Lavanda (Lavandula stoechas)

Lavanda, često poznata kao francuska lavanda, je mirisna biljka koja ima ljekovita i kozmetička svojstva.^(HR/1)

Često se koristi u aromaterapiji za mentalno i tjelesno opuštanje. Eterično ulje lavande prvenstveno se koristi u proizvodnji kozmetike kao što su šamponi za kosu, soli za kupanje, formulacije mirisa, hrana, lijekovi i repelenti za insekte. Anksiolitička svojstva lavande čine je učinkovitom za smanjenje napetosti i tjeskobe. Njegovo opuštajuće i antispazmodičko djelovanje pomaže u ublažavanju menstrualnih bolova i nelagode. Menstrualni simptomi mogu se ublažiti pijenjem čaja od lavande ili korištenjem eteričnog ulja lavande za aromaterapiju. Ulje lavande ima niz prednosti za kožu i kosu. Ulje lavande pomiješano s kokosovim uljem naneseno na kožu sprječava bore i druge znakove starenja. Ulje lavande na tjeme jednom dnevno, prema Ayurvedi, smanjuje opadanje kose balansirajući Vata i smanjujući pretjeranu suhoću tjemena. Pretjeranu upotrebu čaja od lavande treba izbjegavati jer može izazvati neugodne nuspojave poput mučnine i povraćanja.

Lavanda je poznata i kao :- Lavandula stoechas, Lavandula officinarum, arapska ili francuska lavanda, Tuntuna, Lavendra-no-phul, Ustukhudusa, Ulfajan, Heal-all

Lavanda se dobiva iz :- Biljka

Koristi i dobrobiti lavande:-

Prema nekoliko znanstvenih studija, upotreba i dobrobiti lavande (Lavandula stoechas) navedene su u nastavku^(HR/2)

