Мушкатни орашчић (Миристиц фрагранс)

Мушкатни орашчић, такође познат као Јаипхал, је уситњено семе које се широко користи као зачин.^(HR/1)

Маце или Јавитри је меснати црвени мрежасти омотач на зрну семена мушкатног орашчића који се такође користи као зачин. Због својих антидепресивних својстава, мушкатни орашчић може помоћи код анксиозности и туге. Може се користити као зачин у свакодневној исхрани да би помогао варењу. Штавише, мушкатни орашчић се дуго користио као кућни третман за дијареју и надутост код беба. Такође помаже у смањењу упале и ублажавању нелагодности у зглобовима. Мушкатни орашчић се широко користи у ајурведској медицини и у припреми разних јела. Путер мушкатног орашчића је липид добијен из семена који се користи у козметици и пастама за зубе. Прах мушкатног орашчића помешан са медом или млеком нанешен на кожу помаже у контроли уља и уклањању пигментације.

Мушкатни орашчић је такође познат као :- Миристица фрагранс, Јатисасиа, Јатипхала, Јаипхал, Канивисх, Јаитри, Јаифар, Јадикаи, Јаикаи, Јаидикаи, Јафал, Јатика, Сатхиккаи, Јатхиккаи, Јатиккаи, Јадхикаи, Јадхиккаи, Јајикаиа, Јаузбува, Јави

Мушкатни орашчић се добија из :- Плант

Употреба и предности мушкатног орашчића:-

Према неколико научних студија, употреба и предности мушкатног орашчића (Миристица фрагранс) су наведене у наставку^(HR/2)

• Надутост (формирање гасова) : Мушкатни орашчић би вам могао помоћи да се ослободите гасова у цревима. Поремећај варења хране је најчешћи узрок стварања гасова. Мушкатни орашчић је помоћно средство за варење које помаже у процесу варења. Мушкатни орашчић се стога користи за лечење проблема са варењем као што су гасови и грчеви.
  Мушкатни орашчић може помоћи у ослобађању гасова у цревима. Неравнотежа Вата и Питта доше изазива гасове или надимање. Ниска пробавна ватра због ниске Питта доше и повећане Вата доше отежава варење. Гасови у цревима или надимање настају услед лошег варења. Због својих Деепан (предјело) и Пацхан (пробавних) карактеристика, мушкатни орашчић помаже у побољшању пробавне ватре и исправљању варења. Савети: 1. Одмерите 1-2 кашичице мушкатног орашчића у праху. 2. Да бисте контролисали цревне гасове, узимајте га са медом, идеално после јела.
• Лоше варење : Мушкатни орашчић може помоћи у лечењу гастроинтестиналних проблема као што је лоше варење. Помаже варење и функционише као добар агенс за варење.
  Мушкатни орашчић може помоћи код проблема са стомаком, укључујући пробавне сметње. Поремећај варења, према Ајурведи, резултат је неадекватног процеса варења. Пробавне сметње су узроковане погоршаном Капха, што доводи до Агнимандије (слаба пробавна ватра). Мушкатни орашчић побољшава Агни (пробавну топлоту) и чини храну лакшом за варење. Његови Деепан (предјело) и Пацхан (пробавни) квалитети објашњавају ово. Узмите 1-2 кашичице мушкатног орашчића у праху. Да бисте ублажили лоше варење, узмите га са медом, идеално после јела.
• дијареја : Показало се да мушкатни орашчић помаже у лечењу дијареје. Његова антибактеријска и антиинфламаторна својства су одлична. Помаже у смањењу микробне инфекције. Такође помаже да се минимизира иритација црева. Инхибира губитак течности и електролита из тела због свог анти-секреторног ефекта.
  Мушкатни орашчић је добар за спречавање дијареје. У ајурведи, дијареја се назива Атисар. Узрокује га лоша исхрана, контаминирана вода, загађивачи, ментална напетост и Агнимандија (слаба пробавна ватра). Све ове варијабле доприносе погоршању Вате. Ова погоршана Вата повлачи течност из бројних ткива у црева и меша је са изметом. Ово изазива лабаво, воденасто пражњење црева или дијареју. Карактеристике мушкатног орашчића Деепан (предјело) и Пацхан (за варење) помажу у спречавању дијареје балансирајући Вата и повећавајући пробаву. Такође помаже у згушњавању лабаве столице и управљању фреквенцијом лабавог покрета. 1. Узмите 1-2 кашичице мушкатног орашчића у праху. 2. Да бисте смањили дијареју, узмите га са медом, идеално после јела.
• Рак : Мушкатни орашчић може бити користан у лечењу разних врста рака. Поседује антиоксидативна и антиканцерогена својства. Он изазива умирање малигних ћелија и спречава ширење рака.
• Локална анестезија (утрнуло ткиво у одређеном подручју) : Показало се да уље мушкатног орашчића помаже у лечењу болова. Када се примени, има антиинфламаторна и аналгетичка својства. Он потискује молекуле који изазивају бол и спречава ослобађање медијатора упале. У случајевима нелагодности у зглобовима и едема, уље мушкатног орашчића служи као средство против болова. Дијабетичка неуропатија такође може имати користи од тога.

Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=CFpja87cNeI

Мере предострожности које треба предузети приликом употребе мушкатног орашчића:-

Према неколико научних студија, потребно је предузети доле наведене мере предострожности док узимате мушкатни орашчић (Миристица фрагранс)^(HR/3)

• Посебне мере опреза које треба предузети док узимате мушкатни орашчић:-

  Према неколико научних студија, испод треба предузети посебне мере предострожности док узимате мушкатни орашчић (Миристица фрагранс)^(HR/4)

  • Дојење : Ако користите мушкатни орашчић током дојења, прво разговарајте са својим лекаром.
  • Умерена интеракција лекова : 1. Мушкатни орашчић има потенцијал да ступи у интеракцију са лековима који се обрађују у јетри. Ако узимате било које лекове које мења јетра, увек треба да проверите свог лекара. 2. Мушкатни орашчић има потенцијал да ступи у интеракцију са седативима. Као резултат тога, ако узимате мушкатни орашчић заједно са седативима, прво би требало да разговарате са својим лекаром.
  • Трудноћа : Иако је мушкатни орашчић у дијететским пропорцијама безбедан, препоручује се да посетите свог лекара пре конзумирања мушкатног орашчића током трудноће.
  • алергија : Ако имате преосетљиву кожу, разблажите уље мушкатног орашчића кокосовим уљем пре наношења. Због своје Ушна (вруће) потенције, то је случај.

  Како узимати мушкатни орашчић:-

  Према неколико научних студија, мушкатни орашчић (Миристица фрагранс) се може узети у методе наведене у наставку^(HR/5)

  • Мушкатни орашчић у праху : Узмите један до два прстохвата мушкатног орашчића у праху. Прогутајте га са медом идеално после јела.
  • Пакет за лице од мушкатног орашчића : Узмите пола до једне кашичице мушкатног орашчића у праху. Додајте му мед или млеко. Нанесите подједнако на лице и врат. Сачекајте пет до седам минута. Опсежно оперите водом из славине. Користите овај третман један до два пута недељно да регулишете вишак масноће на кожи.
  • Уље мушкатног орашчића : Узмите две до пет капи уља мушкатног орашчића или на основу вашег захтева. Помешајте са сусамовим уљем или кокосовим уљем. Нанесите или њежно умасирајте на захваћено подручје једном или два пута дневно.

  Колико мушкатног орашчића треба узети:-

  Према неколико научних студија, мушкатни орашчић (Миристица фрагранс) треба узимати у количинама наведеним у наставку^(HR/6)

  • Мушкатни орашчић у праху : Један до два прстохвата једном или два пута дневно, или, једна четвртина до пола кашичице или према вашим захтевима.
  • Уље мушкатног орашчића : Две до пет капи или према вашим захтевима.

  Нежељени ефекти мушкатног орашчића:-

  Према неколико научних студија, доле наведене нуспојаве треба узети у обзир приликом узимања мушкатног орашчића (Миристица фрагранс)^(HR/7)

  • Мучнина
  • Сува уста
  • Вртоглавица
  • Халуцинације

  Често постављана питања у вези са мушкатним орашчићем:-

  Question. Какав је укус мушкатног орашчића?

  Answer. Мушкатни орашчић има посебан укус. Даје храни слатки укус. Чак и када се помеша са другим зачинима, одмах се разликује.

