Μοσχοβολά

Το Muskmelon, γνωστό και ως Kharbooja ή Madhuphala στην Αγιουρβέδα, είναι ένα φρούτο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά.^(HR/1)

Οι σπόροι του μοσχοπέλου είναι εξαιρετικά πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά και έχουν χρησιμοποιηθεί σε διάφορα πιάτα. Είναι ένα υγιεινό καλοκαιρινό φρούτο γιατί περιέχει δροσιστικά και διουρητικά χαρακτηριστικά που βοηθούν τον οργανισμό να παραμείνει ενυδατωμένος και να αποβάλλει τις τοξίνες. Το μοσχοκάρυδο είναι πλούσιο σε κάλιο, το οποίο βοηθά στη χαλάρωση των αιμοφόρων αγγείων και στην ενίσχυση της ροής του αίματος, επομένως μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. Η ισχυρή περιεκτικότητα του μοσχοπέλου σε βιταμίνη C βοηθά στη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος. Το μοσχοπέζι είναι χαμηλό σε θερμίδες και πλούσιο σε φυτικές ίνες, επομένως μπορεί να συμπεριληφθεί σε μια καθημερινή διατροφή για να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Είναι επίσης καλό για τα μάτια σας επειδή περιέχει πολλή βιταμίνη Α. Το μοσχοκάρυδο είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, τα οποία κάνουν καλό στο δέρμα. Ο πολτός μοσχοπέλου αναμεμειγμένος με μέλι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των ρυτίδων και να δώσει στο δέρμα μια υγιή λάμψη. Το μοσχοκάρυδο δεν πρέπει να καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες καθώς μπορεί να προκαλέσει στομαχικές διαταραχές.

Το Muskmelon είναι επίσης γνωστό ως :- Cucumis melo, Kharmuj, Kharabuja, Chibuda, Kakadi, Kharbuja, Kharbuj, Γλυκό πεπόνι, Πεπόνι, Turbuch, Teti, Chibdu, Shakarateli, Tarbucha, Khurbuza, Sakkarteli, Kachra, Patkira, Phut, Tuti, Kakni, Kakribu, Mulam,, Valuk, Chibunda, Gilas, Girasa, Kalinga, Kharvuja, Madhupaka, Amritavha, Dashangula, Karkati, Madhuphala, Phalaraja, Shadbhuja, Shadrekha, Tikta, Tiktaphala, Vrittakarkatti, Vrittervaru, Vealapalam, Mullamaand, Mullariazhaver, Putzakova, Velipandu, Kharbuzah

Το μοσχοκάρυδο λαμβάνεται από :- Φυτό

Χρήσεις και οφέλη του Muskmelon:-

Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι χρήσεις και τα οφέλη του Muskmelon (Cucumis melo) αναφέρονται παρακάτω^(HR/2)

