Pala (Aroma miristik)

Pala, juga dikenal sebagai Jaiphal, adalah biji bubuk yang banyak digunakan sebagai bumbu.^(HR/1)

Gada atau Javitri adalah penutup kulit seperti jaring merah berdaging pada kernel biji Pala yang juga digunakan sebagai bumbu. Karena sifat antidepresannya, pala dapat membantu mengatasi kecemasan dan kesedihan. Ini dapat digunakan sebagai bumbu dalam diet harian Anda untuk membantu pencernaan. Selanjutnya, Pala telah lama digunakan sebagai pengobatan rumah untuk diare dan perut kembung pada bayi. Ini juga membantu dalam pengurangan peradangan dan pengurangan ketidaknyamanan sendi. Pala banyak digunakan dalam pengobatan Ayurveda dan dalam persiapan berbagai hidangan. Mentega pala adalah lipid yang diperoleh dari biji yang digunakan dalam kosmetik dan pasta gigi. Bubuk pala yang dicampur dengan madu atau susu yang dioleskan ke kulit membantu mengelola minyak dan menghilangkan pigmentasi.

Pala juga dikenal sebagai :- Myristica fragrans, Jatisasya, Jatiphala, Jaiphal, Kanivish, Jaitri, Jayfar, Jadikai, Jaykai, Jaidikai, Jafal, Jatika, Sathikkai, Jathikkai, Jatikkai, Jadhikai, Jadhikkai, Jajikaya, Jauzbuwa, Javitri.

Pala diperoleh dari :- Tanaman

Kegunaan dan manfaat Pala:-

Sesuai beberapa penelitian ilmiah, kegunaan dan manfaat Pala (Myristica fragrans) disebutkan di bawah ini^(HR/2)

• Perut kembung (pembentukan gas) : Pala bisa membantu Anda menyingkirkan gas di usus Anda. Gangguan pencernaan makanan adalah penyebab paling umum dari produksi gas. Pala adalah alat bantu pencernaan yang membantu proses pencernaan. Oleh karena itu, pala digunakan untuk mengobati masalah pencernaan seperti gas dan kolik.
  Pala dapat membantu meredakan gas di usus. Ketidakseimbangan Vata dan Pitta dosha menyebabkan gas atau perut kembung. Api pencernaan rendah karena dosha Pitta rendah dan peningkatan Vata dosha mengganggu pencernaan. Gas usus atau perut kembung disebabkan oleh pencernaan yang buruk. Karena karakteristik Deepan (pembuka) dan Pachan (pencernaan), Pala membantu meningkatkan api pencernaan dan memperbaiki pencernaan. Tips: 1. Takar 1-2 sendok teh Pala Bubuk. 2. Untuk mengelola gas usus, minumlah dengan madu, idealnya setelah makan.
• Gangguan pencernaan : Pala dapat membantu dalam pengobatan masalah pencernaan seperti gangguan pencernaan. Ini membantu pencernaan dan berfungsi sebagai agen pencernaan yang baik.
  Pala dapat membantu mengatasi masalah perut termasuk gangguan pencernaan. Gangguan pencernaan, menurut Ayurveda, adalah hasil dari proses pencernaan yang tidak memadai. Gangguan pencernaan disebabkan oleh Kapha yang diperburuk, yang mengarah ke Agnimandya (api pencernaan yang lemah). Pala meningkatkan Agni (panas pencernaan) dan membuat makanan lebih mudah dicerna. Kualitas Deepan (pembuka) dan Pachan (pencernaan) menjelaskan hal ini. Ambil 1-2 sendok teh Pala Bubuk. Untuk meredakan gangguan pencernaan, konsumsilah dengan madu, idealnya setelah makan.
• Diare : Pala telah terbukti membantu dalam manajemen diare. Ini sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang sangat baik. Ini membantu dalam pengurangan infeksi mikroba. Ini juga membantu meminimalkan iritasi usus. Ini menghambat hilangnya cairan dan elektrolit dari tubuh karena efek anti-sekresinya.
  Pala baik untuk mencegah diare. Dalam Ayurveda, diare disebut sebagai Atisar. Hal ini disebabkan oleh gizi buruk, air yang terkontaminasi, polutan, ketegangan mental, dan Agnimandya (api pencernaan yang lemah). Semua variabel ini berkontribusi pada kejengkelan Vata. Vata yang memburuk ini menarik cairan dari banyak jaringan ke dalam usus dan mencampurnya dengan kotoran. Ini menyebabkan buang air besar encer atau diare. Karakteristik Nutmeg’s Deepan (pembuka) dan Pachan (pencernaan) membantu mencegah diare dengan menyeimbangkan Vata dan meningkatkan api pencernaan. Ini juga membantu dalam penebalan tinja longgar dan pengelolaan frekuensi gerakan longgar. 1. Ambil 1-2 sendok teh Pala Bubuk. 2. Untuk mengurangi diare, minumlah dengan madu, idealnya setelah makan.
• Kanker : Pala mungkin berguna dalam pengobatan berbagai jenis kanker. Ini memiliki sifat anti-oksidan dan anti-kanker. Ini menyebabkan sel-sel ganas mati dan mencegah penyebaran kanker.
• Anestesi lokal (Jaringan mati rasa di area tertentu) : Minyak pala telah terbukti membantu dalam manajemen nyeri. Ketika diterapkan, ia memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik. Ini menekan molekul penyebab rasa sakit dan mencegah pelepasan mediator inflamasi. Dalam kasus ketidaknyamanan sendi dan edema, minyak pala berfungsi sebagai pereda nyeri. Neuropati diabetik juga dapat mengambil manfaat darinya.

Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=CFpja87cNeI

Tindakan pencegahan yang harus diambil saat menggunakan Pala:-

Sesuai beberapa penelitian ilmiah, tindakan pencegahan di bawah ini harus diambil saat mengambil Pala (Myristica fragrans)^(HR/3)

• Tindakan pencegahan khusus yang harus diambil saat mengambil Pala:-

  Sesuai beberapa penelitian ilmiah, tindakan pencegahan khusus di bawah ini harus diambil saat mengambil Pala (Myristica fragrans)^(HR/4)

  • Menyusui : Jika Anda menggunakan Pala saat menyusui, bicarakan dengan dokter Anda terlebih dahulu.
  • Interaksi Obat Sedang : 1. Pala berpotensi berinteraksi dengan obat yang diproses di hati. Jika Anda mengonsumsi obat apa pun yang diubah oleh hati, Anda harus selalu memeriksakan diri ke dokter. 2. Pala berpotensi berinteraksi dengan obat penenang. Akibatnya, jika Anda mengonsumsi Pala bersama obat penenang, Anda harus berbicara dengan dokter Anda terlebih dahulu.
  • Kehamilan : Meskipun Pala dalam proporsi makanan aman, disarankan agar Anda menemui dokter Anda sebelum mengonsumsi Pala selama kehamilan.
  • Alergi : Jika Anda memiliki kulit hipersensitif, encerkan minyak Pala dengan minyak kelapa sebelum dioleskan. Karena potensi Ushna (panas), inilah yang terjadi.

  Cara mengonsumsi Pala:-

  Sesuai beberapa penelitian ilmiah, Pala (Myristica fragrans) dapat diambil ke dalam metode yang disebutkan di bawah ini^(HR/5)

  • Bubuk pala : Ambil satu hingga dua sejumput Pala Bubuk. Menelannya dengan madu idealnya setelah makan.
  • Paket wajah pala : Ambil setengah hingga satu sendok teh Pala Bubuk. Tambahkan madu atau susu ke dalamnya. Oleskan secara merata pada wajah dan juga leher. Tunggu selama lima hingga tujuh menit. Cuci secara menyeluruh dengan air keran. Gunakan perawatan ini satu hingga dua kali seminggu untuk mengatur minyak berlebih pada kulit.
  • minyak pala : Ambil dua sampai lima tetes minyak Pala atau berdasarkan kebutuhan Anda. Campur dengan minyak wijen atau minyak kelapa. Oleskan atau pijat dengan lembut pada area yang terkena satu atau dua kali sehari.

  Berapa banyak Pala yang harus diambil?:-

  Sesuai beberapa studi ilmiah, Pala (Myristica fragrans) harus diambil ke dalam jumlah yang disebutkan di bawah ini^(HR/6)

  • Bubuk pala : Satu hingga dua cubitan sekali atau dua kali sehari, atau, Seperempat hingga setengah sendok teh atau sesuai kebutuhan Anda.
  • minyak pala : Dua sampai lima tetes atau sesuai kebutuhan Anda.

  Efek samping Pala:-

  Menurut beberapa penelitian ilmiah, efek samping di bawah ini perlu dipertimbangkan saat mengonsumsi Pala (Myristica fragrans)^(HR/7)

  • Mual
  • Mulut kering
  • Pusing
  • Halusinasi

  Pertanyaan yang sering diajukan Terkait dengan Pala:-

  Question. Seperti apa rasa pala?

  Answer. Pala memiliki rasa yang khas. Ini memberi makanan rasa manis. Bahkan saat dicampur dengan bumbu lain, langsung bisa dibedakan.

