Asam Jawa (Tamarindus indica)

Asam, umumnya dikenal sebagai “kurma India,” adalah buah manis dan asam dengan banyak manfaat kesehatan yang merupakan bagian penting dari masakan India.^(HR/1)

Sifat pencahar asam membuatnya menjadi obat yang berguna untuk sembelit. Ini tinggi vitamin C dan antioksidan, yang membantu meningkatkan kekebalan dan bermanfaat dalam pengobatan flu biasa. Bubuk asam juga dapat membantu mengontrol gula darah dan kadar insulin, sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes. Bubuk asam juga dapat membantu orang yang mencoba menurunkan berat badan dengan mengurangi keinginan makan dan dengan demikian mencegah makan berlebihan. Daging buah asam juga memiliki efek anthelmintik, yang membantu menghilangkan cacing dari perut. Karena sifat antibakterinya, mengoleskan pasta bubuk biji asam jawa dan madu ke kulit mempercepat penyembuhan luka dan mencegah infeksi kulit. Pasta asam jawa harus selalu digunakan bersamaan dengan air mawar, susu, atau madu, karena menggunakannya sendiri dapat memicu hipersensitivitas pada orang-orang tertentu.

Asam jawa juga dikenal sebagai :- Tamarindus indica, Ambli, Imlii, Amlam, Cinca, Sinja, Puli, Amalaphalam, Sincha, Chincha, Beeta, Tintrini, Chandra

Asam jawa diperoleh dari :- Tanaman

Kegunaan dan manfaat asam jawa:-

Sesuai beberapa penelitian ilmiah, kegunaan dan manfaat Asam Jawa (Tamarindus indica) disebutkan di bawah ini^(HR/2)

• Sembelit : Karena adanya kadar asam malat, tartarat, dan kalium yang signifikan, asam (Imli) mungkin efektif dalam pengobatan sembelit.
• Gangguan pencernaan : Asam jawa dapat membantu mengatasi masalah perut seperti gangguan pencernaan karena kualitas terapeutiknya.
  Sifat Deepan (pembuka) Tamarind membantu pencernaan dan membantu mengobati penyakit perut seperti gangguan pencernaan dan perut kembung. 1. Ambil 1/2 sendok teh ampas atau pasta asam jawa dalam mangkuk kecil. 2. Campurkan dengan 1 gelas air hangat dan konsumsi sebelum tidur.
• Penyakit hati : Asam (Imli) mungkin bermanfaat dalam pengobatan penyakit kuning dan masalah hati lainnya. Asam jawa mengandung senyawa anti oksidan dan hepatoprotektif seperti asam askorbat dan -karoten. Ini melindungi sel hati dari toksisitas akibat obat, serta membantu regenerasi sel hati, menurunkan kadar enzim hati, dan meningkatkan fungsi hati.
  Karena sifatnya yang Deepan (pembuka), asam dapat membantu meningkatkan fungsi hati dan membuat makanan lebih mudah dicerna. Aktivitas Rasayana (peremajaan) juga membantu regenerasi sel hati. Tips: 1. Takar 1/2 sendok teh bubuk asam jawa ke dalam mangkuk kecil. 2. Campurkan bahan-bahan tersebut dalam 1 gelas air hangat dan diminum setelah makan siang dan makan malam.
• Gejala flu biasa : Karena potensi Ushna (panas) dan karakteristik penyeimbang Kapha, asam (Imli) bermanfaat untuk hidung tersumbat dan pilek. Ini membantu dalam penghapusan dahak dari saluran pernapasan dan memberikan bantuan dari hidung tersumbat dan pilek. 1. Ambil setengah sendok teh bubuk asam jawa. 2. Campurkan 1 sendok teh madu. Untuk meredakan flu, minumlah setelah makan siang dan makan malam.
• Infeksi cacing : Asam jawa dianggap membantu dalam pengobatan infestasi cacing. Tanin asam telah terbukti memiliki sifat antihelmintik. Asam jawa melumpuhkan cacing, mengakibatkan kematiannya.
  Kandungan Krimighna (anti-cacing) asam jawa membantu mengendalikan infestasi cacing di usus. Tips: 1. Ambil seperempat hingga setengah sendok teh ampas atau pasta asam jawa. 2. Campurkan semua bahan dalam 1 gelas air hangat dan minum sebelum tidur.
• Mata kering : TSP (polisakarida biji asam jawa) dapat membantu meringankan tanda dan gejala mata kering. Sifat mukoadhesif dan pseudoplastik dari polisakarida biji asam berfungsi untuk melindungi dan melembabkan permukaan mata. Ini dapat ditoleransi dengan baik, tanpa efek samping yang terdokumentasi seperti gangguan penglihatan, kemerahan pada mata, rasa terbakar pada mata, atau gatal pada mata, dan penelitian menunjukkan bahwa obat ini dapat meningkatkan stabilitas lapisan air mata dari waktu ke waktu.

