Arjuna (Terminalia arjuna)

Az arjuna, amelyet néha Arjun-fának is neveznek, népszerű fa Indiában.^(HR/1)

Többek között antioxidáns, gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatással is rendelkezik. Az arjuna segít a szívbetegségek megelőzésében. A szívizmok erősítésével és tonizálásával segíti a szív megfelelő működését. Az Arjuna fa vérnyomáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek segítik a magas vérnyomás csökkentését. A tejben főzött arjuna chaalt naponta 1-2 alkalommal kell fogyasztani, hogy szívproblémák esetén a lehető legjobb hatást érhessük el. Az arjuna a hasmenés, az asztma és a köhögés kezelésében is segít. Az Arjuna kéreg (Arjuna chaal) külső használata segít az ekcéma, a pikkelysömör, a viszketés és a kiütések kezelésében, többek között egyéb bőrbetegségek esetén. Az arjunát kerülni kell, ha véralvadásgátló gyógyszert szed, mert hígítja a vért.”

Arjuna néven is ismert :- Terminalia arjuna, Partha, Svetavaha, Sadad, Sajada, Matti, Bilimatti, Neermatti, Mathichakke, Kudare Kivimase, Nirmasuthu, Vellamaruthi, Kellemasuthu, Mattimora, Torematti, Arjon, Marudam, Maddi

Arjunát innen nyerik :- Növény

Az Arjuna felhasználási területei és előnyei:-

Számos tudományos tanulmány szerint az Arjuna (Terminalia arjuna) felhasználását és előnyeit az alábbiak szerint említjük.^(HR/2)

