mošusna dinja

Mošusna dinja, također poznata kao Kharbooja ili Madhuphala u Ayurvedi, voće je bogato hranjivim tvarima.^(HR/1)

Sjemenke dinje izuzetno su bogate hranjivim tvarima i koriste se u raznim jelima. Zdravo je ljetno voće jer ima svojstva hlađenja i diuretika koja pomažu tijelu da ostane hidratizirano i izbaci toksine. Dinja je bogata kalijem, koji pomaže u opuštanju krvnih žila i poboljšava protok krvi, stoga može pomoći u regulaciji krvnog tlaka. Snažan sadržaj vitamina C u mošusnoj dinji pomaže u poboljšanju imunološkog sustava. Mošusna dinja ima malo kalorija i puno vlakana, stoga se može uključiti u svakodnevnu prehranu kao pomoć pri mršavljenju. Također je dobra za oči jer sadrži mnogo vitamina A. Dinja je bogata antioksidansima koji su dobri za kožu. Pasta od dinje pomiješana s medom može pomoći smanjiti bore i dati koži zdrav sjaj. Dinja se ne smije konzumirati u velikim količinama jer može uzrokovati želučane tegobe.

Muskbelon je također poznat kao :- Cucumis melo, Kharmuj, Kharabuja, Chibuda, Kakadi, Kharbuja, Kharbuj, Slatka dinja, Dinja, Turbuch, Teti, Chibdu, Shakarateli, Tarbucha, Khurbuza, Sakkarteli, Kachra, Patkira, Phut, Tuti, Kakni, Kakri, Mulam, Khurbuj, Valuk, Chibunda, Gilas, Girasa, Kalinga, Kharvuja, Madhupaka, Amritavha, Dashangula, Karkati, Madhuphala, Phalaraja, Shadbhuja, Shadrekha, Tikta, Tiktaphala, Vrittakarkatti, Vrittervaru, Vealapalam, Vellari-verai, Mulampazham, Mulam, Velipanda, Kharbuzadosa, Putzakova, Velipandu, Kharbuzah

Dinja se dobiva iz :- Biljka

Upotreba i prednosti Muskmelon:-

Prema nekoliko znanstvenih studija, upotreba i dobrobiti dinje (Cucumis melo) navedene su u nastavku.^(HR/2)

