Moringa (Moringa oleifera)

Moringa, često poznata kao “bubanjska palica” ili “hren”, značajna je biljka u ayurvedskoj medicini.^(HR/1)

Moringa je izvrsne nutritivne vrijednosti i sadrži mnogo biljnog ulja. Njegovi listovi i cvjetovi uglavnom se koriste za liječenje raznih bolesti. Moringa smanjuje razinu kolesterola u tijelu podizanjem zdravog kolesterola. Njegove antioksidativne i protuupalne kvalitete također štite jetru od oštećenja. Koristan je i za dijabetičare jer snižava razinu šećera u krvi. Moringa ima svojstva afrodizijaka, što je čini korisnom za muškarce. Sok od moringe djeluje kao diuretik, što pomaže u kontroli krvnog tlaka. Moringa je dostupna u raznim oblicima, uključujući čaj, prah i kapsule. Protuupalna i antioksidativna svojstva ulja moringe pomažu u smanjenju akni i potiču zacjeljivanje rana kada se nanese na kožu. Nelagoda u zglobovima također se može ublažiti primjenom paste napravljene od praha lista moringe.

Moringa je također poznata kao :- Moringa oleifera, Sobhanjana, Bahala, Tiksnagandha, Aksiva, Mocaka, Sajina, Sajna, Sajne, Stablo hrena, Drvo bubanj, Sargavo, Sekato, Saragavo, Parna, Shajoma, Mungna, Neegge, Nugge ele, Murinna, Tishnagandha, Muringa, Muringa Elai, Sevaga, Segata, Segata pana, Shewgachi pane, Sajana, Munga, Munika, Sohanjana, Murungai, Murungai Ilai, Munaga Aku, Sehjan

Moringa se dobiva iz :- Biljka

Upotreba i dobrobiti Moringe:-

Prema nekoliko znanstvenih studija, upotreba i dobrobiti moringe (Moringa oleifera) navedene su u nastavku^(HR/2)

