Σταφύλια (Vitis vinifera)

Τα σταφύλια, γνωστά και ως Draksha στην Αγιουρβέδα, είναι ένα πολύ γνωστό φρούτο με ένα ευρύ φάσμα υγειονομικών και φαρμακευτικών ιδιοτήτων.^(HR/1)

Μπορεί να καταναλωθεί ως φρέσκο φρούτο, αποξηραμένα φρούτα ή χυμό. Τα σταφύλια και οι σπόροι σταφυλιού έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε μέταλλα, όπως βιταμίνη C και E, τα οποία έχουν σημαντικές αντιοξειδωτικές ιδιότητες και μπορούν να βοηθήσουν στην αναζωογόνηση του δέρματος. Τα σταφύλια που εφαρμόζονται ως πακέτο προσώπου σε τακτική βάση προστατεύουν το δέρμα από την καταστροφική υπεριώδη ακτινοβολία καθώς και τη βλάβη που προκαλείται από τις ελεύθερες ρίζες, ελαχιστοποιώντας τις ρυτίδες και τις σκούρες κηλίδες. Ο χυμός σταφυλιού, που χρησιμοποιείται σε καθημερινή βάση, έχει τη δύναμη να καταπολεμά ορισμένες ασθένειες ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα. Λόγω της ισχυρής όξινης φύσης του, η υπερβολική κατανάλωση σταφυλιών ή χυμού σταφυλιού μπορεί να προκαλέσει υπεροξύτητα. Μπορεί επίσης να προκαλέσει κοιλιακό άλγος, ο οποίος μπορεί να οδηγήσει σε διάρροια.

Τα σταφύλια είναι επίσης γνωστά ως :- Vitis vinifera, Zabeeb, Maneka, Αποξηραμένα σταφύλια, Σταφίδες, Darakh, Drakh, Munakka, Dakh, Kishmish, Angur, Draksh, Angoore Khushk, Mavaiz, Draksha, Munaqqa, Angoor

Τα σταφύλια λαμβάνονται από :- Φυτό

Χρήσεις και οφέλη των σταφυλιών:-

Σύμφωνα με αρκετές επιστημονικές μελέτες, οι χρήσεις και τα οφέλη του σταφυλιού (Vitis vinifera) αναφέρονται παρακάτω^(HR/2)

