Stevia (Stevia rebaudiana)

Stevia is een kleine meerjarige struik die al duizenden jaren als zoetstof wordt gebruikt.^(HR/1)

Het wordt ook om verschillende medische redenen gebruikt. Vanwege zijn antioxiderende eigenschappen is stevia een goede zoetstof voor diabetici omdat het de insulineproductie stimuleert. Het is ook goed voor gewichtsverlies omdat het weinig calorieën bevat. Stevia is ook goed voor de lever omdat het antioxiderende en hepatoprotectieve eigenschappen bevat. Stevia is nuttig voor de huid omdat het antirimpeleigenschappen heeft die de huid helpen strakker te maken en te laten glanzen. De antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen ervan helpen bij de behandeling van eczeem en de genezing van wonden. Sommige overgevoelige mensen kunnen allergische reacties of jeukende huiduitslag krijgen van stevia, daarom is het het beste om een arts te raadplegen voordat u het gebruikt.

Stevia is ook bekend als :- Stevia rebaudiana, zoet blad, zoet honingblad.

Stevia wordt verkregen uit: :- Plant

Gebruik en voordelen van Stevia:-

Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken worden het gebruik en de voordelen van Stevia (Stevia rebaudiana) hieronder vermeld:^(HR/2)

• Suikerziekte : De antidiabetische eigenschappen van Stevia kunnen helpen bij de behandeling van diabetes. Stevia’s chlorogeenzuur vertraagt de omzetting van glycogeen in glucose. Het vermindert ook de opname van glucose, wat resulteert in een verhoogde insuline-output. Dit verlaagt de bloedsuikerspiegel wanneer u dit samen doet.
• Hypertensie : Stevia kan helpen bij de behandeling van hoge bloeddruk. Het ontspant vernauwde bloedvaten en verbetert de bloed- en zuurstofcirculatie naar het hart, waardoor de bloeddruk daalt. Bloeddruk die te hoog is
• Hartziekte : De aanwezigheid van glycosiden in stevia helpt bij de behandeling van hartaandoeningen. Zeer lage dichtheid lipoproteïne (VLDL) en lage dichtheid lipoproteïne (LDL) concentraties worden verlaagd door glycosiden (LDL of slechte cholesterol). Een laag LDL-cholesterolgehalte verlaagt het risico op hartaandoeningen.
• Gewichtsverlies : Stevia kan helpen bij het afvallen vanwege het lage caloriegehalte. Als gevolg hiervan zal het vervangen van uw normale snoep door Stevia u helpen minder calorieën te consumeren, wat resulteert in gewichtsverlies en beheer.

Video Tutorial

Te nemen voorzorgsmaatregelen tijdens het gebruik van Stevia:-

Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moeten onderstaande voorzorgsmaatregelen worden genomen tijdens het gebruik van Stevia (Stevia rebaudiana)^(HR/3)

• Speciale voorzorgsmaatregelen die moeten worden genomen tijdens het gebruik van Stevia:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moeten hieronder speciale voorzorgsmaatregelen worden genomen tijdens het gebruik van Stevia (Stevia rebaudiana)^(HR/4)

  • Allergie : Mensen die allergisch zijn voor ambrosia en andere leden van deze familie kunnen bijwerkingen krijgen van Stevia. Als gevolg hiervan is het het beste om Stevia te vermijden of een arts te bezoeken voordat u het gebruikt.
  • Borstvoeding : Omdat er niet genoeg wetenschappelijk bewijs is, kun je Stevia het beste vermijden tijdens de borstvoeding of eerst naar de dokter gaan.
  • Matige medicijninteractie : Stevia heeft het potentieel om te interageren met CZS-medicatie. Als u Stevia gebruikt met geneesmiddelen voor het centrale zenuwstelsel, kunt u dit het beste vermijden of een arts bezoeken.
  • Patiënten met hartaandoeningen : Van stevia is aangetoond dat het de bloeddruk verlaagt. Daarom is het een goed idee om uw bloeddruk in de gaten te houden als u Stevia in combinatie met bloeddrukverlagende medicijnen gebruikt.
  • Patiënten met nierziekte : Stevia kan een effect hebben op de nieractiviteit en de urinestroom. Als gevolg hiervan wordt over het algemeen gesuggereerd dat personen met een nieraandoening Stevia gebruiken zoals voorgeschreven door hun arts.
  • Patiënten met een leverziekte : Stevia kan de lever schaden. Dientengevolge moeten personen met een leveraandoening Stevia vermijden of een arts bezoeken voordat ze het gebruiken.
  • Zwangerschap : Omdat er niet genoeg wetenschappelijke gegevens zijn, is het het beste om Stevia tijdens de zwangerschap te vermijden of vooraf een arts te bezoeken.

