vodou.

Video Tutorial

Opatření, která je třeba přijmout při užívání Ananasu:-

Podle několika vědeckých studií by měla být při užívání Ananas (Ananas comosus) přijata níže uvedená bezpečnostní opatření.^(HR/3)

• Ačkoli je Ananas bezpečný, pokud je užíván v množství jídla, doplňky Ananas nebo nadměrný příjem Ananasu mohou způsobit ředění krve. To je způsobeno přítomností enzymu bromelainu. Proto je vhodné užívat doplňky stravy Ananas pouze po konzultaci s lékařem, pokud užíváte antikoagulancia nebo léky na ředění krve.
• Ačkoli je bezpečné užívat Ananas v mírných množstvích, nedoporučuje se užívat jej v nadměrném množství. Bromelain přítomný v Ananas může vést k astmatickému záchvatu.

• Zvláštní opatření, která je třeba dodržovat při užívání přípravku Ananas:-

  Podle několika vědeckých studií níže by měla být při užívání Ananas (Ananas comosus) přijata zvláštní opatření.^(HR/4)

  • Kojení : Protože není dostatek informací o bezpečnosti ananasu během kojení, je nejlepší se jim vyhnout.
  • Střední léková interakce : 1. Nežádoucí účinky antibiotik mohou být zhoršeny ananasem. V důsledku toho se před použitím Ananas s antibiotiky poraďte se svým lékařem. 2. Antikoagulační a antiagregační léky mohou být ananasem zhoršeny. V důsledku toho se před užíváním Ananas s antikoagulačními nebo protidestičkovými léky poraďte se svým lékařem.
  • Pacienti s cukrovkou : Ananas má potenciál zvýšit hladinu cukru v krvi. V důsledku toho je dobré sledovat hladinu glukózy v krvi, pokud užíváte Ananas nebo jeho doplňky spolu s léky proti cukrovce.
  • Těhotenství : Ananas by se měl během těhotenství vyhnout, protože mohou vyvolat nepravidelné děložní krvácení.
  • Alergie : U některých lidí se po požití ananasu může objevit červená vyrážka po celém těle.

  Jak užívat Ananas:-

  Podle několika vědeckých studií lze Ananas (Ananas comosus) použít k metodám uvedeným níže.^(HR/5)

  • Ananas Murabba : Očistěte a také nakrájejte tři kompletní Ananas na malé kousky. Do mísy přidejte nakrájené položky Ananas a dva šálky cukru. Dobře promíchejte, dokud se cukr nezačne rozpouštět. Necháme deset až dvanáct hodin odležet. Zamíchejte a také přesuňte na pánev. Směs přiveďte k varu. Kombinaci občas promíchejte, dokud nezískáte jednu a padesátiprocentní konzistenci řetězce. Sundejte pánev z plamene. Do směsi přidejte tyčinky skořice, kardamom a také šafrán. Promíchejte a také přendejte do sklenice k uložení.
  • Ananas Chutney : Asi 500 gramů ananasu nakrájejte na o něco větší kusy po odstranění jádra. Namelte je nahrubo. Přesuňte položky na pánev a přidejte také šťávu z Ananas a také cukr. Vařte na středním plameni. Přidejte rozdrcený černý pepř a pokračujte ve vaření. Přidejte sůl a dobře promíchejte. Pokračujte v přípravě, dokud nedosáhnete jednotnosti kašovitého chutney. Chladit a také nakupovat v uzavřených nádobách v lednici.
  • Ananasový prášek : Ananas nakrájíme na tenké plátky. Umístěte na plech na pečení. Vložte ji do trouby na dvě dvě 5 °C na přibližně tři0 minut. Vyjměte plátky z trouby a sušené kousky vložte do mlýnku nebo kuchyňského robotu. Vyjměte prášek Ananas z mlýnku nebo mixéru a skladujte v uzavřené nádobě.
  • Pleťová maska Ananas pro zpevnění pleti : Ananas nakrájejte na malé porce a vložte do mixéru. Přidejte k tomu jeden bílek Přidejte jednu čajovou lžičku všech do přírodního medu. Smíchejte je dohromady a vytvořte hladkou pastu. Naneste pastu na obličej a krk a také nechte zaschnout. Opláchněte ji studenou vodou. Úplně osušte svůj obličej ručníkem. Naneste na obličej lehký krém pro zářivou firemní pleť.
  • Ananasová maska na vlasy : Nakrájejte půl až jeden ananas (v závislosti na délce vlasů) Přidejte jednu polévkovou lžíci olivového oleje. Přidejte jednu lžíci mandlového oleje. Přidejte dvě lžičky jogurtu. Smíchejte je dohromady, abyste získali hladkou pastu. Rozdělte si vlasy na několik sekcí. Aplikujte na vlasové kořínky a také po celé délce vlasové části. Lehce masírujte. Zakryjte sprchovou čepicí a také nechte patnáct až třicet minut působit. Vlasy důkladně opláchněte příjemnou vodou. Umyjte jemným šamponem.

