Punarnava (Boerhaavia diffusa)

Punarnava adalah tanaman obat terkenal yang kaya akan nutrisi penting, vitamin seperti vitamin C, dan senyawa lainnya.^(HR/1)

Jus Punarnava, diminum sebelum makan, dapat membantu masalah perut termasuk sembelit dengan merangsang gerakan usus berkat sifat pencaharnya. Ini juga membantu meredakan perut kembung dan sakit perut. Punarnava membantu meningkatkan pencernaan dan manajemen berat badan dengan mengurangi rasa lapar. Efek diuretik Punarnava membantu meningkatkan produksi urin dan meminimalkan risiko masalah kemih. Ini juga dapat membantu gangguan hati karena sifat antioksidannya, yang melindungi sel-sel hati dari kerusakan akibat radikal bebas. Pasta Punarnava, karena aktivitas penyembuhan lukanya yang cepat, membantu penyembuhan kulit. Selanjutnya, menurut Ayurveda, menggosok dengan minyak Punarnava mengurangi ketidaknyamanan sendi dengan menyeimbangkan Vata. Jika Anda memiliki kulit hipersensitif, campurkan bubuk Punarnava dengan air atau minyak kelapa.

Punarnava juga dikenal sebagai :- Boerhaavia diffusa, Kerutan Kuda, Gulma Babi, Gadapurna, Lalpunarnava, Kathilla, Sophaghni, Sothaghni, Varsabhu, Ranga Punarnabha, Rakta punarnava, Dholisaturdi, Motosatodo, Sanadika, Kommeberu, Komma, Vanjula, Vanjula Punarnava, , Lalapuiruni, Nalipuruni, ltcit (Ial), Khattan, Mukurattai (Shihappu), Atikamamidi, Erra galijeru

Punarnava diperoleh dari :- Tanaman

Kegunaan dan manfaat Punarnava:-

Sesuai beberapa studi ilmiah, kegunaan dan manfaat Punarnava (Boerhaavia diffusa) disebutkan di bawah ini^(HR/2)