  Question. Berapa banyak Pala yang aman dikonsumsi?

  Answer. Ada sedikit data ilmiah untuk mendukung dosis terapeutik Pala. Pala, pada 1 sampai 2 mg/kg berat badan, telah terbukti memiliki efek terapeutik. Overdosis pala harus dihindari bila memungkinkan.

  Question. Apakah Pala membantu menurunkan kolesterol?

  Answer. Ya, pala bisa membantu menurunkan kadar kolesterol. Ini membantu dalam penghapusan kolesterol dari tubuh melalui kotoran. Akibatnya, Pala membantu dalam pengurangan kolesterol LDL (jahat) dan trigliserida. Ini juga membantu dalam peningkatan HDL, atau kolesterol baik. Ini mengandung sifat antioksidan yang mencegah peroksidasi lipid dan menurunkan jumlah radikal bebas.

  Pala membantu dalam pengelolaan kadar kolesterol tinggi. Ketidakseimbangan Pachak agni menyebabkan kolesterol tinggi (api pencernaan). Produk limbah berlebih, atau Ama, diproduksi ketika pencernaan jaringan terganggu (sisa-sisa racun dalam tubuh karena pencernaan yang tidak tepat). Hal ini menyebabkan penumpukan kolesterol berbahaya dan penyumbatan pembuluh darah. Pala membantu dalam pengurangan Ama, sumber utama kolesterol jahat. Ini karena kualitas Deepan (pembuka) dan Pachan (pencernaan), yang membantu mengontrol kolesterol.

  Question. Bisakah Pala digunakan untuk penyakit Alzheimer?

  Answer. Ya, Pala bisa digunakan untuk membantu penderita Alzheimer. Penurunan tingkat neurotransmitter asetilkolin terkait dengan penyakit Alzheimer (penting untuk memproses memori dan pembelajaran). Pala memiliki efek anti-inflamasi dan antioksidan. Ini melindungi neuron dari cedera. Ini juga menghentikan kerja asetilkolinesterase. Ini membantu dalam peningkatan kadar asetilkolin di otak. Pala dan rempah-rempah lainnya bekerja sama untuk membantu pasien Alzheimer meningkatkan daya ingat mereka.

  Question. Apakah Pala memiliki peran dalam diabetes?

  Answer. Pala memang berperan dalam diabetes. Reseptor alfa dan gamma PPAR mengikatnya. Ini membantu dalam pengurangan kadar glukosa darah. Ini juga memiliki efek anti-inflamasi dan antioksidan. Ini menurunkan kemungkinan mendapatkan masalah diabetes.

  Diabetes, juga dikenal sebagai Madhumeha, disebabkan oleh ketidakseimbangan Vata dan pencernaan yang buruk. Pencernaan yang terganggu menyebabkan akumulasi Ama (limbah beracun yang tertinggal di dalam tubuh sebagai akibat dari pencernaan yang salah) di sel pankreas, mengganggu aktivitas insulin. Karena karakteristik Deepan (pembuka) dan Pachan (pencernaan), bubuk pala membantu memperbaiki pencernaan yang rusak. Ini menurunkan Ama dan meningkatkan kerja insulin. Semuanya bekerja sama untuk menjaga kadar gula darah tetap terkendali.

  Question. Apakah Pala memiliki peran dalam obesitas?

  Answer. Pala memang berperan dalam obesitas. Tetrahydrofuran (THF), bahan kimia organik yang ditemukan di Pala, menurunkan pertumbuhan jaringan adiposa dan penambahan berat badan. Pala juga memiliki efek anti-inflamasi dan antioksidan. Masalah yang berhubungan dengan obesitas seperti diabetes dan kolesterol tinggi berkurang sebagai hasilnya.

  Kenaikan berat badan disebabkan oleh kebiasaan makan yang buruk dan gaya hidup yang tidak aktif, yang mengakibatkan saluran pencernaan melemah. Hal ini menyebabkan peningkatan penumpukan Ama, menghasilkan ketidakseimbangan dalam Meda dhatu dan, sebagai akibatnya, obesitas. Pala meningkatkan api pencernaan, yang menurunkan Ama dan mempercepat metabolisme. Kualitas Deepan (pembuka) dan Pachan (pencernaan) menjelaskan hal ini. Ini membantu untuk mengurangi obesitas bila digunakan bersama-sama.

  Question. Apakah Pala bermanfaat bagi pria?

  Answer. Ya, Pala dapat membantu pria mengelola dorongan seksual mereka serta potensi mereka. Hal ini disebabkan adanya unsur-unsur tertentu dalam Pala yang memberikan kualitas afrodisiak dan merangsang saraf.