• Δυσκοιλιότητα : Μια έξαρση Vata Dosha οδηγεί σε δυσκοιλιότητα. Αυτό μπορεί να προκληθεί από την κατανάλωση πρόχειρου φαγητού, την υπερβολική κατανάλωση καφέ ή τσαγιού, τον ύπνο αργά το βράδυ, το άγχος ή την απόγνωση. Όλες αυτές οι μεταβλητές αυξάνουν το Vata και προκαλούν δυσκοιλιότητα στο παχύ έντερο. Η ισορροπία Vata και τα χαρακτηριστικά Sara (κινητικότητα) των σταφυλιών βοηθούν στον έλεγχο της δυσκοιλιότητας. Βελτιώνει την ομαλότητα του εντέρου και διευκολύνει την εκτόξευση κοπράνων. Συμβουλές: 1. Μετρήστε 1/2-1 φλιτζάνι σταφύλι ή όσο χρειάζεται. 2. Φάτε το πρώτο πράγμα το πρωί ή μερικές ώρες μετά το γεύμα.
• Αιμορροϊδές : Στην Αγιουρβέδα, οι αιμορροΐδες αναφέρονται ως Arsh και προκαλούνται από την κακή διατροφή και τον καθιστικό τρόπο ζωής. Και τα τρία dosha, ιδιαίτερα το Vata, βλάπτονται ως αποτέλεσμα αυτού. Η χαμηλή πυρκαγιά του πεπτικού συστήματος που προκαλείται από ένα φλεγμονώδες Vata οδηγεί σε χρόνια δυσκοιλιότητα. Οι αιμορροΐδες προκαλούνται από τη διεύρυνση των φλεβών στην περιοχή του ορθού. Τα σταφύλια βοηθούν στην ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα, η οποία είναι η κύρια αιτία των αιμορροΐδων. Λόγω της ισορροπίας Vata και των ιδιοτήτων Sara (κινητικότητα), αυτό συμβαίνει. Συμβουλές: 1. Μετρήστε 1/2-1 φλιτζάνι σταφύλι ή όσο χρειάζεται. 2. Φάτε το πρώτο πράγμα το πρωί ή μερικές ώρες μετά το γεύμα.
• χοληστερίνη : Οι τανίνες των σπόρων σταφυλιού μπορεί να βοηθήσουν στη θεραπεία της αυξημένης χοληστερόλης. Ο σπόρος σταφυλιού αναστέλλει την απορρόφηση της χοληστερόλης στο έντερο και προάγει την αποβολή της χολής.
• Καρδιακή ασθένεια : Τα σταφύλια μπορεί να βοηθήσουν στη θεραπεία της στεφανιαίας νόσου. Τα σταφύλια προστατεύουν τα στεφανιαία ενδοθηλιακά κύτταρα από τραυματισμό. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Ενισχύει επίσης την παραγωγή μονοξειδίου του αζώτου και βοηθά στη χαλάρωση των αιμοφόρων αγγείων. Αυτό βοηθά στη διαχείριση της υπερβολικής αρτηριακής πίεσης και στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων.
• Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο : Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο είναι ένας κύκλος σωματικών, ψυχικών και συμπεριφορικών προβλημάτων που εμφανίζονται πριν από την έμμηνο ρύση. Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, ένα ανισορροπημένο Vata και Pitta κυκλοφορούν σε πολλές οδούς σε όλο το σώμα, δημιουργώντας συμπτώματα PMS. Τα σταφύλια βοηθούν στη μείωση των συμπτωμάτων του PMS. Αυτό οφείλεται στις εξισορροπητικές ιδιότητες Vata και Pitta των σταφυλιών. 1. Πάρτε 1/2-1 φλιτζάνι σταφύλι (ή όσο χρειάζεται). 2. Φάτε το πρώτο πράγμα το πρωί ή μερικές ώρες μετά το γεύμα.
• Βαριά εμμηνορροϊκή αιμορραγία : Το Raktapradar, ή η υπερβολική έκκριση εμμηνορροϊκού αίματος, είναι ο ιατρικός όρος για τη μηνορραγία ή τη σοβαρή μηνιαία αιμορραγία. Μια επιβαρυμένη Pitta dosha φταίει. Τα σταφύλια βοηθούν στην εξισορρόπηση μιας ερεθισμένης Pitta και στη διαχείριση της μηνορραγίας ή της έντονης εμμηνορροϊκής αιμορραγίας. Λόγω των ιδιοτήτων του Sita (κρύο), αυτό συμβαίνει. 1. Πιείτε 1-2 ποτήρια χυμό σταφυλιού ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. 2. Πίνετε το πρωί ή το απόγευμα, κατά προτίμηση.
• Ηπατική νόσο : Τα σταφύλια μπορεί να βοηθήσουν στη θεραπεία της ηπατικής νόσου. Το εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Το εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού βοηθά στην προστασία του ήπατος από τη βλάβη των ελεύθερων ριζών.
• Απώλεια μνήμης που σχετίζεται με την ηλικία : Τα σταφύλια μπορεί να βοηθήσουν στη θεραπεία της ψυχικής επιδείνωσης που σχετίζεται με την ηλικία. Η γήρανση συνδέεται με την αύξηση της ποσότητας των ελεύθερων ριζών στο σώμα, η οποία οδηγεί σε εκφυλισμό των νευρώνων. Τα φλαβονοειδή σταφυλιού βοηθούν στην ενίσχυση της εγκεφαλικής λειτουργίας. Τα σταφύλια είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδεις ενώσεις που προστατεύουν τον οργανισμό από τις βλάβες των ελεύθερων ριζών. Ο χυμός σταφυλιού έχει επίσης αποδειχθεί ότι ενισχύει τη λειτουργία της μνήμης σε ηλικιωμένους ενήλικες που αντιμετωπίζουν απώλεια μνήμης.
• Μεταβολικό σύνδρομο : Τα σταφύλια μπορεί να βοηθήσουν στη θεραπεία του μεταβολικού συνδρόμου. Οι πολυφαινόλες σταφυλιού περιέχουν αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Έχει επίσης αποδειχθεί ότι βοηθά στην παχυσαρκία και τον διαβήτη τύπου 2, που και τα δύο συνδέονται με το μεταβολικό σύνδρομο. Η σκόνη σταφυλιού βελτιώνει την ανοχή στη γλυκόζη ενώ παράλληλα μειώνει τους φλεγμονώδεις δείκτες στα λιποκύτταρα.
• Μέλασμα : Τα σταφύλια μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τα μαύρα στίγματα στο πρόσωπό σας. Προκαλείται από ένα επιδεινωμένο Vata, σύμφωνα με την Αγιουρβέδα. Λόγω της Snigdha (λιπαρής) φύσης του, τα σταφύλια βοηθούν στην ελαχιστοποίηση των μαύρων κηλίδων και ενισχύουν την περιεκτικότητα σε υγρασία του δέρματος. Λόγω της Sita (κρύας) φύσης του, έχει επίσης ένα δροσιστικό αποτέλεσμα. 1. Τρίψτε απαλά τον πολτό του σταφυλιού στο πρόσωπό σας με κυκλικές κινήσεις. 2. Μετά από 15 με 20 λεπτά, ξεπλύνετε το. 3. Κάντε το ξανά για να απαλλαγείτε από τις σκούρες περιοχές του δέρματος.
• Αναγέννηση του δέρματος : Τα σταφύλια μπορούν να βοηθήσουν στην επούλωση των πληγών. Όταν το εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού χορηγείται σε μια πληγή, ενθαρρύνει την ανάπτυξη νέων κυττάρων του δέρματος. Το εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού είναι επίσης αντιφλεγμονώδες και βοηθά στην επούλωση των πληγών.
  Ο πολτός σταφυλιού προάγει την επούλωση των πληγών, μειώνει το πρήξιμο και αποκαθιστά τη φυσική υφή του δέρματος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι έχει μια Ropan (θεραπευτική) ιδιότητα. Λόγω της φύσης του Sita (κρύο), μειώνει επίσης τη φλεγμονή όταν χορηγείται στην πληγείσα περιοχή. Συμβουλές: 1. Προσθέστε 2-5 σταγόνες έλαιο σταφυλιού στην παλάμη σας. 2. Ρίξτε λίγο λάδι καρύδας. 3. Εφαρμόστε μία ή δύο φορές την ημέρα στην πληγείσα περιοχή για ταχεία επούλωση πληγών.