Video Tutorial

Tindakan pencegahan yang harus diambil saat menggunakan Asam Jawa:-

Sesuai beberapa penelitian ilmiah, tindakan pencegahan di bawah ini harus diambil saat mengambil Asam Jawa (Tamarindus indica)^(HR/3)

• Tindakan pencegahan khusus yang harus diambil saat mengambil Asam Jawa:-

  Sesuai beberapa penelitian ilmiah, tindakan pencegahan khusus di bawah ini harus diambil saat mengambil Asam Jawa (Tamarindus indica)^(HR/4)

  • Interaksi lainnya : Asam jawa telah dikaitkan dengan peningkatan risiko pendarahan. Akibatnya, jika Anda menggunakan Asam Jawa dengan pengencer darah, Anda harus berbicara dengan dokter Anda terlebih dahulu.
    Asam memiliki sifat pencahar. Akibatnya, jika Anda menggunakan Asam Jawa dengan obat pencahar, Anda harus berbicara dengan dokter Anda terlebih dahulu.
  • Penderita diabetes : Asam jawa berpotensi menurunkan kadar gula darah. Akibatnya, jika Anda menggunakan Asam Jawa dengan obat anti-diabetes, Anda harus mengawasi kadar gula darah Anda.
  • Alergi : Jika kulit Anda hipersensitif, campurkan pasta daun asam jawa atau bubuk biji dengan susu atau air mawar.

  Bagaimana cara mengambil asam jawa?:-

  Sesuai beberapa penelitian ilmiah, Asam Jawa (Tamarindus indica) dapat diambil ke dalam metode yang disebutkan di bawah ini^(HR/5)

  • Pasta asam jawa dengan air : Ambil setengah sendok teh pasta asam jawa. Tambahkan ke satu gelas air hangat. Minumlah pada malam hari sebelum istirahat untuk menjaga ketidakteraturan usus.
  • Obat kumur air asam jawa : Jenuhkan satu hingga dua asam jawa mentah dalam satu gelas air semalaman. Hancurkan dan tekan asam jawa yang sudah direndam untuk memisahkan bijinya. Gunakan cairan asam jawa ini sebagai obat kumur. Gunakan perawatan ini satu sampai dua kali sehari untuk menghilangkan sariawan.
  • Daun Asam Kwath (Rebusan) : Ambil delapan sampai sepuluh daun Asam Jawa (Imli) Rebus dalam setengah cangkir air sampai jumlah air turun menjadi setengahnya. Gunakan rebusan Asam Jawa ini untuk mencuci luka Anda agar lebih higienis

  Berapa banyak Asam Jawa yang harus diambil?:-

  Sesuai beberapa studi ilmiah, Asam Jawa (Tamarindus indica) harus diambil ke dalam jumlah yang disebutkan di bawah ini^(HR/6)

  • Pasta asam jawa : Seperempat hingga setengah sendok teh dua kali sehari atau sesuai selera Anda.
  • bubuk asam jawa : Seperempat hingga setengah sendok teh dua kali sehari, atau, Dua hingga lima gram atau sesuai kebutuhan Anda.
  • Kapsul asam jawa : Satu sampai dua kapsul dua kali sehari.
  • Permen asam : Sesuai selera Anda.

  Efek samping asam jawa:-

  Menurut beberapa penelitian ilmiah, efek samping di bawah ini perlu dipertimbangkan saat mengonsumsi Asam Jawa (Tamarindus indica)^(HR/7)

  • Belum ada cukup data ilmiah yang tersedia tentang efek samping dari ramuan ini.

  Pertanyaan yang sering diajukan Terkait dengan Asam Jawa:-

  Question. Apa komposisi kimia dari asam jawa?

  Answer. Kalsium, zat besi, vitamin B, C, kalium, fosfor, minyak atsiri, dan karbohidrat semuanya melimpah di asam jawa.