  Pala baik untuk pria karena fungsi Vrishya (afrodisiak), yang membantu meningkatkan kehidupan seksual mereka dan mencegah masalah seperti ejakulasi dini.

  Question. Apakah Pala cocok untuk bayi?

  Answer. Ya, bila ditambahkan ke dalam makanan, pala bermanfaat untuk bayi. Hal ini disebabkan adanya komponen tertentu di dalamnya yang membantu dalam pengelolaan gejala batuk dan pilek pada bayi baru lahir di atas usia sembilan bulan. Ini juga dapat bermanfaat bagi bayi dengan nyeri gastrointestinal, perut kembung, diare, dan sembelit, menurut penelitian.

  Karena kualitas Deepan (pembuka) dan Pachan (pencernaan), pala membantu dalam pengelolaan masalah pencernaan tertentu pada bayi seperti perut kembung, anoreksia, dan gangguan pencernaan. Fitur Grahi (penyerap) juga membantu dalam pengelolaan diare pada bayi baru lahir.

  Question. Apakah Pala memiliki aktivitas melindungi hati?

  Answer. Ya, karena adanya unsur-unsur tertentu yang menghilangkan racun dari tubuh dan melindungi hati dari racun, Pala memiliki fungsi melindungi hati. Pala juga mengontrol fungsi hati secara keseluruhan dan mengurangi peradangan di hati karena sifat anti-inflamasinya.

  Karena karakteristik Deepan (pembuka) dan Pachan (pencernaan), pala membantu pencernaan dengan mudah dan meningkatkan fungsi hati.

  Question. Apakah Pala bermanfaat untuk mengatasi depresi atau kecemasan?

  Answer. Ya, karena sifat antidepresannya, pala bermanfaat dalam pengobatan kecemasan dan depresi. Pala bekerja dengan berinteraksi dengan neurotransmitter di otak yang mengatur depresi dan kecemasan.

  Pala dapat membantu Anda mengelola gejala stres dan kecemasan. Vata, menurut Ayurveda, mempengaruhi sistem saraf serta semua gerakan dan tindakan tubuh. Ketidakseimbangan Vata adalah penyebab utama kecemasan dan stres. Pala menyeimbangkan Vata dosha, yang membantu meringankan gejala kecemasan.

  Question. Apakah Pala baik untuk kulit?

  Answer. Ya, Pala bermanfaat untuk kulit. Macelignan pala berfungsi sebagai agen depigmentasi kulit. Ini menghambat pembentukan dan penyimpanan pigmen melanin. Ini mengandung efek anti-inflamasi dan antioksidan. Ia juga memiliki sifat anti-photoaging. Ini melindungi kulit dari efek berbahaya sinar UV.

  Karena fungsi Ropan (penyembuhan), Pala atau minyaknya bermanfaat untuk kulit saat digunakan secara eksternal.

  Question. Apakah Pala baik untuk gigi?

  Answer. Ya, pala bermanfaat untuk gigi. Macelignan pala memiliki sifat antikariogenik (pencegah kerusakan gigi) yang kuat. Ini menghentikan patogen oral berkembang biak. Ini mencegah produksi biofilm bakteri pada gigi. Gigi berlubang lebih kecil kemungkinannya karena hal ini. Ini mengurangi rasa sakit dan peradangan yang terkait dengan penyakit periodontal.

  Question. Bisakah Pala digunakan untuk memutihkan kulit?

  Answer. Pala dapat digunakan untuk memutihkan kulit. Sifat antibakteri, antioksidan, dan anti-inflamasinya berkontribusi pada hal ini. Ini juga dapat membantu memperbaiki warna kulit dengan mengurangi pigmentasi dan jaringan parut.

  Pala dapat digunakan untuk memutihkan kulit. Properti Ropan (penyembuhan) membantu dalam pengelolaan pigmentasi wajah.

  Question. Bisakah Pala membantu mengurangi jerawat?

  Answer. Ya, karena sifat antibakteri dan antioksidannya, pala dapat membantu mengobati jerawat. Ini menghambat pertumbuhan bakteri pada kulit dan menunda penyebaran patogen. Karena sifat anti-inflamasinya, ia juga menurunkan peradangan dengan memperbaiki kulit.

  SUMMARY

  Gada atau Javitri adalah penutup kulit seperti jaring merah berdaging pada kernel biji Pala yang juga digunakan sebagai bumbu. Karena sifat antidepresannya, pala dapat membantu mengatasi kecemasan dan kesedihan.