• Ευσαρκία : Το μοσχοκάρυδο μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους μειώνοντας την πείνα και τις λιγούρες. Λόγω του χαρακτηριστικού Guru (βαρύ), αυτό συμβαίνει. ένα. Ξεκινήστε με ένα φρέσκο μοσχοκάρυδο. σι. Κόψτε το σε μικρά κομμάτια και φάτε το για πρωινό. ντο. Κάνετε αυτό κάθε μέρα για να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος.
• Λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος : Το Mutrakcchra είναι ένας ευρύς όρος που χρησιμοποιείται στην Αγιουρβέδα για να υποδείξει λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος. Mutra είναι η σανσκριτική λέξη για slime, ενώ krrichra είναι η σανσκριτική λέξη για τον πόνο. Mutrakcchra είναι ο ιατρικός όρος για τη δυσουρία και την επώδυνη ούρηση. Το χαρακτηριστικό Sita του Muskmelon (κρύο) βοηθά στη μείωση του αισθήματος καύσου σε λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Η Mutral (διουρητική) επίδρασή του βοηθά επίσης στην αποβολή των τοξινών από το σώμα. ένα. Ξεκινήστε με ένα φρέσκο μοσχοκάρυδο. σι. Απαλλαγείτε από τους σπόρους. ντο. Χοντροκόβουμε σε μικρά κομμάτια. ρε. Καρυκεύστε με ζάχαρη ή αλάτι κατά βούληση. μι. Χρησιμοποιώντας ένα σουρωτήρι, ανακατεύουμε και κοσκινίζουμε τον χυμό. φά. Καταναλώστε το μία ή δύο φορές την ημέρα.
• Δυσκοιλιότητα : Μια έξαρση Vata Dosha οδηγεί σε δυσκοιλιότητα. Αυτό μπορεί να προκληθεί από την κατανάλωση πρόχειρου φαγητού, την υπερβολική κατανάλωση καφέ ή τσαγιού, τον ύπνο αργά το βράδυ, το άγχος ή την απόγνωση. Όλες αυτές οι μεταβλητές αυξάνουν το Vata και προκαλούν δυσκοιλιότητα στο παχύ έντερο. Οι ιδιότητες εξισορρόπησης Vata του Muskmelon βοηθούν στην ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα. ένα. Ξεκινήστε με ένα φρέσκο μοσχοκάρυδο. σι. Κόψτε το σε μικρά κομμάτια και φάτε το για πρωινό. ντο. Κάνετε αυτό κάθε μέρα για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα.
• Μηνορραγία : Το Raktapradar, ή η υπερβολική έκκριση αίματος κατά την περίοδο, είναι ένας όρος για τη βαριά αιμορραγία της περιόδου. Αυτό προκαλείται από την επιδείνωση του Pitta dosha στο σώμα. Η ισχύς Sita (δροσερή) του Muskmelon βοηθά στη μείωση της έντονης εμμηνορροϊκής αιμορραγίας ρυθμίζοντας το Pitta dosha. ένα. Ξεκινήστε με ένα φρέσκο μοσχοκάρυδο. σι. Κόψτε το σε μικρά κομμάτια και φάτε το για πρωινό. ντο. Κάνετε αυτό κάθε μέρα για να αντιμετωπίσετε τη μηνορραγία.
• Ηλιακό έγκαυμα : Το ηλιακό έγκαυμα συμβαίνει όταν οι ακτίνες του ήλιου ενισχύουν το Pitta και μειώνουν το Rasa Dhatu στο δέρμα. Το Rasa Dhatu είναι ένα θρεπτικό υγρό που δίνει στο δέρμα χρώμα, τόνο και λάμψη. Λόγω των χαρακτηριστικών του Sita (ψύξη) και Ropan (επουλωτικό), το τριμμένο Μοσχοπέζι βοηθά στη μείωση των αισθήσεων καύσου και στην αποκατάσταση του δέρματος. Πάρτε για παράδειγμα ένα Μοσχοπέζι. σι. Τρίψτε το και εφαρμόστε το απευθείας στην πληγείσα περιοχή. ντο. Κάνετε αυτό μία ή δύο φορές την ημέρα για να λάβετε άμεση θεραπεία από το ηλιακό έγκαυμα.
• Αντιρυτιδικό : Οι ρυτίδες εμφανίζονται ως αποτέλεσμα της γήρανσης, της ξηροδερμίας και της έλλειψης υγρασίας στο δέρμα. Εμφανίζεται λόγω επιδείνωσης του Vata, σύμφωνα με την Αγιουρβέδα. Οι ιδιότητες εξισορρόπησης Vata του Muskmelon βοηθούν στην πρόληψη των ρυτίδων. Μειώνει επίσης τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες αυξάνοντας την περιεκτικότητα σε υγρασία στο δέρμα λόγω της Snigdha (λιπαρής) φύσης του. ένα. Κόβουμε 4-5 φέτες μοσχοκάρυδο στη μέση. ντο. Ανακατεύουμε να γίνει μια πάστα. σι. Ρίξτε λίγο μέλι. ρε. Απλώστε ομοιόμορφα στο πρόσωπο και το λαιμό. σολ. Αφήνουμε στην άκρη για 15-20 λεπτά για να ενωθούν οι γεύσεις. φά. Ξεπλύνετε καλά κάτω από τρεχούμενο νερό. ντο. Συνεχίστε μέχρι η επιδερμίδα σας να γίνει λεία και λαμπερή.