• Astma : Moringa bi mogla pomoći u liječenju bronhijalne astme. Sadrži protuupalna i antioksidativna svojstva. Smanjuje iritaciju bronhija. To pomaže smanjiti ozbiljnost simptoma, a također poboljšava disanje.
  Moringa pomaže u upravljanju simptomima astme i olakšava otežano disanje. Glavne doshe povezane s astmom, prema Ayurvedi, su Vata i Kapha. U plućima, poremećena ‘Vata’ spaja se s poremećenom ‘Kapha doshom’, ometajući dišni put. Zbog toga disanje postaje otežano. Swas Roga je naziv za ovaj poremećaj (astma). Moringa je korisna za balansiranje Kaphe i uklanjanje viška sluzi iz pluća. Kao rezultat toga simptomi astme se ublažavaju. Savjeti: 1. Uzmite četvrtinu do pola čajne žličice Moringe u prahu. 2. Pomiješajte s medom ili vodom kako biste napravili pastu. 3. Jedite ga za ručak i večeru kako biste ublažili simptome astme.
• Čir na želucu : Moringa bi mogla pomoći u liječenju čira na želucu. Moringin tanini uzrokuju vazokonstrikciju. To pomaže u sprječavanju stvaranja čira. Tanini imaju i adstrigentna svojstva. Njime se potpomaže taloženje proteina. Kao rezultat toga, Moringa pomaže u zaštiti gastrointestinalne sluznice.
• Proljev : Moringa se pokazala korisnom u liječenju proljeva. Djeluje antibakterijski kao i protuupalno. Sprječava razmnožavanje bakterije koja uzrokuje proljev. Također pomaže smanjiti crijevnu upalu povezanu s infekcijom.
  Ayurvedi se proljev naziva Atisar. Uzrokuje ga loša prehrana, kontaminirana voda, zagađivači, mentalna napetost i Agnimandya (slaba probavna vatra). Sve ove varijable doprinose pogoršanju Vate. Ova pogoršana Vata uvlači tekućinu u crijeva iz brojnih tjelesnih tkiva i miješa je s izmetom. To uzrokuje labavu, vodenastu stolicu ili proljev. Moringa poboljšava probavni plamen, što pomaže u kontroli proljeva. Njegove Deepan (predjelo) i Pachan (probavne) kvalitete su razlog za to. Također zgušnjava stolicu i smanjuje učestalost pražnjenja crijeva. 1. Koristite 1/4-1/2 žličice praha kao početnu točku. 2. Pomiješajte s medom ili vodom kako biste napravili pastu. 3. Jedite ga uz ručak i večeru kako biste spriječili proljev.
• Hipertenzija (visoki krvni tlak) : Sok od lišća moringe može biti učinkovit u liječenju hipertenzije. Moringin nitril, glikozidi ulja gorušice i glikozidi tiokarbamata smanjuju krvni tlak. Ionski kanali kalcija su blokirani. Također ima diuretička svojstva. Sve zajedno radi na održavanju krvnog tlaka pod kontrolom.
• Dijabetes melitus (tip 1 i tip 2) : Dokazano je da moringa pomaže u liječenju dijabetesa. Pomaže u smanjenju visoke razine glukoze u krvi. Pomaže u oslobađanju inzulina od strane beta stanica gušterače. Inzulinska rezistencija je također smanjena. Moringa ima protuupalno i antioksidativno djelovanje. Štiti peroksidaciju lipida i potiskuje posrednike upale. Kao rezultat toga, Moringa smanjuje rizik od komplikacija dijabetesa.
  Dijabetes, također poznat kao Madhumeha, uzrokovan je Vata neravnotežom i lošom probavom. Poremećena probava uzrokuje nakupljanje Ame (toksični otpad koji ostaje u tijelu kao rezultat pogrešne probave) u stanicama gušterače, smanjujući aktivnost inzulina. Deepan (predjelo) i Pachan (probavna) svojstva Moringe pomažu u ispravljanju loše probave. Ovo smanjuje Ama i pojačava djelovanje inzulina. Moringa također sadrži Tikta (gorak) okus koji pomaže u održavanju razine šećera u krvi. Savjeti: 1. Uzmite četvrtinu do pola čajne žličice praha. 2. Pomiješajte s medom ili vodom kako biste napravili pastu. 3. Jedite ga uz ručak i večeru kako biste održali šećer u krvi pod kontrolom.
• Ateroskleroza (taloženje plaka unutar arterija) : Moringa bi mogla pomoći u liječenju ateroskleroze. Posjeduje antihiperlipidemijska svojstva. Pomaže u smanjenju razine kolesterola. To sprječava stvaranje kolesterola u krvnim arterijama. Kao rezultat toga, Moringa smanjuje rizik od ateroskleroze sprječavanjem stvaranja plaka.