• Menstrualni bolovi : Zbog svojih svojstava opuštanja mišića i spazmolitika, čaj od lavande može pomoći u upravljanju menstrualnim bolovima. Smanjuje menstrualne tegobe i ublažava nenamjerne grčeve mišića. Linalool, komponenta s analgetskim svojstvima, također je prisutna. Ova značajka pomaže u smanjenju boli i nelagode povezane s menstruacijom. Menstrualne bolove i grčeve možete ublažiti inhalacijom eteričnog ulja lavande ili utrljavanjem donjeg dijela leđa uljem lavande.
  “Jedan od najboljih kućnih tretmana za smanjenje nelagode tijekom menstruacije ili dismenoreje je lavanda.” Dismenoreja je nelagoda ili grčevi koji se javljaju tijekom ili neposredno prije menstrualnog ciklusa. Kasht-aartava je ayurvedski izraz za ovo stanje. Vata dosha regulira i kontrolira Aartavu, odnosno menstruaciju. Kao rezultat toga, kontrola Vate kod žena ključna je za upravljanje dismenorejom. Lavanda je biljka koja uravnotežuje Vatu i može pomoći kod dismenoreje. Čaj od lavande smanjuje bolove u želucu i grčeve tijekom menstruacije te pomaže kod pogoršane Vate. Priprema čaja od lavande kod kuće Savjeti 1. Napunite čajnik do pola vodom i pustite da zavrije. 2. Ubacite nekoliko cvjetova lavande. 3. Ostavite 5 minuta da se cvijeće namače u vodi. Možete ih namakati duže vrijeme (prema vašim zahtjevima). 4. Procijedite ili filtrirajte tekućinu u šalicu kako biste uklonili cvjetove iz čaja. 5. Čaj od lavande možete piti prije noći ili kad god vam zatreba.
• Gubitak apetita : Čaj od lavande može pomoći u kontroli gubitka apetita. To je povezano s činjenicom da potiče glad. Pospješuje konzumaciju hrane potičući apetit.
• Mučnina : Iako nema dovoljno znanstvenih dokaza koji podupiru korištenje lavande za liječenje mučnine. Međutim, u kombinaciji s drugim biljkama poput đumbira i komorača, može djelovati kao antiemetik (sredstvo koje ublažava mučninu).
• Zubobolja : Iako nema dovoljno znanstvenih podataka koji podupiru korištenje lavande za liječenje zubobolje. Međutim, koristio se za liječenje nelagode zuba.
• Povraćanje : Antiemetička svojstva lavande mogu je učiniti korisnom za povraćanje. U kombinaciji s drugim biljkama poput đumbira i komorača, pomaže u ublažavanju simptoma mučnine i povraćanja.
• Gubitak kose : Iako nema dovoljno znanstvenih podataka koji bi upućivali na značaj ulja lavande kod gubitka kose. Prema nekim istraživanjima, korištenje ulja lavande u kombinaciji s drugim uljima poput ružmarina i cedrovine može pomoći u povećanju razvoja kose. Zbog svojih antimikrobnih svojstava također štiti vlasište od infekcija.
  Ulje lavande jedno je od najučinkovitijih ulja za liječenje problema s kosom. Gubitak kose je uzrokovan povećanom Vata doshom u tijelu, što također uzrokuje suhoću vlasišta, prema Ayurvedi. Ulje lavande uravnotežuje Vatu, otklanja pretjeranu suhoću i sprječava gubitak kose. Kako koristiti ulje lavande 1. Koristite 4-5 kapi eteričnog ulja lavande ili po potrebi. 2. Upotrijebite bazno ulje poput ružmarina ili cedrovine da ga razrijedite. 3. Nanesite ga na vlasište jednom dnevno i tri puta tjedno kako biste spriječili gubitak kose.
• Simptomi menopauze : Miris lavande može pomoći u upravljanju simptomima menopauze kao što su valovi vrućine. Ovi simptomi prvenstveno su povezani sa stresom, koji uzrokuje porast razine hormona stresa (kortizola) u tijelu. Lavanda pomaže u liječenju valunga i drugih simptoma menopauze snižavanjem razine hormona stresa.
• Depresija : Udisanje ulja lavande može pomoći kod depresije. Ima antidepresivna svojstva zahvaljujući određenim sastojcima. Prema istraživanjima, ti spojevi ograničavaju ponovnu pohranu nekih neurotransmitera (serotonina) i time poboljšavaju raspoloženje.
• Anksioznost : Zbog svojih anksiolitičkih svojstava, ulje lavande, čest element u aromaterapiji, može pomoći u ublažavanju tjeskobe. Poboljšava prijenos signala do mozga, čime se smanjuje djelovanje određenih medijatora koji uzrokuju tjeskobu. Simptomi anksioznosti su također smanjeni u težini, učestalosti i duljini.
  Lavanda vam može pomoći u kontroli simptoma tjeskobe. Vata upravlja svim tjelesnim pokretima i radnjama, kao i živčanim sustavom, prema Ayurvedi. Anksioznost je primarno izazvana Vata neravnotežom. Lavanda djeluje opuštajuće na živčani sustav i pomaže u regulaciji Vate. Lijepog je mirisa pa se koristi u aromaterapiji ili kao čaj. Kako koristiti ulje lavande 1. Ulje lavande može se koristiti u aromaterapiji za ublažavanje simptoma depresije. 2. Napunite difuzor uljem lavande. 3. Stavite difuzor u spavaću sobu za umirujuće učinke i ublažavanje simptoma tjeskobe.