• Gangguan hati : “Punarnava digunakan untuk membersihkan dan meregenerasi hati. Ketika hati tidak dapat berfungsi dengan baik, hal itu menyebabkan ketidakseimbangan Dosha Vata, Pitta, dan Kapha, menurut Ayurveda. Hal ini dapat mengakibatkan masalah hati seperti penyakit kuning. Punanarva membantu dalam koreksi fungsi hati dengan menghilangkan racun dari sel-sel hati. Kualitas Shodhan (pemurnian) dan Mutral (diuretik) menjelaskan hal ini. Sifat Deepan (pembuka) Punanarva juga membantu dalam peningkatan api pencernaan. Ini membantu pencernaan yang mudah dan mengurangi stres pada hati.. Ambil satu atau dua sendok jus Punarnava. c. Isi dengan jumlah air yang sama. c. Minumlah sekali atau dua kali sehari, sebelum makan, untuk meringankan gejala penyakit hati.
• Infeksi saluran kemih : 2. Infeksi Saluran Kemih Mutrakcchra adalah istilah luas yang digunakan dalam Ayurveda untuk menunjukkan infeksi saluran kemih. Mutra adalah kata Sansekerta untuk lendir, sedangkan krichra adalah kata Sansekerta untuk rasa sakit. Mutrakcchra adalah nama yang diberikan untuk disuria dan nyeri saat buang air kecil. Tindakan Mutral (diuretik) Punarnava membantu mengurangi sensasi terbakar pada infeksi saluran kemih. Ini meningkatkan aliran urin dan mengurangi gejala infeksi saluran kemih, seperti terbakar saat buang air kecil. sebuah. Ambil satu atau dua sendok jus Punarnava. c. Isi dengan jumlah air yang sama. c. Minumlah sekali atau dua kali sehari sebelum makan untuk meredakan gejala infeksi saluran kemih.
• Kegemukan : “Punarnava adalah salah satu herbal yang paling umum digunakan untuk menurunkan berat badan. Kenaikan berat badan disebabkan oleh kebiasaan makan yang buruk dan gaya hidup yang tidak aktif, yang mengakibatkan saluran pencernaan melemah. Hal ini menyebabkan peningkatan penumpukan Ama, menghasilkan ketidakseimbangan dalam Meda dhatu dan, sebagai akibatnya, obesitas. Punarnava membantu mengendalikan obesitas dengan meningkatkan metabolisme dan menurunkan Ama. Kualitas Deepan (pembuka) dan Pachan (pencernaan) menjelaskan hal ini. Sifat Mutral (diuretik) Punarnava juga membantu menghilangkan kelebihan cairan dan limbah dari tubuh dengan meningkatkan aliran urin.A. Ambil satu atau dua sendok jus Punarnava.C.Isi dengan jumlah air yang sama.c.Konsumsi sekali atau dua kali sehari sebelum makan untuk mengurangi gejala obesitas.
• Artritis Reumatoid (RA) : “Punarnava mengurangi rasa sakit dan edema yang terkait dengan rheumatoid arthritis. Dalam Ayurveda, rheumatoid arthritis (RA) disebut sebagai Amavata. Amavata adalah gangguan di mana Vata dosha dirusak dan Ama beracun (tetap di dalam tubuh karena pencernaan yang salah) terakumulasi di persendian. Amavata dimulai dengan api pencernaan yang lamban, yang mengarah ke penumpukan ama. Vata mengangkut Ama ini ke berbagai tempat, tetapi bukannya diserap, ia menumpuk di persendian. Karakteristik Deepan (pembuka) dan Pachan (pencernaan) Punarnava membantu dalam koreksi api pencernaan dan pengurangan Ama.Juga memiliki Vata balancing dan Mutral (diuretik) karakteristik, yang membantu untuk meringankan gejala Rheumatoid arthritis seperti nyeri sendi dan pembengkakan.A.Ambil satu atau dua sendok jus Punarnava.c. Isi dengan jumlah air yang sama c. Minumlah sekali atau dua kali sehari sebelum makan untuk meringankan gejala Rheumatoid arthritis.
• Penyembuhan luka : Punarnava mempercepat penyembuhan luka, mengurangi pembengkakan, dan mengembalikan tekstur alami kulit. Ini membantu penyembuhan luka dengan mengurangi peradangan dan mempercepat proses penyembuhan. Ini karena fakta bahwa ia memiliki properti Ropan (penyembuhan). Kiat: a. Ambil 1/2 hingga 1 sendok teh bubuk Punaarnava, atau sesuai kebutuhan. b. Oleskan pasta yang terbuat dari susu atau minyak mustard ke daerah yang terkena. b. Lakukan ini setiap hari untuk membantu luka sembuh dengan cepat.
• Nyeri sendi : Ketika diberikan ke daerah yang terkena, Punarnava membantu mengurangi nyeri tulang dan sendi. Tulang dan persendian dianggap sebagai lokasi Vata di dalam tubuh, menurut Ayurveda. Ketidakseimbangan vata adalah penyebab utama nyeri sendi. Ketidaknyamanan sendi dapat dihilangkan dengan menggosok atau mengoleskan minyak dasar Punarnava. Ini karena kemampuannya untuk menyeimbangkan Vata. Kiat: a. Ambil 1/2 hingga 1 sendok teh bubuk Punaarnava, atau sesuai kebutuhan. b. Oleskan pasta yang terbuat dari air panas atau minyak mustard ke area yang terkena. c. Lakukan ini setiap hari untuk meredakan nyeri sendi.

Video Tutorial

Tindakan pencegahan yang harus diambil saat menggunakan Punarnava:-

Sesuai beberapa penelitian ilmiah, tindakan pencegahan di bawah ini harus diambil saat mengambil Punarnava (Boerhaavia diffusa)^(HR/3)

• Selalu gunakan bubuk Punarnava dengan air atau minyak kelapa jika Anda memiliki kulit yang hipersensitif.

• Tindakan pencegahan khusus yang harus diambil saat mengambil Punarnava:-

  Sesuai beberapa studi ilmiah, di bawah ini tindakan pencegahan khusus harus diambil saat mengambil Punarnava (Boerhaavia diffusa)^(HR/4)

  • Menyusui : Punarnava harus dihindari atau digunakan hanya di bawah pengawasan medis saat menyusui.
  • Kehamilan : Punarnava harus dihindari selama kehamilan atau digunakan hanya di bawah pengawasan medis.