• Angina (szívvel kapcsolatos mellkasi fájdalom) : Az arjunáról kimutatták, hogy segít a mellkasi fájdalom (angina) esetén. Tanulmányok kimutatták, hogy az Arjuna csökkenti a mellkasi fájdalom rohamainak gyakoriságát a kortizol (stressz hormon) szintjének csökkentésével. Az arjuna használata széles körben elfogadott. Stabil anginában szenvedő felnőtteknél az Arjuna javítja az edzéstűrő képességet, emeli a HDL-szintet és csökkenti a vérnyomást.
  “Az arjuna jótékony hatású a szívbetegségek, például az angina kockázatának csökkentésében. Az anginát a Kapha egyensúlyhiánya okozza, míg az általa okozott fájdalom a Vata egyensúlyhiány tünete. Ama (a szervezetben a helytelen emésztés miatti mérgező maradványok) termelődik. a szervezetben, amikor a Kapha felfokozódik. Ez az Ama felhalmozódik a szívjáratokban, eltömíti azokat és súlyosbítja a Vatát. A mellkasi fájdalom ez okozza. Az Arjuna kiegyensúlyozó hatással van a Kapha doshára. Segíti a csökkentést. Ama, az elzáródott szívjáratok megtisztítása és az irritált Vata megnyugtatása Ez segít a mellkasi fájdalom csillapításában 1. Vegyünk 4-8 evőkanál Arjuna kwath port 2. Öntsünk hozzá ugyanannyi tejet vagy vizet. 3. Igyon étkezés után naponta egyszer vagy kétszer, hogy csökkentse a mellkasi problémák kockázatát.
• Szívbetegség : Az arjuna hasznos lehet szívproblémák kezelésében. Az arjuna egy kardiotonikus gyógynövény, amely erősíti a szívizmokat. Az arjuna olyan szívbetegségek esetén hasznos, mint a magas vérnyomás, szívdobogásérzés és szapora szívverés. Az arjuna tanninjai és glikozidjai antioxidánsok, amelyek megőrzik a szívizmokat és az ereket. Az arjuna emellett segíti az erek tágulását és a plakk feloldódását, hogy fokozza a véráramlást.
  Az arjuna segít a szívbetegségek kezelésében és a szív megfelelő működésében. Segíti az egészséges vérnyomás és pulzusszám fenntartását is. Ez azért van, mert Hrdya (szíverősítő) hatása van. Tippek: 1. Vegyünk 4-8 evőkanál Arjuna kwath port. 2. Öntsön hozzá ugyanannyi tejet vagy vizet. 3. Igyon étkezés után naponta egyszer vagy kétszer, hogy csökkentse a szívbetegség kockázatát.
• Hasmenés : Az arjuna hasznos lehet a hasmenés kezelésében. Az arjuna antibakteriális és összehúzó hatású. Megakadályozza, hogy a mikroorganizmusok megfertőzzék a beleket. Az arjuna szabályozza a bélmozgást, és megvédi a testet a túl sok víz és elektrolit elvesztétől.
  Az Ayurvédában a hasmenést Atisarnak nevezik. A rossz táplálkozás, a szennyezett víz, a szennyező anyagok, a mentális feszültség és az Agnimandya (gyenge emésztési tűz) okozza. Mindezek a változók hozzájárulnak a Vata súlyosbodásához. Ez a megromlott Vata számos testszövetből folyadékot von be a bélbe, és összekeveri az ürülékkel. Ez laza, vizes székletürítést vagy hasmenést okoz. Az Arjuna segít szabályozni a mozgások gyakoriságát a testben, valamint fenntartja a folyadékot. Ez a Kashaya (összehúzó) és a Sita (hűvös) tulajdonságainak köszönhető. 1. Vegyünk fél-egy teáskanál Arjuna port. 2. A hasmenés kezelésére keverjen el mézet vagy vizet egy pohár vízben, és igya meg egy könnyű étkezés után.
• légutak (bronchitis) : Az arjuna jótékony hatással van olyan tüdőproblémákra, mint a fertőzés, köhögés, asztma és hörghurut. A tüdőproblémákat, például a hörghurutot Kasrogának nevezik az Ayurveda, és a rossz emésztés okozza. Az Ama a helytelen táplálkozás és az elégtelen salakanyag-eltávolítás eredményeként képződik (a nem megfelelő emésztés következtében mérgező maradványok maradnak a szervezetben). Ez az Ama nyálkaként halmozódik fel a tüdőben, és hörghurutot okoz. Kapha kiegyensúlyozó tulajdonságainak köszönhetően az Arjuna segít az Ama csökkentésében és a nyálka eltávolításában. Tippek: 1. Vegyünk 4-8 evőkanál Arjuna kwath port. 2. Öntsön hozzá ugyanannyi tejet vagy vizet. 3. A tüdőproblémák enyhítésére igyon naponta egyszer vagy kétszer étkezés után.
• Húgyúti fertőzések (UTI) : Az arjuna egy antibakteriális gyógynövény, amely segít a húgyúti fertőzések kezelésében. Az arjuna olyan tünetek esetén is segíthet, mint a gyakori vizelés.
  Mutrakcchra egy széleskörű kifejezés, amelyet az Ayurveda használ a húgyúti fertőzés jelzésére. A mutra szanszkrit szó a nyálka, míg a krichra a fájdalom szanszkrit szó. A Mutrakcchra a dysuria és a fájdalmas vizelés orvosi kifejezése. Ha húgyúti fertőzésre használja az Arjunát, segít enyhíteni a fájdalmat és fokozza a vizelet áramlását. Ez a diuretikus (Mutral) tulajdonságainak köszönhető. Sita (hideg) jellege miatt enyhíti az égő érzést és hűsítő hatást fejt ki vizelés közben. Tippek: 1. Vegyünk 4-8 evőkanál Arjuna kwath port. 2. Öntsön hozzá ugyanannyi tejet vagy vizet. 3. Naponta egyszer vagy kétszer igyon étkezés után az UTI tüneteinek enyhítésére.
• Fülfájás : Hatékony lehet az arjuna kéreggel végzett fülfájás kezelése. A fülfájást általában fülgyulladás okozza. Az arjuna antibakteriális és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Az arjuna csökkenti a fülgyulladással járó fájdalmat azáltal, hogy gátolja az azokat okozó mikroorganizmusok szaporodását.