• Nesanica : Protiv nesanice možete pomoći lavandom. Ima sedativna svojstva zbog komponente koja se zove linalol. Ove komponente pomažu u liječenju problema sa spavanjem i poboljšanju kvalitete sna.
  Lavanda vam može pomoći da se dobro naspavate. Pogoršana Vata dosha, prema Ayurvedi, čini živčani sustav osjetljivim, što rezultira anidrom (nesanicom). Vata-balansirajuća svojstva lavande pomažu umiriti živčani sustav, što pomaže u kontroli nesanice. Kako koristiti ulje lavande 1. Aromaterapija se može koristiti za liječenje nesanice uljem lavande. 2. Napunite difuzor uljem lavande. 3. Stavite difuzor u spavaću sobu za opuštajuće učinke i dobar san.
• Upala uha : Antibakterijska svojstva lavande mogu pomoći u liječenju infekcija uha. Zaustavlja razvoj bakterija u srednjem uhu. Zbog svojih protuupalnih svojstava, umasiranje ulja lavande oko uha također ublažava iritaciju.
• Čirevi u ustima : Iako nema dovoljno znanstvenih podataka koji bi poduprli korištenje lavande za afte. Zbog izvrsnog zacjeljivanja i protuupalnih svojstava, lokalno korištenje ulja lavande na zahvaćenom području može pomoći u smanjenju oteklina i boli kod afti.
  Ulje lavande primijenjeno lokalno može pomoći u ublažavanju simptoma afti. Prema Ayurvedi, afte su česte kod osoba s visokom Pittom. Upalu i peckanje u zahvaćenom području također uzrokuje Pitta. Ropan (ljekovito) svojstvo lavande pomaže u smanjenju upale i drugih simptoma. Kao rezultat toga, ozlijeđeno područje će brže zacijeliti. Kako nanijeti ulje lavande na afte 1. Koristite 4-5 kapi eteričnog ulja lavande ili po potrebi. 2. Dodajte noseće ulje, poput kokosovog ulja, da ga razrijedite. 3. Za brzo liječenje afti, nanesite ga na zahvaćeno područje jednom ili dva puta dnevno.
• Sprječavanje uboda komaraca : Zbog snažnog mirisa i umirujućih svojstava, lavanda se može koristiti kao repelent za insekte. Lavanda, u obliku suhih cvjetova ili cijele biljke, odbija insekte i smiruje ugrize.
• Stres : Udisanje lavande smanjuje otpuštanje hormona stresa (kortizola) iz nadbubrežne žlijezde, što pomaže u upravljanju stresom. Također pojačava proizvodnju serotonina (“hormona sreće”), što može pomoći kod tjeskobe i ublažavanja stresa. Ulje lavande također se može primijeniti lokalno kao pomoć kod postporođajnog stresa.
• Demencija : Zbog svojih opuštajućih i sedativnih svojstava, aromaterapija lavandom može pomoći u smanjenju određenih simptoma demencije, poput agitacije. Smanjuje uznemirenost povezanu s demencijom umirujući oboljelog i izazivajući san.
• Uši : Zbog svojih antiparazitskih i insekticidnih svojstava, ulje lavande može se koristiti za liječenje ušiju. Pomaže u uklanjanju ušiju i održava zdravlje vlasišta.
• Bol u kolikama : Lavanda može pomoći dojenčadi s grčevima snižavanjem razine kortizola (hormona stresa). Ublažava stres koji novorođenčad doživljava kao posljedicu neprekidnog plača. Također posjeduje antispazmatična svojstva, koja pomažu u ublažavanju grčeva trbušnih mišića, koji mogu biti uzrok kolika. Prema nekim istraživanjima, masaža trbuščića uljem lavande skraćuje trajanje tjednog plakanja dojenčadi s grčevima. Osim toga, kupka od lavande može pomoći dojenčadi s grčevima.
  Lavanda ublažava simptome grčeva, koji su često uzrokovani pogoršanom Vatom. Uzrokuje nakupljanje plinova u želucu, što može uzrokovati grčeve. Vata se može uravnotežiti uljem lavande ili kupkom s njim. To ublažava grčeve otpuštanjem dodatnog plina iz želuca. Kako koristiti ulje lavande za grčeve 1. Koristite 4-5 kapi eteričnog ulja lavande ili po potrebi. 2. Dodajte noseće ulje, poput kokosovog ulja, da ga razrijedite. Za ublažavanje grčeva umasirajte ga na zahvaćeno područje jednom ili dva puta dnevno.
• Umor : Udisanje ulja lavande može pomoći u kontroli umora smanjenjem stresa i tjeskobe. Posjeduje sedativna i anti-anksiozna svojstva, koja pomažu u indukciji sna i smanjenju simptoma anksioznosti. Također djeluje opuštajuće, što pomaže u opuštanju mozga i ublažavanju stresa. Aromaterapijska masaža uljem lavande može pomoći u komunikaciji između mozga i imunološkog sustava (psihoneuroimunologija), smanjujući umor.
  Lavanda vam može pomoći u borbi protiv umora u svakodnevnom životu. Umor je osjećaj iscrpljenosti, slabosti ili nedostatka energije. Umor se u Ayurvedi naziva ‘klama’, a proizvodi ga neuravnotežena Kapha dosha. Zbog svojih Kapha balansirajućih svojstava, aromaterapija uljem lavande pomaže u ublažavanju simptoma umora. Ulje lavande može se koristiti za liječenje iscrpljenosti na razne načine. 1. Ulje lavande može se koristiti u aromaterapiji za ublažavanje simptoma umora. 2. Napunite difuzor uljem lavande. 3. Stavite difuzor u spavaću sobu za umirujuće učinke i ublažavanje simptoma umora. 4. Možete se također umasirati uljem lavande s uljem ružmarina kako biste trenutno ublažili simptome umora.