  Cara mengambil Punarnava:-

  Sesuai beberapa studi ilmiah, Punarnava (Boerhaavia diffusa) dapat diambil ke dalam metode yang disebutkan di bawah ini^(HR/5)

  • Jus Daun Punarnava: : Ambil satu hingga dua sendok teh jus daun Punarnava. Tambahkan jumlah air yang sama ke dalamnya. Minum jus ini sekali sehari untuk meningkatkan fitur hati serta untuk penyembuhan cepat dari penyakit kuning.
  • Pasta Punarnava: : Ambil setengah hingga satu sendok teh asal Punarnava atau biarkan pasta. Tambahkan susu sapi ke dalamnya dan juga konsumsi. Gunakan perawatan ini dua kali sehari untuk meningkatkan fungsi sistem reproduksi wanita.
  • Punarnava Churna : Ambil seperempat hingga setengah sendok teh Punarnava churna. Tambahkan susu sapi atau madu ke dalamnya Gunakan perawatan ini sekali atau dua kali sehari untuk meningkatkan kinerja sistem reproduksi pria dan wanita.
  • Punarnava Kwath : Ambil setengah hingga satu sendok teh bubuk Punarnava. Tambahkan dua gelas air dan didihkan sampai volumenya berkurang menjadi setengah gelas. Ini Punarnava KwathAmbil tiga sampai empat sendok teh Punarnava Kwath ini. Tambahkan jumlah air yang sama ke dalamnya. Minum sebaiknya satu atau dua kali sehari untuk menangani penyakit kuning, konjungtivitis. Hal ini juga sangat baik untuk meningkatkan pernapasan dan sistem kemih.
  • Daun Punarnava/Bubuk Akar : Untuk pemulihan cedera dan juga pembengkakan Ambil setengah hingga satu sendok teh bubuk daun jatuh Punarnava. Tambahkan madu dan susu ke dalamnya untuk membuat pasta. Oleskan pada kulit untuk pemulihan cedera yang lebih baik, serangan serangga / kalajengking / ular dan juga untuk mengatasi pembengkakan dan rasa sakit.
  • Untuk gangguan kulit : Ambil setengah hingga satu sendok teh daun Punarnava atau bubuk akar. Tambahkan minyak mustard ke dalamnya Oleskan pada lokasi yang terkena untuk menangani kondisi kulit

  Berapa banyak Punarnava yang harus diambil?:-

  Sesuai beberapa studi ilmiah, Punarnava (Boerhaavia diffusa) harus dimasukkan ke dalam jumlah yang disebutkan di bawah ini^(HR/6)

  • Jus Punarnava : Satu hingga dua sendok teh sekali atau dua kali sehari.
  • Punarnava Churna : Seperempat hingga setengah sendok teh dua kali sehari.
  • Kapsul Punarnava : Satu sampai dua kapsul dua kali sehari.
  • Tablet Punarnava : Satu sampai dua tablet dua kali sehari.
  • Bubuk Punarnava : Setengah hingga satu sendok teh atau sesuai kebutuhan Anda.

  Efek samping Punarnava:-

  Sesuai beberapa penelitian ilmiah, efek samping di bawah ini perlu dipertimbangkan saat mengambil Punarnava (Boerhaavia diffusa)^(HR/7)

  • Belum ada cukup data ilmiah yang tersedia tentang efek samping dari ramuan ini.

  Pertanyaan yang sering diajukan Terkait dengan Punarnava:-

  Question. Apakah Punarnava baik untuk ginjal?

  Answer. Punarnava mungkin bermanfaat bagi ginjal. Karena karakteristik diuretik dan anti-inflamasinya, ini dapat membantu menurunkan risiko penyakit ginjal inflamasi. Punarnava telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengobati batu ginjal dan penyakit.

  Punarnava sangat bermanfaat dalam kasus batu ginjal. Ini meningkatkan aliran urin, yang membantu melewati batu melalui urin. Ini karena sifat diuretiknya (Mutral).

  Question. Apakah Punarnava baik untuk hati?

  Answer. Punarnawa bermanfaat bagi hati karena sifat antioksidannya. Ini melindungi sel-sel hati dari kerusakan radikal bebas, menunjukkan sifat hepatoprotektif.

  Question. Apakah Punarnava baik untuk diabetes?

  Answer. Punarnava dapat membantu dengan diabetes karena mengandung sifat anti-diabetes. Ini membantu dalam kontrol kadar gula darah dengan memperbaiki dan mengatur sel-sel dalam tubuh yang memproduksi dan mempertahankan kadar insulin.

  Diabetes adalah penyakit yang disebabkan oleh ketidakseimbangan Kapha dosha, yang menyebabkan sintesis insulin terganggu. Penyeimbangan Kapha Punarnava dan karakteristik Rasayana (peremajaan) dapat membantu dalam pengelolaan penyakit ini. Ini membantu dalam pengaturan kadar gula darah dengan mengatur produksi insulin reguler tubuh.

  Question. Apakah Punarnava baik untuk mata?