• Pretilost : Mošusna dinja može pomoći pri mršavljenju smanjujući glad i želju za hranom. Zbog svoje Guru (teške) značajke, to je slučaj. a. Počnite sa svježom dinjom. b. Izlomite ga na male komadiće i pojedite za doručak. c. Činite to svaki dan kako biste lakše izgubili težinu.
• Infekcija mokraćnih puteva : Mutrakcchra je širok izraz koji se koristi u Ayurvedi za označavanje infekcije mokraćnog sustava. Mutra je sanskrtska riječ za sluz, dok je krichra sanskrtska riječ za bol. Mutrakcchra je medicinski izraz za disuriju i bolno mokrenje. Sita (hladno) svojstvo dinje pomaže smanjiti osjećaj pečenja kod infekcija urinarnog trakta. Njegov Mutralni (diuretski) učinak također pomaže u eliminaciji toksina iz tijela. a. Počnite sa svježom dinjom. b. Riješite se sjemenki. c. Grubo nasjeckajte na male komadiće. d. Začinite šećerom ili kamenom soli po ukusu. e. Pomoću cjedila izmiješajte i prosijte sok. f. Konzumirajte jednom do dva puta dnevno.
• Zatvor : Pogoršana Vata Dosha dovodi do zatvora. To može biti uzrokovano čestim konzumiranjem nezdrave hrane, ispijanjem previše kave ili čaja, spavanjem do kasno u noć, stresom ili očajem. Sve ove varijable povećavaju Vatu i stvaraju zatvor u debelom crijevu. Vata-balansirajuća svojstva dinje pomažu u ublažavanju zatvora. a. Počnite sa svježom dinjom. b. Izlomite ga na male komadiće i pojedite za doručak. c. Učinite to svaki dan kako biste spriječili zatvor.
• menoragija : Raktapradar, ili prekomjerno lučenje menstrualne krvi, izraz je za obilno menstrualno krvarenje. To je uzrokovano pogoršanjem Pitta doshe u tijelu. Sita (hladna) moć dinje pomaže u smanjenju teškog menstrualnog krvarenja reguliranjem Pitta doshe. a. Počnite sa svježom dinjom. b. Izlomite ga na male komadiće i pojedite za doručak. c. Učinite to svaki dan kako biste kontrolirali menoragiju.
• Opekline od sunca : Opekline od sunca nastaju kada sunčeve zrake pojačaju Pittu i smanje Rasa Dhatu u koži. Rasa Dhatu je hranjiva tekućina koja koži daje boju, tonus i sjaj. Zbog svojih Sita (hlađenja) i Ropan (ljekovitih) svojstava, naribana mošusna dinja pomaže u smanjenju osjećaja peckanja i obnavlja opečenu kožu. Uzmimo dinju kao primjer. b. Naribajte ga i direktno nanesite na zahvaćeno područje. c. Učinite to jednom ili dva puta dnevno kako biste odmah dobili lijek za opekline od sunca.
• Protiv bora : Bore nastaju kao posljedica starenja, suhe kože i nedostatka vlage u koži. Pojavljuje se zbog pojačane Vate, prema Ayurvedi. Vata-balansirajuća svojstva dinje pomažu u prevenciji bora. Također smanjuje fine linije i bore povećavajući sadržaj vlage u koži zbog svoje Snigdha (masne) prirode. a. Prerežite 4-5 kriški dinje na pola. c. Pomiješajte da dobijete pastu. b. Ubacite malo meda. d. Ravnomjerno rasporedite po licu i vratu. g. Ostavite sa strane 15-20 minuta da se okusi prožmu. f. Dobro isperite pod tekućom vodom. c. Nastavite dok vam koža ne postane glatka i blistava.

Video Tutorial

Mjere opreza koje treba poduzeti dok koristite Muskmelon:-

Prema nekoliko znanstvenih studija, potrebno je poduzeti sljedeće mjere opreza dok uzimate Muskmelon (Cucumis melo):^(HR/3)

• Posebne mjere opreza koje je potrebno poduzeti dok uzimate Muskmelon:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, prilikom uzimanja dinje (Cucumis melo) potrebno je poduzeti sljedeće posebne mjere opreza:^(HR/4)

  Kako uzimati Muskmelon:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, dinja (Cucumis melo) može se koristiti u dolje navedenim metodama^(HR/5)

  • Voćna salata od dinje : Očistite i smanjite dinju. Dodajte svoje omiljeno voće poput jabuke, banane itd. Pospite solju i utisnite četvrtinu limuna. Sve komponente dobro promiješajte.
  • Sjemenke dinje : Uzmite pola do jedne čajne žličice sjemenki dinje ili ovisno o vašim potrebama. Dodajte ga svojoj dnevnoj salati ili ga koristite kao preljev za sendvič.
  • Pulpa ploda dinje : Uzmite četiri do pet komada dinje. Pomiješajte kako biste stvorili pastu. Dodajte mu med. Ravnomjerno nanesite na lice i vrat. Ostavite da odstoji četiri do pet minuta. Potpuno isprati vodom iz slavine. Koristite ovaj tretman dva do tri puta tjedno za hidratiziranu i blistavu kožu.
  • Piling od sjemenki dinje : Uzmite pola do jedne žličice sjemenki dinje. Grubo ih zdrobite. Dodajte mu med. Nježno umasirajte terapiju lica i vrata četiri do pet minuta. Obilno operite vodom iz slavine. Koristite ovu otopinu jedan do dva puta dnevno kako biste uklonili mrtvu kožu i mitesere.
  • Ulje sjemenki dinje : Uzmite dvije do pet kapi ulja sjemenki dinje. Nanesite na oboljelo mjesto jedan ili dva puta dnevno.

  Koliko Muskmelon treba uzeti:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, dinju (Cucumis melo) treba uzimati u dolje navedenim količinama^(HR/6)

  Nuspojave Muskmelon:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, prilikom uzimanja dinje (Cucumis melo) potrebno je uzeti u obzir sljedeće nuspojave:^(HR/7)

  • Još uvijek nema dovoljno znanstvenih podataka o nuspojavama ove biljke.