  Moringa može pomoći u smanjenju rizika od ateroskleroze snižavanjem razine kolesterola. Neravnoteža Pachak Agnija uzrokuje visok kolesterol (probavna vatra). Višak otpadnih tvari ili Ama nastaje kada je probava tkiva poremećena (otrovni ostaci u tijelu zbog nepravilne probave). To dovodi do nakupljanja štetnog kolesterola i začepljenja krvnih arterija. Moringa pomaže u poboljšanju Agnija (probavne vatre) i smanjenju Ame. Njegove Deepan (predjelo) i Pachan (probavne) kvalitete su razlog za to. Također pomaže u uklanjanju zagađivača iz krvnih žila, što pomaže u uklanjanju začepljenja. Kao rezultat toga, smanjuje se rizik od ateroskleroze. Savjeti: 1. Uzmite četvrtinu do pola čajne žličice praha. 2. Pomiješajte s medom ili vodom kako biste napravili pastu. 3. Jedite ga uz ručak i večeru kako biste smanjili šanse za razvoj ateroskleroze.
• Oteklina : Korijenje moringe može biti korisno u liječenju edema. To je zbog činjenice da ima protuupalna svojstva.
• Bubrežni kamenac : Korijen moringe mogao bi biti koristan u liječenju bubrežnih kamenaca. Snižava povišene razine oksalata u mokraći. To zauzvrat utječe na sintezu oksalata u tijelu. Također smanjuje naslage kalcija i oksalata u bubrezima. Kao rezultat, izbjegava se stvaranje bubrežnih kamenaca.
• Povećanje seksualne želje : Zbog svojih afrodizijačkih svojstava, moringa može pomoći u povećanju seksualnog nagona.
  Moringa može pomoći muškarcima da imaju više seksualnog nagona. Pomaže kod gubitka libida ili nedostatka želje za seksualnom aktivnošću. Moringa također može pomoći u prevenciji preuranjene ejakulacije, koja se događa kada se sperma prebrzo ispusti nakon seksualne aktivnosti. To je zbog njegovih afrodizijačkih (Vajikarana) svojstava. Savjeti: 1. Uzmite četvrtinu do pola čajne žličice praha. 2. U smjesu dodajte med ili mlijeko. 3. Za seksualno zdravlje, jedite ga uz ručak i večeru.
• Povećana proizvodnja majčinog mlijeka : Dokazano je da moringa pomaže u proizvodnji majčinog mlijeka. Obavlja funkciju galaktagoge. Kao rezultat toga, raste razina hormona prolaktina, koji je odgovoran za stvaranje dojenja. Međutim, nema dovoljno znanstvenih podataka da bi se zaključilo da je siguran za novorođenče. Kao rezultat toga, prije korištenja Moringe ili dodataka Moringe tijekom dojenja, uvijek biste trebali provjeriti svog liječnika.
• Bolest štitne žlijezde : Moringa može biti korisna u liječenju problema sa štitnjačom. Pomaže u regulaciji razine hormona štitnjače. Sprječava pretvaranje hormona T4 u hormon T3. Kao rezultat toga, razina hormona T3 se smanjuje, dok razina hormona T4 raste. Studije su pokazale da moringa pomaže u liječenju hipertireoze.
• Artritis : Moringa se pokazala korisnom u liječenju artritisa. Prisutna su protuupalna, analgetska i antiartritična svojstva. Ublažava bolove i upale zglobova.
  Moringa je korisna u liječenju boli artritisa. Sandhivata je, prema Ayurvedi, artritis uzrokovan pogoršanjem Vata doshe. Uzrokuje bolove u zglobovima, edeme i probleme s kretanjem. Moringa ima Vata-balansirajući učinak i ublažava simptome artritisa uključujući bol i oticanje zglobova. Savjeti: 1. Uzmite četvrtinu do pola čajne žličice praha. 2. Pomiješajte s medom ili vodom kako biste napravili pastu. 3. Jedite ga za ručak i večeru kako biste ublažili simptome artritisa.
• Rak : Moringa bi mogla biti od pomoći u liječenju raka. Moringin kvercetin i kemferol inhibiraju proliferaciju stanica raka. Također uzrokuje smrt malignih stanica inducirajući apoptozu i smanjujući njihovu stopu preživljavanja.
• Bol u zglobovima : Kada se nanese na zahvaćeno područje, moringa pomaže u ublažavanju bolova u kostima i zglobovima. Prema Ayurvedi, kosti i zglobovi se smatraju mjestom Vate u tijelu. Vata neravnoteža primarni je uzrok bolova u zglobovima. Zbog svojih svojstava balansiranja Vate, primjena paste od lišća moringe pomaže u ublažavanju bolova u zglobovima. a. Uzmite pola do jedne žličice Moringe u prahu. b. Sastojke sjediniti i namazati ružinom vodicom na oboljelo područje. c. Učinite to jednom ili dva puta dnevno kako biste ublažili bolove u zglobovima.
• Zarastanje rana : Moringa ili njezino ulje potiče zacjeljivanje rana, smanjuje otekline i vraća koži prirodnu teksturu. Njegova funkcija Ropan (zacjeljivanje) također pomaže kod kožnih problema poput posjekotina. a. Stavite 2-5 kapi Moringa ulja u usta. b. Pomiješajte s kokosovim uljem kako biste napravili pastu. c. Nanesite na oštećeno područje kako bi rana brzo zacijelila.