• Osteoartritis : Zbog svojih protuupalnih svojstava, lavanda može biti korisna u liječenju osteoartritisa. Lavanda sadrži spojeve koji suzbijaju funkciju upalnog proteina koji uzrokuje upalu. Zbog toga se smanjuju bolovi i otekline zglobova povezani s osteoartritisom.
  Ulje lavande može pomoći osobama s osteoartritisom da kontroliraju bol. Prema Ayurvedi, osteoartritis, također poznat kao Sandhivata, uzrokovan je povećanjem Vata doshe. Stvara nelagodu, oticanje i ukočenost u zglobovima. Zbog svojih svojstava balansiranja Vate, nanošenje ulja lavande na zahvaćeno područje ublažava bol i otekline u zglobovima povezane s osteoartritisom. Ulje lavande za osteoartritis: korisni savjeti 1. Koristite 4-5 kapi eteričnog ulja lavande ili po potrebi. 2. Dodajte bazno ulje, kao što je maslinovo ulje, da ga razrijedite. 3. Umasirajte ga u zahvaćeno područje jednom ili dva puta dnevno za ublažavanje simptoma osteoartritisa.
• Ublažavanje bolova : Analgetska svojstva lavande mogu pomoći u kontroli boli. Olakšava bol bez izazivanja nesvjestice.
• Sindrom nemirnih nogu : Iako nema dovoljno znanstvenih dokaza koji podupiru korištenje lavande u liječenju sindroma nemirnih nogu (RLS). Terapija masaže lavandom, s druge strane, može pomoći pacijentima na hemodijalizi da kontroliraju RLS zbog svojih svojstava opuštanja mišića i umirivanja.
• Akne : Budući da ulje lavande ima antibakterijska svojstva, može pomoći u liječenju akni tako što smanjuje rast bakterija koje uzrokuju akne. Djeluje kao protuupalni lijek, smanjujući upalu i bol povezanu s aknama. Također sprječava stvaranje akni smanjujući stopu lučenja sebuma.
  Kapha-Pitta dosha tip kože je skloniji aknama i prištićima, prema Ayurvedi. Pogoršanje kaphe dovodi do povećanja proizvodnje sebuma, koji začepljuje pore. Kao rezultat toga pojavljuju se i bijeli prištići i miteseri. Zbog svojih Kapha balansirajućih svojstava, korištenje ulja lavande na koži pomaže smanjiti proizvodnju sebuma i pruža olakšanje od akni. Kako koristiti ulje lavande za akne 1. Koristite 4-5 kapi eteričnog ulja lavande ili po potrebi. 2. Dodajte noseće ulje, poput kokosovog ulja, da ga razrijedite. 3. Kako biste se riješili problema s aknama, nanesite ga na zahvaćeno područje jednom dnevno i tri puta tjedno.
• Glavobolja : Lavanda može pomoći u ublažavanju glavobolje izazvane psihičkom napetosti ili stresom. Lavanda opušta krvne žile i smiruje živčanu napetost. Također ima analgetska svojstva, što znači da ublažava bol.
  Lavanda može pomoći kod glavobolja uzrokovanih stresom ili poremećenom rutinom spavanja. Stres ili isprekidani san, prema Ayurvedi, pogoršavaju Vatu, što može dovesti do glavobolje. Zbog svojih svojstava balansiranja Vate, nanošenje ulja lavande ili udisanje ugodnog mirisa lavande pomaže u ublažavanju napetosti umirujući živčani sustav i potiče čvrst san. Kako koristiti ulje lavande za glavobolju 1. Aromaterapija se može koristiti za ublažavanje glavobolje uljem lavande. 2. Napunite difuzor uljem lavande. 3. Stavite difuzor u spavaću sobu za umirujuće učinke i ublažavanje glavobolje. 4. Masiranje čela uljem lavande pomiješanim s baznim uljem poput bademovog ulja pomoći će vam da se brzo oslobodite glavobolje.
• Migrena : Lavanda ublažava bolove migrene smirujući živčani sustav i opuštajući krvne žile. Također sadrži analgetske učinke koji pomažu u ublažavanju boli i upravljanju migrenama.
• Ekcem : Ekcem je kožna bolest koja uzrokuje upalu, svrbež i crvene mrlje. Protugljivična i antibakterijska svojstva lavande pomažu u liječenju ekcema. Zbog svojih protuupalnih svojstava ulje lavande ima opuštajući učinak na kožu te smanjuje iritacije i upale.
  Ekcem se može kontrolirati primjenom ulja lavande. Ekcem je kožna bolest koja uzrokuje hrapavu kožu s mjehurićima, nadraženu, svrbežnu i krvareću kožu. Zbog svog Ropan (ljekovitog) svojstva, korištenje ulja lavande smanjuje upalu i potiče brzo zacjeljivanje. Savjeti kako koristiti ulje lavande za ekcem. 1. Koristite 4-5 kapi eteričnog ulja lavande ili po potrebi. 2. Dodajte noseće ulje, poput kokosovog ulja, da ga razrijedite. 3. Za ublažavanje simptoma ekcema, nanesite ovu kombinaciju na zahvaćeno područje jednom dnevno i tri puta tjedno.
• Hipertenzija (visoki krvni tlak) : Zbog svojih umirujućih svojstava, aromaterapijska kupka od lavande može pomoći u smanjenju krvnog tlaka. Miris lavande tijelo brzo upija, dopire do krvnih žila i izaziva duboko opuštanje. Ovo opuštanje pomaže u smanjenju krvnog tlaka.