  Kolik Ananas by měl být přijat:-

  Podle několika vědeckých studií by měl být Ananas (Ananas comosus) užíván v množstvích uvedených níže.^(HR/6)

  • Ananasový prášek : Jedna čtvrtina až polovina čajové lžičky dvakrát denně nebo půl až jedna čajová lžička nebo podle vašich požadavků.
  • Ananasový džus : Půl až jeden šálek dvakrát denně nebo podle vašich požadavků.
  • Ananasový olej : Dvě až pět kapek nebo podle vašeho požadavku.

  Nežádoucí účinky Ananas:-

  Podle několika vědeckých studií je třeba vzít v úvahu níže uvedené vedlejší účinky při užívání Ananas (Ananas comosus)^(HR/7)

  • Žaludeční nevolnost
  • Průjem
  • Otok v krku
  • Menstruační potíže
  • Nevolnost

  Často kladené otázky související s Ananas:-

  Question. Jak dlouho trvá Ananas?

  Answer. Trvanlivost Ananas je dána tím, kdy byly sklizeny a jak byly skladovány. Při skladování v chladničce mohou plné nekrájené ananasy vydržet až 3-5 dní. Nakrájený ananas musí být spotřebován do 6 dnů po uložení ve vzduchotěsné nádobě v chladničce. Ananas lze zmrazit nebo skladovat až 6 měsíců.

  Question. Kolik kalorií obsahuje celý Ananas?

  Answer. Celý ananas váží kolem 900 gramů. V průměru obsahuje zhruba 450 kalorií.

  Question. Jak poznáte, že se Ananas pokazí?

  Answer. Listy ananasu, které zhnily, vypadají hnědé a snadno se lámou. Tělo Ananas by bylo nahnědlé a suché a jeho dno by bylo měkké a mokré. Díky fermentaci sacharidů začnou Ananas při zatuchnutí cítit jako ocet. Vnitřek ztmavne a octová chuť zesílí.

  Question. Je bezpečné jíst Ananas s hnědými skvrnami?

  Answer. Hnědé tečky se objevují na vnějším povrchu Ananas, jak stárne. Ananas lze jíst, dokud není vnější povrch pevný. Když hnědé tečky na povrchu po zmáčknutí vytvoří otisk, Ananas zemřel.

  Question. Má Ananas nízký obsah cukru?

  Answer. Ve srovnání s konzervovanými nebo mraženými ananasy mají čerstvé ananas sníženou hladinu cukru. Asi 15 gramů sacharidů se nachází v půl šálku konzervovaného ananasu. Ananas má vysoký obsah sacharidů, ale také obsahuje vlákninu a další potřebné živiny. Díky této vlastnosti je prospěšný při léčbě cukrovky.

  Question. Je Ananas dobrý pro diabetiky?

  Answer. Pokud jste diabetik, ananas je neškodný, pokud je užíván s mírou. Může však vést ke snížení hladiny cukru v krvi. Kvůli jeho Guru (těžké) vlastnosti je tomu tak. V důsledku toho by měl být ananas konzumován s jinými potravinami, aby se podpořilo trávení a zabránilo se náhlému poklesu hladiny cukru v krvi.

  Question. Je Ananas špatný na astma?

  Answer. Ne, pokud máte astma, můžete ananas konzumovat s mírou, protože posilují imunitu. Navzdory své Madhur (sladké) a Amla (kyselé) příchuti ředí hlen a pomáhá při jeho vyplivnutí.

  Question. Je dobré jíst Ananas na lačný žaludek?