Video Tutorial

Mjere opreza koje je potrebno poduzeti dok koristite Moringu:-

Prema nekoliko znanstvenih studija, potrebno je poduzeti sljedeće mjere opreza tijekom uzimanja Moringe (Moringa oleifera):^(HR/3)

• Posebne mjere opreza koje je potrebno poduzeti dok uzimate Moringu:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, prilikom uzimanja Moringe (Moringa oleifera) potrebno je poduzeti posebne mjere opreza u nastavku.^(HR/4)

  • Dojenje : Moringa može pomoći u proizvodnji majčinog mlijeka kod dojilja, prema nekim znanstvenim istraživanjima. Iako nema dovoljno znanstvenih dokaza koji bi rekli je li siguran za dojenče. Kao rezultat toga, prije korištenja Moringe ili dodataka Moringe tijekom dojenja, uvijek biste trebali provjeriti svog liječnika.
  • Trudnoća : Moringa je biljka koja ima svojstva protiv plodnosti i implantacije. Kao rezultat toga, obično se preporučuje da izbjegavate Moringu tijekom trudnoće ili posjetite svog liječnika prije upotrebe Moringe ili dodataka Moringi.

  Kako uzimati Moringu:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, Moringa (Moringa oleifera) može se koristiti u dolje navedenim metodama^(HR/5)

  • Moringa kapsule : Uzmite jednu do dvije tablete Moringe s vodom, najbolje tijekom doručka.
  • Moringa tablete : Uzmite jedno do dva Moringa tablet računala s vodom, idealno tijekom doručka.
  • Moringa u prahu : Uzmite jednu četvrtinu do pola čajne žličice Moringe u prahu. Stavite ga pod jezik. Pijte vodu postupno kako biste progutali prašak. Ili pošpricajte prah po salatama ili sirovoj hrani.
  • Moringa čaj : Dodajte pola do jednu čajnu žličicu Moringe u prahu u šalicu mlake vode i dobro promiješajte. Procijedite smjesu kroz gazu. Dodajte malo meda i kapljice limuna u čaj ako želite. Nemojte dodavati prah moringe u toplu vodu jer bi to moglo razgraditi antioksidanse prisutne u njoj.
  • Moringa sok : Stavite jednu izrezanu jabuku, jedan krastavac, jednu šalicu kupina i dvije šalice špinata u mlin. Procijedite smjesu kroz gazu u čašu. U to dodajte pola do jedne žličice Moringe u prahu.
  • Moringa sirup : Uzmite jednu do dvije žličice Moringa sirupa s vodom jednom ili dva puta dnevno.
  • Moringa ulje (koža) : Uzmite dvije do pet kapi Moringa ulja ili prema vašim zahtjevima. U to dodajte nekoliko kapi ružine vodice. Nanesite na kožu ujutro i navečer. Ili, stavite postotak Moringa ulja izravno na akne, posjekotinu, osip, osip ili manju ranu na koži.
  • Moringa ulje (kosa) : Uzmite dvije do pet kapi Moringa ulja ili prema vašim zahtjevima. Nanesite na kosu kao i na vlasište. Nježno masirajte dugo dok se nekoliko ulja ne upije. Ostavite najmanje jedan sat. Operite laganim šamponom.
  • Moringa u prahu : Uzmite pola do jedne žličice Moringe u prahu. Pomiješajte s vodom i nanesite na zahvaćeno područje. Ponovite jedan ili dva puta dnevno za njegu problema s kožom.

  Koliko Moringe treba uzeti:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, moringu (Moringa oleifera) treba uzimati u količinama navedenim u nastavku^(HR/6)

  • Moringa kapsula : Jedna do dvije kapsule dva puta dnevno.
  • Moringa tableta : Jedna do dvije tablete dva puta dnevno.
  • Moringa u prahu : Jedna četvrtina do pola čajne žličice dva puta dnevno, ili pola do jedne čajne žličice ili prema vašim zahtjevima.
  • Moringa sok : Dvije do četiri žličice jednom ili dva puta dnevno.
  • Moringa sirup : Jedna do dvije žličice dva puta dnevno.
  • Moringa čaj : Jedna do dvije šalice dnevno.
  • Ulje moringe : Dvije do pet kapi ili prema vašim zahtjevima.

  Nuspojave Moringe:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, prilikom uzimanja moringe (Moringa oleifera) potrebno je uzeti u obzir sljedeće nuspojave:^(HR/7)

  • Još uvijek nema dovoljno znanstvenih podataka o nuspojavama ove biljke.

  Često postavljana pitanja u vezi s Moringom:-

  Question. Je li Moringa ulje nosivo ulje?

  Answer. Ulje moringe može se nanijeti izravno na kožu ili pomiješati s drugim nosivim uljima kako bi se povećale dobrobiti biljke. Dobro funkcionira kao prijenosnik aromatičnih kemikalija.