Video Tutorial

Az Arjuna használata során betartandó óvintézkedések:-

Számos tudományos tanulmány szerint az alábbi óvintézkedéseket kell betartani az Arjuna (Terminalia arjuna) szedése közben.^(HR/3)

• Az Arjuna kölcsönhatásba léphet vérhígítókkal. Ezért általában tanácsos konzultálni orvosával, ha az Arjuna-t véralvadásgátló gyógyszerekkel együtt szedi.

• Különleges óvintézkedések az Arjuna szedése során:-

  Számos tudományos tanulmány szerint az alábbiakban különleges óvintézkedéseket kell tenni az Arjuna (Terminalia arjuna) szedése során.^(HR/4)

  • Szoptatás : Ha szoptat, ne szedje az Arjunát.
  • Cukorbetegek : Az arjunáról kimutatták, hogy csökkenti a vércukorszintet. Ha az Arjunát cukorbetegség elleni gyógyszerekkel együtt használja, érdemes figyelni a vércukorszintjét.
  • Terhesség : Az arjunát kerülni kell terhesség alatt.
  • Allergia : Ha bőre túlérzékeny, keverje össze az Arjuna leveleket vagy az Arjuna chaal (kéreg) pasztát/port mézzel vagy tejjel.

  Hogyan kell szedni az Arjunát:-

  Számos tudományos tanulmány szerint az Arjuna (Terminalia arjuna) az alábbiak szerint alkalmazható^(HR/5)

  • Arjuna Chaal Churna : Vegyünk egy negyed-fél teáskanál Arjuna Chaal (kéreg) churnát vagy az orvos ajánlása szerint. Adjon hozzá mézet vagy vizet, és vegye be ebéd és vacsora után.
  • Arjuna kapszula : Vegyünk egy-két Arjuna kapszulát vagy az orvos ajánlása szerint. Ebéd és vacsora után vízzel vagy tejjel nyeld le.
  • Arjuna tabletta : Vegyen be egy Arjuna táblagépet vagy az orvos által előírt módon. Ebéd és vacsora után vízzel vagy tejjel nyeld le.
  • Arjuna tea : Vegyünk egynegyed-fél teáskanál Arjuna teát. Forraljuk fel egy csésze vízben és egy csésze tejben, amíg a térfogat fél csészére csökken. Igyon naponta egyszer vagy kétszer kora reggel és este is.
  • Arjuna Kwath : Vegyünk fél-egy teáskanál Arjun port Adjunk hozzá egy csésze vizet és fél csésze tejet, és forraljuk fel Várjon öt-tíz percig, vagy amíg a mennyiség fél csészére csökken. Ez az Arjuna kwath. Vegyen be négy-nyolc teáskanál Arjuna kwath-ot (készítményt) naponta egyszer vagy kétszer étkezés után.
  • Arjuna levelek vagy kéreg friss paszta : Vegyünk fél-egy teáskanál Arjuna levelet vagy friss arjuna kéreg pasztát (Arjuna chaal). Adjunk hozzá mézet, és jól keverjük össze. Vigye fel egyenlő arányban az arcra és a nyakra. Hagyja pihenni négy-öt percig. Alaposan mossa le csapvízzel. Használja ezt az oldatot hetente egy-három alkalommal a pattanások és a pattanások megszüntetésére.
  • Arjuna kéreg (Arjuna chaal) vagy levelek por : Vegyünk fél-egy teáskanál Arjuna levelet vagy friss arjuna kéregport Adjunk hozzá tejet, és jól keverjük el. Hagyja állni négy-öt percig. Mossa le teljesen csapvízzel. Használja ezt az oldatot hetente egy-három alkalommal a hiperpigmentáció megszüntetésére.

  Mennyi Arjunát kell bevenni:-

  Számos tudományos tanulmány szerint az Arjuna (Terminalia arjuna) mennyiségét az alábbiak szerint kell figyelembe venni.^(HR/6)

  • Arjuna por : Egynegyed-fél teáskanál naponta kétszer vagy az orvos által előírt módon, vagy fél-egy teáskanál, vagy az Ön igényei szerint.
  • Arjuna kapszula : Naponta kétszer egy kapszula vagy az orvos által előírt módon.
  • Arjuna tabletta : Egy tabletta naponta kétszer vagy az orvos által előírt módon.

