Jasmine (Jasminum oficial)

Iasomia (Jasminum officinale), cunoscută și sub numele de Chameli sau Malati, este o plantă parfumată cu capacitatea de a trata o serie de afecțiuni.^(HR/1)

Frunzele, petalele și rădăcinile plantei de iasomie sunt toate utile și utilizate în Ayurveda. Datorită prezenței antioxidanților, iasomia ajută la reducerea nivelului de colesterol din sânge și la menținerea bunelor funcții ale inimii. Acești antioxidanți protejează celulele organismului de deteriorarea radicalilor liberi. Consumul de ceai de iasomie te poate ajuta sa slabesti prin cresterea metabolismului si arderea mai multor calorii. Datorită calităților sale antiinflamatorii și antioxidante, pasta de frunze de iasomie poate ajuta la promovarea vindecării rănilor. Datorită caracteristicilor sale de hidratare, utilizarea uleiului de iasomie pe piele poate ajuta la controlul unor afecțiuni ale pielii, cum ar fi uscăciunea. Unii oameni pot dezvolta sensibilități la uleiul esențial de iasomie, cum ar fi dermatita de contact. Ca rezultat, cel mai bine este să-l utilizați împreună cu un ulei purtător.

Iasomia este cunoscută și ca :- Jasminum officinale, Jasminum grandiflorum, Yasmeen, Chamelee, Jati Maltiga, Sanna Jati Mallige, Pichi, Jatimalli, Jati, Sannajati

Iasomia se obține din :- Plantă

Utilizări și beneficii ale iasomiei:-

Conform mai multor studii științifice, utilizările și beneficiile iasomiei (Jasminum officinale) sunt menționate mai jos.^(HR/2)

• Vigilență mentală : Iasomia are un impact stimulant care ajută la îmbunătățirea vigilenței mentale. Inhalarea aromei de iasomie stimulează undele beta din creier, ceea ce îmbunătățește vigilența mentală. Undele beta sunt importante pentru menținerea conștiinței și vigilenței. Mirosul de iasomie poate ajuta, de asemenea, cu anxietatea, disperarea și stresul.
• Creșterea dorinței sexuale : S-a demonstrat că iasomia stimulează dorința sexuală atât la bărbați, cât și la femei. Acest lucru se datorează existenței proprietăților afrodisiace în anumite elemente. Uleiul de iasomie este, de asemenea, revigorant, care ajută la vindecarea depresiei și la îmbunătățirea stării de spirit.
• Boală de ficat : Hepatita și alte boli ale ficatului beneficiază de iasomie. Conține o componentă numită oleuropeină, care are caracteristici antivirale. Împiedică înmulțirea virusului hepatitei B. De asemenea, poate ajuta la durerea asociată cu cicatrizarea ficatului (ciroză).
• Diaree : Datorită caracteristicilor sale analgezice și antispastice, iasomia poate ajuta la durerile de stomac cauzate de diaree. Decoctul de iasomie ameliorează durerile de stomac și crampele prin calmarea mușchilor netezi ai intestinului.
• Sedativ : Datorită efectelor sale antidepresive și relaxante, iasomia este benefică pentru promovarea relaxării. Conține ingrediente speciale care au un efect calmant și ajută la relaxarea creierului. De asemenea, are proprietăți anxiolitice, ceea ce înseamnă că încetinește activitatea creierului și ameliorează anxietatea.
• Infecții ale pielii : Uleiul de iasomie este bun pentru piele, deoarece este relaxant, hidratant și vindecător. Ajută la dermatită și evită uscarea pielii. Iasomia conține, de asemenea, antioxidanți, care ajută la combaterea radicalilor liberi și la reducerea liniilor fine și a ridurilor.

Video Tutorial

Precauții care trebuie luate în timpul utilizării Jasmine:-

Conform mai multor studii științifice, mai jos trebuie luate măsurile de precauție în timp ce luați Jasmine (Jasminum officinale)^(HR/3)

• Precauții speciale care trebuie luate în timp ce luați Jasmine:-

  Conform mai multor studii științifice, mai jos trebuie luate măsuri de precauție speciale în timp ce luați Jasmine (Jasminum officinale)^(HR/4)

  • Alăptarea : Pentru că nu există suficiente date științifice care să susțină utilizarea iasomiei în timpul alăptării. Ca urmare, cel mai bine este să evitați sau să consultați un medic înainte de a utiliza Jasmine în timpul alăptării.
  • Sarcina : Pentru că nu există suficiente date științifice care să susțină utilizarea iasomiei în timpul sarcinii. Ca urmare, cel mai bine este să evitați sau să consultați un medic înainte de a utiliza Jasmine în timpul sarcinii.
  • Alergie : La anumite persoane, uleiul esențial de iasomie poate provoca dermatită de contact. Ca urmare, se recomandă un test de plasture înainte de a utiliza uleiul esențial de iasomie.