  Question. Колико мушкатног орашчића је безбедно за конзумирање?

  Answer. Мало је научних података који би потврдили терапијске дозе мушкатног орашчића. Показало се да мушкатни орашчић, у дози од 1 до 2 мг/кг телесне тежине, има терапеутски ефекат. Предозирање мушкатног орашчића треба избегавати кад год је то могуће.

  Question. Да ли мушкатни орашчић помаже у смањењу холестерола?

  Answer. Да, мушкатни орашчић може помоћи у смањењу нивоа холестерола. Помаже у уклањању холестерола из тела кроз фецес. Као резултат тога, мушкатни орашчић помаже у смањењу ЛДЛ (лошег) холестерола и триглицерида. Такође помаже у порасту ХДЛ, или доброг холестерола. Садржи антиоксидативна својства која спречавају пероксидацију липида и смањују број слободних радикала.

  Мушкатни орашчић помаже у контроли повишеног нивоа холестерола. Неравнотежа Пацхак агнија изазива висок холестерол (ватру за варење). Вишак отпадних производа, или Ама, настаје када је варење ткива поремећено (токсични остаци у телу због неправилног варења). То доводи до накупљања штетног холестерола и оклузије крвних артерија. Мушкатни орашчић помаже у смањењу Аме, примарног извора лошег холестерола. Ово је због његових Деепан (предјело) и Пацхан (пробавних) квалитета, који помажу у контроли холестерола.

  Question. Може ли се мушкатни орашчић користити за Алцхајмерову болест?

  Answer. Да, мушкатни орашчић се може користити за помоћ код Алцхајмерове болести. Смањење нивоа неуротрансмитера ацетилхолина је повезано са Алцхајмеровом болешћу (неопходан за обраду памћења и учења). Мушкатни орашчић има антиинфламаторно и антиоксидативно дејство. Штити неуроне од повреда. Такође зауставља рад ацетилхолинестеразе. Ово помаже у повећању нивоа ацетилхолина у мозгу. Мушкатни орашчић и други зачини раде заједно како би помогли пацијентима са Алцхајмером да побољшају своје памћење.

  Question. Да ли мушкатни орашчић има улогу у дијабетесу?

  Answer. Мушкатни орашчић игра улогу код дијабетеса. ППАР алфа и гама рецептори се везују за њега. Ово помаже у смањењу нивоа глукозе у крви. Такође има антиинфламаторне и антиоксидативне ефекте. Ово смањује шансе за добијање проблема са дијабетесом.

  Дијабетес, такође познат као Мадхумеха, је узрокован неравнотежом Вата и лошим варењем. Поремећај варења изазива накупљање Аме (токсичног отпада који остаје у телу као резултат неисправног варења) у ћелијама панкреаса, ометајући активност инсулина. Због својих Деепан (предјело) и Пацхан (пробавних) карактеристика, прах мушкатног орашчића помаже у корекцији лошег варења. Ово смањује Ама и појачава деловање инсулина. Све то заједно ради на одржавању нивоа шећера у крви.

  Question. Да ли мушкатни орашчић има улогу у гојазности?

  Answer. Мушкатни орашчић игра улогу у гојазности. Тетрахидрофуран (ТХФ), органска хемикалија која се налази у мушкатном орашчићу, смањује раст масног ткива и повећање телесне тежине. Мушкатни орашчић такође поседује антиинфламаторно и антиоксидативно дејство. Проблеми повезани са гојазношћу као што су дијабетес и висок холестерол се смањују као резултат.

  Повећање телесне тежине је узроковано лошим навикама у исхрани и седентарним начином живота, што доводи до ослабљеног дигестивног тракта. Ово доводи до пораста нагомилавања Аме, стварајући неравнотежу у Меда дхату и, као резултат, гојазност. Мушкатни орашчић подстиче ватру за варење, што смањује Ама и убрзава метаболизам. Његови Деепан (предјело) и Пацхан (пробавни) квалитети објашњавају ово. Помаже у смањењу гојазности када се користи заједно.

  Question. Да ли је мушкатни орашчић користан за мушкарце?