Video Tutorial

Προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται κατά τη χρήση του Muskmelon:-

Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη Muskmelon (Cucumis melo)^(HR/3)

• Ιδιαίτερες προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη του Muskmelon:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω ειδικές προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη Muskmelon (Cucumis melo)^(HR/4)

  Πώς να πάρετε το Muskmelon:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, το Muskmelon (Cucumis melo) μπορεί να συμπεριληφθεί στις μεθόδους που αναφέρονται παρακάτω^(HR/5)

  • Φρουτοσαλάτα μοσχοβολά : Καθαρίστε καθώς και μειωμένο ένα Μοσχοπέδινο. Προσθέστε τα αγαπημένα σας φρούτα όπως μήλο, μπανάνα κλπ. Ρίξτε αλάτι και πιέστε ένα τέταρτο λεμόνι σε αυτό. Ανακατεύουμε καλά όλα τα συστατικά.
  • Σπόροι μοσχοβολιού : Πάρτε μισό έως ένα κουταλάκι του γλυκού σπόρους Μοσχοπέλου ή με βάση τις ανάγκες σας. Προσθέστε το στην καθημερινή σας σαλάτα ή χρησιμοποιήστε το ως επικάλυψη για το σάντουιτς σας.
  • Μοσχοπολτός φρούτων : Πάρτε τέσσερα έως πέντε κομμάτια Μοσχοφυΐας. Ανακατέψτε για να δημιουργήσετε μια πάστα. Προσθέστε μέλι σε αυτό. Εφαρμόστε ομοιόμορφα στο πρόσωπο και επίσης στο λαιμό. Αφήστε το να ξεκουραστεί για τέσσερα με πέντε λεπτά. Πλύνετε πλήρως με νερό βρύσης. Χρησιμοποιήστε αυτή τη θεραπεία δύο με τρεις φορές την εβδομάδα για ενυδατωμένο αλλά και λαμπερό δέρμα.
  • Scrub με σπόρους μοσχοβολιού : Πάρτε μισό έως ένα κουταλάκι του γλυκού σπόρους Μοσχοπέλου. Συνθλίψτε τα χονδρικά. Προσθέστε μέλι σε αυτό. Κάντε απαλό μασάζ στο πρόσωπο και το λαιμό για τέσσερα έως πέντε λεπτά. Πλύνετε εκτενώς με νερό βρύσης. Χρησιμοποιήστε αυτό το διάλυμα μία με δύο φορές την ημέρα για να εξαλείψετε το νεκρό δέρμα και τα μαύρα στίγματα.
  • Μοσχοβολέλαιο από σπόρους : Πάρτε δύο έως πέντε σταγόνες Μοσχοέλαιο από σπόρους. Εφαρμόστε στην πάσχουσα περιοχή μία ή δύο φορές την ημέρα.

  Πόσο Muskmelon πρέπει να λαμβάνεται:-

  Σύμφωνα με αρκετές επιστημονικές μελέτες, το Muskmelon (Cucumis melo) πρέπει να λαμβάνεται στις ποσότητες που αναφέρονται παρακάτω^(HR/6)

  Παρενέργειες του Muskmelon:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω ανεπιθύμητες ενέργειες πρέπει να ληφθούν υπόψη κατά τη λήψη Muskmelon (Cucumis melo)^(HR/7)

  • Δεν υπάρχουν ακόμη αρκετά επιστημονικά δεδομένα σχετικά με τις παρενέργειες αυτού του βοτάνου.

  Συχνές ερωτήσεις Σχετικές με το Μοσχοπέδιλο:-

  Question. Είναι βρώσιμοι οι σπόροι του Μοσχοπέλου;

  Answer. Ο σπόρος του μοσχοπέλου, όπως και άλλοι σπόροι, μπορεί να καταναλωθεί. Το κάλιο και άλλα μέταλλα είναι άφθονα σε αυτά. Μπορούν επίσης να βρεθούν στην αγορά.

  Question. Γιατί είναι καλό να τρώτε μοσχοκάρυδο τα καλοκαίρια;

  Answer. Το μοσχοκάρυδο είναι δροσιστικό το καλοκαίρι αφού είναι πλούσιο σε νερό και έχει διουρητική δράση. Βοηθά να διατηρείται το σώμα ενυδατωμένο και απαλλαγμένο από τοξίνες. Έχει επίσης δροσιστική δράση και βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος.

  Το μοσχοκάρυδο είναι ένα από τα καλύτερα καλοκαιρινά φρούτα. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε νερό και καλύπτει τις ελάχιστες ανάγκες του οργανισμού σε νερό. Έχει δροσιστική δράση και βοηθά στην ψύξη του σώματος. Οι ιδιότητες Balya (τονωτικές) του Muskmelon βοηθούν επίσης στη μείωση της αδυναμίας.