Video Tutorial

Mjere opreza koje treba poduzeti tijekom korištenja lavande:-

Prema nekoliko znanstvenih studija, potrebno je poduzeti sljedeće mjere opreza tijekom uzimanja lavande (Lavandula stoechas):^(HR/3)

• Lavanda može usporiti središnji živčani sustav ako se uzima zajedno s anestezijom i drugim lijekovima tijekom operacije. Stoga je preporučljivo izbjegavati korištenje lavande 2 tjedna prije planirane operacije.
• Izravna primjena ulja lavande na kožu može izazvati iritaciju ili svrbež. Stoga je preporučljivo koristiti ga u kombinaciji s nekim baznim uljem poput kokosovog ulja, maslinovog ulja itd.

• Posebne mjere opreza koje treba poduzeti tijekom uzimanja lavande:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, prilikom uzimanja lavande (Lavandula stoechas) potrebno je poduzeti posebne mjere opreza u nastavku.^(HR/4)

  • Dojenje : Jer nema dovoljno znanstvenih podataka koji bi poduprli korištenje lavande tijekom dojenja. Zbog toga je najbolje izbjegavati korištenje lavande tijekom dojenja ili prije toga posjetiti liječnika.
  • Umjerena interakcija s lijekovima : Određeni sedativi, poput barbiturata, mogu djelovati s lavandom, uzrokujući pretjeranu letargiju ili pospanost. Kao rezultat toga, najbolje je izbjegavati korištenje lavande zajedno s takvim lijekovima.
  • Trudnoća : Jer nema dovoljno znanstvenih podataka koji bi poduprli korištenje lavande tijekom trudnoće. Zbog toga je najbolje izbjegavati korištenje lavande tijekom trudnoće ili prije toga posjetiti liječnika.
  • Alergija : Kod nekih ljudi lokalno korištenje ulja lavande može izazvati alergijske reakcije poput iritacije kože i dermatitisa. Zbog toga je najbolje potražiti liječnički savjet prije nego što nanesete ulje lavande na kožu.