  Question. Koliko Moringe trebam uzimati dnevno?

  Answer. Preporučuje se dnevna doza od 500 mg ekstrakta lista moringe ili 3 g sjemena moringe. Može se uzimati izravno kao prah, koristiti za pripremu čaja ili jesti sirovo kao povrće.

  Question. Što je ekstrakt lista Moringa oleifera?

  Answer. Listovi moringe mogu se koristiti za izradu vodenog ekstrakta lišća. Da bi se dobio ekstrakt, listovi moringe se pomiješaju s vodom i zatim provuku kroz gazu. Ekstrakt lišća moringe dobar je konzervans za hranu i nudi mnogo zdravstvenih prednosti.

  Question. Mogu li prokuhati lišće moringe i piti vodu?

  Answer. Da, možete prokuhati listove Moringe u vodi i piti vodu kao Moringa čaj.

  Question. Kako se priprema Moringa čaj?

  Answer. Za pripremu 1 šalice Moringa čaja, pomiješajte 1 do 12 žličica Moringa praha ili listova Moringe u loncu. 2. Ulijte 1 šalicu vode. 3. Ubacite malo meda i svježeg đumbira. 4. Zakuhajte. 5. Skinite čaj s vatre, filtrirajte ga i poslužite vruć.

  Question. Za što su dobre sjemenke moringe?

  Answer. Budući da sjemenke moringe imaju visok sadržaj vitamina B i vlakana, one pomažu probavi i mršavljenju. Također mogu pomoći u smanjenju kolesterola i krvnog tlaka. Listovi moringe bogati su cinkom i mogu pomoći u regulaciji šećera u krvi. Također imaju protuupalna i antikancerogena svojstva, što bi moglo pomoći kod nelagode u zglobovima i prevenciji raka. Također su zdravi za vašu kožu jer su bogati antioksidansima.

  Question. Kako se Moringa može koristiti za pročišćavanje vode?

  Answer. Da biste koristili Moringu za filtriranje vode, prvo sa stabla skupite prirodno osušene sjemenke Moringe. 2. Uklonite ljuske sa sjemenki, ostavljajući blijedu jezgru. 3. Samljeti jezgre sjemenki u fini prah. 4. U maloj šalici pomiješajte prah s malom količinom čiste vode. 5. Procijedite smjesu u šalicu pomoću cjedila za čaj ili sita. Za pokrivanje cjedila bolje je koristiti čisti ručnik. 6. Ulijte mliječnu tekućinu u vodu koju želite očistiti. 7. Brzo miješajte 30 sekundi, zatim lagano i ujednačeno miješajte 5 minuta. 8. Vodu poklopite i ostavite najmanje sat vremena. 9. Izlijte čistu vodu s vrha posude.

  Question. Pokvaruju li se sjemenke moringe?

  Answer. Da, sjemenke moringe koje su blijede, krem boje i osjetljive su stare ili pokvarene. Sjemenke moringe ne smiju se držati u hladnjaku jer je to tropsko drvo. Treba ih čuvati u hermetički zatvorenoj posudi na temperaturi od 16-27°C na suhom mjestu. Narast će ako su premokri, a uginut će ako su prehladni.

  Question. Je li moringa dobra za jetru?

  Answer. Moringa je korisna za jetru. Pomaže u smanjenju jetrenih enzima. Sadrži protuupalno i antioksidativno djelovanje. To štiti stanice jetre od oštećenja. Moringa također može pomoći u sprječavanju bolesti masne jetre uzrokovane nealkoholnom masnom bolešću jetre. Kao rezultat toga, Moringa ima hepatoprotektivna (štiti jetru) svojstva.

  Question. Pomaže li moringa u snižavanju kolesterola?

  Answer. Da, Moringa pomaže u smanjenju razine kolesterola u tijelu. Potiče izlučivanje kolesterola kroz crijeva. Smanjuje razinu triglicerida i LDL (lošeg) kolesterola. Također pomaže u porastu HDL-a ili dobrog kolesterola. Moringa ima protuupalno i antioksidativno djelovanje. Štiti od peroksidacije lipida i poteškoća koje s njom dolaze.