  Question. Προκαλεί κρυολόγημα το muskmelon;

  Answer. Επειδή το Muskmelon έχει Sita (δροσερή) δραστικότητα, παρέχει ανακούφιση από τη θερμότητα ή την αίσθηση καψίματος στο σώμα. Ωστόσο, εάν έχετε βήχα ή κρυολόγημα, θα πρέπει να αποφύγετε το Μοσχοκάρυδο γιατί μπορεί να επιδεινώσει την κατάστασή σας.

  Question. Το Muskmelon προκαλεί αέρια;

  Answer. Λόγω της δραστικότητάς του στο Sita (κρύο), η κατανάλωση Μοσχοπέλου ανακουφίζει από την υπεροξύτητα. Ωστόσο, εάν το Agni (πεπτική φωτιά) είναι αδύναμο, μπορεί να προκαλέσει αέρια ή βάρος στην κοιλιά. Λόγω του χαρακτήρα του Guru (βαρύ), αυτό συμβαίνει.

  Question. Σε τι είναι καλός ο χυμός από μοσχοκάρυδο;

  Answer. Το νερό είναι άφθονο στον χυμό του μοσχοβολιού. Διατηρεί το σώμα ενυδατωμένο και βοηθά στην απομάκρυνση των επιβλαβών χημικών ουσιών. Προστατεύει το συκώτι περιορίζοντας την εναπόθεση λίπους και αποτρέπει τη συσσώρευση πλάκας μέσα στις αρτηρίες (αθηροσκλήρωση) (στεάτωση του ήπατος).

  Λόγω των ιδιοτήτων Balya (τονωτικό) και Mutral (διουρητικό), ο χυμός μοσχοπέλου βοηθά στην παροχή γρήγορης ενέργειας, στην απομάκρυνση των απορριμμάτων από το σώμα και στη διατήρηση του συκωτιού. Ο χυμός από μοσχοκάρυδο είναι επίσης ένα φανταστικό καλοκαιρινό ρόφημα υγείας, καθώς η φύση του Sita (κρύο) βοηθά στη μείωση της θερμότητας του σώματος και προσφέρει δροσερό αποτέλεσμα.

  Question. Είναι καλό το μοσχοκάρυδο για τον διαβήτη;

  Answer. Ναι, το Muskmelon είναι εξαιρετικό για τον διαβήτη καθώς περιλαμβάνει συγκεκριμένα στοιχεία (πολυφαινόλες) που ρυθμίζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και ως εκ τούτου βοηθά στη θεραπεία του διαβήτη.

  Question. Υπάρχουν κίνδυνοι από την κατανάλωση Μοσχοπέλου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

  Answer. Οι κίνδυνοι του Muskmelon κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι άγνωστοι λόγω έλλειψης ερευνητικών στοιχείων. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε νερό, συνιστάται πραγματικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ενισχύει τη συχνότητα ούρων και βοηθά στη μείωση της θερμότητας του σώματος, ειδικά κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Περιέχει επίσης μέταλλα και φυτικές ίνες, καθιστώντας το κατάλληλο για έγκυες γυναίκες.

  Question. Ποια είναι τα οφέλη του Muskmelon στο δέρμα;

  Answer. Το μοσχοκάρυδο είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α, C και αντιοξειδωτικά, τα οποία βοηθούν στην επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης και στη μείωση των ρυτίδων. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο δέρμα ως καθαριστικό, ενυδατικό και δροσιστικό μέσο.

  Όταν εφαρμόζεται εξωτερικά, το muskmelon βοηθά στη διαχείριση των δερματικών διαταραχών. Όταν εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή, μειώνει τη φλεγμονή του δέρματος και παρέχει μια αίσθηση δροσιάς. Λόγω των ιδιοτήτων του Snigdha (λιπαρό) και Ropan (θεραπευτικό), βοηθά επίσης στη διατήρηση της ενυδάτωσης του δέρματος και στην πρόληψη των ρυτίδων.

  SUMMARY

  Οι σπόροι του μοσχοπέλου είναι εξαιρετικά πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά και έχουν χρησιμοποιηθεί σε διάφορα πιάτα. Είναι ένα υγιεινό καλοκαιρινό φρούτο γιατί περιέχει δροσιστικά και διουρητικά χαρακτηριστικά που βοηθούν τον οργανισμό να παραμείνει ενυδατωμένος και να αποβάλλει τις τοξίνες.