  Answer. Punarnava mungkin bermanfaat bagi mata karena membantu dalam pengelolaan katarak. Antioksidan Punarnava membantu mencegah kerusakan radikal bebas pada lensa mata, yang menyebabkan pembentukan katarak. Karena sifat anti-inflamasinya, mungkin juga efektif untuk mengobati konjungtivitis, gatal, dan infeksi mata.

  Punarnava dapat membantu dalam pencegahan gangguan mata seperti gatal, bengkak, infeksi, dan iritasi. Ketidakseimbangan Kapha dan Pitta dosha adalah penyebab paling umum dari gejala ini. Punarnava menyeimbangkan dosha Kapha dan Pitta, serta memiliki karakteristik Sita (pendinginan), Sothhar (anti-inflamasi), dan Rasayana (peremajaan) yang membantu meminimalkan gejala seperti peradangan mata dan menjaga kesehatan mata secara keseluruhan.

  Question. Apakah Punarnava membantu gangguan perut?

  Answer. Sifat pencahar Punarnava dapat membantu mengendalikan masalah perut seperti sembelit. Efek pencahar perut kembung dan kuat membantu dalam pengobatan sakit perut dan gas. Ini juga meningkatkan pencernaan dan membantu dalam manajemen berat badan dengan mengatur rasa lapar.

  Ya, Punarnava membantu dalam pengobatan masalah perut seperti gangguan pencernaan, kehilangan nafsu makan, dan sembelit. Kualitas Deepana (pembuka), Pachan (pencernaan), dan Rechana (pencahar) membantu meningkatkan rasa lapar dan meningkatkan pencernaan dengan merangsang pergerakan usus.

  Question. Apakah Punarnava bermanfaat untuk anemia?

  Answer. Anemia disebabkan oleh kurangnya hemoglobin dalam darah. Punarnava dapat membantu dalam pengobatan anemia dengan meningkatkan jumlah hemoglobin total, yang mungkin karena adanya zat besi di dalamnya.

  Anemia adalah suatu kondisi yang ditandai dengan kadar hemoglobin yang rendah, yang disebabkan oleh ketidakseimbangan Pitta dosha serta pencernaan yang lemah atau buruk. Karakteristik penyeimbang Pitta Punarnava, Deepana (makanan pembuka), dan Pachan (pencernaan) membantu pencernaan dan membantu menjaga kadar hemoglobin yang sehat dalam tubuh. Khasiat Rasayana (peremajaan) Punarnava juga membantu menjaga kesehatan Anda secara keseluruhan, yang membantu mengurangi gejala anemia.

  Question. Apakah Punarnava membantu mengelola asam urat dan kadar asam urat tinggi dalam darah?

  Answer. Punarnava dapat membantu dalam pengobatan asam urat dan peningkatan kadar asam urat. Karena sifat diuretiknya, ia membantu menghilangkan kelebihan asam urat dari tubuh. Ini juga memiliki sifat anti-inflamasi, yang dapat membantu meringankan peradangan terkait asam urat.

  Asam urat adalah suatu kondisi yang disebabkan oleh jumlah asam urat yang tinggi dalam tubuh. Kadar asam urat dapat meningkat dalam tubuh karena berbagai alasan, termasuk pencernaan yang buruk atau ketika ginjal tidak menghilangkan racun dengan benar. Punarnava meningkatkan pencernaan dan meningkatkan produksi urin, memungkinkan ginjal untuk secara efisien mengeluarkan asam urat dari tubuh dan mengurangi gejala asam urat. Karakteristik Deepana (pembuka), Pachan (pencernaan), dan Mutral (diuretik) dari Punarnava bertanggung jawab atas hal ini.

  Question. Apakah Punarnava membantu dalam mengelola asma bronkial?

  Answer. Punarnava mungkin bermanfaat dalam pengobatan asma bronkial. Karena sifat ekspektorannya, ia membantu menghilangkan lendir dari sistem pernapasan dan membuat pernapasan lebih mudah.

  Asma bronkial adalah gangguan yang berkembang dari ketidakseimbangan Kapha dosha, yang menyebabkan lendir menumpuk di saluran pernapasan. Hal ini menyebabkan penyumbatan di saluran udara, membuat sulit bernapas. Keseimbangan Kapha Punarnava dan kualitas Rasayana (peremajaan) membantu mengurangi produksi lendir dan memperbaiki gejala asma, sehingga memudahkan pernapasan.

  SUMMARY

  Jus Punarnava, diminum sebelum makan, dapat membantu masalah perut termasuk sembelit dengan merangsang gerakan usus berkat sifat pencaharnya. Ini juga membantu meredakan perut kembung dan sakit perut.