Video Tutorial

Προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται κατά τη χρήση του σταφυλιού:-

Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη σταφυλιών (Vitis vinifera)^(HR/3)

• Τα σταφύλια μπορεί να επηρεάσουν τα αντιπηκτικά φάρμακα. Επομένως, γενικά συνιστάται να συμβουλευτείτε το γιατρό σας ενώ παίρνετε το Grapes με αντιπηκτικά φάρμακα.

• Ιδιαίτερες προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη του Grapes:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω ειδικές προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη σταφυλιών (Vitis vinifera)^(HR/4)

  • Θηλασμός : Τα σταφύλια είναι ασφαλή για κατανάλωση σε μικρές ποσότητες. Ωστόσο, πριν πάρετε συμπληρώματα Grape κατά τη διάρκεια του θηλασμού, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας.
  • Μέτρια αλληλεπίδραση φαρμάκων : Τα σταφύλια μπορεί να έχουν επίδραση στον μεταβολισμό του ήπατος. Όταν λαμβάνετε φάρμακα που μεταβολίζονται από το ήπαρ, συνιστάται κανονικά να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Τα αναλγητικά και τα αντιπυρετικά φάρμακα μπορεί να αλληλεπιδράσουν με τα σταφύλια. Όταν χρησιμοποιείτε σταφύλια με αναλγητικά ή αντιπυρετικά, είναι καλύτερο να μιλήσετε με το γιατρό σας εκ των προτέρων.
  • Εγκυμοσύνη : Τα σταφύλια είναι ασφαλή για κατανάλωση σε μικρές ποσότητες. Ωστόσο, πριν καταναλώσετε συμπληρώματα σταφυλιού ενώ είστε έγκυος, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας.