  Az Arjuna mellékhatásai:-

  Számos tudományos tanulmány szerint az alábbi mellékhatásokat figyelembe kell venni az Arjuna (Terminalia arjuna) szedése során.^(HR/7)

  • Még nem áll rendelkezésre elegendő tudományos adat ennek a gyógynövénynek a mellékhatásairól.

  Gyakran feltett kérdések Arjunával kapcsolatban:-

  Question. Az Arjuna csökkenti a pulzusszámot?

  Answer. vizsgálatok során kimutatták, hogy az arjuna kéreg kivonat súlyos bradycardiát okoz (csökkent szívverés). Ha alacsony a vérnyomása vagy gyors a szívverése, az Arjuna alkalmazása előtt keresse fel orvosát. A vizsgálatok során kimutatták, hogy az arjuna kéreg kivonat súlyos bradycardiát okoz (csökkent szívverés). Ha alacsony a vérnyomása vagy gyors a szívverése, az Arjuna alkalmazása előtt keresse fel orvosát.

  Question. Az Arjuna javítja a termékenységet?

  Answer. Igen, az Arjuna segíti a szaporodást. Az arjuna kéreg kivonatában antioxidánsok és fémek, például cink bőségesen találhatók. Az arjuna kéreg növeli a spermiumok számát azáltal, hogy elősegíti az új hímivarsejtek képződését. Az arjuna hozzájárul a szervezet általános állóképességéhez is.

  Question. Az Arjuna jó a menorrhagia kezelésére?

  Answer. Az arjuna csökkenti a menorrhagia és más vérzéses betegségek kockázatát. A Raktapradar az ájurvédikus kifejezés a bőséges menstruációs vérzésre (a menstruációs vér túlzott elválasztására). Ezt az okozza, hogy a Pitta dosha a szervezetben felerősödik. A Pitta dosha kiegyensúlyozásával az Arjuna chaal (kéreg) segít szabályozni az erős menstruációs áramlást. Sita (hideg) és Kashaya (összehúzó) tulajdonságai miatt ez a helyzet.

  Question. Az Arjuna jó emésztési zavarokra?

  Answer. Igen, az Arjuna segíthet az emésztési zavarokban. Az emésztési zavar az Ayurveda szerint a nem megfelelő emésztési folyamat eredménye. Az emésztési zavarokat a felfokozott Kapha okozza, ami Agnimandyát (gyenge emésztési tüzet) és emésztési zavarokat okoz. Kapha kiegyensúlyozó tulajdonságai miatt az Arjuna chaal (kéreg) segíti az Agni (emésztés) javítását.

  Question. Az Arjuna por növeli az immunrendszert?

  Answer. Az arjuna por az immunrendszer erősítésével segíthet a parazita betegségek elleni küzdelemben. Erőteljes gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és immunstimuláló hatása ennek köszönhető.

  Question. Az arjuna kéreg csökkentheti a vérnyomást?

  Answer. Az arjuna kéreg (Arjuna chaal) a vizsgálatok kimutatták, hogy segít csökkenteni a vérnyomást. Ennek oka a magas koenzim Q10 szintje. A Q10 koenzim egy katalizátor, amely segít a túlzott vérnyomás csökkentésében és a szívműködés fokozásában.

  1. Vegyünk egy negyed-fél teáskanál Arjuna chaal port. 2. Forraljon fel 1 csésze tejet. 3. Naponta 1-2 alkalommal vegye be a vérnyomás és a szívbetegség kockázatának csökkentése érdekében.

  Question. Hasznos az Arjuna az STD-k kockázatának csökkentésében?

  Answer. Az arjunának állítólag védelmet kell nyújtania a szexuális úton terjedő betegségek ellen, bár nincs elegendő tanulmány a mechanizmusról. Ennek oka a HIV-ellenes tulajdonságai.

  Question. Megvédheti-e az arjuna kéreg a májat?

  Answer. Az arjuna kéreg májvédő hatása állatkísérletek során kimutatták, hogy segít megvédeni a májat és javítani annak működését. Ennek oka az Arjuna kérgében található számos bioaktív anyag, például fenolok, flavonoidok és tanninok.