  Kako uzimati lavandu:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, lavanda (Lavandula stoechas) se može koristiti u metodama navedenim u nastavku^(HR/5)

  • Čaj od lavande : Možete napraviti čaj od lavande kod kuće slijedeći ove jednostavne radnje. Savjeti za pripremu čaja od lavande kod kuće. Prokuhajte dvadeset do dva 50 ml vode u čajniku. Dodajte mu par cvjetova lavande. Pustite cvijeće da se namače u vodi oko 5 minuta. Možete ih namakati i duže (prema želji). Uklonite cvjetove iz čaja tako da filtrirate ili procijedite tekućinu izravno u šalicu. Možete uživati u čaju od lavande jedan ili dva puta dnevno kako biste uklonili znakove menstrualnih bolova.
  • Koristite kao vanjsku aplikaciju : Uzmite četiri do pet kapi ulja lavande ili prema vašim zahtjevima. Razrijedite ga uljem pružatelja usluga poput kokosovog ulja. Nanesite ga na zahvaćeno mjesto svakodnevno, kao i tri puta tjedno. Za uklanjanje znakova i simptoma ekcema.
  • Koristiti kao ulje za aromaterapiju : Ulje lavande može se koristiti za aromaterapiju. Stavite ulje lavande u difuzor. Postavite ga u svoju spavaću sobu. Da dobijete umirujuće prednosti neposredno prije spavanja.

  Koliko lavande treba uzeti:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, lavandu (Lavandula stoechas) treba uzimati u dolje navedenim količinama^(HR/6)

  Nuspojave lavande:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, prilikom uzimanja lavande (Lavandula stoechas) potrebno je uzeti u obzir sljedeće nuspojave:^(HR/7)

  • Mučnina
  • povraćanje
  • Zatvor
  • Glavobolja
  • Povećan apetit
  • Pigmentacija kože
  • Fotosenzibilizacija

  Često postavljana pitanja u vezi s lavandom:-

  Question. Koji su drugi načini korištenja lavande?

  Answer. “Lavanda se može koristiti na razne načine za liječenje raznih bolesti, uključujući mučninu, gubitak apetita, povraćanje, depresiju, stres i demenciju.” 1. Za oralnu konzumaciju Domaći recepti za čaj od lavande a. Napunite čajnik do pola vodom i zakuhajte. a. Ubacite nekoliko cvjetova lavande. d. Potopite cvjetove oko 5 minuta u vodu. Možete ih namakati duže vrijeme (prema vašim zahtjevima). d. Procijedite ili filtrirajte tekućinu u šalicu kako biste uklonili cvjetove iz čaja. e. Čaj od lavande možete piti predvečer ili kad god vam zatreba. 2. Savjeti za aromaterapiju lavandom za vanjsku upotrebu a. Stavite ulje lavande u difuzor. b. Držite difuzor u svojoj spavaćoj sobi kako biste iskoristili prednosti njegovih umirujućih svojstava. c. Brzo olakšanje možete dobiti i masažom uljem lavande i ružmarina.”

  Question. Mogu li držati lavandu u kući?

  Answer. Lavanda nije klasična sobna biljka, ali uz pažljivu njegu može se držati iu kući. Treba ga redovito izlagati dovoljno sunčeve svjetlosti, svježeg zraka i vode.

  Question. Jesu li kapsule lavande dostupne na tržištu?

  Answer. Da, na tržištu postoji nekoliko marki kapsula s lavandom. Dostupni su za kupnju online ili u bilo kojoj trgovini medicinskog pribora.

  Question. Koje su druge sorte lavande?

  Answer. Lavanda također postoji u sljedećim varijantama: Lavandula dentata (francuska lavanda) je mirisni višegodišnji grm koji najbolje raste u kadama ili posudama. Više je poznat po svojoj estetskoj vrijednosti nego po svojim terapeutskim ili kozmetičkim svojstvima. Lavandula angustifolia Mill. (engleski Lavender) je višegodišnja zeljasta biljka porijeklom iz Sredozemlja. Zbog svojih antioksidativnih, protuupalnih, zacjeljujućih, antidepresivnih i sedativnih svojstava, ima širok raspon terapeutskih svojstava. Lavandula multifida (Egipatska lavanda) je višegodišnji, mirisni grm porijeklom iz sjeverozapadnog Mediterana i Kanarskih otoka, a poznat je i kao lavanda s lišćem paprati. Prisutna su antimikrobna, protuupalna i antioksidativna djelovanja.