  Πώς να πάρετε τα σταφύλια:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, τα σταφύλια (Vitis vinifera) μπορούν να ληφθούν στις μεθόδους που αναφέρονται παρακάτω^(HR/5)

  • Εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού σε σκόνη : Πάρτε μία έως δύο πρέζες σκόνης αφαίρεσης σπόρων σταφυλιού. Ανακατέψτε με μέλι και πάρτε το μετά τα πιάτα μία ή δύο φορές την ημέρα.
  • Σκόνη σταφυλιού : Πάρτε ένα τέταρτο έως μισό κουταλάκι του γλυκού Grape Powder. Ανακατεύουμε με μέλι ή νερό. Καταπιείτε το μετά το μεσημεριανό γεύμα καθώς και το βραδινό.
  • Ώριμα σταφύλια : Πάρτε μισό έως ένα φλιτζάνι σταφύλια ή σύμφωνα με τις απαιτήσεις σας. Απολαύστε τα ιδανικά κατά τη διάρκεια του πρωινού ή δύο με τρεις ώρες μετά τα γεύματα.
  • Σταφύλια Κάψουλες : Πάρτε μία έως δύο κάψουλες σταφύλια. Καταπίνετε τα με νερό δύο φορές την ημέρα, κατά προτίμηση μετά τα πιάτα.
  • Χυμός σταφυλιών : Πάρτε ένα έως δύο ποτήρια χυμό σταφυλιού σύμφωνα με τις ανάγκες σας. Πιείτε το κατά προτίμηση το πρωί ή το απόγευμα.
  • Ελαιο από κουκούτσια σταφυλιού : Πάρτε δύο έως πέντε σταγόνες έλαιο σταφυλιού. Προσθέστε λάδι καρύδας σε αυτό. Κάντε απαλό μασάζ στο πρόσωπο αλλά και στο σώμα. Χρησιμοποιήστε αυτή τη θεραπεία δύο με τρεις φορές την εβδομάδα για να αφαιρέσετε τις ρυτίδες, τις υπέροχες γραμμές και επίσης τα σημάδια.

  Πόση ποσότητα σταφυλιών πρέπει να λαμβάνεται:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, τα σταφύλια (Vitis vinifera) πρέπει να λαμβάνονται στις ποσότητες που αναφέρονται παρακάτω^(HR/6)

  • Σταφύλια σε σκόνη : Ένα τέταρτο με μισό κουταλάκι του γλυκού δύο φορές την ημέρα.
  • Κάψουλα σταφύλια : Μία έως δύο κάψουλες δύο φορές την ημέρα.
  • Ταμπλέτα σταφύλια : Ένα με δύο δισκία δύο φορές την ημέρα.
  • Σταφυλέλαιο : Δύο έως πέντε σταγόνες ή σύμφωνα με τις απαιτήσεις σας.

  Παρενέργειες του σταφυλιού:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω ανεπιθύμητες ενέργειες πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά τη λήψη σταφυλιών (Vitis vinifera)^(HR/7)

  • Στομαχική διαταραχή
  • Δυσπεψία
  • Ναυτία
  • Εμετός
  • Βήχας
  • Ξερό στόμα
  • Πονόλαιμος

  Συχνές ερωτήσεις που σχετίζονται με τα σταφύλια:-

  Question. Τα σταφύλια έχουν θρεπτική αξία;

  Answer. Ναι, περίπου 70 θερμίδες περιλαμβάνονται σε 100 γραμμάρια σταφυλιού. Οι βιταμίνες, το κάλιο, οι φυτικές ίνες, οι πολυφαινόλες και άλλα μέταλλα αφθονούν στα σταφύλια.

  Question. Είναι κακό να τρως πολλά σταφύλια;

  Answer. Όταν τρώτε πάρα πολλά σταφύλια ταυτόχρονα, αυξάνετε τον αριθμό των θερμίδων στη διατροφή σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους.

  Question. Πόσα σταφύλια πρέπει να τρώτε την ημέρα;

  Answer. Ένα άτομο μπορεί να καταναλώνει περίπου 20-30 σταφύλια κάθε μέρα κατά μέσο όρο. Το επίπεδο θερμίδων είναι αρκετό για να καλύψει τις ημερήσιες ενεργειακές σας ανάγκες.