  Question. Megvédheti-e az arjuna kéreg a vesét?

  Answer. Az urémia, egyfajta vesebetegség, potenciálisan halálos állapot, amely gyors kezelést igényel. A veseátültetés és a dialízis az urémia két kezelési lehetősége, mindkettő költséges és káros hatásokkal jár. Az oxidatív stressz, amelyet a szabad gyökök mennyiségének növekedése okoz, a vesebetegségek egyik oka. Magas antioxidáns aktivitása miatt az arjuna kéreg segíthet megvédeni a veséket az oxidatív stressztől. A szabad gyökök megkötésével minimalizálja a vesesejtek károsodásának kockázatát.

  Question. Arjuna meg tudja gyógyítani a lázat?

  Answer. A láz arjuna kéreggel kezelhető. Ennek oka gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatása.

  Question. Az Arjuna kéreg (Arjuna chaal) jó a száraz bőrre?

  Answer. Az arjuna kéreg kivonata jótékony hatással van a száraz bőrre. A száraz bőr kiszárad és elveszti rugalmasságát. Lehetséges, hogy a bőr pikkelyes lesz. Az arjuna növeli a bőr nedvességszintjét azáltal, hogy megakadályozza a vízveszteséget. Ez segít a bőr rugalmasságának helyreállításában. Az arjuna fokozza a vérkeringést és a faggyútermelést is a bőrben.

  Question. Az Arjuna megakadályozza a bőr öregedését?

  Answer. Az arjuna kéreg kivonat (Arjuna chaal) valójában megakadályozza a bőr öregedését. A szabad gyökök mennyiségének növekedése az öregedéssel függ össze. Az arjuna erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megvédik a bőrt a szabad gyökök káros hatásaitól. Elősegíti az új bőrsejtek kialakulását, hidratálja a bőrt és növeli a bőr rugalmasságát. Megakadályozza a bőr elvékonyodását és megereszkedését is.

  Question. Az arjuna kéreg (Arjuna chaal) jó a szájfekélyre?

  Answer. Igen, az Arjuna chaal (kéreg) hatékony a szájfekélyek kezelésében. Ennek az az oka, hogy az Arjuna chaal paszta hűsítő hatása a Sita (hideg) minőségének köszönhető. Ropan (gyógyító) jellegénél fogva a gyors gyógyulást is segíti.

  Question. Hasznos az Arjuna a vérző cölöpök kezelésében?

  Answer. Kashaya (összehúzó) minősége miatt az Arjuna hatékony a vérzéses cölöpök kezelésében. Az arjuna a székletürítéssel kapcsolatos fájdalom enyhítésére is jótékony hatású. Sita (hideg) jellege miatt ez a helyzet. Mivel azonban az Arjuna nagy adagja székrekedést okozhat, a legjobb, ha orvosi felügyelet mellett használja.

  Question. Az Arjuna jó a zúzódások gyógyítására?

  Answer. Külsőleg alkalmazva az Arjuna hatékonyan csökkenti a zúzódásokat. A zúzódás az Ayurveda szerint a Pitta súlyosbodását jelzi. Sita (hideg) tulajdonságának köszönhetően az Arjuna kiegyensúlyozza a felfokozott pittát. Arjuna Ropan (gyógyító) tulajdonsága is segít felgyorsítani a gyógyulási folyamatot.

  Question. Az Arjuna jó bőrbetegségekre?

  Answer. Igen, az Arjuna jótékony hatással van a bőrbetegségekre, mert az érintett területre alkalmazva segít kezelni a bőrbetegségek, például az ekcéma tüneteit. Érdes bőr, hólyagok, gyulladás, viszketés és vérzés az ekcéma néhány tünete. A Pitta a tünetek elsődleges oka. Az arjuna por segít minimalizálni a gyulladást és a vérzést. Sita (hűvös) és Kashaya (összehúzó) tulajdonságai miatt ez a helyzet.

  SUMMARY

  Többek között antioxidáns, gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatással is rendelkezik. Az arjuna segít a szívbetegségek megelőzésében.