  Answer. Да, мушкатни орашчић може помоћи мушкарцима да управљају својим сексуалним нагоном, као и потенцијом. То је због присуства одређених елемената у мушкатном орашчићу који му дају афродизијачке и нервно-стимулативне квалитете.

  Мушкатни орашчић је добар за мушкарце због своје функције Врисхиа (афродизијака), која помаже у побољшању њиховог сексуалног живота и спречавању проблема попут превремене ејакулације.

  Question. Да ли је мушкатни орашчић погодан за бебе?

  Answer. Да, када се дода оброцима, мушкатни орашчић је користан за бебе. То је због присуства одређених компоненти у њему које помажу у контроли симптома кашља и прехладе код новорођенчади старијих од девет месеци. Према студијама, може бити од користи и бебама са гастроинтестиналним болом, надимањем, дијарејом и затвором.

  Због својих квалитета Деепан (предјело) и Пацхан (варење), мушкатни орашчић помаже у управљању одређеним проблемима са варењем код беба као што су надимање, анорексија и лоше варење. Његова Грахи (упијајућа) карактеристика такође помаже у лечењу дијареје код новорођенчади.

  Question. Да ли мушкатни орашчић има активност заштите јетре?

  Answer. Да, због присуства специфичних елемената који елиминишу токсине из тела и штите јетру од токсичности, мушкатни орашчић има функцију заштите јетре. Мушкатни орашчић такође контролише укупну функцију јетре и смањује упалу у јетри због својих антиинфламаторних својстава.

  Због својих карактеристика Деепан (предјело) и Пацхан (варење), мушкатни орашчић помаже у лакшем варењу и побољшава функцију јетре.

  Question. Да ли је мушкатни орашчић користан за управљање депресијом или анксиозношћу?

  Answer. Да, због својих антидепресивних својстава, мушкатни орашчић је користан у лечењу анксиозности и депресије. Мушкатни орашчић делује у интеракцији са неуротрансмитером у мозгу који регулише депресију и анксиозност.

  Мушкатни орашчић може вам помоћи да управљате симптомима стреса и анксиозности. Вата, према Ајурведи, утиче на неуролошки систем, као и на све покрете и радње тела. Вата неравнотежа је примарни узрок анксиозности и стреса. Мушкатни орашчић уравнотежује Вата дошу, што помаже у ублажавању симптома анксиозности.

  Question. Да ли је мушкатни орашчић добар за кожу?

  Answer. Да, мушкатни орашчић је користан за кожу. Мацелигнан мушкатног орашчића служи као средство за депигментацију коже. Омета формирање и складиштење пигмента меланина. Садржи антиинфламаторне и антиоксидативне ефекте. Такође има својства против фотостарења. Штити кожу од штетних ефеката УВ зрака.

  Због своје Ропан (исцељујуће) функције, мушкатни орашчић или његово уље су корисни за кожу када се користе споља.

  Question. Да ли је мушкатни орашчић добар за зубе?

  Answer. Да, мушкатни орашчић је користан за зубе. Мацелигнан мушкатног орашчића поседује моћна антикариогена својства (спречавање каријеса). Спречава размножавање оралних патогена. Спречава стварање бактеријских биофилма на зубима. Каријес је мање вероватан као резултат овога. Ублажава бол и упале повезане са пародонталном болешћу.

  Question. Може ли се мушкатни орашчић користити за избељивање коже?

  Answer. Мушкатни орашчић се може користити за избељивање коже. Томе доприносе његова антибактеријска, антиоксидативна и антиинфламаторна својства. Такође може помоћи да се побољша боја коже смањењем пигментације и ожиљака.

  Мушкатни орашчић се може користити за избељивање коже. Његово Ропан (лечење) својство помаже у управљању пигментацијом лица.

  Question. Може ли мушкатни орашчић помоћи у смањењу акни?

  Answer. Да, због својих антибактеријских и антиоксидативних квалитета, мушкатни орашчић може помоћи у лечењу акни. Инхибира раст бактерија на кожи и одлаже ширење патогена. Због својих антиинфламаторних својстава, такође смањује упалу поправљајући кожу.

  SUMMARY

  Маце или Јавитри је меснати црвени мрежасти омотач на зрну семена мушкатног орашчића који се такође користи као зачин. Због својих антидепресивних својстава, мушкатни орашчић може помоћи код анксиозности и туге.