  Question. Μπορούν τα σταφύλια να προκαλέσουν μόλυνση ζύμης;

  Answer. Τα σταφύλια, από την άλλη πλευρά, δεν προκαλούν μόλυνση ζύμης. Οι πολυφαινόλες σταφυλιού έχει αποδειχθεί ότι έχουν αντιβακτηριακές, αντιμυκητιακές και αντιικές ιδιότητες. Σύμφωνα με μελέτες, τα σταφύλια βοηθούν στον περιορισμό της μικροβιακής ανάπτυξης, ιδιαίτερα στην Escherichia coli.

  Οι ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες και ο καθιστικός τρόπος ζωής, σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, προκαλούν ανισορροπία στο Vata dosha. Οι μολύνσεις ζύμης προκαλούνται από μια ανισορροπία στο Vata dosha. Τα σταφύλια έχουν μια επίδραση εξισορρόπησης Vata και μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη μολύνσεων από ζυμομύκητες.

  Question. Τα σταφύλια προκαλούν ουρική αρθρίτιδα;

  Answer. Τα σταφύλια, σύμφωνα με μελέτες, έχουν ουσιαστική επίδραση στις εκφυλιστικές ασθένειες των αρθρώσεων. Λόγω της παρουσίας φαινολικών χημικών ουσιών, οι οποίες έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, αυτό συμβαίνει.

  Η ουρική αρθρίτιδα ονομάζεται Vatarakt στην Αγιουρβέδα επειδή το κύριο dosha που εμπλέκεται είναι το Vata. Τα σταφύλια είναι ωφέλιμα για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας επειδή έχουν εξισορροπητική δράση του Vata και βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της νόσου.

  Question. Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση σταφυλιών το βράδυ;

  Answer. Τα σταφύλια περιλαμβάνουν μια χημική ουσία (μελατονίνη) που αυξάνει την αποτελεσματικότητα του ύπνου, την έναρξη του ύπνου και αντιμετωπίζει προβλήματα ύπνου, επομένως η κατανάλωση τους τη νύχτα μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση της αϋπνίας.

  Τα σταφύλια μπορούν να καταναλωθούν τη νύχτα για να βοηθήσουν στην ανακούφιση από το άγχος και έναν καλό ύπνο. Αυτό οφείλεται στις ιδιότητες εξισορρόπησης Vata. Τα σταφύλια, από την άλλη πλευρά, θα πρέπει να αποφεύγονται εάν έχετε αδύναμη πέψη λόγω της φύσης τους Guru (βαριά).

  Question. Είναι τα σταφύλια καλά για αναπνευστικά προβλήματα;

  Answer. Ναι, τα σταφύλια μπορούν να βοηθήσουν σε αναπνευστικά προβλήματα. Τα σταφύλια είναι αποχρεμπτικό και παρέχουν σθένος στους πνεύμονες. Τα σταφύλια βοηθούν στην εκτόξευση βλέννας και επομένως είναι χρήσιμα στη θεραπεία του βήχα και της βρογχίτιδας.

  Question. Είναι τα σταφύλια καλά για προβλήματα ουροποιητικού;

  Answer. Ναι, τα σταφύλια μπορούν να βοηθήσουν σε προβλήματα ουροποιητικού όπως η κυστίτιδα και ο πόνος στα ούρα. Τα σταφύλια είναι διουρητικά, που σημαίνει ότι βοηθούν στην αύξηση της συχνότητας και του όγκου του ουρήματος. Η επένδυση της ουροδόχου κύστης καταπραΰνεται επίσης από τα σταφύλια.

  Ναι, τα σταφύλια μπορούν να βοηθήσουν στις δυσκολίες του ουροποιητικού, συμπεριλαμβανομένου του καύσου και του πόνου κατά την ούρηση. Αυτό οφείλεται στην ιδιότητά του Sita (δροσερή), η οποία ανακουφίζει από την αίσθηση καψίματος που σχετίζεται με την ούρηση. Λόγω των Mutral (διουρητικών) ιδιοτήτων του, διεγείρει επίσης τη ροή των ούρων.