  Cum să luați Jasmine:-

  Conform mai multor studii științifice, iasomia (Jasminum officinale) poate fi inclusă în metodele menționate mai jos.^(HR/5)

  Câtă iasomie trebuie luată:-

  Conform mai multor studii științifice, iasomia (Jasminum officinale) ar trebui luată în cantitățile menționate mai jos.^(HR/6)

  Efectele secundare ale iasomiei:-

  Conform mai multor studii științifice, efectele secundare de mai jos trebuie luate în considerare atunci când luați Jasmine (Jasminum officinale)^(HR/7)

  • Senzație de arsură a nasului

  Întrebări adresate frecvent legate de iasomie:-

  Question. Jasmine reduce anxietatea?

  Answer. Da, iasomia poate ajuta la anxietate, deoarece conține compuși care au calități anxiolitice și antidepresive. Inhalarea uleiului esențial de iasomie reduce activitatea creierului și ajută la relaxarea minții. Contine si efecte sedative care te ajuta sa dormi bine.

  Question. Este benefic ceaiul verde de iasomie?

  Answer. Există numeroase avantaje ale consumului de ceai verde de iasomie. Este bogat în antioxidanți și protejează celulele organismului de deteriorarea radicalilor liberi. Ajută la reducerea nivelului de colesterol din sânge și la menținerea unei bune funcționări cardiace. Mirosul său calmează mintea și are proprietăți calmante.

  Question. Ceaiul de iasomie ajută la pierderea în greutate?

  Answer. Da, ceaiul de iasomie poate ajuta la pierderea în greutate datorită conținutului său scăzut de calorii (aproximativ 2 calorii per porție). De asemenea, ajută la îmbunătățirea metabolismului organismului, ceea ce este util în arderea caloriilor suplimentare.

  Question. Jasmine provoacă febra fânului?

  Answer. Datorită parfumului său intens, iasomia poate declanșa febra fânului. Iasomia include anumite elemente care îi conferă un miros distinct și pot provoca reacții alergice la persoanele care sunt sensibile la ea.

  Question. Jasmine provoacă astm?

  Answer. Nu există suficiente date științifice pentru a susține rolul Jasminei în astm. Efectele expectorante și antispastice ale iasomiei au fost dovedite în mai multe studii că ajută la ameliorarea tusei și a spasmului bronșic asociat cu astmul.

  Question. Iasomia provoacă constipație?

  Answer. Nu există suficiente date științifice pentru a susține rolul Jasminei în inducerea constipației. Florile, rădăcinile și frunzele acestei plante, pe de altă parte, pot ajuta la prevenirea constipației și a flatulenței.

  Question. Ceaiul de iasomie provoacă avort spontan?

  Answer. Deși nu există suficiente dovezi științifice pentru a susține afirmația că ceaiul de iasomie provoacă avort spontan. Uleiul de iasomie, in schimb, are calitati de stimulare a uterului, de aceea cel mai bine este sa il eviti in timpul sarcinii.

  Question. Ceaiul de iasomie provoacă balonare?

  Answer. Nu există dovezi științifice suficiente pentru a susține rolul Jasminei în inducerea balonării.

  Question. Iasomia provoacă dureri de cap?

  Answer. Nu există suficiente dovezi științifice pentru a susține afirmația lui Jasmine că provoacă dureri de cap. Iasomia, de fapt, ajută la ameliorarea durerilor de cap datorită caracteristicilor sale calmante și calmante. Durerile de cap pot fi ameliorate prin frecarea cu flori de iasomie si ulei pe frunte.

  Question. Este iasomia benefică pentru păr?

  Answer. Datorită caracteristicilor sale de hidratare și relaxare, iasomia poate fi benefică pentru păr. Oferă părului o textură mătăsoasă și netedă. Utilizarea uleiului esențial de iasomie pentru masajul scalpului îmbunătățește circulația sângelui.

  Question. Este iasomia benefică pentru piele?

  Answer. Da, iasomia este buna pentru piele pentru ca este hidratanta si calmanta. Îmbunătățește aspectul pielii, precum și textura. Are capacitati antioxidante care protejeaza pielea de daunele radicalilor liberi si incetinesc procesul de imbatranire. Iasomia este, de asemenea, antimicrobian, care ajută la prevenirea infecțiilor cutanate.

  Question. Este iasomia bună pentru acnee?

  Answer. Da, iasomia poate ajuta cu acneea deoarece are calitati antiinflamatorii si antiacneice. Reduce inflamația și inhibă creșterea bacteriilor care cauzează acnee.

  Question. Iasomia provoacă alergii?

  Answer. Iasomia poate induce reacții alergice, cum ar fi dermatita de contact, la anumite persoane. Pentru cei care sunt sensibili la miros, aroma sa puternică poate acționa ca un sensibilizant.

  Question. Iasomia provoacă inflamație?

  Answer. Nu există suficiente date științifice pentru a susține rolul Jasminei în inflamație. În realitate, anumite elemente cu iasomie au proprietăți antiinflamatorii și pot ajuta la gestionarea inflamației.

  SUMMARY

  Frunzele, petalele și rădăcinile plantei de iasomie sunt toate utile și utilizate în Ayurveda. Datorită prezenței antioxidanților, iasomia ajută la reducerea nivelului de colesterol din sânge și la menținerea funcțiilor inimii bune.