  Question. Apakah asam jawa bersifat asam atau basa?

  Answer. Sifat asam dari asam adalah karena adanya asam sitrat dan asam tartarat.

  Question. Bisakah saya mengonsumsi Asam Jawa dengan Obat Resep dan Nonresep?

  Answer. Penyerapan aspirin dan ibuprofen dapat dibantu oleh asam. Akibatnya, jika Anda menggunakan Asam Jawa dengan aspirin atau ibuprofen, Anda harus berbicara dengan dokter Anda terlebih dahulu.

  Question. Apakah Asam Jawa memiliki peran dalam mencegah aterosklerosis?

  Answer. Asam jawa mengandung antioksidan flavonoid, polifenol, dan tanin yang mencegah peroksidasi lipid. Ini juga meningkatkan kadar enzim antioksidan lainnya, mencegah pembentukan plak aterogenik.

  Sifat penyeimbang Vata Tamarind membantu mengurangi kemungkinan ketidaknyamanan sendi, edema, dan peradangan pada pasien radang sendi. Tips: 1. Takar 1/2 sendok teh bubuk asam jawa ke dalam mangkuk kecil. 2. Tuangkan 1 gelas air hangat di atasnya. 3. Makan sebelum dan sesudah makan siang dan makan malam.

  Question. Apakah Asam Jawa memiliki peran dalam radang sendi?

  Answer. Asam jawa digunakan untuk mengobati radang sendi karena menghambat enzim yang menyebabkan degradasi tulang dan tulang rawan. Asam jawa mengurangi peradangan dan kerusakan yang terkait dengan radang sendi berkat efek anti-inflamasi dan antioksidannya.

  Question. Apakah Asam Jawa (Imli) memiliki peran dalam mengelola diabetes?

  Answer. Asam termasuk bahan kimia polifenol seperti epikatekin dan polimer procyanidin, yang membantu manajemen diabetes dengan menurunkan kadar glukosa darah dan insulin. Kualitas antioksidan dan anti-inflamasi asam jawa juga membantu mengurangi masalah diabetes.

  Asam jawa membantu menjaga kadar gula darah dengan meningkatkan metabolisme dan mencegah penyerapan karbohidrat yang berlebihan dalam tubuh karena sifat pengurangan Ama (sisa racun dalam tubuh akibat pencernaan yang salah), yang merupakan penyebab utama kadar gula darah tinggi. Tips: 1. Takar 1/2 sendok teh bubuk asam jawa ke dalam mangkuk kecil. 2. Tuangkan 1 gelas air hangat di atasnya. 3. Makan sebelum dan sesudah makan siang dan makan malam.

  Question. Apa manfaat kesehatan dari memasak dengan minyak asam jawa?

  Answer. Minyak asam jawa menyehatkan jantung dan membantu pengelolaan kolesterol. Ini juga mengandung energi serta nutrisi penting seperti vitamin C dan A. Mineral seperti magnesium, fosfor, besi, natrium, seng, dan vitamin B ditemukan dalam minyak asam (niasin, riboflavin, thiamin, folat)

  Question. Apakah Asam Jawa buruk untuk sakit tenggorokan?

  Answer. Tidak, asam dapat membantu mengatasi sakit tenggorokan. Jika Anda mengalami sakit tenggorokan, berkumurlah dengan air yang direndam dalam asam jawa.

  Meskipun rasanya Amla (asam), fungsi penyeimbang Kapha dari asam yang matang membantu meredakan gejala sakit tenggorokan. 1/2 sendok teh bubuk asam adalah titik awal yang baik. Untuk meredakan sakit tenggorokan, campurkan 1 gelas air hangat dengannya dan konsumsilah setelah makan siang dan makan malam.

  Question. Apakah baik mengonsumsi asam jawa selama kehamilan?

  Answer. Asam jawa adalah salah satu makanan hamil yang paling populer, dan dapat membantu mengatasi mual dan muntah. Makan asam jawa dalam jumlah besar, di sisi lain, dapat menyebabkan aborsi spontan. Oleh karena itu, sebaiknya bicarakan dengan dokter Anda sebelum makan Asam Jawa selama kehamilan.

  SUMMARY

  Sifat pencahar asam membuatnya menjadi obat yang berguna untuk sembelit. Ini tinggi vitamin C dan antioksidan, yang membantu meningkatkan kekebalan dan bermanfaat dalam pengobatan flu biasa.