  Često postavljana pitanja u vezi s dinjom:-

  Question. Jesu li sjemenke dinje jestive?

  Answer. Sjemenke dinje, kao i druge sjemenke, mogu se jesti. U njima obiluju kalijem i drugim mineralima. Mogu se naći i na tržištu.

  Question. Zašto je ljeti dobro jesti dinju?

  Answer. Dinja je osvježavajuća ljeti jer je bogata vodom i ima diuretski učinak. Pomaže održavati tijelo hidriranim i čistim ga od toksina. Također ima učinak hlađenja i pomaže u regulaciji tjelesne temperature.

  Dinja je jedno od najboljih ljetnih voća. Ima visok sadržaj vode i zadovoljava minimalne potrebe tijela za vodom. Djeluje rashlađujuće i pomaže u rashlađivanju tijela. Svojstva dinje Balya (tonik) također pomažu u smanjenju slabosti.

  Question. Uzrokuje li dinja prehladu?

  Answer. Budući da dinja ima Sita (hladnu) moć, ona pruža olakšanje od vrućine ili osjećaja pečenja u tijelu. Međutim, ako imate kašalj ili prehladu, trebali biste izbjegavati dinju jer može pogoršati vaše stanje.

  Question. Uzrokuje li dinja plinove?

  Answer. Zbog svoje Sita (hladne) moći, jedenje Muskmelon ublažava hiperaciditet. Međutim, ako je vaš Agni (probavna vatra) slab, može izazvati plinove ili težinu u trbuhu. Zbog svog Guru (teškog) karaktera, to je slučaj.

  Question. Za što je dobar sok od dinje?

  Answer. Vode ima u izobilju u soku dinje. Održava tijelo hidriranim i pomaže u uklanjanju štetnih kemikalija. Štiti jetru ograničavajući taloženje masti i sprječava nakupljanje plaka unutar arterija (ateroskleroza) (steatoza jetre).

  Zbog svojih svojstava Balya (tonik) i Mutral (diuretik), sok od dinje pomaže u brzom dobivanju energije, uklanjanju otpadnih tvari iz tijela i očuvanju jetre. Sok od dinje također je fantastičan ljetni zdravstveni napitak budući da njegova Sita (hladna) priroda pomaže u smanjenju tjelesne topline i pruža učinak hlađenja.

  Question. Je li dinja dobra za dijabetes?

  Answer. Da, dinja je izvrsna za dijabetes jer sadrži specifične elemente (polifenole) koji reguliraju razinu šećera u krvi i stoga pomaže u liječenju dijabetesa.

  Question. Postoje li rizici konzumiranja dinje tijekom trudnoće?

  Answer. Opasnosti dinje tijekom trudnoće nisu poznate zbog nedostatka dokaza istraživanja. Zbog visokog sadržaja vode, preporuča se tijekom trudnoće. Pospješuje učestalost mokrenja i pomaže smanjiti tjelesnu toplinu, osobito ljeti. Također sadrži minerale i vlakna, što ga čini pogodnim za trudnice.

  Question. Koje su prednosti dinje na koži?

  Answer. Dinja je bogata vitaminom A, C i antioksidansima koji usporavaju proces starenja i smanjuju bore. Može se koristiti na koži kao sredstvo za čišćenje, hidrataciju i hlađenje.

  Kada se primjenjuje izvana, dinja pomaže u liječenju kožnih poremećaja. Kada se nanese na zahvaćeno područje, smanjuje upalu kože i pruža osjećaj hlađenja. Zbog svojih Snigdha (uljnih) i Ropan (ljekovitih) svojstava također pomaže zadržati hidrataciju kože i spriječiti bore.

  SUMMARY

  Sjemenke dinje izuzetno su bogate hranjivim tvarima i koriste se u raznim jelima. Zdravo je ljetno voće jer ima svojstva hlađenja i diuretika koja pomažu tijelu da ostane hidratizirano i izbaci toksine.