  Question. Είναι τα σταφύλια καλά για την αύξηση της γονιμότητας;

  Answer. Ναι, τα σταφύλια μπορούν να βοηθήσουν τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες να γίνουν πιο γόνιμοι. Τα σταφύλια μπορεί να βοηθήσουν στη βελτίωση του αριθμού των σπερματοζωαρίων, της κινητικότητας και της ποιότητας του σπέρματος στους άνδρες. Η στυτική δυσλειτουργία και η πρόωρη εκσπερμάτωση μπορούν και οι δύο να ωφεληθούν από την κατανάλωση σταφυλιού. Τα σταφύλια βοηθούν στην ενίσχυση του αναπαραγωγικού συστήματος στις γυναίκες.

  Λόγω του χαρακτηριστικού Vrushya (βελτιώνει το σθένος), τα σταφύλια μπορούν να βοηθήσουν τους άνδρες και τις γυναίκες να διατηρήσουν τη σεξουαλική ευεξία. Τα σταφύλια είναι καλά για τη διαχείριση της στυτικής δυσλειτουργίας και της πρόωρης εκσπερμάτωσης στους άνδρες και για την αύξηση της επιθυμίας στις γυναίκες.

  Question. Ποια είναι τα οφέλη των σταφυλιών για ένα μωρό;

  Answer. Δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά δεδομένα για να υποστηρίξουν τα οφέλη του σταφυλιού για τα νεογέννητα. Τα σταφύλια, από την άλλη πλευρά, είναι πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα, τα οποία μπορεί να έχουν οφέλη για την υγεία των μωρών. Θα πρέπει να αναφερθεί ότι τα σταφύλια μπορεί να είναι κίνδυνος πνιγμού για τα μωρά, επομένως θα πρέπει να παρέχονται σε σχήμα πουρέ ή άλλης ασφαλούς μορφής για να αποφευχθεί αυτό. Πάρτε 5-10 σταφύλια ως σημείο εκκίνησης. Για να φτιάξετε έναν πουρέ, τα ξεφλουδίζετε και τα θρυμματίζετε προσεκτικά. Συνδυάστε το με άλλα τρόφιμα ή καταναλώστε το μόνο του. Το ξεφλούδισμα πρέπει επίσης να αποφεύγεται εάν θέλετε να σώσετε τις ιδιότητες του φλοιού του σταφυλιού.

  Η ιδιότητα Pachak (πέψη) των σταφυλιών βοηθά στη βελτίωση της πέψης στα νεογνά. Λόγω του χαρακτηριστικού Balya (προμηθευτής αντοχής), παρέχουν επίσης δύναμη και αντοχή. Τα σταφύλια μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε ένα υγιές επίπεδο σιδήρου στο σώμα σας.

  Question. Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία των μαύρων αποξηραμένων σταφυλιών;

  Answer. Τα αποξηραμένα μαύρα σταφύλια έχουν πολλά πλεονεκτήματα λόγω των καθαρτικών τους ιδιοτήτων. Λειτουργούν ως ψυκτικός παράγοντας και μειώνουν τη φλεγμονή των βλεννογόνων του στόματος. Χρησιμοποιούνται για τη δίψα, το βήχα, τη βραχνάδα και την απώλεια βάρους, μεταξύ άλλων. Λόγω της γεύσης τους, μερικές φορές σερβίρονται ως επιδόρπιο μετά τα γεύματα.

  Question. Είναι τα σταφύλια καλά για τη διαχείριση της γήρανσης του δέρματος;

  Answer. Τα σταφύλια έχουν αντιγηραντική δράση. Λόγω της Ropan (θεραπευτικής) φύσης του, το έλαιο σταφυλιού βοηθά στον έλεγχο των ενδείξεων γήρανσης. Κατά την εφαρμογή, ελαχιστοποιεί τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες.

  SUMMARY

  Μπορεί να καταναλωθεί ως φρέσκο φρούτο, αποξηραμένα φρούτα ή χυμό. Τα σταφύλια και οι σπόροι σταφυλιού έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε μέταλλα, όπως βιταμίνη C και E, τα οποία έχουν σημαντικές αντιοξειδωτικές ιδιότητες και μπορούν να βοηθήσουν στην αναζωογόνηση του δέρματος.