  Question. Je li lavanda dobra za bubrege?

  Answer. Da, lavanda je korisna za bubrege. Sadrži antioksidativna svojstva koja pomažu u smanjenju oksidativnog stresa. Štiti stanice (bubrežne) od oštećenja slobodnih radikala i izbjegava dodatne probleme s bubrezima kao što je nefrotoksičnost.

  Question. Je li lavanda korisna kod grčeva?

  Answer. Zbog svojih spazmolitičkih svojstava, lavanda može pomoći kod grčeva. Pomaže u opuštanju glatkih mišića i smanjenju grčeva u tijelu.

  Question. Zašto se od lavande osjećate pospano?

  Answer. Zbog svojih sedativnih i hipnotičkih svojstava, lavanda nas uspavljuje inhibirajući djelovanje specifičnih neurotransmitera i opuštajući središnji živčani sustav.

  Question. Je li lavanda toksična za ljude?

  Answer. Iako nema dovoljno znanstvenih podataka koji potvrđuju štetne učinke lavande. Međutim, prema studiji, neki ljudi mogu osjetiti negativne učinke pijenja biljnog čaja od lavande. Zbog toga je preporučljivo dobiti liječnički savjet prije konzumiranja biljnog čaja od lavande.

  Question. Utječe li lavanda na normalnu hormonsku aktivnost?

  Answer. Da, i muškarci i žene mogu biti pod utjecajem hormonskog djelovanja lavande. Redovito korištenje ulja lavande uzrokuje neravnotežu u razinama spolnih hormona (estrogena i androgena). Ima potencijal izazvati rani razvoj grudi kod žena, kao i nenormalan razvoj grudi kod muškaraca (ginekomastija).

  Question. Je li previše lavande loše za vas?

  Answer. Iako lavanda ima brojne dobrobiti, pretjerana uporaba može rezultirati štetnim učincima kao što su zatvor, glavobolje i povećanje osjećaja gladi. Zbog toga je najbolje potražiti liječnički savjet prije konzumiranja lavande.

  Question. Može li se lavanda koristiti kao sredstvo za razrjeđivanje krvi?

  Answer. Nema dovoljno znanstvenih podataka koji bi poduprli korištenje lavande kao razrjeđivača krvi.

  Question. Može li eterično ulje lavande izazvati astmu?

  Answer. Iako nema dovoljno znanstvenih dokaza koji podupiru značaj eteričnog ulja lavande u razvoju astme. Zapravo, zbog svojih protuupalnih svojstava, eterično ulje lavande može pomoći u liječenju bronhijalne astme. Udisanje eteričnog ulja lavande olakšava disanje te smanjuje upale i alergijske reakcije u dišnim putovima.

  Question. Pomaže li lavanda kod bolova u zglobovima?

  Answer. Da, zbog svojih protuupalnih i analgetskih svojstava, ulje lavande može pomoći kod bolova u zglobovima. Pomaže ublažiti bol i upalu koja dolazi s bolovima u zglobovima.

  Question. Je li ulje lavande dobro za bore?

  Answer. Da, zbog svojih visokih antioksidativnih svojstava, ulje lavande je blagotvorno za bore. Štiti stanice kože od štetnih učinaka slobodnih radikala. Nanošenje ulja lavande na kožu u kombinaciji s kokosovim uljem potiče cirkulaciju krvi, oksigenira kožu i sprječava nastanak bora.

  Question. Uklanja li ulje lavande tamne mrlje?

  Answer. Nema dovoljno znanstvenih podataka koji bi poduprli korištenje ulja lavande za uklanjanje crnih mrlja.

  SUMMARY

  Često se koristi u aromaterapiji za mentalno i tjelesno opuštanje. Eterično ulje lavande prvenstveno se koristi u proizvodnji kozmetike kao što su šamponi za kosu, soli za kupanje, formulacije mirisa, hrana, lijekovi i repelenti za insekte.