  Moringa pomaže u kontroli povišene razine kolesterola. Neravnoteža Pachak Agnija uzrokuje visok kolesterol (probavna vatra). Višak otpadnih tvari ili Ama nastaje kada je probava tkiva poremećena (otrovni ostaci u tijelu zbog nepravilne probave). To dovodi do nakupljanja štetnog kolesterola i začepljenja krvnih arterija. Moringa pomaže u poboljšanju Agnija (probavne vatre) i smanjenju Ame. Njegove Deepan (predjelo) i Pachan (probavne) kvalitete su razlog za to. Kao rezultat toga, Moringa pomaže u uklanjanju nakupljenog lošeg kolesterola i održavanju zdrave razine kolesterola u krvi.

  Question. Ima li moringa ikakvu ulogu u središnjem živčanom sustavu (CNS)?

  Answer. Moringa je depresor CNS-a, da. Razlog tome je prisutnost fitokonstituenata koji se vežu na GABA receptore.

  Question. Je li moringa dobra za spavanje?

  Answer. Da, Moringa vam može pomoći da se dobro naspavate. Stres i zabrinutost dva su najčešća uzroka nesanice. Moringa opušta neurološki sustav, smanjuje napetost i tjeskobu te potiče miran san. To je zbog njegove sposobnosti da uravnoteži Vata.

  Question. Je li Moringa sigurna?

  Answer. Da, Moring nema toksičnosti niti negativnih nuspojava na tijelo. Oralna konzumacija sigurna je i za medicinske i za prehrambene svrhe.

  Question. Je li moringa sigurna za hipertireozu?

  Answer. Ekstrakt lista moringe u niskim koncentracijama siguran je za hipertireozu. Neznatno povećani unos, s druge strane, može potaknuti rad štitnjače. Ako koristite lijekove za štitnjaču, obično se preporučuje da smanjite unos Moringe ili provjerite svog liječnika prije uzimanja Moringe.

  Question. Uzrokuje li Moringa neplodnost?

  Answer. Iako je Moringa sigurna u dijetalnim razinama, može imati antifertilna svojstva. Ekstrakt korijena moringe posjeduje i abortivna i antiimplantacijska svojstva. Menstrualni ciklus također može biti pogođen. Ako pokušavate zatrudnjeti ili ste već trudni, najbolje je izbjegavati moringu ili dodatke moringi.

  Question. Uzrokuje li Moringa nadutost?

  Answer. Ne, Moringa, zapravo, pojačava probavnu vatru, koja pomaže u probavi hrane i održava zdrav probavni sustav. To je zbog činjenice da je Ushna (vruće).

  Question. Koje su prednosti lišća moringe?

  Answer. Listovi moringe imaju različita terapeutska svojstva. Listovi moringe bogati su mineralima, vitaminima i aminokiselinama, što ih čini korisnima i za prehrambene i za terapeutske svrhe. Listovi moringe pomažu u kontroli razine šećera u krvi smanjujući oštećenje stanica gušterače i povećavajući oslobađanje inzulina. Također imaju protuupalna svojstva, što pomaže u izbjegavanju oštećenja jetre. Listovi moringe također su bogati antioksidansima koji pomažu u sprječavanju oštećenja stanica i borbi protiv infekcija.

  Zbog svojih Vata balansirajućih i Ropan (ljekovitih) karakteristika, listovi Moringe mogu pomoći u upravljanju brojnim stanjima kao što su nelagoda u zglobovima i kožni poremećaji kada se primjenjuju izvana. Zbog svojih karakteristika Deepan (predjelo) i Pachan (probava), također pomaže u zdravoj funkciji gušterače i jetre poticanjem probavne vatre.

  Question. Koje su dobrobiti Moringe za muškarce?

  Answer. Budući da su neki enzimi potisnuti u lišću moringe, to može poboljšati mušku seksualnu želju i izvedbu. Također smanjuje šanse za mušku seksualnu disfunkciju uzrokovanu stresom.

  Moringa poboljšava seksualno zdravlje i smanjuje slabost koju muškarci osjećaju kao posljedicu stresa i tjeskobe. Pogoršana Vata dosha, prema Ayurvedi, uzrokuje stres i brigu. Svojstva Moringe za balansiranje Vate pomažu u oslobađanju od stresa i tjeskobe, a istovremeno promiču zdrav seksualni život.