  Answer. Na lačný žaludek konzumace malého množství Ananas detoxikuje tělo. Jíst příliš mnoho Ananas na lačný žaludek může vyvolat alergické reakce, průjem a zvracení, i když neexistuje dostatek výzkumu, který by to podpořil.

  Ano, ananas lze jíst před jídlem, protože napomáhá trávení. Je to dáno tím, že má vlastnosti Deepan (předkrm). Může však vyvolat žaludeční potíže nebo dokonce průjem, pokud je konzumován ve velkém množství. díky svým laxativním (Rechana) vlastnostem

  Question. Je Ananas dobrý pro srdce?

  Answer. Ano, ananas má kardioprotektivní vlastnosti a je prospěšný pro srdce. Bromelain, fibrinolytický enzym nacházející se v ananasu, zabraňuje agregaci krevních destiček. Ananas může pomoci léčit příznaky hypertenze a hypercholesterolémie tím, že rozkládá usazeniny cholesterolu v krevních cévách. Ananas také zlepšuje průtok krve a zabraňuje přílišné bolesti na hrudi.

  Question. Má Ananas roli při průjmu?

  Answer. Ananas hraje roli při průjmu. Střevní patogeny jsou inhibovány bromelainem, který se nachází v ananasu. Zabraňuje také ulpívání bakterií na střevní sliznici.

  Ačkoli konzumace ananasu obvykle nezpůsobuje průjem, čerstvá šťáva z nezralého ananasu může díky svému Virechak (pročišťujícímu) charakteru způsobit průjem.

  Question. Je Ananas dobrý pro pokožku?

  Answer. Ano, ananas je prospěšný pro pokožku. Vitamin A a C jsou v ananasu bohaté. Vitamíny A a C mají silné antioxidační vlastnosti a chrání pokožku před poškozením volnými radikály. Vitamin C také pomáhá při tvorbě kolagenu, který chrání pokožku.

  Question. Jaké jsou výhody pití ananasové šťávy?

  Answer. Ananasová šťáva hydratuje tělo a zároveň posiluje imunitní systém. Ananasová šťáva obsahuje značné množství manganu, který pomáhá zlepšit kvalitu spermií, plodnost, vývoj kostí a aktivaci některých enzymů. Zmírňuje kinetózu a nevolnost. Ananasová šťáva má vysoký obsah vitamínu C, který pomáhá tělu bojovat s bakteriálními a virovými onemocněními. Napomáhá také správnému vstřebávání železa.

  Question. Jaké jsou zdravotní přínosy pití ananasové (ananasové) šťávy během těhotenství?

  Answer. Nadměrná konzumace nezralé ananasové šťávy během těhotenství, zejména v prvním trimestru, může vést k potratu. Před pitím ananasového džusu nebo konzumací ananasu během těhotenství je tedy důležité navštívit svého gynekologa.

  Question. Je Ananas prospěšný pro zdraví očí?

  Answer. Ano, ananas je pro naše oči zdravý, protože nám pomáhá udržovat jasnou vizi. U osob středního a vyššího věku pomáhá zařazení ananasové šťávy nebo ovoce do běžné stravy předcházet ztrátě zraku a dalším očním poruchám.

  Question. Posiluje Ananas vaše dásně?

  Answer. Ananas pomáhá posilovat dásně, protože obsahuje vitamín C, který pomáhá předcházet onemocnění dásní a udržuje je zdravé. Avšak konzumace příliš velkého množství ananasů může vést k zubnímu kazu a ovocné kyseliny v ananasu mohou poškodit zubní sklovinu.

  Question. Je Ananas účinným řešením pro akné?

  Answer. Ano, ananas je účinný proti akné, protože obsahuje antibakteriální aktivní složku (bromelain). Inhibuje růst bakterií způsobujících akné. Pro kontrolu akné lze ananas použít v různých kosmetických přípravcích, jako jsou zábaly na obličej a masky.

  Díky svým vlastnostem Ropana (léčení) a Sita (ochlazování) může ananas pomoci s akné. Aplikace ananasové šťávy na postiženou oblast napomáhá rychlému hojení akné a poskytuje chladivý účinek.

  SUMMARY

  “Lahodné ovoce se využívá v různých tradičních lécích. Má vysoký obsah vitamínů A, C a K, stejně jako fosforu, zinku, vápníku a manganu.”