  Hoe wordt Stevia ingenomen?:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken kan Stevia (Stevia rebaudiana) worden gebruikt in de onderstaande methoden:^(HR/5)

  Hoeveel Stevia moet worden ingenomen?:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moet Stevia (Stevia rebaudiana) worden ingenomen in de hieronder vermelde hoeveelheden:^(HR/6)

  Bijwerkingen van Stevia:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moet rekening worden gehouden met onderstaande bijwerkingen tijdens het gebruik van Stevia (Stevia rebaudiana)^(HR/7)

  • opgeblazen gevoel
  • Misselijkheid
  • Duizeligheid
  • Spierpijn
  • Doof gevoel

  Veel gestelde vragen met betrekking tot de Stevia:-

  Question. Is Stevia beter dan aspartaam?

  Answer. Ja, Stevia heeft de voorkeur boven aspartaam, omdat het een verwaarloosbare invloed heeft op de bloedsuikerspiegel. Bovendien verergert het de glucose-intolerantie. Stevia staat bekend om zijn zoetheid.

  Question. Hoe bewaart u Stevia?

  Answer. Stevia moet worden bewaard in verzegelde containers of plastic zakken wanneer niet in gebruik.

  Question. In welke vormen is Stevia beschikbaar?

  Answer. Stevia kan worden gekocht als bladpoeder, verse bladeren of een vloeistof.

  Question. Kan Stevia tandbederf veroorzaken?

  Answer. Nee, onderzoek heeft uitgewezen dat Stevia geen tandbederf veroorzaakt.

  Question. Voorkomt Stevia nierschade?

  Answer. Ja, want door de aanwezigheid van een bepaald ingrediënt kan Stevia nierbeschadiging (steviol) helpen voorkomen. Het beschermt niercellen en voorkomt de vorming van niercysten.

  Question. Kan Stevia het verlangen naar tabaksgebruik verminderen?

  Answer. Ja, het is aangetoond dat Stevia het verlangen om te roken vermindert. Het bevat verschillende ingrediënten die de levendigheid en het comfort van mensen met een tabaks- of alcoholverslaving verhogen en die neigingen onderdrukken.

  Question. Kan Stevia gewichtstoename veroorzaken?

  Answer. Ja, door de aanwezigheid van een gezoete stof die de energie-inname, het lichaamsvet en het lichaamsgewicht verhoogt, kan Stevia gewichtstoename veroorzaken.

  Question. Helpt Stevia bij het beheersen van ontstekingen?

  Answer. Ja, de ontstekingsremmende eigenschappen van Stevia kunnen helpen bij het beheersen van ontstekingen. Het heeft een effect op het centrale zenuwstelsel en remt de synthese van ontstekingsmediatoren. Dit helpt pijn en ontsteking te verlichten.

  Question. Is Stevia goed voor de huid?

  Answer. Ja, de stralende en verstevigende effecten van Stevia kunnen gunstig zijn voor de huid. Het geeft de huid een gezonde glans en zachtheid en wordt al jaren gebruikt in anti-rimpelcrèmes.

  SUMMARY

  Het wordt ook om verschillende medische redenen gebruikt. Vanwege zijn antioxiderende eigenschappen is stevia een goede zoetstof voor diabetici omdat het de insulineproductie stimuleert.