  Question. Može li Moringa pomoći kod mršavljenja?

  Answer. Da, Moringa prah vam može pomoći da smršavite. Pomaže u smanjenju stvaranja sala u trbuhu i uklanjanju toksina iz tijela. Moringa također pomaže u poboljšanju tjelesnog metabolizma, što pomaže u mršavljenju.

  Da, Moringa pomaže u upravljanju prekomjernim debljanjem snižavanjem Ame (toksičnih ostataka u tijelu kao rezultat nepravilne probave), što je primarni uzrok debljanja. Moringa posjeduje Deepan (predjelo) i Pachan (probavna) svojstva koja pomažu u regulaciji tjelesne težine poboljšavanjem probavne vatre.

  Question. Koje su prednosti lišća moringe?

  Answer. Listovi moringe imaju različita terapeutska svojstva. Listovi moringe bogati su mineralima, vitaminima i aminokiselinama, što ih čini korisnima i za prehrambene i za terapeutske svrhe. Listovi moringe pomažu u kontroli razine šećera u krvi smanjujući oštećenje stanica gušterače i povećavajući oslobađanje inzulina. Također imaju protuupalna svojstva, što pomaže u izbjegavanju oštećenja jetre. Listovi moringe također su bogati antioksidansima koji pomažu u borbi protiv bolesti i štite stanice.

  Zbog svojih Vata balansirajućih i Ropan (ljekovitih) karakteristika, listovi Moringe mogu pomoći u upravljanju brojnim stanjima kao što su nelagoda u zglobovima i kožni poremećaji kada se primjenjuju izvana. Zbog svojih karakteristika Deepan (predjelo) i Pachan (probava), također pomaže u zdravoj funkciji gušterače i jetre poticanjem probavne vatre.

  Question. Koje su dobrobiti Moringe za muškarce?

  Answer. Budući da su neki enzimi potisnuti u lišću moringe, to može poboljšati mušku seksualnu želju i izvedbu. Također smanjuje šanse za mušku seksualnu disfunkciju uzrokovanu stresom.

  Moringa poboljšava seksualno zdravlje i smanjuje slabost koju muškarci osjećaju kao posljedicu stresa i tjeskobe. Pogoršana Vata dosha, prema Ayurvedi, uzrokuje stres i brigu. Svojstva Moringe za balansiranje Vate pomažu u oslobađanju od stresa i tjeskobe, a istovremeno promiču zdrav seksualni život.

  Question. Pomaže li moringa u zacjeljivanju rana?

  Answer. Da, Moringa pomaže u zacjeljivanju rana. Pomaže zacjeljivanje rana pospješujući kontrakciju i zatvaranje rana. Prisutna su antimikrobna, antioksidativna i protuupalna djelovanja. Pomaže u sprječavanju infekcije rana i ubrzava proces zacjeljivanja.

  Question. Je li Moringa ulje dobro za akne?

  Answer. Kada se nanese na kožu, ulje moringe pomaže u borbi protiv akni. Zbog svojih Ropan (ljekovitih) svojstava, smanjuje upalu i ubrzava zacjeljivanje.

  Question. Je li Moringa ulje dobro za rast kose?

  Answer. Da, ulje moringe pomaže u prevenciji gubitka kose i pospješuje rast kose. Gubitak kose je uglavnom uzrokovan iritiranom Vata doshom, prema Ayurvedi. Regulirajući Vata doshu, ulje moringe pomaže u sprječavanju gubitka kose.

  Question. Je li Moringa ulje dobro za psorijazu?

  Answer. Kada se nanese na zahvaćeno područje, ulje moringe može pomoći kod psorijaze. Zbog svoje Snigdha (uljne) kvalitete, pomaže ublažiti pretjeranu suhoću i vratiti sadržaj vlage.

  Question. Može li Moringa ublažiti glavobolju?

  Answer. Iako nema odgovarajućih znanstvenih dokaza, lišće i cvjetovi su umasirani na sljepoočnice u tradicionalnoj medicini za ublažavanje glavobolje.

  SUMMARY

  Moringa je izvrsne nutritivne vrijednosti i sadrži mnogo biljnog ulja. Njegovi listovi i cvjetovi uglavnom se koriste za liječenje raznih bolesti.